Здоровые, сияющие и сильные волосы

Особенности ополаскивания волос уксусом

Чтобы извлечь максимум пользы из такого простого ухода, важно знать, как правильно ополаскивать волосы уксусом после мытья

Результат зависит и от выбора продукта, и от приготовления ополаскивателя, и от соблюдения мер предосторожности

Выбор уксуса для ополаскивания волос

Для проведения косметических процедур подходит исключительно натуральный уксус. Его можно приобрести практически в любом продуктовом магазине по вполне доступной цене. Вам нужен яблочный, винный, ягодный или фруктовый уксус. Перед покупкой обязательно изучите этикетку. Продукт должен быть изготовлен из 100 % натурального сырья путем брожения.

Если вы сомневаетесь в качестве магазинной продукции, можете приготовить уксус дома. Но учтите, что на это у вас уйдет месяц. Вам потребуется:

  1. Яблоки – 1 кг;
  2. Сахар – 50 – 100 г;
  3. Вода – приблизительно 1 – 1,2 л.

Яблоки обязательно берите переспелые, выращенные без использования химикатов. Их нужно очистить от сердцевинок и кожуры, порезать, выложить ровным слоем на дно эмалированной посуды. Залейте теплую кипяченую воду так, чтобы она покрывала кусочки фруктов на 3 – 4 см. Добавьте сахар. Его точное количество зависит от того, насколько кислые яблоки. Закройте посуду крышкой и оставьте на 2 неделе в теплом месте. После этого тщательным образом процедите содержимое, перелейте в стеклянные емкости и оставьте в тепле еще на 2 недели для брожения

Затем, не встряхивая, осторожно разлейте уксус по маленьким бутылочкам, хорошо закройте их отправьте на хранение. При температуре 4 – 20 градусов он может сохранять все свои свойства на протяжении длительного времени

Ополаскиватели с уксусом: придают блеск, гладкость и здоровый внешний вид волосам

Как правильно ополаскивать волосы уксусом?

Ополаскивать волосы уксусом после мытья нужно регулярно. Делайте это каждый раз после водных процедур на протяжении 1 – 2 месяцев, затем сделайте перерыв. Чтобы приготовить самый простой ополаскиватель, вам нужно развести уксус водой. Пропорции могут быть разными, в зависимости от типа волос. В среднем, на 1 часть уксуса приходится 5 частей воды. Начинать лучше с раствора слабой концентрации, постепенно подбирая подходящий для себя вариант.

Ополаскивать волосы уксусом нужно сразу после мытья – на самом последнем этапе. Смывать состав не требуется. Еще одним вариантом применения уксусного ополаскивателя является следующий. Раствор нужно залить в баночку с пульверизатором и опрыскивать им волосы после водных процедур. Это удобно и экономично.

Способы приготовления уксусных ополаскивателей

В предыдущем разделе мы уже описали, как приготовить простейший уксусный ополаскиватель. Но вы можете применить и другие рецепты. Чтобы обеспечить волосам дополнительный уход, используйте вместо обычной воды травяные отвары – из листьев березы, крапивы, мать-и-мачехи, репейника, шалфея, розмарина, хвоща полевого. Вы можете взять что-то одно или использовать травяной сбор.

Обогатить уксусный состав можно и эфирными маслами. В этом случае их нужно предварительно соединить с эмульгатором – солью, медом или молоком. Для ухода за волосами хорошо подойдут следующие виды масел – иланг-иланг, лавандовое, розовое, эвкалиптовое, кедровое, розмариновое, лимонное, апельсиновое. Также вы можете использовать и свой любимый аромат. Помните, что эфирные масла очень концентрированные, поэтому их требуется совсем немного – на 500 мл ополаскивателя всего 3 – 5 капель.

Добавляя в уксусный состав дополнительные компоненты, помните, что использовать его в этом случае нужно сразу же. Отвары трав уже на следующий день окисляются и теряют свои свойства. Эфирные масла постепенно выветриваются.

Меры предосторожности

При первом применении лучше всего соблюсти осторожность и добавить всего 1 – 2 ст.л. уксуса на 500 мл воды

Если вы не испытаете неприятных ощущений и заметите улучшение во внешнем виде волос, то постепенно увеличивайте концентрацию. Но не превышайте пропорционального соотношения уксуса и воды 1 : 4. Это максимальное значение, подходящее для ухода за жирными волосами. Помните, что уксус в больших количествах не просто не полезен, но даже вреден. Он способен сделать волосы сухими, тусклыми и ломкими.

Уксус способствует оживлению цвета. Его рекомендуют применять после окрашивания для закрепления и усиления результата. Но после химической завивки не стоит использовать даже слабый раствор.

Уксусное ополаскивание – это быстрый и доступный способ сделать свою шевелюру привлекательной и здоровой. Но одного лишь такого ухода будет недостаточно, если вы часто подвергаете волосы сушке горячим воздухом, завивкам и укладкам. В этом случае обязательно применение питательных масок.

Ополаскивание волос ромашкой

  • избавитесь от перхоти, себореи, зуда кожи;
  • удалите излишнюю жирность волос, так как настой из ромашки нормализует работу сальных желез;
  • укрепите корни волос;
  • избавитесь от ломкости волос и секущихся кончиков;
  • сделаете волосы «живыми», блестящими, сияющими и послушными.

Кроме этого, обладательницы светлых волос при помощи такого ополаскивателя смогут сделать цвет более ярким и насыщенным. Однако, девушкам с волосами цвета блонд нужно быть аккуратными с настоем ромашки, так как он может придать волосам желтый оттенок.

Чтобы приготовить настой для ополаскивания волос с ромашкой Вам необходимо 2-3 столовые ложки сухих цветов ромашки аптечной залить 0,5 л кипятка. Дать настоятся час-полтора, затем процедить и использовать на чистые влажные волосы. После нанесения отвар не смывается. Во время ополаскивания волос хорошо сделать легкий массаж головы.

Ополаскивание волос крапивой

Для тех, кто хочет иметь густые, крепкие и здоровые волосы без перхоти отлично подойдет ополаскивание крапивой. Крапива содержит максимум полезных веществ, которые благотворно влияют на волосы:

1) Витамин А — способствует заживлению повреждений на коже головы, а также регенерации клеток кожи, благодаря чему волосы растут быстрее.2) Витамин С — насыщает клетки кожи кислородом, тем самым активирует рост волос.3) Витамин К — придает волосам блеск, сияние, шелковистость.4) Дубильные вещества — нормализуют работу сальных желез, успокаивают кожу головы, глубоко проникают в структуру, питают и увлажняют волосы.5) Флавоноиды — укрепляют фолликулы, делают волосы более крепкими и густыми.

Какой из видов уксуса лучше всего подойдёт волосам

Описываемое средство в современных магазинах представлено в широком ассортименте:

  • бальзамический;
  • на винограде;
  • яблочный;
  • рисовый;
  • обыкновенный уксус.

 В первую очередь, перед тем как сделать выбор, убедитесь, что продукт вам демонстрируют натуральный.

В наши дни производители нередко хитрят, добывая уксус синтетическим путём. В таком виде он уже не принесёт никакой пользы волосам, поскольку из-за обработки растеряет все свои полезные элементы.

А вот натуральный продукт, то есть, тот который получили посредством естественного брожения ингредиентов, будет самым подходящим. Сюда можно отнести виноградный уксус и яблочный.

Вначале собирают созревшие плоды, затем оставляют их бродить, чтобы выделился сок. Этот сок чрезвычайно полезен. Но процесс производства ещё не заканчивается. Далее сок настаивают на кислоте. Она может быть любой:

  • щавелевой;
  • уксусной;
  • лимонной;
  • яблочной.

Полученный таким путём уксус гарантирует положительное воздействие на волосы, с каждым использованием возвращая им силу и красоту. А чтобы так оно и оказалось, внимательно прочитывайте состав средства, прежде чем его приобрести.

Чтобы проверить уксус на натуральность хорошенько встряхните флакон. Образуется пена. Если пузырьки моментально испарятся, значит, вы сделали правильный выбор.

Ополаскиватели для волос на основе яблочного уксуса

Его можно приготовить и использовать в разных целях, например:

Мягкие и послушные волосы

Для получения такого результата нужно приготовить средство для волос из 1 столовой ложки яблочного уксуса, 1 литра кипяченой воды (теплой) и 1 чайной ложки сока лимона. Ополаскиватель использовать нужно сразу после мытья головы шампунем.

Насыщенный цвет и блеск волос

Для получения такого результата разбавляем в литре теплой воды 1 стакан настойки розмарина и 1 столовую ложку яблочного уксуса. Проявленным средством для волос полоскать волосы.


Каким средством и как полоскать волосы яблочным уксусом, чтобы укрепить и осветлить их? Нужно приготовить вот такой ополаскиватель в домашних условиях: 1 стакан ромашки и 1 столовую ложку яблочного уксуса развести на 1 литр воды. Полоскать нужно после каждого мытья головы. Не забывайте то, что при полоскании волос яблочным уксусом, пропорции в рецептах всегда нужно строго соблюдать.

Яблочный уксус от выпадения волос

Многие женщины страдают проблемой выпадения волос, когда они «лезут». И все пытаются бороться с ней разными методами и способами. В народной медицине есть решение этой проблемы – яблочный уксус от выпадения волос. Нужно приготовить бальзам для волос из меда и яблочного уксуса. Его втирают в корни волос и держат на голове 30 минут, потом смывают простой водой.
Такую процедуру желательно применять 2 раза в неделю. В комплексе с наружным лечением выпадения волос можно еще приготовить настойку, которую нужно пить на протяжении 1-2 месяцев. Рецепт такого лечебного «коктейля» – это стакан воды и столовая ложка яблочного уксуса. Пить его желательно после завтрака ежедневно по схеме «неделя через неделю».

Если жирные волосы

Для женщин, которые обеспокоены проблемой жирности волос есть хорошее средство в народной медицине. Это – яблочный уксус для жирных волос. Он используется для приготовления яблочной маски. Количество используемых яблок, для разной длины волос такое: для коротких – 2 яблока, для средних – 4, для длинных – 6. Яблоки нужно очистить от кожуры, измельчить в пюре и смешать с одной столовой ложкой яблочного уксуса.

Маску для жирных волос наносят на всю длину волос, не забывая про корни. Ее нужно подержать на голове 20 минут, а потом помыть голову обычным шампунем.

Яблочный уксус для волос, рецепты приготовления масок

Такие маски женщины используют в разных целях. Одни для борьбы с перхотью, другие против выпадения волос, а третьи для улучшения их внешнего вида и т.д. Данное средство можно применять на волосах любого типа: нормальных, сухих и жирных. Ниже расскажем вам несколько рецептов на основе яблочного уксуса, может один из них понадобится именно вам.
Рецепт для сухих волос:

  • 1 яичный желток
  • 1 ст.ложка касторового масла
  • 1 ст.ложка яблочного уксуса.

Все ингредиенты смешать. Маску нужно втирать в корни волос, голову обернуть полотенцем и выдержать 1 час. Потом средство смыть шампунем. Применять яблочную маску нужно на протяжении 2-х месяцев 2 раза на неделю.
Рецепт для ломких волос:

  • 1 ст.ложка кефира.
  • 1 ст.ложка яблочного уксуса.
  • 1 ч. ложка меда.
  • 2 зубчика чеснока.
  • 1 маленькая луковица.

Чеснок выдавить через чесночницу, лук натереть на мелкой терке и это смешать с кефиром, яблочным уксусом и медом. Все это перемешать и нанести маску на волосы на 2 часа, укутав голову сначала полиэтиленовым пакетом, а потом полотенцем.
Рецепт против перхоти
Он самый простой, понадобиться только чистый яблочный уксус. Ним нужно намазать волосы и одеть на голову полиэтиленовый пакет, а поверх укутать полотенцем. Через час голову вымыть шампунем.
Все новое хорошо забытое старое – это как раз про яблочный уксус, применение для волос использовалось очень давно. Наши бабушки использовали яблочный уксус для роста волос как ополаскиватель.

Специально для etovolosy.ru – Юлия Серебрянская

Противопоказания к применению ополаскивателя из уксуса

Уксусный ополаскиватель категорически нельзя использовать тем людям, у которых имеется индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на уксусную кислоту. Проявляется она ощущением жжения во время применения ополаскивателя. Поэтому если данный симптом начал проявляться во время процедуры, то вам следует прекратить применение ополаскивателя и хорошенько промыть волосы под проточной водой.

Кроме того, неприятный ощущения ополаскиватель будет приносить и тем, у кого на голове имеются раны или царапины. Поэтому стоит подождать, пока они заживут, и только после этого применять данное средство для восстановления волос.

Противопоказания

Даже самый натуральный продукт имеет свои недостатки. Так и яблочный уксус имеет минусы:

  • может вызвать аллергическую реакцию. Такой исход бывает в очень редких случаях, но бывает. Поэтому перед применением протестируйте готовую массу на запястье. Если не появилось покраснение и зуд, то смело используйте средство на волосах;
  • нельзя использовать маски и ополаскивание на основе уксуса ежедневно. Щелочная среда может повредить структуру волоска. Но регулярные нечастые процедуры благотворно влияют на шевелюру;
  • детям до 14 лет противопоказано применение уксуса для лечения волос;
  • беременным женщинам перед использованием такого продукта стоит проконсультироваться с врачом;
  • не стоит использовать для ухода за шевелюрой обычный столовый уксус, он негативно влияет на локоны.

В основном яблочный уксус является натуральным продуктом, который абсолютно безопасен для человеческого организма.

Однако не всякий продукт принесёт вам пользу. Уксус бывает трёх видов:

    натуральный (рафинированный). Такое средство делают на заводах, продают в обычных продуктовых магазинах

    При покупке обращайте внимание на производителя, состав и упаковку (натуральный уксус хранят только в стеклянных непрозрачных бутылках);

    натуральный (нерафинированный). Самый полезный продукт, приобрести почти негде, нужно изготовить самостоятельно (рецепт читайте далее);

    искусственный продукт

    Полностью изготовлен из синтетических ингредиентов. Никак не полезен, поэтому этот уксус покупать не стоит.

Особенности метода

Уксус действует по принципу весьма дорогих кондиционеров для волос: прекрасно очищает и смягчает локоны, в результате чего они дольше остаются свежими и намного проще расчесываются.

Регулярное использование такого средства подходит для укрепления шевелюры, более активного роста волос, избавления от перхоти, зуда и нормализации баланса кожи головы. Однако сразу оговоримся: для ополаскивания должен использоваться исключительно натуральный уксус, желательно, домашнего производства.

Если такого не найти, то в продаже нужно искать натуральные аналоги заводского производства, обычно это какие-то фруктовые разновидности: яблочный или виноградный уксус.

Обязательно читайте состав на упаковке, ведь синтетические эссенции и заменители не то, что не принесут вашим локонам никакой пользы, можно еще и здорово пожечь кожу головы и сами волоски. Если не хотите получить неприятный сюрприз в виде безжизненных и сухих волос, то будьте очень внимательны при выборе средства.

Чем полезен натуральный уксус?

  • Уксус из натуральных яблок богат витаминами и фруктовыми кислотами, а также микроэлементами, которые помогают восстановить секущиеся кончики, укрепить структуру волосков, сделать их более крепкими, блестящими и гладкими. Его нередко используют для лечения перхоти, а благодаря наличию в нем лимонной и яблочной кислоты – еще и хорошо регулирует работу сальных желез.
  • Винный уксус, как и яблочный, может похвастаться богатым составом витаминов и микроэлементов, кроме того, в нем содержится внушительный процент калия – элемент, которого зачастую не достает нашим волосам.

Как использовать уксус для ополаскивания?

  • Самый простой рецепт, который можно использовать практически в любой ситуации, состоит в следующем: 1 или 2 столовые ложки натурального уксуса разводятся в литре чистой теплой воды. После мытья волосы нужно сполоснуть полученным раствором, если они склонны к сухости и ломкости, после процедуры их необходимо промыть чистой водой. Вообще следует отметить, что от такой процедуры следует воздержаться тем дамам, которые недавно окрасили волосы или сделали химическую завивку. Дело в том, что сразу после окрашивания довольно сильно повреждается их структура, а фруктовыми кислотами можно сильно усугубить ситуацию.
  • Чтобы усилить действие уксуса, можно в готовый раствор добавить травы или настои, подобрав их в зависимости от проблемы и, конечно, типа ваших волос. Например, отвар крапивы неплохо борется с перхотью, ромашка и липа добавляют блеск светлым локонам, а розмарин – насыщает пигментами темные. Можно для запаха добавлять 5-7 капель эфирных масел, например, ванильное, березы или чайного дерева. Кроме того, для усиления эффекта можно использовать не воду из-под крана, а очищенную или минеральную.

Также следует помнить, что при наличии индивидуальной непереносимости использовать уксус для лечения или укрепления шевелюры – нельзя. Также такой метод не рекомендуется применять, если на голове есть какие-то ранки. Старайтесь соблюдать пропорции, чтобы не пожечь кожу (яблочный уксус считается более мягким, поэтому его дозировку можно немного увеличивать).

10 Рецептов масок для волос с яблочным уксусом

#1 Самый лучший уксус – сделанный своими руками. Благодаря простому составу его очень легко сделать в домашних условиях. Чтобы его сделать своими руками на 1 кг яблок (рекомендуется брать спелые или даже перезрелые плоды), берется 50 грамм сахара. Фрукты очищаются от косточек и хвостиков, шкурка хорошо промывается, но не обрезается. Плоды мелко шинкуются кубиками или слайсами, после чего на них насыпается сахар. После поверх яблочно-сахарной массы наливается такое количество воды, чтобы она жидкость накрывала фруктовую смесь на 4 см выше своего уровня.

Средство ставится в темное место на 2 недели, дважды за 7 дней нужно перемешивать продукт. Спустя указанное время раствор фильтруется и уксус готов к использованию.

#2 Отзывы утверждают, что наиболее эффективна маска для волос с яблочным уксусом и оливковым или репейным маслом. В такой смеси кислотная составляющая не сушит кожу и локоны и обеспечивает эффективное питание волосяных фолликул. 3 столовых ложки масла нужно подогреть на водяной бане и смешать с 2 ложками уксуса и одним желтком. Полученный раствор наносить на всю длину и выдерживать от 25 до 40 минут. Повторять 2 раза в неделю. Этот рецепт поможет предупредить выпадение волос, а также заметно укрепит их и придаст блеск.

Видео: Маска для волос с яблочным уксусом, касторовым маслом, желтком

#3 К слову, если промыть таким раствором с яблочным уксусом окрашенные волосы, то можно обеспечить их осветление. Данная смывка полностью устраняет искусственный цветной пигмент на поверхности локона, не проникая внутрь и не нарушая его структуры. Если не хочется готовить смесь самой, то можно купить профессиональный продукт – французский DNC (для окрашенных волос).

#4 Аналогично предыдущим средствам, быстро смыть краску позволит сода (чайная ложка), лимонный сок (такое же количество) и две части концентрата. Нужно отметить, что это экстренная мера, т. к. смесь очень сильно стирает защитный слой волоса и наносит вред его структуре. Но зато полученный раствор позволяет за один раз удалить от 1 до 3 оттенков. Массу растирают по локонам, после оставляют на 20 минут. Смывают без шампуня прохладной водой.

#5 Для нормализации работы сальных желез у жирных волос и их укрепления предпочтительна маска, в состав которой входит мед, яблочный концентрат и яйцо. Медовая масса (2 части) подогревается на водяной бане до полужидкого состояния, после в неё вбивается целое куриное яйцо, а потом 1 часть уксуса. Полученную смесь лучше всего использовать на корнях. Держать 30 минут, после можно смыть шампунем. Предварительно обязательно проверить аллергическую реакцию.

#6 Для ломких и окрашенных волос лучше всего подойдет раствор с репейным маслом, голубой глиной и яблочным настоем. Голубая или кембрийская глина растворяется в воде или травяном отваре в равных пропорциях. В кашицу вливается 5 грамм масла лопуха и 2 столовых ложки уксуса. Для прибавления блеска также рекомендуется добавить в смесь небольшое количество персикового масла.

#7 Для выпрямления можно даже залить уксус с персиковым или аргановым маслом в бутылёк с пульверизатором и использовать как спрей после мытья. На 250 мл минеральной воды, отвара трав или другой полезной жидкости берется 50 грамм уксуса, 10 грамм масла. Лучше всего брызгать средство на влажные локоны. Не смывать.

#8 С целью увлажнения с уксусом смешивается глицерин. Соединять компоненты необходимо в одинаковых пропорциях. Обязательно нужно их тщательно перемешать. Намазывать на кончики на 20 минут. Регулярное применение такой смеси позволит убрать пушистость и ломкость волосков.

#9 Для придания локонам мягкости и послушности, уксус нужно соединять с травами. Для темных волос наиболее полезна крапива, для светлых ромашка. Отвар готовится с расчетом на 1 литр воды 100 грамм сухой растительной смеси или 50 свежей. В полученную жидкости вливается 1/10 часть уксуса от общей массы. Средством полоскать волосы после мытья.

#10 Также яблочным уксусом можно промывать пряди с целью нейтрализовать запах других масок, например, луковой от выпадения волос или пивной для роста. В таком случае его нужно разводить в пропорциях с водой 1:2 (1 концентрата и 2 жидкости). При сильном аромате лучше взять розмарин в сухом виде, развести с кипятком и уже смешивать его настой с концентратом яблок.

Оценить:

Submit Rating

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Какая польза от ополаскивания волос

Ополаскивание волос после мытья является неотъемлемым атрибутом основного ухода за ними. Многие из нас слышали о его пользе, но мало кто знает, почему же, стоит ополаскивать волосы. Следует отметить, что данная процедура оказывает на локоны великолепное действие:

  • смывает остатки шампуня;
  • делает волосы шелковистыми, блестящими;
  • за счет смягчения воды, придает локонам эластичности;
  • питает фолликулы витаминами и полезными веществами;
  • делает волосы более послушными, благодаря чему они легко расчесываются и ложатся в прическу;
  • восстанавливает кислотный баланс кожи головы;
  • нормализует выработку сальных желез;
  • укрепляет корни волос, предупреждая тем самым их выпадение;
  • придает локонам красивый сияющий оттенок.

Приготовление уксусного раствора для ополаскивания волос

От того, насколько правильно будет приготовлен уксусный ополаскиватель, зависит то, каких результатов вы сможете добиться. Итак, классический рецепт приготовления уксусного ополаскивателя такой: уксус необходимо развести обычной теплой водой в соотношении 1:4.

Однако, данный рецепт немного корректируется в зависимости от типа волос:

  • если локоны сильно сухие, необходимо соблюдать пропорцию 1:6 (1 часть уксуса, 6 частей воды);
  • если кудри жирного типа — 1:4;
  • если волосы нормальные — 1:5.

Для усиления эффекта в ополаскиватель можно добавлять различные травяные отвары или эфирные масла. Так, например, если вы страдаете от перхоти, то в раствор можно добавить отвар лопуха или крапивы. Если же вы страдаете от сухости, то вам хорошо подойдет отвар из аптечной ромашки и календулы. Ну а если вы хотите устранить жирный блеск, то вам следует использовать можжевельник или корень дуба.

Готовятся такие отвары проще простого. Берется 1 столовая ложка сухой и измельченной травы, заливается стаканом воды и варится на протяжении 15 минут на водяной бане после закипания. Далее отвару следует дать настояться около 30 минут, затем его следует процедить и добавить в ополаскиватель.

Не стоит переживать за запах уксуса, который остается на волосах после проведения данной процедуры. После того, как ваши локоны высохнут он исчезнет и не будет доставлять вам какого-либо дискомфорта.

Если вы являетесь обладательницей светлых кудрей, то вы можете использовать настой ромашки или липы. Залейте траву стаканом кипятка и дайте настояться ей около одного часа. После процедите и добавьте в уксусный ополаскиватель.

Если же вы являетесь обладательницей темных волос, то вам идеально подойдет настой, приготовленный из розмарина. Приготовить его можно по такому же принципу, как и настой из ромашки. Розмарин не только оказывает лечебное действие на кудри, но и обеспечивает им красивый насыщенный оттенок.

Эфирные масла каким-либо образом подготавливать не нужно. Их сразу же добавляют в ополаскиватели. Идеальная пропорция в данном случае такая — на 1 литр воды 5-6 капель эфирного масла. Подбирать его следует также в зависимости от типа волос. Если они сухие, хорошо подходит масло мандарина и розмарина, если жирные — масло мяты и лимона.

Как развести уксус для ополаскивания волос, вы теперь знаете. Но помните, что увлекаться такими процедурами не стоит. Если у вас сухие локоны, то вполне достаточным будет применение такого ополаскивателя 1 раз в неделю. Если же у вас жирные кудри, то можно использовать его перед каждым мытьем головы на протяжении 1 месяца. После чего ополаскиватель стоит сменить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector