Таблетки для загара отзывы

Противопоказания к применению витаминов для загара

Прием витаминов — полезное дело, их назначают при болезнях и в качестве профилактики, чтобы помочь организму справиться с недугами. Тем не менее, они могут оказаться вредными для отдельных категорий лиц.

Когда нельзя принимать витамины для загара:

  1. Во время беременности не все витамины полезны;
  2. При гипервитаминозе;
  3. При аллергических реакциях;
  4. При гиперчувствительности.

Не стоит употреблять витаминные комплексы без остановки «на всякий случай». В препаратах часто содержатся красители и добавки, оказывающие негативное действие на пищеварительную систему. Так как таблетка попадает сначала в желудок, она может спровоцировать тошноту или приступы гастрита.

Люди, склонные к аллергии, должны внимательно относиться к употреблению пищи, вызывающей реакцию. Если у вас аллергия на цитрусовые, не злоупотребляйте ими ради красивого загара, существует множество других полезных фруктов. Также и с витаминными комплексами: если не подходит один, возможно, другой даст положительные результаты.

Витаминизированная косметика для загара

Любое профессиональное средство включает витаминный коктейль в свой состав, однако его составляющие и концентрация могут быть разной. К примеру, следы одного из витаминов в составе крема уже позволяет сделать соответствующую пометку на тубе, хотя его содержание будет незначительно

Поэтому важно обращать внимание не только на наличие необходимого компонента, но и на его процентное соотношение

Обращайте внимание на количество витамина в косметике

Одними из лучших брендов профессиональной косметики для загара, обогащенной витаминами, является Australian Gold. Какое бы средство для солярия или солнца Вы ни выбрали, будь то увлажняющий или успокаивающий крем, сухое масло для загара, тингл, body blush, солнцезащитный гель или автозагар, присутствующий в составе уникальный витаминный коктейль наполнит кожу свежестью и энергией, восстановит клеточный баланс, ускорит регенерацию и придаст загару чарующий блеск.

Впрочем, косметику Soleil Noir превзойти в этом плане достаточно сложно, ведь содержание витаминов в каждом средстве варьируется от 2% до 4% в зависимости от вида (2% — в лосьонах, 3% — в косметике для тела, 4% — для лица, а также в увлажняющих средствах после загара). Благодаря французским эликсирам молодости, свежести и красоты можно сохранить кожу мягкой и сияющей независимо от возраста, времени суток и внешних обстоятельств!

Топ 8 средств для усиления загара

Существует огромное количество средств для загара, но стоит выделить самые популярные продукты по рейтингу. Топ косметических препаратов для усиления загара:

Бесспорным лидером на рынке солнцезащитной косметики является марка Lancaster. Поэтому можно смело выделить два их продукта-активатора загара. Первым является молочко Sun Beauty Silky Milk Fast Tan Optimizer SPF15. Благодаря содержанию в составе продукта гелиотана, экстракта сладкого апельсина, масла буритии и эхинацеи ваша кожа получит целый комплекс аминокислот, микроэлементов и минералов, а также ровный и безопасный загар.

Вторым продуктом будет Tan Maximizer Sublimating Oil Repairing After Sun. Масло для усиления загара поможет вашей коже восстановиться после солнечных ванн и обеспечит ей максимальное питание и увлажнение. Специальная формула активизирует процесс синтеза меланина, что поможет вам ускорить процесс загара. Наносится после загара на все тело и лицо.

Молочко для тела Sublime Sun Загар и Защита SPF15 от L’Oreal Paris обеспечит вам защиту и уход благодаря системе фильтров Mexoryl SX, а также усилит и закрепит полученный загар за счет специального комплекса Усилитель Загара. Также есть вариант продукта в виде спрея. Наносите средство тонким слоем и обновляйте по мере необходимости.

Солнцезащитное масло-спрей для загара “Защита и Загар” от Nivea представлено в двух вариантах с разными факторами защиты: SPF20 и SPF 30. Это водостойкое средство обеспечит вам защиту от UVA и UVB лучей и поможет добиться ровного золотистого загара.

Водостойкая солнцезащитная эмульсия для загара от Eveline является прекрасным продуктом, который не только защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей (SPF40), но и питает ее за счет содержания масла какао и бета-каротина, а благодаря экстракту янтаря, ратании и грецкого ореха увлажняет и восстанавливает

Помимо этого стоит обратить внимание на такие продукты в линейке как: водостойкое молочко для загара (SPF20), препарат для ускорения загара и водостойкое масло для закрепления и продления золотистого оттенка кожи.

Солнцезащитный крем для лица и тела SPF30 Creme Solaire Securite от Clarins – хороший выбор, обеспечивающий одновременно и защиту от солнца, и ровный оттенок загара. Основные ингредиенты: киви, алоэ, оливковое дерево.

Солнцезащитный спрей-проявитель загара Ambre Solaire Идеальный загар SPF30 от Garnier – недорогой продукт, который поможет не только не обгореть, но и получить красивый, равномерный и стойкий загар

Также есть вариант с фактором защиты SPF20.

Набор Capital Ideal Soleil от Vichy для любителей загара включает в себя увлажняющий спрей активатор загара Capital Ideal Soleil для тела SPF30 и матирующую эмульсию Capital Ideal Soleil для лица Dry Touch SPF30. При желании можно приобрести отдельно Capital Ideal Soleil для тела с SPF50.

Чтобы не обгореть и не получить солнечный ожог, не следует пренебрегать средствами для загара. Экономия на этой косметике может обернуться не в лучшую сторону. Продукция для загара – это одна из важных составляющих частей обязательной программы по уходу за кожей лица и тела.

13 881

Продукты для загара

Продукты питания обязательно должны быть свежими и экологически чистыми, иначе они принесут больше вреда, чем пользы. Некоторые из этих продуктов мы перечислим здесь – сейчас они вполне доступны в любое время года. Есть также простые рецепты приготовления вкусных и полезных блюд из этих продуктов.

Не только фрукты и овощи, но также и другие продукты полезны тем, кто любит загорать. Среди них – красное мясо, говяжья и свиная печень, рыба и морепродукты.

Есть даже несложный рецепт приготовления вкусного блюда из говяжьей печени и томатов.

Рецепт для загара

500г печени, 3-4 свежих помидора, 1 ст. л. муки, имбирь, сахар, соль по вкусу, луковица и соевый соус.

Печень нарезать соломкой, помидоры – кольцами. Смешать в кастрюле соевый соус, сахар, соль (если надо), муку и имбирь, а потом добавить туда печень. Оставить на 20 минут. Потом налить в сковороду несколько ложек горячей воды, выложить туда содержимое кастрюли и 5 минут тушить. После этого добавить лук и помидоры, и тушить на среднем (а лучше на слабом) огне до готовности печени, при необходимости добавляя воду. Главное, ничего не жарить и не слишком долго держать на огне. Приправы можно использовать и другие, по вашему вкусу, а вот соли лучше положить поменьше (тем более, что есть соевый соус). Ведь она накапливает в организме лишнюю воду, а нам это ни к чему, тем более перед прогулкой на пляж.

Безусловно, правильное питание поможет вам защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения, старения и ожогов, а также сделает её более здоровой и свежей. Однако все эти продукты не могут вызвать загар сами по себе, а только улучшают и закрепляют его, делая ровным, красивым и естественным. Кроме того, полностью защитить вашу кожу от вредного влияния солнечного излучения они также не смогут.

Поэтому следует обязательно использовать все необходимые средства защиты, такие, как молочко или крем SPF, а также находиться на солнце не больше, чем позволяет ваше здоровье и ваш тип кожи.

Галина Гатаулина

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Полезное видео

Смотрите на видео о витаминах для загара:

Сайт Кошечка.ру расскажет сегодня про кератиновые таблетки для загара. Искусственный загар – это мечта многих девушек. Нам приходится оберегать кожу от прямого воздействия солнечных лучей, приобретать массу солнцезащитных средств, кроме того, не у всех есть возможность загорать, а если и есть – то мешает боязнь рака кожи.

Кератиновые таблетки для загара кожи

Существует три разновидности средств, способствующих искусственному загару:

  1. Автобронзанты — красят верхние слои эпидермиса, так что при отшелушивании ороговевших чешуек твой загар постепенно потускнеет и вымоется.
  2. Бронзанты – используются для образования загара обычной покраской кожи, которая смоется водой после первого контакта.
  3. Таблетки для загара – включают специфический компонент, подкрашивающий эпидермис.

Кератиновые таблетки для красивого загара— это не полностью косметическое средство. В их составе присутствуют производные каротина, обладающие способностью к окрашиванию липидов жировой клетчатки в оранжево-жёлтый оттенок.

Вещества, которые стимулируют образование загара, в первую очередь провоцируют возникновение меланина. Главные активные компоненты в них – это производные тирозина, субстрат для синтезирования меланина – аминокислота, а также масло бергамота, а именно бергаптен, имеющий фотосенсибилизирующий эффект, благодаря которому загар проявится скорее.

То есть, даже если тебе не светят солнечные ванны, эффект после приёма таблеток будет таким, будто ты только вернулась с морского курорта. Однако следует отметить, что вместе с загаром, вероятность солнечного ожога увеличится в несколько раз, поэтому пользоваться защитными средствами нужно обязательно!

Кератиновые таблетки для загара: польза и вред

Интенсивный, быстрый и весьма стойкий загар в наше время есть шанс получить, не причиняя коже вреда в виде красных пятен, ранних морщин и стянутости. Для этого создали специальные таблетки или так называемые нутрикосметические препараты (что-то среднее между лекарством и пищевой добавкой: сочетание бета-каротина, ликопина и лактобактерий).

На сегодняшний день достигнуты значительные результаты по разработке нового поколения не только защитных средств кожи от ультрафиолета, но в том числе и разработаны специальные капсулы для загара. Главная роль в них принадлежит пробиотику, способному к стимуляции иммунной защиты, что оказывает положительное воздействие на кожу.

Курс кератиновых таблеток для загарапроводится от одного до двух месяцев. Принимают их во время еды по одной капсуле в день.

В то же время, ko6e4ka.ru советует остерегаться таблеток для загара, содержащих в составе кантаксантин. При попадании в человеческий организм, это вещество красит все ткани и органы, включая кожу.

Кератиновые таблетки для загара имеют побочные эффекты — осторожно!

По мнению большинства учёных и врачей кантаксантин не рекомендуется к использованию, так как этому веществу свойственно скапливаться в сетчатке глаза, что представляет опасность для здоровья. Такие таблетки запрещены в ряде государств Западной Европы и США.

Возможные побочные эффекты от их применения:

  • Тошнота;
  • Расстройства ЖКТ;
  • Дерматит;
  • Аллергия;
  • Ночная слепота;
  • Лекарственный гепатит.

Есть даже сообщение о летальном исходе женщины, которая принимала подобные таблетки для загара, в результате пластической анемии.

Чем опасен загар

Загар начинается с того, что кожа краснеет.

Это явление называется физиологической эритемой. Затем кожа постепенно темнеет, приобретая цвет загара. Однако, если не рассчитать время пребывания на солнце, вместо загара эритема переходит в солнечный ожог, который является серьезной и болезненной травмой. Но загар опасен не только возможностью заработать солнечный ожог. Любое избыточное воздействие солнца и ультрафиолетового света повреждает клетки, нарушая структуру ДНК, подавляет иммунную систему и приводит к оксидативному стрессу в организме.

В результате уменьшается уровень антиоксидантов как в крови, так и в коже. Кроме того, негативный эффект УФ-облучения – это одна из основных причин, приводящих к ухудшению внешнего вида кожи, раннему старению, предраковым и раковым заболеваниям. Повреждающее действие ультрафиолетового излучения обусловлено тем, что оно вызывает массовое образование свободных радикалов и активных форм кислорода.

Витамины группы А ретинол помочь в очищении кожи

Незаменимость ретинола, как называют витамин А в среде химиков и биологов, заключается в регуляции процесса дифференцировки клеток, активизации обновления эпителия, нормализации гормонального фона, дисбаланс которого проявляется на коже сыпью и угрями. Проще говоря, витамин А обеспечивает:

  • своевременное очищение и быстрое восстановление кожного покрова;
  • заметное осветление возрастных пигментных пятен;
  • избавление от прыщей и воспалений;
  • баланс влаги в клетках дермы;
  • молодой и цветущий вид кожи в любом возрасте.

Что касается прообраза витамина А – каротина, – он выступает в роли эффективного антиоксидантного и омолаживающего компонента, который снижает риск раннего фотостарения, подтягивает и разглаживает кожу. Кроме того, его действие незаменимо во время загара, поскольку каротиноиды являются известнейшим стимулятором синтеза меланина.

Витамин А — поможет очистить кожу от угрей и сыпи

Независимо от природного типа и активности сальных желез, витамин А поможет решить множество кожных проблем. Для жирной кожи особенно ценным окажется успокаивающее и очищающее действие ретинола, обладатели сухого эпидермиса оценят увлажняющий эффект вещества, а нормальная кожа с помощью витамина А сможет сохранить гармонию, подаренную природой.

Какие препараты предлагают аптеки

Важно! Биологически активные добавки к пище (БАД) не являются лекарственными препаратами. Но их прием не должен быть бесконтрольным, чтобы не навредить здоровью

Перед приемом БАДов стоит проконсультироваться с врачом.

Рассмотрим наиболее популярные добавки и витаминные комплексы для красивого загара.

Аквион Веторон-Е – препарат для усиления и улучшения загара. Оказывает протекторное действие на клетки, предупреждает фотостарение. Представлен в форме капель.

Доппельгерц бьюти – комплекс витаминов и минералов, который не только улучшит загар, защитит кожу от старения, потери влаги и эластичности, а также укрепит волосы и ногти. Представлен в форме капсул.

Nature Tan от Vision – поливитамины, биодобавка к пище, которая пролонгирует полученный загар, предупреждает меланому и другие проблемы с кожей, которые могут возникнуть из-за солнца.

Betamax – бета-каротин с натуральными водорослями, благодаря которым усиливается образование каротина, что способствует ровному красивому загару.

Bluebonnet Nutrition – комплекс бета-каротина, селена, витаминов С и Е способствует выработке меланина, за счет чего кожа загорает быстрей. Благодаря этому можно сократить время пребывания на солнце и получить однородный бронзовый загар.

Vitrum с b-каротином, витаминами Д и Е. Этот препарат не только поможет приобрести желанный загар, а и улучшит работу всего женского организма, позаботится о здоровье и красоте кожи, ногтей и волос.

Помимо этих, есть еще много других, которые можно приобрести не только в аптеке, а и на одном из наиболее популярных «зеленых» сайтов – американском iHerb. Здесь представлен колоссальный выбор не только монопродуктоа, витаминных комплексов, биодобавок, а и аминокислот – тирозин, триптофан, которые необходимы для получения загара мечты.

Также свои препараты для идеального и здорового загара предлагают известные косметические компании, в частности, Guinot, Vichy. Продукты представлены в виде биодобавок, которые представляют собой комплексы витаминов, жирных кислот и каротина. Правильный их прием способствует равномерной и быстрой соляризации с появлением однородного бронзового оттенка, защите кожи от фотостарения и обезвоживания.

Помните, что любая добавка и косметический продукт для загара воздействует на кожу на клеточном уровне. Поэтому прием должен быть в соответствии с инструкцией и после консультации с врачом.

Post navigation ← Загадки про витамины для школьников Что важно знать спортсмену про витамины для тренажерного зала →

Iconic One Pro Theme | Powered by WordPress

Как принимать витамины для красивого загара

Если вы собираетесь в отпуск, то начинайте прием витаминов заранее. Вам необходимо сначала подготовить кожу и организм к активному солнечному воздействию. Лучше всего принимать витаминный комплекс, купленный в аптеке, так как составить сбалансированное меню и придерживаться его не просто. Кроме того, если вы живете на севере, у вас не будет такого доступа к свежем овощам и фруктам, как на юге.

Лидером среди витаминных комплексов для загара считается Inneov. Препарат помогает получить ровный красивый оттенок и защищает от ожогов. В упаковке находится 30 капсул, которые принимаются раз в день. Производитель советует начать прием за четыре недели до активного нахождения на солнцепеке и продолжать в течение всего летнего сезона. Отличает этот витаминный комплекс то, что он содержит экстракт эмблики, произрастающий в Гималаях в условиях с высоким солнечным излучением. Состав Inneov «Идеальный загар»: витамин Е, бета-каротин, экстракт эмблики.

В линейке средств Inneov есть препарат «Солнце» для людей с нежной светлой кожей. Как известно, им очень тяжело добиться красивого загара, не обгорев при этом. Этот витаминный комплекс обеспечивает очень сильную защиту от ультрафиолетовых лучей за счет своего состава: бета-каротин, пробиотики и ликопин.

Компания Ив Роше создала специальный продукт — витамины для загара «Защита красивой кожи». Препарат помогает не просто защитить кожу от солнца, но и сохранить ее водный баланс. Состав витаминов Ив Роше: масло косточек черной смородины, глицерин, экстракт томата, масло энотеры, рапсовый лецитин, селенит натрия, микро- и макроэлементы. Согласитесь, что самостоятельно найти все эти компоненты сложно, поэтому проще приобрести готовый витаминный комплекс.

Еще одна французская компания Algologia позаботилась о красоте и здоровье нашей кожи в знойный период. Она разработала комплекс «Защита от солнца», который необходимо принимать за месяц до посещения пляжа. Состав препарата: экстракт дуналеи, масло моркови, витамины Е и С, соевый лецитин.

Действие препарата направлено на защиту от фото-старения. Эти витамины также пьют во время приема солнечных ванн и после для закрепления результата. Можно также довериться и отечественным препаратам, например, витаминам «Красивый загар» от Экомир. Этот комплекс обойдется вам дешевле и поможет добиться идеального загара.

О приеме витаминов для красивого загара не стоит забывать и в отпуске. Там могут не понадобиться специальные комплексы, несмотря на заверения производителей БАДов. Достаточно будет употреблять дары моря, овощи, фрукты.

Возьмите за правило пить свежевыжатые соки после каждого приема пищи. С утра кушайте каши, яйца, молочные продукты. В обед употребляйте мясные или рыбные блюда с овощами. Вечером идеально утолят голод овощные салаты и десерты из фруктов. Такое питание поможет сделать загар красивым, стойким и безопасным для организма.

Витамин Е антиоксидант и прекрасный увлажнитель

Важнейшим природным антиоксидантом, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, восстанавливает нормальный клеточный состав и очищает дерму от токсинов, является витамин Е (токоферол). Нехватка этого вещества в организме сигнализирует следующими симптомами:

  • лицо становится дряблым и «помятым» из-за мелких морщин и пониженного дермального тонуса;
  • появляются пигментные пятна;
  • кожа пересыхает и грубеет;
  • ороговевший слой отслаивается быстрее, чем появляется молодой эпидермис, из-за чего к шелушению присоединяется воспаление и кровоточащие трещинки в «зонах риска» — на уголках губ, за ушами, на локтях и пятках.

Витамин Е — антиоксидантные и увлажняющие свойства

Витамин Е необходим любой коже, независимо от ее типа и строения. Однако наибольшее значение он имеет для сухого эпидермиса, склонного к повышенному шелушению. Впрочем, обладатели нормальной и жирной кожи не обойдутся без токоферола благодаря его выраженному антиоксидантному и омолаживающему действию.

Аскорбинка витамин C для кожи

Аскорбиновую кислоту все помнят и любят еще с детства, когда кисло-сладкие витаминки воспринимались как лакомое угощение. Вместе с тем, витамин С является еще и жизненно необходимым компонентом в составе качественной косметики, поскольку обеспечивает коже здоровье и привлекательность:

  1. Антиоксидантное действие аскорбиновой кислоты обеспечивает торможение синтеза свободных радикалов, которые приводят к старению и увяданию кожи.
  2. Витамин С регулирует выработку меланина. То есть, при его нормальном содержании в организме загар будет ложиться равномерно и глубоко, а при нехватке возможно появление пятен и полос.
  3. Патологические родинки, пигментные пятна и разросшиеся веснушки – следствие дефицита аскорбиновой кислоты.
  4. Витамин С регулирует синтез коллагеновых волокон, а значит, способствует естественному омоложению и восстановлению тонуса кожи.

Витамин С — тормозит процесс старения

Именно поэтому высокое содержание аскорбиновой кислоты в кремах, лосьонах, маслах и прочих видах косметики требуется любому типу кожи.

Как воздействуют витамины

Все знают, что результат темной кожи происходит из-за активации переработки меланина. Соответственно, чем огромнее этого гормона, тем мощней может загореть человек. В нашем организме есть следующие вещества, которые помогают повысить имеющийся ярус гормона загара – это каротин, витамин Д, Е и А.

Воздействие витаминов на организм:

Каротин содействует происхождению в верхних слоях кожи золотистого оттенка. Вследствие его воздействию тело не только получает наивысшее число витамина солнца – аквадетрим, но и защищается от воздействия ультрафиолетовых лучей;
Витамин Е помогает вывести из организма свободные радикалы, которые могут стать поводом становления онкологических заболеваний тела;
Вещество А нужно для охраны эпидермиса от пагубных ультрафиолетовых лучей.

 Помимо этого основного списка, самые вестимые комплексы содержат также минералы. Исключительно стоит выделить, нужные женщинам в любом возрасте селен и цинк. Именно они отвечают за максимально ровный цвет загара. На море от соленой воды и ультрафиолета может начаться шелушение кожи, дабы его избежать сделайте упор на цинк и селен. Помимо того, минеральные добавки помогают бороться с покраснениями и предотвращают ожоги, что дюже необходимо при первых посещениях пляжа.

Также при посещениях моря либо других мест с жарким ясным светом, легко нужны аминокислоты. Спецификой их воздействия является то, что они применяются организмом для активизации выработки меланина и коллагена. Это помогает защитить Вас от обезвоживания и несвоевременного старения, выровнять цвет и защититься от ожогов. Стоит подметить, если существует вероятность повышенной пигментации, то также следует пить комплексы, содержащие толстые омега-кислоты либо легко употреблять продукты, где есть звериный жир.

Видео: как верно загорать Video

Витамины для загара

Чтобы загар дольше держался, прежде всего необходимо со всей ответственностью подойти к подготовке кожи к солнечным ваннам. Так, перед тем, как загорать в первый раз, нужно хорошо очистить кожу с помощью скраба или пилинга, после регулярно увлажнять кожу и т. д. Более подробно о правильном загаре вы можете прочитать в статье «Как хорошо загореть».

В то же время для сохранения загара также необходимо будет приложить определенные усилия. Например, уже не использовать средства с эффектом пилинга, принимать ванны с морской солью и маслами, но одним из самых действенных и полезных способов станет насыщение витаминами, которые отвечают за сохранение загара и улучшают состояние кожи.

Чтобы сохранить золотистый и смугловатый оттенок кожи после загара, можно устроить себе своеобразную «солнечную» диету, то есть употреблять продукты, которые помогут организму вырабатывать необходимые для биохимических процессов в коже вещества,что и сохранит полученный загар. Прежде всего это относится к продуктам, которые помогают коже вырабатывать меланин, тот самый пигмент, который и придает коже смуглый оттенок.

Из витаминов и других полезных веществ, важных для сохранения загара, можно выделить следующие:

• триптофан и тирозин — способствуют выработке меланина;

• бета-каротин — придает коже золотистый оттенок;

• селен, витамин Е, биофлавоноиды — защищают кожу от старения под действием свободных радикалов;

• витамин С и цинк — предотвращают покраснение кожи под действием солнечных лучей, делают загар ровным и стойким и др.

Конечно, можно приобрести готовый витаминно-минеральный комплекс в аптеке, однако гораздо полезнее будет получать все эти вещества из свежих продуктов, ведь они будут способствовать не только сохранению загара, но и поддержанию общего здоровья.

Так какие же продукты нужно усиленно есть, чтобы сохранить красивый загар? Это прежде всего абрикосы, которых рекомендуют съедать в сезон по 200 г в день. В них содержится много витаминов и биофлавоноидов, которые действуют еще эффективнее, чем антиоксиданты.

Сочные арбузы не только помогут поддерживать водный баланс, но и насытят организм бета-каротином, витаминами С и группы В, железом, калием и другими элементами. Употребление в достаточном количестве арбузов будет способствовать и защите клеток кожи от ультрафиолетового излучения, при этом загар будет ровнее и ярче.

Ароматная дыня сделает загар более насыщенным и ускорит его появление, что особенно важно, когда время для безмятежного лежания на пляже во время отпуска сильно ограничено. В дыне много бета-каротина, витамина С и В, а также других элементов

Только помните, что дыню нужно есть отдельно как перекус и не сочетать с другими продуктами.

Многим известно, что лучшим продуктом для красивого загара является морковь, поэтому употребляйте ее как можно больше в любом виде, ведь она поможет сохранить полученный оттенок кожи. Помните, что для усваивания всех полезных элементов моркови ее нужно употреблять с небольшим количеством жира (растительным маслом, нежирной сметаной, йогуртом, сливками и т. д.).

Во время загара есть вероятность получения пигментных пятен. Чтобы этого избежать, необходимы витамины С и Е. Вводите в рацион продукты, содержащие эти витамины. Это может быть растительное масло, хрен, зеленый или красный болгарский перец, черная смородина и другие ягоды, шиповник и т. д. Особенно стоит выделить пряность куркуму, которая содержит множество витаминов и минералов и способна сохранять золотистый оттенок кожи круглый год.

Другие полезные для красивого и стойкого загара продукты также содержат много витаминов и минералов: помидоры, апельсины, капуста брокколи, щавель, петрушка, киви, тыква, кокос, манго, персики, ежевика и др. Без продуктов животного происхождения также не удастся надолго сохранить загар. Включайте в рацион натуральную сметану, сливки, масло, употребляйте больше особенно жирной морской рыбы (лосось, скумбрия, сардины), содержащиеся в ней элементы также способствуют выработке меланина

Очень важно пить достаточное количество воды

Важно отметить, что польза от всех перечисленных продуктов может быть сведена на нет, если употреблять больше продуктов, которые мешают красивому загару и замедляют выработку меланина. Это прежде всего шоколад, жареные, жирные, соленые и копченые блюда, кофе, алкоголь, маринады

Обзор вестимых марок

Сейчас на beauty-рынке представлено громадное число многообразных витаминных комплексов и БАДов, которые нужны для поправления надобного яруса меланина. Предлагаем разглядеть рейтинг особенно известных из них.

НазваниеПримечаниеКапли Аквион Веторон-ЕОтличные добавки для обеспечения опрятного и ровного каштанового цвета. Охраняют клетки изнутри от пагубных ультрафиолетовых лучей.Доппельгерц бьюти витамины для поддержания загара капс. №30Серия beauty – это настоящая панацея для поездки в южные страны. Имеют форму капсул, стремительно усваиваются организмом. Оказывают целебное воздействие на ногти, кожу и волосы.Нэйче Тан БАД Vision (Nature Tan)Поливитамины Натур увеличивают срок результата загорелой и ровной кожи. Данный комплекс помогает избежать меланомы и прочих неприятностей, связанных с загаром. Перед приемом надобно проконсультироваться со экспертом.Спрей KolastynaВитаминные комплексы зачастую принимаются не только вовнутрь, но и наносятся на кожу сверху – для стремительного и ровного загара. В состав входят A, E, F и Н, которые борются со старением.Бета-каротин BetamaxЭто неповторимый витаминный комплекс, родом из Финляндии. Надобно подметить, что в состав входит неповторимая водоросль Дуналиелла солоноводная, которая обеспечивает натуральный гиперсинтез каротина.Арнебия L-карнитинДанный комплекс уникален по своим свойствам, ни один иной препарат не содержит карнитин. Эти таблетки не только необходимы для прекрасного загара, но и снижения веса перед поездкой.Oenobiol Solaire Intensif Anti-AgeЧтобы подготовить свое тело перед отпуском к ясным ваннам, необходимо за месяц до поездки на море либо полагаемого похода на пляж, начать принимать состав всякий день позже еды.Inn?ov Светило ВишиБАД, нужный для усиления загара. В этом составе безупречно гармонируют толстые кислоты, витамины и минеральные компоненты.Guinot (Гуинот) Капсулы супротив старения кожи для усиления и продления загараРазработаны группой эстетических русских косметологов. В них содержатся толстые кислоты и бета-каротин. Они нужны для лучшего результата позже ясных ванн, позже чего загар держится значительно дольше обыкновенного.Уколы МеланотанНазвание говорит о том, что в состав инъекции входит синтетический аналог меланина. Основная угроза заключается в том, что организм отрицательно воспринимает это вещество. Исключительно они пагубны для молодого организма.Витрум с b-каротиномВ эти витаминки для результативного загара входят вещества типа Е и Д. Отзывы утверждают, что это одни из самых доступных препаратов. Стремительно действуют на каждый женский организм, помогают активизировать выработку меланина.Skin Care Perfect TanПрактически всецело настоящие БАДы. В них входят вытяжки из мандарина, экзотического помело, лимонов, а также экстракт чёрного перца, и минералы.Burgerstein sunЭти вещества применяются не для того, дабы загореть, а дабы не навредить себе во время приема ясных ванн. Они обеспечивают верную охрану от солнца, но не заменяют крем от загара.Jaldes Усилитель загара OXELIOНеобходим для создания максимального результата оттененной кожи. Фактически не имеет противопоказаний, дозволено принимать каждодневно на голодный желудок. В средство входят каротин, витамины Д и А, цинк, медь и прочие нужные вещества.

Все перечисленные витамины дозволено приобрести в аптеке в отделе средств охраны от загара. Неукоснительно проконсультируйтесь со своим врачом либо правда бы фармацевтом, т. к. многие средства владеют желчегонным результатом и могут вызывать аллергическую реакцию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector