Очищение кишечника для улучшения работы организма и похудения

Английская соль цена в аптеке и способы наружного применения

Английская соль прекрасно зарекомендовала себя в качестве средства ухода за телом. Ее используют в качестве скраба для тела, лица и ступней, добавляют в шампуни с целью лечения жирной кожи головы и в ванны для расслабления мышц.

Она способствует омоложению кожи, блеску и здоровью волос, укреплению ногтей.

Часто Эпсому применяют как средство, удаляющее ороговевшие клетки кожи со стоп.

Скраб необходим, если стопы имеют толстый роговой слой, мозоли и натоптыши, так как простой ножной ванны в этом случае будет недостаточно. Такую процедуру следует делать перед педикюром, чтобы ножки выглядели на все 100%.

Стоит отметить

Английская соль, цена в аптеке на которую значительно более выгодна, чем стоимость косметического скраба, прекрасно очищает стопы от ороговевших частичек, не уступая специализированным средствам.

Помимо очищающих процедур в виде пилинга, эпсомская соль с успехом используется для улучшения состояния кожи посредством принятия ванн.

Ванны с английской солью обладают следующим действием:

• успокаивают нервную систему;
• устраняют мышечные боли;
• выводят шлаки и вредные вещества;
• уменьшают отечность тканей при воспалении;
• борются с целлюлитом;
• способствуют лучшему удалению омертвевших тканей с поверхности дермы;
• снимают усталость в ногах.

Как используется скраб для ног:

Горькая соль в качестве скраба применяется очень просто. После размягчения стоп в теплой воде следует втирать соль прямо в кожу. Можно делать это руками, но лучше использовать щеточку для ног. После отшелушивания омертвевших клеток, стопы ополаскиваются в теплой воде и насухо вытираются полотенцем.

Чтобы сделать пилинг более эффективным и приятным, приготовьте смесь для ароматизированного скраба из следующих ингредиентов:

• Эпсомская соль — 1 стакан;
• жидкое мыло — 1 столовая ложка;
• растительное масло — 1 треть стакана;
• эфирное масло мяты перечной — 6 капель.

Все компоненты нужно тщательно перемешать и использовать так же, как и обычную соль. После процедуры с ароматизированным скрабом ножки станут не только нежными на ощупь, но и приобретут приятный аромат.

Как правильно принимать ванну с английской солью:

• Солевые ванны для тела. Так как Эпсома обладает успокаивающим и расслабляющим действием, эту процедуру следует делать вечером перед сном. Незадолго до принятия ванны нужно выпить не менее одного стакана воды. Необходимость в жидкости обусловлена сильным очищающим действием магнезии. Для одной наполненной ванны требуется от 0,5 до 1 килограмма горькой соли. Время процедуры — около получаса.
• Ножные ванночки с сульфатом магния. Для приготовления ванночки для ног потребуется 100 грамм Эпсомы. Время процедуры — 15 минут. После принятия ванночки, можно сделать педикюр или довольствоваться лишь этой процедурой. Ножные ванны с эпсомской солью для лечения растяжений, микозов и улучшения кожи стоп требуют регулярности. Минимальный курс лечебных ванн — 10 процедур.

Английская соль продается в аптеке, цена за 1 пакетик 25 грамм не более 50 рублей. Если в аптечной сети города не встретилось чудодейственного средства, то его можно легко заказать в интернет магазине онлайн.

Стоит обратить внимание на то, что в аптеках цена английской соли может различаться в зависимости от производителя, названия средства и фасовки. Например, порошок магния сульфат стоит от 35 рублей за 1 пакетик (20-25 гр), а английская соль для ванн — 600 рублей за 1 килограмм

Очищение кишечника водой с солью

Как правильно проводить очищение кишечника фортрансом

Очищение солью доступно практически каждому человеку без проблем со здоровьем, однако специфика природного вещества требует особенной осторожности в применении. Можно использовать семя льна с кефиром для очищения кишечника или овощной салат (рецепт салата «Щётка» для очищения кишечника вот здесь)

Но все эти методы можно использовать при отсутствии противопоказаний.

Существует некоторые тезисы в отношении солевой очистки:

Во-первых, чистка солёной водой не относится к консервативному методу лечения, а потому, ответственность за результаты терапии и ошибки возложена только на человека.

Во-вторых, многие медики скептически относятся к такому методу очищения и не рекомендуют данную процедуру.

В-третьих, метод основан на восточных теориях и философии, поэтому подходить к нему важно в гармонии с телом и душой.

Решаясь на чистку кишечника солёной водой, следует учесть все плюсы и минусы.

Показания

Показаниями к проведению домашней манипуляции являются:

• избыточная масса тела (до 5-7 лишних кг);
• нарушения стула;
• пищеварительные расстройства;
• сниженный иммунитет (за исключением аутоиммунных заболеваний в анамнезе):
• метаболические расстройства;
• запах изо рта;
• неопрятный вид кожных покровов.

Противопоказания

Учитывая повышение осмотического давления в кишечнике после применения солевого раствора внутрь и специфику компонентов соли, метод чистки противопоказан при следующих состояниях и заболеваниях:

• беременность и лактация;
• заболевания органов ЖКТ;
• патологии почек и печени;
• гипертоническая болезнь любого генеза;
• глубокий геморрой, выпадение влагалища;
• онкологические процессы;
• соблюдение поста, голодной диеты;
• активные инфекционные процессы в организме любой природы;
• целиакия;
• кишечные расстройства;
• тяжёлое поражение кишечного тракта.

Недопустимо применение концентрированных растворов после оперативных вмешательств, эндоскопических манипуляций.

Что это такое

Английской солью называют минеральное соединение, очень хорошо известное практически каждому под наименованием «сульфат магния» или «сульфат магнезии». Впервые эту минеральную субстанцию получили в результате масштабной добычи в британском городе Эпсом, а именно — на территории горьких минеральных источников. По данной причине у английской соли есть еще два синонима (помимо уже указанных выше): Эпсомская соль, горькая соль.

Конечно, химический состав английской соли не ограничивается только серой и магнием. Английская соль содержит, в дополнении ко всему прочему, кислород и воду. Сочетание озвученных элементов в английской соли очень сбалансированно, что наделяет ее многочисленными целебными свойствами для человеческого организма.

Какая польза для организма

Стоит перечислить основные полезные свойства английской соли для здоровья:

• уменьшение мышечных болей;
• снятие воспаления и отечности;
• слабительный эффект;
• очищение организма от шлаков, токсинов, избыточной жидкости;
• ликвидация интоксикации даже при серьезных отравлениях ядовитыми веществами;
• нормализация процесса пищеварения;
• снижение до нужных значений артериального давления;
• укрепление сосудистых стенок;
• стимуляция выработки инсулина;
• борьба со стрессом;
• улучшение кровообращения;
• устранение различных косметологических дефектов кожи.

Для того, чтобы ощутить на себе влияние всех полезных свойств английской соли, следует принимать магниевые ванны либо употреблять соляной раствор внутрь. Ванны с английской солью хороши для поддержания физической красоты, общего оздоровления и приобретения фигурой стройности, второй отлично работает в целях не только снижения веса, но и очищения кишечника и детокса всего организма.

Солевая клизма для очищения кишечника

Клизменное очищение солью имеет наибольшее прямое влияние на слизистые кишечного тракта. Преимуществами этой методики является отсутствие раздражающего фактора на желудок, почки, печеночные структуры. Предназначения прямого очищения кишечника — похудение и избавление от застойных явлений.

Терапевтический эффект клизмы обусловлен следующими действиями:

• проникновение концентрата только в нижние отделы кишечного тракта;
• разжижение и открепление от стенок каловых масс:
• разрушение каловых камней;
• беспрепятственное выведение кала наружу.

• осложнений, связанных с нарушением микрофлоры кишечника;
• кровотечений;
• синдрома «ленивого кишечника».

После клизмы можно одновременно ввести масляный раствор для уменьшения раздражения, пропить курс пробиотических комплексом для улучшения желудочно-кишечной микрофлоры.

Противопоказаниями к очищению клизмой является:

• геморрой,
• ректальные кровотечения,
• острые воспалительные процессы,
• онкологические опухоли,
• полип на ножке в прямой кишке и другие виды полипов;
• трещины заднего прохода.

Как правильно приготовить?

Для одного клизменного промывания достаточно 2 л тёплой воды и 4 ч. ложки соли. Натрий тщательно растворяют в воде, чтобы исключить попадание нерастворённых кристалликов на слизистые оболочки кишечника. Вода обязательно должна быть отстоянной, прокипячённой или отфильтрованной.

Нельзя использовать холодную или горячую воду. Комфортная температура — 40 градусов.

Рецептура клизменных растворов на основе соли допускает добавление:

• масла (касторовое, оливковое, льняное),
• яблочного уксуса (1 ч.ложка на 1 л воды),
• лимонного сока (2 ст. ложки на 1 л воды).

В качестве основного компонента можно выбирать любую соль: поваренную, йодированную, английскую, морскую.

При отсутствии хронических запоров допустимая концентрация натрия в воде — 0,5-1%. При регулярном нарушении дефекации и при отсутствии противопоказаний концентрацию соли можно немного увеличить.

Как правильно применять?

Клизменное очищение подходит, если есть определённый навык выполнения подобных манипуляций или существует знающий человек, которому можно довериться и не стыдиться по ходу всей процедуры.

Алгоритм проведения следующий:

Важно принять коленно-локтевую позу или лежа на правом боку;
Обработка анального отверстия жирным кремом, маслом или вазелином для введения наконечника;
Введение наконечника в ректальный канал;
Постепенное введение раствора.

Кружка Эсмарха должна находиться на высоте до 1,5 м. Во время манипуляции не должно быть никаких отвлекающих факторов, а на случай недержания кала рядом должен быть унитаз.

Первое опорожнение после ректального введения раствора по возможности следует произвести через 10-15 минут.

Соленая вода — средство для нормализации пищеварения

Соль в качестве средства для красоты и здоровья применяется с давних пор. Очищение кишечника соленой водой можно осуществлять с обычной пищевой или английской солью (сульфат магния, магнезия). Для каждого из способов применяется собственная процедура.

Поваренная соль

Раствор воды с солью для очищения организма — способ, пришедший из йоги. С его помощью происходит полное очищение толстого кишечника, удаляются любые остатки пищи из всего пищеварительного тракта, выводятся шлаки и токсины. Этапы процедуры:

1. Растворить одну столовую ложку поваренной или морской соли в одном литре воды. Выпить стакан этого раствора. Лучше всего выполнять процедуру по утрам и в тот день, когда располагаете свободным временем (процедура может занять около часа времени).
2. Выполнить ряд упражнений: 8 наклонов в правую и левую стороны из положения стоя; по 8 вращений туловища в разные стороны из положения стоя. Упражнения выполняются для того, чтобы максимально быстро прогнать воду по всему пищевому тракту.
3. Выпить еще стакан и сделать упражнения. Всего нужно сделать 6 таких циклов.
4. Сходить в туалет. Если из организма ничего не выйдет, то повторите упражнения.

Данную процедуру необходимо выполнять до того момента, пока не начнутся испражнения чистой водой. После процедуры лучше всего пару дней придерживаться диеты. Нельзя употреблять в пищу ничего острого и кислого, молоко и кисломолочные продукты, сырые овощи и фрукты. Есть можно любые каши, злаковые, макаронные изделия, сыр, масло.

В качестве противопоказаний к процедуре выступает наличие язвенных болезней и болезней желудка, диареи, колитов, онкологических заболеваний.

Английская соль

Английская соль или сульфат магния на протяжении десятилетий применялась европейскими дамами для поддержания своей красоты. Сегодня многие возвращаются к старым рецептам и проводят очищение организма соленой водой, используя именно это вещество. Английская соль прекрасно выводит токсины из организма и очень часто применяется именно для похудения.

Такая соль похожа на крупную поваренную, продается в аптеках. Нужно развести ее с водой в пропорциях 1:1. Принимать раствор нужно перед сном или за полчаса до приема пищи. Действует английская соль как слабительное с мягким эффектом. Очень хорошо принимать соленые растворы для профилактики загрязнения организма.

Для очищения кишечника. Английская соль

Английская соль для очищения кишечника используется достаточно часто. О том, как правильно принимать препарат, расскажет наша статья.

Как действует английская соль?

Английская соль (сульфат магния, магнезия) выпускается в виде порошка или жидкости для инъекций. Для очищения кишечника используется первый вариант. При оральном приеме английская соль оказывает выраженное воздействие именно на пищеварительный тракт (в частности, на рецепторы слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки), практически не проникая в кровоток. Препарат обеспечивает также желчегонное и мочегонное действие.

Как происходит очищение кишечника? В связи с плохой всасываемостью сульфата магния, в кишечнике создается высокое осмотическое давление (соль вытягивает влагу из окружающих тканей). На фоне накопления воды, происходит разжижение каловых масс и усиление перистальтики. Благодаря этому кишечник очищается. Действие препарата начинается спустя 0.5-3 часа после его приема внутрь (общая продолжительность действия – 4-6 часов).

Способы использования и дозировка

Для очищения кишечника средство принимают натощак (перед сном). Доза для взрослого человека составляет 10-30 г (кристаллы английской соли растворяют в 0.5 ст. воды). Если необходимо очистить кишечник ребенку, то норма определяется индивидуально, из расчета 1 г на 1 год жизни.

Помимо орального приема препарата существует и другой способ его использования. Для того чтобы ускорить результат, усилить эффект и более тщательно почистить кишечник, рекомендуется делать клизмы с раствором английской соли (20-30%). Достаточно ввести 100 мл подобного раствора и уже через 10-20 минут произойдет дефекация.

Правильное питание при очищении кишечника

Если вы хотите полноценно очистить кишечник, откажитесь на время от употребления жирной и тяжелой для желудка пищи (особенно, если планируете принимать препарат орально, а не использовать в виде клизмы).

В идеале, на некоторое время следует перейти на пищу растительного происхождения (она богата клетчаткой, поэтому оказывает содействие в очищении кишечника). Также очень полезно употреблять кисломолочные напитки (для восстановления микрофлоры кишечника).

Как известно, любой препарат имеет противопоказания. Английскую соль (магнезию) нельзя использовать:

— незадолго до родов;

— при нарушении работы дыхательного центра в головном мозге;

— при грудном вскармливании ребенка;

— при пониженном артериальном давлении.

Под наблюдением врача данное средство разрешается использовать при нарушениях в работе органов пищеварения, во время беременности и при миастении.

Прием английской соли может привести к развитию ряда побочных эффектов, таких как:

— внезапное покраснение лица;

— падение кровяного давления;

— тошнота и рвота;

— затрудненность речи (нечеткое произношение слов).

Указанные выше симптомы сопутствуют повышенному уровню магния.

Согласно отзывам, английская соль эффективно чистит кишечник – наилучший результат обеспечивают клизмы.

КАК ЛЕЧИТЬ ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ. ТРИ СПОСОБА!

Сайт для любознательных 2018. Все права защищены.

Возможные побочные эффекты

Никогда не используйте более высокую дозу соли эпсома, чем рекомендовано на этикетке упаковки или в соответствии с указаниями врача. Сульфат магния, принимаемый перорально, может затруднить усвоение организмом других препаратов, принимаемых внутрь, особенно антибиотиков. Не принимайте другие лекарства в течение двух часов до или после приема сульфата магния в качестве слабительного.

Если у вас ректальное кровотечение или у вас нет испражнений после использования сульфата магния в качестве слабительного, прекратите прием лекарства и немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки более серьезного заболевания.

Магний в любой форме, включая соль эпсома, следует использовать с осторожностью у пациентов с почечной недостаточностью, поскольку он обрабатывается почками и может легко достигать токсического уровня у таких пациентов. Сульфат магния часто используется для успешного лечения преэклампсии и эклампсии у беременных, но беременным или кормящим женщинам следует, как правило, проявлять осторожность и консультироваться со своими врачами, использующими сульфат магния. Общие побочные эффекты чрезмерного потребления сульфата магния включают легкое расстройство желудочно-кишечного тракта, включая тошноту, спазмы в животе и / или диарею.  К серьезным побочным эффектам передозировки сульфата магния относятся аллергические реакции (сыпь, крапивница, зуд, затрудненное дыхание, стеснение в груди или отек рта, лица, губ или языка), головокружение, гиперемия, слабость, нерегулярное сердцебиение, паралич мышц или мышечная слабость, сонливость и потоотделение. Вы должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникли какие-либо из этих симптомов после использования соли английской Epsom (эпсома). Серьезные побочные эффекты соли эпсома редки при использовании в рекомендуемых дозировках

Общие побочные эффекты чрезмерного потребления сульфата магния включают легкое расстройство желудочно-кишечного тракта, включая тошноту, спазмы в животе и / или диарею.  К серьезным побочным эффектам передозировки сульфата магния относятся аллергические реакции (сыпь, крапивница, зуд, затрудненное дыхание, стеснение в груди или отек рта, лица, губ или языка), головокружение, гиперемия, слабость, нерегулярное сердцебиение, паралич мышц или мышечная слабость, сонливость и потоотделение. Вы должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникли какие-либо из этих симптомов после использования соли английской Epsom (эпсома). Серьезные побочные эффекты соли эпсома редки при использовании в рекомендуемых дозировках.

Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы, если вы беременны, кормите грудью, лечитесь от какого-либо заболевания или в настоящее время принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед внутренним или внешним применением сульфата магния.

Заключительные мысли

• Соль английская Epsom (эпсома), также известная как сульфат магния, имеет долгую историю использования в качестве естественного средства для широкого спектра проблем со здоровьем.
• Известно, что преимущества соли эпсома включают повышение уровня магния, снижение стресса, выведение токсинов, облегчение боли и повышение уровня сахара в крови.
• Эта соль также является рекомендованным природным средством от артрита для облегчения боли в суставах и воспаления.
• Она также используется для лечения проблем с дыханием, таких как астма, и помогает женщинам предотвращать или лечить преэклампсию и эклампсию.
• Сульфат магния обычно принимается внутрь для облегчения запора. Хотя это лучший выбор, чем многие обычные слабительные, он не предназначен для долгосрочного решения.
• В статье также описано как принимать английскую соль для очищения кишечника. Это отличное средство для включения в детокс-программу.
• Вы можете поглощать сульфат магния через кожу, добавляя его в ванну или воду для ног.
• Соли эпсома можно использовать для садовых или комнатных растений в качестве натурального удобрения для улучшения здоровья и роста.
• После долгого дня попробуйте соленую ванну с солью эпсома, и не удивляйтесь, если вы почувствуете себя намного более расслабленно, когда закончите.

Цель процедуры, показания и противопоказания к ее проведению

Будучи в длину более семи метров, кишечник является самым большим органом человеческого тела.

Важность его функции сложно переоценить. Именно в кишечнике происходит всасывание в кровь основной массы полезных веществ, которые мы получаем с пищей, и именно там происходит формирование отходов жизнедеятельности

Именно в кишечнике происходит всасывание в кровь основной массы полезных веществ, которые мы получаем с пищей, и именно там происходит формирование отходов жизнедеятельности.

Здоровый организм регулярно освобождается от них путем дефекации, но даже идеальное здоровье не является гарантией того, что естественное очищение кишечника избавляет нас от всех вредностей, которые там скапливаются.

Загрязненный кишечник — отличная среда для размножения бактерий, нарушающих естественную полезную микрофлору.

Загрязнение кишечника значительно влияет на самочувствие и настроение

В результате организм начинает хуже усваивать полезные вещества, минералы и витамины, становится более уязвимым для токсинов.

Это влияет на состояние печени, иммунной, выделительной и сердечно-сосудистой систем. У человека с грязным кишечником возникают проблемы с кожей, появляются ранние морщины, сыпь и папилломы.

Часто среди симптомов зашлакованности появляются:

1. Утомляемость
2. Хроническая головная боль
3. Нежелание что-либо делать
4. Подавленность
5. Сонливость

Эти признаки, как правило, ассоциируются со стрессами и депрессией и лечатся соответственно.

И может пройти много времени бесплодной терапии, прежде чем будет установлена настоящая причина угнетенного состояния организма.

Шанк Пракшалана, проводящаяся хотя бы четыре раза в год (один раз в сезон), избавит вас от множества проблем и поможет всегда оставаться активным, здоровым и бодрым.

Очищать организм таким способом рекомендуется 1 раз в 3 месяца

Глубокое очищение желудочно-кишечного тракта соленой водой легко проводить дома, главное — соблюдать правила, а также убедиться, что у вас отсутствуют противопоказания к процедуре.

Когда делать очищение кишечника водой с солью строго запрещено

Список противопоказаний чистки включает следующие пункты:

1. Любые заболевания пищеварительной системы
2. Воспалительные процессы в области заднего прохода
3. Онкология
4. Целиакия (супер чувствительные волоски в кишечнике)

Кроме того, Шанк Пракшалану не рекомендуется делать людям, страдающим от хронических проблем с давлением.

Дело в том, что упражнения, являющиеся неотъемлемой частью процедуры, довольно активны, и в сочетании с употреблением соленой воды могут привести к резкому изменению кровяного давления.

Обратите внимание на тот факт, что при неправильном выполнении очистки может пострадать выделительная система и почки. Океан является природным источником соли

Океан является природным источником соли

Если вы испытываете какие-либо проблемы с почками, выполняйте предписания особенно тщательно или вообще воздержитесь от проведения процедуры.

Показания к очищению кишечника солевым раствором

Правильно выполненная процедура полностью очищает желудочно-кишечный тракт по всей его длине.

Главным образом очищение кишечника нацелено на достижение долговременных эффектов:

1. Укрепление иммунитета
2. Облегчение или полное исчезновение аллергических реакций
3. Улучшение функции печени и других внутренних органов
4. Улучшение состава крови
5. Стабилизация обмена веществ

Сочетание регулярных занятий йогой и очищения кишечника соленой водой оказывает мощное влияние на организм, а в комплексе со здоровым питанием помогает поддерживать здоровье и способствует долголетию.

Вы также отметите значительное улучшение состояния кожи, волос и ногтей, мышц и даже костей.

При проблемах с почками процедуру лучше не проводить

Как использовать

Сульфат магния можно купить без рецепта врача. Он продаётся в виде порошка в пакетиках по 20 грамм. При использовании магнезии необходимо чётко соблюдать дозировку и пропорции. Следует иметь в виду, что если переборщить с дозировкой, магнезия может вывести не только вредные вещества и токсины, но и полезную микрофлору кишечника. Магнезия не обладает токсичностью, но если употребить повышенную дозу, она может вызвать тяжёлую диарею. Конечно же, крайне желательно, чтобы процедуры проводились в ваши выходные дни.

Дозировка сульфата магния зависит от возраста: взрослым по 20 гр. порошка (1 пакетик), детям — по грамму за каждый год. Детям до трёх лет приём магнезии противопоказан. Раствор слабительного готовится так: в стакане тёплой воды растворяется необходимое количество порошка. Обязательно нужно дождаться полного растворения! Примерно через 1-1,5 часа начинаются позывы к дефекации.

Если вас интересует полный курс очищения кишечника, вам следует перед началом приёма препарата несколько дней придерживаться диеты — не употреблять мясо и растительные жиры. Употреблять магнезию следует утром (за час до завтрака), для этого 1 чайная ложка препарата растворяется в стакане тёплой воды. Пить следует на голодный желудок, потому что так препарат в несколько раз более эффективен. Если же перед процедурой вы поели жирную пищу, слабительное может не дать абсолютно никакого эффекта. Также можно добавить несколько капель лимонного сока.

Эффект наступает после первого приёма. Выделение кишечных отходов происходит около трёх раз, цвет стула может быть любым. Курс очищения кишечника магнезией следует проводить около трёх дней, но не больше недели. Количество дней зависит от степени зашлакованности. После курса рекомендуется ещё несколько дней придерживаться диеты.

• Дождитесь растворения кристалликов сульфата магния!
• Принимайте магнезию только натощак!
• Если у вас есть проблемы с желудком, лучше делать клизму!
• Старайтесь проводить курс в выходные дни!
• Внимательно читайте инструкцию!
• Не давайте магнезию маленьким детям!
• Не проводите курсы очистки часто!
• Ни в коем случае не использовать беременным и кормящим женщинам!

Показания к приёму магнезии:

• Запор, холецистит, холангит;
• Отравление медикаментами;
• Общее очищение организма.
• Отравление металлами;

• Беременность, менструация, период грудного вскармливания;
• Воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта;
• Аппендицит;
• Ректальные кровотечения;
• Блокады сердца;
• Хроническая почечная и печёночная недостаточность.

• Тошнота, рвота, диарея;
• Понижение давления.
• Одышка, головокружение, головная боль;
• Нарушение водно-солевого баланса;

Плюсы применения магнезии:

• Высокая скорость;
• Не вызывает привыкания;
• 100%-й эффект;
• Минимальное раздражение кишечника.

Минусы применения магнезии:

• Могут возникать боли в животе;
• Есть риск нарушения водно-солевого баланса при длительном применении, а это отражается на сердце и почках.

Травы — испытанное и надежное народное средство

Если для Вас не подходят методы, требующие изменения распорядка дня, то чистить кишечник можно с помощью трав. Вам не придется соблюдать какой-то особый режим и вполне можно отправляться на работу, не беспокоясь о том, что требования организма могут застать Вас в самый неподходящий момент. Вот несколько рецептов:

1. Возьмите в равных пропорциях семя льна, корень полевого хвоща и алтея и смешайте. На одну ложку смеси приходится один стакан воды — залейте и прокипятите (10-15 минут). Дайте отвару настояться в течение часа, процедите. После этого нужно принимать отвар два раза в день — утром и вечером.
2. Смешать плоды шиповника, семена укропа и фенхеля, кору крушины, соцветия бессмертника, березовые почки. Пропорции: 5:1:1:1:1:1. На литр кипятка приходится две столовых ложки сбора. Дайте настояться смеси (40 минут) и процедите ее. Принимать нужно по половине стакана за 30-40 минут до приема пищи.
3. Смешайте тысячелистник, пустырник, семена фенхеля, соцветия пижмы, кору крушины и корень одуванчика в пропорциях 5:1:1:1:1:1. Заварите 2 столовые ложки в литре кипятка, дайте настояться около получаса. Принимайте по половине стакана за 30 минут до каждого приема пищи.

Для очищения Вы можете выбрать любой рецепт — в зависимости от того, что для Вас будет более приятным. Следует учесть, что результат будет только после регулярного приема настоя или отвара. При этом диеты можно не придерживаться.

Для того чтобы похудеть, не обязательно использовать жесткие диеты, изнурительно голодание и оперативное вмешательство. Часто можно убрать лишние килограммы, просто осуществив очистку кишечника и восстановив нормальную работу пищеварительных органов. Регулярное проведение очистительных процедур поможет Вам забыть о проблемах со здоровьем и лишнем весе. Читайте о том как похудеть быстро без диет в нашей новой статье.

https://youtube.com/watch?v=e8pmfM2RZQE