Пиппа Миддлтон Pippa Middleton — биография, информация, личная жизнь

Прическа, макияж и аксессуары

Данные элементы нашего внешнего вида могут кардинально менять образ, причем как в положительную, так и в отрицательную сторону. Познакомимся с тем, как решает данную проблему герцогиня Кембриджская.

Макияж

Макияж Кейт Миддлтон максимально естественный, без чрезмерно ярких тонов. Кембриджская икона стиля предпочитает аккуратно подведенные глаза, минимум цвета на губах и максимум внимания бровям. Даже если ваши брови выглядят естественно и хорошо, не бойтесь экспериментировать с их формой — которая в очередной раз подчеркнет красоту вашего лица.

Обратите внимание, что для неё не имеет значения то, для какого случая подбирается макияж — будь то повседневная прогулка или свадьба. Он всегда выдержан в одном сдержанном королевском стиле

Лучше всего, если более яркой и привлекающей внимание будет ваша прическа, чем макияж. В противном случае вы рискуете выглядеть вульгарно. Убедитесь в этом самостоятельно, сделав фото готового образа и оценив его со стороны.

Волосы

Прическа девушки часто распущенные волосы с идеальными локонами. Ухоженные и красивые волосы — это всегда красиво и стильно, кроме того, подходит для любых случаев. Герцогиня не боится экспериментировать. Например, сделать оттенок немного светлее или темнее. Либо вообще сменить парикмахера. Вы можете убедиться в этом с помощью фото: они доказывают, как девушку меняет цвет её волос.

Конечно, если близится свадьба, то необходима особенная прическа. Все должно быть продуманно начиная с платья и заканчивая волосами. Кейт предпочла аккуратно убранные назад волосы, собранные локонами — прическа, которая ненамного отличалась от её повседневного образа. Это в очередной раз доказывает, что для того, чтобы выглядеть стильно, необязательно делать что-то слишком яркое и экстраординарное.

Аксессуары

Дополняя платья или брюки, не стоит забывать про аксессуары. Они могут скорректировать ваш рост, вес и образ в целом. Анализируя образ герцогини, нельзя не отметить шляпки, которые она умело подбирает к каждому своему наряду.

Все они отличаются не только необычными оттенками, но и ярким, своеобразным исполнением, прекрасно подходящим и для повседневной носки, и для праздничного выхода.

Не нужно забывать и про обувь. Как для платья, так и для брюк девушка предпочитает обувь на средней подошве — танкетка или каблук, но при этом не перебарщивая с высотой.

Многие девушки, желая визуально увеличить рост и длину ног, подбирают слишком высокий каблук, что не только неудобно и вредно, но в некоторых случаях даже вульгарно. Грамотно скорректировать рост вам поможет средняя танкетка или невысокий каблук, при этом они будут смотреться элегантно и изящно.

Чтобы выглядеть, как герцогиня, следите за её фото в интернете и подбирайте похожую одежду. Вскоре вы научитесь самостоятельно компоновать элементы своего гардероба в аналогичном стиле.

https://youtube.com/watch?v=rCaUtMGJcAk

Звездная чистка

Алика Смехова. 2015 и 2010 года. Фото: Михаил ФРОЛОВ, Лариса КУДРЯВЦЕВА

У российских знаменитостей мода проходить курсы очищения организма от токсинов и шлаков, устраивать голодовки в специализированных клиниках за границей и в России. К примеру, Алика Смехова летает в Австрию на недельную детокс-программу. Именно там после анализа крови на пищевые аллергены актриса узнала, что ей противопоказан глютен. Убрав мучное из рациона, Смехова похудела и держит оптимальный для себя вес — 62 — 65 кг.

Андрей Малахов оздоравливался в одной из лучших европейских клиник — испанской SHA Wellness Clinic. Здесь чистили организм Ксения Собчак, Кира Найтли и множество других знаменитостей. Рацион на день ограничен тысячей калорий, блюда готовят из коричневого риса, гречки, киноа, бобовых, корнеплодов, молоко разрешается только соевое, прием яиц сокращен до двух в неделю. Помимо различных оздоравливающих процедур здесь чистят и кишечник.

Чистятся звезды и на родине: в Москве, иногда летают в Казань. К примеру, Татьяна Лютаева и Геннадий Хазанов оздоравливались в спа-комплексе LUCIANO. Здесь же два года назад Пелагея прошла программу очищения, которая не только помогает избавиться от лишнего веса, но и подготавливает организм к беременности. Кстати, осенью певица станет мамой. Вряд ли это напрямую связано с процедурами, которые она прошла в Казани, но перемены, которые тогда случились с Пелагеей, были налицо. Детокс-программа предполагает недельную строгую диету, очищение желудочно-кишечного тракта солевым раствором, массаж внутренних органов и классический, водные процедуры, магнитотерапия, обертывания и другие процедуры.

Профессор Ковальков:

— Основная проблема большинства людей — они борются с весом, вместо того чтобы выяснить причины его появления. Во всем мире много лет существуют клиники, где очищают организм. При этом врачи понимают, что жир не может вытечь через почки с мочой. Когда человеку очищают кишечник, он теряет вес за счет обезвоживания организма. В кишечнике примерно 4 кг флоры, которая участвует в переваривании белков, жиров, частично углеводов. При чистке она вымывается.

Голодать здоровый человек без вреда для себя может несколько дней. Это иезуитский способ, но наш организм настолько живучий, что справится. Особенно у женщин. Но помните: если человек голодает более 10 часов, то выделяется фермент, который способствует тому, что съеденные продукты в дальнейшем будут отложены в жиры. Это защитная функция организма.

Не важно, сколько калорий вы употребляете, важно, как они усваиваются. Нельзя исключать, к примеру, жиры

Минимальное количество их в рационе в сутки — 30 граммов.

Кейт Миддлтон сейчас

Весной 2018 года в королевской семье вновь случилось прибавление. 23 апреля Кейт Миддлтон родила сына в английской клинике Святой Марии. Медики, по заверениям СМИ, освободили целое крыло к прибытию герцогини Кембриджской. Первое время наследник жил в Кенсингтонском дворце вместе с братом и матерью. Третьего ребенка королевской четы назвали Луи Артур Чарльз, мальчику присвоен титул Его королевское Высочество Луи Кембриджский.

Принц Уильям и Кейт Миддлтон стали родителями в третий раз

19 мая 2018 года Кейт появилась вместе с мужем впервые после родов на свадьбе принца Гарри и Меган Маркл. Уильям выступил шафером, а Кейт вновь была признала самой элегантной на торжестве. Жены принцев находятся в дружеских отношениях.

Войну ведут не Миддлтон и Маркл, а их сторонники. После объявления о помолвке Меган и Гарри в Сети началось своеобразное соревнование, кто же из женщин стильнее, элегантнее и увереннее. Совместное появление герцогинь на публике дает пищу для публикаций фэшн-экспертов и поведенческих психологов. Последние заметили, что актерское прошлое Меган сказывается на ее жестах и манере преподносить себя

А Кейт демонстрирует, что королевской особе не требуется привлекать внимание – таких всегда услышат

Кейт Миддлтон на свадьбе принца Гарри и Меган Маркл

По информации инсайдеров, на которую ссылаются СМИ, «конкурс популярности» вызывает немало трений во дворце. Следующим поводом для стычек стало место жительства, предоставленное Елизаветой II внуку Гарри. Будто бы в апартаментах на 1 комнату больше, чем у принца Уильяма, и это возмущает Миддлтон. А еще неизвестно, как герцогини восприняли правила этикета, согласно которым Меган обязана делать реверанс перед Кейт.

Осенью того же года в династии Виндзоров появился еще один простолюдин, хотя и графских кровей: внучка Елизаветы II принцесса Евгения вышла замуж за управляющего ночным клубом.

Кейт Миддлтон и принц Уильям на свадьбе

Безупречная герцогиня Кембриджская едва ли не затмила невесту по причине легкого конфуза, когда ветер приподнял подол ее платья. Принц Джордж и принцесса Шарлотта по традиции «поработали» пажом и цветочницей.

Появлением на мероприятии герцогиня дала понять, что декретный отпуск закончился, и она приступает к выполнению предусмотренных статусом обязанностей. Миддлтон побывала на открытии фотовыставки в музее имени королевы Виктории и принца Альберта и в школе Sayers Croft Forest, на саммите по вопросам психического здоровья и в саду дикой природы Paddington Recreation Ground

После последнего выхода пресса вновь обратила внимание, как естественно выглядит монаршая особа в одежде простого стиля. К тому же Кейт вновь изменила прическу

Кейт Миддлтон и Меган Маркл летом 2018 года

Согласно отчетам онлайн-ритейлера eBay, Кейт неизменно оказывает большее влияние на потребительский спрос, чем Меган Маркл. В магазинах ждут покупателей, желающих приобрести вещи «как у Миддлтон», а модные журналы пытаются предугадать, что станет популярным в следующем сезоне.

Сыроедение Кейт Миддлтон

2016 год. Фото: Tim ROOKE/REX/FOTODOM.ru

При росте 175 см Кейт в студенческие годы носила 44 — 46-й размер одежды. Но, как известно, перед свадьбой с принцем Уильямом она похудела на низкоуглеводной диете Дюкана до 42-го размера. Прошло 5 лет. Кейт родила сына, дочь и стала еще изящнее.

Недавно, отвечая на вопрос, как ей удалось сохранить стройную фигуру после рождения наследников, 34-летняя герцогиня Кембриджская отшутилась: «Я просто бегаю за своими детьми». Однако уже не только британские, но и российские диетологи обсуждают информацию о том, что Кейт Миддлтон практикует сыроедение.

Термически необработанные продукты она употребляет несколько дней в неделю. Супруга принца Уильяма ест разнообразную сырую пищу: любит рыбное филе, замаринованное в смеси приправ, гаспачо, шпинат, брокколи и различные виды салата. Вместо цельного молока пьет миндальное, а десерты в рационе Кейт из свежих фруктов.

Сыроедение герцогиня Кембриджская практикует не только с целью похудения. Считается, что прием сырой качественной пищи помогает добиться идеального цвета лица и упругой кожи.

Ровно 15 лет назад Кейт познакомилась с принцем. Фото: globallookpress.com

Кроме того, принцесса продолжает придерживаться диеты Дюкана. А в этом году она подсадила на нее и мужа. Герцог Кембриджский продемонстрировал обновленную фигуру в начале лета. Принц заметно похудел. Принцесса освоила множество рецептов, разрешенных диетой Дюкана. Для того чтобы радовать мужа кулинарными изысками, она даже посещала курсы в одной из самых престижных в мире кулинарных школ — британской Leiths, где учат людей с любой степенью подготовки. Семестр длится три месяца, говорят, что стряпню выпускника не отличишь от блюд в дорогом ресторане. Кейт, правда, прошла для начала двухнедельные курсы. Кстати, летом на гала-ужине благотворительной организации, которую курирует Кэтрин, она пошутила: «Уильям едва дождался этого ужина. Большую часть времени ему приходится мириться с тем, что готовлю я». На ужине было много запрещенных диетой Дюкана углеводов — выпечка, блюда с картофелем и рисом… «Все так и есть, именно поэтому я до сих пор такой худой», — съязвил герцог Кембриджский.

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Профессор Ковальков:

— Не важно, сырая еда, вареная или жареная. Если в рационе человека не больше 40 — 50 граммов углеводов в сутки, то он будет худеть

Углеводы способствуют повышению уровня инсулина, который царствует над жиром. Организму все равно, какую пищу ест человек — сырую или вареную. Но при термической обработке многие витамины (например, С) распадаются, состояние клетчатки нарушается. Для поклонников сыроедения именно это важно. Единственная угроза — подцепить гельминты, употребляя сырую рыбу, мясо. Поэтому я, к примеру, ем тартар (блюдо из сырого мяса) в проверенных ресторанах. Наверняка в рационе Кейт Миддлтон продукты высокого качества. Если желудок принимает большое количество клетчатки, тогда все в порядке.

Что касается пользы сыроедения для состояния кожи. Ее эластичность определяет коллаген, который состоит исключительно из белка. Если в рационе человека чистого белка меньше 70 грамм в сутки, то организм начинает брать недостающий белок из клеток собственного тела, в первую очередь из кожи. Поэтому здесь важна не сырая пища, а белковая. Но принцесса следует рекомендациям доктора Пьера Дюкана, значит, худеет правильно. Мы дружим с Дюканом 15 лет. Белковая диета — одна из самых эффективных. Скачав диету из интернета, сходите к доктору и убедитесь, что у вас нет противопоказаний к употреблению такого количества белка. Например, сахарного диабета. Единственная ошибка Дюкана — он не написал о противопоказаниях в своей книге. Я это учел, моя диета похожа, она описана в книге «Минус размер». Дюкан написал на нее положительную рецензию.

Пиппа Миддлтон Pippa Middleton

Филиппа Шарлотта «Пиппа» Миддлтон (Philippa Charlotte «Pippa» Middleton). Родилась 6 сентября 1983 года в Рединге (Беркшир, Англия). Британская светская львица, младшая сестра Кейт Миддлтон.

Филиппа Шарлотта Миддлтон родилась 6 сентября 1983 года в Рединге (Беркшир, Англия).

Отец — Майкл Фрэнсис Миддлтон.

Мать — Кэрол Элизабет Миддлтон (девичья фамилия — Голдсмит).

Старшая сестра — Кэтрин Элизабет Миддлтон (1982 г.р.), ставшая в 2011 году герцогиней Кембриджской, выйдя замуж за принца Уильяма, герцога Кембриджского.

Младший брат — Джеймс Уильям Миддлтон (1987 г.р.).

У Пиппы, как и у каждого члена семьи Миддлтон, есть свой герб. На нем изображены три желудя в золотой оправе на красно-синем фоне. Герб Пиппы такой же, как у ее отца Майкла (единственное отличие: на нем присутствует голубая лента — символ незамужней женщины).

Семейство Миддлтонов не принадлежит к британской знати: Майкл Фрэнсис происходил из среднего класса, а Кэрол Элизабет — из старинного рода шахтёров-угольщиков Харрисонов из графства Дарем, то есть оба родителя простолюдины. Оба супруга работали в гражданской авиации, Кэрол Элизабет была стюардессой, а Майкл Фрэнсис — авиадиспетчером.

В 1987 году Миддлтоны основали компанию посылочной торговли Party Pieces, которая успешно развивалась на британском рынке и сделала их миллионерами. Семья обосновалась в собственном доме в деревне Баклбери в Беркшире.

С детства большая поклонница бега. Каждый год Пиппа участвует в длительных забегах и триатлоне в Бленхейме.

Также с раннего детства Пиппа любила читать, и в семье ее даже называют «книжным червем».

В школе Пиппу дразнили «сковородкой» (Panface) из-за плоской формы ее лица. Также друзья и родственники любя называют ее Пип, Пипс или Пи-Мидди.

Закончила Эдинбургский университет по специальности «Английская литература». В университете однокурсники называли ее «идеальная Пиппа» за отличную успеваемость и пунктуальность. Несмотря на успехи в учебе, Пиппа никогда не пропускала университетские вечеринки.

После окончания университета Пиппа работала в области PR, затем присоединилась к семейному бизнесу Миддлтонов в компании Party Pieces, которая занимается планированием и организацией мероприятий.

Также Пиппа работает редактором их корпоративного издания Party Times, пишет колонку для английского журнала о кулинарии Waitrose Kitchen Magazine и для американского журнала Vanity Fair.

На свадьбе старшей сестры 29 апреля 2011 года Пиппа удостоилась чести быть подругой невесты и бережно несла длинный шлейф от платья Кейт. На самой Пиппе во время церемонии было надето белое платье в пол от Alexander McQueen.

Рост Пиппы Миддлтон: 166 сантиметров.

Личная жизнь Пиппы Миддлтон:

У Пиппы была весьма бурная личная жизнь.

В студенческие годы у нее был роман с Джорджем Перси, который является сыном герцога Нортумберлендского и является наследником огромного состояния.

В 2008 году Пиппа завела роман с шотландским аристократом Билли Мором Несбиттом. Далее встречалась с наследником бриллиантовой империи Саймоном Янгмэном. Затем у нее были Александр Спенсер-Черчилль (потомок Уинстона Черчилля) и владелец ночного клуба Чарли Гилкс. Затем крутила роман с обычным молодым человеком по имени Алекс Лоуден.

Встречалась с английским бизнесменом, банкиром и стокброкером Нико Джексоном. В сентябре 2013 года они даже обручились. Но до свадьбы так и не дошло.

Далее у нее начались отношения с Джеймсом Мэттьюсом (James Matthews), финансист.

17 июля 2016 года состоялась помолвка пары, на которую жених подарил ей бриллиантовое кольцо стоимостью 250 тысяч фунтов.

Пиппа Миддлтон и Джеймс Мэттьюс

20 мая 2017 года состоялось бракосочетание Пиппы Миддлтон и миллиардера Джеймса Мэттьюса. Церемония прошла в церкви Святого Марка в деревне Энглфилд графства Беркшир.

свадьба Пиппы Миддлтон и Джеймса Мэттьюса

В Интернете есть сайт, который посвящен попке Пиппы. Создатель портала периодически выкладывает фотографии и видео исключительного заднего ракурса девушки и поет настоящие дифирамбы ее фигуре.

Ягодицы Пиппы обрели массовую популярность неожиданно для самой девушки в 2011 году. Именно тогда кадры со свадьбы Кейт Миддлтон и принца Уильяма стали сенсацией: несущая шлейф свадебного платья сестры Пиппа Миддлтон предстала в облегающем белом платье с весьма выгодных ракурсов.

Ее попка надолго стала обсуждаема и превратилась в объект для подражания — британки стали в массовом порядке обращаться к пластическим хирургам, желая иметь ягодицы «как у Пиппы».

Гардероб Кейт Миддлтон

Стиль Кейт Миддлтон — сдержанный, неяркий, утонченный, но в то же время она — икона настоящего мира моды. Фото в интернете и интервью с популярными дизайнерами доказывают это. Герцогиня предпочитает образы в духе легендарной принцессы Дианы, платья демократичных марок, невычурные по стоимости варианты.

В период беременности

Платья

 
Обратите внимание как на повседневные варианты, так и на праздничные, выходные модели. Повседневные — очень женственные, мягкие

Кроме того, они не отличаются чрезмерным шиком и роскошью.Кейт обращает внимание на достоинства своей фигуры и умело их подчеркивает завышенной талией платья. Это в очередной раз подчеркивает её довольно высокий рост и длинные ноги.
Её повседневные образы даже в период беременности и сразу после неё были подобраны со вкусом, выглядели изящно и элегантно.

Светские выходы в ожидании ребенка

Свадебное платье

Праздничные платья также довольно сдержанны

Обратите внимание на то, какой была свадьба Кейт. Изящный наряд со шлейфом, кружевным рукавом и с отделкой в стиле классических английских узоров идеально подчеркивали её фигуру, но кроме того не выглядели чрезмерно помпезно или вульгарно

Прическа, которую предпочла Кембриджская герцогиня, также идеально дополняла комплект одежды. Если вам скоро предстоит свадьба, то изучите данный наряд Кейт с помощью фото в интернете, чтобы вдохновиться на создание своего собственного образа.

Свадебный комплект Кейт Миддлтон

Юбки

В случае с юбками, здесь действует то же правило, которое распространяется на платья. Кембриджская герцогиня предпочитает такие фасоны, как карандаш или полусолнце, длина нарядов — классическая, до колена. Выбирать такую длину позволяет рост девушки: будь она чуть ниже, это визуально укорачивало бы её ноги.

Расклешенные модели

Комплекты с юбкой-карандаш

Юбки, брюки, пальто или обувь — девушка знает, как правильно преподнести черный и темные оттенки, добавив им королевской элегантности.

Брюки и джинсы

Не стоит думать, что женственный королевский гардероб полностью исключает такие элементы, ведь они прочно вошли в нашу жизнь. Другой вопрос — то, как правильно их комбинировать, чтобы подчеркнуть или скорректировать рост, длину ног и выглядеть по-королевски. Кейт предпочитает комбинировать брюки прямого кроя или скинни со светлыми топами и жакетом, подчеркивающим талию. Обязательное дополнение — обувь на каблуке или танкетке. Что касается посадки, то она может быть либо средней, либо чуть выше того, но не низкой — это выглядит не так эстетично. Сравните фото женщин в брюках разной посадки и убедитесь в этом.

Городские образы

Мучному и сладкому вход запрещен

Ольга Картункова. 2016 (слева). 2014. Фото: Личный архив

38-летняя актриса Ольга Картункова начала сниматься в фильме «Жених», который недавно вышел в прокат, до того как села на диету. К концу съемок Ольга так похудела, что пришлось добавлять ее фигуре объем с помощью специальных накладок. Несколько лет назад Картункова уже худела: со 134 кг до 99, но продержала вес месяц, сорвалась и дошла до 151 кг. Сейчас при росте 170 см она весит 97 кг. Что только она не пробовала: вегетарианство, сыроедение, а сбросила вес, начав правильно питаться. «Ем 6 раз в день, исключив жареное и жирное», — делится Ольга Картункова. Артистка не пьет сок, алкоголь и газировку, ежедневно ест отруби. Вместе с весом ушли комплексы, а в гардеробе появилось много новых платьев.

Профессор Ковальков:

— Десять — пятнадцать лишних килограммов можно попытаться скинуть самому. Когда избыточный вес превышает 20 кг, если человек и сможет его самостоятельно убрать, то удержать не удастся. Ольга Картункова худела с моей помощью. Оля — пример человека, который научился правильно дробно питаться. Под запретом: хлеб, сахар, мед, белый шлифованный рис, картофель.

Когда речь идет о серьезном похудении, важно привести в норму не только рацион, но и в первую очередь уровень гормонов. Я в свое время похудел более чем на 50 кг

Диета — это не ограничения, а правильное питание. Сейчас к нему добавил заместительную гормонотерапию. У мужчин после 55 лет идет падение тестостерона, который отвечает за сжигание жира, плюс этот гормон продлевает человеку жизнь. Знаете сколько мужчин сдает анализ на тестостерон в России? Меньше 5%. В Европе — меньше 10%. Анализы на необходимые гормоны назначает врач.

Спать надо в полночь

Татьяна Буланова. 2016 и 2010 года. Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА, Елена ПАЛЬМ/Интерпресс/ТАСС

После 30 лет Татьяна Буланова нашла оптимальную для себя диету, которой старается придерживаться по сей день. Она помогает без проблем сбросить 5 кг. Это диета Элизабет Тейлор: не есть после 5 вечера и не налегать на мясные блюда. «Кроме того, похудеть мне помогла японская диета, основной принцип которой — отказ от соли».

Актриса Ирина Пегова держит вес при помощи диеты, к которой она пришла путем проб и ошибок. На завтрак ест сыр, сырники или запеканку, на второй завтрак — фрукты, орехи, обед — салат из овощей, мяса или рыбы, ужин — мясо или рыба. Старается не есть после 7 вечера.

Профессор Ковальков:

— Правило не есть после шести или семи вечера не имеет автора. Это легенда. Нет грамотного ответа на вопрос, почему нельзя есть поздно вечером. К примеру, съели вы мясо после 6 вечера, оно переваривается в организме 7 часов, усвоится к тому времени, когда вы проснетесь и как раз получите белки, необходимые для строения гормонов. Мы худеем или полнеем от реакции определенных гормонов, у нас есть гормоны, накапливающие жир и жиросжигающие. Например, соматотропный гормон вырабатывается во время сна, но только с 12 до часа ночи. Таким образом, при здоровом сне вы теряете за ночь около 200 граммов жировой ткани. Но только в том случае, если на ночь вы ели не углеводную, а белковую пищу.

Соль вообще важна для организма, все реакции проходят за счет электролитов. Не надо лезть в то, что вы не понимаете, как работает. Мы не можем без соли жить. Приведу пример. Девушка — сотрудник кафедры биохимии во 2-м медицинском институте решила почистить организм от соли. Прочла рекомендации Геннадия Петровича Малахова. Она отказалась от соли, даже воду пила дистиллированную. В итоге за две недели «чистки» у человека из-за нехватки электролитов нарушилась проводимость нервных импульсов. У девочки была остановка сердца, реанимировали несколько раз. Каждый год в мире от диет, которые люди назначают себе сами, гибнет 200 тысяч человек.

Звездная кровь

Фото: Bertrand RINDOFF PETROFF/Getty Images

Многие думают, что модели изнуряют себя диетами и тренировками. Но не все. К примеру, Наталья Водянова благодарит за стройную фигуру гены и диету, на которой сидит много лет. Она придерживается диеты по группе крови и не ест продукты, которые ей запрещены по этому параметру. К примеру, у нее под запретом курица, зато можно есть мясо индейки и кролика. 34-летняя мама пятерых детей может позволить себе блинчики или булочки, но в ограниченных количествах.

Профессор Ковальков:

— У вас в крови плавают кусочки рыбы, мяса? Нет! Они на уровне кишечника распадаются на составляющие: аминокислоты, пептидные цепи, энзимы… Для организма человека не имеет значения, из каких продуктов они получены. Поэтому реакции крови на продукты питания в принципе быть не может. Это полный развод. Если человек выступит на научной конференции с докладом о диете по группе крови, то будет освистан.

Общие рекомендации*

*В любом случае помните — каждый организм уникален, и любое действие лучше согласовать с врачом.

1. Выбирая книгу или диету в интернете, отдайте предпочтение профильному специалисту — врачу-диетологу, а не выпускнице «Дома-2».

2. Найдите причину, по которой появился лишний вес (сходите к диетологу или эндокринологу). Если речь не идет, конечно, о пяти плавающих килограммах, которые хочется скинуть, чтобы поразить всех на корпоративе. Питание должно быть правильным и сбалансированным, но с учетом заболеваний каждого человека.

3. Исключите фастфуд. В качестве перекусов между основными приемами пищи используйте отруби, запивая их водой или кисломолочным напитком без сахара и ароматизаторов.

4. Ходите пешком не менее часа в день. Займитесь спортом.

5. Исключите из рациона пиво и крепкий алкоголь. Можно пить красное сухое вино хорошего качества не более 250 мл в день.

6. Воду лучше пить, когда хочется, но за 30 минут до еды. После приема пищи она может изменить концентрацию желудочного сока.

Сколько стоит похудеть?

1. Программа похудения в специализированной клинике — от 8000 рублей. Исследование состава тела с помощью биоимпедансметра — определяет скорость обменных процессов, количество мышечной и жировой ткани. Консультация психолога. Рекомендации диетолога по программе питания и физическим нагрузкам. Возможность консультации при возникающих в процессе похудения вопросах.

2. Комплекс анализов крови при избыточном весе — от 1500 рублей.

3. Консультация диетолога-эндокринолога — от 1500 рублей.

4. Детокс-программа в российской клинике (7 дней) — от 100 000 рублей, в зарубежной клинике — от 300 000 рублей.

Герб

Кэтрин как супруга члена королевской семьи имеет собственный герб, основанный на гербе супруга и отца.

Блазон

Щит рассечён — правая часть четверочастно разделённая: в первом и четвёртом поле герб Англии — три золотых леопарда с лазоревым вооружением в червлёном поле, во втором поле герб Шотландии — в золотом поле с червлёной двойной внутренней каймой, проросшей лилиями червлёный восстающий лев с лазоревым вооружением, в третьем поле герб Ирландии — золотая арфа с серебряными струнами в лазоревом поле. Поверх щита серебряное титло о трёх концах обременённое червлёной раковиной-гребешком (эскалопом); левая часть рассечена на лазурь и червлень поверх которых золотой шеврон обременённый сверху и снизу узкими серебряными шевронами, и тремя золотыми дубовыми желудями на ветке с двумя листами — два сверху и один с низу.

Вокруг щита символы Большого креста Королевского Викторианского ордена.

Щитодержатели: слева — британский, коронованный открытой короной детей наследника трона, лев c серебряным титлом (как в щите) на шее; справа — серебряная лань с золотыми копытами с короной детей наследника трона на шее.

Щит коронован короной детей наследника трона с шапкой пэра внутри.

Детство и юность

9 января 1982 года в городе Рединге родилась Кейт Миддлтон. Отец Майкл Френсис Миддлтон был пилотом всемирно известной авиакомпании «British Airways». Там же работала стюардессой и мать Кейт — Кэрол Элизабет. Родители поженились в июне 1980-го. В семье также выросли младшая сестра Кейт – Филиппа Шарлотта и брат Джеймс Уильям.

Через 2 года после рождения Кейт отца перевели работать в столицу Иордании, где Миддлтоны прожили до 1986 года. Здесь девочка посещала единственный детский сад для детей иностранцев, а после возвращения в Англию продолжила обучение в школе Сент-Эндрю, которую в 1995 году успешно окончила.

Кейт Миддлтон в детстве

Несмотря на то, что предки Кейт из рабочего класса, ее родители зарабатывали достаточно, чтобы в детстве девочка ни в чем не нуждалась. Она могла путешествовать, учиться в лучших колледжах и институтах, посвящать время благотворительности. Кейт Миддлтон мало уступала своим образованием и воспитанием настоящей аристократке.

Затем была учеба в колледже Мальборо, где будущая герцогиня Кембриджская много внимания уделяла спорту. Кейт увлекалась хоккеем, нетболом, теннисом и легкой атлетикой. В колледже Миддлтон закончила программу герцога Эдинбургского, причем самого высокого уровня.

Кейт Миддлтон в юности

Потом девушка взяла годовой перерыв от учебы, много путешествовала, поучаствовала в программе обмена в Италии и в благотворительной программе в Чили. Еще в юности Кейт начала участвовать в благотворительности, что получило дальнейшее развитие, когда Миддлтон попала в высший свет.

В 2001-м Кейт поступила в Сент-Эндрюсский университет. В этом престижном учебном заведении она и познакомилась с принцем Уильямом, не подозревая, как встреча сокурсников повлияет на всю биографию. Миддлтон получила диплом бакалавра по специальности «История искусств». Этот предмет в начале обучения посещала вместе с принцем, позже Уильям сменил специальность на географию. Молодой человек хотел отчислиться после 1-го курса, и, по слухам, именно Кейт отговорила его от этого.