Как сделать кожу лица гладкой

Выбирайте косметику правильно

При выборе декоративной косметики старайтесь отдавать предпочтение исключительно профессиональной продукции. Как правило, она не закупоривает поры и содержит растительные экстракты, которые предотвращают появление заломов и трещин.

По возможности не пользуйтесь тональной основой или наносите её поверх косметической грунтовки. Можно заменить тональную базу ВВ-кремом, он не только выравнивает тон, но и питает эпидермис.

Необходимо уделить внимание использованию румян, корректоров и консилеров, их нанесение крайне нежелательно. Продукция такого рода закупоривает поры, провоцирует появление угрей и крупных гнойников, в результате чего кожа теряет способность к самоочищению

Сбалансируйте рацион

Гладкость кожи зависит от ряда факторов, в том числе ежедневного питания. Старайтесь употреблять мучные, жареные, жирные блюда в редких случаях или откажитесь от них вовсе. Сбалансируйте меню таким образом, чтобы оно включало витамины всех групп, в частности А—Е, РР, Омега-кислоты, клетчатку, белок и правильные углеводы.

Исключите из рациона колбасные изделия, домашние консервы и соления, быстрые перекусы. Делайте упор на постное мясо, морепродукты, овощи, фрукты, бобы и злаки. Старайтесь питаться 5 раз в сутки порциями 250—300 гр.

Правильная еда благотворно влияет не только на кожу, но и на ногти, волосы. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в капсулах, пропейте курс. Раз в 6 месяцев проходите терапию поливитаминами, которые включают все необходимые элементы и минералы.

Сделайте лицо гладким при помощи маски.

Маска из банана сделает лицо гладким.

Итак, для приготовления банановой маски вам пригодятся следующие натуральные ингредиенты:

1. чайная ложечка свежего меда;
2. немного мякоти спелого банана;
3. полная столовая ложка растопленного сливочного масла.

Все перечисленные компоненты соедините вместе, хорошенько вымешайте и нанесите на кожу легкими похлопывающими движениями на двадцать или двадцать пять минут. Результат  вас приятно удивит: кожа лица становится невообразимо гладкой, мягонькой и свежей, так что вы захотите касаться ее снова и снова.

Гладкая кожа лица благодаря маске из огурца.

Маска из огурца так же является отличным средством для кожи. Тщательно вымойте один огурец, отрежьте от него половину и уберите из нее семена. Затем поместите очищенную часть огурца в чащу блендера  или кухонного комбайна вместе  с ложкой свежевыжатого лимонного сока и одним белком яйца. После взбивания нанесите образовавшуюся смесь на лицо и подержите максимум до 30 минут.

Белковая маска для гладкости кожи лица.

Хорошо отбелит лицо и сделает кожу гладкой маска следующего состава: взбейте в стойкую пену белок одного куриного яйца, добавьте пару капелек лимонного сока. При помощи кисточки нанесите пенку на лицо и оставьте для подсыхания. Когда вы почувствуете, что ваша маска стала стягивать лицо, смойте ее водой.

Как добиться гладкой кожи лица при помощи маски из дрожжей и жирных сливок.

Еще одна действенная маска: растворите кусочек прессованных дрожжей в жирных сливках, пока не образуется  смесь, по консистенции напоминающая густую сметану. Нанесите ее на лицо и по прошествии десяти минут смойте. После будет очень хорошо протереть кожу кубиком льда из заварки чая. Не вытирайте лицо полотенцем, пусть оно высохнет естественным образом. Эти нехитрые манипуляции сделают лицо гладким и необыкновенно свежим, а лед из заварки придаст легкий оттенок загара, благодаря которому прыщи станут еле заметными.

После проведения любых процедур, направленных на придание коже лица гладкости, обязательно увлажняйте лицо специальным кремом. Для этого зачерпните пальцами немного крема, распределите его равномерно между ладонями, и прижимайте к лицу, чтобы крем равномерным слоем покрыл всю поверхность лица. Отдельно не забудьте нанести немного увлажняющего крема под нижними веками. Легонько похлопайте ладошками по лицу, затем постукивайте кончиками пальцев так, будто вы играете на клавишном инструменте. Этот своеобразный массаж поможет сделать лицо гладким, а так же придаст вашей коже потрясающий естественный и лёгкий румянец.

Как видно, все методы, направленные на придание коже лица гладкости, очень просты в исполнении. Так что при желании каждая красавица может использовать их регулярно в домашних условиях.

Приобретите термальную воду

Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.

Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй — для домашнего обихода или отпуска.

Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.

Что же делать, если мучают прыщи и угри, и все это только усугубляется с возрастом

Как больно смотреть на красивых и стройных девушек, чья кожа буквально багровая от воспаленных прыщей – а ведь это еще не самое страшное, на этой стадии еще можно помочь, но вот когда прыщи образуют на нежной коже рытвины и рубцы – ничто кроме кардинальных шлифовок и пилингов уже с этим не справится! Но если прыщи только-только начали наступление, то еще есть возможность с ними повоевать!

Не секрет, что основа прекрасного и цветущего вида – правильный образ жизни. Никого еще не украсили избыток углеводов, сидячий образ жизни и ежедневно выкуриваемая пачка сигарет!

Красота всегда проступает изнутри, и если нет порядка в организме, то никакие косметические ухищрения не помогут! Так что для полного устранения дефектов кожи просто необходимо провести чистку печени, нормализовать питание и режим, а затем уже начать применять народные рецепты на практике!

Если целыми днями только сетовать на ужасный цвет лица и плохое состояние кожи, поверьте, положение вещей не улучшится. Для начала постарайтесь ограничить количество выкуриваемых сигарет, съеденных булочек и конфет, начните ежедневно гулять перед сном, а утром введите обязательную пробежку! Одних этих мер будет достаточно для некоторых положительных преобразований – кожа, напитанная кислородом, станет ярче, будет активнее откликаться на все Ваши процедуры.

А процедуры будут разнообразными: чистки, маски и компрессы для восстановления ровной кожи лица.

Делаем правильно чистку лица!

Начнем с чистки лица, и сделаем это самым приятным способом. Вы любите сладкое, тогда сделайте своей коже сахарную чистку и медовый массаж.

Добавьте в небольшое количество сахара несколько капель оливкового масла, и почистите этим составом кожу лица как скрабом – ощущение потрясающее! А после этого сделайте очищающий массаж медом, вбивая его в кожу так, чтоб он тянулся за пальцами, вытягивая из пор все ненужное! Из пор выйдут все загрязнения и шлаки, и она задышит свободно.

Мед прекрасно раскрывает поры и после такого массажа все обменные процессы в коже пойдут в ускоренном темпе. Не стоит пугаться красноты, которая наверняка выступит после процедуры – через пару суток все пройдет, а кожа станет значительно ровнее и свежее.

Пересмотрите количество ежедневно выпиваемой жидкости – оно должно быть не менее 2,5 л жидкости (вместе с кофе, соками и супами). Очень часто кожа страдает именно от ее недостатка. Пропейте курс витаминов, и обеспечьте своей коже дополнительное питание и увлажнение, при помощи все тех же, милых нашему сердцу, народных средств.

Народные рецепты красоты

Как сделать кожу лица ровной при помощи домашних масок?

Есть одно действенное средство, требующее некоторых усилий, которые заключаются в основном в поисках муки из зародышей пшеницы. Если не найдете, возьмите обычный геркулес, измельчите его в кофемолке и разведите теплым молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте в смесь мед и яйцо и нанесите все на кожу лица – через 20 минут.

Вы просто не узнаете свою кожу!

Можно добавлять в такую маску практически все, что есть под рукой, оставляя неизменными только два компонента – геркулес и молоко. А после того, как маска будет смыта, натрите кожу миндальным маслом – утром удивитесь, как кожа посвежела!

Среди масок сходного действия – маска из распаренного льняного семени и майонезная маска. А масла можно разнообразить целебными: розовым и ромашковым.

Для снятия воспаления, которое часто сопровождает угревую сыпь, приготовьте специальный лосьон из огурца или календулы, можно воспользоваться и следующим рецептом: разведите мякоть огурца водкой (5 частей огурца на 1 часть водки), настаивайте в течение 2 часов, затем нанесите на кожу. При сухой коже – не применять!

Маскируем неровности с помощью макияжа

Как сделать кожу лица ровной буквально за несколько минут, и есть ли секрет идеального маскирующего макияжа?

Обработав кожу лосьоном, подсушите ее и нанесите качественный консилер, который мягко закроет все дефекты кожи – сверху нанесите тональную основу, тщательно ее растушуйте и добавьте чуть-чуть пудры. Если кожа под глазами оставляет желать лучшего, то нанесите под консилер и специальный гель для кожи вокруг глаз.

Для визуального устранения угрей и прыщей нанесите консилер прямо на каждый из них и немного растушуйте. Не бойтесь использовать консилеры, в большинстве из них присутствует салициловая кислота, которая подсушит и снимет воспаление.

Таким образом, буквально на пару часов мы окажем коже услугу, ну, а по возвращении с вечеринки, снова начнем чистить кожу и делать медовый массаж…

Продолжайте активные действия в том же духе, и ровная кожа лица Вам обеспечена!

Упражнения для мышц лица

Специальная зарядка для мимических мышц лица способствует улучшению кровоснабжения и питания тканей, подтягивает его, разглаживает морщины и препятствует их появлению

Выполнять ее нужно каждый день утром и вечером, при этом важно концентрировать внимание и представлять, как работают мышцы

Упражнения для мышц вокруг губ и щек:

1. Наполнить рот воздухом и перекатывать его внутри полости рта, плотно сомкнув губы.
2. Быстро и без остановок перемещать нижнюю челюсть до упора из стороны в сторону.
3. Энергично вытянуть губы вперед, сложив их «бантиком».
4. Широко открыть рот и поочередно произнести все гласные звуки.

Упражнения для мышц вокруг глаз:

1. Закрыть глаза, сжав веки. Затем открыть их и прищурить.
2. Максимально широко открыть глаза и задержать их на несколько секунд.
3. Плавно делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
4. Медленно двигать глазами влево и вправо.

Кроме упражнений, очень полезен для кожи контрастный массаж. Для его выполнения необходимо смочить одну салфетку или платочек в горячей воде, а другую – в холодной. Затем поочередно на 30 секунд прикладывать каждую из них к лицу.

Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы и маски домашнего приготовления, предназначенные для очистки и выравнивания кожи лица, при регулярном использовании способны сделать рельеф лица гладким и ровным не хуже, чем дорогостоящие салонные процедуры

При их выполнении важно соблюдать определенный порядок действий. Вначале надо очистить кожу при помощи скраба, а затем наносить маску

Скрабы для очищения кожи

Основное действие скрабов заключается в удалении с поверхности кожи различных загрязнений, омертвевших клеток, черных точек. После их применения кожа становится визуально более ровной и бархатистой.

Скраб из меда и пшеничных отрубей

Действие:

Устраняет черные точки, регенерирует, питает и разглаживает кожу.

Состав:
Мед – 30 г
Лимонный сок – ½ ст. л.
Пшеничные отруби – 10 г

Применение:
Сделать однородную смесь из указанных компонентов и равномерно нанести ее. Затем массажными движениями очистить кожу. Смыть маску теплой водой.

Скраб из овсяных хлопьев и сахара

Действие:
Очищает и разглаживает кожу, удаляет ороговевшие частицы.

Состав:
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Сахар – 25 г

Применение:
Сахар смешать с измельченными овсяными хлопьями

Полученную смесь распределить по коже и осторожно очистить ее круговыми движениями. После этого умыться теплой водой

Скраб на основе зерен граната

Действие:
Выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, очищает поры, устраняет сыпь.

Состав:
Зерна граната – 15–20 г
Мед – ½ ч. л.
Мякоть апельсина – 1 ст. л.

Применение:
Зерна граната измельчить при помощи блендера. Две или три дольки апельсина очистить от пленок и мелко порезать, смешать апельсиновую массу с гранатом и добавить мед. Нанести средство на кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Спустя 10 минут смыть теплой водой.

Совет: Обладательницам жирной кожи для профилактики появления прыщей и угревой сыпи рекомендуется дважды в неделю протирать лицо отваром дубовой коры.

Маски для гладкой и ровной кожи

Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из винограда

Действие:
Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.

Применение:
Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.

Маска из йогурта и куркумы

Действие:
Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.

Состав:
Куркума – 2 ст. л.
Несладкий йогурт – 25 г

Применение:
Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Маска из банана, сливочного масла и меда

Действие:
Питает, разглаживает и смягчает кожу.

Состав:
Мед – 10 г
½ спелого банана
Сливочное масло – 30 г

Применение:
Из банана сделать кашицу, добавить мягкое сливочное масло и мед. Смесь нанести на лицо, слегка постукивая пальцами по коже. Через 20 минут удалить маску теплой водой.

Питательная маска с ягодами клубники и сметаной

Действие:
Уменьшает выраженность пигментных пятен, увлажняет, освежает и подтягивает кожу, устраняет угревую сыпь, сужает поры.

Состав:
Ягоды клубники или земляники – 100 г
Сметана или сливки – 20 г

Применение:
Ягоды тщательно размять. Взять 4 ч. л. полученной кашицы и смешать со сметаной. Нанести средство на лицо. По истечении 15 минут смыть маску теплой водой.

Факторы, негативно влияющие на кожу

Традиционно считается, что кожа – это своеобразное зеркало организма, которое отражает, всё ли в порядке с внутренними органами или же происходят некие неполадки. Например, крупные коричневые пятна свидетельствуют о нарушениях работы печени, а отёки в лицевой части лица – о нарушении работы почек.

Если кожа выглядит неудовлетворительно, то причины следует искать, в первую очередь, не только в уходе, но и в образе жизни. Внутренние и внешние факторы, негативно влияющие на кожу:

• Малоподвижный образ жизни;
• Курение сигарет;
• Употребление алкоголя в больших количествах;
• Употребление жирной, калорийной пищи;
• Гормональные проблемы;
• Проблемы со сном;
• Сухость воздуха (например, зимой в отапливаемых помещениях);
• Недостаток свежего воздуха;
• Неудовлетворительная экологическая ситуация;
• Неправильно подобранный уход;
• Механические повреждения (например, самостоятельное выдавливание прыщей);
• Пренебрежение очищающими процедурами и т.д.

Список получается внушительный. И если текущая экологическая ситуация — фактор, который от нас мало зависит, то все остальные нужно проанализировать и принять к сведению.

Чистка кожи лица в домашних условиях

Ежедневно наша кожа подвергается загрязнению пылью, жиром, косметикой, поэтому крайне важно ее очищать. Если хотите видеть реальный результат, очищающие процедуры нужно производить два раза в день- утром и перед сном, и не стоит искать себе оправданий, вроде не успел или устал

Для очищения приобретайте ухаживающие средства, исходя из типа вашей кожи: пенки, гели, тоники, лосьоны, и крема. Умываясь, оставляйте гель или пенку на лице на несколько минут, таким образом загрязнения легче и без остатка выведутся наружу. Очищать жирную кожу можно специальными пористыми губками или щеточками.

По окончанию умывания, ополосните лицо холодной водой или протрите кубиком льда. эти манипуляции помогут закрыть поры и придать тонус коже.

Постарайтесь вытирать кожу одноразовыми салфетками или чистым, предназначенным только для лица полотенцем, чтобы не допустить попадание на кожу бактерий или грязи. Если сомневаетесь, то лучше оставьте кожу самой высохнуть на воздухе.

Как сделать лицо чистым, если у вас жирная или проблемная кожа? С утра применяйте тоник на спиртовой основе, он помогает сужаться порам и предотвратить появление жирного блеска и прыщей. Если нет специального лосьона, то протрите личико долькой лимона или свежего огурца.

Больше рецептов и рекомендаций по уходу за жирной кожей вы найдете тут .

Перед выходом на улицу, особенно, если на дворе зима, нужно тонким слоем нанести увлажняющий, питательный или защитный крем. Делать это нужно минут за 10 до выхода, чтобы была возможность убрать лишние остатки крема салфеткой.

Возможно, вам покажется, что очищение лица займет уйму времени, но это не так, на всю процедуру уйдет максимум 10 минут, а итог- сияющая, чистая кожа лица в домашних условиях.

Увлажняйте эпидермис

Сделать кожу ровной вам поможет регулярное увлажнение. С этой целью выпивайте не меньше 2,6 л. очищенной воды в сутки. При этом также необходимо налегать на свежевыжатые соки (не больше 0,7 л. в день), зелёный и травяной чаи. Стоит отдавать предпочтение капустным, морковным, сельдереевым фрешам, которые разглаживают заломы эпидермиса, делая его гладким.

Откажитесь от сладких газированных напитков, сахарных компотов, пакетированных соков. Они задерживают яды в подкожном покрове, вследствие чего лицо выглядит уставшим. Отличным вариантом увлажнения эпидермиса считается регулярное употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Делайте салаты, готовьте смузи и коктейли на их основе, по желанию добавляйте витаминизированные комплексы для кожи.

Не выдавливайте прыщи

Чтобы добиться ровной и гладкой кожи, необходимо соблюдать два важных правила. Первое: нельзя выдавливать угри и гнойные прыщи. Второе: не рекомендуется трогать лицо грязными руками.

Не пытайтесь постоянно поправить макияж или почесать прыщ, который появился на подбородке. Летом не убирайте пот ладонью, носите с собой бумажные полотенца или матирующие салфетки, которые впитывают излишки подкожного сала и пота.

Не нужно выдавливать угри или прыщи, если у вас нет абсолютно никакого опыта в таких делах. Пренебрегая советом, вы повредите средний и верхний слои дермы и спровоцируете появление гнойников.

Не стоит говорить о том, что если подобные действия станут для вас привычными, можно навсегда попрощаться с гладкой и ровной кожей. Чтобы справиться с камендонами (чёрными точками) используйте специальную косметику на основе активированного угля или салициловой кислоты.

Профессиональные методы выравнивания кожи лица

Лазерная коррекция

Данная процедура является одной из самых популярных и эффективных для выравнивания эпидермиса лица. Суть ее заключается в воздействии лазером на кожу. Благодаря этому с лица исчезают различные пятна и шрамы. Отметим, что лазерная коррекция совершенно безболезненна, однако вы можете ощущать во время проведения процедуры небольшие покалывания.

Кислородотерапия

Суть этого метода выравнивания кожи лица заключается в наполнении неглубоких кожных слоев косметическим газом, в состав которого входит кислород. Кислородотерапия проводится специальным шприцем. Благодаря данной процедуре заживление поврежденных тканей лица происходит гораздо быстрее, а также эпидермис становится ровным и гладким. Помимо этого, вас перестанут беспокоить такие высыпания, как прыщи.

Биоревитализация

Биоревитализация проводится так же, как и предыдущая процедура, но в данном случае под кожу вводятся витаминные коктейли. Благодаря этому эпидермис становится ровным и упругим, а небольшие морщины разглаживаются.

Массаж жидким азотом

Такой метод подразумевает обработку лица жидким азотом в течение 10 минут. Данный массаж является хорошей профилактикой старения, так как он препятствует образованию морщин. Кроме того, кожа лица становится гладкой и выравнивается ее цвет. Отметим, что для достижения положительного результата следует выполнить 10 сеансов.

Ровная и гладкая кожа лица: является результатом применения профессиональных восстанавливающих процедур и домашнего ухода посредством эффективных народных средств

Береги лицо смолоду

Существует ошибочное мнение, будто прыщи, угри и акне – чисто возрастное и безобидное явление. Да, они с возрастом уходят, но чаще всё же оставляют след в виде неровностей и расширенных пор. Потому не стоит уповать на естественный ход времени, лучше своевременно и без вреда для кожи заняться лечением воспалительных процессов. Лишь в этом случае можно рассчитывать на ровный цвет лица в будущем.

Бич молодежи – подростковые прыщи, и по неопытности юноши и девушки борются с ними самым примитивным способом – выдавливанием. Именно это становится причиной бугорчатой кожи. Освобождаясь от содержимого, воспаленные поры заживают рубцами, от которых впоследствии может избавить только глубокая шлифовка кожи – процедура болезненная и небезопасная.

На начальном этапе заболевания кожи самое грамотное – это обратиться за помощью к врачу-дерматологу, потому что лечение зачастую предполагает, помимо чисто косметологических манипуляций и процедур, еще и медикаментозное, и диетологическое лечение. Правильное салонное лечение поможет избежать микротравм на коже лица. Есть и универсальные советы, как сделать цвет лица ровным: регулярное очищение, отказ от вредных привычек – курения, алкоголя, острой и жирной пищи, чрезмерного увлечения кофе и шоколадными конфетами.

Не ленись ухаживать за кожей лица

Кожу надо беречь, питать и всячески ублажать не только дорогими кремами и лосьонами, но и подручными средствами. Домашние маски гарантируют ровный цвет лица, если не лениться делать их регулярно, а не раз в месяц. Выбор маски определяется типом кожи и конкретной проблемой. Например, маски для отбеливания кожи и лечения воспалительных процессов – не одно и то же. Вот несколько несложных, но очень эффективных масок.

Ростки зародышей пшеницы продаются и в цельном, и в размолотом виде. Употребление их в пищу имеет ярко выраженный оздоравливающий и омолаживающий эффект. А если эту муку развести теплым молоком, добавить мед, яичный желток (при сухой и дряблой коже лучше белок), смешать и нанести на лицо на двадцать минут, кожа посвежеет, цвет ее станет ровным и матовым.

Есть такая «хищная» трава – бадяга. Она, конечно, кусачая и неприятная, зато эффект превосходит все ожидания. Во-первых, она имеет свойство быстро рассасывать мелкие и крупные кровоподтеки, кроме того, бадяга – это естественный пилинг. Краснота и неприятные ощущения скоро пройдут, а гладкая кожа останется. Естественно, после такой процедуры лицо требует обильного увлажнения кремом.

Маски на основе огурца, петрушки, лимона известны своими отбеливающими и витаминизирующими свойствами. Даже обычное протирание ими поможет приблизиться к заветной цели, как сделать цвет лица ровным.

Народных средств очень много. Обязательное условие для применения любого из них – кожа предварительно должна быть очищена от грязи и жира. Иначе эффект будет прямо противоположным.

И не забывай о возможностях декоративной косметики

Маски масками, а ничто не гарантирует мгновенного результата. А красивой нужно быть всегда. Для того и придумана декоративная косметика. К счастью, возможности современной косметологии позволяют справиться практически с любой проблемой и замаскировать дефекты кожи.

Первое средство – это правильно подобранный тональный крем. Что значит «правильно подобранный»? Не ложащийся на лицо наподобие штукатурки, а именно выравнивающий цвет кожу, сохраняющий ее естественное сияние. Одним словом, не надо мазать на лицо, что попало. Разумеется, хорошие тональные средства и стоят соответственно. Такой легкий крем не может закрывать серьезные дефекты, поэтому поверх него по необходимости стоит пользоваться светлым корректором.

О правилах нанесения макияжа должна быть осведомлена каждая женщина, чтобы не допускать грубейших ошибок, например, в виде зримой границы между цветом кожи на лице, подбородке и шее. И опять же – одно основополагающее правило: декоративная косметика наносится только на чистую кожу и никогда не оставляется на лице на ночь.

А что делать, красота требует если не жертв, то постоянных усилий. Любите себя, и будете любимы.

Используйте крема и сыворотки

Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином. Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.

В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.

Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.

Комплексный подход с чего начать

Чтобы эффективно заботиться о своей коже, важно сразу задать ей особый режим повседневного ухода. Выберите время, которое вы готовы посвятить ее состоянию

Например, вы станете умываться в 10.00 и в 22.00. Следуйте заданному плану на ежедневной основе!

Умывать лицо желательно дважды в день, если ваша кожа жирная или комбинированная. При наличии сухой чувствительной кожи, склонной к раздражениям, шелушениям и покраснениям, лучше проводить стандартные очистительные мероприятия лишь единожды в сутки, преимущественно в вечернее время. Утром стоит ограничиться использованием тоника или мягкого лосьона.

«Злоупотребление» умыванием, которое предполагает его осуществление более 2 раз в сутки, приведет к обезвоживанию и ослаблению любой кожный покров. Особенно если при этом вы очищаете кожу достаточно агрессивными средствами с высоким содержанием сульфатов и парабенов.

Следить за равномерностью цвета лица вам помогут специальные сыворотки и регулярные нейтральные пилинги. Будет идеально, если раз в полгода вы сможете посещать квалифицированного косметолога с целью проведения полноценного кислотного пилинга, или их серии, в зависимости от конкретных проблем, связанных с состоянием кожи.

Однако если вы не располагаете достаточным количеством материальных средств и свободного времени, старайтесь хотя бы поддерживать естественное дыхание пор самостоятельно. В этом вам пригодится самый обычный, натуральный эксфолиант, в роли которого может выступить сахар, мелкодисперсный кофе, морская или английская соль.

Домашнюю механическую дермабразию нельзя назвать полноценным пилингом, однако она поможет вам постоянно сохранять свежесть и тонус собственной кожи. На нашем эпидермисе присутствует ороговевший слой из мертвых клеток, скапливаемых на его поверхности. Они препятствуют нормальной оксигенации кожи, провоцируют формирование очагов воспаления на ней, нарушает ее структуру и микрорельеф.

Именно скрабирование лица поможет вам избавиться от подобных неприятностей. Однако данный метод не гарантирует вам решения серьезных косметических проблем, наподобие застойной угревой сыпи или старых рубчиков постакне.

Как сделать лицо естественно чистым путем проведения механической эксфолиации дома?

После того как будет выдержано время действия маски, смойте ее и промокните лицо полотенцем. Сейчас очень желательно успокоить кожу, с чем может отлично справиться отвар ромашки. Вы можете использовать его концентрат в жидком виде, или смочить лицо распаренными чайными пакетиками с травяным сбором.

Некоторые девушки предпочитают регулярно протирать лицо разбавленным яблочным уксусом. Они утверждают, что этот вариант великолепно помогает справиться с загрязнениями пор и устранить комедогенные явления.

Крем «Чистое лицо» – еще один бюджетный ответ дорогостоящим гелям для лечения акне. Восторженные потребители говорят, что его эффект сопоставим с результатом регулярного применения «Базирона», «Скинорена» и других дорогостоящих аналогов. Он эффективно очищает лицо от прыщей, подсушивает очаги воспаления и выравнивает тон после излечения угревой сыпи.

Диета и витаминотерапия

Как добиться максимально чистой кожи лица, если обычные косметические средства бессильны? Прежде всего, мы посоветовали бы вам посетить очную консультацию дерматокосметолога. При надобности, он назначит вам сильные препараты местного действия и антибиотики для приема внутрь, если ваша проблема заключается в наличии застойного акне.

Диета также очень важна для поддержания кожи в оптимальном состоянии. Кстати, при неясном генезе угревой болезни следует также обратиться к гастроэнтерологу и исключить патологии органов пищеварительного тракта.

Диета для поддержания чистой кожи лица предполагает отказ от следующих продуктов:

• Сладостей в больших количествах, особенно шоколада;
• Фруктов (несмотря на содержащиеся в них витамины, переизбыток фруктозы может пагубно сказаться на внешнем виде лица);
• Копченостей;
• Фастфуда (включая чипсы, гренки, сухарики, соленую рыбу, сушеных кальмаров);
• Алкоголя;
• Сладких газированных напитков;
• Полуфабрикатов.

Среди витаминов для чистой кожи лица стоит выделить комплексы, направленные непосредственно на «бьюти-эффект». Вы можете встретить их в любом фармацевтическом отделе, и проконсультироваться с аптекарем.

И помните: нормализация режима, питания, образа жизни – неотъемлемые части совершенствования внешности. Ни одно, даже самое дорогое и разрекламированное средство не станет для вас панацеей, если вы ведете нездоровый образ жизни, имеете массу пагубных привычек и ежедневно налегаете на килограммы сладостей. Будьте мудры, здоровы и красивы!