Избавляемся от жирной кожи на лице советы по уходу от косметологов. Народные рецепты при жирной коже маски, лосьоны, диета

Маски против жирной кожи

Существует немало рецептов, которые помогут вам сделать кожу матовой и бархатной.

1. Глина. Избавиться от жирности помогут глиняные маски. Лучше всего с проблемой справятся маски из белой, голубой и черной глины. Для большего эффекта их можно разводить не на воде, а на отваре трав.
2. Кефир, лимон и овсянка. Эти компоненты повсеместно используются в борьбе с активностью сальных желез. Если их соединить в одной маске, получится невероятно эффективное средство, которое справится даже с самой жирной кожей. Смешайте столовую ложку теплого кефира с соком половинки лимона. Добавьте в массу горсть молотой овсянки, чтобы получилась кашица. Нанесите состав на очищенную кожу и оставьте на 30 минут. Овсянка впитывает в себя кожный жир, лимон подсушивает и отбеливает кожу, кефир смягчает действие лимона и питает кожу витаминами. Эффект матовости заметен уже после первого применения.
3. Крахмал и огуречный сок. Смешайте сок огурца с крахмалом и нанесите массу на лицо. Смойте прохладной водой через 20 минут.
4. Белок яйца. Белок – это еще одно эффективное средство против жирной кожи. Его можно использовать как самостоятельное средство и в составе многокомпонентных масок. Взбейте белок с кефиром и лимонным соком и нанесите на лицо, оставьте на 15 минут. Если после смывания будет чувствоваться легкая стянутость лица, нанесите на кожу тонкий слой легкого крема.
5. Банан. Этот фрукт содержит много крахмала, а значит, поможет сделать ваше лицо бархатным и матовым. Просто разомните мякоть банана вилкой или блендером, нанесите кашицу на лицо. Держите 10 минут, после чего умойтесь теплой водой.
6. Редька и огурец. Редька подавляет активность сальных желез, а огурец питает и увлажняет кожу лица. Смешайте измельченную теркой мякоть овощей и нанесите ее на лицо. Сок овощей можно хранить в холодильнике и ежедневно протирать им лицо.

Натуральные маски не только эффективны и абсолютно безвредны. Они еще и просты в приготовлении, что делает их доступными для каждого.

Жирная кожа лица – еще не повод замазываться огромным количеством пудры и создавать эффект «заштукатуренного» лица. Несколько правил по уходу за подобным типом кожи, изменение привычек питания, народные рецепты масок и протираний помогут вам устранить этот косметический дефект. Пользуйтесь натуральными средствами борьбы с жирной кожей и будьте совершенны!

часто, как вам написали выше, кожа выдает повышенную сальность в ответ на пересушивание. вы вроде сушите, а она становится жирнее — замкнутый круг. три кита здоровой кожи — это правильные очищение и увлажнение, а также защита от солнца — для проблемной кожи оно враг, несмотря на то, что сначала при солнечных ваннах наблюдается улучшение. я тоже борюсь с жирностью, расскажу как: 1. очищение — мусс effaclar H la roche-posay — очень хорошее средство, первую неделю слегка сушило, сейчас кожа даже крема после него сразу же не требует. вместо тоника и для снятия макияжа сейчас пользуюсь мицеллярной водой Vichy. 2 раза в неделю делаю очищающие маски, у меня их 3 — с гранатом от korres, маска-пленка matis и маска с кислотами uriage hyseac, чередую использование. раз в неделю использую последнюю как гоммаж; 2. увлажнение — курс увлажняющих масок (мне нравится hydraphase la roche-posay в одноразовых саше). для начала можете дней 5 делать ежедневно, потом 1-2 раза в неделю, можно сразу после гоммажа или очищающей маски. в качестве основного ухода у меня сейчас effaclar duo la roche-posay — его утром и вечером. вечером им мажусь, иду укладывать ребенка, это не меньше часа, когда выхожу, протираю лицо мицелляркой и на еще влажную кожу наношу каплю масла лотоса clarins — оно регулирует деятельность сальность желез и имеет противовоспалительные свойства. массирую и спать, от масла очень хороший эффект у меня даже Т-зона перестала блестеть днем; 3. на улицу сейчас без защиты от солнца на лице не выхожу. у меня это пудра dior forever, у нее spf25. очень хочу посмотреть прозрачную минеральную пудру spf30 jane iredale, ее можно и на тело, и маленьким детям. если не хотите защищаться косметикой — у того же la roche-posay есть уход для жирной кожи с spf. ну и в дополнение ко всему этому пользуюсь термалкой uriage. и — контролируйте себя в посягательствах на высыпания — это стресс для кожи, она тут же опять начинает защищаться! про то, что вы руками заносите бактерии, я вообще молчу.

Способы нормализации состояния кожи

Если провоцирующий фактор определен правильно, устранить проблемы, связанные с жирной кожей, проще. В некоторых случаях потребуется немного времени, чтобы привести лицо в порядок, другие ситуации потребуют больше сил. Для нормализации эпидермиса необходимо выполнять ряд правил:

1. Питание.

Если вопрос, что делать с жирным блеском лица, стал приоритетным, в первую очередь стоит пересмотреть собственный рацион. Следует отказаться от жирного, острого, соленого и копченного. Пища должна быть легкой, содержащей максимум полезных веществ и витаминов. Диетологи рекомендуют включить кисломолочные продукты с низким процентом жирности – творог, кефир, простоквашу.

Овощи можно запекать, но все виды капусты лучше употреблять в сыром виде. Уникальными свойствами обладают огурцы. Имея в своем составе большой процент воды, они обеспечивают восстановление электролитного баланса как внутри организма, так и снаружи. Если тонким ломтиком утром и вечером смазывать лицо, жирная кожа будет постепенно терять неприятный блеск. Хорошо делать освежающие лосьоны из петрушки, моркови и огурца.

Большое количество фруктов и ягод оказывает положительное влияние на пищеварение, что отражается на эпидермисе. Кроме того, с таким питанием не страшен лишний вес, так как обладательницы жирной кожи, в основном, пышные женщины, хотя и мужчины также склонны к такой проблеме. Но людям с повышенной кислотностью не рекомендуется употреблять некоторые фрукты.

Что касается мяса, то при лечении эпителия лучше выбирать индейку или нежирную говядину, в отварном или запеченном виде. Но самый важный фактор – это режим. Питаться нужно мелкими порциями, 5-6 раз в день, по часам. Последний прием пищи должен состояться не позднее 18.

Очистительные мероприятия освободят организм от токсинов. Улучшится состояние жирной кожи, она перестанет шелушиться, пропадут прыщи и черные точки. Для процедур используются народные средства, отвары трав, биологически активные добавки. Если нет противопоказаний, вернуть матовость лицу помогут препараты для очищения системы пищеварения: Фортранс, Лавакол, Хитозан.

2. Диагностика.

Проблемы со здоровьем лучше решать своевременно. В случае, когда причиной жирной кожи является заболевание внутренних органов, с визитом к врачу затягивать не стоит. Успешное лечение зависит от проведенного обследования. В диагностические мероприятия включены биохимический анализ крови, ультразвуковая методика, визуальный осмотр и сбор анамнеза.

Обычно после курса терапии пациенты отмечают, что лицо перестало быть жирным, пропали прыщи и угри, поверхность стала более ровной и матовой. Такой же эффект появится после отказа от вредных привычек. Уже через две недели состояние покровов значительно улучшится, эпителий начнет полноценно дышать и получать полезные вещества. В случае дефицита микроэлементов врач может назначить курс витаминов.

Как распознать проблему

Иногда люди ошибочно полагают, что являются обладателями именно проблемной, жирной кожи. Особенно молодые люди начинают комплексовать и переживать по поводу возможных нарушений в организме. Если речь идет про подростков, (как юношей, так и девушек) то скорее всего проблема возрастная, и вызвана гормональными изменениями. Особенно ярко это выражается у женской половины в период полового созревания. Обычно к 17−20 годам механизм жировыделения сальных желез саморегулируется и все приходит в норму.

У взрослых очень жирная кожа лица и головы может быть вызвана целым рядом причин. Самое правильное — обратится к врачу и сдать все необходимые тесты и анализы.

А в домашних условиях можно проделать следующее: папиросную бумагу или тонкую белую ткань (шелк или хлопок) прижмите на несколько секунд в месте наибольшего скопления сальных желез. Обычно это нос, лоб и область под глазами. Если после снятия на ткани останутся липкие, маслянистые следы (иногда желтоватого цвета), тогда есть повод задуматься.

Правила основного ухода жирной кожей лица

Жирная кожа считается самым проблемным видом. За ней сложно ухаживать, необходимо подбирать соответствующие средства. Как навсегда избавиться от жирной кожи лица?

Лучше всего подойдут лосьоны и тоники на основе цинка и салициловой кислоты. Их можно приготовить самостоятельно. Эти препараты не только устраняют жирный блеск, но и хорошо очищают загрязнения, убирают жир и снимают раздражение эпидермиса.

1. Очищать жирную кожу нужно 2 раза в день.
2. Для умывания нельзя использовать тяжелые кремообразные средства и мыло.
3. Лицо очищают нежным жидким мылом, специальными антибактериальными средствами, гелями.
4. После очищения наносят увлажняющее средство на основе трав, а не масел. Крема должны обладать легкой текстурой, быстро впитываться.
5. Умываться нужно горячей водой, это даст возможность хорошо растворить и смыть остатки кожного сала.
6. После 30 лет жирная кожа нуждается в регулярном увлажнении.
7. Два раза в неделю полезно проводить пилинг, используя скраб с крупными абразивными частицами.
8. Один раз в неделю полезно проводить паровую ванну для лица. Она уменьшает воспалительный процесс.

Кроме того, важно помнить, что пудра и тональная основа забивают поры. Остатки косметики обязательно тщательно удаляют перед сном

Диета при жирной коже лица

Избавиться от жирной кожи помогут не только косметические средства и ежедневный уход, но и правильная сбалансированная диета. Борьбу с проблемой нужно начинать изнутри.

Прежде всего, при излишней жирности кожи, следует отказаться от следующих продуктов:

• различных консерваций и маринованных блюд;
• слишком соленой пищи;
• жаренных жирных блюд (пирожков, курицы, котлет и прочего);
• копченостей;
• острых специй и горчицы;
• жирного майонеза;
• сладостей с кремом.

Пересмотрите рацион, сведите к минимуму употребление алкоголя, газированных напитков, копченой колбасы, избегайте быстрых перекусов.

Включите в ежедневное меню полезные продукты:

• сыры и вареные овощи;
• фрукты;
• соки;
• различные каши;
• рыбу;
• молочные продукты;
• шоколад;
• капуста;
• бобовые;
• яйца;
• сухофрукты;
• орехи.

Правильное и сбалансированное питание не только устраняет проблемы с кишечником, но и регулярно насыщает кожу витаминами, разглаживает рубцы, способствует заживлению ран, улучшает свертываемость крови, уменьшает активность сальных желез, устраняет жирный блеск.

Голодание крайне неполезно при жирной коже на лице. Оно приводит к стрессу в организме. Питаться нужно малыми дозами, но часто, не менее 5 раз в день.

Уход за лицом в возрасте 20+

После 20 лет сальные железы активно вырабатывают кожное сало. Главной задачей становится очищение эпидермиса. Процедуры очищения лучше проводить дважды в день, используя специальные средства на основе чайного дерева.

В этом возрасте можно пользоваться кремами с легкой текстурой и содержанием витамина Е, они хорошо увлажняют кожу, сохраняют ее водный баланс.

Уход за лицом в возрасте 30+ и 40+

Выработка кожного сала снижается, ухудшается кровоснабжение эпидермиса.

В этом возрасте уход за лицом имеет свои особенности.

1. Лицо очищают от жира пенкой, только теплой водой.
2. Протирать лицо лучше отварами трав или подкисленной водой.
3. Регулярно поводить пилинг в домашних условиях, пользоваться легкими кремами на ночь.

В этом возрасте рекомендовано делать маски на основе алоэ и яичных белков.

После сорока выработка жира снижается в два раза, но расширенные поры приводят к воспалениям и высыпаниям. Кожу очищают настоями трав. В этом возрасте делают маски на основе картофеля, молока и меда.

Общие рекомендации по уходу за жирной кожей

Избавиться от неприятного блеска возможно с помощью комплекса мероприятий. Это могут быть как услуги косметолога, так и процедуры по народным рецептам. Все способы лечения недуга основаны на общих правилах, к которым относятся:

1. Использование специальных очищающих средств, содержащих нейтральный кислотно-щелочной баланс. К таким препаратам относятся гели и мыло для умывания, жидкости для снятия макияжа.
2. Достаточное увлажнение кожи.
3. Нельзя выдавливать угревую сыпь в домашних условиях. Это увеличивает риск дальнейшего инфицирования. Лучше применять средства, обладающие отшелушивающимся эффектом.
4. Не пользоваться тональным кремом и пудрой, чтобы еще больше не загрязнять поры.
5. Правильно питаться, отказавшись от сладостей, сильносоленой, копченой, жареной пищи.
6. При каждом умывании следует пользоваться гелем и щеточкой для удаления загрязнения из пор. Вода сначала должна быть немного горячая, чтобы поры лучше открылись, а затем холодная.
7. Ежедневно использовать крем, увлажняющий жирный тип кожи.
8. Трижды в неделю пользоваться скрабом для лучшего очищения кожи.
9. Для раскрытия пор необходимо устраивать ванночки паровые.

Жирная кожа лица причины

• Генетическая предрасположенность. В данном случае дерма не меняется в течение всей жизни и остается жирной, однако таких случаев немного, всего 5-8 % от всех случаев.
• Подростковый возраст. Чаще всего подростки и являются обладателем данной особенности, но уже к 25-30-летнему возрасту жирная кожа переходит в комбинированную.
• Усиленная работа сальных желез. Это может быть связано с наследственной предрасположенностью, нарушениями работы ЖКТ (холецистит, колит, запоры), гормональными изменениями, питанием (увлечение острой, жирной, мучной пищей, алкоголем, газировкой), работой в условиях повышенных температур и запыленности, воздействием сигаретного дыма, солнечного излучения.
• Гормональные причины. Жирная кожа характерна для периода полового созревания, второй фазы менструального цикла, климакса, беременности, длительных стрессовых ситуаций. Бывает и на фоне гормонального лечения или длительного применения оральных контрацептивов, а также резкого прекращения приема гормонов.
• Нарушения эндокринной системы. При гипотиреозе наблюдается общая сухость кожного покрова и жирность дермы на лице.
• Нарушение иммунитета. Снижение иммунной защиты организма может проявляться и данным симптомом.
• Неправильный гигиенический уход: агрессивное очищение кожи спиртосодержащей косметикой и скрабами, постоянное обезжиривание проблемных участков, использование жирных кремов и т.д. Удаление поверхностного липидного слоя приводит к еще большей компенсаторной работе сальных желез. Частый пилинг травмирует эпидермис и активирует выработку кожного сала, которое вырабатывается для защиты поврежденной поверхности. Жирные крема еще больше закупоривают поры и смешиваются с кожным салом. Поэтому ответ на вопрос, почему кожа лица жирная, следует начинать искать с себя.

Заболевания, при которых одним из симптомов является жирная кожа:

• сахарный диабет – полисистемная патология, поражающая все органы и системы;
• кахексия, истощение у женщин – недостаток строительного материала для синтеза женских гормонов, на фоне чего повышается уровень мужских гормонов;
• ожирение – жирные кожные покровы как результат неправильного питания и повышенной потливости;
• опухоли яичников, поликистоз яичников – явление, опять же, является следствием повышенного уровня мужских гормонов;
• гиперандрогенизм у мужчин – повышенный уровень мужских гормонов у представителей сильно пола на фоне увлечения бодибилдингом, спортом и использования синтетического тестостерона для роста мышечной массы;
• гипертрихоз – заболевание, для которого характерна избыточная волосатость и изменение уровня гормонов, что, опять же, вызывает жирность кожных покровов;
• болезни печени, такие как жировая дистрофия, гепатит, поскольку печень выполняет интоксикационную функцию, в т.ч., выводит излишек гормонов. Характерный признак – жирная кожа носогубных складок и лба.

Причины повышения жирности кожи

Повышенную жирность кожи могут вызывать разные причины, в том числе нарушение функционирования эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и др. Установив причину, нужно немедленно приступать к ее устранению, то есть к лечению того заболевания, которое оказывает на кожу такое негативное воздействие.

Часто повышенной жирностью кожи лица страдают люди с избыточной массой тела. В таком случае следует пересмотреть свой жизненный распорядок. Откорректировать питание, лучше вместе с опытным диетологом, избегать перекусов в кафешках быстрого питания, пить больше чистой воды. Внести в свой распорядок обязательные физические нагрузки. Начиная с самых простых вроде прогулок около дома, поднимаясь по лестнице, а не на лифте, и до регулярных тренировок в спортзале или фитнес клубе.

Особенно важно каждый день тщательно очищать кожу. Частое умывание горячей водой вызовет только усиление деятельности сальных желез

Умываться горячей водой можно не более 2-3 раз в неделю. В остальные дни умываться нужно холодной водой, которая способствует улучшению тонуса кожи и ее питания, сужению пор и уменьшению жирности.

Полезной процедурой будет протирание кожи льдом, изготовленным из настоя следующих трав: зверобой, календула, мята, корень змеевика, листья рябины, взятых в равных пропорциях.

Что важно для жирной кожи?

Главное в уходе за жирной кожей, которая склонна к воспалениям, это ее тщательное очищение утром и вечером.

При жирной коже необходимо пользоваться:

• нежирными увлажняющими средствами,
• препаратами, не закупоривающими поры,
• очищающими средствами, благоприятно воздействующими на кожу и не активизирующими работу жировых желез,
• нежирными очищающими средствами, удаляющими избыточный жир и хорошо очищающими кожу.

Как уменьшить жирность кожи лица?

Нужно подобрать такое средство, которое одновременно снимало бы блеск и удерживало влагу. Жирную кожу тоже нужно увлажнять, но без жира. Для этого существует много испытанных и действенных рецептов, которыми пользовались женщины на протяжении многих десятков лет.

Скрабы

Небольшое количество миндального ореха измельчить кофемолкой. Перемешать миндальную крошку с медом. Нанести массирующими движениями на кожу лица, не прилагая силы. Для нанесения хорошо использовать горячую влажную салфетку из натуральной ткани. Спустя 15 минут нужно смыть скраб.

Смолотые хлопья овсяной крупы смешать с мякотью или соком алоэ вера. Помассировать смесью лицо и оставить еще на 15 минут. Теплой водой все смыть.

Высушить кожуру апельсина и измельчить ее в кофемолке. Столовую ложку этого порошка смешать с тем же количеством овсяной муки, залить двумя ложками йогурта. Нанести на кожу лица, круговыми движениями помассировать в течение 10 минут, оставить для активного действия на такое же время. Прохладной водой смыть остатки скраба.

Стакан рисовой муки смешать с чайной ложкой пищевой соды. Готовую смесь хранить в герметичной посуде. Столовую ложку этого порошка смешать с кефиром до консистенции густой сметаны. Наносить на лицо, массируя круговыми движениями в течение 3 минут. Затем умыться не холодной водой.

Маски

В яичный белок медленно добавить чайную ложку сока лимона. Кисточкой распределить маску на коже лица. Через 20 минут сполоснуть теплой водой, после чего непременно протереть кожу кубиком льда.

По одной чайной ложке теплого молока, поваренной соли, картофельного крахмала и меда смешать до однородного состояния. Накладывать маску на лицо слой за слоем, пока смесь не закончится. Оставить действовать на 25 минут. Смывать теплой, затем прохладной водой.

Мелко покрошить лимон и айву. Залить 200 мл водки и оставить настаиваться на 10 дней. Процеженную настойку используют следующим образом: сложенную в несколько слоев марлю с прорезями для глаз, ноздрей и губ пропитать жидкостью и наложить плотно на лицо. Через 15 минут маску снять, но смывать не нужно.

Картофельный крахмал, 1,5 столовые ложки, развести в половине стакана кефира. Медленно нагреть до загустения. Чайную ложку измельченных листьев подорожника запарить в трети стакана кипятка и дать настояться 20 минут. Отфильтрованный настой смешать с кефиром и нанести маску. Спустя 20 минут теплой водой все сполоснуть.

Без сомнения, воспользовавшись нашими советами, вы сможете обрести чистую бархатную кожу.

Когда идти к врачу

Обратиться к медикам желательно в любом случае, но если временная жирность устраняется в домашних условиях, то некоторые моменты должны насторожить. Кожа с избыточным содержанием сала становится причиной размножения бактерий, явившись отличной средой для золотистого стафилококка, стрептококка и пропионобактерии. Из небольшого воспалительного процесса часто развивается обширный, распространившийся на весь организм, возможен даже летальный исход.

Жирная кожа является одним из симптомов многих заболеваний, которые нужно обнаружить как можно раньше:

• сахарный диабет, который распространяется на все системы человеческого тела;
• ожирение — от неправильного питания и повышенного потоотделения;
• болезни печени, например, гепатит или жировая дистрофия, так как нарушения в ее работе не дают высвобождаться лишним гормонам, что является виновником усиленного функционирования сальных желез;
• опухоли или поликистоз яичников, истощение у женщин, вследствие чего повышаются мужские гормоны;
• гиперандрогенизм у мужчин — лишние гормоны появляются при чрезмерных спортивных нагрузках или увлечении синтетическим тестостероном;
• гипертрихоз — чрезмерное количество волос вследствие повышения уровня гормонов.

Медикаментозное лечение включает в себя прием препаратов для нормализации уровня гормонов и его стабилизации, проводится курсом по показаниям. Средства, назначаемые врачом, содержат ряд веществ для восстановления:

• цинк — обладает кератолитическим эффектом;
• декспантенол — очищает и нормализует эпидермис после физиологических процедур;
• медь — регулирует количество поступающего на поверхность жира;
• сера — помогает снизить выработку сала;
• азелаиновая кислота — отшелушивает ороговевшие частицы, препятствует воспалению и размножению бактерий;
• витамины группы В и РР — нормализуют обмен жиров, восстанавливают кровообращение, здоровый цвет.

Рецепты для домашнего ухода

Если повышенная работа сальных желез не является симптомом заболевания и не появилась внезапно, то можно улучшить внешний вид лица в домашних условиях при помощи народных средств.

1. Можно самостоятельно делать травяные настои, которые благотворно повлияют на кожу и очистят ее от сала. Для этого возьмите 1 ч. л. сухого тысячелистника или шалфея, залейте кипятком и настаивайте в течение 30 минут. Кроме очищения настои на основе трав обеззараживают и помогают устранить воспаление.

2. Сузит поры глиняная маска. Для приготовления возьмите 2 ст. л. чёрной глины, приобретённой в аптеке, и залейте ее стаканом тёплой воды. Спустя пару часов консистенция станет однородной, и состав наносится на лицо. Через 20 минут смыть водой. Она не только поможет уменьшить поры, но и вберет в себя все чёрные точки.

3. Уменьшить жирный блеск сможет такое народное средство как алоэ. Срежьте листик растения и соком протрите лицо, через 15 минут сполосните прохладной водой. Тем же эффектом обладает и зеленый чай с экстрактом жасмина. Им достаточно протирать кожу дважды в день. Также подойдёт настой лаврового листа. Просто заварите щепотку в кипятке, остудите, процедите и протирайте полученным настоем лицо.

4. Раз в неделю не помешает делать общую маску для очищения. Смешайте 1 ч. л. сливок с 1 ч. л. лимонного сока. Полученное средство накладывается на 20 минут, после чего смывается водой. Кожа получает глубокую чистку, не нуждаясь в пилинге.

5. С той же целью соедините 10 г дрожжей, 1 ч. л. сока подорожника и 3 ч. л. простокваши. Тщательно перемешать до получения однородной кашицы, нанести на широкие забитые поры, чтобы уменьшить количество сала. Оставить на лице на 15 минут, после убрать круговыми движениями под теплой водой, в конце ополоснув прохладной.

При соблюдении определенных правил ухода за жирной кожей лица даже в домашних условиях можно если не устранить, то значительно уменьшить недостатки, а лицу придать здоровый вид.