0P3.RUКозий жир при кашле у детей

Растирание при кашле

Растирание при кашле является самым старым и проверенным многими поколениями методом борьбы с этим симптомом. Однако при растирании следует учитывать природу возникновения кашля и его особенности, поэтому лучше проконсультироваться с врачом по поводу применения лекарств от кашля. Растирание можно проводить детям любого возраста, но средства для растирания нужно выбирать, учитывая возрастные и индивидуальные особенности ребенка.

Основные правила и приемы растирания

    растирание лучше делать на ночь: обычно растирают грудь или спину интенсивными массирующими движениями без надавливания;
    при растирании мазями важно учитывать, что их нельзя втирать в область сердца и возле сосков;
    после растирания желательно укутать малыша теплым шарфом или одеялом;
    при кашле можно растирать также пятки, после чего надеть на ноги носки;
    родителям следует помнить, что нельзя растирать ребенка, если у него жар.

Чем растирать ребенка при кашле?

  1. При простуде и ОРВИ в качестве вспомогательного средства для борьбы с кашлем можно использовать мазь для растирания (например, доктор мом).
  2. Популярное средство, которым часто пользуются родители, это растирание грудной клетки и спины ребенка камфорным маслом. Можно также использовать следующий рецепт: смешивают 1 столовую ложку живичного скипидара и 2 столовых ложки подогретого камфорного масла. Полученную смесь втирают в кожу груди ребенка, а затем тепло укутывают.
  3. Эффективным народным средством от кашля считается растирание барсучьим жиром. Для этого нужно выложить ложечку жира в емкость, где он согреется при комнатной температуре. Втирать жир в кожу следует легкими массажными движениями, а затем одеть белье, которое не жалко, потому что резкий запах жира потом плохо выстирывается.
  4. Растирание козьим жиром хорошо помогает при лечении бронхита. Очень действенным способом является смесь из жира и прополиса. Для ее приготовления вам потребуется растопить пол-литра козьего жира и влить в него 20 мл настойки прополиса. Далее смесь готовят на водяной бане, постоянно помешивая, до того момента, пока спирт не испарится. После остывания полученную смесь помещают в холод и берут по мере необходимости по небольшому кусочку для растирания.
  5. Одним из самых доступных средств для растирания при кашле, является мед. Для этого необходимо разогреть грудь рукой массажными движениями, а затем смазать капустный лист медом и приложить его к груди малыша. Такую процедуру хорошо делать перед сном.
  6. Смягчить кашель и облегчить откашливание помогает растирание спины водкой. Растирание сопровождается умеренными похлопывающими движениями.

В заключение можно добавить, что растирание не может быть самостоятельным средством лечения кашля, а только вспомогательной процедурой.

WomanAdvice.ru

Лечение козьим жиром в домашних условиях

Козий жир можно эффективно применять для проведения лечения в домашних условиях. Ниже показаны некоторые рецепты его домашнего применения.

Козий жир для детей от кашля

Козий жир показан ребёнку в качестве средства лечения кашля по достижении ребёнком трёхлетнего возраста. Раньше применять его нежелательно, тем паче, если ребёнок грудной. Для детей постарше такой метод лечения очень прост и удобен. Перед его применением следует убедиться в том, что температуры у ребёнка нет. Предварительно следует разогреть козий жир на водяной бане и втереть в спину и грудную клетку ребёнка

Втирание необходимо проводить достаточно активно, это важно для достижения необходимого результата. На поверхность применения накладывается пергамент, поверх которого надо надеть свитер

Подобную процедуру проводят в целях согревания перед отходом ко сну. Полный курс лечения длится от пяти до десяти дней. Для повышения общей эффективности лечения рекомендуется смешивать козий жир с коровьим молоком.

Козий жир при бронхите

Козий жир хорошо помогает при лечении бронхита у маленьких детей. Для этого рекомендуется приготовления специальных компрессов из козьего жира. Природный компонент представляет собой отличную альтернативу антибиотиком по причине полной своей безвредности для организма ребёнка.

Жир растапливается на водяной бане, после чего его надо тщательно втирать в грудь и спину ребёнка. Затем ребёнка обвязывают плёнкой и заворачивают в шерстяной платок. При отсутствии плёнки разрешается укутывание обработанных жиром участков кожи ребёнка, после чего на него надевается хлопчатобумажная футболка. Кроме того рекомендуется смазать ему жиром стопы и надеть на ноги шерстяные носки. Козий жир при бронхите применяется на ночь на протяжении пяти дней.

Козий жир от простуды

Козий жир при простуде применяется как в качестве мази для растирания, так и при приготовлении компрессов и проведении ингаляций. При начале простудного заболевание рекомендуется выпить одну столовую ложку козьего жира, предварительно подогретого. Это поможет хорошо прогреть организм и устранить действие простудного заболевания.

Можно применять козий жир в качестве мази для лечения бронхита. При этом козий жир в одинаковых пропорциях смешивается с мёдом, затем полученный компресс прикладывается к груди. Сверху его оборачивают шерстяным платком.

Козий жир при температуре

Козий жир можно применять и при необходимости сбивать высокую температуру. При этом есть различия в его использовании для взрослого человека и ребёнка. Дозировка для ребёнка всегда значительно ниже и используется он только для совершения растирания. Растирание кожным жиром при температуре у ребёнка проводится в вечернее время не дольше четверти часа, после чего ребёнка надо укутать и уложить в постель. Можно смешивать козий жир с молоком для достижения лучшего эффекта.

Также при температуре рекомендуется проводить ингаляции козьим жиром, но их длительность ограничивается 20 минутами.

Козий жир от морщин

Для борьбы с морщинами также можно использовать козий жир. Для этого надо очистить кожу на лице при помощи тоника, геля или косметического молочка. Затем предварительно подогретый козий жир надо нанести на проблемные участки кожи лица, после чего лечь на диван и неподвижно лежать на протяжении получаса. Затем жир смывается тёплой водой. Такие процедуры рекомендуется проводить не реже трёх раз в неделю. Первые изменения будут заметны уже спустя месяц постоянного применения жира.

Козий жир при геморрое

В настоящее время разработаны рецепты кремов от геморроя с содержанием козьего жира. Они находятся в свободной продаже в аптеках и для их покупки не требуется предъявления врачебного рецепта. Кремы действуют мягко и эффективно, при этом отсутствуют побочные эффекты от их применения. Устраняются боль и зуд в проблемном месте, улучшается кровоснабжение и уходит воспаление. Кроме того, постоянное применение крема от геморроя на основе козьего жира обеспечивает нормализацию сосудистого тонуса, улучшает работу сердца.

Козий жир для суставов

Козий жир входит в состав крема Хондокрем, который применяется в целях лечения артрозов и артритов. Он быстро и эффективно устраняется воспаления в суставах, обеспечивает снятие последствий растяжений связок. Для достижения требуемого эффекта рекомендуется смазывать больные суставы кремом каждый день перед отходом ко сну, после чего помещать в тепло на всю ночь. Эффект согревания помогает действию крема и ускоряет лечение. В основной массе рассматриваемых случаев положительный эффект от применения крема достигался после истечения недели его ежедневного использования.

Специфические особенности

 Козий жир – экологически чистый и полностью натуральный продукт. Он абсолютно безопасен даже для маленьких детей, поэтому может использоваться для растирания грудничков. Но делать это нужно только под бдительным присмотром мамы.

Козий жир способен обеспечить глубокое прогревание, а система терморегуляции у грудничков еще не полностью сформирована. Поэтому применение козьего жира у детей до 2 лет при повышенной температуре тела категорически противопоказано.

Аллергии на этот продукт не бывает. Но нужно учитывать возможность ее проявления как реакции на другие компоненты, которые входят в состав выбранного вами рецепта. Хранить козий жир надо в холодильнике, в стеклянной плотно закрытой емкости. Если у жира изменился цвет или появился неприятный прогорклый запах – использовать его нельзя. Срок хранения приготовленных мазей для растирания – всего несколько дней.

Если за две недели кашель не прошел, то лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных осложнений. При неправильном лечении респираторные заболевания быстро переходят в хроническую форму и тогда вылечить их намного сложнее.

Козий жир широко используется как в кулинарии, так и в различных рецептах народной медицины уже очень давно. При правильном применении данное средство помогает справиться с кашлем, простудными заболеваниями, болезнями ЖКТ, проблемами с кожей и т.д. Какие свойства имеет продукт, и как приготовить чудодейственное лекарство рассмотрим в данной статье.

Витамины и минералы

Благодаря минералам, которые содержатся в козьем жире, можно укрепить организм, активизировать обменные процессы в клетках, усилить метаболизм:

Козий жир окажет благотворное влияние на организм, улучшит самочувствие и подарит долголетие. Этот продукт натурального происхождения зарядит энергией, повысит иммунитет, обеспечит хорошее здоровье и быстрое восстановление после болезней.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни

Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей)

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

Если ваш ребенок переболел , а кашель по окончании лечения не прошел, либо у малыша только начинается простуда, можно существенно облегчить его состояния без применения лекарств. Молоко и козий жир от кашля ребенку можно давать без риска усугубить ситуацию. В то же время положительный эффект от такого способа лечения вас приятно удивит.

Козий жир и его применение для детей

Козий жир, как и молоко, разжижает мокроту и облегчает откашливание. Помимо этого он обладает смягчающим действием и успокаивает раздраженное горлышко малыша. Внутрь это средство применяется в таких случаях:

  • в начале болезни, чтобы поверхностный, стал глубоким, мокрым и начался отход слизи из бронхов;
  • в середине заболевания, чтобы облегчить отхаркивание и снять раздражение;
  • в конце болезни, если кашель недостаточно продуктивный.

Козий жир подходит и для грудничков, и для взрослых. Это народное средство существенно ускоряет процесс выздоровления и облегчает самочувствие ребенка. Вот несколько популярных рецептов:

  1. Стакан теплого молока, 1 ч. ложку козьего жира, 1 ч. ложка натурального меда, небольшая щепотка соды. Все компоненты следует смешать и дать ребенку в теплом виде перед сном.
  2. Подогреть 200 мл козьего или коровьего молока, добавить 2 ч. ложки козьего жира (лоя), 4 капли эфирного масла прополиса или 9 капель спиртовой настойки прополиса, щепотку корицы, щепотку соды, мед по вкусу. Пить 2 раза в день, соблюдать постельный режим.

Как растирать ребенка козьим жиром?

Лечение детей козьим жиром может включать также компрессы и растирания. При этом следует учесть, что это средство может активизировать воспалительный процесс, поэтому не применяется при температуре выше 37 градусов.

Противопоказания

Лечение жирами может вызвать ряд негативных последствий:

  • Кожная сыпь. При регулярном употреблении может возникнуть неблагоприятная реакция. Проявляться она может в виде кожных высыпаний, а также зуда.
  • Повышенная температура. При высокой температуре применение любых растирок и компрессов для детей противопоказано. Так как козий жир повышает температуру тела и усиливает обменные процессы. При высокой температуре это может плохо отразится на общем здоровье ребёнка.

Также не рекомендуется использовать продукт людям с излишним весом. Это может вызвать нарушение обменного процесса и негативно отразится на их здоровье.

Перед использованием лечебного продукта необходимо получить одобрение лечащего врача, иначе лечебный процесс может оказать обратное воздействие на организм ребенка и только ухудшить протекание болезни.

Козий жир от кашля

Сухой кашель нередко мучает людей на протяжении многих месяцев, чаще возникая в ночное время. Полностью избавиться от такого неприятного явления не всегда удается даже с помощью различных медицинских препаратов. Домашние средства тоже помогают далеко не во всех случаях. Однако существует метод, избавляющий от кашля различного происхождения, — это козий жир. Кроме того, он полезен и при других заболеваниях и проблемах.

Общая информация о козьем жире

В настоящее время с помощью исследований был подтвержден богатый и уникальный состав козьего молока. Он включает в себя витамины А, С, D, Е и группы В, минералы, лакто-ферменты, а также множество ненасыщенных жирных кислот, биотин, коэнзим, кефалины и аминокислоты.

За счет содержания таких компонентов средства на основе молока коз обладают ярко выраженным косметическим и лечебным действием, восстанавливая нормальные функции и активность клеток кожных покровов. Благотворное влияние козьего жира и молока было известно с давних времен, так в Древнем Египте они использовались царицами для сохранения молодости и красоты.

Как действует козий жир на кожные покровы

Козий жир получают из молока коз и называют также козье масло. В нем остаются все компоненты и свойства молока, только действие его более эффективно. Плавится козий жир при температуре немного ниже 370 С, что практически соответствует нормальной температуре тела человека.

Под воздействием козьего жира, нанесенного на кожные покровы, поры раскрываются, в результате питательные вещества и другие компоненты с легкостью проникают вглубь. За счет насыщения всех слоев кожи такими веществами, как рибофлавин, пантенол и мочевина, она увлажняется и восстанавливается.

Помимо этого, при нанесении жира отмечается выделение тепла, что усиливает кровообращение и активизирует обменные процессы, протекающие в коже. Вследствие чего поступающие питательные вещества быстрее попадают непосредственно в клетки, а шлаки интенсивнее выводятся из них.

Все это вместе и дает уникальный эффект, заключающийся в снятии отечности, признаков купероза и раздражения, а также питает, увлажняет и отбеливает кожу, придавая ей здоровый и красивый вид.

Что содержится в козьем жире

Содержащиеся в козьем жире вещества, которые замедлят ее старение и придают ей эластичность и нежность, называются лактоантиоксиданты.

В нем есть также витамин В13, или оротовая кислота, который уменьшает или предотвращает образование морщин. Он влияет на синтез нуклеиновых кислот и белка, восстанавливая их в стареющей коже.

Немаловажное значение на антиревматический и противовоспалительный эффект козьего жира оказывает присутствие в нем ценных жирных кислот, таких как каприновая, ваприловая и капроновая. Так что если жир применять в качестве мази, то он поможет избавиться от суставной боли

Входящий в состав козьего жира коэнзим Q10 участвует в окислительно-восстановительных процессах тканей. Это вещество в норме синтезируется в организме человека, однако его количество значительно уменьшается после 30 лет. В результате тканевое дыхание снижается, что отрицательно сказывается на состоянии кожи. При поступлении коэнзима Q10 в организм дыхательная активность клеток восстанавливается. Кроме того, это вещество защищает клетки кожных покровов от разрушения и воздействия агрессивных веществ. В последнее время коэнзим Q10 часто используется в различных косметических средствах, которые направлены на сохранение эластичности и упругости кожи и предотвращение появления морщин.

Помимо вышеперечисленных компонентов, в козьем жире содержатся: белок казеин, который обладает гипоаллергенными свойствами, ненасыщенные жирные кислоты, а также многие микроэлементы и витамины. Из минералов можно выделить кальций (до 145 мг), фосфор (почти 90 мг), магний (около 15 мг), марганец (17 мкг) и медь (20 мкг).

За счет такого богатого состава козий жир обладает широким спектром действия, в который входит обезболивающий, смягчающий, противовоспалительный, ранозаживляющий и бактерицидный эффекты. Наиболее часто это средство применяется при заболеваниях, поражающих кожные покровы и опорно-двигательный аппарат, а также при глубоких ранах, шпорах, ожогах и других повреждениях.

Косметические средства, в основе которых козье молоко или жир, довольно эффективно борются со старением кожи и устранением различных ее проблем.

kashelb.com

Для чего полезен козий жир

В Т

Часто народная медицина козий жир применяет для лечения многих заболеваний. Козий жир в тёплом состоянии полезен при простудных заболеваниях. Им на ночь растирают грудь и спину. Клизма с козьим жиром очень полезна при язвенной болезни. Эффективность козьего жира очень большая благодаря быстрому застыванию. Он действует эффективнее, чем свиной жир. Переваривание козьего жира происходит очень быстро. Благодаря этому, у людей употребляющих жиры в пищу, происходит улучшение пищеварения. Появляется бодрость и сила.
Благодаря козьему жиру происходит укрепление и улучшение пищеварения. Он может оказывать слабительное действие, излечить проблема костной ткани суставов. Возможно использование для понижения температуры и для усиления потенции. Медики рекомендуют пользоваться козьим жиром при душевных расстройствах, состоянии обморока, при слуховых проблемах.
Народная медицина утверждает, что применение растопленного козьего жира возможно как наружно, так и внутренне. Животные жиры, а также похожие вещества имеют огромную популярность у врачей и косметологов, следует заметить – только в натуральном виде. Козий жир применяют как основу для изготовления лекарственных форм. Также возможно употребление козьего жира при кожных заболеваниях. Благодаря ему происходит улучшение внешнего вида, быстро заживают раны и ожоги.
Применение козьего жира, которое рекомендует народная медицина:
• При хроническом бронхите и хроническом кашле хорошо подойдёт народное средство, состоящее из смеси молока и козьего жира (приобрести козий жир легче всего на рынке) . Что бы лечить людей, страдающих хроническим бронхитом, готовят свежую смесь. Берут кружку коровьего молока (около 300 мл. ) и кипятят. После этого чуть-чуть остужают. В стакан добавляют одну столовую ложку козьего жира и 1 столовую ложку меда. Содержимое дать больному. Потребление смеси должно быть крупными глотками. После этого больной должен лечь в постель и укрыться одеялом. Пить напиток нужно по три-четыре раза в сутки. После болезни нужно продолжить потребление смеси ещё несколько дней для закрепления результата. Такое средство полностью исцеляет от хронического бронхита и придаёт силы больному. Рецептом можно вылечить даже сильно запущенную стадию хронического бронхита и кашля.
• При лечении простуды у детей используют козий жир с прополисом. Козий жир можно легко приобрести на рынке. Топление нужно производить на водяной бане. Вылить туда около двадцати миллилитров настойки прополиса и помешивать до полного выпаривания спирта (жидкость примет однородную консистенцию) . При полном остывании переложить в банку и поставить в холодильник. При необходимости, нагреваем баночку, берём кусочек и растираем тело малыша. Затем тепло одеваем и укладываем в кровать.
• К сведению, козий жир применяют против воспаления, для смягчения, а также для предотвращения боли. Его берут за основу для приготовления лечебных мазей, предварительно смешав с жирами вытяжки, отварами и настойками трав. Делая компрессы и примочки мазью с козьим жиром, можно быстро вылечить заболевания связанные с желудочно-кишечным трактом, дыхательной системой. Также, мазь помогает при проблемах с кожей и опорно-двигательным аппаратом. Часто применяют при лечении ран, ожогов, при отложении солей.

GOGA

Нутряной козий жир поможет при простуде. Растопить в столовой ложке, натереть грудь-спину. Растопить и принимать во внутрь по столовой ложке раза три вдень. Кашель, даже самый старый пройдёт быстро!

ЛЕНА

при простуде натирают грудь, лопатки и стопы, предварительно протерев водкой, укутывают и оставляют на ночь. к утру всё проходит.

Козий жир — польза и вред

При использовании природных продуктов оказывается ни с чем не сравнимый эффект на организм человека. Козий жир способствует укреплению иммунитета, омоложению организма и быстрому исцелению от многих заболеваний.

Польза козьего жира

Козий жир — частый продукт в народной медицине, применяемый в борьбе с простудными заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта. Для избавления от кашля нужно пить козий жир с молоком, так как в чистом виде употреблять его не совсем приятно из-за специфических вкусовых качеств. Среди других полезных свойств козьего жира стоит отметить его способность улучшать пищеварительные процессы, обеспечивать организм бодростью и энергией, вылечивать болезни суставов, оказывать мягкий слабительный эффект и снижать температуру тела. Также специалисты рекомендуют применять козий жир для потенции, оздоровления кожи и укрепления ногтей.

Широко используется козий жир в кулинарии и косметологии. Он зачастую выступает в качестве главного компонента при изготовлении разнообразных примочек, мазей, настоек и отваров.

Получают козий жир из тела животного или из молока. Продукт, добытый вторым способом, является более эффективным, так как в нем сохраняется больше ценных компонентов.

Чем еще полезен козий жир?

Он налаживает кровообращение, способствует выведению вредных веществ из организма и, как результат — снятию отеков, удалению раздражений, увлажнению и отбеливанию кожного покрова. Козий жир — отличный помощник в борьбе с возрастными изменениями кожи.

Козы никогда не болеют раком. В составе их жира нет места канцерогенам, глистам и их личинкам. Также этот продукт отличается минимальным содержанием насыщенных жиров, углеводов и вредных веществ.

В 100 граммах козьего жира содержится 897 калорий.

Вред козьего жира

Чтобы получить максимальную пользу, а не вред от козьего жира, важно применять его в соответствии с инструкцией. Из побочных эффектов от употребления этого продукта можно отметить кожные высыпания (раздражения) и диарею

Отказаться от употребления козьего жира необходимо при наличии аллергии на данный продукт, ожирении, хронических заболеваниях кишечника. Прежде чем принимать козий жир, следует проконсультироваться со специалистом.

WomanAdvice.ru>

Заключение

Коза – старинный спутник человека. Практикой определен широкий спектр лечебного действия.

В этом века в российской глубинке наблюдается увеличение производства козьих молока, творога и жира. По ценовой категории он самый доступный среди “диких аналогов”, в сравнении с медвежьим или барсучьим.
В то же время гораздо более безопасный в экологическом отношении, чем свиной или собачий – национальные продукты Украины и Кореи.

Сравнение разных видов животных жиров вы можете прочитать в статье на нашем портале. Польза связана с исключительно вегетарианским образом питания коз.

Все же приобретая козий жир стоит не постесняться задать вопросы, связанные, где жило и что кушало животное.

Вероятно, все видели вдоль интенсивных трасс пасущихся привязанных коз. Покупайте “деревенский” или фермерский!

Козий жир – это перетопленное нутряное сало коз. Иногда, правда, козьим жиром называют масло, сбитое из козьего молока. И тот, и другой продукт отличаются исключительно полезными для здоровья свойствами, хотя могут обладать неприятным вкусом и запахом.

Масло из козьего молока содержит все витамины группы В, витамины А, С, D, E, полиненасыщенные жирные кислоты, лактоферменты, коэнзимы и микроэлементы Ca, K, Mg, Se, Zn. Благодаря этому в народной медицине козье масло используется не только для лечения многих заболеваний, но и как эффективное косметическое средство.

Нутряной козий жир с давних пор применяется в качестве лекарства при простуде и кашле, при заболеваниях суставов, кожи и др.

Необходимо учитывать, что качество жира напрямую зависит от того, какого возраста и пола животное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector