Карнитин для похудения отзывы

Как же влияет Карнитон на процесс похудения

Именно содержащийся в препарате L-карнитин ускоряет процесс жиросжигания. Эта аминокислота транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий к местам их внутриклеточного разрушения. Сами по себе жиры туда проникнуть не могут, и попросту откладываются «про запас» если в организме недостаток L-карнитина.

Однако если вы считаете, что пополняя запасы организма этой аминокислотой, вы можете расслабиться и ждать положительного эффекта, то спешим вас расстроить: сам по себе L-карнитин жир не сжигает, он лишь ускоряет обменные процессы в организме, поэтому Карнитон принимают совместно с «физическими нагрузками». Этот препарат увеличивает длительность и интенсивность спортивных тренировок, а значит, за один поход в спортзал вы можете удвоить «дозу « занятий и заодно вдвойне сбросить лишний вес. В процессе расщепления  жиров высвобождается энергия, она то и помогает организму легче переносить физические нагрузки.

Так что Карнитон для похудения показан только активным людям, которые худеть собираются в спортзале, а не на диване. Принимать следует по одной таблетке в день во время еды, на протяжении одного месяца.

Для эффективного похудения с Карнитом вам придется соблюдать некие рекомендации. Как уже упоминалось, главным условием скорейшего похудения являются регулярные занятия спортом. По сути именно они и сжигают жиры вместе с Карнитоном. Также придется все же отказаться от вредной пищи и «быстрых перекусов», хотя многие утверждают, что есть можно что угодно, лишь в умеренном количестве.

Худейте с удовольствием!