Как избавиться от вздутия вен на руках

Что можно делать в таком случае

Однозначного ответа нет, но флебологи могут порекомендовать более внимательное отношение к собственным нагрузкам. Пересмотрите свой график, привнесите в образ жизни больше активности, занимайтесь спортом, ходите на фитнес и уделяйте больше внимания нагрузкам на кисти, но в умеренном ритме. Или вообще кардинально поменяйте деятельность. Клуб komy-za30.ru не говорит сегодня же идти и писать заявление на увольнение, но если вдруг вам действительно не совсем нравится работа. Например, кроме вздувания вен и боли она не приносит никакого удовлетворения или материальных благ, зачем и дальше портить свое здоровье?

Вены на кистях рук выступают не только у тех, чья деятельность сопряжена с монотонным физическим трудом, но и у спортсменов, которые также перегружают конечности нагрузкой. Но уже не статического, а динамического вида.

Спортсмены-тяжелоатлеты зачастую страдают тромбозом усилия, или синдромом Педжета-Шреттера. Конечно, как правило, более 80% случаев с таким диагнозом – это мужчины.

Борьба с проблемой рук

При борьбе с опухшими сосудами рук следует определить, почему они образовались. Устранив основную причину, легко избавиться от проблемы. Рекомендуется придерживаться правил:

• Исключить чрезмерные нагрузки, не поднимать тяжести.

• Позитивное влияние производит ежедневная зарядка. Рекомендуется разминать кисти, поднимать их вверх, что улучшает венозный отток.

• Рекомендуется сбалансировать питание, включить в рацион свежие фрукты, овощи, мясо рыбу.
• Питьевой режим играет немаловажную роль. За сутки рекомендуется выпивать от 1,5 до 2,5 л чистой воды в зависимости от веса человека.
• Ежедневное применение контрастного душа устраняет опухлости и отечность тканей.

Симптомы

ВРВ на руках характерно следующими первичными симптомами:

• вздутием сосудов;
• ноющей болью;
• ломотой в руках;
• онемением.

При отсутствии лечения варикозная болезнь на руках начинает прогрессировать, что отражается на внешнем виде конечности: она становится синюшной и с узелковыми образованиями на участках вен. Усиливающиеся боли не позволяют удерживать в кистях предметы даже с незначительным весом более 1-2 минут.

Больные жалуются на распирание кожи изнутри, отечность, ощущение тяжести и судороги конечностей в ночное время. Трофика кожи изменяется, жилы скручиваются и расширяются, что приводит к глубоким воспалительным дефектам.

Как избавиться от вен на руках

Причинами появления варикозного расширенных вен на руках, как и на остальных участках тела, становятся трофические изменения в стенке сосудов, возникающие при варикозной болезни вообще. Кроме того, расширение вен на левой руке может возникать при значительном увеличении размеров сердца, поэтому изолированное изменение вен только на одной конечности должно насторожить пациента и заставить его обратиться к врачу-хирургу или специалисту по сосудистой хирургии за консультацией.

Соответственно, методы лечения вен на руках сходны с лечением варикозного расширения вен на ногах – проводятся мероприятия, направленные на нормализацию состояния сосудистой стенки, восстановление нормального кровотока, общеукрепляющие процедуры. Но единственной радикальной помощью становится оперативное лечение – склеротерапия или лигирование пораженных венозных стволов, так как в результате операции прекращается кровоток по пораженным венам и они «запустевают», устраняя тем самым косметический дефект.

Для нормализации состояния и тонуса сосудистой стенки используются рациональные физические упражнения. но бинтование рук используют очень редко. Эффективными могут быть закаливающие процедуры, контрастные обливания и ванны. в том числе с использованием средств народной медицины. Применяются препараты на основе экстракта конского каштана, вербы, причем могут использоваться отвары для приема внутрь и для компрессов на пораженные вены. Эти же лекарственные вещества входят в состав мазей и гелей, производимых на фармацевтических мероприятиях.

Внутрь пациентам назначают лекарственные средства, улучшающие свойства крови – таблетированные препараты, в состав которых входят небольшие дозы ацетилсалициловой кислоты. Также используют лекарственные средства, влияющие на состояние сосудистой стенки – вено тонические средства и витамины, улучшающие метаболические процессы в организме вообще.

Но самым эффективным средством избавиться от расширенных вен на верхних конечностях остаются хирургические операции. Во время этих процедур проводится введение в просвет сосуда специальных растворов, которые вызывают «склеивание» сосудистых стенок, и кровообращение в таком сосуде прекращается и вена исчезает. Также возможна перевязка вен, но этот метод лечения используется в современных условиях очень редко.

Как избавиться от вен на руках — Версия для печати

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Все права защищены OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Комментариев пока нет!

Популярные статьи

Почему нельзя принимать белковую пищу при раке

Необходимые продукты при лечении рака Когда вы проходите курс лечение рака, ваш организм находится в сложном положении как от болезни, так и от самого лечения. Поэтому.

Рыбий жир в капсулах какой производитель лучше

Как выбрать рыбий жир Только качественный рыбий жир принесет организму пользу. Поэтому необходимо внимательно отнестись к его выбору. Сложность заключается в том, что официально рыбий.

Слоятся и ломаются ногти. Почему так происходит и в чем причина? Чрезмерная хрупкость ногтей, расслаивание – признаки.

Лечение вен народными средствами

Лечение вен народными средствами

Народные средства против варикоза

Растирания

Растирания из антоновки

Очень хорошо помогают растирания из антоновки. Один килограмм антоновских яблок мелко нарежьте и залейте литром кипятка. Через два часа разомните яблоки в настое до образования жидкого пюре

Осторожно втирайте смесь один раз в день. Если каждый день по утрам и вечерам растирать вены яблочным уксусом, вы заметите, что они постепенно начинают исчезать

Масло розмарина, или любое масло, содержащее витамин Е, хорошо помогают, если их ежедневно втирать в вены. Для растираний приготовьте спиртовой настой цветов белой акации. Возьмите одну часть цветов и три части спирта. Настаивайте неделю, и растирка готова. За три месяца народные лекари обещают заметное облегчение, если дважды в день натирать снизу вверх настойкой каланхоэ. Листья растения измельчить, залить водкой и поставить на десять дней в шкаф.

Мазь из календулы

• Лето – отличная пора для приготовления чудесной мази из календулы. Сорвите цветы вместе с листьями и стеблями. Мелко нарежьте их и соедините с таким же объемом свиного сала, предварительно растопленного. Через сутки прогрейте смесь, процедите и перелейте в стеклянную посуду. Каждый день натирайте календуловой мазью больные вены.
• Огуречную мазь можно сделать тоже только летом, так как ее готовят на основе перезрелого огурца. Оставьте на грядке один огурец, пусть он лежит, пока не станет зелено-коричневого цвета. Сорвите его, тщательно промойте и натрите на терке. Огуречное пюре переложите в стеклянную банку и залейте керосином так, чтобы он полностью покрыл ее. Тщательно закрутите крышкой и закопайте в землю на десять дней. Когда выкопаете баночку, увидите в ней маслянистую смесь, которая хорошо снимает боли и уменьшает вздутие вен, если натирать ей ежедневно больные участки.

Компрессы при варикозе

Ванночки

Ванночки с травяными отварами

• Полезны ванночки с травяными отварами. Сто граммов сушеницы болотной заварите пятью литрами кипятка и оставьте на десять часов. Подогрейте настой до 35 градусов и погрузите в него ноги на полчаса.
• Нормализуется кровообращение, если каждый день в течение трех месяцев принимать ванны с отваром виноградных листьев. 50 граммов виноградного листа нужно настоять в трех литрах кипятка, остудить до комфортной температуры и использовать для ножной ванночки.
• Для ванночек при венозных проблемах можно использовать клевер, ромашку, ивовую кору и кору дуба, молодые веточки сосны и шишки хмеля. Делайте из них отвары, комбинируйте и чередуйте их. Но есть одно обязательное условие: после ножной ванночки нужно полежать один час, расположив ноги на уровне чуть выше головы. А лучше всего, принимать их вечером и сразу ложиться спать, подложив под ноги одну-две подушки.

Самомассаж

• Обхватите ладонями голень и начинайте поглаживания от лодыжек к коленям. Повторите десять раз.
• Растирайте круговыми движениями голени обеих ног снизу вверх. 10 раз.
• C силой поглаживайте голень так, как будто пытаетесь протолкнуть кровь кверху.
• Обхватите голень ладонями. Разминайте мышцы снизу вверх движениями, напоминающими те, которые производят, когда месят тесто. Пять раз.
• Завершите массаж голеней легкими поглаживаниями и перейдите к бедрам, используя те же приемы.

Для массажа можно использовать мазь, купленную в аптеке или одну из тех, рецепты которых мы привели выше. После завершения процедуры, отдохните пять минут, приподняв ноги.

Профилактика

• Носите обувь с каблуком не выше пяти сантиметров. От плоской подошвы лучше отказаться.
• Обтягивающее белье и одежда – не ваш вариант.
• Сделайте привычкой ежедневный массаж ног.
• Не проводите много времени на солнце.
• Пейте не меньше полутора литров воды в день.
• Питайтесь правильно. Поменьше жиров. Побольше зелени, овощей и фруктов. Мясо только диетическое – грудка курицы или индейки. Полезна говяжья печень и морепродукты. Яйца – не более трех штук в неделю.

Видео — Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами

Комментарии

Хирург мне сказал, что ванночки вообще нельзя, кровь к ногам притекает. И про крема всякую ерунду говорил. Прописал флебодию, как обычно. Мне кажется, врачи всегда все, что подороже прописывают.

У меня вечно нет времени на приготовление домашних компрессов и мазей. Я уже давно Тромбоцидом мажу ноги и горя не знаю. все проявления варикоза гель убирает на раз!

Комментариев пока нет!

Лечение последствий воспаления вен на руках после забора крови и инъекций

Если воспаления вен не удалось избежать, то на начальных стадиях пациенту назначается консервативное лечение, которое включает:

• Использование мазей – «Гепариновая», «Диклофенак», «Троксерутин» и т.п.
• Компрессы с мазью Вишневского.
• Согревающие компрессы со спиртом и водой (в пропорции 1:1).

Если на руках образовался гнойный абсцесс, то хирург проводит его вскрытие, с последующим иссечением краев раны и назначением заживляющих препаратов и процедур.

С учетом общего состояния здоровья пациента, а также тяжести воспалительного процесса, больному могут быть рекомендованы:

• противовоспалительная терапия;
• препараты, разжижающие кровь;
• антибиотики;
• препараты, предупреждающие развитие аллергии.

Как лечить вены рук

Лечение измененных сосудов не сводится к одним косметическим процедурам. Необходимо придерживаться рекомендациям врача по режиму, питанию.

Ношение тяжести и занятия силовыми видами спорта запрещается. Для походов за покупками придется приобрести сумку на колесиках.

Убрать лишний вес поможет рациональное питание (не голодовки) и посильные упражнения. Среди продуктов следует избегать жирной и жареной мясной пищи, острых соусов и приправ, копченостей, кондитерских изделий. Рекомендуется включить в меню: овощи, фрукты, мясо птицы и рыбу, молочные изделия.

Несколько раз в день необходимо делать упражнения для рук, пальцев в приподнятом вверх состоянии, встряхивать кисти, массажировать от кончиков пальцев к плечу. При наличии воспаленного участка кожи над веной или синяка массаж этой зоны противопоказан.

Контрастный душ дважды в день способствует поддержанию необходимого общего тонуса сосудов.

При болях и отечности помогает ношение компрессионного рукава и специальных перчаток. Они надеваются при поднятом положении руки. Лекарственные препараты следует принимать только по назначению врача. Хорошим эффектом обладают мази на основе Троксерутина, конского каштана, таблетки Флебодиа, Детралекс.

Лечебные пиявки (гирудотерапию) можно применять при наклонности к тромбозам, воспалению сосудистой стенки. Этот вид народной терапии считается результативным не всеми врачами. Имеется достаточно противопоказаний и сомнительных эффектов.

Косметический результат от лечения склеротерапией действует несколько лет

Лазеротерапия — современный и доступный способ лечения. Используется как при физиологических косметических недостатках, так и в случае воспалений и варикоза.

Метод склерозирования в последние годы приобрел большое распространение. Позволяет быстро устранить извивающиеся венозные тяжи и улучшить внешний вид, омолодить руки. Однако следует помнить, что он не действует на причину заболевания. В данном способе результат достигается прекращением кровообращения по вене с помощью введения внутрь препаратов-склерозантов, вызывающих спайку внутренних стенок сосуда.

Для оперативного удаления вен на руках необходимы серьезные показания. В лечении болезни Паркса-Вебера-Рубашова применяют перевязку анастомозов между артериями и венами. Но этот метод мало эффективен, поскольку таких соустий очень много, все перевязать невозможно. При угрозе гангрены приходится ампутировать руку.

Перспективы лечения и применения современных методов должны обязательно согласовываться с флебологом. Поддержка тонуса сосудов в нормальном состоянии должна быть обязательным условием общего здоровья, трудовой деятельности, спортивных увлечений и работы по хозяйству.

Основные причины вздутия вен

Индивидуальные особенности тела

В довольно редких случаях вздутые вены рук не свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Такое явление может наблюдаться у худых женщин с тонкой сухой кожей. В этом случае вены выступают из-за того, что отсутствует жировая прослойка, которая обычно скрывает их. Усугубляет ситуацию тонкий кожный покров. Естественно, что специальное лечение в данном случае не требуется, особенно если нет болевых ощущений.

Чрезмерные физические нагрузки

Женщин, активно занимающихся в тренажерном зале, однажды могут обеспокоить вздувшиеся на руках вены. Та же проблема часто возникает и у дам, которые часто носят тяжелые сумки или прочие тяжести, например, в силу своей профессиональной деятельности. Поначалу вены могут беспокоить лишь своим внешним видом, но если оставить проблему без внимания, то есть риск, что начнет развиваться патология

Поэтому так важно вовремя пройти диагностику и начать профилактические мероприятия

Варикозное расширение вен

Чаще всего причиной вздутия вен на руках является варикозная болезнь. Она не только доставляет эстетические неудобства, но и болевые ощущения. Варикоз может развиваться практически у всех. Но более всего подвержены такому риску женщины, которым приходится часто носить тяжести. Чем раньше вы обратитесь к специалисту и пройдете обследование, тем проще будет решить проблему. Сейчас есть множество способов лечения.

Вздутие вен на руках: происходит от индивидуальных особенностей строения тела, непосильных физических нагрузок или варикозного расширения вен

Профилактические меры

Варикозное вздутие вен порождается целой системой причин, поэтому предупредить появление болезни надо комплексными мерами.

Намного сложнее лечить расширение вен, если человек не контролирует свой вес, поскольку лишние килограммы способствуют развитию болезни и мешают лечению.

Важно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Эти привычки разрушают стенки и микроциркуляторное русло

Курение даже считают одной из причин возникновения вздутых вен на руках.

Предупредить варикозное расширение вен способны легкий массаж и разумная физическая активность. Малоподвижный способ жизни противопоказан. Лечебная физкультура, которая может включать в себя бег, катание на велосипеде, лыжах, фитнес или плавание. Это может быть любой вид спорта, главное, чтобы были задействованы как руки, так и другие части тела. Чтобы избежать варикоза на ногах, нужно перестать постоянно носить неудобную обувь, одежду, высокие каблуки.

Важную роль в профилактических мерах играют регулярный уход и гигиенические процедуры на руках и ногах. Можно делать ванночки с хвойной солью, принимать контрастный душ, по утрам обливать руки, ноги холодной водой. За руками нужно ухаживать: держать их в чистоте, использовать защитные и увлажняющие крема, сразу лечить любые царапины, мозоли или потертости, поскольку они считаются открытыми воротами для развития инфекции и воспаления стенок вен.

Рану лучше всего обрабатывать перекисью водорода, вокруг смазать йодом, а затем наложить повязку.

На плохую работу кровеносной системы может влиять хроническая усталость, поэтому нужно избавляться от переживаний и стрессов. Возможно, понадобится помощь невролога, он может посоветовать попить какие-то лекарства, травяные сборы, походить на расслабляющий массаж, покажет приемы самоуспокоения.

При наличии варикозных вен нужно беспокоиться о своем питании. Поскольку кровь, собираясь в венах ног, продвигается к сердцу. Наверху в брюшной полости может возникнуть венозный застой. Чаще всего он вызван проблемами работы кишечника: запорами, хроническими коликами. Напряжение во время запора может блокировать кровообращение в венах нижних конечностей. А дисбактериоз и колики поддерживать вздутие вен.

Поэтому нужно соблюдать диету, которая берет акцент на продуктах с содержанием растительной клетчатки, советует избегать острой и чрезмерно жирной пищи. Вены нужно «подкармливать» разными натуральными растительными маслами, поскольку их кислоты улучшают кровообращение. Полезно перед сном съедать чайную ложечку меда, ведь в нем содержится очень много полезных веществ.

Варикозная болезнь «привередлива» к вашей работе. Хотя мы стараемся выбирать ту работу, которая будет приносить нам удовлетворение, где можно будет задействовать свои навыки и способности и осуществить свои желания. Однако также стоит учитывать особенности и возможности организма.

Избежать варикозной болезни или смягчить процесс ее протекания можно на той работе, где нет тяжелого физического труда и где не нужно подолгу стоить или сидеть. Хорошо, если в течение дня будет возможность где-то полежать, изменив положение своего тела, рук и ног.

Варикозная болезнь на ногах не заставит себя долго ждать, если постоянно закидывать ногу на ногу. В этом положении пережимаются вены и застаивается кровь. Если у женщины сидячая работа, ей нужно иметь специальную подставку для ног или на время класть их на стол. Чтобы разгонять кровь по венах, полезно периодически вставать из-за своего рабочего места, энергично двигаться по офису, спускаться по лестнице, а не лифтом, делать маленькую разминку, приседать.

Вздутые вены на руках причины и способы лечения

С течением времени кожа на руках становится тоньше и суше, а все из-за того, что на ней практически не имеется сальных желез. Поэтому руки так часто могут выдавать истинный возраст своей обладательницы. Ситуация усугубляется еще и из-за постоянного воздействия на кожу рук различных моющих средств, которыми мы привыкли убирать квартиру, холода, ветра и т.д. Кроме этого, довольно распространенной проблемой являются вздутые вены на руках. причем чаще всего это волнует именно женщин.

Причины вздутых вен на руках

1. Варикоз. Его можно назвать одной из самых серьезных и, к сожалению, самых распространенных причин сильно выступающих вен. Поэтому, при первых признаках появления вздутых вен, необходимо обратиться к врачу и начать лечение. К сожалению, варикоз имеет свойство прогрессировать, поэтому доводить до крайней стадии все это не следует.

2. Постоянные физические нагрузки на руки. Если вы часто носите тяжести, то могут появиться выступающие вены на руках. Это происходит из-за сильного притока крови, которая впоследствии постепенно застаивается в венах. Чаще всего в этом случае вены выступают в области кистей рук. Кстати, у тех, кто активно занимается спортом и делает силовые упражнения на мышцы рук вены также могут быть немного вздуты.

3. Худоба и тонкая кожа. Иногда вены на руках выглядят вздутыми у очень худых людей. Вся причина в отсутствии подкожно-жировой прослойки и очень тонкой кожи. Проблема усиливается, если в организме еще и снижен уровень выработки коллагена.

Лечение вздутых вен

Сперва необходимо устранить причину их появления. Прекратить создавать тяжелые физические нагрузки на руки, пройти обследование у врача. Если подтвердится варикоз, то своевременное лечение поможет справиться с проблемой довольно быстро.

Напомним, что варикозом называют болезнь, при которой стенки вен истончаются, диаметр просвета становится больше, чем раньше, возникают узловатые соединения, из-за чего вены постепенно начинают вздуваться.

Гирудотерапия. Если у вас только начальная стадия варикоза, то отличным способом борьбы с ним может стать гирудотерапия – старый и проверенный годами метод. Это лечение пиявками, в слюне которых содержится фермент, оздоравливающий сосуды. Обычно достаточно 5 сеансов гирудотерапии, чтобы уже почувствовать первые улучшения.

Хирургическое вмешательство. Применяется, как правило, на самых последних стадиях варикоза, когда иные способы лечения уже неэффективны.

Ультразвуковая терапия.

Лазерная терапия. Данный метод полностью является безболезненным и довольно быстрым. Заключается он в следующем: специальным лазером склеиваются стенки расширенных сосудов, в результате чего кровь по ним перестает передвигаться. Вскоре после этого вены перестают быть вздутыми.

Склеротерапия. Суть метода схожа с лазерной терапией. Стенки сосудов также «склеиваются», в результате чего вена постепенно перестает функционировать, выходит из системы общего кровоснабжения и исчезает. Только при склеротерапии сосуды склеиваются путем введения в них специального вещества под названием склерозант.

Применения медикаментов. В настоящее время существует огромное количество мазей, капель, таблеток и прочих медикаментозных средств, предназначенных для уменьшения вен на руках и снижения их вздутия. Стоит отметить, что в состав таких медикаментов часто входит витамин Р, омела, конский каштан, олеандр и экстракт ландыша, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.

Вздутые вены на руках – это проблема, с которой можно и нужно бороться. Поэтому, если они вас беспокоят с точки зрения косметического недостатка, либо еще хуже – причиняют неудобства и болевые ощущения, то следует обратиться к врачу.

Симптомы варикоза

Варикозная болезнь развивается в несколько стадий:

1. На коже наблюдаются только косметические дефекты, нет жалоб на здоровье.
2. Ощущение, будто кожа распирается, тяжесть, ночные судороги.
3. Возникают реакции на коже, отечность.
4. Трофические кожные изменения, глубокие воспалительные дефекты.

При варикозном расширении вен нарушается работа клапанов в кровеносных сосудах, что влияет на циркуляцию крови к сердцу и давление в венах. А в результате происходит расширение и скручивание жил.

Первые стадии развития болезни не всегда легко выявить, поскольку симптомы могут переплетаться с другими заболеваниями. Поэтому, если начинают виднеться жилы на кистях рук, знайте, что это первая ступенька к началу варикозного процесса. Следует обратится к врачу и начать лечение. Однако расширение вен может возникнуть не только при подобном заболевании, это также может свидетельствовать об атеросклерозе или аневризме.

Через некоторое время начинается мучительная боль, кровеносные сосуды становятся все более заметными, выступая над поверхностью дермы.

По мере протекания болезни возникают другие симптомы:

• отечность, сухость, воспалительные заболевания кожного покрова;
• судороги в руках и пальцах;
• боли, чувство тяжести и ломота;
• изогнутые, выступающие над кожей варикозные вены, которые имеют цилиндрические расширения;
• видны сосудистые звездочки.

Если вздутые вены не начать вовремя лечить, то может возникнуть воспаление вены, которое несет за собой возникновение тромба. Тромбоз вен — серьезное осложнение варикозной болезни. Хотя на верхних конечностях он встречается довольно редко, однако из-за неправильного положения рук во время сна, при длительном сдавливании, внутривенных введений препаратов он может появиться. Первые симптомы: рука отекает, начинает менять цвет, чувствуется постоянная боль даже в состоянии покоя. Далее может возникнуть жжение и боль.

Профилактические мероприятия по устранению проблемы

Если активно вылезают вены на ногах, и вы не знаете, что делать, рекомендуется следовать следующим правилам:

Запрещено принимать горячую ванну, душ, посещать сауну. Эти процедуры усилят болевые ощущения. Облегчить состояние человека, если у него вздулись сосуды, можно, применяя контрастный душ.

• После активного дня нужно много отдыхать. Рекомендуется уложить каждую ногу так, чтобы ступня была немного выше, чем голень. Лучше всего вовсе избегать чрезмерных физических нагрузок.
• При наличии вен на ногах следует избегать неудобной одежды или обуви.
• Рекомендуется снизить вес, внимательно следить за своим рационом, избегать употребления алкоголесодержащих напитков, отказаться от курения. Это лучшее, что можно сделать при наличии варикоза.
• Если вздулась вена на ноге, следует все время носить специальные компрессионные колготы. Они снизят нагрузку на сосуды и предупредят прогрессирование заболевания.
• Как только появится возможность, рекомендуется делать прохладную ванночку для ног. После активного рабочего дня она поможет устранить болевые ощущения и снять усталость.

Также любой набухший сосуд требует консультации с врачом. После осмотра и диагностики он может назначить медикаментозное лечение, способное устранить прогрессирование патологических изменений. Для чего применять каждое средство, скажет врач. Самостоятельно назначать препараты запрещено. Выпуклые вены – повод изменить свой образ жизни. Если этого не делать, большая вероятность того, что вздувшийся сосуд необходимо удалять хирургическим путем.