Травяной чай

Программа очищения организма

Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности

Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

1. Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
2. Первый этап — очищение толстого кишечника, проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
3. Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
4. На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
5. Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Основные правила выполнения процедур

К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:

• правильное питание и высокая двигательная активность;
• употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
• прием чистой воды;
• отсутствие вредных привычек;
• полноценный ночной отдых;
• ограничение использования синтетических моющих средств;
• проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.

Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.

Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности

При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее

Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.

Каким образом чай помогает очистить организм

Для начала следует разобраться, что мы понимаем под очищением. Это избавление от шлаков и токсинов — вредных веществ, которые накапливает наш организм. Если их не выводить, это может привести к неприятным заболеваниям.

Самый простой способ борьбы с токсинами — это употребление очищающих чаев. Их часто рекомендуют при похудении

Но важно знать, что они помогают уменьшить вес не потому, что сжигают жир, а потому, что выводят всё лишнее естественным путем. То есть очищающие чаи, как правило, оказывают слабительный и желчегонный эффект и способствуют нормализации процесса пищеварения

Кроме того, очищающие чаи восстанавливают водный баланс в организме (это, опять же, важно для тех, кто сидит на диете). Если в организме не хватает воды, то токсины перестают расщепляться. И, соответственно, оседают в печени или кишечнике. Таким образом, очищающие чаи, в основном, оказывают влияние на печень и почки, расщепляя яды и выводя их наружу.

Очищающий чай на любой вкус

Среди многообразия выбора различных сортов чая, очищающие чаи относятся к особой категории, и перед их применением следует все-таки проконсультироваться у своего врача. Если нет противопоказаний, то очищающий чай можно брать по своему вкусу, выбирая из тех, которые уже хорошо себя зарекомендовали и пользуются спросом.

Экстренное очищение после алкогольного или пищевого отравления

Наверное, каждый сталкивался с поносом и рвотой, которые появились вследствие употребления некачественных продуктов питания. В данном случае отравление обуславливается бактериями, не теряющими возможности развиться на любом субстрате. А вот воздействие алкоголя несколько иное. Сам этанол является ядом. И когда он попадает в кишечник в большом количестве, то организм бросает все силы на его выведение. Конечно, есть и полезные свойства спирта, но все-таки нужно знать меру!

Что же делать при алкогольном или пищевом отравлении? Все зависит от тяжести ситуации. Если у человека не только рвота и диарея, но и резко повысилась температура до 39-40 °C, помутилось сознание, — необходимо вызывать скорую помощь. Зачастую же до такого не доходит, поэтому обойтись можно и простыми рекомендациями:

1. Ни в коем случае нельзя сдерживать рвотные порывы! Если организм отторгает что-либо, пусть оно выйдет беспрепятственно.
2. Увеличить прием жидкости, но уменьшить порции. Например, каждые 15 минут выпивать по ½ стакана воды или солевого раствора (1 ч.л. соли на 1 л воды).
3. Принять абсорбенты для выведения остатков токсинов из кишечника (активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель и др.).

Человек почувствует облегчение уже в течение 6 часов. Но при ухудшении ситуации без врачебной помощи не обойтись.

Противопоказания к применению

Как и любое средство, в состав которого входят лекарственные травы, чаи для похудения имеют определенные противопоказания:

1. Употребление таких напитков категорически противопоказано беременным женщинам, а также кормящим грудью;
2. Нельзя прибегать к снижению веса с помощью чаев для похудения людям, имеющим проблемы с желудком, кишечником либо почками. Если уж очень хочется, то в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться у лечащего врача о возможности применения конкретного чая;
3. Запрещается давать чаи для похудения детям до 6 лет. В их состав входят некоторые компоненты, которые не принесут пользы детскому организму. Да и дозирование рассчитано на взрослого человека;
4. Печеночная недостаточность также является противопоказанием к применению такого продукта.

А вы знаете, Нет! Наши эксперты расскажут!

Вот и лето прошло, а вы так и не похудели. Знакомая ситуация? А ведь скоро Новый год. Попробуйте диету Симеонса с Анат Штерн, которую мы описали Возможно, она изменит не только ваш вес, но и всю вашу жизнь!

О пользе пророщенной пшеницы слышали многие, но все ли вы знаете об этом? В читайте о пользе и вреде данного продукта, а также интересные рецепты блюд.

Очищающие чаи что чистят очищающими чаями

В природе существует множество растений, с помощью целительных свойств которых мы можем очистить:

• Кишечник
• Печень
• Почки
• Лимфатическую систему

Чистим кишечник

Для приготовления чая для очищения кишечника  можно использовать следующие травы: мята перечная, аптечная ромашка, пижма, корень одуванчика, кора крушины, семена льна, подорожник, полынь, листья сенны.

Все травы  берутся в равных пропорциях, готовится отвар. Лучше эти травы заварить в термосе, тогда все полезные вещества и свойства  сохранятся. Если же мы будем делать отвар способом кипячения, то многие полезные вещества при кипячении разрушатся. Настоянный в термосе сбор рекомендуется принимать  по половине стакана, лучше на ночь. Если вы купили в аптеке пакетированный чай, то можно заварить пакетик чая в стакане кипятка и выпить на ночь.

Обычно очищение кишечника рекомендуется проводить перед  чисткой печени. Принимаемый отвар для чистки кишечника не только очистит кишечник от завалов и шлаков, улучшит микрофлору кишечника и  процесс  пищеварения, но еще поможет избавиться от глистов.

Для очищения кишечника можно приготовить и такой очищающий чай.  Возьмите листья мелиссы, листья и побеги душицы, добавьте немного цедры лимона, залейте кипятком, на медленном огне поварите 5-10 минут. Или лучше заварите в термосе.

Не стоит увлекаться большим количеством чая.  В состав чая входят лекарственные травы, которые имеют определенные противопоказания.

При проведении очищения кишечника необходимо употреблять  больше воды, минеральной воды, компотов домашнего приготовления,  свежевыжатых соков.

Чистим печень

Печень человека является своеобразным барьером, сквозь который проходит вся наша кровь и очищается от различных токсинов, ядов, вирусов. На нее приходится очень большая нагрузка, поэтому периодически  надо ее чистить.

Для очищения печени подходят следующие травы: овес, расторопша, липовый цвет, мята, мелисса, корень одуванчика, кукурузные рыльца, репешок  обыкновенынй, черная смородина, бессмертник песчаный, корень  девясила, душица, красная  рябина, черная смородина, пижма, тысячелистник и т.д.

Для приготовления очищающего чая для печени берем 3-5 наименований трав по своему вкусу или из имеющего наличия, смешиваем  в равных количествах. Для приготовления настоя возьмите 2 ст. л. смеси трав (или пригоршню), залейте 500 мл кипятка, дайте настояться, затем процедите. Этого объема настоя  должно хватить на один день.

Чистим почки

Для очищающего (мочегонного) чая  используются следующие травы:  брусничный лист, толокнянка, листья березы, крапивы, земляники,  зверобой, хвощ полевой, горец  птичий, шиповник, рябина красная.

Мочегонные сборы необходимо пить не более недели, затем рекомендуется делать перерыв. При применении почечных очищающих чаев  происходит большая потеря жидкости и различных солей, в том числе и солей  калия, который так необходим для нормальной работы сердца. Поэтому при проведении такого очищения необходимо употреблять в пищу курагу, изюм, чернослив, печеный картофель, тыкву, фасоль, морскую капусту, орехи, горох, бананы. И восполнять потерю жидкости, выпивая  до 1,5 – 2 литров воды ежедневно.

Приготовленный настой для очищения почек необходимо пить во 250- 300 мл 3-4 раза в день.

Сырая вода

Самый простой и очевидный способ «очистить организм от шлаков» – это правильно употреблять чистую воду. Вода не только универсальный растворитель, но и отличный «вымыватель» продуктов обмена веществ из организма. Пить следует чистую воду, или бутылированную или не кипяченую, но отфильтрованную через современные фильтры (Аквафор, Барьер и пр.) Однако прием большого количества жидкости имеет ряд противопоказаний, поэтому даже такой, казалось бы, простой способ должен согласовываться с врачом.

Показания:

• запоры (см. слабительные средства при запорах)
• неправильное питание с избытком жиров и углеводов
• сидячий образ жизни
• плохая экологическая обстановка и т.д.

Как проводится: Начать можно в любой день. Утром натощак выпивается 2 стакана холодной некипяченой воды в течение получаса. Через 2 часа следует выпить еще 2 стакана воды с добавлением 1 ч.л. меда (при отсутствии аллергии, поллиноза). Далее допустим легкий перекус из овощей и фруктов. Обедать и ужинать можно как обычно. Чай и кофе следует исключить на эти дни.

Процедура повторяется в течение недели. Очищаться можно 1 раз в 3 месяца.

Что происходит? В первой половине дня все обменные процессы организма идут быстрее, нежели вечером. Более того, жидкости, выпитые на ночь, всасываются тканями и приводят к отекам. Холодная вода плохо всасывается кишечником. Поэтому вся выпитая вода будет действовать именно как очиститель.

Компоненты очистительного чая

Очищающий чай содержит различные производные. Пропорции составляющих также разнятся. Среди наиболее часто встречающихся трав можно отметить такие:

• подорожник – оказывает на организм укрепляющее воздействие, снимает любые воспаления и повышает иммунитет;
• полевой хвощ – помогает выводить из организма вредные вещества, особенно эффективно устраняются опасные химические элементы, растение способно понижать уровень холестерина;
• крапива – обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, ускоряет выведение токсинов, эффективно воздействует на ядовитые вещества в кровотоке, нейтрализуя их;
• полынь – способствует восстановлению правильного функционирования прямой кишки, удалению вредоносных агентов;
• смородина – эффективно борется с запорами, помогает снимать отечность, способствует активизации иммунной системы;
• липа – выводит токсины через кожу;
• лен – эффективен при нарушении пищеварительной функции, проблемах с дефекацией, очищает толстый отдел кишечника от каловых камней;
• сенна – эффективно чистит кишечник, упрощая выведение каловых масс;
• ромашка – снимает болезненные спазмы, нормализует перистальтику, обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством;
• одуванчик – разгоняет метаболизм, что способствует ускорению выведения вредных накоплений;
• девясил – уничтожает гельминтов в кишечнике, снимает отечность, ускоряет выведение жидкости, показывает послабляющий эффект.

Подорожник

Кроме упомянутых трав, есть еще много-много других, не менее полезных и эффективных растений: березовые почки и листья, шиповник, ежевика, душица, мята. Очищение кишечника зеленым чаем также очень результативно.

Чай для очищения легких

В данном случае рекомендуется употреблять чай с душицей и фиалкой. Душица – отличный антисептик, который защищает от аллергии, а фиалка активизирует реснитчатый эпителий, выстланный на дыхательных путях.

Чтобы очистить легкие, рекомендуется готовить такой чай – взять 1ст.л. душицы и фиалки трёхцветной и залить 0,5 л кипятка. Настаивать в течение часа. Употреблять 2-3 раза в день без добавления сахара, можно вместо него использовать сухофрукты. Постепенно чай очистит легкие от пыли и смол (без эффекта отхаркивания).

Помните, что чаи для очищения принесут пользу вашему организму только при правильном применении. Перед использованием любого чая проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Очищайте свой организм от токсинов правильно!
Желаю здоровья!!!

Полезное из рубрики: Все про чай

Ароматный чай с саусепом — полезный и приятный!

Чай Тианде — сила и здоровье по традиционному китайскому рецепту.

Самый-самый-самый полезный чай… А какой он?

Чаи с липой — лекарственное средство, дарованное природой.

Жиросжигающие чаи – состав, свойства и особенности применения.

Чем полезность чая для чистки кишечника

Чай

Фито-сбор для очищения ЖКТ помогает вывести шлаки, яды, токсические вещества, устраняет брожение и гниение остатков продуктов, борется со вздутием и метеоризмом. Употребление лечебных напитков с высоким содержанием витаминов и ценных элементов позволяет оказывать положительное воздействие на весь организм в целом:

• улучшается работа органов пищеварительного тракта;
• уничтожаются глисты и простейшие;
• снимается проблема с запорами;
• ускоряются обменные процессы;
• улучшается самочувствие;
• ощущается прилив сил и повышение тонуса организма;
• нормализуется кровяное давление;
• улучшается иммунитет.

Воздействуя на организм, чай для очистки кишечника помогает устранить проблему кожных высыпаний, наладить работу дыхательной системы, улучшить картину крови, предотвращать аллергические реакции организма. Во время употребления чаев для кишечника удается нормализовать вес.

Основное требование: главным ингредиентом должна являться трава со слабительным эффектом, искусственные добавки  под запретом.

Чаи для очищения

Сегодня в аптеке можно купить практически любое лекарственное средство, в том числе и чай для очищения организма. Вы также можете изготовить его и самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь приобрести необходимые компоненты.

Что же поможет очистить организм от токсинов и укрепить здоровье? Вариантов очищающих чаев очень много, давайте рассмотрим только самые популярные из них.

Чай из хвоща полевого.

Заваривать чай из хвоща полевого рекомендуется для нормализации водно-солевого баланса организма, так как именно в этом растении содержится большое количество минералов. Также данный напиток полезно принимать при поражениях опорно-двигательного аппарата. Что еще полезно для наших костей и суставов, можете узнать по данной ссылке.

Благодаря целебным свойствам хвоща полевого из организма выводятся свинец и другие токсичные соединения, а также понижается уровень вредного холестерина.

Чай из черной смородины.

Черная смородина, заваренная в виде чая, – это хорошее средство для очищения сосудов. В составе такого чая есть большое количество витамина C. Также незаменимыми для очистки сосудов являются софора японская и омела белая.

Чай из крапивы.

Чай из крапивы показано принимать ежедневно тем людям, которые имеют аллергию. Чай из крапивы относится к активным очистителям пищеварительного тракта и выводит ядовитые вещества.

Крапива отлично способствует выделению жидкости почками, выводит из организма токсины и активизирует иммунитет. Кроме того, чай из этого растения рекомендуется принимать при ревматизме и подагре – он облегчает протекание болезни. Крапива также имеет свойство очищать кожный покров от сыпи.

Чай из одуванчика.

Целебные свойства одуванчика известны уже давно. Он стимулирует пищеварение, действует как желчегонное средство, благотворно влияет на поджелудочную железу и хорошо выводит токсины. Одуванчик, так же как и крапива, обладает способностью к очищению крови. Чтобы чай из одуванчика не имел горький привкус, в него добавляют немного натурального меда.

Чай изо льна.

Высокой эффективностью обладают чаи, в составе которых присутствует лен. Он способствует выводу из организма радионуклидов и химических препаратов. Чтобы достигнуть данного эффекта, чай изо льна нужно принимать в течение как минимум 3 недель, а то и больше.

Тибетский сбор хорошо подойдет для общей очистки организма. В нем содержатся земляничные листья и корень, почки березы, ромашка, зверобой и бессмертник. С помощью данного сбора можно очистить кровь и лимфу, а также вывести соли, токсины и понизить вредный холестерин в крови. Тибетский сбор положительно влияет на желудочно-кишечный тракт и способствует уменьшению веса, поэтому показан людям, страдающим ожирением.

Как проводится чистка кишечника травами

Отвары и настои из трав можно использовать для проведения клизм, а также для приема внутрь. Есть способы, предназначенные для экспресс-чистки, некоторые сборы рассчитаны на длительный прием. Каждый должен подобрать для себя тот вариант, который ему больше подходит.

Не рекомендуется проводить очищение, если планируются поездки, важные встречи, переговоры. Лучше выбрать для этого день, когда можно будет побыть дома и посвятить все время себе и своему самочувствию. Во время приема очищающих фитосборов рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды. В рацион нужно ввести максимум свежих овощей и фруктов, исключив мясные, жирные продукты.

Семена льна

Семена льна очень эффективно очищают кишечник. Они выделяют слизь, которая обволакивает стенки кишечника, оказывает послабляющее действие, улучшает перистальтику. Очистка кишечника происходит эффективно, но мягко, не травмируя его. Лен может применяться на протяжении нескольких лет, поскольку не имеет противопоказаний.

Можно приготовить настой. Семена нужно измельчить, 1 ст. л. семян залить стаканом воды и оставить настаиваться на ночь. Утром настой готов.

Крушина

Крушина обладает слабительными свойствами. Кора этого растения тонизирует работу кишечника, не раздражая слизистую. Для приготовления очистительного отвара 1 ст. л. крушины заливают стаканом воды. На слабом огне смесь нужно кипятить 15 минут, затем убрать с плиты и долить в смесь 200 мл кипяченой воды. Принимать отвар нужно по 100 мл на ночь и утром натощак. Употребление отвара стоит прекратить, если появились сильные боли и затяжная диарея.

Сенна

Листья сенны являются природным слабительным средством. В них содержатся сеннозиды B и A, которые мягко раздражают слизистую прямой кишки и способствует выходу шлаков. Очистительный курс с сенной рассчитан на 7 дней.

Очищающий отвар из сенны готовится из 1 ст. л. травы и стакана воды. Смесь 10 минут нужно варить на слабом огне. Затем остудить в течение получаса. На ночь нужно выпить 70 мл отвара, оставшуюся часть напитка убрать в холод. На следующий вечер нужно выпить 90 мл. Каждый день нужно увеличивать количество выпиваемого отвара на 20 мл. На седьмой день следует выпить целый стакан отвара. Во время приема напитка возможны боли в животе, легкая слабость.

Травяные сборы

Применение травяного сбора оказывает комплексное воздействие на организм, не только очищая кишечник, но и улучшая его работу.

Сбор №1

Семена тмина — 1 ч. л.

Семены фенхеля — 1 ч. л.

Тысячелистник (трава) — 5 ст. л.

Мелисса (трава) — 5 ст. л.

Шиповник (плоды) — 5 ст. л.

Крушина (кора) — 1 ст. л.

Почки березы — 1 ст. л.

Бессмертник — 1 ст. л.

Перемешать компоненты, этой смеси хватит на 10 дней. Для одной порции напитка нужно взять 2 ст. л. смеси, добавить 1 л кипятка. Полчаса настоять. Пить настой нужно до трех раз в сутки.

Сбор №2

В сбор входят травы для очищения кишечника:

Сенна (листья) — 1 ч. л.

Полынь (трава) — 1 ч. л.

Чистотел (трава) — 1 ч. л.

Семена укропа — 1 ч. л.

Зверобой — 5 ст. л.

Подорожник (листья) — 5 ст. л.

Перечная мята — 5 ст. л.

Ромашка (цветы) — 5 ст. л.

Все ингредиенты нужно смешать. Залить литром кипятка две ложки травы. Настоять полчаса и процедить. Принимать по 120 мл три раза в день.

Сбор №3

Семена льна — 5 ст. л.

Хвощ полевой — 5 ст. л.

Алтей (корень) — 5 ст. л.

Чистку кишечника травами необходимо проводить периодически, курсами. Не стоит злоупотреблять этими методами, поскольку вместе с токсичными веществами и шлаками из организма выводится много полезных минералов и витаминов. При склонности к аллергии необходимо быть осторожным, так как любое растение может вызвать аллергическую реакцию или индивидуальную непереносимость.

Обзор самых эффективных напитков для похудения из аптек

Покупая чай в аптеке для похудения, напиток должен вызывать доверие своим производителем, составом чая. В нем не должно быть:

• синтетических красителей;
• стабилизаторов;
• наполнителей;
• вкусовых усилителей.

Рассмотрим перечень самых лучших и безопасных для здоровья напитков для похудения, которые можно приобрести в аптеках.

«Похудин»

В нем содержатся лучшие сорта индийского чая, а также компоненты из натуральных пряностей. Напиток регулирует углеводный, белковый и жировой обмен. Употребляя его, снижается аппетит и улучшается процесс пищеварения. Учитывая слабительный эффект средства в его составе есть витамины В и С, которые могут восполнить их потерю. Нормализует обмен веществ, что способствует потере веса. Если правильно питаться вес не возвращается.

Фиточай «Алтай№3 с мятой и кассией»

В составе чая для похудения только натуральные травы и плоды:

• трава мяты и кукурузные рыльца;
• листья кассии и подорожника;
• плоды шиповника и кориандра;
• володушка.

Напиток обладает мощными очищающими свойствами, большим составом витаминов и микроэлементов. После употребления напитка улучшается состояние волос и кожи. Он хорошо помогает сбросить лишние килограммы, а также обладает успокаивающим эффектом. После его приема наблюдается эмоциональная стабильность.

«Сибирская ласточка каркаде»

Чай показан не только при лишнем весе, напиток является отличным средством для нормализации работы кишечника. Он хорошо работает при запорах. Снижение веса при его употреблении происходит естественным путем. Состав средства помогает также повысить иммунитет, поэтому его полезно пить во время эпидемий гриппа. В него входят только натуральные растительные компоненты. Единственный недостаток — может быть выраженный слабительный эффект.

«Эвалар Био для контроля аппетита»

Производителю этого чая всегда можно доверять. Его продукция уже давно стала пользоваться доверием у покупателей. В составе средства компоненты, указанные на упаковке, которые абсолютно безвредны для организма людей. Напиток не вызывает слабительного эффекта, снижение веса происходит естественным путем. Его можно пить на ночь, он хорошо снижает аппетит.

«Похудей» Церера

Вкусный и ароматный напиток из натуральных компонентов. Эффективно нормализует работу пищеварительных органов, но без раздражения слизистой оболочки кишечника. Чай могут употреблять без вреда здоровья даже беременные женщины.

«Супер Слим»

Этот фито-чай оказывает на организм только положительное действие, поскольку содержит в своем составе много витаминов и микроэлементов. Оказывает тонизирующий эффект на организм. Его употребление с лимоном показано для гипертоников, снижает риск образования тромбов. Также есть фито-чай со смородиной и шиповником, богат на витамин С. Употребление этого напитка способствует очищению организма, он улучшит настроение и поможет снизить вес.

Фитнес-чай «Алтай№24»

Напиток отлично подойдет для активных людей. Он придает энергии и силы, улучшает настроение, но на ночь его лучше не принимать, поскольку он может вызвать бессонницу. В его составе есть зеленый чай очень хорошего качества, который, как известно, улучшает обмен веществ и насыщает организм богатым витаминным составом и микроэлементами. Регулирует уровень глюкозы в крови.

Выбор чая для похудения

Покупая средство, следует обратить внимание на следующие моменты. Например, упаковка напитка, на ней должен быть обязательно полный состав компонентов, а также написано, как его правильно принимать

Добросовестный производитель всегда указывает на возможные противопоказания и побочные эффекты при приеме чая для похудения. На легальном продукте предусмотрен официальный адрес производителя и его точное название.

Особое внимание следует обратить на слабительные и мочегонные средства. У людей, имеющих проблемы со здоровьем они, могут вызвать побочную реакцию и негативно отразиться на здоровье

У всех людей разный организм, одним чай для похудения помогает, а другим может нанести вред. Желательно получить консультацию врача, чтобы избежать негативных последствий.

https://youtube.com/watch?v=QgnLYl9P3tg

Побочные эффекты

Так как очищение организма травами предполагает активное выведение шлаков, токсинов, камней, песка и всего прочего мусора, это может не очень хорошо отражаться на самочувствии. Органам придётся работать в усиленном режиме, в связи с чем могут возникнуть временные побочные эффекты:

• аллергия (выделения из носа, чихание, слезоточивость, сыпь);
• боль или дискомфорт в той области, очищение которой вы проводите в данный момент;
• вялое, сонливое состояние, снижение работоспособности;
• раздражительность, нервозность, быстрая возбудимость, проблемы со сном;
• лёгкое головокружение;
• кишечные расстройства;
• нарушение водно-солевого баланса (при злоупотреблении мочегонными);
• скачки давления;
• головные боли.

Побочные эффекты обычно носят временный характер, выражены неярко и быстро проходят. Но если головокружение приводит к обмороку, а кишечные расстройства — к безудержной диарее, стоит немедленно обратиться к врачу и прекратить употребление выбранного сбора. Значит, какой-то компонент на пользу вам не пошёл.

А вы знали, что с помощью трав можно распрощаться с лишними килограммами? Об этом в одной из наших статей.

Рецепты чая для очищения

Сегодня в аптеке можно купить практически любое лекарственное средство, в том числе и чай для очищения организма. Вы также можете изготовить его и самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь приобрести необходимые компоненты.

Чай из смородины

Смородиновый чай поможет очистить почки. Смешайте высушенные ягоды черной смородины и плоды шиповника в равных пропорциях. Столовую ложку получившейся смеси залейте двумя чашками кипятка и настаивайте напиток в течение часа. Употреблять его нужно 4 раза в день по половине чашки.

Рецепт чая для очищения кишечника

Приготовление: литр воды довести до кипения. Добавить по 1 столовой ложке имбиря, корня солодки, куркумы и 15 минут подержать на небольшом огне.

Применение: выпивайте вечером по полчашки чая.

Солодка — замечательное лекарственное средство, обладающее ярко выраженным слабительным эффектом. Она прекрасно чистит не только кишечник, но и легкие! К тому же поднимает тонус и препятствует быстрой утомляемости.

Очищение лавровым листом

Берут 5 грамм лаврового листа, измельчают. Заливают 300 грамм кипятка и дают покипеть ещё 10 минут. Отвар заливают в термос и настаивают ещё 4 часа. Готовый отвар рекомендуют принимать небольшими порциями в течение 3 дней. Через неделю данное очищение повторяют вновь.

Чай из цедры лимона

Содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая по праву занимает лидирующее место среди антиоксидантов. Еще одно достоинство кожуры этого цитруса — высокая концентрация растворимых пищевых волокон — пектинов. Превосходно очищает от всех возможных «загрязнений» — радионуклидов, свободных радикалов, токсинов и шлаков. Пьют такой чай два раза в день в течение двух-трех недель.

Чай из полевого хвоща

Людям пожилого возраста этот чай будет полезен еще и тем, что способствует растворению атеросклеротических бляшек и улучшает работу сердца.

Вот рецепт его приготовления: в эмалированную посуду насыпать четыре столовые ложки измельченной сухой или свежей травы полевого хвоща, залить одним стаканом кипятка и поставить на водяную баню на пятнадцать минут.

Потом процедить и добавить в полученный отвар кипяченой воды до начального объема. Накрыть посуду крышкой, дать настояться в течении 45 минут. затем процедить и принимать по одной трети стакана три раза в день перед едой.

Чай из цветков календулы

Подойдут как свежие цветки, так и сухие. Для приготовления чай берем две чайных ложки цветков и заливаем их 500 мл воды. Настаиваем 20 минут. После этого чай следует процедить и хранить в холодильнике в закрытой банке.

Принимать чай из календулы следует по трети стакана трижды в день за 20-30 минут до еды.

Таким образом, очищающие чаи действительно способствуют детоксикации и оздоровлению организма. Однако пить их постоянно, и при этом продолжать насыщать себя токсинами — абсолютно нецелесообразно. В таком случае рано или поздно вы перестанете ощущать положительный результат от их применения. Кроме того, любой чай — это фитопрепарат, то есть лекарственное средство. Лекарства нужно принимать курсом, а не употреблять постоянно.

Поэтому главное правило очищения организма — не загрязнять его. В первую очередь это означает пить ежедневно много воды (для большинства людей это 1,5 литра зимой и до 3 литров летом), рационально питаться (ежедневно получать необходимую норму белков, жиров, углеводов и остальных необходимых веществ), и не переедать. И уже на этом фоне вполне имеет смысл несколько раз в год проводить себе курс «терапии» очищающими травяными сборами.