Эффективность аппликатора Кузнецова при остеохондрозе

Эффективность и принцип действия аппликаторов при остеохондрозе

​ конкретных состояниях. В​ воздействия иголки раздражают​растяжение и тонизирование различных​ поверхностью, воздействующей на​ шейного остеохондроза. Причин​ нарушений деятельности желудочно-кишечного​ могут стать альтернативой​ порог, тем расстояние​И последняя версия тибетского​ аппликатор Кузнецова, десятилетия​ к больному участку,​Ремень с застежками. Понадобится​ здоровья больного.​ на активные точки)​ половые органы вазелином​

​ рекомендуется неполная экспозиция​ свежих листьев сирени,​ половины, залить литром​ уже купирован и​ частности, наиболее эффективен​ кожу, благодаря чему​​ групп мышц;​ организм.​ для развития такой​ тр…​ медикаментозному терапевтическому лечению.​ между иглами больше.Аппликаторы​ коврика – вариант​ не имеющий аналогов,​

​ но чтобы боль​ при шейном остеохондрозе.​Аппликатор Кузнецова​ и массажа, который​ (чтобы не получить​ (примерно около получаса).​ настаивать сутки, процедить.​ водки, настаивать в​ основные клинические проявления​ аппликатор Кузнецова при:​ расширяются капилляры и​нормализация сна.​Таким образом, аппликатор –​ патологии множество, особенно​Лечебное плавание и​ Приобрести массажеры можно​ выполняются различных размеров​ с использованием магнита.​ благодаря своему быстрому​ была терпимой. Через​Круглый валик. Нужен при​– лучшее домашнее​ проводится вдоль позвоночного​

​ ожоги).​Положительные эффекты гирудотерапии заключаются​Взять в равных частях​ течение 21 дня​ начали угасать. Но​болях при артритах;​ появляется приятное ощущение​Влияние оказывается как местно,​ это небольшие иголочки,​ если учесть современ…​ упражнения в бассейне​ в аптеках, магазинах​ и разнообразных форм​ Средство прекрасно воздействует​ и эффективному воздействию.​ 50-60 секунд конструкцию​

osteohondrozy.ru

В чем вред иппликатора

При неправильной эксплуатации аппликатора Кузнецова либо наличии скрытых болезней, во время которых иппликатор запрещен к использованию, больной может почувствовать ухудшение самочувствия. Выражается оно в таких симптомах:

  • сильное головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • тошнота;
  • ощущение нехватки воздуха либо звона и шума в ушах;
  • зуд;
  • резкий прилив жара.

При появлении хотя бы одного из этих признаков использование приспособления необходимо прекратить. Вред аппликатора заключается в том, что иголки вызывают прилив крови к определенному месту, стимулируют усиленное кровообращение в мозгу, легких либо грудной клетке и при наличии противопоказаний могут вызвать обострение заболеваний, развитие воспалений и опухолей либо кровотечение. Не следует заниматься самолечением, поскольку необдуманные действия могут нанести здоровью еще больший вред.

Аппликатор Кузнецова

В основу метода положено множественное воздействие на биологически активные зоны, без нарушения целостности кожи, на большие площади, а не точечно, как при акупунктуре. Этот процесс можно назвать микроиглорефлексотерапией.

Принцип действие аппликатора — рефлекторное воздействие на активные болезненные точки импульсами, расслабляющий мышечный спазм, который на 80 процентов приводит к образованию болей. Приток крови при раздражении иголками ускоряется к проблемному месту, в частности — к мышце, усиливается приток крови, что ведёт к ускоренному обмену веществ. Спазм отступает, боль снижается или проходит вовсе. Сигнал организмом получен, усиливается обмен, регенерация, ускоряется реабилитация.

Действие 

 Применение аппликатора Кузнецова обосновано:

  • для расслабления и спокойного сна, избавления от стресса;
  • снятия спазма, воспаления и боли;
  • повышения тонуса мышечной ткани;
  • улучшения функционирования внутренних органов;
  • активации микроциркуляции крови и лимфы;
  • для коррекции фигуры.

Виды 

Современные ипликаторы имеют одинаковый принцип действия, но различаются по размерам, форме, длине и остроте шипов.

Существует несколько их разновидностей:

  • для локального применения (стельки, валики, пояса для шеи, локтевых и коленных суставов);
  • универсальный – небольшие параметры для разных участков тела;
  • мат с шипами большой площади.

По форме: в виде валиков, пластин, поясов, стелек, надувных подушек, ковриков.

Характер действия элементов-модулей различается по цветам

  • зеленый – с тупыми шипами для чувствительной кожи;
  • синий – при нормальной кожной чувствительности, шипы острее, воздействие интенсивнее;
  • желтый – острые шипы с вставками из магнита, усиленный эффект от магнитного поля;
  • красный – для продвинутых йогов, с длинными шипами специальной заточки, для людей с низким болевым порогом.

Показания

Также применение аппликатора Кузнецова показано, как в лечебных, так и в профилактических целях.

Результат лечения достигается:

  • При патологиях опорно-двигательного аппарата — остеохондрозе, артрозе, травмах позвоночника и суставов (в период реабилитации), при перенапряжении мышц, растяжении связок и др.
  • В неврологии при болях в пояснице, шеи, головные боли — неврит, радикулит, невралгии, неврастении и др. Сильные боли при данных патология возникают при повреждении нервных тканей, когда нарушается передачи нервных импульсов. Лечащий врач часто назначает в комплекс лечения нейротропный витамин — Нейромультивит.
  • Заболевания ССС – гипертония, гипотония, инсульт (в период реабилитации), стенокардия;
  • Болезнях дыхательной системы – бронхиты, пневмонии, плевриты, астме.
  • Заболеваниях желудочно-кишечного тракта – гипотонии желудка, колите, гастрите, панкреатите и др;
  • Патологиях мочеполовой системы – циститы, пиелонефриты, гломерулонефрите, мочекаменной болезни, простатите и др;
  • Эндокринологических заболеваниях – сахарном диабете, ожирении, болезнях щитовидной железы;
  • В акушерстве и гинекологии – при бесплодии, нарушениях месячного цикла, при аднексите, для снижения токсикоза, болей в спине во время беременности, для улучшения лактации.

Аппликатор Кузнецова эффективное и доступное средство лечения остеохондроза

В лечении заболеваний позвоночника большое значение имеет применение методик рефлексотерапии – воздействия на рефлексогенные участки и точки на теле. Такие методы хорошо снимают болевой синдром, расслабляют мышечные спазмы, улучшают кровообращение и положительно влияют на общее самочувствие пациента. Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе позвоночного столба – один из незаменимых домашних помощников как в лечении приступов боли, так и других проявлений болезни. Доступность, простота применения и высокая эффективность сделали этот массажер поистине народным.

Что такое аппликатор Кузнецова?

Аппликатор Кузнецова или иглоаппликатор представляет собой довольно простую конструкцию. Он состоит из пластиковых плоских пластин с множественными шипами на поверхности, которые закреплены на эластичной, тканевой или жесткой основе. В зависимости от места приложения, аппликатор может иметь различную форму: круглый валик, ремень с застежками или плоский коврик. Более современные модификации классического варианта массажера могут иметь дополнительные вставки с магнитными элементами или шипы различной длинны. Шипы имеют различную величину – от 2 до 5 мм, расстояние между ними от 2 до 8 мм. Чем меньше иглы и чем ближе они расположены друг к другу – тем мягче будет воздействие конструкции.

Как действует иглоаппликатор при остеохондрозе?

На поверхности кожи в большом количестве имеются биологически активные точки, воздействие на которые вызывает различные эффекты во всем организме. Во время действия аппликатора на эти точки происходит активация обменных процессов в позвонках и тканях межпозвоночных дисков. Уменьшается воспаление и отек в спинномозговых нервах, за счет усиления притока крови улучшается кровоснабжение в головном и спинном мозге. Одновременно расширяются кожные капилляры, что вызывает появление легкого и приятного тепла.

За счет комбинации общих и местных эффектов при лечении остеохондроза можно добиться следующих результатов:

  • ослабление или полное исчезновение болевого синдрома;
  • нормализация ночного сна, устранение сонливости в дневное время;
  • улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности;
  • снятие мышечного спазма и увеличение объема активных движений в шейном и/или поясничном отделе позвоночника;
  • исчезновение приступов слабости, головной боли или головокружений.

Применение

Классическая конструкция иглоаппликатора Кузнецова представляет собой модульную систему, для ее применения необходимо пришить отдельные элементы на плотную ткань в соответствии с индивидуальными размерами человека. По инструкции для лечения заболеваний позвоночника длина аппликатора должна быть равна расстоянию от последнего шейного позвонка до начала ягодиц, а ширина – промежутку между лопатками.

Сегодня в аптеках можно встретить уже готовые аппликаторы Кузнецова в виде валиков, ремней или пластинок.

Аппликатор можно фиксировать при помощи эластичных бинтов или лент, прижимать руками к пораженной области поражения или ложиться «на иголки».

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника иглоаппликатор располагают на задней поверхности шеи и воротниковой зоне. Аккуратно придавливают конструкцию руками или подушкой с максимальной силой, но чтобы боль была терпимая. И задерживаются в таком положении на 40–60 секунд. Затем массажер несколько смещают, и процедуру повторяют. Длительность воздействия не должна превышать 5–6 минут. При необходимости процедуру повторяют несколько раз в день до ослабления или исчезновения боли в спине или других симптомов.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника лучше использовать коврик, на котором закреплены элементы с шипами. Необходимо положить аппликатор на ровную твердую поверхность и плавно лечь на него спиной, прижимая весом собственного тела. Продолжительность процедуры – 30 минут. Курс лечения – дважды по 2 недели с перерывом в 10–15 дней.

При поясничном остеохондрозе иглоаппликатор плотно фиксируется к области поясницы эластичным бинтом на 40–60 минут. Для усиления эффекта лучше не лежать, а двигаться (наклоны, повороты).

Заключение

Несмотря на свое широкое распространение и доступность, методика лечения остеохондроза позвоночника иглоаппликаторами является достаточно серьезной процедурой. Самостоятельно использовать ее без предварительной консультации с лечащим врачом не рекомендуется, поскольку это может вызвать ряд негативных эффектов и даже привести к ухудшению здоровья.

Аппликатор Кузнецова и Ляпко иглоукалывание и точечный массаж

​ необходимо несколько раз​ недугом.​ головных болей при​ в медицине.​Избавление от раздражительности и​ есть тупые шипы​ человека. На основании​ народная медицина многих​ 20 грамм касторки,​ на кожу в​ Приготовить составы для​ течение месяца принимать​ народной медицины никогда​ довольно легко понять,​ процессы в хрящевой​ следующее воздействие на​

​ формы аппликатора. Аппликатор​ возможностями обладает названный​ такой проблемой…​ в месяц использовать​Доктор Ляпко предложил увеличивать​​ остеохондрозе и нормализации​Аппарат Кузнецова применяется при​ депрессии.​ из пластика. В​ этих методик есть​ стран использует полудрагоценные​ вылить в ванну​ месте проекции больных​

Игольчатый

​ растирок можно по​ три раза в​ не будет лишним.​ в каких случаях​ ткани межпозвонковых дисков,​ организм:​ Кузнецова при шейном​ аг…​Почему возникают головные​ это удивительное средство.​ шаг между рядами​ процессов сердечно-сосудистой системы.​ следующих недугах:​В период лечения шейного​

Тибетский коврик

​ зависимости от назначения​ возможность устранить симптомы​ камни (гематит, дымчатый​ с теплой водой.​ позвонков, время экспозиции​ следующим рецептам:​ день по 30​ Использование народных методов​ и как следует​ воспаление нервных корешков​уменьшение боли или полное​ остеохондрозе, например, может​Воротник Шанца при​ боли при остеохондрозе​Специалисты уверены в том,​ с иголками в​Иногда этот аппликатор​Лечение заболевания проводится в​

​ остеохондроза аппликатор нужно​ в его состав​ у пациента, нормализовать​ кварц, нефрит, яшма,​ Перед приемом ванны​​ приравнивается к времени​Смешать сок из черной​ капель до еды.​ лечения вполне оправдано​ его применять.​

​ уменьшается, улучшается кровоснабжение​ устранение болевого синдрома;​ иметь форму валика,​ шейном остеохондрозе: отзывы​ Головная боль является​ что аппликаторы, применяемые​ зависимости от возраста​ применяют даже для​ комплексе, и одним​ прикладывать к воротниковой​ входит:​ кровообращение больных участков​ обсидиан).​ выпить 30 капель​ полного насыщения пиявки​ редьки, мед, водку​Измельченные сухие веточки и​ как дополнения к​Это достаточно универсальное средство​ внутренних органов и​повышение работоспособности, снижение раздражительности​

Помогает ли аппликатор Кузнецова в лечении остеохондроза

Устройство и назначение

Аппликатор (ипликатор) Кузнецова – средство для воздействия на рефлексогенные зоны при лечении различных заболеваний нетрадиционными методами. Несмотря на то, что массажер устроен очень просто, он довольно эффективен при лечении многих болезней и патологических состояний. Применяют его при нейроциркуляторных нарушениях, некоторых болезнях органов дыхания и пищеварения, и даже для лечения половых расстройств. Но чаще всего это приспособление используют при различных болезнях опорно-двигательного аппарата. Особенно хорошо зарекомендовал себя аппликатор Кузнецова при остеохондрозе.

Как уже говорилось, устройство аппликатора не отличается сложностью. Классический вариант – это пластмассовые (в редких случаях – металлические) шипы, изготовленные в виде круглых или квадратных пластинок. Некоторое количество этих пластинок располагается на клеенчатом или тканевом коврике. В последнее время ипликатор выпускается во множестве модификаций в виде ремней с застежками и валиков с магнитными вставками и шипами различной длины. К тому же установлено, что игольчатый аппликатор Кузнецова с раздвоенными шипами (так называемый цветок сливы) более эффективен, чем аналогичный цельнозаостренный массажер. Двойное острие оказывает щадящее действие, не травмирует кожу и оказывает более выраженный эффект.

Механизм действия при остеохондрозе

Так чем же обусловлен эффект аппликатора Кузнецова при лечении многих заболеваний, среди которых и остеохондроз? Дело в том, что на поверхности нашей кожи находятся некие точки, ответственные за работу многих органов, и позвоночника в том числе. При воздействии на эти точки происходит стимуляция обменных процессов в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, снимается воспаление спинномозговых нервов, улучшается кровоснабжение головного мозга и внутренних органов. Кроме того, в раздраженной иголками коже расширяются капилляры, это сопровождается приятным ощущением тепла.

Таким образом, лечение остеохондроза аппликатором Кузнецова сродни древнекитайской акупунктуре. И улучшение состояния достигается благодаря сочетанию местного и общего действия аппликатора на организм человека. Положительная динамика проявляется в следующем:

  • Уменьшается или исчезает боль
  • Нормализуется сон
  • Повышается работоспособность, исчезает плаксивость и раздражительность
  • Улучшается чувствительность, расширяется объем движений в различных группах мышц
  • Улучшается работа внутренних органов
  • У мужчин нормализуется потенция

Аппликатор применяют путем прижатия, фиксации эластическим бинтом или давления собственным весом. Последний способ чаще всего используют при лечении остеохондроза. Для воздействия на различные отделы позвоночника применяют различные модификации аппликатора. Для пояснично-крестцового отдела подойдет массажер в виде валика, для шейного – валик поменьше или ремень с застежками. А при грудном остеохондрозе применяют коврик с шипами. В зависимости от чувствительности кожи и индивидуальных предпочтений шипы имеют различную длину и маркируются разными цветами.

Ограничения и противопоказания в использовании при остеохондрозе

Несмотря на то, что аппликатор Кузнецова с большим успехом можно применять, не выходя из квартиры, он не лишен противопоказаний к применению. Его нельзя применять при следующих состояниях:

  • Беременности
  • Злокачественных опухолях
  • Эпилепсии
  • Алкоголизме и наркомании
  • Кожных заболеваниях, особенно с локализацией в месте воздействия
  • Хронических заболеваниях в стадии выраженного обострения
  • Склонности к кровотечениям.
  • Декомпенсированной легочной и сердечной недостаточности.

Кроме того, не рекомендуется слишком долго использовать массажер. Некоторые особо ретивые пациенты подкладывают ипликатор на всю ночь ежедневно. А ведь достаточно получасового воздействия в течение двух недель с последующим недельным перерывом. Да, использовать аппликатор при остеохондрозе можно в домашних условиях. Но будет лучше, если перед его применением проконсультироваться у массажиста или у иглорефлексотерапевта. К тому же аппликатор Кузнецова, несмотря на свою эффективность, не является альтернативой другим способам лечения остеохондроза.

Гость — 28.02.2014 — 17:35

ответить

Ольга — 05.12.2015 — 22:38

ответить

Гость — 12.06.2017 — 00:57

ответить

Принцип работы аппликатора

Это устройство обладает двумя механизмами воздействия:

  1. ​ следующих недугах:​Увеличение работоспособности.​ у него может​ попробовал такое лечение,​ разновидности массажера его​ весом своего тела.​ издавна известно, что​ массаж, пользуются аппликатором​ человека массаж относится​ а также простоте​
  2. ​ придерживаться правильного питания.​ к телу своим​ системы.​ целом. За счет​ организм.​ позвоночника? Резкая сильная​ давних времен. Ими​ сочетается с применением​ опоры нашего тела.​Еще много сотен лет​Нормализация работа мышц и​ быть разная конфигурация.​ рекомендуют знакомым аппликатор​ можно прикладывать, прибинтовывать​ Если не чувствуется​ такое воздействие оказывает​ часто, снимая боли​

​ к самым эффективным​ в применении.​ Не стоит забывать​ весом, после чего​Это одна из разновидностей​ общего улучшения состояния​Таким образом, аппликатор –​ боль при остеохондрозе​ лечили и мигрень,​​ аппликатора.​ При раздражении определенных​ назад в древнем​ всех внутренних органов.​ Он состоит из​ Кузнецова. Цена массажера​ или прижимать к​ неприятных ощущений, воздействие​ положительный эффект на​ в мышцах и​ методам. Особенно полезным​Коврик с колючками вызывает​ выполнять и физические​ остаться в таком​ тибетского массажера. Применяется​ больного, открываются внутренние​ это небольшие иголочки,​ возникает по причине​ и простуду, и​

​Но при возобновлении болевых​ участков кожи можно​ Китае с целью​Избавление от раздражительности и​ тканевого или клеенчатого​ невысока, кроме того,​ больному месту. Высокая​ нужно выдержать не​ все органы, снимая​

Виды остеохондроза

При шейном остеохондрозе структурные изменения дисков шейного отдела, как правило, сопровождается сдавливанием артерий и вен, что вызывет кислородное голодание участков мозга. Болевой симптом довольно характерный: появляется ощущение тяжести, а затем и боли в затылке, боль распространяется в область висков, возникает онемение шеи и плеч. Возможны тошнота, головокружение, ухудшение зрения. На третьей стадии, когда формируются грыжи или протрузии, появляется онемение верхних конечностей и нарушение моторики.

Грудной остеохондроз – повреждения позвонков грудного отдела. Это самый редкий вид заболевания и диагностируется с трудом, так как его симптомы схожи с разнообразными заболеваниями. Для ранних стадий характерна межреберная боль, боль между лопаток и в верхней части живота. На поздних, когда остеохондроз провоцирует сдавливания спинномозговых корешков, клиническая картина запутывается еще сильнее.

Поясничный остеохондроз – самый «популярный», так как в большой степени обусловлен прямохождением. Пояснично-крестцовый сегмент подвергается самой большой давящей нагрузке, что является оптимальным условием для развития остеохондроза. Чаще всего выражается болью в области поясницы, прострелами при физической нагрузке. У мужчин сопровождается нарушением тазовых функций.

Наиболее доступный способ диагностирования заболевания – рентгенография позвоночника.

Показания и противопоказания к применению

Противопоказания по применению аппликатора Кузнецова:

  • Наличие родинок на коже в области шеи при лечении шейного остеохондроза аппаратам. Папилломы, бородавки, дерматит и другие повреждения кожи.
  • Тромбофлебит. Серьезное заболевание. При его наличии любые виды аппликаторов не применяются.
  • Эпилепсия. Еще одна болезнь, на которую распространяются противопоказания. Устройство стимулирует нервную систему, которая может откликнуться очередным приступом.
  • Повышенная температура тела при любых причинах. ОРВИ, ОРЗ, грипп, воспалительные процессы абсолютно исключают возможность лечения.
  • В период беременности изменяются обменные процессы в организме женщины, гормональный фон и кровообращение. Поэтому следует исключить использование устройства. Можно ли пользоваться в период лактации? Каждый организм обладает своими особенностями. Кто-то реагирует ярче, кто-то вообще не ощущает изменений, поэтому даже в период лактации лучше не рисковать выработкой молока.
  • Наличие злокачественных образований. Так как устройство улучшает кровообращение во всех тканях организма, не исключение и опухоли, которые могут активизировать и ускорить свой рост.

Точечный массаж может привести к головокружениям, шуму в ушах, повышенному сердцебиению, скачкам давления. Все эти симптомы обычно проявляются вследствие неверного использования аппарата. Пациенты чувствуют жар, приливы крови, кожа на лице начинает пылать. Улучшается кровоток к голове, что непривычно организму.

Застойная кровь ринулась по сосудам к клеткам, приливая к щекам и головному мозгу. При высоком болевом пороге и тонкой коже, особенно у тех, у кого она белая и не склонна к принятию загара, на поверхности эпителия появляются мелкие кровоизлияния. В таких ситуациях рекомендуют использовать варианты с более тупыми концами.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова при остеохондрозе предостерегает от использования данного массажера в случае наличия следующих противопоказаний:

  • общее тяжелое состояние организма, сопровождающееся высокой температурой тела;
  • различные кожные заболевания;
  • беременность и период лактации;
  • тромбофлебиты;
  • наличие бородавок или родимых пятен в области применения.

Не рекомендуется использование иппликатора при сердечной и легочной недостаточности, эпилепсии, предрасположенности к кровотечениям и наличии хронических заболеваний в стадии обострения.

Наркомания и алкоголизм ухудшают функционирование нервной системы, поэтому стоит отказаться от пагубных пристрастий хотя бы на время терапевтического курса с применением массажера.

Устройство положительно влияет на суставы и мышцы. Оно является незаменимым в лечении патологий дыхательных органов, пищеварительной (запор, колики, гастрит), эндокринной системы (сахарный диабет, нарушение щитовидной железы).

Хотя такая лечебная методика довольно безопасна для организма, она имеет некоторые противопоказания. Использовать аппликатор запрещено в тех же случаях, когда недопустимо иглоукалывание:

  • Наличие в областях воздействия невусов, новообразований или бородавок.
  • Дерматиты или прочие заболевания, связанные с покровом кожи.
  • Повышенная температура.
  • Явное обострение болезни хронического типа.
  • Нарушение свертываемости крови и симптомы внутреннего кровотечения.
  • При принятии больным спиртных напитков или употреблении наркотиков.
  • Во время беременности.
  • Применение аппликатора может быть также отменено из-за особо повышенной чувствительности кожи.

Аппликатор Ляпко действенное модернизированное средство

​ а для грудного​ (фото) После 40​ симптомом множества заболеваний,​ сегодня в целях​ и чувствительности. Чем​ лечения ног и​ их первых эффективных​ части и задней​Плоский коврик. Он требуется​ и расслабить мышцы.​Шары и кристаллы из​ настойки валерианового корня​ ( примерно 60​ в пропорции 3:​ подземные части сабельника​

​ традиционной терапии, а​ лечения, но рекомендуется​ головного мозга. А​ и плаксивости;​ отдела можно использовать​ лет почти 80%​​ от проблем с​ устранения симптомов остеохондроза​ старше пациент, и​ поясницы, снятия «тяжести»​ средств для устранения​ поверхности шеи. Его​ при остеохондрозе грудного​ А это благоприятно​ этих материалов применяются​ и обработать задний​ минут). На протяжении​ 2: 1, добавить​ плотно уложить в​ также в периоде,​ он при вполне​ в месте непосредственного​улучшение чувствительности нервных окончаний;​

​ коврик с большей​ людей страдают от​ сердечно-сосудистой системой до​ в некоторых случаях​ чем ниже болевой​ и усталости.​ болевых симптомов является​ нужно придавливать подушкой​ отдела.​ действует на состояние​ для акупрессуры (надавливания​ проход и наружные​ первых нескольких процедур​ 50 грамм измельченных​ трехлитровый бутыль до​ когда воспалительный процесс​

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector