НОВОСТИ

12

Кардио
-тренировки, бег и пилатес — то, что держит меня в хорошей форме.

Одной из самых популярных молоденьких звезд Голливуда является Эмма Уотсон. Прославленную роль в отличных фильмах про Гарри Поттера она смогла получить в еще в девять лет.

Фото и параметры – Эммы Уотсон

2009 год стал для Эммы очень знаменательным, ее имя занесли в книгу рекордов Гиннеса, как самую потрясающую актрису десятилетия. Девушке удается совмещать не только фильмы но и также она не упускает возможности сниматься в рекламных роликах для известных дизайнеров. Еще бы ведь она очень стройная и красивая. Карл Лагерфельд сделал для Эммы потрясающе привлекательную фотосессию и назвал ее настоящей розой из Англии.

Никого не удивит, если вес и рост Эммы уже соответствует высоким стандартам моды. Хотя как говорит сама Уотсон она не поклонница диет и не морит себя голоданием.

«Я очень люблю кушать и готовить. Мне по силам самой приготовить приготовит миндальное печенье и аппетитный пирог с ягодами малины».

ЭММА УОТСОН ЭКОМОДА

Этичное производство, потребление и экологическая мода — важный вопрос для Эммы Уотсон. В 2015-м она подписала контракт с Green Carpet Challenge. С тех пор каждый наряд, который Эмма надевает на красную дорожку, можно назвать примером sustainable fashion — «устойчивой», то есть той самой экологической моды.

Я стараюсь не есть мяса, сортирую мусор и всегда выключаю свет, если надолго выхожу из комнаты. Я не сумасшедшая активистка, но я бы хотела оставить мир после своего ухода таким, каким я обнаружила его, когда пришла.

Sustainable fashion — часть растущей философии дизайна и тенденции «устойчивости», цель которой — создание системы, способной функционировать с оглядкой на экологию, экономику и социальную ответственность. Термин «устойчивая мода» употребляют вместе с понятиями «экомода», «зеленая мода», «этичное потребление» и «этичное производство». В рамках sustainable fashion одежда создается и производится с учетом продолжительности ее использования и воздействия на окружающую среду. Дизайнеры и бренды, придерживающиеся философии sustainable fashion, сознательно используют более чистые экологически материалы и социально ответственные методы в производстве одежды. Например, Стелла Маккартни производит кашемир из мусора и никогда не использует натуральные мех и кожу.

Моей первой машиной был «Приус», и я любила его, хотя мои друзья говорили, что он уродлив и что я как будто на кирпиче езжу. Если быть честной, это действительно не самая красивая машина на свете, но она идеальна для окружающей среды. Чуткая и скучная — как я.

Но понятие sustainable fashion касается не только производителей, но и потребителей одежды: спрос рождает предложение. Например, платье Calvin Klein, в котором Эмма Уотсон появилась на красной дорожке Met Gala-2016, было изготовлено из переработанных пластиковых бутылок, а платье Белль из «Красавицы и Чудовища» создано из обрезков ткани, собранных на фабрике.

ЭММА УОТСОН В ПЛАТЬЕ ИЗ ПЕРЕРАБОТАННОГО ПЛАСТИКА НА КРАСНОЙ ДОРОЖКЕ MET GALA

ЭММА УОТСОН ФЕМИНИЗМ

Эмма Утсон ратует за осознанность во всех сферах жизни. В 2014-м ее назначили послом доброй воли ООН, и тогда же она произнесла пламенную речь в поддержку феминизма и кампании «HeForShe», борющейся против гендерного неравноправия, которую мгновенно разобрали на цитаты. Эмма откровенно рассказала о том, как впервые поняла, что может и должна назвать себя феминисткой, и чем на самом деле является феминизмом, хотя даже в западном обществе он по-прежнему ассоциируется с ненавистью к мужчинам — что уж говорить по постсоветские страны.

Феминизм — это не диктат. Он не приказывает, и он не догма. Он всего лишь отстаивает право свободного выбора. Если ты хочешь баллотироваться на пост премьер-министра — пожалуйста, но если тебе комфортно сидеть дома и заниматься хозяйством — тоже прекрасно. И это твой выбор — брить подмышки или не брить, носить плоскую подошву или носить шпильки.

«Я хочу, чтобы мужчины вступили в эту борьбу. Для того, чтобы их дочери, сестры и матери смогли быть свободными от предубеждений, но также и для того, чтобы их сыновья могли позволить себе быть ранимыми и показывать свои чувства — принять те части себя, от которых они были вынуждены отказаться, и таким образом стать более искренней и цельной версией самих себя», — сказала Эмма. Ее речь стала одним из символов четвертой волны феминизма, которую сегодня переживает мир, и цель этого «современного феминизма» — не столько борьба за избирательные права и равную оплату труда, как когда-то, но и борьба с бытовым сексизмом («пусть говорят, что женской дружбы не бывает..»), культурой насилия («*учка не захочет, кобель не вскочит» — именно этой фразой часто оправдывают насильников и обвиняют жертв изнасилований) и жесткими патриархальными стереотипами («женщина должна быть красивой», «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны»). В том числе благодаря феминистской деятельности Эммы в феврале этого года по всему миру прошли Женские марши против Трампа как олицетворения сексизма, — и, естественно, Эмма была среди звезд, поддержавших протест.

ЭММА УОТСОН НА ЖЕНСКОМ МАРШЕ

«И мужчины, и женщины должны иметь свободу проявлять свои чувства. И мужчины, и женщины должны иметь возможность чувствовать себя сильными. Пришло время всем нам относиться к гендеру не как набору двух противоположных стереотипов», — говорит Эмма. И не считает зазорным сниматься с обнаженной грудью для журналов, потому что может себе это позволить. Конечно, тут же нашлись желающие обвинить актрису в «игрушечном феминизме» и #зраде: критики посчитали, что полуобнаженная Эмма Уотсон на страницах Vanity Fair — яркий пример сексуальной объективации женщин. Эмма сдержанно ответила, что «цель феминизма — дать женщине свободу и выбор», и не понимает, «при чем тут ее грудь». Браво, Эмма!

ЭММА УОТСОН ОБРАЗОВАНИЕ

В 2009-м Эмма Уотсон поступила в Брауновский университет, входящий в престижную ассоциацию «Лиги плюща», на факультет искусств и британской литературы. В интервью Sunday Times она говорила, ей стоило немалого труда поступить, так как она опасалась реакции других студентов. «В первый день учебы я пришла в столовую, и все студенты тихо подходили, чтобы посмотреть на меня. Я говорила себе: «Я смогу. Я просто должна глубоко вздохнуть и собрать всю свою храбрость»». К сожалению, Эмма была вынуждена прервать обучение обучение из-за плотного съемочного графика и промо «Гарри Поттер и Даров Смерти», но после перерыва вернулась к нему со словами: «Я не уверена, будет ли актерство моей профессией и дальше, а вот образование точно пригодится».

Девушки не должны бояться быть умными.

Кроме того, Эмма стала звездой в 9 лет, а до поступления в университет на ее счету уже были миллионы. В год поступления Эмма Уотсон вошла в Книгу рекордов Гиннесса как самая высокооплачиваемая актриса десятилетия. Большинство молодых людей с чистой совестью отказались бы от высшего образования. И правда, зачем учиться, если ты и так уже добился большего, чем 90% сверстников?  Но Эмма не только не остановилась на достигнутом, закончив один из самых престижных ВУЗов мира, но и активно борется за право девочек из развивающихся стран на образование. В качестве посла доброй воли ОООН Уотсон посетила Бангладеш и Замбию, а в сентябре 2014-го выступила в Уругвае с речью, в которой подчеркнула необходимость участия женщин в политике.

ЭММА УОТСОН И МАЛАЛА ЮСУФЗАЙ

Два года назад Эмма Уотсон лично взяла интервью у самой известной и молодой защитницы права девочек на образование и нобелевской лауреатки — 17-летней (на тот момент) гражданской активистки Малалы Юсуфзай. В 11 лет Малала тайно вела дневник для BBC, в котором подробно рассказывала о нелегкой жизни при режиме талибов и притеснениях, которым подвергались все женщины в Пакистане. В частности, талибы запрещали девочкам учиться, считая, что в 12-13 лет пора выходить замуж. 9 октября 2012 года Малала была тяжело ранена боевиками талибов из террористического движения Техрик-и-Талибан Пакистан за свою правозащитную деятельность. Покушение произошло прямо в школьном автобусе, когда дети возвращались с занятий. Один из боевиков зашел в автобус и выстрелил в Малалу. Пуля прошла через голову, шею и вышла навылет через плечо. Девочка чудом выжила: сначала Малала находилась в коме, затем ее перевезли в реабилитационный госпиталь в Великобританию. Через год ее выписали из больницы, и в 2015-м она написала книгу «Я — Малала. Уникальная история мужества, которая потрясла весь мир». По этому поводу они и встретились с Эммой Утсон на видеоконференции.

Странно, что голова не разрастается от знаний, как мышцы от тренировок. Мы бы издалека видели, с кем имеем дело.

Эмма не раз признавалась, что обожает читать. В списке ее любимых авторов — Джон Грин, Кадзуо Исигуро, Шерил Стрэйд и другие. В прошлом году Эмма Уотсон приняла участие в акции «Книги в метро», которая проводится с 2012 года. Участники еженедельно оставляют на станциях метро 150 книг по всему Лондону. Для акции Эмма выбрала книгу «Мама, я и мама» — одну из ее любимых книг.

Уход в ванной

Эмма Уотсон
говорит, что как бы она не устала, вечером она обязательно . «Я могу вернуться со съемок в 4 утра, но все равно сниму макияж, умоюсь и увлажню кожу прежде, чем отправиться в постель. Многие удивляются моей стойкости, но на самом деле этот ритуал даже доставляет мне удовольствие. Когда мне было 14-15 лет, моя была не в самом хорошем состоянии. Так что сейчас, когда мне удалось наконец-то достичь баланса, я наслаждаюсь ее внешним видом и стараюсь сделать все, чтобы кризис не повторился вновь», — рассказывает
сейчас Эмма Уотсон
.

Актриса также признается в абсолютной любви к лежанию в ванной. «Я принимаю ванну каждый день. А если есть время сделать это 2 или 3 раза в сутки — прекрасно. Я легко совмещаю это с другими делами — болтаю по телефону, читаю — все, что угодно! Обязательно использую различные соли и масла с добавками — мята, эвкалипт, эхинацея… А когда болею, обязательно добавляю в ванну что-нибудь с имбирем — он облегчает дыхание и помогает мне почувствовать себя действительно чистой».

Наконец, Эмма Уотсон советует не злоупотреблять фильтрами в Инстаграме, а ценить себя такими, какими вы есть. А чтобы отражение в зеркале вас неизменно радовало на поиск оптимального ухода за собой скупится не нужно. И, конечно, стоит почаще улыбаться!

Сегодня британская актриса, известная адептка гендерного равноправия, очаровательная Эмма Уотсон, отмечает свое 26-летие! Поздравляем звезду и делимся ее секретами красоты!

Эмма Уотсон
запустила кампанию «HeForShe», которая призывает мужчин выступить за гендерное равенство. И несмотря на успех в этом деле, Уотсон признала, что она пошла против рекомендаций по написанию речи для вступлений:

“Мне было рекомендовано не употреблять слово «феминизм», потому что люди чувствуют, что это разделяет нас на группы, а идея выступления была — объединить под эгидой одной идеи как можно больше людей»
, — делится звезда.

Любовь к моде у Эммы тесно связана с ее социально-политической деятельностью в качестве посла ООН:

«Одна из причин, по которой я стала послом доброй воли ООН-женщины — мой интерес к рынку моды. Ведь в этой области по большей части работают женщины: создают одежду, которую мы носим. Решения, которые мы принимаем, влияют на условия труда женщин. Мода — это феминистская область»
, — говорит звезда.

Да, стилю Эммы остается только позавидовать и брать на вооружениее и гаромничные образы, которые уже давно признаны эталоном современного British look. Не меньшего восхищения заслуживает и фигура актрисы — всегда стройная, подтянутая и женственная. Как она следит за своим телом, какой диеты придерживает и какой фитнес предпочитает?

Диета и правила питания Эммы Уотсон

Особой диеты звезда не придерживается: кушает тогда, когда чувствует в этом потребность. Однажды она пробовала делить свой режим питания на 5-6 маленьких приемов пищи, но сумасшедший съемочный график и поездки в рамках миссии ООН не позволили Эмме полноценно придерживаться этой системы. В питании она старается избегать продуктов с высоким содержанием сахара, а также всевозможного фаст-фуда, но иногда она позволяет себе немного лакомства — любимый шоколад, пирожное или пару конфет.

Когда ей необходимо быстро перекусить, Эмма старается избегать вредных снеков наподобие сухариков, чипсов, печенья и сладостей, вместо этого у нее под рукой всегда ест фрукты и сухофрукты, овощи, орехи и семечки.

Фитнес-рутина Эммы Уотсон

Правильное питание Эмма подкрепляет сбалансированными физическими нагрузками: она обожает спорт на свежем воздухе, «который дарит глазам блеск, а щекам — румянец». Так, актрису можно часто видеть на пробежке, на плавании в бассейне (в теплое время года — в открытом), а также в лондонских парках — за выполнением утренней гимнастики и упражнений на растяжку. Эмма ведет активный образ жизни и не сидит на месте — когда у нее выдается свободный денек, она может отправиться в поход или в мини-путешествие.

«Порой для того, чтобы быть в форме, достаточно выгуливать свою собаку и носится по пляжу со смеющейся детворой»
, — говорит Эмма.

Тренажерный зал и изматывающие силовые тренировки — не для нее, актриса считает, что быть стройной можно и без этого — достаточно во всем соблюдать меру и сказать «нет» просиживанию дома возле монитора.

Повзрослевшая Гермиона в одно мгновение стала кумиром для миллионов зрителей. Эмма Уотсон снималась в фильмах Копполы, была лицом британского дома мод Burberry, заключила контракт с People Tree. Она любит бег, пилатес, игнорирует диеты, ест шоколад и много свежих овощей. О том, как оставаться счастливой и превосходно выглядеть — в правилах питания актрисы.

ЕЩЕ НОВОСТИ

• 30 May 2015 19:11
  Какие документы и справки нужны для оформления пенсии Индивидуальному предпринимателю?Согласно нормам пенсионного законодательства пенсионные выплаты назначаются со дня обращения за назначением пенсии. Достоверность этих записей необходимо подтвердить архивной справкой или через судебные органы.
• 30 May 2015 17:22
  Стальной алхимик 1-2 сезон 1-65 серия бесплатно онлайн в хорошем качествеБратья Элрики талантливые парни, их считают лучшими в Алхимии, однако их жизнь омрачает потеря близкого человека. Вот только впереди еще испытания, приключения, тайны, которые придется разгадать, а также сразиться за это.
• 30 May 2015 09:52
  Сочинение на тему ревизор что проОписание файла: Добавлен: 01.01.2015 Скачиваний: 1856 Статус файла: доступен Файл общедоступен: Да Файл … закачал: vip_nedoskazova ссылка: » style=»width: 99%;» readonly=»readonly» type=»text»> картинкой: » style=»width: 99%;» readonly=»readonly» type=»text»> проект, друзьям:
• 30 May 2015 18:57
  Число калорий в сутки, чтобы похудетьЕсли начали вести диету, и начали после каждого приема пищи, считать калории, то вас можно поздравить с правильным выбором. Соблюдая диету и рассчитывая калории, можно избавиться от лишнего веса и от комплексов, которые раньше беспокоили вас.
• 30 May 2015 18:02
  Как ввести лицензионный ключ в windows xpAll Office downloads; Download … Как изменить ключ продукта в Explore these great resources across Microsoft.com. Устранение проблем Explore these great resources across Microsoft.com.
• 30 May 2015 09:55
  Причёски с накладными волосами как сделать самой себе красивую прическуПосмотрите на системный трей это возле часиков, сколько там ненужных иконок. Проверить, сколько памяти видит Windows, можно кликнув правой клавишей.
• 30 May 2015 13:08
  Детский чайОднако бутылочку с чаем лучше не оставлять ребенку надолго: длительное омывание десен чаем может способствовать развитию кариеса. Детский чай вы можете приготовить и сами, только необходимо использовать для заварки биологически чистую, проверенную траву.
• 30 May 2015 09:01
  Салат «Цезарь» с курицейШаг 7: выкладываем на тарелку салатные листья, посыпаем тертым пармезаном, выкладываем куриное мясо, яйца и гренки. Шаг 2: готовим гренки: берем черный хлеб (можно и белый), срезаем корочку, нарезаем кубиками и поджариваем.
• 30 May 2015 10:00
  Как убрать рекламу с браузера Яндекс?Первоначально в яндекс браузере откройте сайт интернет магазина Chrome, затем в строке «поиск» введитеAdblok. После установки в правом крайнем углу браузера появиться значок с указанным количеством удаленной рекламы.
• 18 May 2015 16:05
  Основные средства. Синтетический и аналитический учет основных средствУчет операций по текущему и капитальному ремонту основных средств. ……………………………………………………………………21 8. Контрольная работа скачать По предмету: Бухгалтерский учет На тему: Основные средства.

Параметры — 82-59-82

Такие параметры как: вес 40 кг, и ростом всего-навсего около 150 см, мы не редко можем на статьях в Интернете. Публика очень полюбила ее тогда, когда ей было вселишь 10 лет и эти данные давно уже устарели.

Диета (питание) Эммы Уотсон

Правильное питание поможет вам быть такой же тонкой и звонкой, так, что стоит за ним следить. Что бы держать свою фигуру в норме Эмма старается употреблять продукты без вредных жиров, сахара и соли, не кушает фаст-фуда, а отдает предпочтение овощам, свежим фруктам и нежирному мясу.

Правда такие любимые продукты как: макароны, шоколад и домашняя выпечка, есть исключением в диете.

«Если бы я имела накидку-невидимку, я бы обязательно каждый вечер спускалась на кухню что бы опустошыть холодильник».

Фитнес в жизни Эммы Уотсон

Эмма любит активные игры, отдает свое предпочтения теннису, хоккею на траве игорным пешим прогулкам.

«Соревнования, связанные со спортом дают мне большое желание жить и делают меня очень счастливой! В эти минуты мои щечки покрыты румянцем, а глаза блестят от счастья».

Основным примером как нужно выглядеть будет – чистая кожа, прекрасный внешний вид, чистый взгляд и все это просто радуясь жизни и не нужны никакие диеты.!

Эмма Уотсон — фото

Эмма Уотсон – еще совсем молодая, но уже обласканная голливудской славой актриса и модель, родилась 15 апреля 1990
в Париже.

Своей популярностью англичанка обязана роли Гермионы Грэнджер в серии кассовых фильмов про Гарри Поттера.

Сегодня Эмма Уотсон участвует сразу в нескольких крупных рекламных кампаниях от ведущих модных домов.

Вполне понятно, что рост и вес Эммы Уотсон
должны соответствовать стандартам высокой моды.

Еще совсем недавно Эмма Уотсон говорила, что не является поклонницей какой-либо диеты и не подвержена современному диктату стройности.

Рост и вес Эммы Уотсон

В 2010 году вес Эммы Уотсон составил 49 кг
, а рост Эммы Уотсон достиг 165 см
. В некоторых источниках, в т.ч. и в Интернете вы можете встретить совсем другие цифры, в которых бывшая Гермиона весит всего 40 кг, да и ростом не блещет – всего-навсего 150 кг.

Многих удивляет, как при такой горячей любви к сладкому и неприятии диетической философии питания рост и вес Эммы Уотсон составляют почти идеальную пропорцию. Отчасти в этом «виновата» природа, наградившая молодую актрису высоким метаболизмом и тонкокостным телосложением. Хотя правильное питание
Эммы сыграло свою роль.

Диета Эммы Уотсон

Диету Эммы Уотсон нельзя назвать чересчур строгой, ведь девушка не намерена становиться слишком тонкой, подобно современным моделям.

Она считает такой тип фигуры крайне непривлекательным. Эмма всего лишь хочет выглядеть здоровой и подтянутой
.

Поэтому ее пищевой рацион сложно назвать диетическим. Тем не менее, в нем есть рациональное зерно
.

Для поддержания веса Эмма Уотсон предпочитает кушать продукты с низким содержанием сахара, насыщенных жиров и соли
, отвергает термически обработанную пищу, продукцию фаст-фудов, не заказывает еду на дом, любит свежие фрукты, овощи и нежирное мясо. Из этих ингредиентов актриса в два счета может приготовить полезный и вкусный салатик.

Правда, в план диеты Эммы Уотсон не укладывается несколько ее излюбленных продуктов. Это шоколад, паста и домашняя выпечка. Актриса неравнодушна и к рогаликам, которые ей особенно полюбились после переезда в Америку.

ЭММА УОТСОН НОВЫЕ ГЕРОИНИ СКАЗОК

Зная любовь Эммы к чтению, не удивительно, что она давно мечтала сыграть Белль. «Я обожаю мультфильм «Красавица и Чудовище» с детства», — говорит Эмма, для которой образ Белль, оказывается, всегда был воплощением смелости, независимости и амбициозности — тех качеств, которых условные «диснеевские принцессы» часто лишены. Зная предысторию, биографию и интересы самой Уотсон, Красавицу в ее исполнении начинаешь воспринимать совсем по-другому. Это уже не просто романтичная девушка, мечтающая о любви, а девушка, мечтающая посмотреть мир, и готовая создать отношения только с тем мужчиной, который будет соответствовать ее критериям подходящего партнера. Правда, странно, что в итоге она выбирает заколдованное Чудовище со скверным характером и замашками абьюзера, но из песни слов не выкинешь. Зато диалоги в экранизации «Красавицы и Чудовища» говорят намного больше: Белль то мягко отказывает хаму-Гастону, попутно объясняя, что еще не готова заводить детей, ведь ей нужно многое успеть в этой жизни, то справедливо возмущается заскорузлым мировоззрением и узколобостью односельчан, ополчившихся на нее за уроки чтения с одной из соседских девочек. Впервые в сказке на первый план выступает не красота как основное отличие главной героини, а ее ум. 

Девочкам вечно говорят, что они должны быть хрупкими принцессами, но мне кажется, это чушь. Мне всегда хотелось стать воином, борцом за какое-то дело. А если бы мне все же пришлось стать принцессой, я стала бы принцессой-воином.

Роль Гермионы вообще можно назвать одной из первых девчачьих главных ролей в детском кинематографе: «грязнокровка» Грейнджер не раз спасает своих друзей-оболтусов от опасности или наказания, подавая пример и другим девочкам быть умными, сильными, бесстрашными и честными с самими собой.

Эмма Уотсон олицетворяет новый образ современной девушки, которой не чужд здоровый феминизм (потому что она прекрасно понимает, что без этого «страшного слова» она не могла бы учиться, выбирать профессию по душе и строить свою жизнь так, как считает нужным), экологическое сознание, тяга к знаниям, путешествиям, открытию мира и осознанию себя и своего места в обществе через помощь другим. Поэтому закончим оду Эмме Уотсон ее же же цитатой, которую можно было бы вынести в отдельный абзац про бодипозитив (за что Эмме отдельное спасибо): «Поверьте, красота — это не длинные волосы, тонкие ноги, загорелая кожа и отличные зубы. Красота — это лицо того, кто только что плакал и вдруг улыбнулся. Красота — это шрам на колене, который остался с тех пор, как ты упал, когда был маленьким. Красота — это круги под глазами, когда ты влюблен и не можешь спать. Красота — это выражение лица, разбуженного звонком будильника; это поплывший макияж, когда ты принимаешь душ; это когда ты улыбаешься шутке, которую только ты и понимаешь. Красота — это морщины, нарисованные временем. Красота — это то, что мы чувствуем внутри, и то, как это меняет нас снаружи. Красота — это все отметины, которые оставляет жизнь; все затрещины и все поцелуи, которые держит память». С днем рождения, Эмма!