Домашние способы борьбы с целлюлитом

Похудение разных частей тела

Жировые отложения могут появиться где угодно. Кто-то мечтает избавиться от пухлых щёчек. Некоторых не устраивает целлюлит на ягодицах. Сразу стоит оговориться: для этих частей тела обёртывания не предусмотрены. Так что худеть придётся в талии, боках, бёдрах и руках. Именно эти зоны можно обрабатывать пастой и укутывать в пищевую плёнку, не боясь последствий для здоровья.

Для ног

Чем обёртывание для похудения ног отличается от процедур для других частей тела? Вот его основные особенности.

Его удобнее делать. Обрабатываемая площадь не такая большая, как на боках и талии. Да и обе руки свободны.
Чаще всего требуются обёртывания для похудения бёдер, где оказываются жировые отложения и целлюлит

Нижняя часть ноги этого не требует.
Очень важно при наложении пасты на кожу не задеть пах, внешние половые губы и анус, иначе может начаться нестерпимое жжение, зуд, можно занести инфекцию.
Для коррекции данной зоны рекомендовано холодное обёртывание, которое обладает отличным лимфодренажным действием и избавляет за пару сеансов от отёков.
При варикозе и тромбофлебите такая процедура запрещена.
Выбирайте рецепты с лимфодренажным и антицеллюлитным эффектом.

Чтобы обёртывание получилось эффективным, делать его необходимо одновременно на обе ноги. Как, впрочем, и на руках.

Для рук

Чтобы сделать эффективное обёртывание для похудения рук, нужно учитывать несколько особенностей данной процедуры.

1. Делать его очень трудно, потому что придётся работать одной рукой. Предположим, сделать массаж с пастой возможно (и то не совсем полноценно), а вот качественно обернуться пищевой плёнкой уже не получится.
2. Соответственно, если у вас полные руки, лучше всего записаться на такую процедуру в салон. Ещё один выход — попросить знакомых помочь.
3. Редко требуется похудение в нижней части руки: обычно целлюлит и жировые отложения атакуют зону от плеча до локтя.
4. Процедура проводится одновременно на обе руки.

Чтобы усилить эффект нагрузите руки физическими упражнениями с гантелями. А хулахуп приберегите для талии.

Для живота

Самое распространённое и востребованное — обёртывание для похудения живота, потому что абсолютно все женщины мечтают об осиной талии. Но именно эта часть тела зачастую постоянно растёт и так некрасиво выпирает из общих очертаний фигуры.

Поможет ли данная процедура справиться с отвисшим животиком? Если делать её грамотно — конечно.

1. При отросшем животике многие наносят смесь только на него, забывая, что талия — это целая окружность. Так что, если хотите сделать её живописной и красиво изогнутой, будьте добры обернуться по всему диаметру, захватывая бока и спину.
2. Если на руках и ногах обёртывание можно сделать потуже, то здесь перегибать палку нельзя, так как могут пострадать органы пищеварения.
3. Аккуратнее в этом месте с раздражающими веществами — используйте их по минимуму. Самые оптимальные варианты — это мёд, глина и шоколад.
4. Ежедневно по 15 минут крутите хулахуп — это усилит действие процедуры.
5. На животе очень часто образуются растяжки, особенно у рожавших женщин. Поэтому обязательно пользуйтесь кремом против них после того, как смоете пасту.

Обёртывания живота — классическая процедура. Ради похудения именно этой части тела она и создавалась. Но у кого-то проблема кроется чуть ниже — и все жировые отложения локализуются на боках. Как справляться с ними?

Для боков

Если вам необходимы обёртывания для похудения боков, воспользуйтесь следующими советами:

1. Пасту наносить нужно только на бока: живот и спину можно не трогать.
2. Чтобы ускорить похудение, ежедневно делайте повороты и наклоны в разные стороны.
3. Так как апельсиновая корка здесь бывает редко, используйте жиросжигающий или коррекционный крем.

Не верите, что похудеть в боках можно с помощью простых обёртываний, которые не требуют практически никаких усилий? Пришло время проверить это на практике.

Для живота и боков

Если вы задумывали делать обёртывания для похудения живота и боков, наверняка у вас достаточно серьёзная проблема с лишним весом и расплывшейся фигурой. Здесь не обойтись без советов:

И ещё. Если вы решили самостоятельно делать обёртывание для похудения живота и боков в домашних условиях, начните с классических, мягких рецептов. Горчицу, перец, соль, несмотря на их эффективность, оставьте на потом, когда кожа и тело привыкнут к таким стрессовым ситуациям. Для начала обратите свой взор на мёд, глину, масла, шоколад. А впрочем, небольшой рейтинг поможет вам сделать правильный выбор.

Механизм действия

Если вы поймёте, как действует обёртывание для похудения на организм в целом и проблемный участок тела в частности, вы перестанете сомневаться в его эффективности. Нанося чудодейственную пасту на кожу, а затем кутаясь в пищевую плёнку, вы активизируете сразу несколько процессов на клеточном уровне. В результате происходит следующее:

• обогащение кожи питательными веществами, которые содержатся в основном ингредиенте обёртывания;
• улучшение подкожной микроциркуляции крови и лимфы;
• ускорение метаболизма в клетках, обмена веществ;
• рациональное расходование жиров организмом, их расщепление и выведение вместе с лишней жидкостью;
• чистка пор;
• улучшение клеточного дыхания;
• выведение из клеток токсинов, шлаков и прочих вредных веществ;
• активизация выработки эластина и коллагена;
• насыщение тканей питательными веществами и кислородом;
• пищевая плёнка, создавая вакуум и тепловой эффект, ускоряет все эти процессы в несколько раз.

Если делать обёртывание тела правильно, всё это произойдёт буквально в течение часа. Да, для организма это будет своего рода стрессом, но он приведёт к положительным результатам.

Вы заставите работать целые системы, которые до этого момента были в вялотекущем состоянии, что и позволяло жирам откладываться в проблемных местах. Если придать данной системе похудения регулярность, в эффективности потом сомневаться не придётся.

Рецепты обертывания для похудения

Проблематично делать обертывания дома тела целиком. Чаще всего выбирают самые тревожащие участки. Такими зонами могут выступать живот, ноги, бедра, ягодицы, руки и даже шея.

Рассмотрим самые популярные рецепты обертывания:

Использование глины

Приготовление смеси №1:

1. Купите черную глину в аптеке. Она продается в виде порошка.
2. Смешайте 2 столовые ложки порошка из глины с теплой водой, пока консистенция не достигнет состояния вязкой каши.
3. Добавьте в смесь 1 чайную ложку корицы и горчицы (они тоже должны быть в порошкообразном виде).
4. Тщательно перемещайте и наносите на тело.

Глину применяют для борьбы с недостаточной упругостью

Приготовление смеси №2:

1. Приобретите в аптеке голубую глину и ламинарию (специальные водоросли) в порошке.
2. Смешайте глину и ламинарию в одинаковых пропорциях. Разведите полученную смесь водой до средней степени густоты.
3. Дайте настояться смеси 20 минут.
4. Затем добавьте двадцать капель эфирного масла лимона.
5. Приступайте к обертыванию. Держать состав рекомендуется около 40 минут.

Приготовление смеси №3:

1. Возьмите голубую глину и жгучий перец в порошке.
2. Смешайте их в пропорциях: 4 столовые ложки порошка глины и 1 чайную ложку перца.
3. Добавьте воды.
4. Обертывание можно делать горячим, если смесь подогреть. Держать рекомендуется не более 30 минут.

Обертывание с использованием мёда

Мед для обертывания можно использовать без каких-либо добавок

Мед для обертывания можно использовать без каких-либо добавок. Перед применением его необходимо немного разогреть, но ни в коем случае не доводите мёд до кипения. Если так случится, то мёд потеряет все полезные свойства. Проводят такие процедуры один раз в 2-3 дня в течение одного месяца.

Приготовление смеси №1:

1. Возьмите 2 столовые ложки горчицы и смешайте с водой до образования густой кашицы.
2. Дайте смеси настояться около 20 минут.
3. Затем добавьте 3 столовые ложки мёда и все перемешайте.
4. Нанесите на нужные участки.
5. Держать смесь на коже стоит около 40 минут, но при сильном ощущении жжения можно завершить процедуру раньше. Для чувствительной кожи рекомендуют добавлять ложку растительного масла, чтобы снизить раздражение.

Для чувствительной кожи рекомендуют добавлять ложку растительного масла

Приготовление смеси №2:

1. Разогрейте мёд, но не доводите до кипения.
2. Затем добавьте несколько капель цитрусового эфирного масла на ваш выбор.
3. Нанесите на тело.
4. Смойте смесь через 40 минут.

Приготовление смеси №3:

1. Смешайте корицу и мед в равных пропорциях.
2. Нанесите смесь на проблемные участки.
3. Держать смесь на теле можно 1,5 часа.
4. Затем смойте в душе.

Обертывание с использованием кофейной гущи

Для обертывания нужно использовать только натуральный кофе тонкого помола

Приготовление смеси №1:

1. Сделайте кофе в турке, процедите.
2. Затем надо разбавить оставшуюся гущу кипятком.
3. Немного осудите массу.
4. Нанесите на тело, замотайтесь плёнкой.
5. Держим на теле 30 минут и смываем.

Приготовление смеси №2:

1. Берем кофейную гущу и водоросли (можно купить в аптеке).
2. Заливаем все кипятком и даем настояться.
3. Наносим на тело и ждем около 40 минут.
4. Смываем водой.

Обертывания с использованием шоколада

Шоколадные обертывания помогают сбросить вес и избавиться от целлюлита

Этот способ обертывания доставляет самые приятные ощущения и помогает бороться с проблемными зонами.

Приготовление смеси:

1. Смешиваем между собой 200 г. молока (5-8%) и 250 г. какао-порошка (натурального).
2. Затем берем бинты и вымачиваем их в приготовленной смеси.
3. Бинты укладываем на нужные нам зоны.
4. Обтягиваем всё пищевой пленкой и выжидаем 45 минут.
5. Смываем теплой водой.

Обертывание с применением водорослей

Водоросли освобождают организм от лишних вредных веществ

Приготовление смеси:

1. Предварительно залейте водоросли кипятком. На 100 гр. водорослей требуется 1 литр воды.
2. Когда водоросли разбухнут, то можно наносить их на тело.
3. Держать следует около 40 минут, затем смыть теплой водой.

В заключение, хотелось бы отметить, что похудению способствует комплекс применяемых методов, а именно правильное питание, спорт и обёртывания. Только соблюдение всех этих составляющих приведет к желаемому результату.

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях

Нередко девушки сталкиваются с проблемой образования целлюлита. Причин появления дефекта существует множество. Сюда можно отнести ежедневный стресс, индивидуальную особенность, экологию, гормональный сбой, нехватку воды, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, недостаток физических нагрузок, неправильное питание и диету, беременность. Независимо от причин, данную особенность необходимо устранять.

Способ №1. Массаж от целлюлита

Массаж считается наиболее распространённым способом избавления от целлюлита. Процесс улучшает кровообращение в проблемных местах, провоцируя повышенную выработку коллагена. Ферменты участвуют в расщеплении жировых прослоек. Для достижения желаемого эффекта процедуру нужно проводить 1 раз в день в течение 3 месяцев.

Массаж при помощи вакуумных банок

1. Вакуумные банки на основе силикона можно приобрести в аптеке, они идеально подходят для процедуры по избавлению от целлюлита.
2. Примите ванну, проведите в ней достаточное время, чтобы тело расслабилось, а кожа разогрелась. Нанесите гель для душа на проблемные места.
3. Возьмите силиконовую банку, немного сожмите и приложите к месту с апельсиновой коркой. Водите прибор круговыми движениями по проблемным местам.
4. Будьте внимательны, не стоит задерживаться на одном участке дольше 2 секунд. Иначе вам не избежать крупных синяков. Не пугайтесь, если обнаружите небольшие кровоподтёки.
5. Первую процедуру нужно проводить около 4 минут до покраснения дермы. После привыкания кожи к манипуляциям увеличивайте время постепенно, дойдите до 10 минут за 1 раз.

1. Примите горячую ванну с морской солью. Распарьте кожу, потрите проблемные места жёсткой мочалкой. После этого повторите процедуру скрабом. Уберите махровым полотенцем лишнюю влагу в области проведения процедуры.
2. Возьмите 120 гр. мёда, нанесите его на ладонь, приложите к проблемной зоне, задержитесь на несколько секунд. Затем резко отдёрните руку.
3. Далее выполняйте похлопывание по месту с апельсиновой коркой таким образом, чтобы мёд прилипал к дерме. Проводите нехитрую манипуляцию на протяжении 25—30 минут.
4. Если продукт оказался недостаточно липким, перед следующей процедурой поместите его в холодильную камеру на 20 минут. Для повышения эффективности добавляйте в мёд перец чили либо порошок горчицы.

Массаж струёй воды

1. Первым делом ополоснитесь под душем и расслабьтесь. После этого выставите температурный режим воды чуть теплее прохладной. Отрегулируйте душевую насадку, отрегулировав мощную струю воды.
2. Примите удобное для вас положение. Направьте душ на проблемное место. Проводите массаж круговыми движениями. Через каждые 2—3 минуты меняйте температуру воды от прохладной до горячей, и наоборот. Далее переходите к другой области с апельсиновой коркой.
3. Первое время делайте массаж с разницей в температуре не более 10 градусов. Продолжительность процедуры — не более 12 минут на одну область. Спустя 6—8 дней результат будет виден.
4. Также вы можете проводить массаж живота. Запрещается проводить манипуляции беременным женщинам. Процедуру стоит совмещать с небольшими физическими нагрузками.
5. Начните качать пресс в домашних условиях, выезжайте на велосипеде дышать свежим воздухом. Особых ограничений в занятии спортом нет, подберите наиболее подходящее увлечение для себя.

Способ №4. Антицеллюлитное обёртывание

1. Рассчитайте необходимое количество сыпучего состава так, чтобы получилось сварить 120 мл. крепкого кофе. Добавьте 45 гр. быстрорастворимого желатина, дождитесь разбухания, влейте 35 гр. мёда, тщательно перемешайте.
2. Равномерно нанесите состав на проблемные места, обмотайтесь пищевой плёнкой, выждите 50 минут. Спустя время похлопайте по местам нанесения смеси в течение 4 минут, смойте прохладной водой.

1. Купите глину четырёх цветов. Смешайте по 35 гр. каждого состава, добавьте 40 гр. морской соли. Параллельно начните готовить настой из трав. Залейте 150 мл. кипятка 40 гр. берёзовой коры, выждите 1час. Далее процедите жидкость.
2. После этого смешайте настой из коры и глиняную основу. Добейтесь однородности состава. Нанесите смесь на проблемную область, оберните часть тела полиэтиленом, выждите 1,5 часа. Затем обмойтесь прохладным душем, потрите проблемные места жёсткой мочалкой.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно приложить немало усилий. Будьте готовы отказаться от любимой пищи, сладостей. Начните вести активный образ жизни. Завяжите с пагубными привычками, составьте правильный рацион питания. Рассмотрите варианты гимнастики (присед, выпад, прыжки, бег), делайте массаж и обёртывания.

Осложнения

Вы знали, что даже такой безобидный способ похудения, как обёртывание, может вызвать осложнения и ухудшить состояние здоровья? А ведь это так.

Неожиданные неприятные последствия могут появиться из-за несоблюдения противопоказаний, некачественного состава пасты, слишком частого проведения сеансов. Среди них самыми распространёнными являются:

• скачки давления;
• аллергические реакции, которые могут проявляться в виде отёка Квинке, дерматита, токсидермии, бронхиальной астмы;
• обострение заболеваний;
• повреждение кожи в виде эрозий, язв и гнойников.

Все эти заболевания, возникшие из-за неправильных обёртываний, существенно ухудшат состояние здоровья и заставят лечиться. Любой терапевтический курс запрещает худеть таким способом, так что придётся мириться с расплывшейся талией и целлюлитом на бёдрах ещё несколько недель.

Чтобы всё обошлось без всяких осложнений, лучше довериться рукам профессионалов — записаться на салонную процедуру.

Рецепты обертываний для похудения

Самыми распространенными из всех рецептов обертываний для похудения являются водорослевые обертывания. Они помогают бороться с целлюлитом и уменьшают объемы тела. Для этих обертываний используются листы ламинарии, которые размачиваются в воде. Если вы желаете провести холодное обертывание, вода должна быть температуры 25-26 градусов, в которой необходимо размачивать листы на протяжении 40-50 минут. Если хотите сделать горячее обертывание, необходимо замачивать листы ламинарии на протяжении от 10 до 15 минут в воде, температурой 37-38 градусов. После размачивания листы ламинарии следует наложить на желаемые участки кожи. Лежать с водорослевым обертыванием необходимо на протяжении 30-40 минут. Противопоказанием к проведению данной процедуры являются заболевания щитовидной железы.

Водорослевые обертывания идеально использовать в качестве обертываний для похудения живота.

Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения также эффективно питает и увлажняет кожу. После него кожа стает нежной на ощупь и молодой. Оно стимулирует обмен веществ в тканях, активизируя тем самым сжигание жиров и выведение лишней жидкости, что устраняет отеки и повышает иммунитет.

Мед абсорбирует шлаки и токсины и выводит их из организма, тем самым очищая его и препятствуя накоплению жиров.

При проведении медового обертывания не следует использовать одеяло, так как при высокой температуре мед теряет свои полезные свойства, а при низкой температуре кристаллизируется. Перед проведением обертывания кожу следует проскрабировать и промассажировать. Затем на тело наносится мед и оборачивается с помощью пленки на 20-30 минут.

После прошествии времени примите душ и отдохните под пледом в течение 15-30 минут.

Обертывания для похудения с глиной

Глиняные обертывания уменьшают объемы тела за счет усиления обмена веществ в клетках, насыщения кожи кислородом, восстановления солевого баланса и увлажнения.

Глина борется с локальными отложениями жира, поэтому является идеальным компонентом обертывания для похудения живота. Также она выводит из организма шлаки и токсические вещества, лишнюю жидкость, избавляет от фиброзного целлюлита.

Необходимо развести глину в теплой воде, нанести ее на кожу и обернуться пленкой. Лежать необходимо 20-30 минут и смыть глину в душе. Чтобы усилить дренажный эффект от глиняного обертывания, в смесь можно добавить водоросли и эфирные масла.

Попробуйте повести курс домашних обертываний для похудения, состоящий из 10-15 процедур по два или три раза в неделю и убедитесь, насколько эффективны обертывания для похудения.

Обернуться в удовольствие и получить эффект

Обертывания — относительно новая процедура в салонах. Она представляет собой комплекс мер по уходу за телом, в которых заложен общий  механизм воздействия на целлюлит.  Антицеллюлитные обертывания проводят, используя в качестве вспомогательных средств антицеллюлитные средства: крема, лосьоны, глину, шоколад, морские водоросли и грязи. Впрочем, такая процедура в салоне предполагает использование целого комплекса компонентов, куда входят:

• Жиросжигающие вещества ( водоросли, экстракт орехов кола, йодированные протеины);
• Разогревающие кожу вещества ( производные никотиновой кислоты);
• Восстанавливающие микроциркуляцию крови вещества ( эскузан, арника).

Все компоненты разрабатываются таким образом, чтобы их можно было подорать к использованию в каждом конкретном случае.

Как делаются антицеллюлитные обертывания в салонах:

1. Перед процедурой тело или его проблемные части ( что зависит от способа обертывания) очищается с помощью глубокого пилинга.
2. Делается легкий массаж тела.
3. На тело наносится препарат и распределяется равномерно по проблемным участкам.
4. Тело оборачивается специальной пленкой.

Процедура длится от 45 минут до 1,5 часов. Какие из препаратов будут использоваться в том или ином случае, зависит от типа и вида обертывания. В салонах делают следующие антицеллюлитные обертывания:

1. Изотермическое обертывание. Оно подразумевает использование компонентов с    температурой, равной температуре тела.
2. Горячее обертывание. Оно подразумевает использование теплых компонентов для процедуры и основывается на тепловом эффекте.
3. Холодное обертывание. Оно подразумевает использование сильно охлажденных компонентов, которые, охлаждая организм, способствуют расщеплению жиров. Этот вид обертывания чаще делают тем клиенткам, у которых имеются проблемы с кровеносными сосудами.
4. Ледяное обертывание — сравнительно новая процедура. Принцип воздействия практически тот же, что оказывают и холодные антицеллюлитные обертывания, но с более сильный.

Для достижения желаемого эффекта обертывания проводятся курсами в количестве от 10 до 15 процедур за курс. Обычно, одного курса достаточно, чтобы избавиться от первых двух стадий целлюлита. Стоимость процедур зависит от средств, которые используются для обертывания, а также вида процедуры и её типа. Средняя цена одного частичного обертывания (одна проблемная зона) — около 800 рублей, полного (обертывание всего тела) — от 2000 рублей.

Скромные затраты для драгоценного эффекта

Для того, чтобы сделать обертывание дома особых навыков и специального оборудования не понадобится. Все, что нужно, это:

• широкая пищевая пленка:
• антицеллюлитный продукт ( уксус, мед, глина и т.д.);
• скраб для тела;
• теплое одеяло (одежда);
• крем для тела.

Домашние антицеллюлитные обертывания  можно делать не только с помощью “народных” средств, но и с использованием вполне профессиональных. Лечебную грязь, глину, термогели, водоросли и парафиновые смеси можно купить в аптеке.

Домашние тонкости

Как и процедуры обертывания против целлюлита в салонах, домашние должны начинаться с глубокого очищения кожи с помощью скраба. После чего на тело толстым слоем наносится выбранное антицеллюлитное средство и совершается оборачивание пищевой пленкой. Делается это по направлению снизу-вверх, плотность обертывания не должна мешать нормальной циркуляции крови. Домашние антицеллюлитные обертывания также делаются курсами, продолжительность каждой процедуры — около 40 минут, один курс — 12 сеансов. Процедуры делаются не каждый день, а с перерывами в 2-4 дня.

Конечно, сделать антицеллюлитные обертывания в салоне намного проще, ведь там все этапы процедуры осуществляются специалистами, тогда как дома все придется делать самостоятельно. Однако, правильный подход и терпение дадут результаты ничуть не хуже салонных. И в данном варианте на алтарь красоты будет возложена не огромная сумма денег, а всего лишь чуть больше времени для достижения желанного эффекта.

Елена Товмасян для сайта Избавиться от целлюлита.ру

Состав для домашних обертываний для похудения

Очень эффективным компонентом для  домашнего обертывания является мед, так как он обладает целебными  и лекарственными свойствами и для  кожи в том числе. Единственное что  нельзя использовать мед для обертывания  людям, которые имеют аллергию на компоненты жизнедеятельности пчел.

Мед способен очень хорошо очищать кожу и избавляет ее от вредных токсинов, способствует увлажнению и насыщает кожу полезными микроэлементами. Также улучшает дыхание тканей и снимает все отеки и воспаления, значительно улучшает обмен веществ кожи, омолаживает кожу, разглаживает ее и борется с апельсиновой коркой, то есть с целлюлитом.

Перед тем как делать обертывания для похудения с помощью меда нужно знать несколько главных правил.

Во время обертывания с использованием меда нельзя ложится на диван, и покрываться одеялом, так как повышается температура тела и происходит утеря всех полезных компонентов меда, а при низкой температура мед начинает кристаллизироваться.

Лучше всего проводить обертывание с использованием меда после пиллинга, проведения массажа, или после сауны.

После чего необходимо нанести мед на проблемные участки и плотно обернуть их специальной пищевой пленкой где-то на 30 минут.

После окончания процедуры необходимо принять теплую ванну или душ, вытереть тело мягким махровым полотенцем, а затем укрыться одеялом и отдохнуть на некоторое время. Запрещается после окончания процедуры на свежий воздух или купаться в холодной воде.

Не нужно использовать после меда никаких увлажняющих и питательных кремов или косметического молочка.

Существует сразу несколько рецептов медового обертывания. С помощью чистого меда, обертывание проводится с помощью жидкого меда, которые необходимо наносить на кожу тонким слоем, плотно обернуться пищевой пленкой и подождать в течении 40 минут.

Обертывание с медом с добавлением молока. Это метод, который очень приятен для кожи, положительно влияет на все тело. Для этого нужно взять две части меда и развести его небольшим количеством молока, затем нанести на участки тела тонким слоем и по истечению 30 минут смыть водой.

Также очень эффективно делать обертывание для похудения с использованием фруктов. Фрукты способствуют увлажнению кожи, питание ее микроэлементами и антистрессовая терапия кожи. Для обертывания можно использовать любые фрукты или делать смеси из разных фруктов или ягод, можно добавлять сливки, мед, специи или натуральные масла.

Для такого обертывания нужно взять фрукты или любые ягоды и сделать из них питательную массу и равномерно тонким слоем нанести на все тело, предварительно очистив ее, достаточно плотно обернуться пищевой пленкой. Для того чтобы усилить действие фруктового обертывания нужно, укрыться толстым одеялом или махровым полотенцем и подождать в течении 40 минут, а затем смыть теплой водой. После проведения процедуры нужно нанести на кожу питательный и увлажняющий крем.

Не менее эффективным для обертывания используют глину. Уже после первой недели использования глины, кожа становится гладкой, упругой и насыщается кислородом, в организме восстанавливается солевой баланс и значительно уменьшаются объемы тела.

Нужно приобрести голубую или белую глину, которую можно купить в любой аптеке, несколько капель цитрусового эфирного масла ( или розмаринового) и немного порошковой корицы.

Перед использованием глины для обертывания, ее нужно предварительно разбавить теплой водой, но так чтобы полученная смесь из глины не была слишком жидкой, добавить в нее немного эфирного масла и немного корицы в виде порошка. Полученную таким образом смесь нужно тщательно перемешать, нанести на проблемные участки и плотно обернуться пищевой пленкой. Затем следует лечь под теплое одеяло и подождать около 30 минут. После окончания времени нужно принять теплую ванную или душ и нанести на тело антицеллюлитный крем. После первой недели применения глины для обертывания, можно увидеть положительный результат.

Обертывание для похудения с использованием кофе

Кофе способствует уменьшению целлюлита на проблемных участках тела, и действует как очищающий скраб. Перед тем как делать обертывание с помощью кофе, нужно предварительно провести чистку кожи с помощью пилинга. Нужно взять гущу из выпитого натурального кофе, нанести на кожу и плотной обернуться полиэтиленовой пленкой. По истечению 40 минут смыть кофе в прохладной ванной или душе и намазать все тело увлажняющими и питательным кремом или косметическим молочком.

К кофе можно добавлять разнообразные эфирные масла, например цитрусовые или розмариновые, мед, глину или морские водоросли.

Обертывания с помощью кофе в домашних условиях нужно проводить в течении десяти дней, раз в месяц.

Польза и вред обертывания

Суть обертывания состоит в том, что тело активно начинает выделять влагу, пот. Поэтому сразу после процедуры снижается вес, ведь наше тело состоит в основном из воды. Ошибочно принято полагать, что вес теряется из-за того, что расщепляются жиры, это правда только отчасти.

Процедура вызывает приток крови, удаление влаги из организма, плюс, клетки высвобождаются от токсинов. Небольшой процент сжигания жира все-таки присутствует в этой процедуре, поэтому она очень эффективна в комплексе с занятиями и правильным питанием.

Эффект этой процедуры по большей части временный, запас влаги в организме восполняется. Зато у кожи появляется возможность впитать в себя необходимые витамины. После процедуры кожа становиться упругой, нежной, бархатистой. Некоторые барышни борются с помощью этого метода с растяжками.

Борьба с апельсиновой коркой и усиление кровообращения, это прерогатива горячего обертывания. Если вы хотите расслабиться, избавиться от отеков, тяжести, воспользуйтесь холодным методом. Он имеет меньше противопоказаний, но на последних стадиях варикозного расширения вен его лучше не использовать.

Неоценим эффект обертывания на нервную систему, с эстетической точки зрения это очень приятная процедура, которая приносит только положительные эмоции. Нет никакой боли и негатива. Сеанс успокаивает, снимает стрессы, помогает бороться с депрессией, раздражительностью.

Для обертывания существуют общие противопоказания:

беременность, месячные;
гинекологические болезни;
инфекционные, воспалительные заболевания;
плохое самочувствие, повышенная температура;
с осторожностью варикозное расширение вен;
онкология;
нарушения кожного покрова, дерматиты;
болезни лимфатической, эндокринной системы.

Иногда процедуры проведенные дома эффективнее и безопаснее похода к специалисту. Дома вы видите, как готовиться смесь, натуральны ли продукты. Единственное, что необходимо сделать, перед процедурой посоветоваться с врачом.

Купить готовые продукты для шоколадного обертывания

• Обертывание шоколадное
  / GLORIA SPA, 1000 мл — В составе этого обертывания не только масла какао, карите и кокоса, известные своим тонизирующим и увлажняющим действием на кожу, но и какао бобы, оказывающие антиоксидантное воздействие, замедляющее процесс старения и увядания кожи.
• Обертывание разогревающее антицеллюлитное
  «Шоколад с пряностями» / GLORIA SPA, 1000 мл — В составе: масла какао, карите и кокоса, известные своим тонизирующим и увлажняющим действием на кожу, какао бобы, оказывающее антиоксидантное воздействие, замедляющее процесс старения и увядания кожи, а также пряности, обладающие липолитическим и лимфодренажным действиям, уменьшающие аппетит, стимулирующие кровообращение.
• Обертывание восстанавливающее с белым шоколадом
  / GLORIA SPA, 1000 мл — для сухой обезвоженной кожи. Масла авокадо и зародышей пшеницы в сочетании с протеинами молока и шелка поддерживают молодость и упругость кожи.
• Обертывание для тела «Белый шоколад»
  200 мл
• Обертывание для тела «Апельсин в шоколаде»
  200 мл
• Крем шоколадный противоцеллюлитного действия
  / CHOCO THERAPY 200 мл
• MONTAGNE JEUNESSE очищающая поры маска-сауна горячий шоколад
  — Согревающая шоколадно-апельсиновая маска доставит вам настоящее шоколадное блаженство. Средиземноморская глина очистит поры от грязи и жира. Богатый шоколад и апельсиновый сок подарят ощущение мягкости и свежести.
• Шоколадная крем-маска для тела ВЕЛИНИЯ
• Крем-маска стимулирующая «ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД С КОРИЦЕЙ» для тела
  ВЕЛИНИЯ — Предназначена для процедуры горячего обертывания.
• Крем-маска питательная «БЕЛЫЙ ШОКОЛАД»
  ВЕЛИНИЯ

Тщательно изучив отзывы о шоколадном обертывании, мы поняли, что представительницы женского пола наиболее часто используют такой вид процедур. И очевидно то, что они в восторге от результатов обертывания. Ведь это очень приятная и полезная процедура, а если еще и научиться проводить ее в домашних условиях, она является еще и достаточно недорогой.

Рецепт и отзыв об использовании шоколадного обертывания в домашних условиях.

Шоколадное обертывание поможет сохранить прекрасный вид вашего тела, а так же и излечить от многих болезней! После тяжелой трудовой недели это то, что нужно для вас. И пусть поглощать шоколад каждый день мы не можем, но мы можем устраивать для себя вот такие СПА-процедуры у себя дома.

Вошли в моду относительно недавно, и «продвинутое» косметологическое направление, именуемое шоколадотерапией, победоносно покоряет ведущие салоны Старого и Нового света.

В ее основе — чудодейственное воздействие шоколада на извечные «проблемные места», обросшее легендами и снискавшее массу приверженцев. Необременительные приятные и безболезненные обертывания, позволяющие сократить целлюлит, скорректировать контуры тела, освежить тусклый цвет и остановить увядание кожи.

Правда, «напрягает» высокая стоимость этих процедур (салоны обычно относят их к премиум классу), которые, для достижения результата, нужно проводить курсом (7-10 сеансов). Альтернатива — домашнее верный способ воздействовать на женские «болевые точки» без существенных материальных потерь.