Андрей аверин до и после

Личная жизнь Андрея Аверина и новая фигура

Андрей Аверин женат. Его избранницу зовут Виктория. Вместе пара растит маленькую дочь. По словам некоторых друзей шоумена, именно появление ребенка заставило артиста пересмотреть некоторые взгляды на жизнь и на себя лично

Юморист стал следить за своим рационом и уделять большое внимание здоровому питанию. Конечный результат превзошел все ожидания – за какие-то восемь месяцев Аверин похудел почти на 32 килограмма

Как отмечает сам юморист, единственным лакомством, которое он до сих пор себе позволяет, остаются пироги, которые готовит его жена Вика.

Андрей Аверин – известный российский юморист, известный зрителям как автор многочисленных комических миниатюр. В настоящее время его имя прочно связано с российским юмористическим шоу Comedy Club Moscow Style. Но каким был его путь на сцену? Ответить на этот вопрос, наверняка, смогут немногие. Ведь талантливый юморист возник словно бы из ниоткуда. Заглянуть за ширму и немного приоткрыть завесу тайны мы попытаемся сегодня. Какой была жизнь известного шоумена до сотрудничества с проектом Comedy Club? Как развивалась его судьба, и каким был его путь на большую сцену? Ответы на эти вопросы мы представим в данной статье.

Детство Андрея Аверина

Будущий известный шоумен появился на свет в небольшом городке под названием Бокситогорск (Ленинградская область). О его детстве и отрочестве известно крайне мало. Единственным достоверным фактом является его страстная увлеченность различными видами спорта. Еще, будучи школьником, Андрей начал заниматься в гандбольной и футбольной секции. В скором времени к ним добавились еще и шахматы. Весьма примечательно, что в этой отрасли Аверин достиг весьма внушительных успехов. В своих интервью Андрей по сей день с гордостью отмечает, что является чемпионом Бокситогорска по шахматам.

Однако впоследствии его судьба была достаточно далека от мира спорта. После окончания школы, Андрей Аверин поступил в институт, где стал учиться на инженера испытателя. Его специализацией была аэрокосмическая область, возможно, именно поэтому молодой артист всегда так страстно тянулся к звездам.

Карьера Андрея Аверина на сцене

С ранних лет Андрей Аверин был страстным поклонником розыгрышей. Его шутки пользовались большим успехом, а умение хорошо шутить стало одной из его отличительных черт. Несмотря на весьма внушительные габариты фигуры, Андрей никогда не боялся публичных выступлений. А потому достаточно рано начал появляться на сцене. В отличие от большинства других резидентов «Камеди» в КВН Аверин никогда не играл. Его путь на московскую сцену лежал через Comedy Club Питер Style. Именно здесь еще в студенческие годы он познакомился с Зурабом Матуа и другими известными шоуменами. Выступления молодого артиста были весьма удачными и очень скоро артисту предложили переехать в Москву. Аверин, не раздумывая, принял предложение.

Сегодня Андрей известен как постоянный резидент Comedy Club. На московской сцене он часто выступает совместно с другими популярными юмористами — Тимуром Батрутдиновым, Гариком Мартиросяном, Александром Реввой. Однако наибольшую популярность артисту принесло сотрудничество с Зурабом Матуа и Дмитрием Сорокиным. Вместе они пишут юмористические ремейки известных песен, с которыми впоследствии и появляются на сцене. В 2011-м Аверин стал все чаще появляться в российских клубах в качестве музыкального исполнителя. Его трек «Бабло побеждает зло» стал часто попадать в эфир различных радиостанций. В 2012-м году Андрей принял участие в записи более серьезной композиции – «Эндорфин», созданной совместно с рэпером Кравцем.

Личная жизнь Андрея Аверина и новая фигура

Андрей Аверин женат. Его избранницу зовут Виктория. Вместе пара растит маленькую дочь. По словам некоторых друзей шоумена, именно появление ребенка заставило артиста пересмотреть некоторые взгляды на жизнь и на себя лично

Юморист стал следить за своим рационом и уделять большое внимание здоровому питанию. Конечный результат превзошел все ожидания – за какие-то восемь месяцев Аверин похудел почти на 32 килограмма

Как отмечает сам юморист, единственным лакомством, которое он до сих пор себе позволяет, остаются пироги, которые готовит его жена Вика.

Как похудел Андрей Аверин диета, рецепты, правила

Андрей Аверин похудел: фото до и после

Правила похудения от Андрея Аверина

• Любителям белого хлеба придется от него отказаться в пользу цельнозернового или отрубного;
• Лучше всего блюда готовить на пару, тушить или варить, а жареное кушать лишь изредка.

Так же, как похудел Андрей Аверин, может бороться с лишним весом каждый человек, придерживаясь этих нехитрых правил и не забывая про его секреты, которыми он поделился со всеми поклонниками.

Диета Андрея Аверина: меню

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметрыРост см
Вес кг
Талия см
Шея см
Бедра см
ПолмужчинаженщинаУровень активностисидячийумеренная деятельностьактивная деятельностьСбросСчитать
 
 

Для тех, кому интересно, на какой диете сидел Андрей Аверин, сам юморист любезно рассказал о своем меню, которым он часто пользуется:

• С утра кушаем полезную кашу из овсяных хлопьев или гречки;
• Спустя 2-3 часа съедаем пачку обезжиренного творога;
• Обедаем тушеным рисом с куриным мясом, а также овощным супчиком;
• Перекусываем кусочком приготовленной на гриле рыбы;
• В 6 часов вечера съедаем порцию вареного мяса.

Именно благодаря такому рациону Резидент Comedy Club Андрей Аверин быстро убрал лишние килограммы: в нем присутствуют сытные, но некалорийные блюда, поэтому голодание полностью исключено.

Рецепты диеты Андрея Аверина

Рецепт курицы с рисом:

• Натираем куриные бедра и голень аджикой и солью, обжариваем их на сковороде на оливковом масле, затем добавляем измельченный лук и жарим еще 5 минут все вместе;
• Режем томаты, выкладываем к другим ингредиентам вместе со стаканом риса и заливаем туда воду;
• Через 5 минут делаем огонь меньше и тушим;
• За 3 минуты до готовности добавляем соль.

Рецепт овощного супа:

• Очищенные и нарезанные корни сельдерея заливаем в кастрюле 2 л воды и варим, пока не испарится половина жидкости;
• Добавляем морковь, картофель и репчатый лук, солим и перчим;
• В конце посыпаем зеленью.

Рецепт вареной говядины:

• Выкладываем в кастрюлю промытое мясо, заливаем водой и доводим до кипения, затем бросаем туда измельченный сельдерей, морковь, лавровый лист, тимьян и репчатый лук;
• Варим на небольшом огне 2 часа.

Советуем также ознакомиться со статьей Как похудел Алексей Макаров.

История

«Comedy Club» был создан в 2003 году командой КВН «Новые армяне», в состав которой входили Артур Джанибекян, Артак Гаспарян, Артур Тумасян, Арташес Саркисян, Гарик Мартиросян и многие другие. Идея клуба появилась в 2001 году.

На телевидении «Comedy Club» дебютировал в канун 2004 года на канале «MTV», но сотрудничество с каналом не продвинулось дальше съёмки новогодней вечеринки. В июне 2004 года при содействии продюсера СТС Александра Цекало за 22 000 долларов был снят пилотный выпуск шоу, однако гендиректор канала Александр Роднянский посчитал, что шоу не вписывается в концепцию СТС, что впоследствии было воспринято акционерами канала как ошибка Роднянского.

Затем, по словам Артура Джанибекяна, кассета с пилотным выпуском была отправлена практически на все телеканалы, в результате чего осенью 2004 года ему позвонил генеральный директор ТНТ Роман Петренко и предложил сотрудничество. Иначе запуск шоу описывает Дмитрий Троицкий, на тот момент выступавший генеральным продюсером ТНТ: по его словам, в начале 2005 года он посетил одно из выступлений «Comedy Club»’а и, будучи впечатлённым от шоу, предложил участникам клуба подписать контракт с ТНТ. Так 23 апреля 2005 года «Comedy Club» впервые вышел в эфир ТНТ.

15 апреля 2007 года на ТНТ был показан сотый выпуск программы. В этом же году была создана продюсерская компания «Comedy Club Production», которая производит одноимённую программу.

Со временем в клубе стали появляться новые участники и победители из конкурса «Comedy Баттл», с 2005 по 2014 год резиденты появлялись из КВН.

Регулярно выходят некоторые спецпроекты — например, с 2006 по 2007 год выходили выпуски на «Первом канале», с 2011 года летом — юмористические фестивали из Сочи «Неделя высокого юмора». В 2014 году выходили спецвыпуски из Сочи, посвящённые проведению в этом городе российского этапа «Формулы-1», а в 2015 году — из Казани, посвящённые проведению в этом городе чемпионата мира по водным видам спорта. В 2008 году был создан телеканал «Comedy TV» (впоследствии — «ТНТ-Comedy», «ТНТ4»), где транслируются различные передачи телекомпании «Comedy Club Production». В 2008 году анимационная студия «Toonbox» выпустила мультсериал «Настоящие приключения » по сценарию участников «Comedy Club»’а.

8 апреля 2010 года состоялась презентация обновлённого «Comedy Club»’а с новым режиссёром-постановщиком (Сергей Широков), музыкой и оформлением. На новой сцене постоянное место заняли музыкальные инструменты — рояль и ударная установка. В центре сцены — синий диван и два кресла (в 2010—2014 годах). Фон — большой экран (в 2010—2011 был зелёный фон, в 2011—2014 годах — светло-красный, с 2014 года — тёмно-красный), на котором показывались видеосюжеты и рубрики «Добрый вечер, Марс!», «Предварительные ласки с Сергеем Гореликовым», «Welcome to Russia с Юнусовым и Лихницким», «Учим иностраные языки с Демисом Карибовым», «Гавр Upgrade», агитационные ролики Егора Батрудова и сериал «Митрич». На данный момент на экране показывают только клипы «USB» и некоторые видеосюжеты. С 2010 по 2014 год артисты, именуемые «резидентами», выходили на сцену, спускаясь со второго этажа на эскалаторе. Сейчас они выходят с улицы, где люди и звёзды встречают их на сцене. Музыкальное сопровождение номеров, а также отбивки и джинглы, играются вживую.

Роман Петренко, генеральный директор «ТНТ» с 2002 по 2013 год, сказал о новом «Comedy Club»’е:

1 апреля 2011 года — в День смеха — резиденты «Comedy Club»’а Андрей Аверин, Тимур Батрутдинов, Павел Воля, Михаил Галустян, Гарик Мартиросян, Александр Незлобин, Сергей Светлаков, Семён Слепаков и Гарик Харламов были приглашены на встречу с Президентом России Дмитрием Медведевым в его резиденцию в Горках.

В 2010—2011 и 2011—2012 годах в Новый год проводилось вручение премии «Звезда ТНТ в Comedy Club», на котором были отмечены лучшие проекты и актёры телеканала ТНТ.

Андрей Аверин в социальных сетях

Сегодня Андрей Аверин хорошо известен российскому зрителю как автор и исполнитель юмористических сценок, основанных на музыкальных композициях.

Его имя плотно связано с Камеди Клаб, он является кумиром миллионов. Родился будущий комик в небольшом городке, каким он был в детстве, артист не любит рассказывать, известно, что он увлекался некоторыми видами спорта, состоял в команде по гандболу и футболу.

В старших классах серьезно увлекся шахматами, и в этом направлении он достиг титула чемпиона Бокситогорска, о чем по сей день любит рассказывать в интервью.

Окончив школу, Андрей решил оставить спорт и заняться более серьезным делом — он поступил в институт, а после его окончания получил диплом инженера испытателя. Специализировался молодой человек в аэрокосмической области, но в тот момент он еще не понимал, что полученные знания вряд ли ему пригодятся в жизни.

С ранних лет Аверин любил шутить и разыгрывать друзей, он часто выступал со сцены, не стесняясь своего внешнего вида — уже тогда юморист обладал лишней массой тела. Но в Камеди, в отличие от других резидентов, он пришел не из КВН, а из Питерского Comedy Club  Style.

Именно там он познакомился с Зурабом Матуа, с которым объединился в дуэт. Их совместные выступления буквально взрывали залы, поэтому спустя несколько месяцев Андрею предложили перебраться в Москву и выступать в составе столичного Comedy Club.

На сегодняшний день дуэт превратился в трио (к коллективу примкнул Дмитрий Сорокин), которое иногда «разбавляет» очаровательная Марина Кравец.

В 2011-м году Андрей Аверин решил попробовать свои силы в написании песен — раз его вокальные данные позволяют шутить с песней, так почему бы не создавать композиции, которые будут звучать на радиостанциях и клубах? Первая его песня «Бабло побеждает зло» стала невероятно популярной, а уже через год комик записал дуэт с рэпером Кравцем.

Личная жизнь артиста в полном порядке — он женат и его супруга Виктория поддерживает в любых начинаниях и терпит частые разлуки, возникающие из-за напряженного гастрольного графика.

Пара воспитывает двоих детей, мальчика и девочку. Лиза старший ребенок в семье, ради нее Андрей Аверин даже перешел на правильное питание, чтобы как можно дольше оставаться здоровым и энергичным. Благодаря этому он сбросил 32 кг и уже несколько лет держит форму. Фото Андрея Аверина до и после похудения:

Дочка Андрея уже активно работает, она модель, представляющая детские коллекции одежды. У нее даже есть свой личный инстраграмм,  в котором более полутора тысяч подписчиков. Жизнь и творчество Андрея насыщены, и он считает, что его дети не должны отставать от родителей.

Запрещенные продукты

После похудения фото Аверина вызвали вопросы даже у близких, ему начали звонить и интересоваться самочувствием. Артист всех уверял в том, что ощущения у него только хорошие: легкость, бодрость, энергия бьет ключом.

Для таких метаморфоз Андрею пришлось полностью или частично отказаться от некоторой пищи.

Список вредных продуктов:

• фаст-фуд;
• чипсы, сухарики, снеки, орешки с солью и т.д.;
• жирное мясо и сало;
• копчености, соления, маринады, тушенка, консервы;
• сладкое и мучное;
• алкоголь.

Андрей рассказал журналистам, что первые 14 дней ему было очень сложно придерживаться графика питания и не есть запрещенные продукты. Однако эти ощущения со временем сошли на нет, и правильный рацион стал не просто методом похудения, а образом жизни.

Критика

Критики шоу считают, что оно излишне коммерциализовано, а выступления резидентов, как правило, содержат недопустимый в цивилизованном обществе туалетный юмор. 29 октября 2008 года резиденты Comedy Club’а приняли участие в телевизионном ток-шоу Александра Гордона «Гордон Кихот», где, в частности, обвинялись в пошлости и использовании ненормативной лексики. В сентябре 2007 года высказывание по поводу передачи дал известный писатель-сатирик Михаил Задорнов: «Они не могут выступать каждую неделю: нет таких талантов, которые могут каждую неделю писать остроумно и искромётно. И они перешли даже не на пошлость, на физиологию. Это такая дрянь! Причём, самое обидное, что они талантливые. И они угробили свой талант». Яков Шустов в «Русском журнале» поставил под сомнение талант участников: «Большинство клубных шуток про политику производят впечатление придуманных членами движения „Наши“, выгнанными за умственную отсталость». Неоднократно критическую оценку шоу давал рок-музыкант Михаил Горшенёв, отмечая неприкрытое копирование западных идей: «У нас даже не потрудились придумать что-то своё или хотя бы немного изменить. Это дурацкая тема, за которую лично мне стыдно. Когда я смотрю эти содранные с западных стандартов программы, у меня такая стыдуха наворачивается! Стыдно за культуру-то!».
Постоянный член жюри КВН Юлий Гусман в одном из интервью оценил дочерний проект «Наша Russia» выше, чем саму передачу «Comedy Club».

6 сентября 2013 года журналист Сергей Пархоменко обвинил «Comedy Club» в пособничестве фальсификациям выборов мэра Москвы, за выпуск, посвящённый выборам, на который был приглашён только кандидат от власти С. Собянин.

Без слухов не обошлось

Такое кардинальное похудение не могли пройти и слухи. Кто-то говорил, что артист обратился за помощью к звездному диетологу Маргарите Королевой, и что в ее клинике он смогу так сильно похудеть. Ведь многие знают, что данный диетолог помог большому количеству знаменитостей избавиться от груза в виде лишних килограммов. 

Обращался ли артист к диетологам?Вывод:Если вы хотите похудеть, то главное задаться целью и пересмотреть свой рацион. Возможно вы употребляете большое количество вредной пищи, фастфуд. Правильно питайтесь, занимайтесь любимыми видами активности и через некоторое время вас порадует потрясающий результат, как и у Андрея Аверина, который всполошил общественность прекрасным преображением.

2016-05-22 15:38:33

комментарии:

– О том как похудеть – диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

связаться с авторами сайта |
карта сайта

Чего не ест Аверин

Правило первое – никакого сладкого и мучного. Да, пришлось отказаться от булочек и пирожных, пиццы и макарон. Зато каков эффект!Конечно, совсем лишать организм сахаров нельзя, поэтому Андрей позволяет себе иногда плитку черного шоколада. Ест он его редко и только по утрам, чтобы успеть потратить полученные калории.

Правило второе – никакого спиртного. Особенно пива. От пива, как известно, растет живот. Да и привыкнуть к нему человек успевает гораздо быстрее, чем к более крепкому спиртному. Тут и до алкоголизма недалеко.Алкоголь в целом расстраивает все системы организма, а тому, кто хочет изменить свои габариты, необходимо, чтобы все работало как часы. Поэтому спиртное Андрей позволяет только по праздникам и по чуть-чуть.

Все еще сомневаетесь? Поскольку Андрей Аверин похудел, как обычный человек, без применения каких-то новомодных систем или устройств, то к его советам стоит прислушаться.

Еще несколько секретов о том, как похудел Андрей Аверин

Питаться нужно регулярно и ни в коем случае не переедать. При таком подходе можно даже иногда побаловать себя картошкой фри.Кстати, чем раньше вы закончите ужин, тем лучше. После шести вечера вообще лучше ничего не есть. А если будет очень голодно – значит, пора поспать.

Вообще, по мнению Аверина, нет смысла сажать себя на жесткую диету или голодать. Такой стресс, возможно, и позволит сжечь несколько килограммов, но потом, скорее всего, скажется набором веса. Да, результат ПРАВИЛЬНОГО похудения будет заметен не сразу – надо подождать пару месяцев, а лучше три. Быстрое сжигание жира не дает долговременного эффекта, к тому же полностью исключает какие-либо поблажки. А ведь иногда так хочется чего-нибудь вкусненького! Тем не менее, для достижения столь желаемой цели можно и потерпеть.

Аверин признается, что одним питанием фигуру не сделаешь. Приходится и попотеть. Но вместо того чтобы надрываться в душном тренажерном зале, Андрей купил велосипед, ролики и скейт. Теперь тридцатилетний артист рассекает в парке, словно озорной подросток. Причем такое времяпрепровождение заряжает его колоссальной бодростью. Физическая активность и режим питания позволяют удерживать форму. Одним словом, здоровый вес – это не краткосрочная акция, а образ жизни.

Саундтреки

Из фильма В центре вниманияИз фильма Ван ХельсингИз сериала Дневники ВампираИз фильма Скауты против зомбииз фильмов ‘Миссия невыполнима’Из фильма Голодные игры: Сойка-пересмешница. Часть 2OST ‘Свет в океане’OST «Большой и добрый великан»из фильма ‘Новогодний корпоратив’из фильма ‘Список Шиндлера’ OST ‘Перевозчик’Из фильма Книга джунглейиз сериала ‘Метод’Из фильма ТелохранительИз сериала Изменыиз фильма Мистериум. Тьма в бутылкеиз фильма ‘Пассажиры’из фильма ТишинаИз сериала Кухня. 6 сезониз фильма ‘Расплата’ Из фильма Человек-муравейиз фильма ПриглашениеИз фильма Бегущий в лабиринте 2из фильма ‘Молот’из фильма ‘Инкарнация’Из фильма Савва. Сердце воинаИз сериала Легко ли быть молодымиз сериала ‘Ольга’Из сериала Хроники ШаннарыИз фильма Самый лучший деньИз фильма Соседи. На тропе войныМузыка из сериала «Остров»Из фильма ЙоганутыеИз фильма ПреступникИз сериала СверхестественноеИз сериала Сладкая жизньИз фильма Голограмма для короляИз фильма Первый мститель: ПротивостояниеИз фильма КостиИз фильма Любовь не по размеруOST ‘Глубоководный горизонт’Из фильма Перепискаиз фильма ‘Призрачная красота’Место встречи изменить нельзяOST «Гений»из фильма ‘Красотка’Из фильма Алиса в ЗазеркальеИз фильма 1+1 (Неприкасаемые)Из фильма До встречи с тобойиз фильма ‘Скрытые фигуры’из фильма Призывиз сериала ‘Мир Дикого Запада’из игр серии ‘Bioshock’ Музыка из аниме «Темный дворецкий»из фильма ‘Американская пастораль’Из фильма Тарзан. ЛегендаИз фильма Красавица и чудовище ‘Искусственный интеллект. Доступ неограничен»Люди в черном 3’из фильма ‘Планетариум’Из фильма ПрогулкаИз сериала ЧужестранкаИз сериала Элементарноиз сериала ‘Обратная сторона Луны’Из фильма ВаркрафтИз фильма Громче, чем бомбыиз мультфильма ‘Зверопой’Из фильма БруклинИз фильма Игра на понижениеИз фильма Зачарованнаяиз фильма РазрушениеOST «Полный расколбас»OST «Свободный штат Джонса»OST И гаснет светИз сериала СолдатыИз сериала Крыша мираИз фильма Неоновый демонИз фильма Москва никогда не спитИз фильма Джейн берет ружьеИз фильма Стражи галактикииз фильма ‘Sos, дед мороз или все сбудется’OST ‘Дом странных детей Мисс Перегрин’Из игры Contact WarsИз Фильма АмелиИз фильма Иллюзия обмана 2OST Ледниковый период 5: Столкновение неизбежноИз фильма Из тьмыИз фильма Колония Дигнидадиз фильма ‘Страна чудес’Музыка из сериала ‘Цвет черёмухи’Из фильма Образцовый самец 2из фильмов про Гарри Поттера Из фильма Дивергент, глава 3: За стеной из мультфильма ‘Монстр в Париже’из мультфильма ‘Аисты’Из фильма КоробкаИз фильма СомнияИз сериала Ходячие мертвецыИз фильма ВыборИз сериала Королек — птичка певчаяДень независимости 2: ВозрождениеИз сериала Великолепный векиз фильма ‘Полтора шпиона’из фильма Светская жизньИз сериала Острые козырьки

Принципы питания Аверина

Итак, как же Андрею удалось так кардинально изменить свой внешний вид?

На самом деле никаких особых секретов похудения у Аверина нет. Он не соблюдал какие-либо строгие диеты, не принимал препараты для снижения массы тела, не практиковал кодировки от лишнего веса и прочие весьма сомнительные методы.

По словам Аверина, бороться с лишними килограммами он решил спонтанно — он просто завязывал шнурки, и увидел свое отражение в зеркале. В тот момент он осознал, что пора наконец-то действовать.

Прежде всего российский комик отказался от поздних перекусов после 6 часов вечера. Также он полностью исключил из своего меню все мучное, сладкое и фаст-фуд.

Впрочем, Аверин признается, что порой позволяет себе небольшой кусочек черного шоколада или зефира на завтрак. Однако он никогда и не собирался худеть при помощи каких-либо голоданий. Он сразу для себя решил, что бороться с лишним весом будет исключительно с помощью правил здорового сбалансированного питания.

Также Андрей приучил себя к системе дробного питания. Он старается есть каждые несколько часов, но очень маленькими порциями. В его рационе преобладают полезные продукты, содержащие клетчатку, витамины и другие полезные для организма компоненты.

Главное правило дробного питания — распределить весь свой дневной рацион на 5-6 трапез. При этом приемы пищи должны происходить стабильно в одно и то же время. Перекусывать в хаотичном порядке категорически нельзя, а продукты следует заправлять полезными растительными маслами (предпочтительнее всего оливковое).

Согласно некоторым источникам, для того, чтобы похудеть, Андрей в основном питался белковой пищей, не отказывая себе и в жареном. Некоторые сайты даже выдвигают версию, что знаменитый юморист практиковал Кремлевскую диету, суть которой сводится к тому, чтобы максимально ограничить в своем рационе углеводы. Принцип действия такой диеты прост: так как организм перестает получать углеводы, из которых он обычно черпает энергию, он начинает использовать другой источник — жировые запасы. В рамках такого диетического курса необходимо питаться мясом, яйцами, сыром, рыбой, некрахмалистыми овощами и зеленью. При этом строго запрещены любые хлебобулочные изделия и сладости.

Еще одна версия касательно перевоплощения Аверина, которую выдвигают таблоиды, гласит о том, что он избавился от лишних килограмм при помощи известного диетолога Маргариты Королевой. Как известно, она помогла преобразиться множеству звезд отечественной эстрады.

Проще говоря, информации об успешном похудении Аверина на сегодняшний день в Интернете можно найти предостаточно. Однако все это — не более, чем мифы. Андрей похудел при помощи простых и всем известных законов правильного питания.

Как уже было отмечено, время от времени он все же позволял себе такие вольности как немного сладкого во время раннего завтрака или кусочек прожаренного мяса пару раз в неделю. После 18.00, если чувство голода было уж слишком сильным, резидент «Камеди Клаба» мог выпить стаканчик нежирного кефира или съесть парочку свежих огурцов.

Физические нагрузки Аверина

Если в плане диетического рациона Аверин решил придерживаться классики, отдав предпочтение простой и привычной системе правильного питания, которую рекомендуют почти все диетологи, то в плане физических нагрузок Андрей явно отличился и отошел от стандартов.

Комик сразу же решил, что беговые дорожки в спортзале или плаванье в бассейне ему не нужны, а будет вполне достаточно элементарной физической активности.

Итак, Аверин ежедневно практиковал такой метод: он разбрасывал спички по всему дому, а затем ходил и собирал их назад в коробок. Согласитесь, достаточно экстравагантный способ. И, как показывает опыт Аверина, действенный! К тому же, «отмазаться» от такой физической нагрузки не получится, ведь не оставите же вы спички разбросанными по полу.

По словам звезды «Камеди Клаба», результаты своих стараний он ощутил уже через 3 месяца — стало легче завязывать шнурки, подниматься по ступенькам, преобразилась интимная жизнь.

По итогу за 8 месяцев Андрей похудел более, чем на 30 килограмм. Теперь он наконец-то может быть собой доволен, носить приталенные рубашки, а поиск нужного размера в магазине одежды отныне не является затруднительным.

По словам комика, проблему избыточного веса на самом деле можно решить очень легко. Нужно всего лишь договориться с самим собой и суметь устоять перед соблазнами.

Противоречия скептиков

Однако, в вопросе как похудел Аверин, имеются и такие люди, которые наотрез отказываются верить в подобный способ сброса веса. В качестве аргументов они выдвигают версию, что его преображение – это дело рук Маргариты Королёвой, владелицы известной и очень дорогой клиники.

На этот счёт опровержения подобной версии высказано не было, поэтому каждый волен думать так, как ему будет угодно. А беснующийся, по вопросу как похудел Аверин, народ нашёл бы в данном варианте обоснование своего собственного бездействия, типа: откуда у простого народа столько денег на подобные клинические услуги?

В основе работы Королёвой заложено чёткое соблюдение её предписаний, которые составлены путём индивидуальной разработки программы питания и авторских методик. И найдутся ли среди нас такие, кто самостоятельно бы смог добиться подобных результатов, придерживаясь простой диеты?

Личная жизнь Андрея Аверина

Популярный юморист долгое время пребывал в поиске спутницы жизни. Известные красотки не привлекали внимания Андрея. По словам самого резидента камеди, он никогда не терпел вульгарности и пошлости в женщинах и мечтал встретить тихую скромную девушку, с которой можно было бы создать семью и растить детей.

Наконец, удача улыбнулась комику, он встретил свою вторую половинку. Сейчас Андрей и Виктория счастливы в браке и растят двоих детей. С появлением старшей дочери Лизы новоиспеченный папочка всерьез задумался о здоровом образе жизни и правильном питании. Результаты впечатлили всех поклонников известного юмориста: всего за восемь месяцев Андрей избавился почти от 32 килограммов избыточного веса. Эту новость до сих пор обсуждают в различных форумах, посвященных системам похудения.

Лиза, старшая дочь Аверина, несмотря на юный возраст уже активно строит карьеру модели, демонстрируя детскую одежду различных брендов.