Способы лечения хобл в домашних условиях

Лечение у пожилых

При лечении пожилых людей требуется индивидуальный подход. Это связано с тем, что с возрастом болезнь протекает чаще всего в тяжелой форме. Поэтому главные задачи лечения это:

  • регулярная диагностика дыхательной системы;
  • выявление заболеваний, которые могут спровоцировать осложнения или патологии;
  • обязательный прием лекарственных препаратов;
  • реабилитационные мероприятия;
  • регулирование питания.

Так как болезнь неизлечима и у пожилых людей она протекает с осложнениями другими болезнями, врач назначает следующие медикаменты:

  1. Бронхолитики Фенотерол, Атровент или Сальбутамлол, которые будут способствовать расширению бронхов.
  2. Муколитические препараты Бромгексин или Амброксол, которые способствуют разжижению слизи.
  3. В период обострения прием антибиотиков Цефалоспорина или Пенициллина.
  4. Для купирования приступов Преднизолон.

Питание

Важно правильно отрегулировать рацион питания. Пожилые больные должны следовать следующим правилам:

  1. Употреблять большое количество белков, которые содержатся в мясных и рыбных, а также в кисломолочных продуктах.
  2. Если вес снижен, питание должно быть высококалорийным.
  3. Обязательно пропивать курсами витаминные комплексы.
  4. Снизить или убрать из рациона питания соль.

Реабилитация

Пожилые пациенты должны ежегодно проводить курортное лечение со специальными программами по оздоровлению легочной системы. Специалисты обучают больных специальным физическим упражнениям, учат контролировать дыхание.

Больной должен регулярно по 15 минут совершать ходьбу медленным шагом. К физическим нагрузкам в данной ситуации относится также и домашняя уборка.

Реабилитация также включает консультации по поведению больных. Специалисты учат пациентов стабилизации дыхания за счет использования дыхательной гимнастики, корректируют поведение при обострении ХОЛБ.

Больной должен понимать, что реабилитация носит профилактический характер и только выполнение рекомендаций позволят стабилизировать состояние здоровья. После курортного лечения пожилые люди должны регулярно применять поддерживающую программу.

Народные рецепты

Необходимо вместе с лекарственными препаратами делать отвары и настои из трав. Для этого столовую ложку измельченного растения заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и пьют 3 раза в сутки. Рекомендуется использовать следующие лекарственные травы:

  • корень солодки;
  • донник;
  • корень алтея;
  • эвкалипт;
  • липовый цвет;
  • ягоды аниса;
  • семена льна.

Лечение будет продуктивным только в том случае, если будут выполнены все рекомендации, исключены факторы, которые провоцируют осложнения, отказ от курения и защита от инфекционных заболеваний. Правильно подобранная терапия замедляет развитие патологических процессов и позволит сохранить пациенту работоспособность.

Основные комплексы

Гимнастических комплексов, предназначенных для лечения заболеваний дыхательных органов, есть несколько. Одни из них применяются чаще, другие реже. Какой из них более эффективный, трудно сказать. Определять целесообразность того или иного лечения должен врач.

Гимнастика Стрельниковой

 Самым распространённым считается комплекс гимнастических упражнений по А.Н. Стрельниковой, который помогает восстановить нормальную работу лёгких. Изначально такой комплекс был разработан для восстановления голоса, но позже врачи оценили эффективность тренировок и в лечении ХОБЛ. Сегодня гимнастика по Стрельниковой рекомендуется больным с заболеваниями бронхолёгочной системы и болезней кровообращения.

Комплекс таких упражнений может значительно отличаться от диагноза и тяжести состояния больного. Программу такого лечения должен определять врач. Это поможет избежать различных осложнений.

Комплекс по Бутейко

Физкультурный комплекс Бутейко направлен на устранение гипервентиляции лёгких и на развитие особого поверхностного дыхания. Приверженцы такого метода лечения считают, что слишком глубокое дыхание приводит к газовому дисбалансу. При этом уровень кислорода остаётся тем же, а углекислоты становится меньше.

Тибетская гимнастика

 Этот комплекс был разработан тибетскими монахами. Этому методу приписывают почти мистические свойства. По утверждениям последователей монахов, тибетская гимнастика способна излечить от многих заболеваний и даже продлить жизнь. Врачи сомневаются в эффективности такого лечения, поэтому этот метод относится больше к народной медицине.

Гимнастика, разработанная тибетскими монахами, состоит всего из пяти упражнений. Подобные упражнения выполняют по три раза, постепенно увеличивая общее количество подходов. Каждый подход заканчивается расслабляющей позой.

Дыхательная гимнастика при ХОБЛ

В лечении пневмонии очень важную роль играет дыхательная гимнастика. Она помогает восстановить газообмен в легких и ускорить процессы регенерации легочной ткани.

Не все врачи применяют данную методику для лечения пациентов с воспалением легких. А зря, поскольку дыхательные упражнения очень эффективны.

В этой статье мы рассмотрим особенности дыхательной гимнастики, об упражнениях и поделимся другой полезной информацией.

Определение заболевания

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) – это заболевание, характеризующееся частичным ограничением воздушного потока в дыхательных путях. Данная болезнь сопровождается необратимыми изменениями и очень опасна для жизни.

Чаще всего ХОБЛ встречается у курильщиков, поскольку у них происходит длительное повреждение легких. Но следует помнить, что пассивное курение тоже очень вредно. Нередко наблюдается и при наличии туберкулеза.

Другими причинами возникновения ХОБЛ можно назвать вдыхание химических паров, пыли и загрязненного воздуха в течение долгого времени.

Иногда до появления первых симптомов хронической обструктивной болезни легких может пройти очень много лет. Данное заболевание чаще встречается у людей старше шестидесяти лет.

По мере прогрессирования ХОБЛ имеет более тяжелое течение. Повреждение легочной ткани уже нельзя остановит, но можно замедлить этот процесс.

ХОБЛ постоянно прогрессирует и приводит к инвалидизации больного. Прогноз по выздоровлению (оно не будет полным) делается с учетом устранения неблагоприятных факторов, социально-экономических условий, отношения больного к лечению.

Почему дыхательные упражнения эффективны

Дыхательная гимнастика должна проводиться одновременно с лечением лекарственными препаратами. Она не должна быть заменой антибиотиков!

Благодаря дыхательным упражнениям уменьшается выраженность изменений функционирования внутренних органов, поскольку они способствуют улучшению газообмена.

Цель дыхания по Стрельниковой

Дыхательная гимнастика Стрельниковой используется для:

  1. Активации кровоснабжения и лимфоснабжения.
  2. Улучшения дренажа в очаге воспаления.
  3. Предотвращения застойных изменений.
  4. Нормализации вентиляции легких.
  5. Обеспечения дыхательной экскурсии диафрагмы.

Наибольшей эффективности можно достичь, если делать дыхательные упражнения в сочетании с массажем грудной клетки.

Гимнастику можно делать не только в период лечения, но и после выздоровления.

Стартовые нагрузки при воспалении

Следует помнить, что при хронической обструктивной болезни легких физические нагрузки должны проводиться по закону медленных нагрузок. В противном случае болезнь может усугубиться или обостриться.

Лечебную физкультуру нельзя делать, если температура тела выше тридцати восьми градусов.

Комплекс в состоянии реабилитации

Комплекс в состоянии реабилитации проводится не только после полного излечения от воспаления легких. Он не нагружает организм, поэтому его можно использовать и при активном воспалительном процессе.

Упражнения дыхательной гимнастики:

Правила увеличения нагрузки

Дыхательная гимнастика и лечебная физкультура требуют плавного повышения нагрузки. Увеличение интенсивности возможно только после того, как будет заметна положительная динамика при выполнении гимнастики.

Продолжительность упражнений не должна быть дольше пятнадцати минут. Она не зависит от темпа и ритма.

Также рекомендуется делать зарядку с использованием различного инвентаря: гимнастическая стенка, гантели, медицинский мяч, скамья.

Лечебная физкультура с повышенной нагрузкой включает в себя следующие упражнения:

Эти упражнения нужно делать по девять-десять раз в день в течение четырех-пяти дней.

Лечебная физкультура по Стрельниковой включает в себя еще и дренажные методы. Они применяются для лучшего отхождения мокроты. Такие упражнения способствую улучшению кровоснабжения в очагах повреждения.

Лечение ХОБЛ: препараты с дозировкой описаны в этой статье.

2.1 Звуковая гимнастика

Звуковая
гимнастика — это специальные упражнения,
заключающиеся в произнесении определенных
звуков и их сочетаний строго определенным
способом. При произнесении звуков
вибрация голосовых складок передается
на дыхательные пути, легкие и от них —
на грудную клетку. Считается, что такая
вибрация позволяет расслабить
спазмированные бронхи и бронхиолы.
Таким образом, показаниями к звуковой
гимнастике являются заболевания
дыхательных путей, сопровождающиеся
бронхоспазмом: бронхиальная астма и
астматический бронхит.

Сила
вибрации зависит от силы воздушной
струи, возникающей при произнесении
тех или иных звуков. С этой точки зрения
все согласные звуки подразделяются на
три группы.

  1. Наибольшая
    сила требуется при произнесении глухих
    согласных п, т, к, ф, с; соответственно
    возникает и наибольшее напряжение мышц
    грудной клетки и диафрагмы.

  2. Среднее
    по силе напряжение развивается при
    произнесении звонких согласных б, д,
    г, в, з.

  3. Наименьшая
    сила воздушной струи развивается при
    произнесении так называемых сонант:
    м, н, л.

Некоторые
согласные звуки в звуковой гимнастике
обозначаются специальными терминами:

  • жужжащие:
    ж, з;

  • свистящие
    и шипящие: с, ф, ц, ч, ш;

  • рычащий:
    р.

Тот
факт, что для произнесения разных
согласных звуков требуется разная сила
воздушной струи, используется в звуковой
гимнастике для тренировки дыхательных
мышц, и более всего — диафрагмы

Выполняя
упражнения звуковой гимнастики, очень
важно правильно дышать: вдох через нос
продолжительностью 1-2 секунды, пауза
(1 секунда), активный выдох через рот
(2-4 секунды), снова пауза (4-6 секунд). В
любом случае выдох должен быть вдвое
дольше вдоха

Все звуки следует произносить
строго определенным образом, в зависимости
от цели звуковой гимнастики. Занятия
звуковой гимнастикой должны проводиться
в хорошо проветриваемом помещении, а
еще лучше — на открытом воздухе, обязательно
до приема пищи или не ранее чем через
1,5-2 часа после еды. Продолжительность
занятий и их количество в день зависят
от самочувствия и от степени усвоения
предыдущих упражнений.

Звуковые
упражнения во время приступа бронхиальной
астмы

1.
Пфф — 3 раза.

2.
Ммм — 3 раза и пфф — 1 раз.

3.
Бррух — 3 раза и пфф — 1 раз.

  1. Вррух
    — 3 раза и пфф — 1 раз.

  2. Шррух
    — 3 раза и пфф — 1 раз.

  3. Зррух
    — 3 раза и пфф — 1 раз.

  4. Вррот
    — 3 раза и пфф — 1 раз.

Примерный
комплекс звуковых упражнений в период
вне приступов
.

В
скобках указан порядок смены гласных
в середине «слова».

1-е
занятие.
Упражнение
1. «Очистительный выдох» пфф

5-7
раз.2-е
занятие.
Упражнение
1. «Очистительный выдох» пфф
3
раза.Упражнение
2. «Закрытый стон» ммм

3
раза и пфф
1
раз.Упражнение
3. Бррух
(о, а, е, и) —
по
одному разу и пфф
1
раз.3-е
занятие.
Повторить
все предыдущие упражнения.Упражнение
4. Грруф
(о,
а,
е, и) —
по
одному разу и пфф

1
раз.4-е
занятие.
  

Повторить
все предыдущие упражнения.Упражнение
5.Дррух
(о, а, е, и) —
по
одному разу и пфф
1
раз.5-е
занятие.
Упражнение
6. Ррр
3
раза и пфф
1
раз.Упражнение
7. Бррух
(о, а, е, и) —
по
одному разу и пфф

1
раз.6-е
занятие.
Повторить
все предыдущие упражнения.Упражнение
8. Пррух
(о, а, е, и)

по одному разу и пфф

1
раз.Упражнение
9. Жррух
(о, а, е, и)

по одному разу и пфф

1
раз.7-е
занятие.
Повторить
все предыдущие упражнения.Упражнение
10. Кррух
(о,
а,
е, и)

по одному разу и пфф

1
раз.Упражнение
11. Тррух
(о,
а,
е, и) —
по
одному разу и пфф

1
раз.8-е
занятие.
Повторить
все предыдущие упражнения.Упражнение
12. Фррух
(о,
а,
е, и)

по одному разу и пфф
1
раз.Упражнение
13. Чррух
(о, а, е, и)

по одному разу и пфф
1
раз.9-е
занятие.
Повторить
все предыдущие упражнения.Упражнение
14. Цррух
(о, а, е, и)

по одному разу и пфф
1
раз.Упражнение
15. Шррух
(о, а, е, и) —
по
одному разу и пфф
1
раз.Упражнение
16. Хррух
(о, а, е, и) —
по
одному разу и пфф
1
раз.10-е
занятие.
Повторить
все предыдущие упражнения.Упражнение
17. Бррух
(о,
а,
е, и)

по одному разу и пфф
1
раз.Упражнение
18. Гррух
(о,
а,
е, и) —
по
одному разу и пфф
1
раз.
При выполнении всех комплексов
звуковых дыхательных упражнений после
2-3 начальных занятий следует постепенно
вводить гимнастические упражнения.

Как лечить хобл с помощью медикаментов

Одышку можно уменьшить с помощью специальных ингаляторов — ß2-агонистов, применять их нужно короткими курсами для оказания неотложной помощи. Антихолинолитики непродолжительного действия улучшают работу легких и снимают все основные симптомы заболевания. Если болезнь не имеет ярко выраженных симптомов, эти препараты можно применять по мере необходимости. При обострении хобл их рекомендуется принимать по определенной схеме. Пациентам с ярко выраженными симптомами заболевания рекомендуется прохождение курса лечения бронходилататорами длительного действия. Адреномиметики снимают основные симптомы заболевания, улучшают качество жизни больного, снижают вероятность возникновения рецидивов.

Холиноблокаторы необходимы для восстановления функций легкого и снятия одышки. Теофиллин длительного действия является отличным дополнением к пролонгированным бронходилататорам, снижающим риск возникновения обострений у пациентов с тяжелым хроническим течением заболевания. Глюкокортикостероиды — препараты с выраженным противовоспалительным действием, используются в виде ингаляций или инъекций. Ингаляции применяются при снижении проходимости бронхов и в качестве основного лечебного средства использоваться не могут. Они временно снимают симптомы заболевания, но восстановлению функций легких не способствуют. Глюкокортикостероиды в виде инъекций и таблеток используются при обострении заболевания, однако для длительного применения они не подходят из-за высокого риска возникновения побочных эффектов.

При лечении хобл необходимо полностью отказаться от курения, начать правильно питаться, проходить курсы кислородотерапии. У пациентов с тяжелой формой течения заболевания часто диагностируется низкий уровень кислорода в крови. Его можно измерить с помощью анализа артериальной крови или специального устройства — пульсоксиметра. Кислородная терапия при гипоксемии является обязательным условием успешного лечения, проводиться она может и в домашних условиях.

Некоторые люди, страдающие хобл, не в состоянии принимать пищу в необходимых для организма количествах, поэтому тяжелые формы заболевания характеризуются значительными потерями веса. Недостаток питательных веществ в организме способен усугубить симптомы заболевания и повысить риск возникновения легочных инфекций. Поэтому людям с этим заболеванием рекомендуется питаться 5-6 раз в день небольшими порциями, включая в свой рацион питательные продукты, а также им следует принимать витаминные комплексы. Восполнить недостаток калорий позволяют пищевые добавки.

Отказ от занятий спортом — распространенная ошибка многих заболевших. Регулярные пешие прогулки и даже легкий бег очень полезны при лечении этого заболевания. Кроме того, требуется выполнение специальной дыхательной гимнастики. Гомеопатией, каким бы безопасным не считался этот способ лечения, злоупотреблять не стоит, она имеет свои побочные эффекты.

Применение лечебной дыхательной гимнастики при других заболеваниях

Дыхательная гимнастика при гайморите включает в себя следующие упражнения:

    «Ладошки». Пациент стоит с прямой спиной и сгибает руки в локтях так, чтобы локтевой сустав находился внизу, а ладони – кнаружи от лица. На вдохе нужно сжать ладонь, как бы совершая хватательное движение. На выдохе ладони нужно синхронно разжать

    Важно не двигать плечами во время упражнения.

    «Погончики». Пациент стоит прямо, ладони сомкнуты в кулак и прижаты к поясу

    На вдохе руки резко скользят вниз и пальцы разжимаются, как бы стряхивая что-то. При выдохе кулаки вновь сжимаются, и пациент возвращается в исходное положение. Дыхательная гимнастика для носа может быть затруднительна для выполнения в стоячем положении, поэтому пациент может выполнять некоторые из них сидя.

    «Насос». Пациент стоит прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз и расслаблены. Необходимо производить наклоны, при которых спина пациента была бы не прямой, а круглой. По завершении наклона необходимо сделать шумный вдох, после чего на выдохе вернуться в исходное положение. Наклоны должны быть неглубокими и плавными.

    «Кошка». Исходное положение то же, пациент совершает повороты вправо и влево, производя при этом неглубокие приседания. При каждом повороте производится шумный вдох и одновременно «стряхивающие» движения кистями. На выдохе пациент разворачивается в другую сторону.

    «Обними плечи». Пациент стоит прямо, руки согнуты в локтях. Руки нужно резко поднять до уровня подбородка, развести в стороны, затем на коротком вздохе обхватить себя за плечи. Затем на выдохе нужно снова развести руки.

    «Большой маятник». Пациент стоит с ногами на ширине плеч. При первом вдохе совершается наклон вперед, при втором пациент обнимает себя за плечи. Таким образом, в этом упражнении сочетаются два предыдущих.

Дыхательная гимнастика при аденоидах и насморке проводится по той же схеме

Важно перед выполнением упражнений очистить носовые проходы для облегчения дыхания, а также следить за состоянием пациента: давать ему небольшой отдых между подходами, следить за отсутствием головокружения

Начинать нужно с «ладошек», «погонов», «насоса» и «кошки», через неделю можно добавить другие. В дыхательной гимнастике для сердца и сосудов могут использоваться и другие упражнения из комплекса Стрельниковой – «повороты головы», «ушки», «перекаты», «шаги». Эту же схему можно использовать при тахикардии, добавляя к ним аутогенную тренировку и медитацию. Дыхательная гимнастика для сердца позволяет нормализовать пульс и снизить риск возможных осложнений.

 Дыхательная гимнастика для снижения артериального давления состоит из получасового выполнения «ладошек», «погончиков», «насоса», «кошки» и «обними плечи». На каждое упражнение для снижения давления требуется 8 вдохов по 12 повторений. Если снизить давление необходимо экстренно, этот комплекс выполняется единовременно. Дыхательная гимнастика при гипертонии предусматривает повторение этого комплекса упражнений с постепенным наращиванием числа вдохов – сначала до 16, затем до 32.

Дыхательная гимнастика при ВСД предусматривает такие упражнения, как ритмичное дыхание одной ноздрей, упражнения для развития грудного и брюшного дыхания.

Дыхательная гимнастика после инсульта включает в себя упражнения, описанные выше, для лежачих больных при пневмонии. Гимнастика для сосудов головного мозга должна проходит исключительно под наблюдением врача.

https://youtube.com/watch?v=XaF-2Di1JCw

Основные принципы дыхательной гимнастики

Дыхательная гимнастика, как и все процедуры ЛФК, подразумевает необходимость точности и регулярности выполняемых упражнений, контроля со стороны врача, а также постоянного повышения нагрузок по мере выздоровления пациента

При этом больному, для того, чтобы не терять дыхание во время упражнений, важно соблюдать следующие условия:

  • некоторые упражнения (в частности, комплекс дыхательной гимнастики по Стрельниковой) требуют резкого вдоха, но не резких движений телом – выполняйте упражнения уверенно, но плавно;
  • не стесняйтесь отдыхать между подходами – отдышитесь 1-2 минуты, а затем приступайте к следующей серии упражнений;
  • во время отдыха используйте позы для предотвращения одышки (наклоните корпус вперед, прислонитесь к стене) – это сохранит силы и повысит эффективность упражнений;
  • упражнения следует выполнять в хорошо проветриваемой комнате, в теплое время – на веранде для лучшего доступа кислорода;
  • заниматься следует в удобной легкой одежде, не стесняющей живот и грудную клетку.

ЛФК предназначена для улучшения кровообращения в легких и восстановления легочной ткани, но причину заболевания, будь то бактерии, вирус или спазм бронхов, необходимо корректировать медикаментозно, иначе усиление кровообращения может привести к тому, что болезнь распространится на другие органы (особенно это касается заболеваний бактериальной природы и гнойных образований в легких).

Также важно продолжать занятия дыхательной гимнастикой и после выписки из лечебного учреждения, т.к. люди, пережившие обострение ХОБЛ, являются основной группой риска для респираторных заболеваний различной природы

Кроме того, заболевания ХОБЛ являются хроническими состояниями, поэтому поддерживающая физиотерапия необходима пациенту с этим диагнозом на протяжении всей жизни.

При появлении болезненных и неприятных ощущений у пациента, ему стоит приостановить выполнение комплекса упражнений и отдавать предпочтение тем движениям, которые не вызывают у него такого дискомфорта

Именно поэтому важно, чтобы на первых занятиях, в течение которых идет отработка техники гимнастических упражнений, присутствовал врач, который может оценить состояние пациента и скорректировать комплекс упражнений

https://youtube.com/watch?v=oTKO-Yg3JFI

Дыхательная гимнастика

Тренировка начинается с дыхательной гимнастики, улучшающей работу дыхательной мускулатуры. Основная цель дыхательной гимнастики при астме и ХОБЛ — уменьшить одышку при физических нагрузках, научиться регулировать дыхание. Ритм упражнений подбирается индивидуально. Главное условие: выдох должен быть продолжительнее, чем вдох, и проводиться через неплотно сомкнутые губы, а вдох следует осуществлять через нос.1. Исходное положение: руки согнуты в локтях, ладони перед грудью, обращены друг к другу, направлены пальцами вверх. Сделать глубокий вдох, при выдохе соединить ладони на уровне груди и изо всех сил надавить одной ладонью на другую. Выдох делать как можно дольше. При вдохе развести руки на уровне плеч и максимально свести лопатки.2. Исходное положение такое же. На глубоком вдохе поднять руки над головой, затем на медленном выдохе завести поднятые руки за голову и развести в стороны (словно упираясь в стенки).

3. Диафрагмальное дыхание. Обучение методике диафрагмального дыхания позволяет менять привычный для больного ХОБЛ паттерн дыхания, при котором активно используются вспомогательные дыхательные мышцы, на такой, при котором используется в основном сила сокращения диафрагмы и мышц брюшной стенки, что приводит к улучшению вентиляционно-перфузионных отношений, повышению оксигенации крови, уменьшению одышки.

Самое простое и действенное упражнение на диафрагмальное дыхание: исходное положение сидя на стуле, спина прямая. При вдохе выпятить живот (как будто он наполняется воздухом), при выдохе втянуть. Выдох производится через неплотно сомкнутые губы.

Как работает дыхательная гимнастика

Упражнения приводят к повышению функциональных возможностей дыхательного аппарата, к которым можно отнести не только дыхательные пути, но и мускулатуру. Длительное течение респираторных заболеваний приводит к утомлению мышц и диафрагмы. Гимнастика убирает излишнее напряжение, повышает выносливость, возвращает нормальный режим работы. Это достигается благодаря следующему механизму действия:

  1. Стимуляция обменных процессов и кровоснабжения легочной ткани.
  2. Восстановление нервной регуляции процесса воздухообмена.
  3. Облегчение носового дыхания.
  4. Устранение морфологических изменений (спаек) и застойных явлений.
  5. Исправление патологических состояний грудной клетки и позвоночника.
  6. Оздоровление пациента в плане нервно-психического и эмоционального состояния.

На уровне физиологии это достигается улучшением процесса газообмена в альвеолах, которые и являются главным местом, где происходит смена кислорода и углекислого газа.

Важную часть положительного действия на организм составляют физические нагрузки на все части тела (пресс, плечевой пояс, ноги, руки). Таким образом, на определенный дыхательный комплекс откликается весь организм и происходят положительные изменения.

Лечение ХОБЛ народными средствами

Современные фармацевтические разработки справляются с заболеванием на ранней стадии весьма эффективно. Если же врачи констатируют тяжелую или крайне тяжелую форму недуга, то медикаментами не удастся  повернуть вспять деструктивный процесс полностью. Но это не означает, что нужно сложить руки, сдаться и ждать неминуемой смерти!

В комплексе с медикаментами хорошо показало себя при болезни ХОБЛ лечение народными средствами, рецептов которых существует предостаточно.

Исландский мох

Целительная сила исландского мха известна давно. Растение облегчает дыхание и способствует отхаркиванию, поэтому рекомендуют его на всех стадиях недуга:

  1. Сырье (20 г) заливают водой (1 л).
  2. На медленном огне доводят до кипения.
  3. Настаивают полчаса.
  4. Пьют перед едой по 30 г напитка трижды в день.

Если нет возможности регулярно употреблять настой, то готовят и чай из исландского мха и принимают его перед сном:

  1. 1 ч.л. заваривают в 1 ст. кипятка.
  2. Настаивают 10 минут.
  3. Пьют каждый вечер в течение трех месяцев.

Вереск

Лечение ХОБЛ народными средствами у взрослых проводят распространенным в умеренной полосе вереском. Целебная сила травы заключается в противовоспалительном, отхаркивающем и антибактериальном действии, а готовят ее следующим образом:

  1. Высушивают и измельчают надземную часть растения.
  2. Заливают 1 ст.л. сырья 1 ст. кипятка.
  3. Настаивают 1 час и процеживают.
  4. 1 стакан выпивают за 1 день в 4 приема.

Вахта

Растение произрастает только в умеренных широтах Северного полушария, и найти его не так просто. Вахта облегчает дыхание, укрепляет организм и повышает жизненный тонус.

  1. 10 г листьев заливают 100 г кипятка.
  2. Настаивают 2-2,5 часа.
  3. Употребляют по 1 ст.л. трижды в день.

Сложный сбор

Комплекс лекарственных трав снимет спазм гладкой мускулатуры легких и поспособствует выведению мокроты. Для приготовления рецепта понадобится трава душицы и шалфея, цветки мальвы и ромашки, которые берут в пропорции 1:1:2:2.

  1. Высушивают, измельчают и смешивают растения.
  2. 1 ст.л. сырья заливают 1 ст. кипятка.
  3. Настаивают полчаса и процеживают.
  4. Принимают 2 раза в день на протяжении 2 месяцев.

Дыхательные тренажеры для больных астмой и ХОБЛ

Усилить работу дыхательной мускулатуры можно при помощи дыхательных тренажеров, направленных на тренировку мышц вдоха (инспираторная мускулатура) и выдоха (экспираторная мускулатура). Учитывая, что главными и активными являются мышцы вдоха, необходимо использовать в первую очередь тренажеры для тренировки именно этих мышц. Мышцы выдоха являются пассивными, они начинают страдать только при выраженной дыхательной недостаточности.

Тренажеры для тренировки дыхательной мускулатуры должны обладать возможностью создавать дозированную нагрузку (которую пациент будет преодолевать постепенно, ступенчато). Тренировки начинают с низкого сопротивления, которое каждые 2 недели повышают на одну градацию. Рекомендуемое время тренировок при помощи дыхательного тренажера от 5 — 10 минут 3 раза в сутки, причем очередность применения тренажеров не имеет значения. Наибольшее улучшение у пациентов наблюдается к 3-му месяцу тренировок.

Наталия Мещерякова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector