Что делать, если кожа на руках трескается и шелушится

2 Терапия народными средствами

Для лечения сухой кожи в домашних условиях используют различные ванночки, маски и компрессы. Самые эффективные народные средства от сухости и шелушения кожного покрова приведены в следующей таблице:

После любой ванночки или маски необходимо ополоснуть руки чистой теплой водой, вытереть кожу насухо и увлажнить ее при помощи жирного крема.

Применение вышеперечисленных средств поможет в кратчайшие сроки избавиться от сухости кожного покрова и его шелушения. Положительный результат будет заметен уже через 3 дня. Общая длительность терапии должна составлять не менее недели.

Что делать, если сохнет и трескается кожа на руках

Как только будет обнаружено, что сохнет и трескается кожа на руках, срочно нужно принимать меры. Хорошо помогают народные средства, которые приводят руки в опрятное состояние и ухоженный вид.

Массаж с помощью любого растительного масла заметно улучшит кожный покров, и не только рук — локтей, колен, — где необходимо тоже много уделять внимания в отношении профилактики сухости. А обертывания марлевой салфеткой в оливковом или подсолнечном подогретом масле сделает кожу рук помолодевшей и удивительно шелковистой: 1-2 раз в 10 дней достаточно для обновления.

Маска с майонезом не более 35% жирности. Смазать руки по всему периметру ладони, надеть косметические перчатки, выдержать примерно 18-20 минут. Затем смыть теплой водой и накремить.

Многие используют такой способ: растапливают бараний и свиной жир вместе, добавляют столовую ложку сока алоэ, смешивают до однородности. Затем держат в холодильнике. Мазь повышает жирность кожи, помогает заживлять ранки.

Как быть, если от воды сохнет и трескается кожа на руках?

Что ни говори, но гигиенических процедур никто не отменял, а также бытовые дела — от них никуда не деться. Но как быть, если сохнет кожа на руках от воды и трескается. Предки не знали косметических компаний, но, тем не менее, пользовались разными мазями и кремами для увлажнения кожи рук и тела. Взять, к примеру, знаменитую ванну Клеопатры с молоком. В условиях современной жизни целую купель молоком не зальёшь, но влить пару литров можно. Молочная кислота, кальций благотворно действуют на кожный покров. Отдельно можно делать ванночки только для кистей. Но главное, идеально вытирать ладони, и особенно между пальцами, где кожица максимально тонкая и чувствительная.

Смотрите видео о том, почему сухая кожа при контакте с водой.

После таких процедур использовать увлажняющий крем, одновременно проводя лёгкий массаж. Там имеется глицерин, растительные экстракты, сорбитол. Они удерживают влагу в руках, образуя незаметную пленку. Применять в течение дня необходимо минимум 2 раза.

Важно помнить, что работать с водой нужно только в перчатках, защищая не только от влаги, но и от агрессивных моющих средств

Причины и лечение сухости кожи на руках у мужчин

Мужчины редко обращают внимание на состояние кожи рук, лишь, когда образуются язвочки, и начинаются болевые ощущения, задумываются — пора что-то предпринять. Они идут в аптеку, спрашивают совет у жён или других значимых женщин

Никому не хочется страдать от жестких рук и ран на тыльной стороне ладоней. В СПА-салон вряд ли пойдут, а провести маски с растительным маслом или любым жиром вполне могут. Для этого нужно взять в ладонь примерно 5 мл любого жира и тщательно втереть во всю поверхность ладоней и между пальцами. Одновременно провести лёгкий массаж. Минут через 15 смыть теплой водой, вытереть руки, покрыть увлажняющим кремом. Процедуру проводить хотя бы раз в неделю — руки приобретут нормальный вид.

Возможно, сохнет кожа на руках у мужчин, если какого-то витамина не хватает. Для поддержания нормального тонуса и влаги необходимы витамин B, но и A, E, D, PP. Но употреблять их необходимо в комплексе с минералами, по рекомендации врача. Переизбыток витаминов тоже может принести вред.

Чего не хватает, если сохнет кожа на руках?

Женщины, в отличие от мужчин, наравне с заботой о доме и любимыми людьми, не забывают о косметике и народных средствах в отношении кожи тела и рук. Хотят знать, причины, почему сохнет кожа на руках. Пересмотрят каталоги известных косметических фирм, перепробуют кучу кремов, используют лосьоны и обёртывания, но по-прежнему сохнет кожа на руках, значит, не хватает каких-то витаминов.

Особенно это заметно в смены сезона — зимой и весной. Поэтому, желательно посетить врача, чтобы прописал соответствующие витамины: A, C, D, E, PP, которые способствуют улучшению кожи. Замечательно будет, если в рационе периодически будет рыба, капуста, орехи, семечки подсолнуха, и необходимо пить жидкость, не менее 1-1.5 литра в сутки. Хорошо помогают соки и чистая негазированная вода.

Рекомендуется уменьшить газированные напитки, шиповник, бруснику, если только они ни показаны по состоянию здоровья. Эти продукты выгоняют жидкость из организма, провоцируя сухость.

Посетив диетолога с проблемой сухой кожи, можно получить дельный совет по рациональному меню. Правильно применяя продукты, добиться правильной работы желудка и кишечника. Ухаживая за руками разными способами можно иметь красивые, ухоженные ручки, которые подчеркивают привлекательность женщины.

Бывают ли у вас проблемы с кожей рук? Как вы решаете такие проблемы? Делитесь своим опытом в ! А также смотрите видео о том, как нужно ухаживать за кожей рук.

Как подсушить тело в домашних условиях

Нужно начать с питания. В основу любой сушки закладывается понятие «минимум углеводов». Данные про БЖУ приведены в количестве грамм на 1 кг тела.

• В этот период жизни можно есть только 1-1,5 гр углеводов на 1 кг. Причем это должны быть только сложные углеводы, с низким гликемическим индексом. Из быстрых углеводов, в день можно съедать одно яблоко или банан.
• Большое количество белка. Белок является основой построения мышц, так что он вам нужен. Старайтесь употреблять в день 2 грамма белка на 1 кг. Такое большое количество нужно для того, чтобы мышцы не теряли форму и объем. К тому же, для синтеза белка организм использует много внутренних ресурсов, что сказывается на дефиците калорий.
• Только ненасыщенные жиры. Откажитесь от жирной пищи, копченной, а также любой вредной еды с содержанием насыщенных жиров. Вам нужно есть только растительные масла, рыбу, морепродукты, орехи — источники натуральных животных и растительный ненасыщенных жиров. Это миф, что для похудения нужно отказаться от жиров полностью. 15-20% от общего количества веществ должны составлять именно они. Жиры влияют на гормональные функции организма и улучшают обмен веществ.

От какой еды нужно отказаться:

• Продукты, содержащие кофеин. Кофе, какао бобы и шоколад.
• Жирных молочных и кисломолочных продуктов: молоко, творог, кефир. Их можно и нужно есть, только обезжиренные. Есть одно «но» — если вы хотите снизить процент подкожного жира ниже 7%, про молочку нужно забыть.
• Мучные и хлебобулочные изделия. Теперь вы на правильном питании, жестком урезании углеводов. Сладкое и булочки — ваш главный враг. Представьте только, ведь в 100 граммах хлеба или булки, пончика — 70-80 грамм углеводов, что уже говорить про калорийность.
• Жирная еда, жаренная пища и копченые продукты. Все, что плохо сказывается на организме и задерживает соли, отправляем в топку.
• Вредные алкоголь. О вреде алкоголя слышали все, так что тратим деньги только на правильное питание, и сохраняем здоровье печени.

О физической нагрузке:

1.  Чтобы похудеть необходимо создать дефицит калорий. То есть, кушаем 1000 ккал в день, а используем 1400. В итоге, у нас нехватка в 400 ккал и организм берет это количество из жировых запасов. Для того, чтобы сжигать большое количество, нужно много заниматься спортом и ходить. Час ходьбы, в зависимости от темпа, сжигает 250-350 ккал. Начните ходить как можно больше. Выходите пораньше на работу, и вместо маршрутки идите пешком, устраивайте вечерние прогулки по городу.
2. Силовые тренировки. Начните заниматься не так, как прежде. Поменяйте веса, и количество повторений с которыми вы делали упражнения. Снизьте отягощения на 30-40%, но увеличьте количество повторений в подходе до 16-20 за раз. Если вы занимаетесь в домашних условиях, просто увеличьте количество повторений и частоту, делайте все медленнее, загружайте мышцы по полной.
3. Кардиотренировки — очень важная часть. Начните бегать или ходить, катайтесь на роликах или велосипеде, прыгайте на скакалке, плавайте в бассейне, да что угодно можно делать. Главное — постоянно быть активными и сжигать калории.

Нужно понимать, что диета и тренировки не заменяют друг друга, это взаимодополняющие части. Без правильного питания, скажем — при потреблении 2500 ккал и постоянных алкогольных вечеринках, эффект от тренировок не будет заметным. А без хороших кардио и силовых нагрузок питание дает результат, вот только не красивое и подкаченное тело, а просто худое.

Профилактика

Чтобы снизить риск появления сухости на пальцах рук, следует придерживаться таких советов:

Регулярно увлажнять кожу рук специальными кремами и лосьонами. В их составе должна присутствовать молочная кислота или масла. Желательно делать такое увлажнение разными средствами утром и вечером. Также дополнительно можно практиковать ванночки для пальцев с добавлением эфирных масел.
Не использовать те косметические средства, в качестве которых вы сомневаетесь. Вообще, рекомендуется приобретать крема для рук и прочие средства в аптеках либо специализированных магазинах.
Не применять крем, если после нанесения он хоть раз вызвал сухость, покраснение либо зуд.
Все домашние процедуры по уборке, стирке, мытье посуды и т.п. нужно всегда делать в специальных защитных перчатках. Только так можно уберечь нежную кожу от негативного воздействия бытовой химии.
Избегать частого длительного контакта рук с водой.
Следует мыть руки с мягким крем-мылом, лосьоном либо гелем, так как обычное мыло пересушивает кожу.
После того, как вы помыли руки, следует их тщательно вытирать полотенцем, в том числе и кожу между пальцами.
Особенно тщательно нужно ухаживать за руками весной и осенью, когда иммунитет ослаблен и есть авитаминоз.

В холодное время года не стоит забывать о перчатках или теплых варежках

Они защитят нежную кожу пальчиков от переохлаждения и потери влаги.
Чтобы не допустить дефицита полезных веществ, важно правильно питаться. Обогатите рацион овощами и фруктами, а также соками, рыбой и морепродуктами.
При тяжелой физической работе также нужно обязательно использовать специальные перчатки

Они защитят кожу от огрубения и царапин.
При появлении первых подозрений на болезни кожи рук нужно не затягивать и вовремя обращаться к дерматологу. Данный специалист поможет устранить заболевание и предотвратить развитие осложнений.
Откажитесь от соблюдения слишком ограничивающих диет, так как скудное питание отрицательно сказывается не только на коже, но и также на работе организма.
Полезно практиковать маски для рук. Их можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Изучите, все правила выбора основы под макияж для жирной кожи.

Каким должен быть крем для жирной кожи лица? Читать далее.

Как приготовить лосьон для жирной кожи лица в домашних условиях? Подробности здесь.

Содержать кожу увлажненной — это нелегкая задача, однако она выполнима, если соблюдать все рекомендации косметолога. Также стоит быть внимательным к своему здоровью и вовремя лечить сопутствующие болезни, которые могут отобразиться на состоянии кожи рук.

Причины сухости кожи на руках

Наши ручки — настоящие труженицы. Их кожа постоянно сталкивается с воздействием таких агрессивных внешних факторов, как бытовая химия, ультрафиолетовое излучение, сухой воздух в помещениях, неподходящие косметические средства.

Помимо этого есть и внутренние причины, которые влияют на состояние кожи рук. И если с внешними факторами помогают справиться профилактические меры и правильный уход, то в случае каких-то заболеваний без похода к врачу — дерматологу не обойтись.

Внешние факторы и профилактика сухости рук

Если проблема возникла из-за влияния внешних факторов, то она проявляется следующим образом: кожа становится сухой, обычно с внешней стороны кисти, появляется шелушение, чувство стянутости, могут растрескиваться кончики пальцев.

Чтобы нейтрализовать воздействие внешних факторов, нужно соблюдать некоторые меры профилактики:

• Проводить уборку, мыть посуду или выполнять другую работу, которая связана с применением бытовой химии, нужно в резиновых перчатках.

• Во время работы на земельном участке руки нужно защищать с помощью хозяйственных перчаток.

• От вредного влияния ультрафиолета хорошо защищают солнцезащитные кремы. Чем больше ощущение сухости, тем выше нужен показатель SPF, указанный на тюбике с кремом.

• Не стоит пренебрегать и косметическими средствами, специально предназначенными для защиты рук в зимние морозы. Пользуйтесь обязательно перчатками.

• Откажитесь от ежедневного применения антибактериального мыла, которое пересушивает кожу. Лучше подобрать мягкое моющее средство с увлажняющими компонентами.

• Достаточный объем жидкости, выпитый в течение всего дня, влияет на состояние кожи в целом, и наших рук в частности. Это правило распространяется и на холодный сезон.

• Каждое мытье рук должно заканчиваться вытиранием пространства между пальцами, чтобы избежать развития грибковых заболеваний.

• При первых признаках сухости кожных покровов на руках отлично справляются с проблемой народные рецепты и косметические салонные процедуры.

Внутренние факторы: проблемы внутри организма

Если обычные профилактические меры не справляются с проблемой, причину сухости рук нужно выяснять вместе с доктором. Толчком для обращения к дерматологу должна стать чрезмерная сухость кожи, которая усугубляется трещинами между пальцами и по бокам кистей, под ногтями, зудом, жжением, покраснением.

Если есть такие проблемы, убедитесь, что вы не страдаете от:

• аллергии, которая способна вызвать даже экзему

• заболеваний желудочно-кишечного тракта

• псориаза

• анемии

• витаминного голодания

• грибковых инфекций

• гормонального сбоя

• сахарного диабета

• заболеваний щитовидной железы

• ихтиоза

• приема антибиотиков в течение длительного времени

• контактного дерматита.

Важно! Самолечение только усугубит ситуацию. Выполнение рекомендаций врача и методичный правильный уход — залог здоровья и нежности кожи рук

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки — удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

• Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
• Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
• Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
• Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
• Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

• Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
• Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
• Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
• Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Почему руки становятся сухими и потрескавшимися

Кожа защищает организм от внешних воздействий, однако выполнение барьерных функций затрудняют неблагоприятные погодные условия. Условия для истончения и сухости эпидермиса также создают агрессивные жидкости, частое использование щелочных гигиенических средств, чрезмерное увлечение загаром. Кроме того, кожа на пальцах и ладонях рук содержит меньше сальных желез, по сравнению с остальными частями тела. Негативно влияет на состояние кожного покрова недостаток цинка, кальция и железа, витаминов группы В, Е, Д.

Причинами того, что кожа на руках трескается до крови, могут быть аллергические дерматозы, псориаз, реакции на применение лекарственных средств. Результатом становится сухость, различные повреждения, потеря воды, проникновение токсинов и загрязняющих веществ из окружающей среды. Потрескавшаяся кожа на руках более чувствительна к аллергенам, служит своего рода «шлюзом» для микробов и вирусов.

Чаще сохнет и трескается кожа на руках в холодный период года. Особенно характерно периодическое ухудшение состояния эпидермиса для атопической экземы. Зимой руки покрываются трещинами и язвочками, приходится смазывать их несколько раз в течение дня мазью «Бепантен», нужно постоянно носить перчатки. Если пациент в случае ухудшения состояния кожного покрова обращается к дерматологу, то врач назначает антибиотики, кортикостероиды.

Список продуктов питания для поддержания здоровья кожи:

1. С яблоками, чаем, красным вином, темным шоколадом в организм попадают флавоноидные вещества, необходимые для защиты клеток от свободных радикалов.
2. Орехи, бобовые, абрикосы, бананы, цитрусовые богаты витаминами и микроэлементами, улучшающими метаболизм в тканях кожи.
3. Масло льняного семени, некоторые сорта рыбы содержат омега-3 жирные кислоты, предотвращающие образование морщин и ускоряющие заживление трещин на руках.
4. Морковь богата каротином, который защищает кожу от глубокого проникновения УФ лучей.
5. Витамин Е в составе подсолнечного масла замедляет старение и сохраняет молодость.
6. Питательные вещества овсянки участвуют в защите кожи от солнца.
7. Оливковое масло предупреждает раннее старение.

Многие специалисты утверждают — сбалансированное питание и отказ от вредных привычек (злоупотребление спиртными напитками и курение) существенно снижает риск появления проблем с кожей.

Причины, по которым кожа на руках сохнет и трескается

Рассмотрим наиболее распространенные причины сухости рук:

• негативное воздействие атмосферы. С приходом осени и зимы, кожа рук испытывает влияние ветра, мороза, снега. Даже в надетых перчатках руки ощущают холод. А, бывает, нужно снять перчатки, чтобы купить билет, или рассчитаться за товар на рынке, или набрать номер на телефоне. И даже при летних дождях кожа нуждается в быстром обмакивании влаги, чтобы случайный ветерок не спровоцировал шелушение;
• влияние бытовых моющих средств. Когда кожа на руках сохнет и трескается, причины у женщин могут быть связаны с химическими добавками в порошках и моющих средствах. Они отрицательно сказываются на нежной кожице рук. Для защиты можно надеть гигиенические перчатки. К тому же, отдельные компоненты порой вызывают аллергию, а это сопровождается неприятным зудом. Приходится тогда применять антигистаминные препараты, с целью остановить негативный процесс;
• гигиенические средства. Покупая мыло в разной форме выпуска, можно увидеть, какое подходит больше. Обычное твёрдое мыло, даже с кремовыми добавками, после мытья слегка стягивает кожу. Жидкое мыльное средство, наоборот, кожу увлажняет. Но бывают люди, которым не подходит ни то, ни другое: после мытья пользуются кремами для увлажнения;
• косметика. Косметические средства распределяются по типам кожи, некоторые — универсальные. Если знать преобладающий тип кожи рук, покупать соответствующий крем. Он может быть тонизирующим, питательным, увлажняющим, противовозрастным. Но случается так, что некоторым людям не подходит никакая косметика, при использовании кожа тут же начинает облазить. Вывод один: покупать сначала пробники для тестирования на коже;
• контакт с влажной средой. Если женщины, в силу основного рода деятельности часто соприкасаются с водой, не говоря о моющих средствах, проблем с сухостью рук не избежать. Для этого нужно не лениться надевать резиновые перчатки.

Это основные причины, когда кожа на руках сохнет и трескается. Зная их, легче бороться с недугом.

Смотрите видео о том, почему трескается и сухая кожа рук.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук — парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

1. Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
2. Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
3. Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
4. Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
5. Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
6. Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

• Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
• Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
• Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

• Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
• Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
• Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
• Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.

Сухая кожа лица

Лицо открыто для воздействия природной среды больше всего, поэтому и реакция кожи может быть порой просто непредсказуемой. Чтобы кожа лица получала хорошее увлажнение, поступление воды из кровеносных сосудов в эпидермис должно быть одинаковым. При недостаточной активности сальных желез появляется сухая кожа, на которой морщинки и складки, пигментация и другие изменения проявляются более сильно. Причина тому – недостаток влаги в эпидермисе. Почему нужно тщательно ухаживать за сухой кожей лица? Самое неприятное последствие – быстрое старение. Могут раньше возникать морщины, накапливающиеся отмершие клетки вызывают зуд и шелушение.

Ухаживать за сухой кожей лица нужно в несколько этапов.

1. Очищение.

Нежелательно пользоваться гелями и мылом, пересушивающими кожу. Такой же эффект может давать и жесткая вода с огромным количеством химикатов. Для очистки кожи лучше пользоваться очищающим молочком, гидрофильным маслом, способным при соприкосновении с кожей превращаться в нежную пленку. Умываться нужно не более 2 раз в день, чтобы правильно работали сальные железы.

2. Отшелушивание.

Сухую кожу, так же как и жирную, нужно очищать от отмерших частиц при помощи пилинга или скраба. Это нужно проделывать постоянно, чтобы ороговевшие частицы удалить, и дать возможность коже на их месте обновляться. Процедуру нужно выполнять хотя бы 1 раз в неделю.

Рецепт скраба для отшелушивания в домашних условиях: Состав: банан (1 спелай), сахар (3 ложки), ванильный сахар (1/4 чайной ложки), мед (1 чайная ложка). Смешать и нанести на лицо на 30 минут. Смывайте простой водо и наслаждайтесь нежной кожей!

3. Питание и увлажнение сухой кожи лица.

Это необходимые процедуры. Их проводить можно с использованием масок и косметического крема. Большой плюс – излишки крема никак не могут повредить.