Отеки ног

Беспокоят отеки на ногах 10 способов избавится от отеков ног

1. Организация правильного двигательного режима против отеков ног
   Если у вас работа сидячая, постарайтесь каждые полчаса подыматься из-за рабочего стала, сделайте несколько физических упражнений или просто пройдитесь по кабинету. Если есть такая возможность, то добирайтесь на работу пешком или на велосипеде, посещайте бассейн.
2. Ограничение употребления углеводов и соли для избавления от отеков ног
   Отеки ног может вызвать чрезмерное употребление углеводов и соли, поэтому постарайтесь минимизировать употребление этих продуктов.
3. Избавиться от отеков ног с помощью ограничения некоторых медикаментов
   Постарайтесь как можно реже употреблять диуретики и слабительные средства. Злоупотребление ними может иметь довольно серьезные последствия.
4. Устранить отеки на ногах при помощи правильного питьевого режима
   Пейте как можно больше воды, минимум 1,5л в день. Она помогает вымывать соли из вашего организма.
5. Отвары трав против отеков ног
   Пейте травяной чай, ведь многие травы имеют диуретические свойства. Например: брусничный лист, ромашка, листья календулы и т.д. Великолепными мочегонными свойствами обладает петрушка. Чтобы избавится от отеков ног, сухие листья петрушки залейте горячей водой и дате настоятся 20 минут. Получившийся настой, остудите и пейте трижды в день по одному стакану.
6. «Скорая помощь» — упражнение против отеков ног
   Лягте на спину и положите ноги на подушку или свернутое в валик одеяло. При этом пятки должны быть на 12 см выше, чем сердце. Когда вы находитесь в таком положении, жидкость, накопившаяся в ногах, попадает в сердечно-сосудистую систему, почки, а затем выводится из организма. Повторяйте данное упражнение несколько раз в день по 10-15 мин.
7. Избавление от лишнего веса — профилактика отеков ног
   Если вы страдаете избыточным весом, то стоит задуматься о похудании. Избыточная масса тела сильно перегружает ваши вены, в результате чего замедляется вывод жидкости из организма. А этого может стать причиной не только отечность лодыжек и ног, но и такого серьезного заболевания, как варикоз.
8. Контрастная ванночка против отеков ног
   Чтобы снизить отечность ног, возьмите два ведра с водой. В одном – горячая, а в другом – холодная, но не ледяная. Вначале около 10 мин держим ноги в горячей воде, затем 30 сек. в холодной. Повторять данную процедуру необходимо несколько раз в день.

9. Спорт поможет устранить отеки ног
   Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают в организме циркуляцию крови. Приведем вам пример нескольких самых эффективных упражнений:

   • Сядьте на стул или скамью. Постарайтесь поднять с пола мелкие предметы (бусинки, пуговицы, монеты и т.п) с помощью пальцев ног;
   • Станьте на ступеньку так, чтобы ваша масса тела была перенесена на переднюю часть ступней, а пятка не касалась поверхности. Держите спину ровно. Опустите пятки вниз, а затем вернитесь в исходное положение. Данное упражнение необходимо повторять 3-4 раза;
   • Сидя на стуле или диване, сжимайте и разжимайте пальцы ног. Повторяйте упражнение, пока не почувствуете легкую усталость.
10. Кремы от отеков ног
    Также неплохо помогают избавиться от отеков ног специальные кремы, в состав которых входит ментол и лаванда. Эти препараты обладают освежающим эффектом. Такие крема имеют очень приятный запах, к тому же их не менее приятно наносить, а действуют они моментально.

Если не один из вышеперечисленных способов Вам не помог по какой-либо причине, то стоит обратиться к специалисту. Возможно, вы страдаете каким-либо заболеванием, своевременное выявление которого является залогом успешного лечения.

Предупреждаем, не стоит лечить отеки ледяными компрессами. Это может серьезно навредить вашему здоровью, поскольку для сосудов подобные процедуры являются огромным стрессом.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Приведенные здесь рецепты не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу.

Особенности терапии

Для того, чтобы вылечить отечность, нужно установить причины образования такой опухоли и постепенно минимизировать их негативное действие или устранить совсем.

После консультации специалиста можно использовать следующие методы:

1. Снижение количества потребляемой жидкости, устранение из рациона соли и других, задерживающих влагу в организме продуктов питания.

2. На появление отеков ног сильно влияет состояние венозных сосудов, поэтому рекомендовано ежедневно использовать мази и гели, содержащие венотоники (Троксевазин, Лиотон). Они улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют стенки сосудов, ускоряют обмен веществ в тканях. Лечение происходит за счет устранения застоя жидкости в нижних конечностях.

3. Компрессионный трикотаж. Ношение специальных чулок, гольф, колготок, гетр. Некоторым, особенно мужчинам, удобнее к применению эластичные бинты различной длины. Профилактическое ношение такого белья разрешается даже без назначения врача. Подходит для тех, кто долго сидит на работе, или, наоборот, занимается тяжелым физическим трудом, предполагающим продолжительное стояние на ногах. Подбираются такие изделия в аптеках, согласно точным параметрам измерения.

4. Прием мочегонных препаратов и травяных сборов с тем же терапевтическим эффектом. Метод очень популярный у пожилых людей

Важно помнить о том, что лечить любую болезнь с помощью медикаментов можно только после соответствующего назначения врача. Вместе с жидкостью из организма выводятся необходимые ионы, что крайне негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы

Лечение мочегонными препаратами проводится курсом, поскольку они вызывают привыкание, а при неконтролируемом приеме могут быть причиной обезвоживания.

5. Лимфодренажный массаж – это не только полезная физиотерапия, но и отличный способ расслабления, одновременно и оздоровительная и косметическая процедура. Она снимает усталость, опухоль с ног, отечность разного происхождения, убирает лишнюю жировую ткань. Нельзя применять при беременности, а также мужчинам и женщинам, страдающим от острых стадий варикоза. В тех местах, где вены сильно выпирают через кожу, любые виды массажа противопоказаны.

6. Отеки ног современные специалисты предлагают лечить с помощью умеренных, общеукрепляющих физических нагрузок, особенно плавания. Оно хорошо действует на сердечно-сосудистую систему, укрепляет опорно-двигательный аппарат и нормализует обмен веществ и циркуляцию жидкостей в организме.

Профилактика

Для того, чтобы сохранить красоту и здоровье нижних конечностей, избежать причин дискомфорта и опухоли, требуется выполнять следующие правила:

1. Не нужно сидеть в позе «нога на ногу».

2. Если работа сидячая, то лучше поставить под ноги небольшую скамеечку или держать стопы на возвышенности. Особенно это касается женщин, предпочитающих каблуки, и пожилых людей, отечность у которых – обычное возрастное проявление.

3. Почаще делать разминку, вставать каждый 25-30 минут.

4. При стоячей работе причинами отечности является сильное перенапряжение и усталость ног за день. Вечером, отдыхая, и во время сна рекомендуется подкладывать под икры валик или подушку.

5. После душа полезно ополаскивать ноги холодной водой.

6. Контроль за весом и рационом питания поможет избежать возникновения отеков. Старайтесь минимизировать употребление соли, задерживающей воду, вредного алкоголя, сладкого, фастфуда.

7. Для укрепления сосудов и улучшения их работы полезно подобрать БАД, содержащий в своем составе Е,С, А и В. Эти витамины положительно воздействуют на кровообращение и повышают эластичность сосудистых стенок.

8. Не носить высокие каблуки в течение всего дня, нужно или менять обувь, или какое-то время сидеть без нее. Полезно иногда снять ботинки или туфли, помассировать ноги аккуратными, разминающими движениями, сжать и растереть пальцы, пятки, потянуть носочки.

Лечение

Естественно, что в первую очередь девушку будет интересовать то, как избавиться от такой проблемы. Ведь она несет в себе не только внешний дефект, но также доставляет ряд иных неудобств. Когда у женщин отекают ноги — это причина лечить основное заболевание, а не заниматься устранением симптомов, так как это может принести только вред. Например, даже если вы избавились от этого неприятного признака, патология может развиваться далее уже без внешних проявлений, в итоге ее обнаружат слишком поздно.

Классическая терапия

Благодаря современной медицине существует множество препаратов, которые укрепляют сосуды, выводят из организма жидкость, стимулируют работу иммунитета. Эти свойства довольно полезны при отечностях любого рода. Безусловно, принимать их без рецепта не стоит, ведь вы можете только усложнить ситуацию. Дозировки для большинства подобных лекарств подбираются индивидуально в зависимости от причины отечности ног у женщины. Врачом могут быть назначены:

• Троксевазин и Эссавен. Это гелеподобные препараты, которые помогают восстановить, укрепить и нормализовать работу сосудов;
• Лиотон. Кроме того, что данная мазь уменьшает выраженность отёчности, она также оказывает обезболивающий эффект;
• Основными помощниками при любых припухлостях являются диуретики. Это медикаменты, которые помогают вывести из организма излишки жидкости. Свой выбор специалисты часто останавливают на следующих препаратах:
• Трифас;
• Фуросемид;
• Верошпирон;
• Гипотиазид;
• Лазикс;
• Эзидрекс;
• Спиронолактон и др.

Стоит сразу заметить, что лекарства из этой группы назначают далеко не всегда. Их использование не рекомендовано при патологиях почек и, в отдельных случаях, болезнях сердца;

• Панангин или Аспаркам. Это калийсодержащие препараты, применение которых на фоне приема диуретиков является обязательным. Дело в том, что, кроме жидкости, любые мочегонные средства вымывают из организма некоторые полезные микроэлементы;
• Гепарин. Помогает устранить незначительные по размеру тромбы;
• При проблемах с сосудами используют такие венотики, как:
  • Детралекс;
  • Эскузан;
  • Троксевазин;
  • Венитан и др.
• Витаминные комплексы, которые, по большей части, включают в себя витамин РР и магний.

Народная терапия

Если после обнаружения конкретной причины того, от чего отекают ноги у женщин было выяснено, что это явление не угрожает здоровью, могут разрешить и домашнюю терапию. Целебный эффект будет аналогичен использованию аптечных лекарств. Разница лишь во времени продолжительности курса (медикаментозные препараты работают быстрее). Существует масса подобных рецептов, но есть список наиболее применяемых народных методов в лечении отеков ног у женщин, он включает в себя:

• Отвары на основе трав и растений, которые оказывают мочегонный эффект. Для приготовления необходимо залить 1 ч.л. выбранного сырья 1 стаканом (250 мл) кипятка и настаивать в течение часа. Пить несколько раз вместо чая, не более 1,5 недели подряд. Список возможного сырья:
  • Череда;
  • Шиповник;
  • Лопух;
  • Бузина;
  • Смесь листьев крапивы, березы и земляники (пить по 100 мл).
• Более простой вариант — комбинация соков морковки, огурца и лимона. Смешайте реагенты 1:1:1 и пейте трижды в сутки, разбавляя его теплой водой;
• Настой на основе мяты. 30 г сырья залейте 1 литром кипятка и держите под закрытой крышкой не менее часа. Охладите и пейте в течение дня небольшими порциями (3-5 раз);
• Залейте 1 ст.л. семян льна 1 л кипятка и варите на среднем огне в течение 15 мин. После снимите с плиты и дайте настояться 1-1.5 часа. Процедите и пейте каждые два часа по 125 мл;
• Ванночка — наиболее эффективное средство. Разбавьте 200 г морской соли в 2 литрах теплой воды и держите в этом растворе ноги 10-15 минут перед сном;
• Смешайте 1:1:1 мяту, листья березы и ромашку (цветы). 100 г такого сырья залейте 1 л кипятка и подождите 50-60 минут. Добавьте теплой воды, процедуру делайте 10 мин.

Если у женщин отекают ноги – это повод задуматься над здоровьем и образом жизни, а также обратиться к врачу, который точно укажет, в чем причина и что делать в данной ситуации. Такое состояние — симптом многих патологий, а любую болезнь проще и быстрее вылечить на первых стадиях.

Почему отекают ноги у некоторых мужчин

Такое явление, как отек ног, встречается у большого количества мужчин. Отеки в ногах возникают по причине того, что в тканях наблюдается накопление большого количества жидкости. Надо отметить, что отечность ног может быть признаком очень тяжелых заболеваний, которые могут оказывать самое негативное влияние на почки, печень и вены. Для того чтобы вовремя ликвидировать проблему, необходимо сначала знать первопричину. А их существует немало.

Варикозное расширение вен

Одной из основных причин, по которой опухают ноги у мужчин, является варикозное расширение вен. В результате такого заболевания возникает отек высокого давления в капиллярах, вследствие чего жидкость выделяется в ткани из сосудов. Отечность ног при варикозном расширении вен далеко не всегда бывает симметричной на ногах, то есть на одной ноге отеки могут быть большими, а на другой – меньшими. А нередко бывает и так, что припухлость наблюдается только на одной ноге. Отечность ног в значительной степени увеличивается, если мужчина долгое время находится на ногах или это происходит ближе к вечеру.

Флебит и побочное воздействие лекарств

Хронический отек ног очень часто возникает тогда, когда образуется флебит. Это заболевание характеризуется тем, что вены (бывает, что только одна вена) становятся закупоренными сгустками крови, что носит название тромба. Причем при таком заболевании в большинстве случаев отекает только одна нога. Такие отечности, как правило, характеризуются резкой и сильной болью.

Причиной отечности в ногах могут быть последствия от принятия различных лекарственных препаратов.

Если говорить о характере таких лекарств, то здесь надо отметить те медицинские препараты, которые понижают давление. Схожими последствиями могут обладать некоторые противозачаточные препараты, а также такие препараты, которые имеют большое содержание женских гормонов (эстрогенов). У многих мужчин отечность ног возникает в результате того, что они долгое время принимают различные стероиды, обязательные при лечении таких заболеваний, как рак, астма и артрит.

Патология почек

Нередко заболевания почек возникают из-за того, что мужчина употребляет большое количество алкогольных напитков. А еще причинами могут быть малоподвижный образ жизни, большое количество жирной пищи.

Нарушение лимфотока и ношение неправильной обуви

Многие люди, которые задаются вопросом, почему у них отекают ноги, не знают, что это очень часто происходит из-за того, что в подкожной клетчатке нарушается лимфоток, таким образом, в коже образуется застой лимфы. Все эти процессы напрямую связаны с тем, что в организме нарушается белковый и водный обмен. Это и становится зачастую причинами сильных отеков на ногах. Нередко такое явление носит название «слоновьей болезни».

Ноги опухают и от того, что просто носится неправильная обувь. В результате этого икроножные мышцы сокращаются неравномерно, что и приводит к таким негативным последствиям. Чтобы избежать этого, нужно отказаться от ношения узкой и тесной обуви, которая имеет плоскую подошву.

Еще причинами опухания ног могут быть:

1. Плоскостопие.
2. Лишний вес.
3. Долгое нахождение на жаре.
4. Болезни, связанные с щитовидной железой. Дело в том, что щитовидка выделяет гормоны, которые регулируют обменные процессы в человеческом организме. Если такие процессы нарушаются, это может привести к отеку ног. Надо отметить, что в этом случае отекают не только ноги, но и лицо и руки. И случается это чаще всего в первой половине дня.

Какие бы ни были причины отечности ног, нужно немедленно обращаться к врачу. В противном случае последствия могут быть самыми негативными. А современная медицина такова, что такие заболевания чаще всего удается успешно вылечить. Поэтому, если опухает нога, нужно быстро идти к врачу, который выяснит, почему отекают ноги, и назначит лечение. Мужской организм имеет много особенностей, и таким вопросом, почему отекают ноги, могут задаться мужчины самого разного возраста.

Причины возникновения отека ног

Отекают ноги по разным причинам, после выяснение, главное во время принять меры и лечение. Есть прекрасные народные средства, которые помогут справиться с этим.

Проблемы с почками. Когда функциональность почек замедляется, организм начинает накапливать большое количество жидкости. Это даже может привести к отеку всего тела.

Сердечные заболевания и проблемы с кровообращением. Когда сердце не справляется со своей работой в полную силу, то жидкость может накапливаться в ногах, легких и животе.

Прием лекарственных средств. Некоторые препараты могут вызывать отек конечностей.

Варикоз. Часто, причинами появления отеков являются осложнения, вызванные варикозным расширением вен.

Классический симптом варикозного расширения вен — это узловатые голубые вены на ногах или появление сосудистых звездочек.

Отек ног, является самым распространенным симптомом начавшегося заболевания, которое связанно с венами

Если в течение дня, лодыжки или ноги сильно распухают, то стоит обратить на это внимание и пойти к врачу, для более точной постановки диагноза

Тромбоз глубоких вен. Это серьезная проблема кровообращения, которая может спровоцировать отек лодыжки только у одной ноги. Общая причина появления тромбоза – это долгие воздушные перелеты. Такое проявление не бывает опасным, однако, если внутренняя опухоль и отек долго не проходит после перелета, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Нарушение циркуляции крови. Что бы избежать застоя жидкости, нужно правильно сидеть. Нужно исключить зажимание сосудов и вен.

Дефицит влаги в организме. Когда происходит нехватка воды в организме, мозг посылает сигнал о сохранении жидкости в теле любыми способами. Чтобы предотвратить это, нужно потреблять достаточное количество жидкости.

Неудобная обувь. Высокий каблук или неправильный подъем, все это может спровоцировать отек ног. Для комфортной ходьбы, нужно выбирать удобную обувь с ортопедической стелькой.

Работа, предполагающая постоянное нахождение на ногах. Понятно, что этого иногда просто не избежать. Нужно отдыхать, двигать ногами и делать небольшую разминки.

Переизбыток жидкости в организме. Обязательно соблюдать суточную дозу принимаемой жидкости.

Бесконтрольное употребление пищевой соли. Слишком много соли в вашем рационе может спровоцировать появление отеков. Она затрудняет выход лишней жидкости из организма. И она, в свою очередь начинает, накапливается вокруг лодыжек и стоп, вызывая опухание и отечность.

Период беременности у женщин. Этот прекрасный период у женщины может быть омрачен появлением отеков. Это явление довольно распространенное среди женщин и является нормальным во время беременности. Так же, на отечность ног во время ожидания малыша могут повлиять: жаркая погода, длительные прогулки или физическая активность.

Причины отека ног у женщин и мужчин бывают разные, но у каждого человека это определенная причина, которую нужно выяснить.

Если отеки появились в конце третьего триместра, то стоит относиться к ним с осторожностью. Они могут значительно ухудшить здоровье будущего малыша и его мамы

Обычно отеки, вызванные беременностью, быстро проходят после рождения малыша.

Важно уметь определять разницу между набухшими лодыжками, вызванными «повседневной» деятельностью, и отеком, который требует незамедлительного лечения

Когда нужно бить тревогу?

1. Кожа на месте отека красная и при соприкосновении вызывает болевые ощущения. Такие симптомы говорят о наличии тромбофлебита.

1. Когда площадь отека достигает колена, кожа становится прозрачного цвета с синеватым оттенком, а ее температура ниже нормы, то все это указывает на сердечную недостаточность.

1. При постоянных ежедневных отеках, нужно обратиться к специалисту. Это может быть началом варикозной болезни вен.

1. Если с утра лицо приобретает округлую форму, после выпитого накануне большого количества жидкости или алкоголя, то это явный признак болезни почек.

Во время отекания нижних конечностей происходят трудности с передвижением кровяного потока и жидкости, тем самым они вызывают разбухание ног.

Отеки ног доставляют дискомфорт человеку. Мешают, нормально передвигается и работать.

Какова бы ни была причина возникновения отека, средства, приведенные ниже, помогут облегчить симптомы.

Отекают ноги что делать

Что делать если отекли ноги? Этот вопрос беспокоит людей, которые столкнулись с проблемой, но не знают, как найти выход из нее. Первый шаг: выявление и ликвидация провокатора, особенно если виноваты хронические, инфекционные и другие заболевания. Медикаментозное лечение подразумевает прием препаратов для снятия основных симптомов и устранения первопричины патологии. Как снять отек ног, если не подтверждена ни одна болезнь? Необходимо обеспечить правильный режим отдыха, избавиться от давящей обуви и одежды, делать массаж и зарядку.

Таблетки от отеков ног

Медикаментозное лечение способно в короткие сроки снизить болезненные и неприятные ощущения, которые вызывает отек ног. Эффективны при данном синдроме лекарства-диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость. К таким препаратам относится Фуросемид – сильное и быстродействующее лекарство, и другие:

• Тримесид;
• Торсид;
• Сутрил Нео;
• Верошпирон;
• Торадив.

Мазь от отеков ног

Местные препараты, спасающие от отеков, помогают и при скрытых патологиях, и когда явление вызвано физиологическими причинами. Гели и мази применяются как основное вспомогательное средство. Они снимают воспалительные процессы, происходящие в тканях кровеносных сосудов. Дополнительные плюсы: мази действуют локально, не всасываясь в желудок и не вызывают побочных эффектов. Как снять отечность ног с помощью местных препаратов? Необходимо выяснить провокатора патологии и выбрать подходящую мазь.

1. Веногепанол, Троксевазин, Гепариновая мазь, Антистакс гель помогают при варикозе.
2. Гирудовен и его аналоги с экстрактом пиявки снимают отеки при усталости.
3. Долобене, Гинкор, Индовазин, Финалгон, Кеторол устраняют болевые ощущения после полученных травм и растяжений.
4. Гинкор гель и Венитан разрешены при беременности.
5. Спасатель и Гербион эскулюс показаны пожилым людям, кожа которых склонна к раздражениям.

Травы от отеков ног

Не всегда проблемы отечности удается устранить с помощью лекарств (например, они вызывают аллергическую реакцию у больного). Тогда на помощь приходят народные средства от отеков ног. К ним относят:

1. Мочегонные травы и сборы: полевой хвощ, листья брусники, медвежьи ушки, петрушка, березовые почки, корень лопуха; цветки василька и бузина – если виноваты почки.
2. Эфирные масла. Применяются для ванночек, компрессов или массажа.
3. Растирка из листьев каланхоэ и спирта.
4. Компресс с березовыми листьями или картофельной кашицей. Основа заматывается в чистую ткань и прикладывается к больному месту.
5. Ванночка с морской солью. В нее опускают ноги на 30 минут, а затем производят массаж конечностей.

Упражнения от отеков ног

Среди прочих причин отечность ног иногда вызвана усталостью, но зарядка в разумных пределах полезна для воспаленных конечностей. Она поможет разогнать кровь, размять мышцы, снять болевые ощущения. Гимнастика становится хорошей профилактикой для тех, кого отеки ног беспокоят регулярно. Несколько простых упражнений:

1. Поднимать и опускать от пола пятки.
2. Поворачивать стопы в разные стороны или катать по полу маленький резиновый мяч.
3. Крутить всем известный «велосипед» или просто удерживать конечности в поднятом положении.
4. Поставить правую ступню на левую, поднять носок. Упражнение повторить, поменяв ноги.
5. Прижимать пятки и носки к полу – поочередно в положении сидя.

https://youtube.com/watch?v=zLP_KTZe2Oo%250D

Массаж от отеков ног

Домашний массаж – простая процедура, которая поможет снять отеки с уставших ног. Это является и хорошей профилактикой; те, у кого неприятность случается регулярно, должны массировать уставшие ступни каждый день. Желательно делать это после вечернего похода в душ: разминать конечности с большого пальца ноги вверх, по голени. Затем массировать от колена до бедра

Когда опухают ноги, важно восстановить кровоток, поэтому движения должны быть направлены снизу вверх, стимулируя движения в капиллярах и сосудах

Улучшить состояние больных конечностей можно с помощью простых домашних процедур: приема трав, массажа, зарядки. В более серьезных случаях без приема лекарственных препаратов не обойтись. Когда отеки ног являются постоянным симптомом, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который сможет выяснить причину патологии и устранить ее.

Теперь поговорим об отеке ног при сердечной недостаточности

Затронем немаловажную проблему такую как сердечная недостаточность, и какие отеки при ней могут появляться. Дело в том, что отеки ног именно при сердечной недостаточности на поздних стадиях не исчезнут уже даже после обычного отдыха и после хорошего 8 –ми часового сна.

При этом, в начале будет, например, отекать правая нога в области щиколотки,  а со временем, когда ситуация будет осложняться, то отек будет подниматься выше и на бедра.

Плюс ко всему добавятся такие симптомы, как отдышка и быстрая утомляемость.  Многих интересует вопрос: «Отчего появляется отек?». Получить квалифицированный ответ Вы сможете у врача после сдачи всех анализов и исследований, которые для этого нужны.

Вы лучше подумайте, почему люди с такой проблемой как сердечная недостаточность не обращаются вовремя к врачу за помощью, когда на ранних стадиях этого заболевания, можно пройти более упрощенный курс лечения.

Вы наверное догадываетесь, что этот процесс не такой уж и быстрый, что проявляется не так уж и выраженно. Ведь отеки ног, о которых мы уже обозначили выше проявляются чаще всего вечером, после того как вы приходите уставший после окончания очередного рабочего дня.

Сначала Вам будет казаться, что это приемлемо Вашему организму, так как Вы проводите активно большую часть дня, например, работаете строителем или курьером. И первое время Вам будет казаться, что эти отеки проходят после отдыха, но не забывайте о  ом, что отеки могут перерастать в хроническую болезнь.

Мы рекомендуем Вам при таком диагнозе, с первыми отеками ног сразу же обращаться к врачу и проходить необходимый курс лечения. У лежачих больных после инсульта чаще всего отекает поясничная область, это связано  с их постоянным положением тела.

Методы народной медицины

Народная медицина предлагает несколько рецептов для уменьшения отечности ног. Так, рекомендуется по вечерам принимать теплые ванны, в которые добавлен настой из лекарственных трав – хвоща, ромашки и шалфея. Смесь лекарственных трав (100 г.) заливают литром кипятка. Затем необходимо четверть часа кипятить на медленном огне и оставить настаиваться на сорок пять минут.

Затем настой следует процедить, разбавить водой, долив еще три-четыре литра, и добавлять в ванны для ног.  Бывает, что ноги не только отекают, но еще и буквально горят от тесной обуви, усталости, перенапряжения. В этом случае лучше средства, чем ванночка для ног с добавлением цветов черной бузины, не придумаешь.

Часто к натруженным и отекшим ногам прикладывают лед, но лед можно сделать и на основе травяных настоев, и тогда будет достигнут двойной эффект. Для настоя можно взять ромашку, василек, тысячелистник, шалфей.

При отеке ног обязательно ежедневно нужно делать массаж  ног. Для этого берут сухое жесткое полотенце и растирают им ступни, начиная от пальцев, двигаясь вверх. Массируя ступню, прилагайте максимум усилий. Для массажа используют специальные щетки. После массажа ноги нужно смазать маслом или специальным кремом.

Хорошо помогает не только от отечности, но и от усталости и жжения смесь соли и оливкового масла, которой растирают ступни.  Точно так же можно натирать ступни смесью сока лимона пополам  с растительным маслом.

Пшеничные отруби используют для компрессов для смягчения загрубевшей кожи на ногах. Для таких компрессов отруби разводят теплым молоком и перемешивают в кашицу. Смесь наносят на ступни и оставляют до тех пор, пока не высохнет. После компресса  ноги моют теплой водой, а затем смазывают кремом.

Перечисленные методы не подходят в тех случаях, когда отечность ног возникает по причине тромбофлебитов или заболеваний вен ног, так как при таких диагнозах не рекомендуется распаривать ноги и растирать их.

• Заболевания на букву А
  • авитаминоз
  • ангина
  • анемия
  • аппендицит
  • артериальное давление
  • артроз
• Б
  • базедова болезнь
  • бартолинит
  • бели
  • бородавки
  • бруцеллёз
  • бурсит
• В
  • варикоз
  • васкулит
  • ветрянка
  • витилиго
  • ВИЧ
  • волчанка
• Г
  • гарднереллез
  • геморрой
  • гидроцефалия
  • гипотония
  • грибок
• Д
  • дерматит
  • диатез
  • дисциркуляторная энцефалопатия
• Е
• Ж
  • желчекаменная болезнь
  • жировики
• З
• И
• К
  • кандидоз
  • кашель
  • климакс
  • кольпит
  • коньюктивит
  • крапивница
  • краснуха
• Л
  • лейкоплакия
  • лептоспироз
  • лимфаденит
  • лишай у человека
  • лордоз
• М
  • мастопатия
  • меланома
  • менингит
  • миома матки
  • мозоли
  • молочница
  • мононуклеоз
• Н
  • насморк
  • нейродермит
• О
  • олигурия
  • онемение
  • опрелости
  • остеопения
  • отек головного мозга
  • отек Квинке
  • отеки ног
• П
  • подагра
  • псориаз
  • пупочная грыжа
  • пяточная шпора
• Р
  • рак легких
  • рак молочной железы
  • рефлюкс-эзофагит
  • родинки
  • розацеа
  • рожа
• С
  • сальмонеллез
  • cифилис
  • скарлатина
  • сотрясение мозга
  • стафилококк
  • стоматит
  • судороги
• Т
  • тонзиллит
  • тремор
  • трещины
  • трихомониаз
  • туберкулез легких
• У
  • уреаплазмоз
  • уретрит
• Ф
  • фарингит
  • флюс на десне
• Х

  хламидиоз

• Ц

  цервицит

• Ч

  чесотка

• Ш
  • шишка на ноге
  • шум в голове
• Щ
• Э
  • экзема
  • энтероколит
  • эрозия шейки матки
• Ю
• Я

• Анализ крови
• Анализ мочи
• Боли, онемения, травмы, отеки
• Буква А

  Аллергия

• Буква Б
• Буква Г
• Буква К
• В
• Д
• Достижения медицины
• З
• Заболевания глаз
• Заболевания ЖКТ
• Заболевания мочеполовой системы

  Мочеполовая система

• Заболевания органов дыхания

  Кашель

• Заболевания при беременности
• Заболевания сердца и кровеносной системы
• Заболевания у детей
• Здоровье женщины
• Здоровье мужчины
• Интересные факты
• Инфекционные заболевания
• Кожные заболевания
• Красота
• Л
• Лекарственные растения
• ЛОР-заболевания
• М
• Неврология
• Новости медицины
• П
• Паразиты и человек
• Р
  • Разное_1
  • Рак
• Ревматические заболевания
• С
• Симптомы

  Разное_2

• Стоматология
• Т
• У
• Ф
• Э
• Эндокринология

➤

Симптоматика

Первыми признаками того, что у человека сильно отекают ноги, будут незначительные отпечатки от резинок носков на голени, дискомфорт при передвижении в привычной обуви. С развитием недуга у пациентов только сильнее проявляется отёчность конечностей.

Если причинами отёчности послужили физиологические факторы, то у больного начинает обостряться клиническая картина ближе к вечеру, после употребления еды или при длительном пребывании под солнцем. Если же причиной послужили патологические процессы, то отёчность может проявляться в таких показателях:

• ври варикозе – симптом распространяется асимметрично, сильно отекает правая нога или левая, проявляются боли и тяжесть в нижних конечностях;
• при тромбофлебите недуг поражает только больную ногу, сопутствует отёчности болевой синдром, жжение при ходьбе и покраснение кожного покрова;
• почечные отеки – проявляются на глазах, ногах, кожа становится бледного оттенка;
• при недуге щитовидной железы отёкшие ноги становятся упругими, и следы от резинок не остаются.

Как избавиться от проблемы

Существует несколько терапевтических методов, помогающих, если отекают ступни ноги. Справиться с патологическим явлением позволяют медикаментозные препараты местного действия, специальные упражнения и методы народной медицины

Перед началом лечения важно установить причину, почему отекли ноги, и только после этого заниматься восстановлением тканей

Лечебные методы

Лечение опухоли на ступне проводится с помощью комплекса мероприятий, направленных на устранение застоя жидкости. Эффективно снимают отек конечностей следующие местные препараты:

• «Эссавен гель»;
• «Венитан»;
• гепариновая мазь;
• «Троксевазин»;
• «Лиотон».

При варикозном расширении вен и других патологиях внутренних органов необходимо принимать медикаменты системного действия. Тип и дозировку лекарственного препарата определяет лечащий врач.

Успешное восстановление тканей ног зависит от поведения пациента

Важно при отеках ступней:

• потреблять в сутки до 1,5-2 литров жидкости;
• носить удобную обувь;
• снизить количество потребляемой соли;
• периодически ходить босиком;
• выполнять гимнастику стоп;
• массировать ноги.

Указанные препараты и методики снижают интенсивность проявлений симптомов, но не способны полностью устранить отек. Рекомендуется провести комплексное лечение заболевания, вызвавшего застой жидкости в нижних конечностях.

Народная медицина

Существует несколько способов, как снять отек в домашних условиях. Чтобы восстановить подвижность ступни, рекомендуем для использования следующие общедоступные средства:

• настой из льняного семени (принимается внутрь);
• ванночки с отваром из ромашки;
• смесь из морковного, лимонного и огуречного соков (принимается внутрь);
• настой мяты.

Для устранения отечности ступней рекомендуется ежедневно обрабатывать проблемные зоны смесями:

• сок лимона, оливковое масло и поваренная соль;
• смесь оливкового масла и камфорного;
• смешать молоко с отрубями из пшеницы.

Отеки ступней ног создают серьезный дискомфорт, мешая нормальной жизнедеятельностью. Но при своевременном выявлении и лечении этот симптом успешно поддается лечению.