Пиколинат хрома

Хром и долголетие

Хром также считается фактором долгожительства

Это связано с его положительным влиянием на функцию дегидроэпиандростерона (ДГЭА) — важного эндогенного гормона молодости — а также с защитой белков от гликолиза, в частности, соединительной ткани. Высокий уровень инсулина тормозит действие вырабатываемого организмом ДГЭА, в результате организм людей, «зависящих от сладкого», проявляет тенденцию к ускоренному старению

Учитывая, что с возрастом уровень ДГЭА снижается, пожилые люди должны периодически дополнять свой рацион «биологически активным» хромом, чтобы поддержать функцию мозга, активность иммунной системы и мышечный тонус.

Получены доказательства того, что пиколинат хрома продлевает жизнь подопытных животных и замедляет образование гликозированных белков, которые вызывают старение. Это означает, что процесс старения замедляется, и можно увеличить продолжительность жизни.

Естественно, никто не утверждает, что то, что справедливо для крыс, на 100% справедливо и для человека. Однако большое количество научных данных свидетельствует о том, что хром действительно улучшает работу инсулина и уменьшает содержание сахара в крови, и специалисты считают, что это сулит нам более долгую и энергичную жизнь.

Результаты исследований

Большинство источников подтверждает, что применение пиколината хрома, в самом деле, подавляет чувство голода. Что же касается расщепления жировых клеток, то не все проведенные испытания поддерживают это утверждение. Тех, кто решил с его помощью поддерживать мышечную массу, также ждет некоторое разочарование.

Какой можно сделать вывод? Многие описанные в рекламных проспектах результаты от применения препарата нельзя воспринимать, как абсолютно достоверные. Его не следует применять в качестве  витаминно-минерального препарата, восполняющего дефицит хрома. На самом деле хром нужен человеческому организму в очень малых дозах. Поэтому, применяя пиколинат хрома для похудения, нужно точно придерживаться дозировки БАДа, чтобы не причинить вреда здоровью.

Несмотря на сомнительные отзывы специалистов, в практической жизни хром и различные препараты с его добавлением довольно активно применяются для снижения веса. Большинство людей, которые ими пользуются, действительно ощущают положительный результат. Они чувствуют снижение аппетита и имеют возможность осуществлять контроль над количеством потребляемых углеводов и сладостей. Эффект наступает по истечении 2-5 дней после начала приема капель.

 Хром содержит множество БАДов для похудения

А что же происходит с уменьшением веса? Положительные отклики по этому поводу являются единичными. Люди объясняют свое похудение не столько приемом добавок, сколько изменением образа жизни и правил питания. Поэтому о пиколинате хрома нельзя говорить, как о чудодейственном средстве, которое всегда дает положительный эффект.

Что это означает на практике? Если у вас нет серьезных мотивов для похудения, и вы рассчитываете на «волшебное» действие капелек из баночки с активной добавкой, то вас постигнет разочарование. Сжечь жировые отложения вам помогут сознательные действия – отказ от всего сладкого и жирного. Как указывает инструкция, пиколинат хрома – это препарат, который готов вам в этом помочь! С ним вы не будете испытывать мучений по поводу отказа от вредной, но вкусной и любимой вами пищи.

Как действует пиколинат хрома турбослим

В состав волшебных таблеток входит хром и пиколиновая кислота. Благодаря такому сочетанию главный компонент турбослима организмом усваивается без проблем. Естественный источник полезных веществ воздействует на инсулиновую стереосферу, что нормализует уровень сахара и способствует снижению холестерина. В результате снижается чувство голода, регулируется аппетит, улучшается обмен внутри клеток, снижается вес. Кроме этого, хром благоприятно действует на весь организм в целом. Он способствует укреплению сосудов, улучшает работу пищеварительных органов, нормализует деятельность нервной системы.

Показания к применению

Биологически активная добавка пиколинат хрома врачами назначается в следующих случаях:

  • при стрессовых ситуациях;
  • расстройствах нервной системы;
  • ожирениях;
  • анорексии;
  • гормональных нарушениях;
  • диабете;
  • недостатке хрома в организме;
  • при головных болях и бессоннице;
  • для повышения иммунитета;
  • при сердечной недостаточности.

Как хром способствует похудению?

Слишком большое количество инсулина в организме мешает жировым клеткам участвовать в обмене веществ, из-за чего жир начинает откладываться под кожу, и мы толстеем. Если в организме достаточное количество хрома, то он начинает действовать:

  1. Снижает выработку инсулина.
  2. Помогает жировым клеткам участвовать в обмене и превращаться в энергию.
  3. Участвует в углеводном обмене, обеспечивая клетки глюкозой.

В результате всех этих действий организм худеет и снижается потребность в мучном и сладком.

Необходимое количество препарата можно получить с продуктами или принимая содержащие хром биологически активные добавки. К содержащим хром продуктам относятся:

  • любая рыба;
  • голландский сыр;
  • картофель в мундире;
  • говяжья печень;
  • пивные дрожжи;
  • яйца;
  • кукурузное масло;
  • свекла;
  • брокколи;
  • редис;
  • капуста;
  • бобовые.

Имеется препарат и в некоторых фруктах и ягодах. Ими богата облепиха, черника, вишня, клюква, яблоки, сливы и виноград. Однако одни только продукты редко могут восполнить дефицит хрома в организме. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно хромосодержащие препараты, к одним из которых относится турбослим пиколинат хрома.

Формы хрома в лекарственных препаратах и БАДах

Для улучшения всасывания металл используют в органических соединениях. Всего выделяют 2 вида:

  • пиколинат (соединение с пиколиновой кислотой)
  • аспарагинат (аспарагиновая кислота).

В этих формах повышается не только усвояемость, но и значительно снижаются токсичность и побочные эффекты. Есть еще никотинаты и глютаматы, но они не нашли применения в медицине.

Наибольшую популярность в добавках приобрел именно пиколинат хрома. Это соединение содержит биологически активную форму металла (трехвалентный) и стабильно в окружающей среде (не распадается под действием воздуха). Такая формула имеет наибольшую поглощаемость в ЖКТ и способна накапливаться в тканях, в отличие от других органических соединений. Таким образом пиколинат хрома не только восполняется дефицит хрома, но и создается его депо.

Фармакологические свойства пиколината хрома

Основное назначение пиколината хрома – восполнение дефицита хрома. Прием обеспечивает нормализацию углеводного и жирового обменов, обладает мягким действием снижения аппетита.

Основная абсорбция происходит в тонком кишечнике, поэтому при нарушениях его работы может наблюдаться дефицит микроэлементов. Выводится пиколинат в основном через почки, но также может выделяться с выпадающими волосами и желчью.

Swizz Beatz Феррари летит быстрее пули

Новенький Порш – гадостный, двойное турбирование, серьезный зверек готовый к войне. Как-то один такой хотел меня обогнать. “Ухха-ха!” – сказал я.

Твои ощущения, когда ты впервые сел за руль Феррари Модена 360?

Swizz Beatz:

Сразу начинаешь лететь куда-то на всех парах, ощущая, как сам становишься похожим на свою тачку. Или она на тебя.

Почему ты выбрал голубой цвет?

S.W.: Знаешь, когда дилеры продают тебе тачку они говорят: “Чувак, мы сделаем все, что пожелаешь!” Вот я и заставил их поработать: “Так-с, хочу голубой цвет, с такими темно-синими пимпочками. Короче, замутите мне тут полное сумасшествие. Чтоб все было по тяге.” Все, чем нашпигована тачка у меня от Ферарри. Это круто. Главное, чтобы все было круто. У высшем свете Бентли и Бенцев люди редко что-то меняют. Просто хотят, чтобы весь фарш был оригинальным.

Т.е. ты тоже сохранил оригинальный интерьер? Дома, в гараже…

S.W.: Ага. Все. Когда придет время, я установлю обратно фабричный интерьер. Все зависит от того, кому я буду продавать машину. Если это кто-то из муз.бизнеса — ему будет, скорее всего пофиг. А если кто-то захочет купить модную тачку «all original»- я все поменяю.

Когда ты начал переться по машинам?

S.W.: Это от дяди. Ди всегда был маньяком и меня присадил…

Ты имеешь ввиду Ди из Ruff Ryders?

S.W.: Да. Ди — фанат тачок. Лет так с 10 тому назад у него был Бимер с белым интерьером и кучей блестящих цацок — гадость, короче, но круто! У него у первого был Мазерати!

А ты заменил хром на темно-синий цвет. И у тебя 19-дюймовые HRE (hypersonic ramjet engine, ) колеса.

S.W.: Хромовые, с пятью звездами.

А что с выхлопной системой?

S.W.: Такая себе правильная феррари-труба, а звучит чего-то убито. Вроде как на мопеде фигачишь. А вот, как поставишь нормальную трубу — звучит, как Grinch.

А зачем ты поставил Xenon вместо фабричних фар?

S.W.: Чувак, они освещают всю улицу. Ты прикинь — темная улица, ты заезжаешь на синем Феррари и все вокруг становится синим.

До того, как завести себе Феррари у тебя вроде была Ламборджини, а до нее еще одна Феррари. Какой из этих автомобилей лучше, с точки зрения скорости и управления?

S.W.: Ламборджини круче Феррари. Но мы же не о гонках говорим?! Мы говорим про вислово на улицах — в этом плане Феррари более уличная машина. На Ламборджини я могу делать 100 миль в час, очень резко повернуть и не почувствовать этого. На Феррари можно выжать 80 миль, повернуть, уйти от копов и слететь к черту в кювет. У Ламборджини есть куча  наворотов, например, изменяемый клиренс. Нажимаешь кнопку и тачку поднимает вверх! Это просто безумие! Но у Ламборджини, когда ты ее загнал есть очень серьезная проблема — перегрев. А Феррари это до сраки.

Слушай, а сколько ты вообще отвалил л.в. за это чудо?

S.W.: Знаешь, цена колеблется в зависимости от состояния рынка. Мою синию красавицу я взял очень выгодно. Можно поторговаться… В хороший день 360-ая влетит тебе тысяч в 260. Ламборджини дороже — от $300.000.

Вот едешь ты на Феррари и неужели народу не свербит с тобой погоняться?

S.W.: Есть такие чудики, на Поршах. Новенький Порш — двойное турбирование, серьезный зверек готовый к войне. Как-то один такой хотел меня обогнать. “Ухха-ха!” — сказал я.

Где это было?

S.W.: В Атланте, на 400-м хайвее. В Нью-Йорке такого просто не могло произойти. Никакой полиции, никаких поворотов, пофиг ДТП. Тот чувак нажал на газ и полетел — Порш штука серьезная. Моя тачка тоже не отстой. Думаю, он был на первой передаче. Я был на третьей, поэтому его взлет должен быть крейзанутей моего. Я перешел на вторую и мы стали практически на равных, авария маячила на горизонте в виде будки для уплаты автопошлины. Тот ниггер стреманулся. Подъехав к будке я резко стопарнул. Он опустил окно и сказал: “Ты меня сделал”.

Ты победил!

S.W.: Когда ты гонишь — это все, что есть в твоем сердце. Тот чувак увидел будку и не знал, как быстро он сможет затормозить. А я знал, что Феррари остановится, независимо от скорости. Ты просто должен знать, как тормозить. Когда ты на шестой передаче переходи на четвертую и начинай давить тормоз. Иначе — ты покойник. А тот чувак не знал, как обращаться с тормозами. Я покончил с ним…Да, и не только с ним… М-да, Феррари  — клевая тачка!

Пиколинат хрома инструкция по применению, эффективность таблеток для похудения с отзывами и ценами

Вопросом похудения сегодня озадачены многие девушки, поэтому препарат хрома от тяги к сладкому пользуется большим спросом. Данное средство не является токсичным, хорошо усваивается, помогает бороться с диабетом, атеросклерозом, нарушением углеводного обмена и ожирением.

Если верить рекламе, то данное средство влияет на обмен веществ, за счет чего человек, принимающий его, начинает худеть без дополнительных усилий. Однако любой препарат требует соблюдения режима питания и каких-то физических нагрузок.

Если использовать только хром для похудения в таблетках или каплях, то желаемого эффекта можно не достичь

Кроме того, важно ориентироваться на то, как препарат влияет на организм человека

Пиколинат хрома при похудении обеспечивает следующее:

    Удерживает уровень сахара в норме.
    Нормализует обмен углеводов

    Данный показатель имеет важное значение для худеющих.
    При интенсивных нагрузках поддерживается нормальное функционирование всех систем организма. Тренировки могут привести к дефициту важных веществ в организме, поэтому витамины с хромом приносят пользу спортсменам.

Прежде чем купить в аптеке и начать пить таблетки или капли Chromium Picolinate, стоит проконсультироваться с врачом. Только специалист должен назначать такие лекарства, учитывая особенности организма каждого пациента.

Активные компоненты препарата могут нанести вред, вызвать боль в желудке, головокружение, диарею или аллергическую реакцию. Купить биологическую добавку можно в капсулах или жидкую по 25 и 50 мл в бутылочке.

Инструкция по применению Пиколинат хрома зависит от формы выпуска.

Как правило, рекомендации по применению данного средства находятся в упаковке. Принимают БАД за 15 минут до приема пищи по 1-2 таблетке (или 10-20 капель). Курс длится от 10 до 30 дней.

Хотя препарат не оказывает токсическое воздействие, стоит отметить, что людям, у которых слабая нервная система или есть проблемы с сердцем, указанную дозу стоит снизить.

Тем, кто решил пить это средство для профилактики, можно уменьшить дозировку вдвое.

Как правило, данное средство назначают пациентам, у которых есть такой диагноз, как сахарный диабет или отмечается нехватка хрома в организме.

Эффективность средства обеспечивают активные вещества, входящие в состав Пиколинат хрома и его аналогов:

  • трехвалентная форма хрома – 0,2 мл;
  • кислота пиколиновая;
  • рисовая мука;
  • целлюлоза;
  • растительные стеараты.

Пиколинат хрома – дозировка

Важно обратить внимание на рекомендуемую дозировку капель или капсул. Назначает ее врач после лабораторных исследований. Оптимальной считается дозировка Пиколинат хрома – 2 капсулы каждый день перед едой

Оптимальной считается дозировка Пиколинат хрома – 2 капсулы каждый день перед едой.

Повторяют прием дважды. Жидкую биологическую добавку принимают по 10-20 капель вместе с едой. Нельзя превышать максимальную суточную дозу – 1 мл (200 мкг активного вещества).

Худеющим пациентам при лечении ожирения дозу назначает врач-диетолог.

Пиколинат хрома – побочные эффекты

Данная биодобавка прошла клинические испытания и очень редко вызывает неприятные симптомы после приема, ведь она относится к безопасным препаратам. Однако стоит отметить следующие побочные эффекты Пиколинат хрома, которые иногда возникают:

  • тошнота;
  • головная боль;
  • пищевые отравления;
  • диспепсические расстройства;
  • метеоризм;
  • аллергия.

Пиколинат хрома – противопоказания

Некоторые девушки могут начать самовольно принимать таблетки, не думая о том, что могут навредить себе.

Лекарство должен назначать врач при наличии показаний. Например, нельзя его принимать беременным женщинам и кормящим матерям.

Кроме того, стоит отметить следующие противопоказания Пиколинат хрома:

  • почечная недостаточность;
  • заболевания печени;
  • диабет тяжелой формы;
  • непереносимость компонентов.

Цена на Пиколинат хрома

Прежде всего тех, кто сидит на диете и занимается спортивными тренировками, данное средство привлекает низкой ценой. Купить препараты хрома в аптеке можно в разных формах, что значительно влияет на стоимость.

Самый популярный вариант – таблетки Солгар (как правило, 90 штук в упаковке). Цена варьируется от 330 до 1300 рублей, в зависимости от компании-производителя.

Пиколинат хрома – аналоги

Современные аптеки предлагают массу аналогичных препаратов для похудения и лечения разных недугов. Отличаются они особенностями производства и формой выпуска. Стоит выделить следующие аналоги Пиколинат хрома:

  1. Мульти-табс – витаминный комплекс.
  2. Турбослим «Контроль аппетита» – суспензия для снижения веса.
  3. Супрадин – витаминно-минеральный комплекс.
  4. Капли Фэт-Х.

Описание и инструкция препарата Пиколинат хрома

Пиколинат хрома – относится к разряду биологически активных добавок. В состав данного препарата входит микроэлемент хром в том химическом состоянии, в котором он может быть успешно усвоен по средствам пищеварительной системы человека. Одной из основных функций данного вещества является его способность повышать чувствительность тканей к инсулину. В результате уровень сахара в крови снижается. Помимо этого, Пиколинат хрома ослабляет чувство голода. Этим объясняется применение данной добавки при инсулиннезависимом сахарном диабете (второй тип), избыточном весе. Параллельно улучшается состояние нервной, сердечно-сосудистой систем. Использование этого соединения может сопровождать лечение, а также, являться средством предупреждения ожирения, сахарного диабета, атеросклероза и так далее. Зачастую данную добавку принимают те, кто занимается бодибилдингом.

Наиболее подходящими для успешного применения формами выпуска Пиколината хрома являются капли или капсулы, которые принимают совместно с пищей. Инструкция препарата разъясняет, что флакон следует встряхнуть, отмерить нужное количество капель, подержать их некоторое время во рту, а после – проглотить. Капсулы, тоже, принимают во время еды.

Не показано использование Пиколината хрома беременным женщинам, матерям, кормящим грудью, а также, людям, у которых выявлена непереносимость данной добавки. При возникновении аллергии, например, крапивницы, следует прекратить применение этого препарата.

Инструкция по применению

Ннужно пить 2 раза в день в первой половине дня. Таблетки в количестве 1-2 штук запивают водой. Если же используется в жидкой форме, то следует употреблять 10-20 капель во время еды. Максимальная суточная доза должна составлять не более 1 мл жидкости или 200 мкг вещества, если Пиколинат принимают в таблетках. Превышать рекомендуемую дозировку опасно, так как это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и эндокринных железах.

Количество средства уменьшают, если имеются сердечно-сосудистые заболевания и патологии центральной нервной системы, особенно головного мозга. В этом случае дозу лекарства рассчитывает лечащий врач. Для тех, кто принимает Пиколинат с целью похудения, суточное количество подбирает диетолог. Продолжительного курса в среднем составляет 10-25 дней.

Отзывы о препарате

Отзывы похудевших лучше всего расскажут о том, насколько эффективен Пиколинат хрома для сброса веса:

«Начитавшись отзывов, я приобрела разрекламированный БАД Пиколинат и пропила его в течение трех месяцев. После первых 30 дней результата я не увидела. На зато проявились симптомы интоксикации – гнойники на коже. Сейчас мне приходится избавляться от них. Я потратила много денег на лечение. После приема Пиколината у меня появилась аллергия на хром».

Кристина Алиева, Москва.

«Я очень люблю сладкое и не могу без него обходиться в течение дня. Врач объяснил мне, что это от недостатка хрома в организме и прописал мне Пиколинат. Уже после пары дней приема этого препарата я меня полностью пропала тяга к сладостям. Я не могла на них даже смотреть. Я пью по 2 таблетки в сутки в течения месяца. Результат меня радует, я похудела и удерживаю вес».

Екатерина Голубева, Самара.

«Я долго, но безуспешно пыталась избавиться от лишнего веса. Сидела на различных диетах, которые давали лишь временный результат. По отзывам в сети нашла Пиколинат хрома. Он помог мне преодолеть тягу к сладкому. Теперь я даже чай пью без сахара. Благодаря этому мне удалось сбросить несколько лишних килограмм. Но я боюсь его пить в течение длительного времени. Слишком много отрицательных отзывов».

Милана, Казань.

«Несмотря на то, что отзывы о Пиколинате хрома были достаточно противоречивыми, я все же решила приобрести его. Я пила препарат в течение пары месяцев. Вскоре на коже появилась красная сыпь. Я не знала, что причиной крапивницы был БАД, и продолжала его пить. А затем я узнала, что сыпь – это побочный эффект после курса применения Пиколината».

Ирина, Краснодар.

«Прочитав отзывы о Пиколинате хрома, решила, что это то, что мне нужно. Я пила его в течение месяца. Он помог мне побороть тягу к сладостям. Я употребляла лекарство в жидкой форме по 10-15 капель под язык, также я соблюдала диету и посещала спортзал. В результате мне удалось похудеть на пять кг».

Татьяна, Ростов-на-Дону.

«Пиколинат я нашла по отзывам в сети. Почитав, я решила, что в жидкой форме он более эффективен для похудения. Я принимала его в течение месяца и заметила, что сладкого вообще не хочется. Я перестала употреблять большое количество углеводов. Это помогло мне за месяц похудеть на 2 размера».

Марина, Санкт-Петербург.

«Я узнала о Пиколинате хрома для похудения от знакомых. Я приобрела этот БАД в капсулах в аптеке и стала пить с целью сбросить пару килограмм. Но никакого эффекта не последовало, я не похудела ни на килограмм. При этом у меня начал болеть желудок. Возможно причина в том, что я не соблюдала инструкцию и во время приема продолжала употреблять алкоголь. Теперь мне приходится лечиться у гастроэнтеролога. Я очень жалею о потраченных средствах и времени».

Яна Щедрина, Московская область.

Изначально Пиколинат активно использовался в качестве компонента спортивного питания. Однако в ходе очередных исследований специалисты выяснили, что никаких полезных свойств данный препарат не имеет. Человек не может испытывать дефицит хрома и не нуждается в том, чтобы дополнительно его пить. Судя по отзывам врачей, Пиколинат хрома сам по себе не помогает похудеть. Достичь результата можно, только если соблюдать диету и заниматься спортом. Эффект похудения появится после того, как человек изменит образ жизни и создаст дефицит калорий.

Побочное действие и противопоказания

Как правило, добавки с присутствием пиколината хрома, продаются свободно и без рецепта. Производители таких БАДов уверяют в их полной безопасности для здоровья и отсутствии побочных эффектов. С этим вполне можно согласиться. Правда, многое из того, о чем писалось выше (механизм действия добавок), с годами было опровергнуто диетологами и эндокринологами. Они пришли к выводу, что пиколинат хрома не влияет на улучшение здоровья и состояние процессов метаболизма.

Утешает, что не существует достоверных доказательств и вреда этого вещества. Периодически проскальзывает информация о том, что оно грозит генными мутациями и раком. Однако использование больших доз препарата на подопытных животных не подтвердило негативные последствия его использования.

 Активный хром участвует в процессах метаболизма

Пиколинат хрома, противопоказания к которому установит ваш лечащий врач, может успешно применяться здоровыми людьми в качестве добавки в комплексе по снижению веса. Помните, что желаемый результат вы получите, если при этом будете правильно питаться и заниматься фитнесом. Желаем успехов!

Добавить комментарий

Миф о пиколинате хрома

Собственно говоря, идея всей этой статьи возникла из того факта, что лично для себя я нашел, наконец, подтверждение того, что довольно часто проскальзывающее не только на интернетовских форумах, но и в СМИ, и даже в некоторых официальных источниках утверждение, будто бы пиколинат хрома является канцерогенным веществом — не более чем очередной миф, происходящий от недобросовестности тех, кто его распускает, и невежества тех, кто его смакует.

Хотя не очень-то мне это мешало жить, но, согласитесь, что если вам авторитетно заявляют, что хром является канцерогенным веществом, и подтверждают цитатой из «Википедии», то поневоле задумаешься, а? Учитывая также, что для неспециалиста что трехвалентный хром, что шестивалентный, что пиколинат хрома — все из одной мифологии.

Итак, как уже упоминалось в статье, токсичный шестивалентный хром в природе не встречается, а трехвалентный хром не токсичен даже в сверхвысоких дозах. Как вы тоже поняли, пиколинат является соединением трехвалентного хрома. Попробуем найти доказательства, подтверждающие полную безвредность пиколината.

Идя по следу, я выяснил, что значительная часть нападок вызвана суетой вокруг фирмы Nutrition 21, которая впервые и выпустила в продажу пиколинат хрома как коммерческую биодобавку

А поскольку этот продукт был в первую очередь ориентирован на похудение, то конкуренты в этой очень популярной области сфокусировали внимание некоторых серьезных государственных организаций Великобритании по контролю за безопасностью пищевых продуктов на якобы опасность этой биодобавки для здоровья. Ну, понятно, такие вопросы быстро не решаются

Отмываться всегда сложнее. Поэтому суета вокруг предмета продолжалась в течение нескольких лет. Чем же все закончилось?

Побывав на сайте Nutrition 21 (http://www.nutrition21.com), я нашел такой документ — http://www.nutrition21.com/Science/ResearchOverview.aspx («Research Overview»). Вот что в нем говорится (перевод мой):

«В ноябре 2004 года результаты новых исследований генотоксичности (опубликованы: Slesinski и др., 2005; Gudi и др., 2005) были представлены Комитету по мутагенезу (COM), и COM впоследствии пришел к выводу, что эти результаты доказывают отсутствие токсичности хромпиколината. В ответ на выводы COM (http://www.advisorybodies.doh.gov.uk/Com/chromium.htm), FSA (Food Standards Agency) в конце 2004 года пересмотрела свои рекомендации по безопасности добавок на основе хромпиколината. В их заключении говорится:

«FSA считает, что большинство людей могут получать достаточно хрома из здоровой, сбалансированной диеты. Для тех людей, которые хотят дополнить свой рацион питания хромом, максимальный верхний уровень, рекомендуемый EVM (Expert Group on Vitamins and Minerals), составляет 10 мг в день. Нет никаких причин избегать применения хромпиколината».

Отметим, что содержание хромпиколината в биодобавках обычно бывает в пределах 500 мкг в таблетке или капсуле, то есть, в 20 раз ниже безопасного предела! Но это, так сказать, сообщение с сайта заинтересованного лица. Однако в нем есть ссылка на источник — . Этот источник тоже оказался в наличии на официальном сайте COM (Commitee of Mutagenicity of Chemicals in Food, Великобритания), привожу свой перевод резюме:

   2

В каталог >>
     Еще о хроме >>
     К оглавлению Энциклопедии >>

Хром и масса тела

Люди как биохимические индивидуумы отличаются по своей унаследованной склонности к накоплению жира. Это факт. Однако некоторые теории экстраполируют этот факт, утверждая, что любой человек запрограммирован на определенный уровень здорового жира, и что организм сам всегда будет возвращаться к этому уровню. Этакое интеллектуальное сальто-мортале!

Количество жира, накопленное у конкретного человека, не определяется генами. Сегодня нам известно, что ни количество жировых клеток, ни их размер не заложены генетически. Ожирение в гораздо большей степени зависит от нашего образа жизни.

Как следует из принципов физиологической динамики, человеческий организм ориентирован не на какое-то определенное содержание жира, а только на его фактическое количество. Сохраняя в течение года или двух определенный уровень жира, организм настраивает все жировые клетки, сосуды, периферических нервы, соединительную ткань, виды и количество ферментов, уровень гормонов для его поддержания. Организм признает этот уровень жира («фэтпойнт») как нормальный и будет его энергично защищать.

Если у вас имеется излишний жир, то, скорее всего, имеется и резистентность к инсулину, причиной которой может быть недостаток хрома. Стоит только уровню хрома упасть — неиспользованная глюкоза начинает преобразовываться в жир. Ожирение, по сути, и причина, и последствие нарушения метаболизма инсулина.

Ваш «фэтпойнт» — это один из параметров вашего образа жизни, к которому вы привыкли. Поэтому для его изменения начинать следует с пересмотра своих привычек, включая, разумеется, и питание с достаточным содержанием хрома и других микроэлементов. Хром уменьшает тягу к сладкому, вследствие чего вам будет легче соблюдать диету.

Хром также увеличивает общую мышечную массу тела, а это вызывает ускорение обмена веществ и сжигание лишнего жира. А если вы садитесь на диету с ограниченным содержанием калорий, хром поможет вам предотвратить потерю мышечной ткани. Если вы с целью похудения решили заняться физическими упражнениями, то и тут вам необходим хром. Тренировки вызывают повышенный выброс хрома из организма, что увеличивает потребность в восполнении его дефицита. К тому же хром помогает сжиганию калорий при физической нагрузке и облегчает сбрасывание веса. Поэтому пиколинат хрома обязательно входит в состав современных препаратов, способствующих похудению.

Показания к применению

Дополнительный прием пиколината хрома в целях профилактики при сахарном диабете, атеросклерозе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Рекомендуется также назначение пиколината хрома при высоких физических нагрузках и длительных стрессах.

Основные действия пиколината хрома:

  • Помогает уменьшить потребление мучного и сладкого, за счет снижения тяги к ним.
  • Обладает мягким анорексигенным действием (снижает чувство голода).
  • Ускоряет метаболизм и способствует уменьшению жировой массы.
  • Восстанавливает белковый обмен, увеличивая мышечную ткань.
  • Улучшает восприимчивость к сахарам и глюкозе.

Пиколината хрома назначается в качестве комплексной терапии при лечении ишемической болезни сердца.

Пиколинат хрома для похудения

Одним из важных свойств добавки является способность снижать вес. Он действует в комплексе, влияя не только на жировую прослойку, но и балансируя аппетит. Соединяясь с инсулином, пиколинат превращает его в более активную форму, за счет чего активируется липолиз и снижается количество липидов в крови.

Прием препарата обеспечивает стабильное снижение аппетита в течение всего дня. Для эффективного похудения следует сбалансировать рацион и добавить ежедневные физические нагрузки. Лекарственное вещество является только стимулятором снижения веса.

Пиколинат хрома от Солгар – основные преимущества

Производитель Солгар давно зарекомендовал себя на фармакологическом рынке. Выпускаемая продукция отличается качеством, за счет многолетнего опыта и нескольких степеней проверки. Пиколината хрома от Солгар содержит в себе только растительные компоненты, поэтому может использоваться без ограничений.

Продукт свободен от глютена и молочных компонентов, что снижает возможность возникновения аллергических реакций и нарушения работы ЖКТ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector