Новые статьиЛучшее за месяцСвежие комментарии
Содержание:
- Кожа это орган человеческого тела
- Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за месяц Учитываем личные особенности
- Косметика и уход
- Советы косметологов по уходу за кожей в домашних условиях
- Кожа лица питание
- Основные процедуры для придания коже идеального вида
- Рекомендации относительно очищения и восстановления
- Домашний пилинг для лица
- Домашние пилинги и маски
Кожа это орган человеческого тела
Все органы человека взаимосвязаны между собой. Без здорового желудка не будет хорошо работать печень и почки, а при сбоях в печени кожа приобретает землистый оттенок. Вообще, всё, что происходит внутри организма, сразу отражается на нашей коже. Например, съели много цитрусовых – вот вам крапивница в виде мелких красных точек, много курите – оттенок кожи лица меняется на сероватый, легли очень поздно и рано встали – мешки под глазами обеспечены. Кожа лица моментально реагирует на любые изменения, произошедшие в организме.
Значит, чтобы ваша кожа выглядела красивой и ухоженной, на проблему надо взглянуть изнутри. Во-первых, оцените своё питание и проверьте, хорошо ли работает ваш желудочно-кишечный тракт. Состояние желудка, кишечника, печени и почек сильно влияет на ваш внешний вид и сразу же сказывается на состоянии кожи. Пигментные пятна, какие-то высыпания, прыщи невозможно окончательно вылечить, не пролечив желудок или печень.
Пересмотрите своё питание – исключите несвежие продукты, полуфабрикаты, уличную еду. Используйте только свежие продукты, приготовленные дома, и организм отблагодарит вас сияющей кожей без пигментных пятен и здоровым цветом лица. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, активнее двигаться, заниматься плаванием, фитнесом, подвижными играми. Тогда проблемы не только с кожей лица, но и с плохим состояние покрова тела и со здоровьем всего организма исчезнут.
Вредные привычки – курение и алкоголь тоже сильно влияют на внешний вид. Сами можете видеть, когда после какой-нибудь вечеринки утром под глазами (и не только) появляются отёки, а после нескольких лет курения выглядит серой и тусклой.
Недостаток сна, стресс тоже не красит внешний вид – вы чувствуете, что выглядите измученной, настроения нет, к зеркалу подходить не хочется, ведь ни один макияж не справится с бессонными ночами и слезами.
Ещё враги здоровой красивой кожи лица – сухой воздух и недостаток влаги. В холодное время года в квартирах работают радиаторы отопления, которые, конечно, обогревают нас, но одновременно сильно сушат нашу кожу и состояние покрова тела оставляет желать лучшего. И в холода пить хочется намного меньше, чем в жару. Как результат – шелушение на лице, появление морщинок, сухость кожи. Избавиться от этой проблемы помогут увлажнители покупные или сделанные самостоятельно (это очень просто – расставьте по квартире ёмкости с водой, она будет постепенно испаряться, увлажняя воздух).
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за месяц Учитываем личные особенности
Мы не задумываемся об этом, но кожа — это такой же орган, как легкие или сердце. Ее функция невероятно важна — защита своих владельцев от пагубных условий внешней среды, в том числе болезнетворных микробов. Они просто погибают на ее поверхности под воздействием кислой среды. Пот и сало выводят из тела отходы обменных процессов, не последнюю очередь в уходе за лицом играет гигиена. Кожа в этой области отличается невероятной тонкостью. Именно поэтому зона вокруг глаз первая ощущает на себе возрастные изменения и последствия неправильного образа жизни.
Кстати, если вы желаете сохранить и приумножить свою красоту, прислушивайтесь к следующим рекомендациям:
- Ежедневно употребляйте горсть орехов, семян или 2–3 ложки льняного масла. Ингредиенты естественным образом подпитают кожу, помогут избежать пересушивания и мелких высыпаний.
- Выпивайте два литра чистой родниковой воды ежедневно. Многие из нас испытывают постоянное обезвоживание, отсюда и мелкие морщинки возле глаз и рта. Восстановите водный баланс, и вы заметите, насколько в целом улучшилась ситуация.
- Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за неделю знают те, кто отдает предпочтение свежим овощам и фруктам. Увеличьте количество сырых продуктов до 70%.
- Спортивные нагрузки улучшат кровообращение и общий тонус.
- Медитируйте, расслабляя все тело перед сном, пытайтесь в течение дня не щуриться или задействовать мимику слишком сильно.
- Старайтесь не засиживаться за компьютером, без повода гуляйте на улице хотя бы несколько 90 минут.
- Высыпайтесь каждый день, но не более 9 часов за ночь.
- Вредная пища, отсутствие витаминов в первую очередь отразиться на вашей коже. Разработайте рацион с достаточным количеством клетчатки.
Употребляйте в пищу достаточно растительного масла и орехов
Владельцев идеальной кожи не существует. Пик ее красоты приходится на детство, но тогда мы не думаем, какое сокровищем имеем. Остальные же являются обладателями одного из четырех типов: сухой, нормальной, жирной, комбинированной. Дамы постарше имеют увядающую кожу, которая нуждается в более внимательном уходе. Нормальной обладают исключительно здоровые женщины, это редкость. У нее красивый оттенок, незаметные поры, сальные железы работают умеренно. Хорошее кровоснабжение, естественные защитные механизмы делают этот тип защищенным от морозов, жары, пыльных условий города. Если не поддерживать эпидермис как следует, со временем он перейдет в разряд «сухой» или «жирной».
Если вы уже шагнули за гормональный порог, то, скорее всего, являетесь обладательницей жирной кожи. Здесь преобладают широкие поры, работа выделительной системы весьма активная. Как сделать кожу лица идеальной, без точек, прыщей, в домашних условиях в 14 лет? За ней нужен особый уход и постоянные очистительные процедуры. Угри, гнойники, воспаления, увы, посещают ее довольно часто. Но здесь есть и свои плюсы — она дольше остается упругой, без морщин. Правильное питание, защита и увлажнение являются основой здоровья жирной кожи. Избегайте кремов с тяжелой консистенцией, отдавайте предпочтение легкой структуре ухаживающих средств.
Сухая кожа относится к разряду чувствительной. Она очень резко реагирует на изменения климатической среды, подвержена к частому шелушению, раздражению, преждевременной дряблости. Обладательницам такой кожи следует избегать прямых солнечных лучей и загара
Особое внимание стоит уделить натуральным маскам, что увлажнят, напитают кожу и помогут справиться с этими неприятными симптомами. Помните, что настоящее лечение начинается изнутри, возможно, чрезмерная сухость — от недостатка витаминов
Старайтесь беречь кожу от слишком активного солнца
При уходе за комбинированной кожей важно учитывать, что это помесь жирной, сухой или нормальной. То есть в идеале для Т-зоны (лоб, нос, подбородок) следует применять средства для жирной кожи, а для остальной части лица — другие, соответствующие особенностям
Обычно такая перемена происходит от жирной, когда юная девушка становится зрелой женщиной. Ухаживать за ней сложнее всего.
Косметика и уход
Чтобы сохранить молодость и идеальное состояние лица, необходим систематический ежедневный уход по схеме: умывание–очистка лосьоном–крем.
Идеальная кожа лица обязательно потребует проведения очисток при помощи скрабов (их можно как приобрести в магазинах, так и приготовить самостоятельно из продуктов, которые всегда под рукой в домашних условиях) и нанесения масок, соответствующих времени года и возрасту.
Все средства по уходу должны быть подобраны так, чтобы идеально соответствовать типу кожи. У вас сухая кожа, если на крыльях носа и на лбу (Т-зона) вы никогда не замечаете выделения жира.
Обладательница жирного эпидермиса заметит жир по всему лицу уже к полудню, даже если с утра умылась.
Любой тип кожи можно сделать идеальным даже в домашних условиях. Если побаловать себя время от времени салонными процедурами, то лицо обязательно станет идеальным.
При приобретении косметического средства в магазине обращайте внимание, на кого оно рассчитано. Если после геля для умывания, тоника, скраба, маски или крема у вас осталось неприятное ощущение жирности, то вам стоит попробовать линейки для сухой кожи
Если после геля для умывания, тоника, скраба, маски или крема у вас осталось неприятное ощущение жирности, то вам стоит попробовать линейки для сухой кожи.
Видео:
Если же появилось ощущение сухости и стянутости, то перейдите на серии для комбинированной (нормальной) или жирной кожи.
Добиться свежести помогает правильный подход к ухаживающей косметике. Летом потребуется увлажнение. Подойдут молочко или гель для умывания увлажняющие, маски с увлажняющим эффектом, легкие крема.
Причем крем в жаркое время года подходит не всем, даже у барышень с нормальной кожей на Т-зоне может выступать излишний жир после использования крема.
В этом случае наносите увлажнение только на щеки и под глаза (разумеется, для зоны вокруг глаз нужен специальный крем). В зимнее время лицо требуется питать.
Средства, которые еще не успели впитаться, замерзают и разрушают структуру дермы.
В любое время года добиться идеального состояния помогают восстанавливающие маски. Кстати, многие из них можно приготовить в домашних условиях из обычных продуктов.
Отличное косметическое средство – кисломолочные продукты (зимой – сметана, летом – простокваша или кефир), огурцы (конечно, стоит подождать натуральных огурцов с грядки, не применять тепличные).
В домашних условиях легко поэкспериментировать и установить, маски из каких продуктов наиболее подходят именно вам, что особо приятно, ведь при этом не потребуется выкладывать существенные средства за магазинную косметику.
Видео:
Таким образом, чтобы кожа долго сохранялась идеальной, необходимо обеспечить как ее защиту и доставку питательных веществ на местном уровне, так и здоровье всего организма.
Предложенные рекомендации, как сделать кожу лица идеальной, простые и не таят в себе секреты.
Разумеется, после перехода на здоровый образ жизни, правильное питание и физические упражнения, не стоит ожидать, что проблемы как рукой снимет, но с течением времени, возможно, вы и сами этого не заметите, но начнете слышать комплименты о том, что стали намного лучше выглядеть.
Советы косметологов по уходу за кожей в домашних условиях
Под «уходом» подразумевается не только лишь косметический набор, находящийся в ванной комнате, но и десять помощников для поддержания идеальной кожи.
Баня и сауна. О пользе настоящей процедуры, благодаря которой происходит улучшение кровообращения, выведение шлаков, ускорение обмена веществ, удаление ороговевших клеток, можно заявлять до бесконечности. Для того, чтобы кожа оставалась молодой, эластичной и упругой, бывайте в сауне как можно чаще, например, один раз в неделю.
Контрастный душ. Душу, с большой уверенностью, можно приписать почти все достоинства бани и сауны.
Гель для душа. Предпочитая обычное мыло, многие игнорируют специальные косметические средства для душа. И зря, так как обычное мыло отнимает у кожи защитный слой, обезжиривая ее и осушая. В настоящее время, на прилавках магазинов представлен огромный ассортимент средств, например – мыло, молочко или гель, важнейшие свойства которых обращены, как на очистку кожи, так и на заботливый мягкий уход.
Лосьон для тела. Незаменимым препаратом в ванной является лосьон, с целью защиты кожи после водных процедур. Втирают его круговыми движениями, в особенности скрупулёзно массируя колени и локти, где кожа шершавая и сухая.
Масло. Масло возмещает дефицит влаги в клетках кожи, а также сохраняет ее там. Масло бывает как жидким, так и сухим, но второй вариант, не оставляющий следов на одежде, является предпочтительным.
Хлопковое или термоизолирующее белье. Применение синтетического белья может грозить коже зудом, раздражением или даже аллергией, причем, оно расстраивает обмен тепла, удерживая пот и препятствуя дыханию кожи.
Верхняя одежда на основе натуральных тканей. Верхняя одежда, как и нижнее бельё должно быть не только комфортным, но и приятной для вашей кожи. Особенно не рекомендуется синтетические ткани тем, у кого и без того быстро жирнеет и потеет кожа. Обтягивающий латекс лосин или леггинс смотрится довольно сексуально, но не стоит забывать, что в нём кожа также испытывает нехватку воздуха. Выбирайте только удобную и качественную одежду.
Солнечные ванны и свежий воздух. Наша кожа как и все живые организмы на Земле нуждается в солнечных лучах, то есть в ультрафиолете
Ничто так не радует как первый загар, с которым важно не переусердствовать и не сгореть на солнце. Ультрафиолет питает наш организм через кожу и даёт нам, так необходимый для красоты и здоровья витамин Д
Свежий воздух укрепляет жизненные силы организма, помогает нам быть в тонусе и делает кожу более здоровой и упругой.
Массаж кожи. Любая из нас уже наслышана о чудодейственных свойствах массажа. Наше тело и любая его часть открыта, как для расслабляющего, так и тонизирующего массажа, ведь тот и другой улучшает кровообращение, что приводит к регенерации и омоложении не только мышц, но и самой кожи.
Физические нагрузки. Происходит ускорение обменных процессов в клетках, что придает коже эластичность. Дамский организм не является гармонью – похудею, а потом потолстею. Очень важно контролировать собственный вес, так как от резких «похудений» и «потолстений», в первую очередь, страдает кожа.Кроме того, всякое занятие является здоровым притоком кислорода, необходимым для кожи.
Кожа лица питание
Так, следует предпочтение отдавать низкокалорийным продуктам, отказаться от чрезмерного потребления жареной пищи. В ежедневном рационе в обилии должны присутствовать свежие овощи, фрукты, прочие растительные ингредиенты. Насыщая организм витаминами всех основных групп, вы окажете ему ощутимую поддержку и пользу, что обязательно отразится на лице.
Для сухого кожного типа стоит порекомендовать увеличение в рационе морепродуктов. И не забывайте в любом случае о правиле, что потреблять в сутки необходимо не менее литра воды. Весьма полезно пить и минеральную воду. Привыкнув к качественно новому типу питания, можно переходить к следующему этапу — очищению.
Кожа лица — очищение кожи лица
Почти все женщины ежедневно пользуются декоративной косметикой. Сама по себе она вредит коже незначительно. Гораздо хуже происходит очищение кожи лица, когда женщина пренебрегает ее полному удалению с лица перед сном. Во время сна кожа переходит в особый режим своей жизнедеятельности. Она находится в максимально расслабленном состоянии, и ее поры более глубоко и активно вбирают в себя все доступные микроэлементы. Если среди них окажутся остатки декоративной косметики, то уже на утро они превратятся просто в грязь, глубоко засевшую в кожу.
Поэтому обязательно перед сном лицо очищайте специальными либо подручными домашними средствами. В качестве последних подойдет и обычный кефир. Раз-два в неделю умывайтесь вечером дегтярным мылом. Такое мыло, сделанное на основе березового дегтя, способно по истине творить чудеса. Кроме качественного очищения оно поможет решить многие кожные проблемы. Особенно рекомендовано такое мыло для обладательниц жирного кожного типа. Дегтярное мыло, однако, неизбежно на коже оставляет легкий эффект стянутости и даже некоторой степени пересушенности. Поэтому после его применения кожный покров обрабатывайте увлажняющим кремом.
Если, проспав ночь с кремом на лице, вы замечаете эффект отечности, то подержите крем после умывания всего полчаса-час, а после просто смойте. Так кожа и увлажнится достаточно и отдохнет за ночь естественным образом. Вместо крема на полчаса можно перед сном помазать кожу оливковым маслом. Очищать кожу можно приготовленным в домашних условиях тоником на основе листового зеленого чая, лимонного сока и масла виноградных косточек. Только чистая кожа с активно дышащими, не закупоренными порами способна воспринимать питательные и увлажняющие элементы, поступающие в нее извне. Питание на ряду с увлажнением является третьей обязательной звеньевой составляющей на пути к кожному совершенству.
Кожа лица — маски
Питательные элементы помогают коже получить различного рода маски. В зависимости от своего кожного типа подбирайте подходящий именно вам рецепт. Для жирного типа подойдут маски с ингредиентами, обогащенными кислотами. Кислоты можно обнаружить во всех видах цитрусовых. Для склонной к сухости кожи лучше использовать ингредиенты, обильные природными маслами. Для проблемного кожного покрова обязательно следует включать в состав маски яичный желток. Он способствует активному заживлению ран и устраняет прыщевые нагноения, а также дарит коже надолго эластичность и помогают в очищение кожи лица. Маски держите на лице не более пятнадцати-двадцати минут. Смывайте прохладной водой. Если хотите улучшить цвет лица, тогда при смывании практикуйте контраст температур. Смыв маску очень теплой водой, сразу же умойтесь холодной, почти ледяной. Затем снова умывайтесь теплой, меняя ее на холодную. Так повторяйте четыре-пять подходов. Контрастное умывание лучше практиковать по утрам и вечерам. Тогда эффект будет более заметен.
При помощи описанных советов и правильном уходе за кожей лица, вы очень скоро добьетесь идеального результата на коже лица и сохраните его на долгие годы.
Основные процедуры для придания коже идеального вида
Регулярное очищение. Кожа лица подвержена влиянию воздуха, загрязненного частицами пыли и выхлопными газами, солнца, некачественной воды. И это только внешние факторы. А задумываетесь ли вы, как загрязняют наше лицо и тело изнутри некачественное питание, гормональные сбои, нарушения кровообращения ? В результате, шлаки и токсины, пыль и омертвевшие частички эпидермиса создают толстый слой ненужной, токсической ткани, которая мешает обновлению клеток.
Полезная информация о том, как выглядеть моложе своих лет!
Не знаете как вывести жир из организма? Читайте здесь!
Замучали прыщи на лице? Читайте у нас статью про прыщи на лице и их лечение — http://wsegda18.ru/pryshhi-na-lice-lechenie/
Рекомендации о том, как сделать губы пухлыми тут.
Рекомендации относительно очищения и восстановления
Паровые ванны
Если вас беспокоит, как сделать кожу лица идеальной и чистой в домашних условиях, прежде всего следует уделить внимание очищению, отзывы косметологических форумов указывают на особую пользу паровых ванн. Они обеспечат раскрытие пор, улучшение кровообращения кожи, вывод токсичных веществ
Процедура облегчит рассасывание уплотнений, прыщики проходят намного быстрее. Однако их не стоит использовать при заболеваниях эпидермиса, для сухого типа кожи, склонного к раздражению, а также, если вы имеете проблемы с дыхательной системой.
Для процедуры следует снять макияж и убрать все украшения с тела. Вылейте горячую воду в таз и добавьте ароматических масел (12 капель на литр) или настойку из трав (3 столовых ложки на литр). Склоните голову над тазом и накройтесь полотенцем. После этого нанесите маску или произведите пилинг.
Полезны будут и различные паровые ванночки для лица
Для нормального типа
- Будет достаточно проводить процедуру раз в полмесяца. Длительность — 20 минут.
- Смешайте по 5 грамм: эвкалипта, зверобоя, мяты, липового цвета, фенхеля. Разведите с литром кипятка и дайте потомиться на паровой бане порядка 30 минут. Длительность ванны — 15 минут.
- Задаетесь вопросом: как сделать кожу лица идеальной, убрать недостатки и опухлость в домашних условиях за 1 день? Объедините тимьян ползучий, лаванду, хмель с кипятком. Травяной массы должно приходиться около 50 грамм.
Для сухого типа
- Замените горячую воду на отвары из трав. Длительность — раз в месяц, не более пары минут.
- Смешайте в сухом состоянии мяту, ромашку, листья липы, укроп. Залейте все это кипятком. Прокипятите на маленьком огне и приступайте к очищению.
- Используйте лепестки роз (их потребуется около 70 грамм) с добавлением одуванчика и лаврового листа.
Не забывайте также о целебных свойствах отваров трав
Для жирного типа
- Предпочтительно проводить процедуру раз в неделю, порядка 35 минут. После этого умойтесь прохладной водой с соком свежевыжатого лимона. Это нормализует выделение кожного сала.
- В борьбе за красоту вам поможет кора дуба, мята, лимон, мелисса. Сухой смеси возьмите по две столовых ложки (с горкой).
- Используйте солодку, плоды можжевельника, кору березы. Принимайте ароматную паровую ванну около 25 минут.
- Добавьте в кипяток несколько капель масла: сосны, чайного дерева, шалфея.
Комбинированный тип
- Схема использования идентична с предыдущим типом.
- Вам интересно, как сделать кожу лица гладкой, практически идеальной, несмотря на изначальные характеристики? Произвести это можно в домашних условиях! Помогут рецепты, основанные на положительных отзывах: 100 грамм цветков бузины разбавить двумя стаканами воды. Смесь из 50 и 70 грамм крапивы и солодки поможет уравновесить состояние кожи. Объедененные в равных пропорциях эвкалипт с мятой очистят поры.
- Вам поможет масло шалфея, аниса и концентрат из апельсиновой корки.
Компрессы
Подобные примочки — идеальное окончания дня для вашего лица. Они насыщают, восстанавливают, тонизируют и восполняют недостаток питательных веществ. Изготавливать и использовать их весьма просто, потому такая процедура может стать вашей любимой.
Холодные
- Приготовьте свежевыжатый грушевый и яблочный сок. Смешайте 80 грамм сока со 100 граммами холодной родниковой воды.
- 50 миллилитров сока алоэ смешайте с половиной стакана воды. Окуните салфетку и положите ее на выбранную область.
- Измельчите в мелкую кашицу помидор и огурец. С помощью марли выдавите сок в емкость. Разбавьте в пропорции 1:3 и используйте.
Применяйте различные компрессы для лица
Горячие
- Залейте кипятком 10 измельченных столовых ложек шиповника. Дайте настояться около часа. Теперь компресс можно использовать.
- На полстакана мяты приходится стакан воды. Потомите на паровой бане, промокните марлю и нанесите ее на все лицо.
- Возьмите корень аира и раскрошите его как можно мельче. Разбавьте кипятком, пусть постоит несколько часов. Сам компресс покройте полиэтиленом.
Длительного хранения
- Хотите знать, как сделать кожу лица идеальной, отдохнувшей в домашних условиях и всего за неделю вернуть себе молодость? Многие отзывы советуют сделать запас природных настоев на 7 дней сразу и использовать их по чуть-чуть. К примеру, 4 столовых ложки тысячелистника разбавьте горячей водой. Закройте полученное крышкой с отверстиями и поставьте в холодильник.
- Заварите аптечную ромашку согласно инструкции. Пусть настоится. Кстати, ее приятно и полезно пить в виде чая перед сном.
- Используйте для аналогичных целей листья подорожника, шалфей или календулу.
Домашний пилинг для лица
Существует множество домашних способов, которые помогут избавиться от ороговевших клеток кожи. Одно из самых эффективных средств – это пилинг при помощи овсяных хлопьев.
Хлопья следует залить водой и дождаться их разбухания. Далее хлопья нужно нанести на лицо, тщательно втирая их в кожу. Через 2-3 минуты после использования средства, его можно смыть. Такой вариант пилинга иногда оказывается эффективнее салонных процедур.
Также можно проводить процедуру, используя крупный песок, очищенный от любых камешков и загрязнений.
Такой песок нужно немного размочить, а после этого начать тщательно втирать в кожу. Спустя пару минут, песок следует смыть.
Пилинг – это довольно агрессивная процедура, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Для девушек с сухой кожей подойдет использование пилинга 1 раз в неделю.
При жирной коже количество процедур лучше увеличить до двух или трех в неделю. Пилинг помогает добиться идеального состояния кожи, гарантируя девушке привлекательность на долгие годы.
Многие девушки не могут обрести идеальную кожу лица из-за собственных ошибок и заблуждений. Так, например, девушки начинают использовать косметические лосьоны и крема без консультации косметолога по совету подруг.
Делать это не стоит, ведь у каждой представительницы слабого пола кожа лица уникальна, и подбирать средства по уходу нужно индивидуально.
Также специалисты рекомендуют не использовать домашние маски и пилинги без консультации с врачом.
Здесь вполне может возникнуть аллергическая реакция, поэтому перед применением средства лучше проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
Итак, какие же выводы можно сделать из всего вышесказанного? Как ухаживать за кожей, чтобы выглядела она идеальной:
- необходимо использовать ряд средств для утреннего и вечернего очищения кожи;
- девушке следует подумать об использовании масок для увлажнения кожи;
- регулярный пилинг – секрет идеального состояния кожи;
- перед покупкой разнообразных лосьонов и кремов для ухода следует проконсультироваться со специалистом.
Домашние пилинги и маски
Несмотря на богатый выбор масок и пилингов промышленного производства, хотя бы раз в неделю стоит поухаживать за личиком и при помощи домашних средств. Так вы точно будете знать, что используются натуральные ингредиенты. А свежая и одноразовая маска окажет более глубокое и тщательное воздействие, нежели долгохранящееся за счет консервантов средство. Чтобы у вас стала идеально чистая кожа всего за неделю, попробуйте несколько простых и доступных рецептов по уходу за ней.
Овсяные хлопья
Измеленные в блендере хлопья овсянки заливаются теплой водой так, чтобы образовалась однородная густая кашица. Ее наносят на кожу легкими массирующими движениями, начиная от лба к подбородку и зоне декольте. Смывают кашицу такими же движениями при помощи ватного диска, смоченного в воде. После маски на кожу можно нанести питательный крем или оливковое масло. Применяя такой овсяный пилинг в течение семи дней, есть возможность полностью избавиться от акне, угрей и мелких возрастных морщин.
Зерна граната
Такая питательная маска-скраб особенно актуальна в зимний период времени. Во-первых, именно в это время года гранаты самые спелые и натуральные. Во-вторых, она идеальная в качестве увлажняющего и защитного средства для ослабленной и тусклой кожи. В блендере измельчают зерна граната (полгорсти), смешивают с половиной маленькой ложки меда и большой ложкой мякоти апельсина. Полученная смесь наносится втаптывающими движениями на кожу (за исключение области вокруг глаз) на 10 минут. Применять маску-скраб можно каждый день. За неделю цвет выровняется, поры станут чище, а проблемные высыпания пройдут. Средство не рекомендовано тем, у кого есть аллергия хотя бы на один из компонентов.
Кефир и рис
У данной домашней маски нет противопоказаний. Зерна риса измельчают (не в пыль), смешивают со столовой ложкой нежирного кефира, затем наносят на лицо за 10-15 минут. Смывать можно как проточной водой, так и подходящим лосьоном. Такое нехитрое сочетание ингредиентов хорошо освежает кожу, питает ее, предотвращает появление акне и сыпи. Мимические морщины разглаживаются при условии, что маска применяется не реже, чем 2 раз в неделю.
Общие советы и рекомендации
Для многих идеал – это чистая, здоровая, сияющая кожа лица. Добиться такого результата совсем не сложно, как можно было бы подумать. Достаточно заполнить несколько нехитрых рекомендаций:
Перед нанесением декоративной косметики нужно смазать кожу защитным и питательным кремом. Жирная пленка убережет кожу от негативного воздействия составляющих косметики.
Меньше трогать лицо руками: на пальчиках нередко скапливается масса бактерий, которые при попадании на кожу начинают размножаться. Шкрябать и тереть лицо руками без особой необходимости не стоит: нарушается целостность покровов.
Нельзя выдавливать прыщи и угри на коже. Это самый простой совет, которым многие пренебрегают. Чем больше механически влиять на воспалительные процессы кожи, тем быстрее они прогрессируют
Целесообразнее подобрать хорошее средство для лечения и профилактики.
Чтобы выровнять тон лица и сделать его идеальным, желательно обратить внимание на кремы и лосьоны, в составе которых есть ретинол. Он омолаживает и оздоровляет кожу, делает цвет ровнее и приятнее.
Перед тем, как сделать кожу лица идеальной, обратите внимание на свой рацион
Чем меньше консервантов и вредных продуктов вы употребляете, тем здоровее себя чувствуете, а, значит, и выглядите. Сократите количество сладкого и жирного. Эти продукты могут вызвать появление сыпи, которая первым делом отражается на лице. Чрезмерное количество сахара в рационе становится причиной акне и угрей, не говоря уже о лишних килограммах.
Защищайте кожу от воздействия прямых солнечных лучей. Чем лучше лицо защищено, тем дольше оно остается молодым и красивым. Солнце, несмотря на некоторую свою полезность, старит и сушит кожу.
Ежедневный уход, который занимает всего 10 минут, сделает личико молодым, свежим и чистым. А что еще нужно для идеальной кожи?