Различные методики массажа вокруг глаз против морщин

Варианты массажа под глазами от морщин

Разработано большое количество массажных техник. Одни дают возможность избавиться от признаков старения, другие способствуют улучшению зрения.

Прежде чем приступать к процедуре, следует тщательно изучить, как правильно делать массаж вокруг глаз от морщин, ознакомиться с основными показаниями к его применению.

Даосский массаж

Этот вариант омолаживающей манипуляции усиливает кровоснабжение тканевых волокон, что приводит к разглаживанию кожных покровов вокруг глаз. Осуществлять данный массаж рекомендуется трижды в неделю.

 Технология выполнения: подушечками пальцев нужно едва заметно надавливать на кожу в глазной области по пути от внешнего края глаза к внутреннему. Следует сделать 6-7 кругов, затем погладить массируемую зону по часовой стрелке и в обратном направлении. Завершается даосский массаж глаз от морщин едва ощутимым похлопыванием в медленном темпе.

От «гусиных лапок»

Такая процедура усиливает циркуляцию крови, эпидермис выравнивается, а мелкие морщинки исчезают. Предварительно в чистую кожу следует втереть миндальное масло.

Сначала кончиками указательных пальцев нужно надавить на внешний край глаза. Затем, легко надавливая, перейти по нижнему веку к переносице и возвратиться по верхнему веку

Важно стараться не растягивать кожу пальцами. Повторив манипуляцию 5-10 раз, надо пройтись похлопывающими движениями вокруг глаз

Эту нехитрую манипуляцию разрешается выполнять 2-3 раза в день.

Курс от морщинок

Этот массаж от морщин вокруг глаз реализуется и в домашних условиях, и в косметологических кабинетах. Массировать можно руками или с применением специального массажера глаз от морщин.

Сначала необходима подготовка эпидермиса. Требуется тщательно смыть косметику и нанести жирный крем для век или специальное масло (оливковое, жожоба), легко вбивая его.

Последовательность действий:

  • Кончиками указательного и среднего пальцев нужно легонько прогладить кожу около глаз, направляя движения от внутреннего уголка к внешнему по верхнему веку. В обратную сторону поглаживать надо по нижнему веку. Выполнить 10 раз и немного отдохнуть.
  • Средним и безымянным пальцами нужно прогладить кожу под бровью от висков к переносице и обратно. Сделать 5-10 повторов.

Массаж выполняется трижды в неделю.

От отечности под глазами

Отеки могут быть спровоцированы несбалансированным рационом, курением, некачественными косметическими средствами. Избавиться от этого дефекта помогут 10-минутные поглаживания пальцами от внутреннего уголка к внешнему над зрительным органом, а от висков к переносице – под ним. Затем нужно 15 раз пройтись барабанящими движениями от внешнего края глаза к внутреннему. Закрепить результат можно холодным компрессом или протиранием кожи кубиками льда. Хорошо тонизируют кожу и ломтики огурца, положенные на закрытые веки.

Очень эффектно снимает проблему отечности массаж ложками. Предварительно столовые приборы нужно подержать в холодильнике, а непосредственно перед процедурой – нанести на них увлажняющий крем.

Методика:

  1. Волнообразными движениями прогладить кожу от переносицы к внешнему краю глаза;
  2. Надавить ложками на виски 3 раза;
  3. Промассировать эпидермис от висков к ушам.

Последовательность повторить три раза.

Тибетский массаж

Особенность этого варианта заключается в чередовании массирующих движений и специальных упражнений. Алгоритм выполнения:

  1. Нужно с усилием зажмурить глаза на 2-3 секунды, затем расслабить мышцы, распахнуть веки и направить взгляд вверх. Повторять в течение минуты.
  2. Подушечками указательных пальцев 15 раз легонько надавить на глазные яблочки (веки опущены).
  3. Глаза по-прежнему закрыты, пальцами следует прижимать веки к глазному яблоку. Надо сделать усилие веками, как при попытке раскрыть глаза. Смотреть вверх. Выполнить 10 повторов.
  4. Безымянные пальцы располагаются во внутренних углах глаз. 5-6 раз прогладить кожу этой области по часовой стрелке.
  5. Быстро поморгать полминуты.
  6. Средними пальцами осуществить 10 слабых надавливаний на внешнем уголке глаза, переместиться по нижнему веку к переносице и 10 раз нажать на внутренний уголок. Повторить 10 раз.

Дорогие кремы и народные рецепты лишь частично разглаживают неровности эпидермиса. Массаж вокруг глаз против морщин – простая и недолговременная процедура. Выполнять его реально в любом месте. И даже при минимальных усилиях через неделю можно наблюдать заметный омолаживающий эффект.

Делая процедуру ежедневно, грамотно подобрав косметику по уходу, получится надолго сохранить молодую, сияющую здоровьем кожу.

Китайский массаж лица что это

В основе проведения массажа лежит уникальный древний восточный подход, при этом его польза является научно обоснованной и доказанной. Как вам известно, все наши системы в организме связаны между собой, поэтому если начать воздействие в определенном участке тела, одновременно можно помочь и другому. Таким образом данная процедура основана на стимуляции разных точек на коже. Каждая отвечает за определенный орган, и если знать, как правильно нажать, сколько нужно применить силы, можно не только замедлить, но и приостановить процесс старения.

Путем воздействия на определенные биологически активные точки на лице запускаются процессы регенерации кожных покровов. Китайский точечный массаж лица прорабатывает не только верхний слой кожи, но и саму мышечную ткань, кости, сосуды. При этом замедляется процесс старения, происходящий в клетках. Если вы готовы выполнять эту процедуру регулярно, в организме будут происходить такие изменения:

  1. Пробуждаются и активизируются такие глубинные процессы в организме, нацеленные на самоисцеление в проблемных зонах и омоложение
  2. Если не применять огромных усилий при проработке проблемных зон, кожа не растягивается
  3. Начинается полная регенерация тканей
  4. Интенсивно вырабатывается коллаген, эластин, что благоприятно влияет на процесс старения, таким образом приостанавливая его
  5. Лечебное воздействие оказывается на нервы лица, ушей, глаз, носа
  6. Китайский массаж может стать отличным лимфодренажем
  7. Любые мышечные зажимы устраняются
  8. Кожа очищается от шлаков
  9. Восстанавливается микроциркуляция, обменные процессы, ткани
  10. Происходит улучшение кровообращения

После воздействия на кожу у морщин нет никаких шансов остаться на лице в своем первоначальном виде. Однако помните, что у массажа есть небольшой ряд противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться до проведения процедуры.

 Курс таких процедур поможет поддерживать кожу в тонусе

Для проведения процедуры лучше обратиться в салон красоты к мастеру, но если у вас нет такой возможности и вы хотите сделать все сами в домашних условиях, посмотрите китайский массаж лица от морщин видео. Любые манипуляции должны быть выполнены абсолютно точно и правильно.

Омолаживающий массаж асахи

Среди популярных процедур по уходу за кожей лица японский массаж лица омолаживающий  занимает достойное место.

Японский омолаживающий массаж еще называют:

  • двухпальцевый массаж, так как он делается указательным и средним или средним и безымянным пальцами;
  • массаж Цоган или Zogan;
  • массаж Асахи.

Популяризация этого массажа связана с именами японской стилистки Хироси Хисаси и косметологического эксперта  Юкуко Танака. Госпожа Юкуко Танака описала массаж Зоган в своей публикационной книге «Массаж лица – назад на 10 лет!». В России японский массаж известен под названием «массаж Асахи», «Утреннее солнце» или «массаж создания детского лица».

Для массажа используется сливки косметические, в составе которых содержится хлопок. Вместо данного средства можно использовать разные массажные масла и питательные кремы. Хорошо подойдет желе из семян льна. Для его приготовления берут одну ложку семени льна и заливают кипятком. Дают настояться 2 часа. Это средство очень скользкое, позволяет рукам легко скользить по коже.

Японский пальцевый массаж

Японский омолаживающий массаж работает в двух направлениях:

  1. Лимфатический массаж. Он способствует ускоренному выводу токсинов из организма, освобождению тканей от избытка жидкости и нормализации их питания. Как известно, эти все составляющие и делают лицо серым и отекшим.
  2. Глубокий мышечный массаж лица способствует расслаблению лицевой мускулатуры, формирует контур лица, благотворно воздействует на кожные покровы и сосуды.

Благодаря энергетической прокачке, лицевые мышцы пробуждаются, лицо омолаживается. Рекомендуется выбрать для себя оптимальную силу надавливания. Хотя массаж Асахи и выполняется с силовым давлением, но не следует выполнять его очень жестко. Лифтинг-эффект будет окончательно достигнут надавливанием на «точки красоты» по окончанию массажа. Японский омолаживающий массаж рекомендуется проводить 3 минуты каждый день. Результат – омоложение на десять лет!

Японский омолаживающий массаж Асахи можно использовать и как самомассаж. Это несложные приемы, которые позволяют уменьшить морщины, подтянуть овал лица, избавиться от отеков и мешков под глазами. Эффект анитиэйдж (антивозрастной) достигается, благодаря воздействию на «точки красоты», которые есть на теле у каждого человека.

Далее для вас видео, где подробно рассказывается, как делать японский массаж.

Суть метода

Основной отличительной чертой японского массажа Цоган, разработанного Юкуко Танака, считается воздействие на глубокие ткани лица. При обычных массажных процедурах легкими движениями массируется только сама кожа. Во время проведения Zogan за счет интенсивных нажатий и последовательных скользящих движений (задействованы как пальцы, так и ладони) прорабатываются не только кожные покровы, но и мышечная, соединительная ткани, кости черепа. Особое воздействие идет на лимфатическую и кровеносную системы, именно поэтому очень часто японский массаж называется лимфодренажным.

Правильное и регулярное выполнение манипуляции даст ярко выраженный омолаживающий эффект за короткие сроки. Такая процедура может быть проведена для устранения возрастных изменений и косметических недостатков на коже. Кроме этого, японский самомассаж – отличная профилактическая мера для предотвращения старения и увядания кожных покровов.

https://youtube.com/watch?v=t6MJJ3YkwUo

Причины быстрого старения кожи после 50

 Пятое десятилетия жизни женщины характеризуется заметным снижением уровня выработки гормонов и факторов роста. Так как поверхность тела всю жизнь защищала наш организм, переводя на себя удары внешней среды, возрастные перестройки организма в особенности заметны на истощенной коже. Учитывая то, что лицо мы не прикрываем одеждой, кожа на нем с возрастом слабеет и стареет быстрее, чем, например, на спине.

Гормональные изменения женщин после 50 лет происходят из-за наступления менопаузы, которая вызывает резкое сокращение выработки гормонов в яичниках: эстрогена и прогестерона. Недостаток этих гормонов вызывает снижение синтеза коллагена, эластина и других компонентов матрицы кожи. В результате снижается выработка кожного сала (масла кожи), что приводит к истончению кожи, появлению сухости и прочим негативным изменениям.

Еще одна проблема для взрослой кожи — чрезмерное воспаление. Некоторые возрастные процессы не имеют внешних признаков, и лишь кожа лица сигнализирует об их присутствии. Такими процессами являются воспаление медиаторов (цитокинов, простагландинов и прочих) и аномальная активность определенных клеток иммунной системы. Воспаление провоцирует усиленное производство вредных свободных радикалов и приводит к увеличению повреждений клеток, деградации матрицы кожи и другим проблемам.

Эти причины влекут за собой последствия:

  • Потеря подкожного жира и ослабление мышц делают выражение лица усталым, взгляд измученным и появляются провисания на щеках.
  • Углубление морщин в области мимических складок и активного движения кожи. В первую очередь морщины появляются, где кожа деформируется во время разговора или выражения эмоций. Увядающая дерма не справляется с непрерывным складыванием и растягиванием кожи, что приводит к быстрому углублению мимических морщин.
  • Деформация и высыхание наружного слоя эпидермиса (рогового слоя), что приводит к чрезмерной сухости кожи.
  • Образование неровной пигментации, обесцвечивание, проявления капилляров, покраснение и другие дефекты, связанные со старением кожи лица.
  • Утончение и ослабление среднего слоя кожи (дермы), которая отвечает за прочность, упругость и устойчивость кожи. Это приводит к ускоренному развитию тонких линий морщин.

Но, не смотря на то, что старение остается неизбежным, нет причин не бороться с негативными изменениями вашей внешности. Некоторые из них можно просто удалить, а другие — держать под контролем или замедлить.

Техника воздействия

Чтобы точечный даосский массаж против морщин принес только пользу, необходимо следовать простым правилам, соблюдать технику выполнения. Начинать самомассаж рекомендуется с середины лба, затем нужно плавно перейти к бровям, губам, подбородку. После этого прорабатываются виски, область шеи.

Классический китайский массаж лица выполняется следующим образом:

  • С помощью подушечек пальцев необходимо разгладить зону лба, область вокруг глаз, переносицу, далее нужно спуститься по щекам к подбородку и шее.
  • Соблюдая ту же последовательность и направление пройти по всем зонам легкими хлопками. На каждой точке необходимо сделать не менее 3-5 похлопываний.
  • Указательные пальцы нужно поставить на лоб, а большие на виски. Проводить разглаживающие движения ото лба к вискам.
  • Большие пальцы поставить на виски, а указательные на дуги бровей. Интенсивно, но плавно помассировать брови по направлению от переносицы к вискам.
  • Закрыть глаза, аккуратно помассировать веки, а также внутренний и наружный уголки глаз. Все движения должны быть круговыми.
  • Подушечки больших пальцев необходимо установить на наружные уголки глаз. Массажным движением несколько раз переместить пальцы к вискам.
  • Указательными пальцами нужно растереть крылья носа, а затем круговыми движениями проработать точки у основания носа и под ним.
  • Ладони прижать к щекам, пальцы расставить как можно шире. Разгладить щеки по направлению к шее.
  • Растереть мочки ушей, а затем массажными движениями по направлению вверх-вниз помассировать уши всей ладонью.
  • Хорошо растереть ладони рук (должно появиться тепло). Необходимо вспомнить процесс умывания водой и такими же движениями поочередно прикладывать ладошки к лицу, представляя, как энергия наполняет кожные покровы. Данный способ визуализации позволит обрести гармонию, активизировать жизненные силы.

Омолаживающий массаж лица

Основные причины появление в раннем возрасте морщин – это неправильный образ жизни, загрязнение окружающей среды, постоянные стрессы и т.д.  На самом деле морщины начинают формироваться гораздо раньше, просто длительное время остаются не замеченными.  Первый признак данной проблемы – это появление « гусиных лапок» на внешних уголках глаз, переносице, в области лба и губ.  Именно эти факторы говорят нам о том, что начинается старение кожи, а значит нужно ей уделить особое внимание. Всем известно, что здоровье и красота нашей кожи зависит от нормального обмена веществ и кровоснабжения тканей.  С каждым годом данный процесс затормаживаются, ощущается дефицит кислорода и коже все труднее восстановится

 В таком случае можно все исправить с помощью  простого омолаживающего массажа лица

Всем известно, что здоровье и красота нашей кожи зависит от нормального обмена веществ и кровоснабжения тканей.  С каждым годом данный процесс затормаживаются, ощущается дефицит кислорода и коже все труднее восстановится.  В таком случае можно все исправить с помощью  простого омолаживающего массажа лица.

Массаж помогает усилить кровоток,  таким образом, клетки  получают  достаточное количество полезных веществ и кислорода. В итоге, повышается упругость и эластичность кожи,  при этом морщины разглаживаются  автоматически, и появляется румянец. Специалисты рекомендуют начинать делать массаж от 28 лет, когда на лице видны первые признаки увядания и дряблости кожи. В таком возрасте регенеративные свойства кожи состоят в нужном состоянии для проведения эффективных процедур.

Процесс выполнения массажа

На сегодня большинство салонов красоты предоставляют своим клиентам множество видов массажей, которые направлены на омоложение и подтяжку лица. Но, есть такие, которые не могут, позволит себе воспользоваться услугами мастера, поэтому  такой массаж лица от морщин можно свободно делать дома. Для выполнения массажа, вам не понадобятся специальные навыки.

Перед началом процедуры нужно обязательно подготовить кожу лица. Для этого нужно:

  • подготовить паровую ванночку и распарить лицо
  • затем наложить теплый компресс и увлажнить лицо кремом или маслом

После подготовки, приступаем к массажу:

  • Направляем обе руки на середину лба (подушечками пальцев), затем проводим их к вискам, немножко придавливая на кожу.
  • Указательные пальцы размещаем на висках и сдвигаем данную область (несколько раз)
  • Проводим от внутреннего до внешнего угла глаз верхнего века указательными пальцами.   Затем делаем такие же движения и по нижнему веку
  • Для этого упражнения нужно сомкнуть средний и указательный палец. Размещаем их у крыльев носа и протягиваем к верхушки уха.
  • Надавливаем указательным пальцем на носогубную складку несколько раз. Упражнение повторить 3-4 раза.

  • Проводим пальцами от уголка рта до середины уха, пытаясь слегка надавливать на кожу.
  • Собираем пальцы в замок и направляем в центр подбородка. Затем стараемся плавно надавливать и протягивать их по контуру нижней челюсти до ее края.

Когда делаете омолаживающий массаж лица, не забывайте массировать зону декольте и  шеи. Для этого нужно смазать  кремом эти участки кожи и проводить пальцами (сложенными) широкие линии, начиная от груди и заканчивая нижней частью подбородка. Движения должны быть плавные и похлопывающие (ни в коем случае не вдавливайте в кожу).

Как получить пользу от массажа?

Для получения результата важна не только техника выполнения, но и некоторые факторы:

  • процедуру проводим за 3-4 часа  до сна.
  • перед  массажем кожу обязательно нужно очистить и сделать паровую ванночку.
  • в процессе упражнений не растягивайте и не давите на кожу, потому как вы можете нанести вред мелким капиллярам и сосудам.
  • после завершения процедуры наносим на кожу лица и декольте увлажняющий крем.

Запомните, массаж нужно делать регулярно, можно и каждодневно, потому как  является вполне безболезненным.  Не ленитесь потратить 15-20 минут на массаж лица от морщин для улучшения здоровья вашей кожи.

Техника выполнения японского массажа морщин от лица

Техника японского массажа различается по таким возрастным критериям:

  1. Массаж после 40 лет.
  2. Массаж после 50 лет.
  3. Массаж после 60 лет.

Рассмотрим каждый из них более подробно.

Японский массаж от морщин после 40 лет направлен на повышение тонуса кожи и разглаживание еще пока не глубоких морщин.

  1. Сложить пальцы к кулак и большой палец положить сверху указательного.
  2. Поставить кулачки в зоне носогубных складочек.
  3. Медленными движениями переместится к подбородку.
  4. Надавливающими движениями провести кулачками по скулам к ушам. Повторить три раза.
  5. Надавать кончиками пальцев на подбородок, после чего переместить их к уголкам рта и тоже надавить. Повторять по пять раз.

Массаж после 50 лет направлен на борьбу с обвисшими щеками.

Выполняется такой массаж следующим образом:

  1. Разглаживающими движениями нужно проводить от носа к верху скул. То же самое повторять и со лбом. Кожа при этом обязательно должна быть хорошо увлажнена.
  2. Прижать ладони к лицу в зоне виска. Надавливая на кожу, передвигаться к ушной раковине. Повторять три раза.
  3. Положить ладони на щеки. Как бы поднимая их, надавливать на кожу и перемещать вверх к скулам.

Узнайте, можно ли применять Пантенол от морщин.

Помогает ли петрушка от морщин на лице? Ответ здесь.

Кожа в возрасте после 60 лет обычно имеет глубокие складочки и морщинки. Она теряет упругость, из-за чего становиться склонной к обвисанию. Массаж лица в таком случае направлен на повышение упругости эпидермиса.

Техника такого массажа следующая:

  1. Положить пальцы под подбородок. Провести пальцами по коже от подбородка вверх к ушам, как бы поднимая дряблую кожу. Повторять по десять раз.
  2. Положить пальцы на щеки и делать медленные круговые движения, направляя кожу вверх, и таким образом, разглаживая морщинки.
  3. Дальше кончиками пальцев надавить на область в уголках губ, подтягивая кожу. То же самое следует сделать и с внешними уголками глаз.

Побочные реакции после японского массажа могут возникнуть только тогда, когда данная процедура выполнялась неправильно.

Таким образом, после такого массажа у человека могут развиться следующие побочные эффекты:

  1. Сыпь на коже бывает из-за использования крема или масла, которое вызывает аллергическую реакцию. При этом, до момента полного исчезновения сыпи продолжать сеансы массажа нельзя.

Чтобы устранить сыпь, нужно сменить массажное средство и более тщательно умывать лицо после процедуры.

  1. Похудение овала лица бывает тогда, когда выполнять массаж на и без того худеньком лице. В таком случае рекомендуется сменить технику массажа. Скорее всего, он вам просто не подошел.
  2. Отеки по утрам бывают тогда, когда массаж делается перед сном. Чтобы не допустить такого, выполнять данную процедуру лучше утром.
  3. Купероз бывает при сильном надавливании на нежную кожу лица. При этом данную процедуру вообще не нужно начинать, если на лице есть так называемые сосудистые звездочки.

Более того, при чрезмерном надавливании на кожу человек сможет случайно ее травмировать. По этой причине, если у вас пока не достаточно опыта в данной сфере, лучше обратиться к специалисту, знающему свое дело.

Читайте, как приготовить маску из перепелиных яиц от морщин.

Как подобрать крем от морщин от Виши? Читайте далее.

Как приготовить маску для лица с алоэ от морщин? Узнать подробнее.

Японский массаж способен не только устранить уже имеющиеся складочки, но и также поспособствовать замедлению процессов старения кожи, поэтому его очень полезно выполнять в качестве предотвращения образования морщин.

Новичкам специалисты советуют начинать с простых приемов японского массажа, постепенно совершенствуя свои умения.

Более того, для достижения максимального эффекта, японский массаж рекомендуется комбинировать с гимнастикой для лица, а также полноценным уходом за кожей.

Сегодня японский массаж — это отличный способ безболезненно улучшить состояние своей кожи. Данная техника проверена не одним десятилетием, поэтому она настолько эффективна

Несмотря на это, важно знать, что добиться улучшений в эпидермисе можно только при правильном выполнении японского массажа

Правила проведения

Внимательно рассмотрите лицо (предварительно очистив его от макияжа). Если вдруг на нем есть очаги воспалений, необычное покраснение или незажившие ранки, массаж для лица делать не стоит. Нельзя его проводить при наличии бородавок и больших родинок, при заболеваниях гемофилией, герпесом или угревой сыпи. Ну а если все хорошо – вперед, к предварительной подготовке.

Готовим кожу лица

Тщательно очистите эпидермис перед сеансом! Иначе остатки макияжа и мелкие частички грязи забьются в поры. Массаж от морщин никогда не делают на сухую поверхность. На лицо необходимо предварительно нанести соответствующее массажное масло:

  • Для лоснящейся жирной кожи – косметическое масло жожоба с антибактериальным эффектом.
  • Для сухой – натуральное масло абрикоса, питательное, с большим количеством витамина Е.
  • Для чувствительной – сладкого миндаля, который успокоит раздраженную кожу.

Идеально будет, если за 30 минут до процедуры вы сделаете горячий компресс на травах: подержите вафельное полотенце над паром и наложите его на лицо на 10 минут. Сами движения при процедуре делаются подушечками пальцев нежно и деликатно, строго по специальным массажным линиям.

Массажные линии

 Это лицевые контуры, которые вызывают наименьшее растяжение кожи. Их нужно знать обязательно и не только для массажа. Любая маска, крем наносятся именно по ним. Косметику нужно удалять также по этим линиям. Они проходят:

  • По лбу. От центральной точки на середине лба к вискам по направлению роста бровей.
  • На носу. От центра переносицы по носу до его кончика. От носовой спинки вниз по боковым поверхностям.
  • По щекам. От уголка рта к ушному проходу, от центральной точки верхней губы к окончанию ушной раковины по скуловым дугам.
  • Вокруг глазных впадин. От внутреннего уголка идем по внешнему верхнему веку и заканчиваем наружным углом. И обратно по нижнему веку.
  • На подбородке. От центральной точки по нижним челюстям к ушным мочкам.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *