Как избавиться от растяжек натуральными средствами

Почему образуются растяжки у подростков

Растяжки у подростков могут появляться по ряду причин, и если одни из этих причин абсолютно безопасны и не нанесут вред здоровью, то другие могут свидетельствовать о серьезных проблемах, которые нужно устранять в первую очередь. Рассмотрим основные причины образования стрий:

1. Гормональная перестройка организма на фоне полового созревания;
2. Стремительное физиологическое развитие — подросток значительно выше своих сверстников или растяжки у девочек подростков появляются на груди, из-за быстрого роста и развития молочных желез.
3. Ослабленная иммунная система – организм проявляет гиперактивность, то есть принимает собственные клетки и ткани за чужеродные и атакует их. В процессе нарушается циркуляция иммунных клеток и нормальное функционирование организма в целом, кожа теряет эластичность и устойчивую структуру, из-за чего и образуются микроразрывы дермы в виде стрий.
4. Наследственная предрасположенность – если у кого-то из родителей, в свое время, сформировались растяжки.
5. Резкое увеличение веса и объемов тела или весовые скачки, когда подросток сначала быстро худеет, а потом резко набирает вес.
6. Ожирение, вызванное гипоталамическим синдромом пубертатного периода – усиливается синтез глюкозы из неуглеводных продуктов (глюконеогенез), что способствует образованию растяжек.
7. Недостаток мышечной массы – нарушается правильное соотношение жировых тканей и мышц, в этом случае растяжки чаще всего локализуются на спине и пояснице.

Давайте более детально разберем причины образования подростковых растяжек, которые встречаются чаще всего.

Растяжки у подростков, на фоне гормональных изменений и стремительного роста

Чаще всего стрии появляются у подростков, которые по физиологическому развитию превосходят своих сверстников: у девочек рано формируются молочные железы и появляется менструация, у мальчиков развиваются вторичные половые признаки и быстро меняется тембр голоса.

Дело в том, что растяжки у подростков и эндокринная система – тесно связаны между собой, поэтому гормональный дисбаланс может стать основополагающей причиной появления микроразрывов дермы.

При нормальном функционировании организма, половое созревание и физиологическое развитие протекают равномерно и взаимосвязано, стремительное развитие коллагеновых и эластинорвых волокон продолжается, поэтому кожа не теряет упругости и эластичности, что защищает её от образования растяжек.

Если же баланс нарушен, происходит гормональный сбой, гормоны, имеющие преобладающую роль в строении подкожных тканей, начинают вырабатываться хаотично. Снижается синтез фибриллярных белков, которые составляют основу соединительной ткани, и обеспечивают прочность и эластичность дермы.

В результате, при активном росте, происходит перерастяжение кожи и сетчатый слой дермы, в местах наименьшей прочности, разрывается, образуя провал в виде рубца.

Разрывы кожи при физических нагрузках

Так же достаточно распространенная причина повреждения целостности кожных покровов, особенно часто встречается у профессиональных спортсменов и бодибилдеров. Силовые нагрузки в сочетании с недостаточной упругостью кожи приводят к ее микро разрывам. Это происходит при быстром растяжении кожи при стремительном росте мышц. Чаще всего поражаются бедра, ягодицы и руки. Чтобы избежать трави кожных покровов при быстром наборе мышечной массы нужно соблюдать правила тренировок и придерживаться режима питания.

Больше всего подвергают себя риску появления разрывов кожи, спортсмены, увеличивающие мышечную массу посредством приема стероидов и гормональных препаратов.

Правила тренировки для предотвращения растяжек должны включать в себя следующие пункты:

1. Обязательно перед началом тренировки нужно разогреть мышцы. Для этого можно сделать разминку и растяжку. Это позволит мышцам подготовиться к дальнейшим упражнениям, а коже прибавит эластичность.
2. Во время исполнения упражнений нужно избегать резких движений, все делать медленно, без рывков и аккуратно.
3. Наращивать темп тренировок постепенно. Это касается и веса, который поднимается, и количества подходов и повторений

Помимо правильной тренировки должна соблюдаться особенная диета для спортсменов, которая способна насытить организм витаминами и предотвратить растяжение тканей. Для того чтобы не образовались стрии при работе на набор массы, нужно выпивать около трех литров воды в день, уменьшить, а лучше полностью исключить употребление поваренной соли, исключить из рациона консервы, копчености, быстрые углеводы, выпечку.

В свою очередь употреблять ежедневно продукты с большим содержанием витаминов и минералов, вдобавок употреблять поливитаминные препараты. Основу рациона должна составлять белковая пища и овощи. Незаменимым для красоты кожи и ее упругости является витамин Е, поэтому его наличию в рационе нужно отвести особое место.

Причины появления растяжек на ягодицах

Полосы на ягодицах возникают по следующим основным причинам:

1. Гормональный сбой. Полосы могут образовываться у молодых девушек в период беременности или приёма противозачаточных таблеток, а у женщин в возрасте — при климаксе. Дисбаланс может быть также связан с различными эндокринными недугами и заболеваниями женской половой системы, например, с синдромом поликистозных яичников.

   Растяжки могут возникать из-за гормонального сбоя при беременности, климаксе или приёме противозачаточных таблеток

2. Стремительный рост организма в подростковом возрасте. В этот период организм начинает быстро наращивать мышцы и жировые ткани. Волокна кожи не успевают вырабатываться в достаточном количестве — происходит разрыв внутренних слоёв в некоторых местах и образование растяжек.

   Стрии могут появляться у девушек в подрастковом возрасте, когда волокна кожи не успевают расти за мышечной и жировой массой

3. Избыточный вес. В результате неправильного питания (фастфуд, жареное, мучное) и отсутствия физических нагрузок происходит резкий набор массы тела. Кожа истончается из-за замедленного синтеза коллагена и эластина и не может выдержать нагрузку в виде большого количества жировых отложений. Избыточный вес обычно сопровождается таким заболеваем, как сахарный диабет.

   При избыточном весе растяжки могут появляться на ягодицах, так как кожные покровы не успевают растянуться

4. Сухая кожа. Недостаточно увлажнённая кожа больше подвержена риску разрывов внутренних слоёв. Особенно часто это происходит после интенсивных тренировок в зале, когда происходит растяжение кожи. В связи с этим рекомендуется потреблять больше воды во время занятий и за целый день.

   Растяжки могут повляться из-за сухой кожи: она недостаточно эластична, её внутренние слои могут разрываться

5. Наследственная предрасположенность.

Основные виды растяжек и реально ли избавиться от застаревших стрий

Растяжки делят по цветам. Оттенок означает степень тяжести эстетического дефекта:

1. Красные или розовые. Растяжка образуется вследствие разрыва кожного покрова и, соответственно, мелких сосудов в нём. Если было повреждено большое количество сосудов, полосы могут быть даже коричневого цвета. Этот вид стрий убрать гораздо проще в домашних условиях за счёт заживления ткани с помощью масок, кремов, скрабов, средств для обёртывания и различных аптечных препаратов.
2. Лиловые или синие. Пустоты в месте разрыва уже заполняются постепенно соединительной тканью, сосуды начинают отмирать. В этой ситуации удаление стрий будет длиться долго. Для устранения таких полос нужно посещать косметологический кабинет, а домашние методы использовать только в качестве дополнительных.

   Розовый цвет растяжек говорит о том, что они появились относительно недавно и их реально полностью убрать

3. Белые. Светлые полосы говорят о том, что сосуды внутри стрий уже отмерли, а пустоты окончательно заполнились соединительной тканью, образовав рубцы. Такие стрии считаются уже застаревшими: им как минимум уже год (розовый оттенок растяжки имеют на протяжении нескольких месяцев). Убрать их полностью уже не получится: ни в косметологическом кабинете (мезотерапия, лазерная шлифовка, радиоволны, электрический ток и другое), ни тем более в домашних условиях. Их реально сделать только менее выраженными. Более радикальный метод в этом случае — хирургическое удаление. Соединительная ткань вырезается лучом лазера.

   Белый цвет стрий означает, что полоскам уже как минимум год — такие стрии убрать полностью можно только хирургическим путём

Основные причин появления растяжек на попе и бедрах

На профессиональном языке косметологов, растяжки или стрии, называются полосовидной атрофией кожи. Этот дефект формируется на теле человека из-за недостатка коллагена в организме и при плохой эластичности подкожных волокон. Они разрываются и на их месте образуются нелицеприятные шрамы в виде полосок. Чаще всего эта проблема носит генетический характер. Причем проявляется она не только у женщин за 30 и рожавших девушек, но и в достаточно юношеском возрасте при гормональных колебаниях. Мы выбрали 5 интересных фактов, которые помогут вам лучше узнать некоторые секреты о растяжениях и способах борьбы с ними.

• Когда растяжки только появляются на коже, они имеют красно-фиолетовый или розовый цвет их от них еще легко избавиться. А со временем они белеют, и справиться с ними становится все сложнее.
• Факторами способствующими появлению растяжек на теле человека чаще всего являются: резкие колебания в весе (быстрый набор и стремительное похудение), при слишком активном росте подростка, при беременности и некоторых эндокринных заболеваниях.
• Чтобы уменьшить вероятность появления растяжек нужно принимать профилактические меры:
• Регулярно давать телу физические нагрузки, для общего тонуса кожи и мышц. Для области бедер и ягодиц особенно эффективны выпады, подъемы ног и приседания.
• Употреблять в пищу самый главный «строительный элемент» для организма – белковую пищу. А так же для поддержания эластичности кожи очень полезны не рафинированные масла и продукты богатые витаминами А и Е.
• Заботьтесь о красоте и молодости кожи на постоянной основе. Для этого нужно всего лишь увлажнять ее кремами и выпивать достаточное количество воды в день, около 2 литров для взрослого человека (объем зависит от веса).
• Растяжки очень быстро появляются при резком снижении веса. Поэтому если у вас есть лишние килограммы и вы всерьез намерены с ними распрощаться, делайте это постепенно. Не стоит «скидывать» более 2% от вашего веса в месяц.

Самым распространенным возрастом появления растяжений на кожи является рубеж 45-50 лет. Потому что к этому времени у женщин меняется гормональный фон, и начинаются резкие колебания в весе. При этом кожа уже не достаточно эластична, чтобы быстро восстановить прежнюю форму и гладкость.
Полностью избавиться от стрий только лишь косметическими методами невозможно. В активные методы борьбы должны входить такие процедуры как массаж, кислотные пилинги, лазерная шлифовка, механическая чистка кожи, кислородная и фракционная лазерная терапия.

Домашние методы избавления от растяжки

Если растяжки на попе и бедрах только появились, с ними наверняка получится справиться самостоятельно следующими способами.

• Крема. В продаже имеются специальные крема, призванные убрать с кожи растяжки. Хороший крем обойдется примерно в 15-20 долларов. Прекрасные отзывы получили крема французских и немецких производителей. В состав эффективных кремов входят витамины А, D, Е, С, эфирные масла, вытяжка из сои, молочная кислота, растительные экстракты, коллаген, эластин.
• Массаж. Избавиться от растяжек поможет щипковый массаж. Растяжки на бедрах и попе рекомендуется перед массажем смазать специальным кремом, а не обычным, или же эфирным маслом мандарина, апельсина, розмарина или зародышей пшеницы. При выборе средства нужно учитывать склонность к аллергии. Если есть возможность, лучше делать профессиональный массаж.
• Скраб. Растяжки на животе, попе и бедрах станут менее заметными, если пару раз в неделю наносить круговыми движениями на проблемные зоны скраб. Для его приготовления нужно взять оливковое масло и смешать его с сахаром, кофейной гущей или морской солью. Процедура длится 10 минут. После нанесения скраба следует принять контрастный душ.
• Обертывания. Избавиться от растяжек можно с помощью обертываний с косметическими средствами, в составе которых есть эластин, коллаген, морские водоросли или масло какао. После нанесения средства нужно обернуться полиэтиленовой пленкой, накрыться одеялом и полежать 20 минут, после чего принять душ. Более эффективны, конечно, салонные обертывания.

Пилинг

Избавиться от растяжек на попе и бедрах поможет такая салонная процедура, как пилинг. Отшелушивание верхнего слоя клеток способствует выравниванию кожи и ускоряет процесс выработки эластина и коллагена. Чем глубже пилинг, тем быстрее происходит процесс обновления кожи, а соответственно, и исчезают растяжки. Стоимость процедуры составляет около 60-80 долларов.

Поверхностный механический пилинг не способен полностью удалить растяжки на попе и бедрах, но кожа становится более гладкой. Срединный химический пилинг делают под наркозом, во время процедуры на кожу наносится феноловая, трихлоруксусная или альфагидроксидная кислота.

Лазерный пилинг позволяет избавиться от растяжек через несколько месяцев после процедуры. Проводится лазерный пилинг под анестезией. Первые пару недель после процедуры кожа выглядит, как после ожога.

Мезотерапия

Избавиться от растяжек поможет и мезотерапия. Во время данной процедуры полезные вещества, те же, что включены и в состав кремов, вводятся с помощью инъекций глубоко под кожу, чем и обусловлена их высокая эффективность. Чтобы избавиться от полосок, потребуется 5-15 сеансов с промежутком примерно в 10 дней. Примерная стоимость одного сеанса – 70 долларов.

Растяжки на бедрах и попе легко убираются салонными методами, но нужно учитывать, что они противопоказаны при сахарном диабете, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, желчно-каменной болезни.

Масло в борьбе со стриями

1. Масло сандалового дерева – применяют для устранения дряблой кожи, разглаживания морщин.
2. Масло бессмертника – эффективный помощник при борьбе с стриями и рубцами благодаря его регенерирующим свойствам.
3. Масло жасмина – заметно улучшает эластичность кожного покрова, очень помогает увлажнить чувствительный эпидермис. Растяжки на груди и попе по фото девушек, которые его использовали, могут уйти за пару недель.
4. Мандариновое масло – способно провоцировать приток крови к дефектным участкам, что позволяет быстрее восстанавливать эпидермис.

Некоторые масла можно применять только после родов. Что же касается масла для беременных, то наиболее оптимальными будут оливковое, зародышей пшеницы и жожоба.

Верный помощник — масло

Если беременную не раздражают запахи, то могут применяться масла лаванды, нероли, апельсинового дерева. Смешивая их, получится отличное средство, которое поможет решить вопрос, как избавиться от растяжек на животе, груди и попе.

1. Нужно смешать по 2 капли лавандового, апельсинового и гераневого масла.
2. За основу взять 4 ложки оливкового масла.
3. Эта смесь применяется массажным втиранием области пораженных участков.

Большего эффекта можно добиться, если предварительно использовать другой метод воздействия – скраб или пилинг.

https://youtube.com/watch?v=QhBvDOQ68Lo

Действенные средства от стрий.

Кофейный скраб для нанесения на проблемные участки

Процедуры против стрий

Постоянные процедуры значительно усиливают выработку коллагена. Лечение с помощью этого прибора можно проводить и в домашних условиях. К его достоинствам относят:

• отличное выравнивание рельефа;
• избавление не только от новых, но и старых стрий;
• значительное подтягивание кожи.

Читайте отзывы про Мама Комфорт крем от растяжек.

Как бороться со старыми рубцами

1. Яичный белок. Для приготовления эффективного средства достаточно проделать следующее – отделить от желтков 2 белка и взбить их. Наносить их на предварительно промытые участки стрий нужно с помощью большой кисти для макияжа. Подождать пока белки не высохнут и смыть их водой. В течение 2 недель проводить процедуру 1 раз в день и рубцы станут менее заметными.
2. Сок лимона и огурца. Еще вот как можно убрать растяжки после родов на попе. Проблемные места протирают половинкой лимона. Так как сок огурца производит отбеливающий эффект, а кислота лимона снижает видимость растяжек, то смешанный в равном количестве тоник из этих двух соков – отличное средство. Им протирают места стрий в течение 10 минут каждый день.
3. Сок алоэ. Растяжки, появляющиеся на попе у подростков, рекомендуют лечить соком алоэ. Фото «до» и «после» доказывает, что это очень эффективный метод. Питательные вещества, которые находятся в листьях растения, очень хорошо решают дерматологические проблемы, стрии в том числе. Необходимо выдавить сок растения на проблемные зоны, подождать в течение 2 часов и только потом смыть.

Возвращение к истокам или почему возникают растяжки

Дефект очень распространенный, есть практически у 70–90% женщин, многих мужчин, подростков обоего пола. Причем красные или белые растяжки на попе возникают независимо от возраста, фигуры и типа питания.

Трудно представить, что женские ягодицы «в полоску» вызовут восхищение. Чувства, которые появляются у человека при виде растяжек, ближе к жалости или брезгливости. Вспомним, изученные в школе основы анатомии и выясним, какие причины вызывают появление косметических дефектов в виде линий (стрий).

Недостаток коллагена и эластина приводит к утрате эластичности. Вот почему появляются растяжки на попе, животе, бедрах и груди.

Кожа человека неоднородная по своей структуре. Верхнюю часть составляют роговые клетки, они постепенно отмирают и заменяются другими. Эпидермис совместно с волокнами коллагена и эластина, присутствующими в следующем слое, придают коже прочность, упругость. Тонкая базальная мембрана играет роль «командного пункта», отдающего «приказы» о снабжении клеток строительным материалом, ферментами.

Основные причины нарушения воспроизводства волокон в коже:

• гормональные изменения;
• колебания веса тела;
• нехватка витаминов (А, В, С, Е);
• проблемы обмена веществ;
• применение стероидных препаратов;
• наследственная предрасположенность.

При беременности растянутые покровы тела не в состоянии противостоять большим нагрузкам, особенно на участках, где есть внушительный слой подкожной жировой клетчатки. Так появляются стрии или внутренние разрывы кожи на животе, ягодицах, бедрах.

Если упустить момент, не бороться с растяжками полгода или больше, то потом убрать их будет намного сложнее и дороже.

Растяжки на попе при беременности вначале малозаметные

Внимание женщины сосредоточено на подготовке к родам, борьбе с токсикозами. Но стрии примерно через 6 месяцев заполняются грубой соединительной тканью, убрать их становится все труднее

Умаслите растяжки на попе

Говорят, что трудно сделать только первый шаг, а потом все пойдет как по маслу. Последнее сравнение — не ради красного словца, а по делу. По отзывам специалистов и простых людей, коже часто не хватает элементарных процедур: очищения, обеззараживания, смягчения, увлажнения.

Все это дают покровам нашего тела масла:

жирные (оливковое, миндальное, жожоба, зародышей пшеницы, кокоса);

эфирные (нероли, розовое, лавандовое).

Эффективное средство — смесь растительных экстрактов жасмина, лаванды, розмарина, апельсинового масла, сока лимона. Каждого ингредиента потребуется 15 капель и еще 100 мл масла жожоба (основы). Массу следует перемешать, накрыть и оставить в темном месте. Продукт будет готов в течение 24 часов. Если обратиться к отзывам, то становится понятно, что смесь обладает рассасывающими свойствами. Наносят состав на проблемные участки ягодиц и легкими движениями втирают в кожу.

Причины нежелания во время беременности пользоваться эфирными маслами могут быть связаны с искажением запахов и повышенной чувствительностью кожи.

Жожоба, оливковое, миндальное, а также эфирные масла — средства не из дешевых, но расходуются экономно. Облегчить «удар» по кошельку поможет кооперация с другими беременными женщинами в плане совместного приобретения набора масел, а их смешивание превратится в приятную экскурсию в мир ароматов.

Когда после родов придет время надеть короткие шорты, новый вызывающий купальник, то при взгляде на себя в зеркало так и захочется сказать: «Опа! У меня опять красивая попа!»

Лучше обстоят дела на фронте борьбы со стриями у тех, кто постоянно занимается оздоровлением покровов тела. Для ягодиц применяются разные методы и средства:

• массаж, растирания жестким полотенцем;
• медицинские и косметические мази и кремы от растяжек;
• обертывания с водорослями и другими препаратами;
• дешевые, простые, безопасные домашние составы.

Бескомпромиссное отношение к изъяну поможет быстрее устранить растяжки на ягодицах. Как избавиться без усилий? Нет такого способа!

Причины появления растяжек на коже

Как правило, стрии появляются, когда вы быстро набираете вес, а кожа растягивается плохо. В результате эластичные волокна, которые находятся в коже, разрываются. Такое часто бывает у женщин во время беременности, так как они поправляются почти на 15 кг на протяжении 9 месяцев. То же самое справедливо для людей, которые имеют избыточный вес, а затем быстро избавляются от него.

Когда вы быстро поправляетесь, растяжки чаще появляются на ягодицах и животе. У некоторых людей они возникают также на коже верхней части рук, бедер и груди. Если кожа в этих областях когда-то растянулась из-за значительного набора веса, то существует большая вероятность того, что стрии появятся в тот момент, когда вы будете худеть.

Изначально растяжки красноватого или пурпурного цвета. Через некоторое время их цвет меняется на серый или серебристый. К этому моменту они особенно заметны, и без специальных методов от них становится трудно избавиться

Вот почему важно начать применять правильные средства тогда, когда стрии только начали формироваться

Люди, склонные к растяжкам

На основании исследования, проведенного Американской академией дерматологии, было выделено несколько групп человек, наиболее склонных к появлению растяжек. К ним относятся:

• По крайней мере 90% женщин в третьем триместре или с шестого по седьмой месяц беременности.
• Женщины, у чьих матерей были растяжки.
• Тучные люди, которые быстро теряют значительный вес.

Также стоит отметить, что независимо от вашей конституции и цвета кожи вы не можете быть на 100% защищены от их появления. У людей с более темным цветом кожи растяжки кажутся серебристыми или более светлыми, чем естественный цвет кожи. У тех, у кого более светлая кожа, растяжки розоватого цвета. Таким образом, независимо от вашей конституции стрии всегда будут заметными, пока вы с ними что-то не сделаете.