Криосауна

Криосауна

Экстремальный холод

О полезном и оздоравливающем влиянии холода на организм было известно ещё древним египтянам. Гиппократ указывал на болеутоляющий и противовоспалительный эффекты охлаждения. Современная специализированная аппаратура для разных видов криотерапии «приручила» экстремальный холод и сделала его удобным инструментом, с которым можно решать как эстетические, так и лечебные проблемы.

Криотерапия подразделяется на локальную криотерапию и общую криотерапию (аэрокриотерапию)

Локальная криотерапия (криоаппликации, криообертывания, криомассаж, криоорошение) применяется в программах лечения жирной кожи, выпадения волос, акне, целлюлита, атопического дерматита, коррекции рубцов, ожогов, ран и т. д., улучшает состояние кожи после проведения различных операций и косметических процедур. Так как активизируется метаболизм и восстанавливается кровообращение не только в капиллярах, но и в лимфатическом русле. В качестве завершающего этапа косметологических процедур локальная криотерапия показана после мезотерапии, инъекций ботокса, различных пилингов и шлифовок, усиливая их эффект.

Аэрокриотерапия — это комплексное кратковременное воздействие на организм сверхнизкими температурами (от -100 до -180*С), которое осуществляется в специальных установках — криосаунах. Такое воздействие экстремально низких температур активизирует все адаптационные ресурсы организма: терморегуляторную, иммунную, эндокринную и нейрогуморальную системы. Идея создания криосауны принадлежит японскому ученому Тосимо Ямаучи

Общая гипотермия используется при лечении аллергических заболеваний, ожогов, в курсах восстановительной терапии после перенесённых заболеваний и полученных травм. Она может быть рекомендована людям, страдающим бессонницей, депрессией, синдромом хронической усталости, неврозами, а также диабетом, заболеваниями опорно-двигательного аппарата и кожи (дерматиты, псориаз, экзема). Криопроцедуры нормализуют сон, снимают стресс. Криосауна незаменима в спортивной медицине: процедура ускоряет процесс удаления из мышц молочной кислоты, что весьма актуально для спортсменов. Кроме того, посещение криосауны помогает преодолеть похмелье. Это хорошая закаливающая методика, способствующая снижению простудных заболеваний.

. Процедура аэрокриотерапии в индивидуальной криосауне выглядит следующим образом: клиент заходит в специальную кабину, которая заполняется охлаждающей средой ниже уровня шеи. Время сеанса составляет 1-3 мин и задается вручную. Курс оздоровительной терапии составляет 10-11 сеансов и проводится в течение 1-1,5 мес. Никакой специальной подготовки к такому сеансу не требуется. Однако тело клиента должно быть сухим. Функцию «защитного снаряжения» выполняют шерстяные носки.

Как отмечают пациенты ощущения во время процедуры весьма приятные: холод, конечно, чувствуется, но не так сильно как многие ожидают. В течение 30-40 минут после процедуры по всему телу «разливается» тепло, наступает расслабление. Общий тонизирующий эффект от процедуры сохраняется в течение 6 часов.

Криосауна абсолютно безопасна для пациентов, не имеющих противопоказаний. Возможность переохлаждения исключена, поскольку за отведенное время охлаждается только кожа, внутренние органы не страдают.

Противопоказаниями для криосауны являются: беременность и лактация, ОРВИ, высокая температура, холодовая крапивница, сердечно-сосудистые заболевания 2-3 степени, клаустрофобия, наличие в тканях имплантантов, изменяющих свои свойства под влиянием низких температур.

Посещение криосауны препятствует старению кожи, делает её более упругой, свежей, способствует уменьшению «апельсиновой корки». Во время процедуры происходит активация процессов регенерации кожи, уменьшаются проявления акне, усиливаются процессы теплообмена, жир начинает интенсивно расщепляться. За 1 минуту пребывания в криосауне теряется от 500 до 1200 калорий. Кроме того, посещение криосауны подготавливает организм к другим процедурам, например массажу и обертываниям, которые становятся намного более эффективными.

Температурный стресс стимулирует выработку эндорфинов, поэтому после процедуры клиенты всегда находятся в приподнятом настроении.

Приглашаем Вас на процедуры в криосауну.

При записи через интернет предоставляется скидка 5%.

Типы криотерапии

Криотерапия признана ведущими специалистами в области косметологии. Криотерапия имеет 4 основных типа:

• Локальная
• Криомассажи
• Общая (криосауна)
• Частная

Локальная криотерапия подразумевает применение жидкого азота в косметологических целях на четко определенных участках тела. В зависимости от необходимости его используют для умерщвления тканей либо для усиления кровотока. Криомассаж – массаж охлажденными тампонами либо струей жидкого азота. В процессе специалист водит охлажденным тампоном в непосредственной близости от проблемной кожи, не касаясь ее. При этом стимулируются обменные процессы кожной ткани, что приводит к ее омоложению. Общая криотерапия – это применения криосаун (криокапсул). Криосауна имеет общее воздействие на все системы организма. Частная криотерапия подразумевает использование холода в косметологических или лечебных целях в домашних условиях. Помимо снятия незначительного кровотечения, болевых ощущений и отечности, с его помощью поднимается тонус кожи, улучшается тургор и ускоряются обменные процессы. Краотерапия для улучшения внешности чаще всего применяется в последних двух видах, поэтому детальнее мы остановимся именно на них.

Механизм действия

Криотерапия – стрессовое терапевтическое направление, действие которого основано на общей мобилизации организма, при столкновении с агрессивными условиями среды. Такая мобилизация приводит к активации всех биохимических процессов, а также ускорению метаболизма. Изначальная реакция организма на действие экстремально низких температур – рефлекторный спазм сосудов, который после окончания воздействия холодового агента, сменяется обратной реакцией. Расширение всех, даже самых мелких сосудов и капилляров организма, сопровождается активацией кровообращения, что способствует насыщению клеточных структур кислородом, питательными веществами и витаминами. Кроме того, такой процесс стимулирует лимфообразование. С этими эффектами связано общеукрепляющее и омолаживающее действие криосауны.

Научно подтверждено, что прохождение курса криотерапии, который состоит из 10-15 сеансов, способствует повышению защитных функций, путем укрепления иммунитета. Это объясняется ответной реакцией организма, который, будучи саморегулируемой системой, стремиться к естественному повышению устойчивости к воздействию агрессивных факторов среды и запускает механизм активной продукции иммунных клеток. Этим же объясняется противовоспалительный эффект криотерапии. Кроме того, воздействие холода приводит к выбросу эндорфинов в кровь, что обусловливает выраженный обезболивающий эффект процедуры.

Криотерапия показания и противопоказания

Показания

На самом деле криотерапия имеет несколько достаточно распространенных показаний, которые в основном направлены на улучшение внешнего вида, но есть и те, которые способны влиять на более серьезные и сложные проблемы:

• Целлюлит и лишний вес.
• Заболевания ЦНР, болевые синдромы и мигрени.
• Преждевременное старение кожного покрова.
• Заболевания кожного покрова (угревая сыпь, дерматиты, себорея, экзема и псориаз).
• Физическое и нервное истощение, бессонница и усталость.
• Заболевания гинекологического характера (климакс, бесплодие), как возможная подготовка перед беременностью, на этапе планирования.
• Пневмония, бронхиты и бронхиальная астма.
• В качестве восстановления после полученных травм и перенесенных хирургических вмешательств.

Аппарат для криотерапии

Криотерапия противопоказания

Обязательно перед началом данной процедуры, необходимо пройти не только консультацию с опытным специалистом, но и сдать анализы крови и мочи, а также сделать ЭКГ. Помимо этого не стоит пренебрегать к основным противопоказаниям к криотерапии:

• Непереносимость холода в индивидуальном порядке.
• Любое заболевания хронического характера в стадии обострения, особенно можно отметить связанные с нервной и сердечно-сосудистой системами, а также органами дыхания.
• Клаустрофобия (естественно только в случае с общей криотерапией).
• Ярко выраженные заболевания связанные с сосудами.
• Психические заболевания.
• Раны открытого типа.
• Заболевания крови хронического характера.
• Воспалительные процессы, к которым можно отнести наличие температуры и даже ОРВИ.

Стоит помнить, что лечебные и косметологические результаты, становятся видны уже после посещения первых 2 процедур, к таким можно отнести разглаживание кожного покрова, улучшение настроения, прекращение боли и дискомфортных ощущений в опорно-двигательном аппарате, улучшение сна, полный эмоциональный подъем и т.д.

Криотерапия подготовка

Как уже было отмечено, криотерапия позволяет решить проблемы не только связанные с косметологией и внешним видом, но также и при лечении различных заболеваний, например кожных или даже подкожных (криохирургия). Если при обыкновенной омолаживающей процедуре нет необходимости в каких-либо дополнительных приготовлениях, то при избавлении от таких проблем, как бородавки, родинки, папилломы и прочее, необходимо придерживаться нескольких правил.

Перед процедурой, примерно за 30 минут до этого, необходимо принять «Ибупрофен», также возможно применение антибиотиков, для исключения риска развития возможной инфекции

В том случае, если подразумевается лечение относительно глубоко расположенных опухолей, то необходимо прекратить прием разжижающих кровь медикаментов, при этом стоит брать во внимание, что в таких случаях практикуется именно чрезкожное введение (криохирургия). В любом случае независимо от метода проведения процедуры, необходимо предоставить специалисту, который будет проводить процедуру, максимально полную картину обо всех лекарствах, которые принимает пациент, наличии аллергии

Что касается женщин, то обязательно следует предупредить своего врача о возможной беременности. Это обусловлено тем, что есть некоторые небольшие, но все же риски, при проведении процедуры в этом положении, поэтому многие специалисты не рискуют и не рекомендуют посещение криотерапии. Впрочем никаких конкретных противопоказаний по этому поводу не имеется, но необходимо все же исключить посещение таких процедур, несмотря на то, что есть много примеров женщин, которые проходили процедуры во время беременности. После проведения процедуры, любой пациент имеет возможность сразу вернуться домой и продолжить заниматься повседневными делами, только в случае, если не было проведено лечение глубоко расположенных опухолей, ведь в таком случае рекомендовано остаться в медицинском учреждении на один день для наблюдения.

Помимо снятия макияжа и обработки кожного покрова спиртовым раствором, в принципе никаких других дополнительных подготовительных процедур не требуется, кроме анализов, консультаций.
Фото до и после криотерапии родинки

Криосауна показания и противопоказания

Перед визитом в криосауну нужно дать трезвую оценку своему организму. Существуют факторы, при которых от этой процедуры следует отказаться, равно как есть и показания к её посещению.

Показания к применению

Процедура имеет широкое воздействие. Она укрепляет иммунитет, повышает выносливость, оказывает омолаживающий эффект на весь организм и улучшает обмен веществ. За счёт усиленного кровообращения происходит питание кожи, что делает её упругой. Криосауна тонизирует всё тело. Есть и специальные показания, при которых её посещение рекомендуется:

• проблемы нервной системы, включая переутомление, бессонницу, нервное перенапряжение, стресс, синдром хронической усталости;
• дефекты кожных покровов — дерматиты, угревая сыпь, экзема, псориаз, акне, нейродермит, крапивница, жирная себорея;
• проблемы кожи на фоне возраста (морщины);
• колиты, панкреатит, язвенная болезнь и другие заболевания пищеварительной системы;
• ослабленный иммунитет;
• профилактика бронхо-лёгочных недугов;
• профилактика заболеваний сосудов;
• нарушения потенции у мужчин;
• проблемы репродуктивной функции у женщин;
• нарушения опорно-двигательного аппарата (артрит, остеохондроз, ревматизм, межпозвоночная грыжа);
• лишний вес;
• дряблость кожи рук, живота, бёдер.

Важно понимать, что проведение сеансов криосауны не должно исключать основной терапии — она может лишь дополнять её. https://www.youtube.com/embed/zlSOsH2l6UA

Почему стоит отказаться от посещения

Будучи здоровым, в криосауне сложно простудиться. Это объясняется тем, что в ней используется не холодная вода, а сухой воздух. Его морозное воздействие поверхностно и за то короткое время, что человек проводит в криосауне, оно не способно застудить внутренние органы. Однако есть ряд противопоказаний, при которых данная процедура несёт риски и противопоказана, а именно:

• любые воспалительные процессы во внутренних органах;
• острые формы простудных и инфекционных заболеваний;
• злокачественные новообразования;
• боязнь замкнутых пространств;
• психические отклонения и проблемы нервной системы;
• гипертония;
• хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения в крови;
• склонность к тромбозу;
• сахарный диабет;
• простудные заболевания;
• аллергия на холод;
• высокая температура тела.

До начала процедур нужно проконсультироваться с врачом общего профиля. Сдаются анализы крови и мочи, а также делается кардиограмма. При условии отсутствия противопоказаний врач порекомендует длительность процедур, их количество и некоторые нюансы.

Криотерапия показания и противопоказания при остеохондрозе

Холод активно используется с проблемами позвоночника, при осложнениях остеохондроза:

• остеофиты;
• кальцификация;
• нарушение структуры дисков;
• грыжа;
• нестабильность позвонков.

Процедура абсолютно безболезненна, безвредна, назначают при обострении заболевания и в целях профилактики.

За счет выработки эндорфинов, у пациента, не только отступает боль, но и расслабляется весь организм, снимаются спазмы напряжения, улучшается настроение, сон.

Назначается в зависимости от симптомов все виды криотерапии, как по отдельности, так и в совокупности. Обезболивающий эффект наступает после первого сеанса, длится, где-то до 8 часов. Поэтому не исключено, что процедуру назначают несколько раз в сутки.

Аппликация холода на больную область от +10 до -30 градусов. Сеансов будет больше, чем на общей. На позвоночник дома, накладывают компрессы со льдом.

В креосауну помещают больного одетого в хлопковую одежду, валенки, варежки. Ледяной жидкий азот практически не образует влажности, чем не перегружает организм. Во время его воздействия на сосуды они суживаются под воздействием холода, после испарения с поверхности кожного покрова, сосуды расширяются, идет сильный приток крови, тело даже горит.

Принцип эффекта общей криотерапии заключен в сильном лечебном шоковом состоянии организма, после которого улучшается лимфо и кровообращение, обмен веществ. Повышаются иммунитет, защитные силы организма, что положительно влияет на выздоровление, снижение симптомов заболевания.

Длительность одного сеанса не менее двух минут, за это время кожа охлаждается до -2 градусов. Количество от 10 до 15 дней.

Под воздействием жидкого азота расширяются сосуды, снимается воспаление, отечность, спазмы, уменьшается или проходит боль, увеличивается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Особых запретов в период лечения позвоночника нет, все противопоказания на проведение терапии относятся к общим, никак не влияют негативно на процессы в позвоночнике.

Криотерапия волос

Это воздействие на кожу головы сверхнизкой температурой, что позволяет улучшиться состоянию волосяного покрова головы и укрепиться корням. Поскольку низкая температура увеличивает кровообращение, то и питательные вещества к корням волос поступают больше и быстрее. Стоит учесть, что никакие лосьоны и бальзамы не решат некоторые проблемы с волосами, потому что проблему нужно решать, найдя главную причину, а причина эта – в корнях и волосяных луковицах.

Поскольку температурный холод будет действовать короткое время и только на поверхность кожи головы, то заболеть простудой никак не получится, тем более, если учесть, что охлаждение будет только до нуля градусов. При такой температуре запускаются процессы, которые нужны для лечения волос.

Итак, что же лечит криотерапия волос?

• Сухость и ломкость волос.
• Перхоть и облысение.
• Стремительное выпадение волос.
• Профилактика проблем с волосяным покровом.

Криотерапия для волос проходит в течение 20 минут. Процедура проводится с помощью деревянной палочки с ватой, которой производятся массажные движения. Прибор имеет разновидности насадок для разных процедурных особенностей. После сеанса ощущается ломкость волос, которая потом быстро уходит. Если применять такие сеансы в комплексе с остальными средствами лечения (медикаменты для укрепления волос), то тогда достигается максимальный эффект.

Суть и описание процедуры

Криотерапия — это медицинская лечебная методика, которая стимулирует обмен веществ, иммунную и эндокринную системы, с помощью кратковременного влияния на организм низкими температурами (до -195 градусов):

• Аргон и азот замораживают и разрушают патологические клетки и ткани.
• Заболевания кожи лечатся с помощью наносимых на тампон или распыленных из баллона веществ-охладителей.
• Если в организме обнаружена опухоль, то через кожу вводят криозонд (во взаимодействии с визуализационным контролем) и через него азот поступает к очагу заболевания.

Все виды тканей не выдерживают низкие температуры. Что способствует гибели этих клеток и тканей?

Первые ощущения после сеанса

Криосауна, вред и польза которой интересуют решившихся на данную процедуру, может быть закрытого типа, с окошком для лица, либо обустроенной в виде чана, в котором азот, не доходя до головы, окутывает полностью тело. Криотерапия проводится под наблюдением медицинской сестры, способной в случае непредвиденных обстоятельств остановить ее либо изменить режим.

Теперь вы знаете, что такое криосауна. Польза или вред от нее? Такой вопрос волнует многих, решившихся на столь смелую, набирающую популярность процедуру. Тем не менее, положительный результат налицо: сразу после сеанса на щеках проявляется румянец, кожа приобретает здоровый оттенок, а по телу распространяется невероятно приятное ощущение тепла.

Такие признаки проявляются, если процедура проведена правильно; при их отсутствии можно говорить о наличии дефектов кабинки.

Полноценный курс криотерапии состоит из 15-20 процедур с промежутком в один день, причем временная длительность каждой последующей постепенно увеличивается. Первый раз пациенту не рекомендуется находиться в сауне более двух минут. Существенное улучшение самочувствия, исчезновение депрессивного состояния, нормализация сна — положительные признаки для себя отмечает человек, на практике познакомившийся с таким уникальным устройством, как криосауна.

Польза криосауны для красоты и похудения

• Улучшается кровообращение и как следствие кожа в первую очередь получает питание. Таким образом она становится более упругой и красивой, после целого курса многие отмечают уменьшение видимости морщин, улучшение и выравнивание цвета лица, появление здорового румянца, кожа выглядит обновленной и помолодевшей.
• Повышается тонус всего тела, укрепляются мышцы и сосуды.

• Во время криотерапии сжигаются около 100 калорий, поэтому о пользе криосауны для похудения немного преувеличивают, но эта процедура действует на другом уровне. Она ускоряет обмен веществ, поэтому вместе с правильным питанием и занятием спорта, получится похудеть гораздо быстрее, а результат продержится надолго, ведь организм оздоравливается в целом.
• После 3 минут проведенных в этом холоде, клетки в организме начинают регенерироваться быстрее, таким образом, как бы пытаясь адаптироваться, стать сильнее. В результате мы получает улучшение самочувствия, укрепление иммунитета, омоложение не только кожи, но и всего тела.
• Криотерапия ускоряет вырабатывание меланина в коже, поэтому если сразу после этой процедуры пойти в солярий, загар получится на редкость красивым и ровным.

Лечение криотерапией. Показания к применению криосауны

Что е касается лечебных эффектов, их у криосауны не меньше. Современная медицина давно уже начала пользоваться положительными эффектами холода для лечения многих болезней.

Так, криотерапию рекомендуют для лечения следующих заболеваний:

• Псориаз
• Дерматит
• Акне
• Разные аллергии
• Бессонница
• Хроническая усталость
• Артрозы и артриты
• Радикулит
• Депрессия
• Болезни репродуктивной системы
• Бесплодие
• Ожирение
• Ревматизм
• Нарушения работы органов дыхания
• Профилактика сердечнососудистых заболеваний.

Это не весь список, однако, стоит запомнить, что криосауна само по себе не вылечит болезнь, она приносит хорошие результаты только в совокупности с основной терапией.

Противопоказания

Как и всем хорошим и полезным, криосауной не стоит злоупотреблять. Из-за частой и интенсивной выработки гормонов могут истощатся надпочечники.

Без обследования врача, не рекомендуется увлекаться процедурами криотерапии, и хоть это полезно для организма в целом, самостоятельно вылечить болезнь или решить проблему данный метод не может, это лишь хорошее дополнение к основному лечению.

Кроме того, криосауна противопоказана тем людям, которые страдают следующими заболеваниями:

• Различные формы рака, опухоли,
• Гипертония,
• Психические заболевания
• Воспалительные процессы
• Заболевания крови

При наличии хронических заболеваний, в обязательном порядке нужно проконсультироваться со своим врачом, перед тем как решится пройти процедуру криотерапии.

Посмотрите интересное видео о том как проходит процедура криотерапии:

Так же как древнерусский обычай купаться в прорубь для закаливания организма, криосауна повышает его резистентность, бодрит и прибавляет сил. Те которые попробовали уже такой вид оздоровления остаются довольными и с энтузиазмом рассказывают о таком необычном эксперименте. Если вы уже попробовали криосауну, поделитесь своим опытом написав комментарий к этому материалу.

Больше информации по теме: http://beautyhill.ru

Криотерапия в домашних условиях

Для того чтобы холод стал настоящим помощником и помог сохранить кожу молодой и здоровой, можно использовать такие приемы, как:

Прохладный душ

Однако к воздействию холодной воды на тело нужно относится крайне осторожно. Информацию о том, как правильно принимать контрастный душ, вы найдете на нашем сайте
Холодные компрессы в виде протирания кубиками льда или наложения на лицо или руки охлажденных салфеток или натуральной ткани

Если регулярно делать массаж лица замороженным отваром трав либо обычной воды, вы забудете об отечностях, мешках под глазами, раздражениях кожи, а самое главное – исчезнут мелкие мимические морщины, значительно разгладятся более глубокие, коже станет более упругой и подтянутой.

Вот основные рецепты составов для замораживания:

1. Пучок петрушки измельчите и залейте стаканом кипятка. После часа настаивания заморозьте состав в формах.
2. Для быстрого лифтинг-эфекта заморозьте концентрированный отвар мяты
3. Для улучшения цвета кожи, ее питания, разотрите любые ягоды, смешайте их с водой, чтобы получился морс и заморозьте
4. Можно протирать лицо кубиками из замороженного молока

После массажа льдом нужно положить на лицо в меру горячее полотенце, а затем умыться прохладной водой. Криотерапия в домашних условиях  проста и недорогая, однако имеет потрясающий эффект.

Показания и противопоказания

Если подойти к вопросу более широко, то можно определить достаточно обширные показания. Криотерапия применяется при:

1. Избыточном весе
2. Целлюлите
3. Старении кожи
4. Кожных заболеваниях
5. Гинекологических заболеваниях (бесплодии, климаксе)
6. При подготовке организма к беременности
7. Неврологических заболеваниях (показания такой категории обозначаются исключительно специалистом)
8. Заболеваниях органов дыхательной системы
9. Для быстрой реабилитации после перенесенных хирургических вмешательств и после травм и повреждений
10. При стрессе
11. При хронической усталости, бессоннице

Это далеко не все показания. Большинство сможет определить специалист в индивидуальном порядке. Однако криотерапия имеет и противопоказания. Она крайне нежелательна при:

1. Любых обостренных хронических заболеваниях
2. Тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой сферы
3. Открытых ранениях
4. Заболевания крови
5. Психических расстройствах
6. Открытых ранениях
7. При индивидуальной непереносимости холода

Показания к применению и запреты обозначает специалист, особенно если речь идет о криомассаже и криосауне.

Криотерапия жидким азотом обладает потрясающем эффектом лифтинга, а также способна оказать помощь в лечении ряда серьезных заболеваний, если учтены не только показания, но и все противопоказания

Обратите внимание на данную практику, если хотите быть здоровыми и красивыми, используя натуральные природные возможности

Со временем люди не только научились с легкостью переносить холод, но и выявили полезные свойства низких температур и создали криотерапию – лечение холодом. Польза криосауны подтверждается многочисленными научными исследованиями.

Что это такое, какая польза

Применение сжиженного азота в медицинской практике обусловлено тем, что он обладает уникальными свойствами:

— имеет очень низкую температуру;
— невзрывоопасен;
— нетоксичен.

В такой сауне газообразный азот поступает в кабину, и приблизительно через 15 секунд воздушно-азотная смесь охлаждается до температуры, значение которой, находится в пределах от -120 °C до -160 °C в течение всего времени проведения процедуры.

Лечебное действие на организм человека начинается после того, как температура его кожного покрова достигнет значения +2°C. Сеанс криогенотерапии, как правило, продолжается не более трех минут.

В чем причина целебного эффекта криосауны?

В основе лежит стрессовый фактор: под воздействием экстремального холода происходит мобилизация иммунной системы человека для защиты его от неблагоприятных условий. Кровеносные сосуды вначале сужаются, а затем после запуска компенсаторной реакции они расширяются, в результате чего происходит усиление кровотока и выброс дополнительной порции гормонов. Этим объясняется бодрящий эффект резкого охлаждения и появление ощущения тепла, разливающего по всему телу, при проведении процедуры.

Активизация кровотока усиливает обменные процессы, что благотворно влияет на весь организм, который охлаждение как бы «встряхивает», стимулируя к более интенсивному функционированию.

С помощью криотерапии могут достигаться следующие лечебные эффекты:

1) уменьшаются воспаления;
2) снимаются спазмы;
3) ослабляются боли;
4) в органах сокращается количество застойных явлений.

Стимуляция процессов метаболизма ведет к проявлению и ряда косметических эффектов:

• подтягивается кожа;
• улучшается ее эластичность;
• старые клетки интенсивно замещаются новыми клетками.

Основные разновидности

Криосауна – показания и противопоказания – расскажем об этом.

Такое оборудование подразделяется с учетом его вместимости и функциональных характеристик на следующие, описанные ниже, виды.

1. Криокомната

Это просторная установка, в которой могут разместить сразу несколько пациентов. При групповом обслуживании стоимость процедуры обычно ниже, чем при индивидуальном ее приеме.

Но так как площадь такой камеры достаточно большая, то температура смеси газа и воздуха не всегда достигает терапевтического значения, и газ, кроме того, неравномерно распределяется по всему помещению. Посещая криосауну подобного типа, у пациентов существует риск простудиться или переохладить дыхательные пути.

2. Криобассейн

Представляет собой компактный аппарат, приспособленный для индивидуального приема криогенных процедур. Его недостатками являются большая неравномерность распределения температуры в такой камере и неполный охват тела. Так как аппарат является открытым в верхней части резервуаром, то лицо пациента контактирует с холодным газом. Поэтому человек, принимающий процедуру, может, ощущая нехватку кислорода, вдыхать холодный азот в большом количестве и получить ожог холодом носоглотки.

3. Криокапсула

Сегодня это самый оптимальный вариант оборудования для принятия процедур криотерапии, с помощью которого пациенты могут обслуживаться индивидуально. Температура воздушно-азотной смеси в такой камере распределена равномерно по объему и воздействует на все тело пациента за исключением его лица, для которого в оболочке устройства имеется специальное отверстие. Вероятность простудиться (или повредить чрезмерным холодом дыхательные пути) равна нулю.

Показания к криотерапевтическим процедурам

Лечение холодом может быть рекомендовано при наличии у пациента:

— аллергий различного типа;
— бессонницы;
— кожных болезней;
— хронической усталости;
— радикулита;
— депрессии;
— ожирения;
— нервных заболеваний;
— артритов;
— отклонений в функционировании органов дыхания;
— остеохондроза;
— проблем с репродуктивной системой.

Противопоказания

Несмотря на безопасность криосауны и наличие значительного оздоровительного эффекта, ее прием не рекомендуется для пациентов:

— с острыми воспалениями;
— с раковыми заболеваниями;
— с гипертонической болезнью;
— с душевными расстройствами;
— с гематологическими заболеваниями.

Прежде чем решить пройти сеанс криотерапии, рекомендуется проконсультироваться у терапевта в поликлинике, особенно если имеются в анамнезе пациента хронические недуги.