Как принимать рибоксин в бодибилдинге

Противопоказания

Рибоксин противопоказан людям со сверхчувствительностью к его компонентам. Аллергическая реакция выражается покраснением кожи, зудом. Симптомы аллергии исчезают, как только пациент прекратит прием лекарства.

Его не назначают тем, кто страдает подагрой, у кого выявлен дисбаланс мочевой кислоты и пуринов. Длительное употребление медикамента у людей с заболеваниями почек приводит к появлению подагры. При возникновении подагры прием лекарства прекращают. Пациенту назначают медикаменты, снимающие воспаление в суставах.

Лечение больных, подвергающихся химиотерапии, проходит под строжайшим врачебным контролем. Медики отслеживают анализы крови, уточняют концентрацию мочевой кислоты в ней. Это позволяет избежать возникновения побочных эффектов (приступа подагры) от использования сильнодействующих лекарств, действие которых усиливает Рибоксин.

Исследования ученых указывают на то, что Рибоксин не пригоден для длительной терапии. Однако практикующие врачи утверждают, что продолжительное лечение препаратом позволяет добиться оптимальных результатов.

При передозировке кожа начинает зудеть, на ней появляется сыпь и покраснение. У больного возникает чувство тяжести в груди, сердце усиленно бьется. Серьезной опасности для жизни подобные признаки не представляют. Как только концентрация инозина в крови упадет, симптомы исчезают.

Рибоксин – небезобидное лекарственное средство, самолечение им недопустимо. Назначать препарат, форму его приема (таблетки, инъекции, капсулы), дозировку – прерогатива квалифицированного врача.

Как и с чем применять рибоксин

За час до еды. Первое время, желательно первую неделю, принимайте препарат
исключительно по таблетке в день, потому что необходимо проверить реакцию вашего
организма на препарат, ибо возникает целый ряд побочных эффектов (зуд, подагра и т.п).

Далее можно увеличить до 2-2,5 грамм в сутки – это самый стандарт дозирования
рибоксина. Курс – от 1 до нескольких месяцев, далее делается перерыв.

С чем применять рибоксин?  Специалисты советуют принимать рибоксин в сочетании с
другими препаратами, например: витамины B, аспаркамом, метилурацил и калий оратом – это дает
максимальный эффект.

Итог

Рибоксин — это прекрасный препарат как для начинающего, так и для матерого
бодибилдера, в советское время штангисты принимали его довольно часто и успешно
выступали на соревнованиях.

Этот препарат прекрасен как для поддержки здоровья и
иммунной системы, так и для тонуса организма, восстановления после тренировок для
бодибилдера.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Меры предосторожности

Инструкция по применению уколов гласит, что медикамент запрещено принимать в следующих случаях:

• Непереносимость инозина и других компонентов препарата.
• Подагрический артрит.
• Повышенная концентрация мочевой кислоты в крови.
• При беременности и грудном вскармливании.
• Пациенты младше 12 месяцев.

Рибоксин в виде раствора противопоказан при подагре, беременности, ГВ, гиперчувствительности к компонентам

При функциональной недостаточности почек препарат применяют тогда, когда возможная польза превышает потенциальный риск. Решение о назначении медикамента принимает исключительно лечащий врач.

На период терапии нужно систематически сдавать анализ крови. Это необходимо для того, чтобы контролировать концентрацию мочевой кислоты.

Беременным и лактирующим женщинам препарат противопоказан. Это объясняется тем, что лекарство не тестировали на данной группе пациентов. Но несмотря на это, медикамент назначают будущим и новоиспечённым мамам с учётом возможной пользы и потенциальной опасности.

Пациентам младшей возрастной категории лекарство не назначают из-за отсутствия сведений о его безопасности. Реакция детского организма на препарат непредсказуема, поэтому рисковать не стоит.

Рибоксин не вызывает сонливости, по этой причине его применяют перед деятельностью, связанной с концентрацией внимания.

Обычно пациенты хорошо переносят действие раствора, но иногда он всё же провоцирует негативные реакции:

• снижение артериального давления;
• повышенную концентрацию мочевины и её солей;
• учащённое сердцебиение;
• сыпь на кожных покровах, которая зудит;
• покраснение кожи;
• крапивную лихорадку;
• общее ослабление организма;
• при длительной терапии обостряется подагра.

При возникновении вышеописанных симптомов необходимо прекратить приём медикамента и обратиться к доктору. Специалист проведёт повторное обследование и определит тактику действия.

Калия оротат и Рибоксин в бодибилдинге

Бодибилдеры часто принимают Рибоксин в тандеме с Оротатом калия – безопасным лекарственным средством. При совместном употреблении медикаменты достигают полного усвоения, дают устойчивый результат.

Разовая доза бодибилдеров – 2 таблетки. Этого вполне достаточно для получения оптимальных спортивных достижений. Силовые тренировки после совместного употребления препаратов проходят эффективно.

Спортсмены ощущают подъем настроения. У них активизируется работоспособность, усиливается выносливость. Более ощутимые результаты дает комплексная терапия: одновременный прием Рибоксина и Оратата калия с витаминами, адаптогенами, метаболиками.

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой от светло-желтого до желто-оранжевого цвета, круглые, двояковыпуклые, слегка шероховатые; на поперечном разрезе видны два слоя: ядро белого или белого со слегка желтоватым оттенком и оболочка от светло-желтого до желто-оранжевого цвета.

Вспомогательные вещества: крахмал картофельный 54.1 мг, метилцеллюлоза 3.2 мг, сахароза 10 мг, стеариновая кислота 2.7 мг.

Состав оболочки: опадрай II желтый (спирт поливиниловый, титана диоксид, тальк, макрогол 3350 (полиэтиленгликоль 3350), железа (III) оксид, лак алюминиевый на основе хинолинового желтого) — 8 мг.

10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.25 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.

Дозировка раствора

Рибоксин а ампулах вводят внутримышечно и внутривенно. Быстрые струйные уколы вводят в минимальной дозировке – 10 мл раствора (2%) однократно. Потом, если пациент хорошо перенёс лекарство, дозу увеличивают до 20 мл 1 или 2 раза за сутки. Терапевтический курс длится от 10 до 15 дней. Порцию лекарства повышают только в том случае, если пациент хорошо переносит Рибоксин.

При острых расстройствах сердечного ритма вводят от 10 до 20 мл раствора однократно.

Чтобы защитить почки, поражённые ишемией, лекарство вводят с помощью шприца в дозировке – 60 мл за 10–15 минут до того, как врач пережмёт почечную артерию. Затем необходимо ввести ещё 40 мл лекарства сразу после возобновления кровообращения.

Парентеральное применение – это метод введения раствора с помощью капельницы. Перед введением раствора его нужно смешать с глюкозой (5%) или 250 мл натрия хлорида. Скорость введения лекарства капельным методом – от 40 до 60 капель за минуту.

Сочетаемость с другими лекарствами

Действенность «Рибоксина» падает при совместном употреблении с иммуносупрессорами – лекарствами, угнетающими иммунитет.

Препарат хорошо сочетается с сердечными метаболитами, их совместное применение предупреждает развитие аритмических реакций и способствует усилению инотропного воздействия.

Медикамент повышает анаболизм стероидных и нестероидных средств при совокупном использовании.

Лекарственное средство понижает бронхолитическое влияние теофиллина и психоактивизирующий эффект кофеина.

В уколах лекарство не соединяется с алкалоидами, их объединение приводит к образованию нерастворяющихся веществ.

Витамин В6 при совместном принятии с инозином дезактивирует оба вещества.

Инъекционный раствор нельзя сочетать с любыми лекарствами в одном шприце, поскольку такое использование может спровоцировать нежелательные результаты.

Рибоксин

Форма выпуска: Твердые лекарственные формы. Таблетки.

Общие характеристики. Состав:

Действующее вещество: инозин (рибоксин) – 200 мг; вспомогательные вещества: крахмал картофельный, повидон, сахарная пудра, кислота стеариновая, опадрай II (содержит спирт поливиниловый, тальк, макрогол 3350, титана диоксид (E 171), железа оксид желтый (E 172), хинолиновый желтый (Е 104)).

Описание: таблетки, покрытые оболочкой, желтого цвета, с двояковыпуклой поверхностью.

Фармакологические свойства:

Фармакодинамика. Метаболическое средство, предшественник аденозинтрифосфата; оказывает антигипоксическое, метаболическое и антиаритмическое действие. Повышает энергетический баланс миокарда, улучшает коронарное кровообращение, предотвращает последствия интраоперационной ишемии почек. Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы и способствует активизации обмена в условиях гипоксии и при отсутствии аденозинтрифосфата.

Активирует метаболизм пировиноградной кислоты для обеспечения нормального процесса тканевого дыхания, а также способствует активированию ксантин-дегидрогеназы. Стимулирует синтез нуклеотидов, усиливает активность некоторых ферментов цикла Кребса. Проникая в клетки, повышает энергетический уровень, оказывает положительное действие на процессы обмена в миокарде, увеличивает силу сокращений сердца и способствует более полному расслаблению миокарда в диастоле, в результате чего возрастает ударный объем крови.

Снижает агрегацию тромбоцитов, активирует регенерацию тканей (особенно миокарда и слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта).

Фармакокинетика. Хорошо абсорбируется в желудочно-кишечном тракте. Метаболизируется в печени с образованием глюкуроновой кислоты и последующим ее окислением. В незначительном количестве выделяется почками.

Показания к применению:

— миокардиты;

— миокардиодистрофии. связанные с физической перегрузкой, перенесенными инфекционными заболеваниями, эндокринными нарушениями (тиреотоксическое сердце);

— профилактика аритмий, связанных с передозировкой сердечных гликозидов;

— острые и хронические гепатиты, цирроз печени (в составе комбинированной терапии);

— подготовка к операции на ишемизированной почке;

Способ применения и дозы:

Применяют внутрь до еды.

Взрослым назначают в суточной дозе 600 – 2400 мг. Лечение начинают с применения 200 мг 3 — 4 раза в день. При отсутствии нежелательного действия, через 2 — 3 дня дозу повышают до 400 мг 3 раза в день. Продолжая повышение дозы каждые 2 — 3 дня, переходят на прием Рибоксина в дозе 400 мг вначале 4 раза в день, а затем – 6 раз в день. Курс лечения составляет 1 — 3 месяца.

При обострении порфирии Рибоксин назначают по 400 мг 4 раза в день ежедневно в течение 1 — 3 месяцев.

Детям назначают из расчета 10 – 40 мг/кг/сут в 3 – 4 приема.

Особенности применения:

Особая осторожность при назначении Рибоксина должна соблюдаться у пациентов с нарушениями функции почек. При этом рекомендуется контролировать уровень мочевой кислоты и мочевины в крови

Использование в педиатрии

Рибоксин в виде таблеток может применяться по показаниям у детей в возрасте старше 3 лет.

Использование при лейкопении

Применение Рибоксина не рекомендуется при тяжелых формах лейкопении. при уровне нейтрофилов периферической крови ниже 1,5 ×109 в литре.

Беременность и лактация

Рибоксин может применяться в период беременности и лактации.

Особенности влияния лекарственных средств на способность к вождению автотранспорта и управление механизмами

Прием Рибоксина не отражается на способности пациента к управлению автотранспортным средством или иной операторской деятельности.

Побочные действия:

Гиперурикемия, обострение подагры (при длительном приеме высоких доз), аллергические реакции: кожный зуд. гиперемия кожи.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:

Усиливает эффекты анаболических стероидов и нестероидных анаболических средств при одновременном применении.

Ослабляет бронхолитический эффект теофиллина и психостимулирующее действие кофеина.

— гиперчувствительность к Рибоксину;

— WPW – синдром, симптом Морганьи – Адамса – Стокса;

— детский возраст до 3 лет.

Передозировка:

При наличии явлений индивидуальной непереносимости лекарственное средство отменяют и проводят десенсибилизирующую терапию. Возможно повышение уровня мочевой кислоты в крови, которое у больных подагрой ведет к обострению, требующему отмены препарата.

Лекарственное взаимодействие

Если пациент принимает «Рибоксин», ему следует знать, как этот препарат сочетается с другими лекарствами:

1. Иммунодепрессанты. Действенность рибоксина в сочетании в препаратами, угнетающими иммунитет, снижается.
2. Стероидные и нестероидные средства. В сочетании с инозином повышается их анаболизм.
3. Сердечные метаболиты. Такое сочетание продуктивно, предупреждает аритмию, увеличивает амплитуду сердечных сокращений.
4. Теофиллин и кофеин. Соединившись с рибоксином, уменьшают расслабление гладкой мускулатуры бронхов и ослабляют бодрящее действие кофе.
5. Витамин В6. Вместе компоненты утрачивают свою эффективность.
6. Алкалоиды. Уколы инозина не сочетаются с алкалоидами. Если их смешать, получится нерастворимое вещество.

При одновременном использовании «Рибоксина» с сердечными гликозидами он предупреждает сбои в сердце, изменяет силу сокращения сердца (инотропный эффект).

При совместном применении с «Гепарином» повышается действие последнего, увеличивается его продолжительность.

«Рибоксин» рекомендуют принимать с «Нитроглицерином», «Фуросемидом», «Нифедипином» и «Спиронолактоном».

В жидком виде медикамент разводят только с раствором глюкозы или хлористого натрия.

Свойства препарата

Рибоксин является препаратом анаболического типа, который обладает антигипоксическим и антиаритмическим эффектом. Инозин – это химический предшественник аденозинтрифосфата, он участвует в обмене глюкозы, стимулирует метаболические процессы на фоне гипоксии.

Раствор обладает антигипоксическим и антиаритмическим эффектом

Компоненты раствора для инъекций стимулируют обмен пировиноградной кислоты, как следствие, нормализуется клеточное дыхание даже при дефиците АТФ. После введения лекарства его компоненты воздействуют на ферменты, которые участвуют в обменных процессах. Они активируют ксантиндегидрогеназу, благодаря которой гипоксантин преобразуется в мочевую кислоту. Раствор быстрее проявляет терапевтический эффект, чем таблетки Рибоксин.

Инозин тормозит процесс склеивания тромбоцитов, как следствие, уменьшается вероятность образования тромба (сгусток крови) в просвете сосуда. Это своеобразная профилактика тромбоза и тромбоэмболии (закупорка кровеносного сосуда тромбом). Под действием лекарственного средства запускаются процессы регенерации тканей миокарда и внутренних оболочек пищеварительных органов.

После внутривенного ведения лекарство поступает в ткани, которые нуждаются в АТФ. Остатки препарата выводятся с уриной, каловыми массами, желчью.

Плюсы и минусы медикамента

К достоинствам Рибоксина относят влияние инозина на обменные процессы в сердечной мышце. Препарат повышает энергетический баланс мышечных клеток сердца, ускоряет формирование нуклеозидфосфатов (фосфорные эфиры нуклеозидов), как следствие, ускоряется регенерация тканей сердца. Лекарственное средство нормализует сократительную активность сердечной мышцы и полное течение диастолы (расслабление миокарда между сокращениями).

К минусам Рибоксина относят его свойство менять естественную последовательность цикла обмена. Это означает, что инозин, поступая извне, корректирует обменные процессы. Врачи пытаются не вмешиваться в физиологию человека, так как лечебные свойства препаратов могут спровоцировать опасные осложнения. Но если в организме присутствует патологический процесс, который вызывает деструктивные изменения миокарда, то изменить метаболизм просто необходимо. При отсутствии вмешательства повышается вероятность летального исхода.

Рибоксин назначают при ишемии, аритмии, порфирии, циррозе и т. д.

Рибоксин и его свойства

У этого препарата, много положительных качеств:

• Он помогает увеличить гемоглобин в крови;
• Положительно влияет и принимает участие в метаболизме;
• Повышает усвояемость углеводов в сердце, за счет выработки инсулина;
• Помогает расширить сосуды;
• Помогает повысить выносливость и эффективность тренировок, за что этот препарат и любят атлеты;
• Делает иммунитет лучше и помогает процессам восстановления в организме и мышечных тканях, соответственно.

Медикамент может дать полноценную энергию мышцам. Когда этот препарат действует, процессы обмена становятся лучше, ткань лучше дышит. Он очень хорошо влияет на состояние сердца, что ценится при тяжелых нагрузках.

Как принимать рибоксин в бодибилдинге

Препарат принимают вовнутрь до еды. Обычно принимают по 1,5-2,5 грамма в день. В начале дозировка равняется 0,5-0,8 грамма по 3-4 раза в день. Если наблюдается, что человек, хорошо переносит дозировки, то её можно увеличить до 2,5 грамм. Срок приема рибоксина от четырех до двенадцати недель.

Противопоказания

Рибоксин нельзя принимать при наличии тяжелой почечной недостаточности, подагре, а также высокой чувствительности к рибоксину. Так как пурин – предшественник рибоксина, то при наличии гиперчувствительности к нему и его производным, нужно прекратить его прием.

Побочные действия

В среднем диагностируется хорошая переносимость. Иногда диагностируют зуд, иногда гиперемию кожи или брадикардию. При наличии аллергии прием инозина прекращают. Существует вероятность роста количества мочевой кислоты в крови. При продолжительном использовании медпрепарата вкупе с употреблением внушительных дозировок наблюдается обострение подагры.

 Характер работы

Обмен глюкозы не проходит без участия рибоксина. Он помогает обмену веществ при недостатке кислорода и недостатке аденозин три-фосфорной кислоты. Рибоксин может способствовать улучшению окислительных и восстановительных процессов в организме. Инозин способен интенсифицировать обмен веществ пировиноградной кислоты, также может стабилизировать процесс тканевого дыхания. Способен улучшить коронарное кровоснабжение. Благодаря инозину сердечная мышца будет сокращаться с большей силой. Связав ионы кальция, рибоксин помогает расслабить миокард в диастоле. В итоге возрастет ударный объем, увеличивается тканевое кровоснабжение. Рибоксин в бодибилдинге способствует снижению агрегации тромбоцитов, активации восстановления тканей. Медпрепарат хорошо поглощается. Почки выводят препарат в небольшом количестве.

Литература

1. Л.А. Гридин и другие, «Методы исследования и фармакологической коррекции физической работоспособности человека», Медицина, 400 с. , 2007 г.
2. Куленков О.С. Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат, 350 стр
3. Dalton B. «Inosine supplementation has no effect on aerobic or anaerobic cycling performance».Международный журнал спортивного питания 9, 300 c.

Способ применения

Как правило, вначале лечения назначается 1 таблетка Рибоксина по 200 мг 3 или 4 раза в день. Если препарат переносится хорошо, то постепенно можно дневную дозу повысить до 2,4 г, что соответствует 12 таблеткам. Добавляют в сутки не более 3 таблеток, интервалы между коррекций дозы должны быть не менее 3 — 5 дней.

Минимальный курс лечения составляет 1 месяц, а максимальный – 3 месяца. Каждому больному рекомендуется индивидуальная дозировка и длительность терапии.

Рибоксин в ампулах используют для внутривенного введения. При приступе нарушения ритма может быть использована струйная инъекция 10 — 20 мл раствора. Для капельниц назначают 10 мл в сутки на растворе глюкозы 5% или хлорида натрия 0,9%, скорость введения не должна превышать 50 капель за минуту. В дальнейшем возможно эту дозу повысить в два раза. Обычно пациенту проводится 10 или 15 инфузий.

Пациенты о Рибоксине

Многие больные и врачи неплохо отзываются о действии жидкой лекарственной формы Рибоксина. Обычно препарат хорошо переносится пациентами, имеет широкий спектр действия. Медикамент благотворно влияет на сердечную мышцу, желудок, кишечник.

Отзывы пациентов:Ирина «Рибоксин по назначению кардиолога применяла ещё моя бабушка, которая перенесла 2 инфаркта. Мне назначили лекарство после того, как обнаружили пролапс митрального клапана. Ввожу раствор в указанной врачом дозировке курсами. Провожу лечение дважды за год. Действием препарат довольна. Рибоксин улучшает не только функциональность сердца, но и печени. Рекомендую препарат всем, кому его назначил врач. Применяйте лекарство, так как последствия заболевания могут быть очень опасными. Побочные реакции за время лечения не обнаружила».

Мария «Где-то 4 месяца назад появились перебои в работе сердца, которые проявлялись учащённым сердцебиением, толчками в груди, после которых следовала пауза. Кроме того, присутствовала одышка, слабость, головокружение, темнело в глазах, несколько раз казалось, что вот-вот потеряю сознание. Эти симптомы меня очень напугали, поэтому я отправилась в больницу. После осмотра кардиолог поставил диагноз экстрасистолическая аритмия и назначил Риборксин. Сначала вводила раствор внутривенно по 5 мл однократно на протяжении 2 суток. Потом порцию лекарства увеличили до 10 мл 1 раз за день на протяжении 10 суток. После применения раствора мне прописали таблетки, которые я применяла 3 месяца. Улучшение почувствовала уже через неделю применения Рибоксина. Сейчас сердце работает нормально. Кстати, побочные явления во время терапевтического курса отсутствовали».

Алёна «Мне назначили Рибоксин во время беременности, так как у меня была гипоксия и сердце работало со сбоями. Врач назначил уколы, которые мне вводили на протяжении 10 суток. После лечения моё состояние значительно улучшилось. Ребёнок родился здоровый, да и у меня во время лечения аллергия не проявлялась. Так что рекомендую будущим мамочкам, если врач советует подобное лечение».

Исходя из всего вышеизложенного, раствор Рибоксин – это эффективный препарат, который проявляет антигипоксическое и антиаритмическое действие. Лекарственное средство благотворно влияет на функциональность миокарда, а также пищеварительного тракта. Во избежание побочных явлений лекарство применяют только по медицинским показаниям, при этом пациент должен строго соблюдать все рекомендации врача по вопросу его использования.

Эффекты рибоксина

• Данный медпрепарат можно отнести к группе веществ, которые стимулируют обменные процессы в организме, поэтому он используется спортсменами очень часто.
• Препарат производится из пурина, который получают из аденозин три-фосфорной кислоты. Она — ценнейший источник энергии..
• Поскольку действующее вещество является нуклеозидом, то он может проникать внутрь клетки и способствовать повышению уровня энергетического баланса миокарда.
• Рибоксин способствует стимуляции нуклеотидов. Его использование ведет к усилению отдельных ферментов цикла трикарбоновых кислот.
• Повышение устойчивости организма человека к недостатку кислорода.
• Улучшение коронарного кровоснабжения и процессов обмена веществ в миокарде.

История применения

Инозин с конца 60-х г. активно использовался в спорте высших достижений. Врачи верили, что он способен улучшать результаты спортсменов. Но позже исследования показали, что его применение не оправдано, поскольку он НЕ увеличивает мышечную массу, силу, и, как средство, результаты спортсменов.

Рибоксин применяют во время следующих заболеваний:

• Гепатиты
• Дистрофия миокарда во время больших физических нагрузок
• Аритмия
• Разлиные болезни печени
• Профилактика метаболических повреждений миокарда во время тяжелейших физических нагрузкок

Лекарственное взаимодействие

Рибоксин по-разному взаимодействует с другими медикаментами:

• Блокаторы β-адренорецепторов. Рибоксин возможно комбинировать с препаратами из этой группы.
• Сердечные гликозиды. Подобная комбинация предупреждает аритмию и делает более выраженным инотропный эффект. Рибоксин усиливает действие гепарина на длительное время. Нитроглицерин, Нифедипин, Фуросемид, Спиронолактон можно сочетать с Рибоксином.
• Алкалоиды. Это яркий пример несовместимости, когда вещества вступают в реакцию, отделяется основа алкалоида, вследствие чего образуются нерастворимые соединения.
• Танин. При сочетании образуется осадок.
• Кислоты, спирты, соли тяжёлых металлов. Полная несовместимость.
• Пиридоксин (витамин В6). Не стоит применять вместе, так как дезактивируются оба соединения.

Любые комбинации Рибоксина с другими препаратами создаёт лечащий врач

Раствор Рибоксина не рекомендуется смешивать с другими медикаментами, чтобы избежать их химической несовместимости. Для этой цели применяют специальные растворители.

Инструкция по применению рибоксина

Инозин выпускают в форме таблеток и инъекций. Средняя стоимость препарата около 50 рублей в зависимости от фирмы-производителя, в одной упаковке обычно 50 таблеток. Цена на ампулы инозина чуть дороже – от 70 рублей.

Рибоксин употребляют внутрь за полчаса до приема пищи. Первые четыре дня следует начинать с малых доз – не более 0,8 гр в сутки. В дальнейшем, если препарат хорошо переносится организмом, общая дозировка инозина составляет 1,5-2 гр, максимально допустимая доза – 2,5 гр в сутки. Рекомендуется употреблять инозин – 3-4 раза в сутки, примерно по 2 таблетки 200 мг за один прием. Более точная дозировка рассчитывается в зависимости от веса атлета – 0,15 гр на 10 кг веса.

Минимальная длительность курса – 4 недели, максимальная – 3 месяца

Особое внимание стоит уделять приему рибоксина в тренировочные дни и непосредственно перед тренировкой

Какие нестероидные препараты хорошо сочетаются с рибоксином в бодибилдинге? Это оротат калия, витаминно-минеральные комплексы, витамины группы В, адаптогены. Их также следует употреблять курсами в течение 1-2 месяцев, а затем сделать длительный перерыв. Оротат калия следует принимать за час до еды или пару часов после по 0,5 гр 4 раза в сутки. При приеме оротата и рибоксина лучше выпить их с перерывом в полчаса, но ничего страшного не будет, если одновременно принять таблетки из разных препаратов.

Преимущества и недостатки

У «Рибоксина» есть много сторонников и противников как среди врачей, так и среди пациентов.

Достоинства

Даже противники этого медикамента отмечают несомненные его преимущества:

1. Нормализует метаболизм в миокарде. Итог – энергии в сердечной мышце становится больше, восстанавливаются ее ткани, улучшается кровоток. Разумеется, улучшается тонус организма, усиливается его выносливость.
2. Стоит недорого.
3. Имеется в любой аптеке без перебоев.

Недостатки

Действительно, лекарство влияет на метаболизм. Но ученые считают, что это является и слабым звеном препарата, применяемого как допинг. Его продолжительное действие порой бывает неожиданным. В Европе его не применяют, да и в России врачи назначают его уже реже.