Как избавиться от вросшего ногтя на пальце ноги

Лечение вросшего ногтя

Наиболее результативным и, пожалуй, единственным методом, чтобы провести домашнее лечение вросшего ногтя, считается осторожное подпиливание поверхности всей средней части ногтевой пластины, оно начинается от основания и заканчивается на 1⁄2 – 2/3 (то есть, до непосредственного соприкосновения с кожей)

Контролируется спиленная пластина визуально. В процессе подпиливания и утончения середины ногтевой пластины, она розовеет и приобретает прозрачный вид, а через истончившуюся поверхность ногтя можно увидеть ложе для ногтя. Постепенно происходит срастание («стягивание») к середине, ноготь приобретает здоровый вид и врастание по краям приостанавливается.

Спиливание лучше всего делать при помощи пилочки для маникюра или, в особенности для ногтей на больших пальцах ног, надфилем с мелкой насечкой. Кроме этого, подпиливание возможно производить наждачной бумагой, которую следует заранее наклеить на брусок из дерева. Спиливание ногтевой пластины рекомендуется осуществлять после принятия ванны, банных процедур, в то время, когда ноготь максимально размягчился.

Поскольку скорость, с которой растет ноготь, порядка 1 миллиметра за 8-10 суток, то процедуру лучше делать 1 раз в месяц, когда отросла белая неспиленная часть. Эту часть ногтевой пластины следует спиливать поменьше (так как она уже истончилась после проведенных ранее процедур). Если человек генетически предрасположен к врастанию ногтей, то процедура должна происходить регулярно, примерно 1 раз в месяц. Если спиливание будет производиться своевременно, то удаление вросшего ногтя не потребуется. Но если пренебрегать процедурами, то недуг спустя 3-5 мес возобновится.

Удаления части ногтевой пластины может выполняться с помощью лазерного луча, который сейчас пользуется большой популярностью, но более дорого и хлопотно. Лечение вросшего ногтя происходит путем хирургического удаления поврежденной части либо полной резекции ногтя при помощи радиоволновой методики, лазера или скальпеля. Возможна и консервативная терапия, например, безоперационный метод ортониксии, когда деформация ногтя исправляется специальными пластинами, скобами, полускобами.

Лечение вросшего ногтя, в случае, если симптоматика минимальна, можно осуществлять различными антисептическими ванночками для ног, а также общей либо местной терапией антибиотиками, что даст временный результат, но полностью не сможет устранить причину заболевания. Если развились гнойно-воспалительные процессы, наблюдаются резкие боли, а также разрастается грануляционная ткань, то необходима исключительно хирургическая терапия.

Как понять, что ноготь начинает врастать в кожу пальца

Признаки врастания роговой пластины в палец на ноге невозможно пропустить. Поначалу человек ощущает легкую боль и дискомфорт лишь при ходьбе. Затем эти симптомы нарастают так, что они не исчезают даже во время отдыха. Дальше – больше: так как край ноготка не выходит наружу, а вонзается в мягкие ткани, кожа в этой зоне заметно припухает, краснеет. Касаясь ее, чувствуется жар.

Если лечение врастающего ногтя вовремя не начать, появляется серьезный воспалительный процесс. Пластина все глубже впивается в эпидермис, и, как следствие, происходит нагноение с последующим выходом гноя вместе с кровью или же формирование язвы. Несмотря на столь неприятные и болезненные образования, это не последний этап врастания ногтя. На смену острой стадии приходит хроническая, которая характеризуется такими симптомами: грануляционная ткань существенно увеличивается в области валика, уплотняются и деформируются ногтевые фаланги. В данной ситуации воспаление считается уже необратимым и может перейти на костные ткани.

Что можно сделать, если ноготь врос в палец на ноге?

Что делать, если ногтевая пластина стала врезаться в кожу? Специалисты отвечают, что все зависит от запущенности состояния. Так, например, если ноготь немного врос в боковину пальца, то допускается устранять проблему в домашних условиях самостоятельно. Просто нужно поддеть краешек над кожей так, чтобы отросшая и по стечению обстоятельств врастающая часть могла быть снова свободной. При удачном исполнении под приподнятый уголок следует аккуратно поместить кусочек бинта или ваты, конечно, предварительно все продезинфицировав.

Лечение в домашних условиях мазями, компрессами, ванночками и прочими народными средствами (о которых более подробно будет сказано в конце статьи) также возможно на начальном этапе врастания ногтя в палец. Однако если появились такие симптомы, как нагноение, острая боль, сильная отечность и гиперемия, то вопрос, что можно сделать, самостоятельно отпадает. Необходимо срочно обратиться за помощью в клинику, где в зависимости от тяжести случая врач подберет оптимальную методику лечения.

Описание

Вросший ноготь – это врастание ногтевой пластины в боковой край ногтевого валика.

Заболевание развивается вследствие постепенного расширения ростковой зоны, за счет чего изменяется направление роста ногтевой пластины в боковом направлении. Ноготь проникает в мягкие ткани ногтевого валика, вызывая повреждение и ответную воспалительную реакцию. Данное заболевание встречается с одинаковой частотой как у детей, как и у взрослых. Чаще всего врастание ногтя наблюдается на ногах, причем зачастую поражается ноготь большого пальца.

Считается, что вросший ноготь возникает у людей с генетической предрасположенностью к данному заболеванию, так как не редким случаем является диагностирование вросшего ногтя у людей с близкими родственными связями. Помимо этого, должны присутствовать предрасполагающие факторы, к которым относятся:

• неправильная обработка ногтей;
• неудобная обувь (чрезмерно узкая, на высоком каблуке, обувь без задников, на плотной платформе);
• поперечное плоскостопие с выраженным отклонением большого пальца;
• врожденные деформации стоп;
• измененный рост ногтевой пластины после перенесенной травмы, а также вследствие различных заболеваний, сопровождающихся повреждением ногтей;
• врожденная онихия (продольное утолщение ногтевой пластины).

Чем опасен вросший ноготь?

После обнаружения первых симптомов необходимо обратиться к хирургу. Данная проблема устраняется достаточно легко, но присутствует большой риск рецидива. Поэтому самостоятельное лечение заболевания недопустимо.

При отсутствии правильного и своевременного лечения осложнения при вросшем ногте не редкость. Чаще всего наблюдаются:

• инфицирование воспаленных тканей;
• развитие некроза;
• гнойное воспаление прилегающей костной ткани.

Риск развития тяжелых осложнений значительно повышается у людей, которые страдают сахарным диабетом или нарушением кровообращения в нижних конечностях. В таких случаях несвоевременное лечение может привести к гангрене, что в дальнейшем приводит к ампутации пальца.

Можно ли делать педикюр при вросшем ногте?

При появлении малейшего дискомфорта около ногтя необходимо обратиться к мастеру по педикюру. Он сможет правильно удалить острые углы и предупредить развитие воспалительного процесса. Если самостоятельно устранять проблему, можно занести инфекцию из-за использования нестерильных инструментов. Также при наличии данного заболевания запрещено использовать раздражающие мази, так как они ухудшат ситуацию и ускорят развитие негативных процессов.

Вросшие ногти у детей

Если у ребенка, который может говорить, вросший ноготь причиняет дискомфорт, и лечить его можно почти всеми теми методами, что у взрослых, то грудничок о болезни сказать не может.

Часто родители не понимают, почему малыш плачет, обращают внимание на подгузники, боли в животе, зубы и множество других нюансов, а дело может быть во вросших ноготках. Они у младенцев очень мягкие и легко деформируется, однако так же легко и лечатся, если вовремя заметить процесс

Заболевание у грудничка может быть как врожденным, так и приобретенным

Они у младенцев очень мягкие и легко деформируется, однако так же легко и лечатся, если вовремя заметить процесс. Заболевание у грудничка может быть как врожденным, так и приобретенным.

Для коррекции нужно использовать некоторые методы, а определить проблему помогут симптомы:

• покраснение и отек;
• появление гноя в области ногтевой пластины.

Для профилактики следует регулярно осматривать ногти на ногах грудничка.

Лечение вросшего ногтя у грудничка

Действовать нужно быстро, так как у столь маленьких детей процесс инфицирования развивается намного быстрее из-за слабого иммунитета. В идеале нужно обратиться к специалисту, чтобы он смог назначить корректный способ лечения.

Если же ноготь был замечен вовремя и не успел врасти слишком глубоко, можно обрезать его маленькими кусачками или маникюрными ножницами. Нога при этом распаривается. После срезания острого края ногтя обрабатывают ногу спиртом.

Для ванночек подбирают несколько иные рецепты, чем для взрослых:

• на 1 л теплой воды берут 1 ст. л. соли и 1 ч. л. соды;
• на 2 ст. л. ромашки берут стакан кипятка и запаривают 2 часа. Затем смешивают с 1 л теплой воды и распаривают около 20 минут.

Если в ране уже появился гной, то можно приложить к ней мякоть алоэ на четверть часа.

Для профилактики вросших ногтей у маленьких детей с мягкими пластинами нужно:

• состригать ногти ровно 1 раз в неделю, не закругляя края;
• пользоваться маленькими кусачками;
• на руках ногти делать круглыми, а на ногах – квадратными;
• острых уголков быть не должно, если они остались, следует спиливать мягкой пилочкой.

Если патология появляется вновь и вновь, то нужно посетить хирурга для коррекции роста пластины.

Избавиться от вросших ногтей в домашних условиях у детей и взрослых можно, если патология была замечена вовремя. Во всех остальных случаях никакие мази, кремы, народные средства и прочие методы не помогут.

Они лишь навредят и ухудшат состояние ногтя, а также могут привести к развитию тяжелых инфекций из-за постоянного травмирования кожи.

Эти материалы будут вам интересны:

• Лучшие средства от целлюлита: рецепты, обертывания, массажы, скрабы
• Как увеличить грудь самостоятельно: самые эффективные средства и методы
• Масло чайного дерева для отбеливания зубов — одно из лучших средств
• Как избавиться от трещин на пятках и сделать их гладкими как у младенца
• Лечение акне (прыщей) в домашних условиях — топ средств и видео с личным опытом
• Чистка организма в домашних условиях для похудения

Всегда свежие и полезные для здоровья советы и рецепты в нашей группе ВКонтакте

Врос ноготь у ребенка

Даже в детском возрасте возможен онихокриптоз. Это не что иное как вросший ноготь. Когда недуг только начинается, его можно вылечить тампонадой. Эта процедура заключается во введении каполина с растворами, оказывающими действие антисептика. Также подобные процедуры направлены на то, чтобы добиться противовоспалительного действия. Между валиком и пораженным ногтем вставляется этот материал.

Также в случае не запущенного состояния недуга для лечения крохи применяют специальные скобы либо пластины, направленные на корректирование. Их устанавливают на вросший ноготь на достаточно продолжительное время. В результате ногтевая пластина приподнимается и исключается дальнейшее врастание. Кроме того, исчезают очаги воспаления, и снимается отечность. Проходит боль, восстанавливается форма ногтя. Уместно использовать подобные конструкции только с пятилетнего возраста.

В случае, когда вросший ноготь сопровождается воспалительным процессом, при наличии загноения раны, избавить малыша от проблемы поможет применение средств антибактериального действия. Здесь уместна мазь Левомеколь и Тетрациклиновая. Возможно назначение системных антибиотиков. То же касается средств-антисептиков. Мазь Вишневского или Ихтиоловая незаменимы в борьбе с недугом.

В домашних условиях, кроме вышеперечисленных действенных методов, можно использовать способ, который стоит описать поэтапно:

• Размягчается кожа на ноге благодаря действенным ванночкам с морской солью и содой. Также уместен раствор марганцовки. А еще — травяные отвары. Все это отдельные ванночки. Выбор за вами.
• Далее размягчаются ногти и убирается воспаление лепешками из кашицы, сделанной из листьев алоэ и подорожника.
• Следующий этап — приподняв края, следует аккуратнейшим образом подрезать кончики.
• Далее место, где врос ноготь, обрабатывают водкой. Также подойдет чистый спирт. Смазать пораженную часть уместно мазью, которая обладает антибактериальными свойствами.
• Теперь нужно под краем ногтя разместить мизерный кусочек ватки. Для этого также подойдет кусочек бинта.

Далее очень важно не игнорировать, а регулярно проводить подобные процедуры. Отросшие кончики ногтей следует подпиливать

Дома следует ходить без обуви и носков, босиком. Так не будет раздражаться пораженное место.

Как лечить в домашних условиях вросший ноготь на ноге

В первую очередь одним из способов как профилактики, так и лечения заболевания является правильное проведение педикюра, особенно следует обратить внимание на правильное обрезание ногтя. Срезать необходимо на уровне верхушки мягких тканей пальца под прямым углом к боковым граням, слегка закругляя или стачивая края пилочкой, чтобы не оставалось острых углов

Нельзя слишком коротко срезать ногтевую пластинку.

Если мягкие ткани бокового валика нависают над острым краем ногтя, но они не воспалены, необходимо аккуратно, не травмируя, их отодвинуть и срезать только острый угол ногтевой пластинки. Для облегчения ухода за вросшим ногтем можно использовать одно из аптечных средств, размягчающих ногтевую пластинку:

1. «Ногтинорм» — бальзам для ногтей. Он наносится на ноготь и окружающую его кожу согласно инструкции ежедневно 1-2 раза в день.
2. «Уродерм» — водоэмульсионная мазь, содержащая карбамид (мочевина). Она обладает кератолитическим действием и замедляет образование рогового слоя, что снижает давление вросшего ногтя на ткани. Мазь применяется в течение 3-4 дней до проведения педикюра.
3. «Ногтимицин» — наносится на 3-4 дня на ноготь только в области его врастания. Затем после предварительного распаривания в содовом растворе срезается его размягченный участок.
4. «Scholl» — жидкость, которую следует наносить 2 раза в день в течение 1 недели.

Эти средства не только облегчают обработку ногтевой пластины, но, размягчая ее, способствуют выходу краев из-под тканей околоногтевого валика в процессе роста.

Вросший ноготь на пальце

Солевые процедуры

Всем хорошо известно, что отличным средством против воспалительных процессов считается обычная каменная соль. Горячие солевые ванночки оказывают размягчающее действие на кожу, и сразу снимают неприятные болевые ощущения. Для запущенных случаев вросших ногтей солевые ванночки тоже подойдут – они помогут открыться гнойничкам.

Ромашковые ванночки

Отлично при вросших ногтях помогут снять воспаление ванночки с различными противовоспалительными травами, среди которых первое место занимает ромашка. Для приготовления раствора берется шесть столовых ложек ромашки и заливается двумя литрами кипятка. Ромашка должна настояться около шестидесяти минут, а затем в не слишком горячем растворе нужно парить ножки около двадцати минут. Ромашковые ванночки способствуют высвобождению из распаренной кожи вросшей части ногтя. Повторять процедуру следует до того времени, пока форма ногтя не станет обычной и он будет расти правильно.

Масляные тампоны

Указанным методом для избавления от вросшего ногтя, предварительно нужно распарить ноги в марганцовке или ромашке. Далее по центру подпилить ноготь не больше чем на пол сантиметра.

Предварительно заготовленный тампон смачиваем вазелином или сливочным маслом и аккуратненько подсовываем под ноготь. Предварительно ноготок подстригать не нужно.

Процедура должна повторяться до прекращения болевых ощущений (выполнять через день). По достижении положительного результата ноготь следует ровно аккуратно подрезать, не закругляя уголочки.

Обертывания подорожником

В слабеньком растворе марганца распариваем ножки. Болезненный палец обворачиваем размятыми листиками, а сверху накрываем еще одним листом подорожника и бинтуем палец. Сверху одеваем носки. Подорожник поможет удалить боль и быстро снимет воспаление.

Метод подпиливания ногтя

Этот способ очень простой и доступный. Распиленный в средней части ноготок пытается срастись, причем ногтевые края понемногу освобождаются из кожи, переставая в нее врастать.

Перед процедурой распиливания хорошенько распаривают ноги. От основы до края ногтя посередине делают распил примерно на 2/3 толщины ногтевой пластины. Контроль глубины осуществляется визуально. Для процедуры спиливания можно применять напильник или пилочку для маникюра, в зависимости от прочности и толщины ногтя. Выполнять спиливание нужно единожды в три недели. Ноготь постепенно будет отрастать, и вы заметите не спиленный участок.

Для наследственных случаев заболевания врастающими ногтями спиливание является одним действенным методом эффективного лечения. Проводить процедуры в таких случаях нужно каждый месяц.

Грибок ногтей

Пальцы ног, ногти – это самое излюбленное место грибков, которые относятся к патогенным. Эти места находятся дальше всего от системы кровоснабжения. Это значит, что там меньше всего защиты, поскольку именно кровь несёт в себе защищающие иммунные клетки. Поскольку иммунные клетки не способны бороться в той зоне с грибком, он там селится и начинает стремительно развиваться.

Ученые считают, что именно тип современной жизни и развитие, являются самой большой причиной глобального распространения грибка. Если сейчас цифра заболевших приближается к 1,5 млн., то раньше она была намного ниже. Если вспомнить жизнь в древней Греции, то большая часть людей ходила босиком или же в открытой обуви, только из натуральных материалов. С таким образом жизни грибки просто не имели возможность размножаться в существующих условиях, поскольку им «приятна» влажная среда.

В последние десять лет уровень заражения онихомикозом вырос примерно вдвое. В зоне риска находятся мужчины, чей возраст начинается от 20-50 лет. По статистике они болеют чаще, чем женщины, дети или же подростки. И это не просто пустая статистика, на нашем сайте есть реальная история курса лечения грибка.

Грибком ног и ногтей чаще всего заражаются в следующих местах:

• Душ.
• Раздевалка.
• Общественные бассейны.
• Обувные магазины.
• Общественные сауны и бани.

Онихомикоз – это не только эстетически некрасиво, но еще и очень больно, некомфортно.

Грибок стопы и ногтей сопровождается следующими признаками:

• Жёлтый цвет ногтевой пластины.
• Трещины на ногте.
• Постоянный зуд и жжение.
• Ломкость.
• Отслоение кожи на пальцах и стопе.
• Отслоение или же частичное отсоединение ногтевой пластины.
• Сильная боль пораженной области, особенно при носке обуви.

Детально с ними можно ознакомиться по фото.

Как лечить

Если возникает вросший ноготь на ноге, как лечить это заболевание? Применяют один из нескольких способов решения проблемы.

На поздней стадии врачи рекомендуют удаление ногтя. Для этого существует много различных методов:

1. Иссечение пластины ногтя, полное или частичное. Используется местная анестезия. Удалению подлежит также и гранулированная ткань.
2. Существует методика, которая является малотравматичной и довольно безболезненной. Ткани удаляются при помощи радиоволнового ножа. Заживление на месте операции происходит в течение нескольких дней.
3. При вросшем ногте на большом пальце ноги лечение лазером является самым инновационным и эффективным. С его помощью можно не только избавиться от травмированных участков, но и удалить часть ростковой ногтевой зоны. Это позволяет предотвратить вероятность рецидива, в то время как прочие методики не могут этого гарантировать. Длительность такого вмешательства — всего один час, а скорость восстановления раневой поверхности намного быстрее, чем при прочих методиках.

В послеоперационный период больному с вросшим ногтем следует менять повязки, использовать противовоспалительные мази и гели. В случае болезненности в месте удаления рекомендуется прием обезболивающего.

Использование приспособлений

Для тех, кто панически боится любых хирургических вмешательств, существуют альтернативные способы, как вылечить вросший ноготь на ноге. С этой целью пациенту рекомендуется ношение специальных приспособлений, они надеваются на пластину ногтя и помогают постепенно выровнять деформированную часть.

Современные изделия позволяют свободно передвигаться и не мешают спортивным занятиям или любой другой активной деятельности. Приспособление не станет помехой для педикюра или нанесения лака для ногтей.

Но прежде чем определяться со способом того, как лечить вросший ноготь на большом пальце, необходимо понимать, что многие из методик не избавляют от проблемы до конца. Вероятность рецидива при выравнивании ногтя остается довольно высокой.

https://youtube.com/watch?v=PsBcnNWuJnk

Что можно сделать дома

На первой стадии можно попробовать помочь себе самостоятельно. Но такое лечение в домашних условиях нельзя использовать при нагноении или хроническом процессе.

Необходимо не менее получаса подержать стопу с больным ногтем в теплом растворе с добавлением мыла и соды. После того как ногтевая пластинка распарится, ее уголок нужно аккуратно вытащить в том месте, где ноготь врос в кожу, и обрезать его

Делать это следует с особой осторожностью. Перед проведением манипуляции обработать точку приложения антисептическими растворами

С этой целью лучше всего воспользоваться хлоргексидином, а не спиртом.

Для вытягивания гноя можно сделать повязку с мазями, наложив ее на чистую сухую ткань. Довольно эффективно в этом плане действует ихтиоловая мазь. Ее следует оставить на всю ночь.

Дезинфекцию можно провести, используя перекись водорода. Перед этим палец нужно вымочить в растворе соды или соли, потом высушить и обработать перекисью. Во время проведения лечения следует постоянно держать ноги в чистоте, выполняя все правила гигиены.

Если ноготь врастает, то нельзя делать следующее:

• Использовать для распаривания воду, горячее 40 градусов, поскольку она усиливает отечность и усугубляет воспалительный процесс.
• Применять компрессы, которые могут усилить жизнедеятельность бактерий.
• Травмировать ногти на ногах, спиливая их до кожи.
• Покрывать после процедуры ноготь лаком.

Как лечить вросший ноготь в домашних условиях, чтобы гарантировано избавиться от проблемы? С этой целью после распаривания нужно выпилить небольшую ложбинку в середине проблемного ногтя. Через некоторое время вросшие концы выйдут из-под кожи самостоятельно, после чего их останется только срезать. Делать это нужно аккуратно и ногтевую пластину убрать только на 2/3 ее толщины.

Стадии развития заболевания

Вросшая ногтевая пластина считается дефектом формирования ногтя, при котором его часть располагается под околоногтевым валиком. Это нарушает микроциркуляцию крови в мягких тканях в этом самом ногте. Стадия поражения способна быть разной, даже до полного ухода ногтя под мягкие ткани валика.

На первоначальных стадиях данное состояние не способно причинить каких-либо неудобств, однако есть одна единственная проблема – это внешний вид ногтевой пластины, потому как ноготь деформируется и становится толще.

При продолжительном течении болезни образуются болезненные ощущения при ходьбе, после чего боль будет расти и превращаться в постоянную, то есть в состоянии покоя вы будете чувствовать болевые ощущения.

Зачастую такие изменения образуются на большом пальце или же мизинце ноги, остальные же пальцы ноги затрагиваются намного реже.

В некоторых случаях присутствует возможность врастания ногтевых пластин на верхних конечностях, то есть руках.

В мягкие ткани в основном врастает один из наружных концов ногтевой пластины, намного реже оба края. Эксперты в основном различают всего три степени патологического процесса, а именно:

Первая степень. Около врастающей ногтевой пластины образуется отечность валика и его покраснение, со временем развиваются разные воспалительные образования в мягких тканях, и отмечается легкая боль в процессе хождения.

Вторая степень. Повышается острота ногтя, который врастает в валик. Боль становится намного сильнее, проявляется отечность мягких тканей и гиперемия, достаточно часто образуются изъязвления, и начинается развитие гнойно-некротического процесса.

Третья степень. Сформировывается гнойно-кровянистые гранулемы, которые способны кровоточить. Начинается воспалительный процесс хронического характера, а также давление гранулемы и валика способны привести к деформации ногтя. Ноготь становится ломкий, тусклый и намного больше, то есть утолщается.

Вросшая ногтевая пластина представляет серьезную опасность для здоровья человека, потому как из-за своего неправильного положения она способна повредить окружающие его ткани и становится проводником для разного рода инфекций.

Проблема с микроциркуляцией крови в околоногтевом валике мешает скорейшему заживлению травм, что в конечном результате способно привести к тому, что вросшая ногтевая пластина на большом пальце воспаляется, гноится и нарывает.

Профилактические меры

Любой недуг легче предупредить, чем потом лечить. Именно поэтому специалисты рекомендуют проводить комплекс профилактических мероприятий, способных предотвратить врастание ногтя:

Тем, у кого есть склонность к онихокриптозу, стоит отказаться от тесной, дискомфортной обуви. Предпочтение следует отдавать моделям с широким носком, где стопа чувствует себя свободно, комфортно. Покупая новую обувь, стоит пройтись в ней несколько шагов, чтобы ощутить подходит она или нет.

Если наблюдается регулярное врастание ногтя на ноге, ногтевые пластины не стоит стричь коротко. Срезая уголки, состригать их так, чтобы край выступал над поверхностью кожи.

Как бороться с рецидивирующим вросшим ногтем на ноге? Чтобы избежать повторов, достаточно придерживаться нескольких простых способов предупреждения онихокриптоза:

При плоскостопии человек обязательно должен использовать специальные ортопедические стельки, а также не забывать о профилактическом массаже стоп и гимнастических упражнениях.
Ногти должны остригаться правильно и регулярно. Нельзя обрезать их «под корень», слишком закруглять углы и или совсем их убирать. Эти действия как раз и позволяют ногтевой пластине опереться на окружающие мягкие ткани.
Нужно избегать ношения чужой обуви и не брать резиновые сланцы в общественном бассейне или душевых кабинках спортклуба

Это поможет снизить риск инфицирования спорами грибка стоп.
Обувь не должна быть меньшего размера или иметь зауженный мысок.
Необходимо беречь пальцы от травм, а полученные по неосторожности ушибы своевременно лечить.

Эти правила не теряют своей актуальности и в том случае, если проблема с врастанием ногтя является наследственной.

Даже хирургическая операция не может являться достаточной гарантией того, что через время врастание ногтя не начнется опять. Чаще всего это происходит с большими пальцами на стопе, а на руках проявляется очень редко и только как следствие перенесенной травмы.

Предотвратить повторное врастание ногтя можно, используя следующие рекомендации:

Плоскостопие вносит людей в группу риска: у них чаще появляются вросшие ногти, как и у тех, кто страдает атеросклерозом или сахарным диабетом.

Если при вросшем ногте начинает подниматься температура, это значит, что околоногтевой валик сильно заражен. Параллельно появляются боли и усиливается отек. Процесс идет в кости и окружающие ткани.

Если ноготь уже один раз врастал в кожу, то ситуация снова может повториться. Лучше всего проводить профилактические меры.

Не стоит делать закругления. Обязательно нужно оставить край пластинки немного длиннее.

Другими словами, не стоит срезать пластинку до основания. Благодаря этому она не будет врастать в кожу.

Ноги мыть нужно не менее 1 раза в день. Это позволит предотвратить развитие грибкового заболевания.

Профилактические меры

Да, приуныла моя Катерина, когда поняла, что с лодочками на высоких каблуках ей придется распрощаться. Ничего, пусть привыкает к сандалиям, кроссовкам и другой удобной обуви.

Лучшим профилактическими мерами будут вечерние ванны для ног, различные аптечные мази с размягчающим и антибактериальным эффектом, а также правильная стрижка ноготков.

Ванночки для ног делайте каждый вечер. Температура воды 38–40 градусов. Натрите на крупной терке хозяйственного или дегтярного мыла и распаривайте стопы от 15 до 30 минут.

Благодаря распариванию  ноготь и кожа становятся мягкими и податливыми

Если ноготь не слишком сильно впивается в мякоть, осторожно отодвиньте его, чтобы выделить край ногтя

Острой зубочисткой или концом пилочки для ногтей протолкните за край вросшего ногтя маленький кусочек ваты. Предварительно смочите ватку перекисью водорода, чтобы дезинфицировать пальчик.

Поскольку отечность мягких тканей еще держится, угроза воспаления все равно существует, поэтому густо смажьте концевую фалангу большого пальца мазью Вишневского или Левомиколем, наложите марлевую повязку, закрепите бинтом и оденьте хлопковый носочек на ночь.

Если процесс не зашел слишком далеко, этих мер, проводимых в течение нескольких дней, будет достаточно, чтобы все прошло. Придется носить удобную обувь, правильно стричь отрастающие ногти и проблема вросшего ногтя будет решена.

Post Views: 1 643