Роль крема в борьбе с целлюлитом

Необходимые условия для эффективности крема

Залог красивой, гладкой, упругой кожи – правильное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек, полтора литра чистой воды в день, массажи и уход за кожей. Это если коротко

Но возьмите во внимание и следующие моменты:

1. Многое зависит не только от того, правильно ли мы выбрали средство, но и от того, как используем его. Нужно принять теплый душ или ванну, нанести скраб и очистить с его помощью кожу всего тела. Если вы наносите крем раз в неделю, абразивы должны быть мелкими, щадящими. А если предполагается первый сеанс, можете использовать более сильное средство с добавлением кислот. После снятия скраба наносим на увлажненное тело крем и растираем его около 10 минут по линиям лимфотока. Лучше использовать специальную массажную рукавицу или другое приспособление для самомассажа. После этого остатки снимаем, принимаем прохладный душ и даем телу высохнуть.
2. Если средство «горячее», наносим на очищенную кожу на период времени, заявленный в инструкции, тепло одеваемся. Либо обматываемся, не сильно передавливая, пищевой пленкой на 15 минут и опять-таки тепло одеваемся или ложимся под одеяло. Пьем около литра воды мелкими глотками и отправляемся в душ. Особые рекомендации должны быть указаны в инструкции.
3. Любой антицеллюлитный крем нужно хранить в затемненном прохладном месте. Не используйте средство после истечения срока годности. Запомните, что чем свежее продукт, тем он эффективнее.
4. Малоизвестные нюансы, касаемо питания: выпитая в первой половине дня (до 17.00 приблизительно) водичка поступает в клетку, насыщая ее и делая молодой, здоровой, активной. Выпитая вечером эта вода наутро проявится отеками и будет провоцировать дальнейшее образование апельсиновой корки.
5. Груши, дыни, виноград – очень полезные и вкусные. Но это — прямая дорога к целлюлиту, поскольку эти сладкие фрукты, которые будут съедены даже в малом количестве, создают благодатную среду для образования корки.
6. Соленая консервация (соль и уксус) – один из главных союзников целлюлита: задерживает воду, способствуют отеканию.
7. Манная каша – легкий углевод, который всасывается сразу в ротовой полости, инсулин ее не успевает перерабатывать. А лишние углероды быстро превращаются в жир.
8. Сухофрукты повышают уровень сахара и легко усваиваются, чем способствуют появлению целлюлита, если употреблять больше 300 грамм в день.
9. Пакетированный сок употреблять нельзя ни в коем случае, как и газированную воду.
10. Едим разные орехи (небольшую горсточку в день), цельнозерновой хлеб, несладкие фрукты, печеные и сырые овощи, нежирное мясо, оливковое масло (или другие нерафинированные).

Итак, выбираем подходящий эффективный крем от целлюлита, желательно – с согревающим эффектом, наносим 1-2 раза в день в течение месяца, делаем одновременно обертывания и/или легкие физические упражнения, правильно питаемся и посещаем тренажерный зал.

С проблемой надо что-то делать. Давайте решать ее вместе.

Противопоказания

Перед нанесением крема внимательно прочтите инструкцию к его применению. В ней должен быть прописан список противопоказаний. Для каждого отдельного средства он будет свой. Например, разогревающие составы не разрешаются при куперозе, а охлаждающие — наоборот, рекомендованы при данном заболевании. Учитывайте эти нюансы, чтобы не навредить организму.

К универсальным запретам относятся:

• склонность к аллергическим реакциям;
• серьёзные заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• повышенная температура тела;
• повреждения кожи на участках с целлюлитом: свежие царапины, раны, травмы, швы;
• наличие на них крупных новообразований: родинок, папиллом, выпуклых пигментных пятен;
• плохое самочувствие: головокружение, слабость, усталость, сонливость, мигрень;
• повышенное давление;
• менструация (кто-то в этот период нормально переносит применение любых средств, поэтому данное противопоказание индивидуально);
• онкология (научных исследований о влиянии данных кремов на рост метастаз не проводилось, так что это лишь предположение).

Если после прочтения инструкции появились какие-то сомнения, можно вам использовать антицеллюлитное средство или нет, лучше посоветоваться с врачом и не рисковать здоровьем.

Домашние средства против целюлита

1. Кофейная Гуща

Как ни странно, но кофейная гуща занимает первое место в разделе «народные средства от целлюлита в домашних условиях».   Она замечательно отшелушивает кожу и осветляет ее. Это позволит уменьшить пятна целлюлита на бедрах и животе. Сделайте густую пасту из молотого кофе, сахара и кокосового масла. Слегка подогрейте смесь и аккуратно нанесите скраб на те места, где появился целлюлит.

2. Апельсиновый Сок

Апельсиновый сок также  поможет в борьбе с целлюлитом в домашних условиях. Пейте свежевыжатый апельсиновый сок утром перед завтраком. Помимо высокого содержания витамина С, этот сок очищает кровь и увлажняет кожу, а также осветляет ее. Таким образом, уменьшается целлюлит, растяжки, пятна и морщины. Кожа приобретает сияющий вид.

3. Яблочный Уксус

Яблочный уксус очень полезен для кожи, он помогает бороться с дерматологическими расстройствами, включая целлюлит, кожные воспаления и покраснения, вызванные обезвоживанием, и т. д. Как избавиться от целлюлита на ногах и попе спросите вы, а у нас есть несколько способов, как можно использовать яблочный уксус в борьбе против целлюлита. Среди них:
⦁ Смешайте две ложки чистого яблочного уксуса с медом на стакан холодной воды и пейте этот отвар по утрам в течении месяца.
⦁ Кроме того, добавьте три ложки яблочного уксуса, одну столовую ложку оливкового масла и обычного уксуса в равной пропорции. Сделайте пасту и аккуратно втирайте ее в кожу для отшелушивания мертвых клеток. Это поможет значительно уменьшить целлюлит.
⦁ Кроме того, вы также можете смешать яблочный уксус с медом. Смочите ватный тампон в смеси и нанесите ее на области, подверженные целлюлиту. Мед быстрее проникает в кожу, если он разбавлен яблочным уксусом и это поможет  бороться с целлюлитом в домашних условиях.

4. Желатин

Аминокислота, содержащаяся в желатине, увеличивает мышечную силу. Кроме того, это хороший источник белка, он помогает улучшить общее состояние здоровья. Как избавиться от целлюлита на ногах с помощью желатина? Всего две столовые ложки желатина в день помогают вернуть упругость коже и сделать ее крепче. Желатин доступен во всех продуктовых магазинах, и это достаточно бюджетный продукт. Чтобы быстро добиться результатов, следует совместить его употребление с упражнениями, придерживаться водного баланса и диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки.
Примечание: Желатин из желейных конфет не подходит, так как он содержит большое количество сахара, что отрицательно скажется на состоянии кожи.

5. Лосось

Лосось также поможет вам убрать целлюлит в домашних условиях. Лосось очень богат высоким содержанием антиоксидантов. Он помогает ускорить распад жировых клеток, присутствующих в целлюлите. Кроме того, в лососе присутствуют Омега-3 кислоты, которые восстанавливают ткани кожи и предотвращают накопление вредных токсинов. Включите в вашем меню салат из запеченного лосося, старайтесь есть его хотя бы 4-5 раз в неделю. Избегайте жареного лосося.

6. Лимонный сок и лимонная цедра

Лимонный сок является замечательным средством от «апельсиновой корки» на ногах. Выдавите свежий лимонный сок и нанесите его непосредственно на кожу, чтобы избавиться от целлюлита. Для того, чтобы уменьшить зуд, добавьте мед. Кроме того, на поверхность кожи можно нанести цедру лимона. Подержите, сколько сможете, а потом вымойте кожу теплой водой.

7. Сухая чистка

Сухая чистка может помочь уменьшить целлюлит, так как она подтягивает кожу и обновляют клетки. Используйте мягкую щетку два раза в день. Массажируйте проблемные участки кожи перед душем. Движения должны быть слева направо. Это также увеличивает циркуляцию крови. Кроме того, такой массаж способствует оздоровлению кожи.
Примечание: Старайтесь не использовать синтетические щетки

8. Помидор

Можно ли избавиться от целлюлита с помощью помидора? Конечно можно! Помидоры содержат большое количество ликопина, который помогает предотвратить накопление жира и препятствует разрушению коллагена в коже. Раздавите два помидора и добавьте одну чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на пораженный участок кожи на 15 минут и смойте водой.

9. Морская Соль

Еще одно из средства от целлюлита в домашних условиях — это морская соль. Заполните ванну теплой водой и добавьте два стакана морской соли. Примите ванну в течении 20 минут. Это поможет детоксикации кожи и придаст ей ровный тон.

Рейтинг брендов

Определить, какой крем от целлюлита самый лучший, очень трудно. Небольшой рейтинг поможет вам с выбором нужного средства, сориентирует в ценах и брендах.

1. Total Body Lift Stubborn Cellulite Control — охлаждающий, с ментолом и кофеином от Clarins (Франция). $51,7.
2. Plants — с мандарином и кедром от Ahava (Израиль). $36,7.
3. Fangocrema Pancia e Girovita — от целлюлита на животе и талии из линейки Guam (Гуам) от Lacote (Италия). $30,2.
4. Здоров — воск с пчелиным ядом. $17,1.
5. Active Control — актив-контроль с АНА-кислотами от NL International (международная торговая марка). $13,1.
6. Антицеллюлитный, с моделирующим эффектом от Кора (Россия). $12,9.
7. Баня, сауна, массаж — белорусский массажный с перцем и кофеином от Витекс. $3,5.
8. Slim Extreme 3d — термоактивный гель для моделирования живота и ягодиц от Eveline (Польша). $3,5.
9. Крем-актив от Floresan (Флоресан) Фитнес Body (Россия). $2,6.
10. Моделирующий силуэт с эфирными маслами от Чистой линии (Россия). $2,6.

В данный ТОП вошли самые эффективные кремы от целлюлита, которые реально помогают, согласно отзывам и лабораторным исследованиям.

Вам может быть интересно: ТОП-10 кремов для похудения

Обзор

Некоторые таблетки более подробно представлены в следующем кратком обзоре. Он содержит их характеристику — выдержку из инструкции по применению

Особое внимание обращайте на противопоказания

Целлюстреч от Inneov

Состав:

• карбонат кальция;
• морской глюкозамин сульфат хлорид;
• экстракт зелёного чая;
• экстракт сосновой коры.

Действие:

• восстанавливает структуру подкожно-жирового слоя;
• устраняет причины целлюлита;
• уменьшает и выводит излишки жира;
• укрепляет сосуды;
• действует как мощный антиоксидант;
• усиливает микроциркуляцию;
• восстанавливает синтез соединительных тканей, что повышает упругость и эластичность кожи.

Противопоказания:

• беременность;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• фенилкетонурия.

Дозировка:

• по 1 капсуле дважды в день во время приёма пищи;
• длительность лечения — 3 месяца.

Celluherb от Nutrend

Состав:

• ААКГ (L-аргинин-альфа-кетоглюкорат);
• гинкго билоба;
• глюконат калия;
• зелёный чай;
• кофеин;
• люцерна полевая;
• одуванчик;
• рутин;
• цитрат магния;
• элеутерококк.

Действие:

• препятствует расширению подкожных капилляров, устраняет купероз, усиливает кровоток;
• регулирует водный баланс;
• сжигание жира за счёт термогенного эффекта;
• способствует детоксикации организма;
• уменьшает признаки целлюлита.

Противопоказания:

• проблемы с давлением;
• нестабильная психика;
• бессонница.

Дозировка:

• 3 капсулы утром и 3 днём (но не вечером);
• принимать внутрь между приёмами пищи;
• длительность — 8 недель.

Сиофор

Состав:

• диоксид кремния;
• макрогол;
• метформина гидрохлорид;
• повидон;
• стеарат магния.

Действие:

• оказывает антидиабетическое воздействие, тормозит всасывание глюкозы из ЖКТ, увеличивая чувствительность периферических тканей к инсулину;
• положительное влияет на липидный обмен;
• способствует снижению веса у людей, страдающих сахарным диабетом;
• снижает аппетит;
• устранение целлюлита — как побочный эффект снижения массы тела.

Противопоказания:

• беременность;
• гипоксия;
• диабетическая кома;
• диабетический кетоацидоз;
• инфаркт миокарда;
• инфекции;
• лактация;
• молочно-кислый ацидоз;
• низкокалорийная диета;
• онкология;
• повышенная чувствительность;
• почечная, печеночная, дыхательная недостаточности;
• сахарный диабет I типа;
• травмы и операции;
• хронический алкоголизм.

Дозировка:

• изначально — 1-2 таблетки в сутки;
• постепенное увеличение суточной дозы до 3 шт.;
• максимальное количество в день — 6 шт.;
• все таблетки разделяются на несколько приёмов;
• длительность курса лечения определяется исключительно врачом.

Тироксин

Состав:

левотироксин натрия.

Действие:

• действующее вещество биотрансформируется в организме до лиотиронина;
• он проникает глубоко в клетки и ткани, в тои числе — подкожно-жировую клетчатку;
• влияет на механизмы клеточного развития и роста;
• ускоряет обменные процессы;
• активизирует расщепление жиров, протеинов и углеводов, липолиз.

Противопоказания:

• гиперчувствительность к препарату;
• инфаркт миокарда;
• поражение сердечной мышцы;
• тиреотоксикоз;
• гипокортицизм;
• галактоземия;
• лактазная недостаточность;
• синдром нарушенного кишечного всасывания;
• болезни сердца и сосудов (ИБС, стенокардия, атеросклероз, аритмия, артериальная гипертензия);
• гипотиреоз;
• сахарный диабет.

Дозировки:

• первоначально — по 50 мкг/сутки на 2 приёма (в первой половине дня).
• плавное повышение дозировки до 150-300 мкг/сутки на 3 приёма до 18:00;
• продолжительность курса — 4-7 недель;
• прекращать приём постепенно, снижая дозу каждые 2 недели до полной отмены.

Cellasene

Состав:

• биофлавоноиды косточек винограда;
• гинкго билоба;
• масло огуречника;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• рыбий жир;
• фукус пузырчатый;
• центелла азиатская.

Действие:

• улучшает кровообращение;
• ускоряет синтез коллагена;
• препятствует отложению подкожного жира;
• питает кожу;
• нормализует обмен веществ.

Рекомендован для:

• профилактики и лечения целлюлита;
• укрепления соединительной ткани;
• повышения упругости кожи;
• нейтрализации свободных радикалов.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность;
• лактация.

Дозировка:

• по 1 капсуле дважды в день во время еды;
• продолжительность — 1-3 месяца.

Специалисты не советуют лечить целлюлит медикаментозными препаратами. Данное заболевание требует прежде всего организации правильного питания и двигательной активности. Если прибавить к ним косметические процедуры, от него можно избавиться насовсем. Поэтому сто раз подумайте, прежде чем приобретать сомнительные таблетки, которые могут навредить вашему здоровью.

Лучший антицеллюлитный крем премиум-класса

В последнюю категорию рейтинга мы включили кремы премиум-класса, которые совершенно оправдывают свою довольно высокую стоимость. Они станут полноценной заменой дорогостоящих антицеллюлитных процедур, проводимых в салонах, и позволят в кратчайший срок справиться даже с очень серьезными и явно выраженными недостатками кожи. В их состав входят экстракты экзотических растений, ценные природные ингредиенты. Кроме устранения целлюлита, они полностью восстанавливают кожный покров, делают его мягким и в то же время упругим.

Cellcosmet & Cellmen XT-A с фито- и биокомплексом

Рейтинг: 4.9

Полезные свойства масла зародышей пшеницы, бобов сои и экстракта древесного мха можно в полной мере ощутить, используя крем производителя люксовой косметики Cellcosmet & Cellmen. Бренд из Швейцарии для получения максимального результата в своих рецептурах использует самые передовые достижения науки и ценные эксклюзивные ингредиенты.

Крем подавляет деятельность фермента, который способствует образованию и накоплению новых жировых клеток. В результате восстанавливаются естественные процессы организма, укрепляется и разглаживается микрорельеф кожи, уменьшаются объемы.

Главный плюс антицеллюлитного крема: оно не только устраняет дефекты кожи, но и борется с причинами возникновения «апельсиновой корки». Женщины, которые пользуются этим довольно дорогим продуктом, единогласно поставили ему наивысшую оценку.

• инновационный комплекс;

• устраняет причины образования целлюлита;

• восстановление на клеточном уровне;

• длительный эффект;

цена в пределах 30 000 рублей.

Sisley Cellulinov

Рейтинг: 4.8

Еще один продукт премиального класса, вошедший в рейтинг, оказывает высокоэффективное действие благодаря формуле из экстрактов ценных растений, природных ингредиентов и эфирных масел.

Лонган, красная глина, кофеин, цедроли и индийский лотос способствуют расщеплению жировых отложений и предотвращают образование новых клеток. Физалис и соя увеличивают выработку коллагена, тем самым оказывая подтягивающий и омолаживающий эффект. Масла ши, рапса и подсолнечника питают и смягчают кожу, восстанавливают ее защитные функции. Гинкго билоба тонизирует и укрепляет.

Многочисленные тесты и отзывы реальных покупателей подтвердили эффект уже после первого использования: исчезает сухость, кожа становится эластичной и мягкой. После месяца применения уменьшаются объемы, неровности разглаживаются.

• быстрый эффект;

• антивозрастное действие;

• устраняет «апельсиновую корку»;

• длительное увлажнение;

Rexaline Line Killer X-treme Body Sculpt Premium

Рейтинг: 4.8

Крем действует сразу в нескольких направлениях: борется с целлюлитом, устраняет растяжки, оказывает увлажняющее действие, возвращает упругость. Эксклюзивная формула стимулирует синтез протеинов, улучшает состояние кожи, препятствует преждевременному старению.

Кофеин ускоряет расщепление жировых клеток, предотвращает их новое образование. Масла манго, карите и дикой розы питают, смягчают ослабленную кожу. Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает ее защитные функции.

Антицеллюлитный крем улучшает работу кровеносной системы, оказывает регенерирующее действие, делает даже застаревшие растяжки невидимыми. Пользовательницы отметили приятную текстуру с перламутровыми микрочастичками, придающие коже сияние, и роскошный запах, характерный элитной косметике.

Как действует антицеллюлитный крем

Крем — одна из самых распространенных косметических форм, выпускаемых на основе жира. Активные компоненты при правильном втирании наиболее глубоко проникают в эпидермис по сравнению с другими доступными формами.

Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?

Читать подробнее >>

Легкость нанесения и экономность расходования напрямую зависит от консистенции средства. Чем жирнее и гуще состав, тем сложнее с ним работать — больше расходовать и сложнее втирать.

Ускорение клеточного метаболизма, повышение продуцирования коллагена, очищение дермы от токсинов – распространенные свойства антицеллюлитного крема.

Как работает антицеллюлитный крем на теле?

Состав доставляется в ткани через поры верхнего слоя, которые намного плотнее, чем на лице. Омертвевшие клетки эпителия — дополнительный барьер для проникновения активных компонентов внутрь. Поэтому очищенные скрабом либо пилингом покровы более эффективно пропускают активные вещества вглубь.

Антицеллюлитная косметика работает не так действенно, как нам этого хочется. Массаж многократно усиливает ее эффективность. Механические действия руками, щеткой, варежкой, роллером в зонах с неровностями перед втиранием или во время него, помогают ускорить течение лимфы и крови. Крем беспрепятственно проникает в липидные клетки и расщепляет их. Продукты распада выводятся из организма кровотоком.

Дренаж — основной принцип действия антицеллюлитного крема. Сочетание втираний с массажем многократно усиливают работу косметического средства. Излишки межклеточной жидкости, образующие некрасивую рябь, выводятся лимфой.

Наличие в составе компонентов, ухаживающих за кожей – обязательный принцип хорошего крема от целлюлита. Повышается тургор эпидермиса, укрепляются коллагеновые волокна.  Эластичные белковые нити равномерно распределяют и удерживают гипертрофированные клетки жира, не позволяя им выпирать на поверхность, образуя эффект сот.

Пленка для обертывания усиливает коррекционное действие средств. Термические свойства процедуры помогают косметике работать намного интенсивней. Учитывая этот принцип, пользователи используют его в качестве основы для обертывания.

Как действует антицеллюлитный крем с разным составом?

1. Венотоник с экстрактами фукуса пузырчатого, чая зеленого, винограда красного, каштана конского, эфирами мяты, лимона, розмарина, зерен кофе, солями океанов и морей улучшают ток органических жидкостей. Принцип работы — мощный дренаж и укрепление сосудистых стенок. Средство эффективно действует при отечной форме липодистрофии, когда поверхность бедер и ягодиц выглядит утолщенной, плотной и относительно ровной.

2. Корректор (моделирующее средство) понадобится в случае, если плотная, подтянутая поверхность покрыта выраженным волнистым рельефом. Липолитики (капсаицин, гуарана, метилникотинат, масла можжевельника, апельсина, корицы) активно работают над разрушением липидных спаек. Помогают выводить продукты распада из организма.

Корректирующая косметика по своему принципу действия бывает с крио и термическим эффектом. Используя антицеллюлитный крем, жжение укажет вам на термические свойства состава. Принцип работы разогревающих средств — активизация кровотока. Натуральные экстракты горчицы, имбиря, корицы, гвоздики обеспечивают интенсивный приток крови к покровам, насыщая клетки кислородом, ускоряя все процессы. Термический антицеллюлитный крем жжет кожу, вызывает гиперемию (покраснение), имеет ряд противопоказаний, не подходит для чувствительной кожи. Жгучие втирания требуют теста на аллергическую реакцию перед началом пользования.

Охлаждающие свойства крио косметики тонизируют и стимулируют ткани эпидермиса. Принцип охлаждения заставляет центр терморегуляции организма действовать в интенсивном режиме, используя дополнительные ресурсы, истончая жировой слой. Охлаждающие крема эффективно работают даже на теле женщин, страдающих варикозом и другими сосудистыми патологиями.

Контрольная закупка: «В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял…»

Читать подробнее >>

Интересные материалы по этой теме!

Антицеллюлитный крем для массажа Антицеллюлитный крем для массажа – косметическое коррекционное средство, которое работает в…

Как сделать домашний крем от целлюлита? Несмотря на огромный выбор косметической продукции в магазинах, многие женщины предпочитают домашний…

Недорогие крема от целлюлита Можно ли купить действенный антицеллюлитный крем дешево? Российский потребительский рынок…

Что нужно знать об антицеллюлитном креме

Как наносить антицеллюлитный крем?

Способ нанесения зависит от назначения и действующих компонентов:

• Массажный крем используется вместе со щеткой, роликом или во время сеанса массажа. В этом случае средство втирают глубоко в кожу на протяжении 15-20 минут, чтобы добиться проникновение действующих веществ в глубокие слои дермы.
• Разогревающий и охлаждающий крем наносят массажными движениями, втирая в проблемные зоны: ягодицы, бедра, ноги, живот, верхнюю часть рук. Некоторые средства используют дважды в день для достижения наилучшего эффекта.
• Крем для обертываний применяют во время одноименной процедуры, чтобы активные вещества проникли глубоко в дерму и способствовали выведению жидкости, активации крово- и лимфотока, улучшению метаболизма в клетках.

Перед использованием крема рекомендуется удостовериться, что у вас нет аллергии на компоненты, иначе средство принесет не пользу, а вред. Некоторые кремы можно использовать во время беременности, если об этом указано на упаковке или в инструкции.

Почему антицеллюлитный крем может не работать?

Существует несколько распространенных причин, почему крем не помогает:

1. Целлюлит достиг третьей стадии, когда косметических средств недостаточно для терапии.
2. Низкая концентрация активных ингредиентов в составе.
3. Неправильное использование средства.
4. Много сахара, простых углеводов и жиров в рационе.
5. Отсутствие спорта и физической активности.

Если ваш крем не работает, то следует пересмотреть рацион питания и регулярно заниматься фитнесом.

Как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях?

Эффективность косметических средств обусловлена сложным химическим составом с активным набором компонентов. Для антицеллюлитных кремов чаще всего используют жиросжигающие и стимулирующие обмен веществ ингредиенты.

Горчица, красный перец, кофе – все эти продукты можно найти в ближайшем супермаркете, и на их основе можно создать действенный крем с антицеллюлитным эффектом. В качестве базы часто добавляют оливковое масло или мед. Если есть возможность приобрести жидкий глицерин, то можно получить привычную структуру, характерную для косметических лосьонов, кремов и бальзамов.

Базовый рецепт для крема в домашних условиях:

• глицерин – 3 ст. ложки;
• сухая горчица – 3 ст. ложки;
• масло апельсина, лимона, розмарина – 4-5 капель;
• мед – 1 ст. ложка.

Смешивайте ингредиенты в указанной пропорции и наносите крем 1-2 раза в день. Вместо сухой горчицы можно использовать молотый красный перец, кофе, яблочный уксус. Если нет глицерина, то вместо него подойдет детский крем.

Для того чтобы успешно побороть целлюлит, одного крема может быть недостаточно, необходимы комплексные меры. Сбалансированный рацион питания, регулярные занятия спортом, питьевой режим, активный образ жизни – все это способствует эффективной борьбе с целлюлитом.

Современные антицеллюлитные кремы – не панацея от «апельсиновой корки», но они могут существенно улучшить внешний вид кожи и сделать фигуру более подтянутой и спортивной. Сочетайте крем с фитнесом и правильным питанием, чтобы избавиться от целлюлита навсегда.

• Калькуляторы для расчета нормы калорий, белков, углеводов и жиров
• Топ-20 умных часов: рейтинг гаджетов от 4.000 до 20.000 рублей

Виды

Чтобы выбрать хороший крем от целлюлита, нужно разобраться, а какие они вообще бывают в зависимости от типа действия, состава и способа применения.

Массажный

Усиливает эффект от антицеллюлитного массажа, выводит из тканей жидкость и токсины. Обычно содержит экстракты водорослей, кофеин, эфирные масла. Самые известные представители: «Баня, сауна, массаж» от Витекс (Белоруссия), дренажный от Floresan (Россия), Guam от Lacote (Италия).

Разогревающий /термический

Расширяет кровеносные сосуды, обладает ярко выраженным лимфодренажным эффектом, в процессе нанесения заставляет чувствовать достаточно сильное жжение и даже боль, но к ним можно привыкнуть. Как правило, разогревающий крем производят на основе таких агрессивных компонентов, как перец, корица, камфора, бодяга. Лучшие марки: Moor — контурирующий от Styx (Австрия), Slim Extreme 3d — моделирование живота и ягодиц от Eveline (Польша), Anti-Cellulite — термический от Collistar (Италия).

Охлаждающий

Это самый эффективный крем для тех, у кого слабые капилляры и куперозная сетка, а также есть склонность к варикозу. В составе нет разогревающих компонентов — только интенсивно увлажняющие. Снимает отёчность. Самые популярные: Cell-Plus с красными водорослями и гиалуроновой кислотой от BioLine (Италия), Чёрный жемчуг (Россия), гель-крем с ледяным эффектом от Фитнес-боди (Россия).

Лимфодренажный

Выводит лишнюю жидкость, убирает отёчность, налаживает функционирование лимфатической системы, которая устраняет содержимое жировых капсул. Бренды: Aqua Destock от Vichy (Франция), скульптурирующая тело сыворотка от Nuxe Paris (Франция).

Омолаживающий

Восстанавливает тургор кожи, из-за потери которого нередко образуется апельсиновая корка. Разглаживает её, устраняет «эффект матраса». Ассортимент: Celluli Laser Size Code от Biotherm (Франция), Size Zero (Нулевой размер) от Rodial (Греция), Total Transforming Anti-Aging от Elizabeth Arden (США), Plants от Ahava (Израиль).

Для обёртываний

Улучшает обменные процессы, избавляет организм от токсинов и лишней жидкости, усиливает кровоток. Обязательно требует утепления. Зарекомендовавшие себя бренды: моделирующий от Vichy (Франция), интенсивный от Alga Lux (Россия), для упругости кожи от Lalla Labina (Сирия).

С эффектом Аnti-Capiton

Новейшая тенденция в производстве средств против целлюлита. Они не только устраняют уже имеющуюся проблему, но и предотвращают её появление в дальнейшем (конечно, при условии правильного питания и занятий спортом). Можно не бояться того, что после того, как заветный тюбик закончится, вернётся противная апельсиновая корка.

К таким новинкам относятся французские средства Аnti-Capiton от Clarins, Celluli Eraser с гинкго билоба и кофеином от Biotherm, Phyto-Svelt Global от Sisley Paris.

Кроме того, на кремах от целлюлита часто значатся такие характеристики, как:

• «моделирующий» или «корректирующий» — это значит, что они дополнительно способствуют похудению и уменьшению объёмов тела;
• «жиросжигающий» — рекламный лозунг, заставляющий всех поверить, что ингредиенты косметического крема просто взрывают жировые капсулы под кожей, хотя рассасывающий эффект всё же у таких средств присутствует;
• «интенсивный» или «активный» — многими воспринимается как очень действенный препарат, но за этими пометками может скрываться всего лишь агрессивное воздействие на кожу.

Так что при покупке обязательно обращайте внимание на то, что написано на упаковке — от этого будет зависеть конечный результат

Особенности применения

Каждый препарат имеет инструкцию по применению, с которой нужно обязательно ознакомиться. Однако все эти таблетки, обещающие избавить вас от целлюлита, объединяют несколько нюансов. Будете знакомы с ними — получите максимум пользы. Проигнорируете — можете навредить собственному здоровью.

1. Получите назначение врача.
2. Приобретайте все средства исключительно в аптеке, а не на сомнительных ресурсах и не с рук.
3. Внимательно читайте инструкцию по применению.
4. Соблюдайте в точности дозировку, указанную в инструкции или назначенную специалистом.
5. Для достижения максимального результата нормализуйте питание и займитесь спортом.
6. Не принимайте параллельно другие лекарства.
7. Запивайте таблетки чистой водой: молоко, соки, чай не годятся для этого.
8. Выпивайте в сутки до 2 л воды.
9. Оцените эффективность препарата через 2 недели после начала его приёма. Если целлюлит не уменьшился, нет смысла больше травить им организм.
10. Большинство подобных средств рекомендуется принимать в первой половине дня, а иначе бессонница гарантирована.

Не нужно относиться к таблеткам от целлюлита как к обычным БАДам: захотели — купили, пропили, бросили. Многие из них являются медицинскими препаратами со своими показаниями и противопоказаниями. Самолечение в данном случае может оказаться не только неэффективным, но ещё и очень вредным.