Недорогие витамины для волос обзор

Почему волосы плохо растут какие факторы на них влияют

Длинные, блестящие, шелковистые и крепкие волосы — предел мечтаний практически каждой женщины. Но в современном мире всё чаще приходится видеть короткие стрижки. Достигая определённой длины, волосы ослабевают, из-за чего начинают сечься, расслаиваться. Не менее вредны для волос такие эксперименты, как дреды или африканские косички. В результате не только ухудшается внешний вид волос, но и замедляется их рост. У людей без проблем со здоровьем их длина в среднем увеличивается примерно на 1 см в месяц. При действии негативных факторов волосы растут значительно медленнее. На них влияет следующее:

• Авитаминоз. Рост волос значительно замедляется при недостатке токоферола, витаминов Д, С и группы В, бета-каротина и некоторых микроэлементов.
• Недостаток кислорода, поступающего к волосяным фолликулам. Это связано с ухудшением кровоснабжения волосистой части головы.

• Проблемы с внутренними органами. Состояние волос ухудшается при патологиях эндокринной и пищеварительной систем, а также при болезнях самих волосяных луковиц.
• Гормональные перестройки в организме женщины. Они происходят во время беременности, при климаксе.
• Сечение волос. Они могут расти и с нормальной скоростью, но не увеличиваться в длине.

Обзор продукции

Недорогие витамины для волос представлены в аптечных сетях в ассортименте. Среди них есть комплексы для приема внутрь, а также препараты для наружного применения. Вы можете выбрать для себя любой вариант или их совмещение. Если у вас есть те или иные проблемы с волосами и вы не знаете, как решить их наиболее быстро и эффективно, то лучше будет проконсультироваться с доктором или косметологом.

Витаминные комплексы для приема внутрь

Алфавит

Этот препарат имеет в своем составе все необходимые для волос витамины. Кроме того, он отличается тем, что все таблетки в нем разделены на 3 группы с учетом сочетаемости витаминов и минералов. Они отличаются цветами. Принимать их следует по 1 трижды в день с интервалом в 4 — 6 часов. Это способствует наилучшему усвоению питательных веществ организмом.

Цена: 250 р. — 60 таблеток.

Компливит

Так же, как и Алфавит, этот комплекс является универсальным. Однако в нем также содержатся витамины А, Е, В и С. Именно поэтому его употребление может поспособствовать улучшению состояния волос. В данном случае все вещества заключены в одну капсулу и принимать ее следует раз в сутки.

Цена: 140 р. — 60 таблеток.

Виташарм

В этом комплексе собраны лишь самые необходимые витамины, которые способствуют укреплению волос, борясь с проблемой сильного выпадения. Попутно Виташарм помогает нормализовать жировой баланс, благодаря чему локоны не становятся грязными слишком быстро. Также улучшается состояние ногтей, благодаря входящему в состав комплекса кальцию.

Цена: 250 р. — 30 таблеток.

Препараты для наружного применения

Кроме внутреннего приема витаминных комплексов, вам может потребоваться и наружное воздействие для более быстрых результатов. В данном случае подойдут жидкие витамины в ампулах. Они продаются в любой аптеке и имеют широкий разброс цен. Некоторые разработаны специально для лечения волос, и стоят они, как правило, от 200 до 500 рублей

Если вы хотите сэкономить, то обратите внимание на ампулы для инъекций. Они также добавляются в маски и бальзамы для волос, а цена их при этом колеблется от 20 до 150 рублей

Существует множество рецептов с этими препаратами, которые помогают быстро улучшить состояние локонов.

Недорогие витамины для волос часто действуют довольно эффективно. Главное — соблюдать регулярность и убедиться в отсутствии противопоказаний. Как правило, такие препараты безопасны для здоровья и могут использоваться без ограничений. Однако с инструкцией необходимо ознакомиться. Если вы после использования витаминов не заметили улучшения, то не следует сразу покупать другой препарат. Лучше всего незамедлительно обратиться к доктору, поскольку проблемы с волосами, а особенно их выпадение, могут быть сигналом о внутренних нарушениях или гормональном сбое.

Рецепты с витаминами для роста волос

Рецепт №1

Рибофлавин и цианокобаламин – взять по 1 ампуле. К витаминам добавить репейное масло, миндальное масло, облепиховое масло – каждого вида по 1 большой ложке. Заправить маску сырым яичным желтком. Результатом применения такой маски станут стремительно растущие густые и красивые волосы.

Рецепт №2

Масляный раствор ретинола и масляный раствор токоферола – берем по 1 большой ложке, добавляем такой же объем оливкового масла первого холодного отжима. Ослабленные или непослушные волосы от таких масок становятся мягкими и гладкими.

Рецепт №3

Токоферол, цианокобаламин, ретинол, витамин D – в емкость влить по 1 ампуле каждого витамина. К витаминной смеси добавить по 2 большие ложки подогретого меда и теплого косметического масла. В данном случае подходит оливковое, репейное, касторовое, миндальное. Кроме того, надо добавить 2 маленьких ложки сока лимона. При постоянном применении этого рецепта для волос обеспечено их правильное питание, укрепление корней, ускорение роста.

Рецепт №4

Для приготовления следующей маски понадобится содержимое 1 ампулы рибофлавина. Свежий сок алоэ, лимонный сок и мед – берем по 1 маленькой ложке. К маске добавить 1 маленькую ложку протертого чеснока.

Рецепт №5

Содержимое 1 ампулы никотиновой кислоты соединить с настойкой прополиса – ее достаточно 25 капель. В смесь влить 1 большую ложку сока, только что отжатого из растения алоэ.

Ускорить рост волос можно с помощью домашних масок, рецепты самых актуальных средств вы найдете в статьях Горчица для роста волос (рецепты) и Репейное масло для роста волос. 

Рецепт №6

В состав следующей маски для увлажнения, питания и роста волос входит 1-2 желтка, 2 большие ложки льняного масла, витамины А, В3 и Е – каждого витамина потребуется по 0,5 маленькой ложки. Неплохо добавить к маске 1 маленькую ложку настойки, изготовленной из элеутерококка или не менее полезного растения женьшеня.

Рецепт №7

Против выпадения, медленного роста и отсутствия жизненной силы волос эффективно борется эта маска, в ее составе: сок, отжатый из лука; касторовое масло; репейное масло – этих компонентов положить по 1 большой ложке. Прибавить 1 маленькую ложку перцово-спиртовой настойки и 1 сырой яичный желток. Обязательным компонентом является масляный раствор витамина А, его достаточно налить 8 капель.

Рецепт №8

Для устранения проблем с кожей головы, отличного роста и блеска волос применяйте следующую маску. Облепиховое масло, репейное масло, миндальное масло – эти ингредиенты берем по 1 большой ложке. К маслам прибавить содержимое ампул с витаминами: В6, В2 и не менее ценного витамина В12. По 1 ампуле каждого витамина. Последним компонентом выступает 1 желток.

Рецепт №9

Реализация этого рецепта позволяет восстановить ломкие волосы, придать им эластичность, сделать их сильными и блестящими. За счет активного действия витаминов происходит укрепление и мощная подпитка луковиц. Здоровые волосы, естественно, будут быстро расти. Репейное масло, касторовое масло, масляный раствор витамина А и масляный раствор витамина Е – налить по 1 маленькой ложке. Кроме масел и витаминов рекомендуем прибавить треть маленькой ложки препарата «Димексид».

Рецепт №10

Если рост волос замедлился, они выглядят истощенными и перестали блестеть, поможет эта витаминная маска. Горчичный порошок и теплая вода – потребуются в объеме 2 больших ложек. Также нужны: масляный раствор витамина А, масляный раствор витамина Е, натуральное репейное масло – этих ингредиентов добавим по 1 маленькой ложке. Кроме масел, горчицы, воды и витаминов введем в маску 1 желток.

При регулярном применении этих и подобных рецептов будут в достаточных количествах поступать витамины для роста волос. Маски – это не единственный метод помощи медленно растущим, поврежденным и ослабленным волосам. Рекомендуем применить комплексный подход, в рамках которого, кроме масок и других наружных мероприятий будет присутствовать правильный рацион и пероральный прием витаминных препаратов.

Для насыщения шевелюры

Насыщение локонов возможно несколькими способами:

• Это, в первую очередь, принятие перорально витаминов непосредственно для роста волос.
• Помимо этого, можно применять также внешние лекарственные средства, к ним относятся различные ампулы от выпадения шевелюры, сыворотки и т.д.
• Третий способ восполнения нехватки витаминов – нанесение питательных масок и масел на шевелюру с целью насыщения ее снаружи.

Лучшие витаминные комплексы

Самыми эффективными являются средства для принятия внутрь. Приведем рейтинг лучших витаминов по отзывам потребителей и советам врачей:

1. Перфектил — ускоряет восстановление клеток, улучшает микроциркуляцию, за счет чего ускоряется рост шевелюры, увеличивает уровень гемоглобина, нормализует клеточный метаболизм. Принимать препарат необходимо по 1 ампуле/день после принятия пищи в течение месяца.
2. Пантовигар — проникает в структуру волосяного стержня, снабжает шевелюру всеми необходимым питательными веществами, чтобы локоны быстро росли и были крепкими. Способ применения: по 1 ампуле 3 раза/сутки на протяжении 3-6 месяцев в зависимости от выраженности проблемы.
3. Алерана — нормализует микроциркуляцию, переводит волосяные фолликулы в активную фазу роста, меняет воздействие андрогенов на волосяные мешочки. Применяется дважды в день по 7 нажатий на проблемные зоны головы.
4. Ревалид – препятствует выпадению шевелюры, ускоряет ее рост, предотвращает облысение, защищает локоны от старения, образования перхоти, стимулирует волосяные луковицы к росту новых волосков. Принимать необходимо по 1 ампуле 3 раза/сутки на протяжении 3 месяцев.
5. Компливит для женщин – улучшает состояние и структуру шевелюры, поддерживает оптимальный обмен веществ в ногтях, локонах и кожном покрове, тем самым ускоряя рост прядей и ногтевых пластин. Принимать по 1 таблетке 1 раз/сутки во время приема пищи. Длительность курса – 1 месяц.

Принимать указанные витамины для роста шевелюры необходимо в соответствии с инструкцией: пить во время или после еды, так как принятие на голодный желудок препаратов может вызвать тошноту.

Также читайте про препараты против выпадения волос Аевит и как принимать льняное масло для волос.

Советы трихологов

При выпадении либо медленном росте шевелюры трихологи советуют следующие меры:

1. Принимать витамины, правильно питаясь. То есть, в первую очередь, наладить здоровый, полезный рацион питания. Увеличить количество продуктов, содержащих D, E, C, B. К ним относятся: яйца, молоко, дрожжи, цитрусовые, орехи, бананы, цветная капуста.
2. Регулярно принимать БАДы для волос от выпадения и для роста. Не реже 2-х раз в год необходимо пропивать витаминный курс на протяжении 1-2 месяцев для того, чтобы в организме всегда было достаточно полезных веществ. Отзывы трихологов основываются на опыте лечения и профилактики плохого роста, а также выпадения прядей.
3. Восстанавливать внешнюю структуру прядей при помощи масок, масел, спреев либо добавления в шампуни содержимого витаминных ампул при мытье головы. Состав масок ускоряет восстановление локонов, полезен для густоты, блеска шевелюры, делает ее живой и блестящей.
4. Избегать слишком частого использования термальных воздействий: фена, щипцов и т.д.

Комплексы для мужчин и детей

У мужчин и даже у детей проблема выпадения, а также медленного роста шевелюры также встречается, поэтому существуют специальные витаминные комплексы для быстрого улучшения, восстановления прядей.

Следует отметить, что причины выпадения, замедленного роста у мужчин, женщин и детей имеют аналогичное происхождение, поэтому витамины для устранения этих проблем также требуются те же.

Однако, с учетом физиологических особенностей мужского и детского организмов, фармацевтами были разработаны специальные комплексы, отвечающие запросам организма.

Так, мужчины могут воспользоваться такими комплексами, как:

• «Дуовит»;
• «Велмен»;
• «Компливит».

Что касается детских витаминных комплексов, то внимания заслуживают:

• «Мультитабс»;
• «Дуовит» детский;
• «Вита Мишки».

Поэтому, как аптечные комплексы, так и пищевые витамины, содержащиеся в продуктах питания, приемлемы к употреблению женщинами в положении

Однако, перед применением важно проконсультироваться с врачом, так как на любой микроэлемент может быть индивидуальная аллергия или элементы могут не усваиваться

Что ещё может ускорить рост волос

Для ускорения роста волос важно минимизировать влияние внешних неблагоприятных факторов, включая солнце и сильный ветер. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, сбалансировано питаться, а также подобрать правильный уход за волосами

Вода из-под крана для волос слишком жесткая. Для ополаскивания лучше готовить отдельный раствор. Для этого в тазик с водой нужно добавить немного яблочного уксуса или лимонного сока. Так она станет гораздо мягче. При использовании различных резинок и заколок нельзя затягивать ими волосы слишком сильно. Это повреждает структуру волосков, отчего они начнут ломаться и сечься.

Шампунь лучше использовать без силиконов в составе, поскольку они мешают впитыванию веществ, которые способствуют ускорению роста волос. Эффект от силиконов только косметический. Они сглаживают чешуйки волос, из-за чего кажется, что они стали более эластичными. Но в то же время силикон накапливается в волосках, делая их более ломкими и тяжелыми.

Усилить рост волос поможет ежедневное расчесывание мягкой массажной щеткой с натуральным ворсом

Особенности питания: продукты, способствующие быстрому росту волос

Основой каждого волоска является белок кератин. Чтобы восстановить рост волос, организму требуется вырабатывать больше аминокислот. Это возможно лишь при получении необходимого количества белка со следующими продуктами питания:

• бобы;
• орехи;
• нежирное мясо;
• молочные продукты;
• яйца.

Еще один важный элемент для роста волос — жиры. Они обеспечивают нормальное усвоение витаминов. Жиры содержатся в растительном масле, авокадо, манго, рыбе. Хорошо усвоиться коллагену помогает витамин С. Он присутствует в составе не только цитрусовых, но еще в клубнике, капусте, ананасе. Исключить из рациона нужно все вредные продукты и блюда: жареные, жирные, солёные, копчёные. Готовить пищу лучше посредством тушения, варки или запекания.

Специальные ухаживающие средства для роста волос: принципы выбора

Местные средства для ухода за волосами представлены шампунями, бальзамами, сыворотками, спреями. Эффективные — не значит дорогие. При выборе ориентироваться необходимо на состав средства. Хорошо, если в нём будут присутствовать следующие компоненты:

• Питательные: мёд, глина, прополис, масло зародышей пшеницы.
• Укрепляющие: эфирные масла вербены, апельсина, лаванды, персика, кедра.
• стимулирующие кровообращение: цитрусовые вытяжки, кофеин, красный перец, экстракт женьшеня или керамиды.

Не стоит приобретать средства, в состав которых входят сульфаты. Они накапливаются в жизненно важных органах, включая легкие, сердце, печень. В результате действия сульфатов значительно возрастает риск развития онкологии. Волосы из-за этих веществ становятся тусклыми, ломкими, безжизненными.

К сульфатам, которые вы можете встретить в составе шампуней, относятся coco sulfate, sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate

В большинстве шампуней, которые хорошо пенятся, содержатся сульфаты, поскольку именно эти вещества и отвечают за пенообразование. Средства без таких компонентов дают совсем небольшое количество пены.

Определить свой тип волос можно и самостоятельно. Если мыть их приходится каждые 1–2 дня и они быстро становятся сальными, то это жирный тип. Для сухого характерны трудности с расчесыванием и жесткость самих волосков. Для жирного типа волос рекомендованы шампуни без агрессивных химических веществ в составе. Такие средства не смывают весь лишний жир и не провоцируют усиление активности сальных желез. Полезны для жирных волос такие добавки, как мята, кора дуба и шалфей. Для сухих волос обязательны увлажняющие компоненты. К таким относятся календула, ромашка, мед

Если вы склонны к появлению перхоти, то обратите внимание на шампуни с салициловой кислотой, бифоназолом, кетоконазолом

Не стоит ограничиваться только шампунями. Для роста волос полезны различные сыворотки. Они представляют собой концентрат питательных веществ и витаминов. Многие отмечают, что именно после курса применения сывороток длина волос существенно увеличивается. Меньшей эффективностью обладают спреи-стимуляторы роста волос. Зато они помогают справиться с трудностями укладки и облегчить расчесывание.

Польза витаминов

В аптеках можно найти полный список  витаминов. Они могут поддерживать волосы, ногти и кожу. Любое комплексное средство отвечает за оздоровление и питание корней, устранение сухости и ломкости, усиление роста волос

Если вовремя обратить внимание на проблему и пропить нужный комплекс, можно предотвратить развитие серьезных заболеваний. Среди лучших препаратов от выпадения волос следует назвать следующие: Рибофлавин (В2), Пантенол (В5), Пиридоксине (В6), Биотин (В8), фолиевая кислота (В9), аскорбиновая кислота (витамин С), группу витаминов D, Токоферол (Е), витамин F

По результатам проведенных исследований было выяснено, что у многих людей в организме не хватает 3 витаминов или больше. Исправить ситуацию только при помощи корректировки рациона питания практически невозможно. Оптимальным выходом является сочетание сбалансированного меню с приемом требующегося мультивитаминного комплекса.

Какие витамины нужны для роста или укрепления волос, решает врач-трихолог. Опытный доктор должен выяснить причину, которая вызвала проблему. Врач составляет индивидуальную программу для лечения и назначит лекарственные препараты. Обильное выпадение волос — тревожный признак. Скорее всего, врач выпишет направление на сдачу анализа крови, чтобы узнать уровень гемоглобина. Анализы на гормоны дают возможность иметь представление обо всех биохимических процессах, которые происходят в организме.

Нужно следить, чтобы не было недостатка в полезных веществах. Чтобы организм не испытывал дефицита в минеральных веществах и микроэлементах, в рацион включают продукты, в которых содержатся витамины А, В, С, Е, ферменты и элементы органические и химические. Сбалансировать рацион помогают овощи, орехи, соя, печень, сыр, морепродукты.

Недостаток любого витамина отрицательно отражается на состоянии кожного и волосяного покровов человека. Например: дефицит витамина А нарушает структуру волоса. Постепенно он утрачивает свою эластичность и легко ломается.

Пивные дрожжи могут удовлетворить потребность организма в полезных веществах. Пищевые добавки или БАДы изготавливаются из природных компонентов. Они обеспечивают организм нужными веществами, которых ему не хватает. БАДы можно купить без рецепта врача.

Ежедневное употребление витаминов вернет волосам красоту и силу. Если их пить, тогда можно ожидать в скором времени появления действенного результата. Витаминные комплексы способствуют восстановлению структуры волос и повышению иммунитета.

Витаминный комплекс Пантовигар от выпадения волос

Немецкий препарат ПАНТОВИГАР — один из самых эффективных витаминных комплексов с компонентами натурального происхождения, предназначенный для улучшения структуры кутикулы, быстрого роста волос, ногтей.

Препарат продается в твердых желатиновых капсулах. Средняя стоимость «ПАНТОВИГАР» в аптеках Москвы варьирует в пределах 1500 рублей.

Одна капсула вещества содержит:

• Витамин B1 (тиамина мононитрат) 60мл
• Витамин B5 (кальция пантотенат) 60мл
• Пара-аминобензойная кислота 20мл
• Цистин 20мл
• Кератин 20мл
• Дрожжи медицинские 100мл

Дополнительные ингредиенты целлюлоза микрокристаллическая, повидон, тальк, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат.

Показания:

• ухудшение структуры волос, вследствие плохой экологии, ультрафиолетовых излучений, химического или теплового воздействия;
• повреждение волосяных луковиц, ухудшение структуры ногтей;
• диффузное выпадение волос.

Противопоказания Пантовигара:

• аллергическая реакция на некоторые ингредиенты препарата
• детский возраст
• беременность (в 3 триместре применение по назначению врача)
• период лактации.

Побочные действия:

• аллергия (крапивница, кожный зуд)
• учащение пульса (сердечнососудистая система)
• тошнота, рвота, боли в животе, метеоризм (пищеварительная система)
• повышенное потоотделение.

Внимание: Перед приемом Пантовигара следует проконсультироваться с врачом, особенно, если вы принимаете сульфаниламидные препараты. Дозировка

Препарат рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 капсуле. Капсулу рекомендуется проглатывать целиком, совмещать с приемом пищи

Дозировка. Препарат рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 капсуле. Капсулу рекомендуется проглатывать целиком, совмещать с приемом пищи.

Формирование луковиц и рост волос является длительным процессом, поэтому продолжительность курса лечения – 3-6 месяцев. При необходимости прием препарата продолжается или назначается новый курс.

Надо отметить, что женщины, принимающие Пантовигар, в основном остаются довольны. Месяц спустя пряди перестают выпадать, становятся живыми и блестящими, значительно улучшается состояние кожи (исчезают прыщи) и ногтей.

После трех-четырех месяцев появляется много новых крепких волос, при этом растут они очень быстро. И опять же, все очень индивидуально, если у одних этот период может сократиться до нескольких дней, то у других — длиться месяцами.

В некоторых случаях в первый месяц-другой приема препарата наблюдается более интенсивное выпадение прядей, это происходит по причине формирования и роста новых волос, которые выталкивают отмирающие и готовые к выпадению кутикулы.

Хочется предупредить, что рост волос, по тем же отзывам, может активизироваться не только в области головы, но и по всем «нежелательным местам», поэтому, если вы решили восстановить свои пряди, воздержитесь от какой-либо эпиляции, так как это будет пустой тратой времени и средств.

И еще один неприятный момент, что касается многочисленных отзывов, да и самым можно сделать вывод —Пантовигар, содержащий в своем составе дрожжи, может способствовать увеличению веса. Поэтому здесь придется выбирать: выращивать красивые волосы или в какой-то степени жертвовать фигурой.

Что касается негормональной этиологии, то это спорный вопрос, так как по некоторым отзывам видно, что Пантовигар, как и Айрана, позволяет восстановить волосы после гормональной очаговой и гнездовой аллопеции, что наводит на мысль о наличие в препарате, неуказанных гормональных ингредиентов.

В отношении некоторых побочных действий и болей в желудке, то это строго индивидуально, основная часть женщин, по отзывам, переносит Пантовигар отлично, не испытывая какого-либо дискомфорта.

Пантовигар — достаточно эффективное средство, которое помогает почти всем. Но бывает и так, что препарат воздействует до тех пор, пока его принимаете, и если генетически вы не наделены роскошными волосами, то как только прекращаете его пить, все возвращается «на круге своя».

К тому же Пантовигар — далеко «небезобидные витаминки», а сильно действующий препарат. И если вам просто захотелось ускорить рост волос или улучшить их структуру, то обязательно обратитесь к трихологу. Не исключено, что потеря прядей носит сезонный характер, к тому же у вас могут быть противопоказания, отчего волосы начнут «лезть» сильнее.

Местное применение витаминов

Увеличить длину локонов можно не только при помощи внутреннего приема витаминных комплексов, достаточно эффективно применять витамины для роста волос в составе масок, спреев, бальзамов, ополаскивателей или шампуней. Их готовят самостоятельно или приобретают в аптеках и косметических магазинах. Одним из таких готовых средств является «Витаминный шампунь для восстановления и питания волос» от бренда «911», который содержит витамины В5, В6, Е, С, способствует усилению циркуляции крови, улучшает питание и рост волос, восстанавливает целостность повреждённых волосков, снижает их ломкость, придает блеск и пышность. Эффективны также покупные витаминные спреи, например спрей «Витамины для волос» от «Домашних рецептов». Они очень удобны в применении, не требует смывания, поэтому оказывают длительное действие.

Домашние маски готовят с использованием масляных растворов витаминов (А, Е) или ампул с растворами для инъекций (витамины группы В и С).

Маска с витаминами группы В

Действие:
Усиливает питание кожи головы, укрепляет волосы, повышает скорость отрастания, придает блеск.

Состав:
Витамины В6, В2 и В 12 в ампулах – по 1 шт.
Желток – 1 шт.
Облепиховое, миндальное и репейное масло – по 15 мл

Применение:
Соединить все ингредиенты, перемешать. Нанести средство на кожу головы, втирая в корни волос, распределить по всей длине прядей. Спустя 1 час помыть голову шампунем.

Маска с ретинолом

Действие:
Улучшает кровоснабжение корней волос, насыщает их клетки кислородом и питательными веществами, стимулирует рост здоровых волос.

Состав:
Витамин А в капсулах – 2–3 шт.
Репейное и касторовое масло – по 15 мл
Спиртовая настойка острого перца – 5 мл
Свежевыжатый сок репчатого лука – 15 мл
Желток – 1 шт.

Применение:
Капсулы с витамином А проколоть иголкой и выдавить из них раствор, добавить к нему остальные компоненты и тщательно перемешать. Нанести маску на кожу волосистой части головы, помассировать кончиками пальцев, остатки распределить по всей длине волос. Обернуть волосы пищевой пленкой и сверху укутать полотенцем. Выдержать 30 минут, после чего вымыть голову и сполоснуть волосы водой, подкисленной лимонным соком.

Маска с витамином С

Действие:
Улучшает внешний вид и ускоряет рост волос, укрепляет и придает им упругость и блеск, увеличивает объем прически.

Состав:
Желток – 2 шт.
Аскорбиновая кислота в ампулах – 2 шт.
Касторовое масло – 10 мл

Применение:
Смешать перечисленные выше компоненты до однородного состояния. Нанести состав массажными движениями на корни, затем распределить по всей длине прядей. Надеть на голову полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем. По истечении 40 минут удалить остатки маски проточной, слегка теплой водой с шампунем.

Маска с витаминами В3, А и Е

Действие:
Питает волосяные луковицы, увлажняет волосы, придает им здоровый вид и активизирует рост.

Состав:
Масляные растворы витаминов А и Е – по ½ ч. л.
Витамин В3 – 2 ампулыМасло семян льна – 30 мл
Желток – 2 шт.
Настойка женьшеня – 5 мл

Применение:
Смешать указанные ингредиенты, массажируя, втереть маску в кожу головы и распределить по волосам. Завернуть волосы пищевой пленкой и укутать полотенцем. Спустя час вымыть голову.

Витамины для волос и их свойства

Для поддержания нормального роста волос или его ускорения важно, чтобы в организм поступали витамины, необходимые для питания и защиты волосяных луковиц. В первую очередь, к ним относятся витамины группы В, выраженный дефицит которых может даже стать причиной облысения

Не все из них оказывают непосредственное влияние на стимуляцию роста волос, некоторые просто улучшают их внешний вид, что тоже имеет большое значение, так как локоны должны быть не только длинными, а еще и красиво при этом выглядеть.

Витамины группы В обладают следующими полезными для волос свойствами:

• В1 (тиамин) играет важную роль в обеспечении волос, волосяных луковиц и кожи головы необходимыми питательными веществами, структурными компонентами и энергией для здорового развития;
• В2 (рибофлавин) устраняет ломкость, предупреждает обезвоживание, нормализует выработку кожного сала сальными железами кожи головы;
• В3, или РР (ниацин, никотиновая кислота) усиливает рост за счет расширения капилляров и улучшения процессов микроциркуляции крови в коже головы, препятствует раннему появлению седины, делает более насыщенным естественный цвет;
• В6 (пиридоксин), улучшает состояние кожи головы, усиливает питание волосяных луковиц, стимулирует рост волос;
• В7, или Н (биотин) отвечает за здоровое состояние волосяного стержня, придает локонам красивый природный блеск, укрепляет их структуру, стимулирует рост, предупреждает расслаивание кончиков;
• В9 (фолиевая кислота) делает пряди более густыми, активизирует их рост, восстанавливает и укрепляет структуру волосяного стержня, предотвращает ранние возрастные изменения;
• В12 (цианокобаламин) увеличивает объем, предупреждает выпадение, усиливает питание, помогает избавиться от перхоти, восстанавливает поврежденные волосы.

Положительное влияние на волосы оказывают также витамины А (ретинол), С (аскорбиновая кислота) и Е (токоферол). Все они обладают антиоксидантной активностью и тормозят процессы естественного старения организма.

Ретинол не только усиливает рост волос, но и делает их более эластичными и блестящими, помогает избавиться от перхоти, ломкости, тусклости и сухости. Он благотворно влияет на кожу головы, нормализует функции сальных желез, ускоряет процессы регенерации.

Аскорбиновая кислота укрепляет капилляры, нормализует микроциркуляцию крови во всем организме и в коже головы в частности, что улучшает питание волосяных луковиц и поддерживает нормальный рост волос.

Токоферол способствует насыщению крови кислородом, укрепляет иммунную систему, усиливает кровообращение и питание волосяных луковиц. Он придает локонам здоровый блеск, делает их шелковистыми, предупреждает выпадение, стимулирует появление новых здоровых волос.

Популярные комплексы

витамины, содержащиеся в БАДах и натуральных компонентах помогут справиться с проблемой алопеции

Широко применяются внутрь следующие лучшие витаминные препараты, которые можно приобрести в аптеке:

Алфавит улучшает структуру волоса. Комплекс славится высокой биодоступностью и уникальным составом из большого количества витаминов и минералов.

ревалид укрепляет корни

Ревалид имеет комплексное витаминное и аминокислотное содержание. Это быстрый способ отрастить волосы в домашних условиях. Доступная цена и отсутствие побочных действий – дополнительный плюс. Выпускается в виде капсул.

перфектил ускоряет рост волос

Нутрикал существенно препятствует выпадению волос, обеспечивает их необходимым питанием, играет значительную роль в ускорении роста.

Инеов прекращает процесс поредения шевелюры, а в комбинации с Биосипом эффективность возрастает в два раза, результат очевиден после двухнедельного курса – интенсивный рост, утолщение структуры и здоровое сияние волос.

пантовигар восстанавливает поврежденные локоны

Пантовигаром восстанавливается повреждённая структура волос. В составе: аминокислоты, кератин, цистеин. Предупреждает выпадение волос.

Биотин назначается для восстановления шевелюры после лечения лекарственными препаратами, ухудшающими их состояние.

В результате приобретается здоровый, шелковистый вид с блестящим отливом. Выпускается в виде шампуней, бальзамов, масок, кремов и прочей продукции по уходу за шевелюрой.

Применение Селенцина рекомендуется при нарушении структуры волос под воздействием стрессовых ситуаций.

Пивные дрожжи имеют лечебно-профилактическое назначение. Белково-витаминный препарат применяется как пищевая добавка. После пройденного курса улучшается аппетит, организм пополняется пантотеновой кислотой, существенно возрастает количество В-витаминов и микроэлементов – кальция, железа, магния, цинка, марганца.

результат от применения Inneov – длинные густые волосы

БАД Inneov высокоэффективен для роскошной шевелюры. Густота, шелковистость волос и полное прекращение их выпадения – конечный результат. Препарат оказывает восстанавливающее воздействие на волосы, усиливает микроциркуляцию крови непосредственно в кожном покрове головы, восполняет нехватку витаминов.

Витамины, входящие в состав рыбьего жира действуют как антиоксиданты и стимуляторы роста волос, заодно улучшая питание фолликул.

Сочетание комплексных витаминных препаратов внутреннего назначения вместе с различными масками, растворами для втирания в кожу головы и сопутствующими средствами – двойной результат эффективного действия.

Фемикод

Рейтинг лучших витаминов для волос пополнили и другие комплексы. Например, отличный эффект оказывает Фемикод. Этот препарат является как профилактическим, так и лечебным средством при выпадении, сухости, ломкости и других распространенных проблемах с волосами. Этот препарат известен как отличный стимулятор роста, ведь в его состав входит биотин.

Еще один очень известный препарат — это Мерц Бьюти. Он отличается богатым составом, в который, помимо витаминов, входит и железо. Этот комплекс универсален: он насыщает организм необходимыми элементами. Его воздействие на шевелюру трудно переоценить: бережное, но ощутимое восстановление даже самых поврежденных волос делает его любимцем многих женщин. Кроме того, препарат идеально подходит женщинам в период беременности.

Комплекс Виташарм в составе имеет базовые витамины — А и группы В, пантотенат кальция. Вместе с тем он обеспечивает невероятный результат. Сильные, упругие, увлажненные, мягкие локоны — вот что дает этот препарат.

Витрум Бьюти содержит в составе необходимые витамины, кальций, железо, фолиевую и пантотеновую кислоты. В рейтинг он включен, поскольку является комплексом женской красоты: кожа становится гладкой и нежной, ногти крепкими, а волосы начинают расти с невероятной скоростью уже через месяц после приема.

Комплекс Фитовал имеет обычный состав, однако обогащенный медицинскими дрожжами. Именно они способствуют насыщению волосяных луковиц питательными веществами, восстанавливают баланс метаболических процессов. Этот препарат по праву включен в рейтинг лучших средств для шевелюры.