Базальная температура при беременности

Беременность и базальная температура

С 3-4 дня менструального цикла значение базальной температуры опускается до 36,5 и 36,8. Именно при этих значениях начинает созревать яйцеклетка. За два или один день до овуляции температура падает. Потом поднимается до 37°С и выше.

За неделю до менструации температура начинает падать. Это происходит если не наступило зачатие и женщина не забеременела. За высокое значение базальной температуры и за ее повышение отвечает гормон прогестерон. Его выработка наступает сразу после случившейся овуляции. В случае отсутствия зачатия, уровень этого гормона уменьшается, поэтому и уменьшается базальная температура. Если беременность все же наступает, уровень прогестерона держится на том же уровне, а значит и температура так же остается высокой. Подытожим, базальная температура при наступлении беременности до момента задержки равняется 37°С.

Если женщина каждый день записывает значения температуры, то обязательно заметит её изменение. То есть за семь дней до начала менструации температура вместо привычного уменьшения, вдруг остается постоянной в течение нескольких дней. Эта говорит о наступлении беременности.

Произошло ли зачатие

• Значение высокой температуры сохраняется на целых три дня дольше, если сравнивать с фазой желтого тела (особенный период, который наступает после овуляции).
• На веденном графике можно увидеть резкий скачок.
• Фаза вышедшего желтого тела длится больше 18 дней.

Чтобы выяснить факт наступления беременности на самых ранних сроках, необходимо по-особенному измерять базальную температуру:

• Мерить температуру только в одно и тоже время.
• Продолжать держать градусник в течение 7-10 минут.
• Не принимать сидячее положение до измерения.
• Снимать показания сразу, как только были получены.
• Не брать в расчёт показания полученные во время ОРВИ, простуды и воспаления.

Измененную базальную температуру считают первым признаком беременности еще до факта самой задержки. Но этот способ не надежный. Повышение температуры может говорить о возникшем гинекологическом заболевании, о чрезмерных физических нагрузках, об инфекционных процессах, о приеме лекарственных препаратов.

Базальная температура может уменьшаться перед самым выкидышем и в случае замершей беременности.

Значения базальной температуры при беременности

Если женщина беременна и значение температуры 37°С. Этот пограничный показатель. Здесь необходима консультация гинеколога, если такая температура сохранится в течение нескольких дней. 37°С может быть, как нормальным значением, так и свидетельствовать о начавшихся изменениях в гормональном фоне.
Если женщина беременна и значение базальной температуры у нее равняется 37,1-37,3°С. Это нормальное значение. Оно достигается к моменту овуляции и остается постоянной в течение нескольких первых месяцев вынашивания. Точный показатель для каждой женщины индивидуален

Если порог переходит норму хотя бы на 0,8 градуса, при этом не важно в какую сторону, это уже тревожный случай.
Если женщина беременная и значение температуры ниже 37°С. Это всегда говорит о недостатке прогестерона

Значение может сигнализировать о выкидыше или опасном замирании плода. Такая температура характерна лишь для первой фазы цикла. Но во время беременности — это нехороший знак.
Температура 36,6°С. и 36,7°С считается неопасной, если в самом первом цикле она была чуть ниже (только на 0,4 градуса). Это легко выяснить, если женщина постоянно вела дневник.
Если температура во время беременности равняется 37,6°С и выше. Скорее всего у женщины начались воспалительные процессы в малом тазу. Такая высокая температура так же может говорить о неправильном внематочном положении плода.

Падение базальной температуры при беременности

На сроке 16 недель температура потихоньку снижается. В дальнейшем (примерно с 20 недели) нет повода говорить об измерении этой температуры, она дальше бесполезна. Если температура на самых ранних сроках в 36,9°С считается опасной, то на четверном месяце беременности это нормальный показатель.

Измерение особенной температуры при беременности поможет проконтролировать состояние плода, но не гарантирует успешного вынашивания.

Правила измерения базальной температуры.

10 причин заниматься спортом во время беременности

Измерять базальную температуру нужно по возможности каждый день, в том числе и в дни месячных.

Измерять можно во рту, во влагалище или в прямой кишке. Главное, чтобы на протяжении всего цикла место измерения не менялось. Измерение температуры подмышкой не дает точных результатов. При оральном способе измерения базальной температуры Вы кладете градусник под язык и при закрытом рте измеряете 5 минут. При вагинальном или ректальном способе измерения вводите узкую часть термометра в задний прход или влагалище, продолжительность измерения 3 минуты. Измерение температуры в прямой кишке является наиболее распространенным.

Измеряйте базальную температуру с утра, сразу после просыпания и перед тем как встать с постели.

Измерять базальную температуру необходимо в одно и то же время (допустима разница на полчаса — час (максимум полтора часа)). Если в выходные вы решили поспать подольше, сделайте об этом пометку в графике. Имейте ввиду, что каждый лишний час сна поднимает вашу базальную температуру примерно на 0,1 градуса.

Непрерывный сон перед измерением базальной температуры утром, должен длиться не менее трех часов. Поэтому, если вы меряете температуру в 8 утра, но вставали в 7 утра, чтобы сходить, например, в туалет, лучше перед этим померить БТ, иначе, в привычные для вас 8 часов она будет уже не информативна.

Вы можете использовать для измерения как цифровой так и ртутный градусник

Важно, не менять градусник в течение одного цикла. Если Вы пользуетесь ртутным градусником, то стряхните его перед тем, как заснуть

Усилия, которые Вы примените для стряхивания градусника непосредственно перед измерением базальной температуры, могут повлиять на температуру.

Базальная температура измеряется в положении лежа неподвижно. Не делайте лишних движений, не поворачивайтесь, активность должна быть минимальной. Ни в коем случае не вставайте для того, чтобы взять градусник! Поэтому его лучше приготовить с вечера и положить вблизи кровати, чтобы иметь возможность дотянуться до градусника рукой. Некоторые специалисты советуют делать измерение, даже не открывая глаз, так как дневной свет может усилить выброс некоторых гормонов.

Показания с термометра снимают сразу после его извлечения.

Базальную температуру после измерения лучше всего сразу записать. Иначе забудете или запутаетесь. Базальная температура каждый день примерно одинакова, отличается десятыми долями градусов. Надеясь на свою память, можно запутаться в показаниях. Если показания термометра оказались между двумя цифрами, фиксируйте нижний показатель.

В графике необходимо указывать причины, которые могли привести к повышению базальной температуры (ОРЗ, воспалительные заболевания и проч.).

Командировки, переезды и перелеты, половой акт накануне вечером или под утро могут существенно повлиять на базальную температуру.

При заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой тела, Ваша базальная температура будет неинформативной и Вы можете прекратить измерения на время болезни.

На базальную температуру могут повлиять различные лекарственные препараты, как то снотворные, успокоительные и гормональные. Измерение базальной температуры и одновременное применение оральных (гормональных) контрацептивов не имеет никакого смысла. Базальная температура зависит от концентрации гормонов в таблетках.

После приема большого количества алкоголя базальная температура будет неинформативной.

При работе в ночное время базальная температура измеряется днем после не менее чем 3-4 часов сна.

Базальная температура при беременности

Базальная температура – это та, которая измеряется в ротовой полости, во влагалище или в прямой кишке. Она является показателем наступления фаз менструального цикла из-за гормонов, которые в определенных периодах повышают температуру женских половых органов, благодаря чему с помощью измерения базальной температуры женщина может определить наступившую беременность.

График базальной температуры при беременности

Измерение базальной температуры при беременности пригодится в первую очередь тем женщинам, которые испытали выкидыши или долго не могли забеременеть. Также специалисты предлагают вести график тем, у кого нарушен гормональный фон: первые 4 месяца ожидания ребенка женщине очень желательно отслеживать базальную температуру, чтобы контролировать ситуацию. Безусловно, этот метод не исключает регулярное дополнительное медицинское обследование в виде сдачи крови на уровень гормонов.

Само измерение должно проводиться утром, в одно и то же время, сразу же после того, как женщина проснулась. Для удобства накануне вечером разместите рядом с кроватью блокнот и ручку для записи результата, а также сам градусник, который должен быть в индивидуальном пользовании. При выборе градусника учтите, что ртутный требует больше времени для измерения – около 5-7 минут, поэтому лучше пользоваться электронным: он быстрее покажет температуру и менее безопасен при повреждении корпуса. Когда будет происходить измерение, избегайте лишних телодвижений и разговоров для достоверности результата: базальная температура имеет малый диапазон изменений, поэтому здесь важна максимальная точность.

Базальная температура во время беременности может измеряться тремя способами:

1. Оральный (градусник нужно держать под языком);
2. Ректальный (он вводится в анальное отверстие, при этом желательно использовать смазку для избегания воспаления кожи);
3. Вагинальный (наполовину вводится во влагалище).

Извлечение термометра должно проводиться очень осторожно, чтобы не сбить результат: держите его за широкую верхнюю часть и следите за тем, чтобы измерительный наконечник не соприкасался ни с какими другими предметами (особенно это касается ртутных термометров). Некоторые специалисты считают, что измерение базальной температуры должно проводиться именно ректальным способом, поэтому если уровень БТ измеряется в критических ситуациях, когда под вопросом прерывание беременности, то лучше не пренебрегать таким советом и получить максимально точный результат

Некоторые специалисты считают, что измерение базальной температуры должно проводиться именно ректальным способом, поэтому если уровень БТ измеряется в критических ситуациях, когда под вопросом прерывание беременности, то лучше не пренебрегать таким советом и получить максимально точный результат.

Предварительно в блокноте нужно нарисовать график, где вверху по горизонтали разместить дни менструального цикла, а по вертикали уровни температуры в диапазоне от 36 до 38. Внизу по горизонтали разместите ячейки для указания времени.

Уровень базальной температуры при наступлении беременности

Норма базальной температуры в начале беременности составляет около 37°С. Отклонение допускается в пределах от 0.2 до 0.5°С без учета погрешности. Этот параметр относительно другой фазы цикла повышается, что связано с подготовкой матки к прикреплению к ее стенке оплодотворенной яйцеклетки. Это связано с выработкой гормонов, и если беременность наступила, то такая температура сохраняется долгое время из-за продолжения выработки «гормона беременности» — прогестерона.

Высокая базальная температура при беременности сохраняется в течение первых четырех месяцев, а затем она понижается, поэтому необходимость в ее измерении ограничена этим сроком. Если же температура повысилась до 37,8°С и выше, тогда это говорит о развитии воспалительного процесса.

Низкая базальная температура при беременности – также серьезный повод обратиться к специалисту, поскольку это означает, что уровень гормонов изменился, что может привести к прекращению развития плода или выкидышу. Пониженная базальная температура (ниже 37°С) говорит о невысоком уровне прогестерона, который обеспечивает нормальное течение беременности, поэтому если она снижается в период первых 14 недель, то это представляет угрозу для плода.

View the discussion thread.

Нормы значений базальной температуры

В норме температура тела здорового человека, измеренная таким же способом, как и базальная, находится в пределах 36-37,6 °C, с поправкой на индивидуальные особенности организма, на скорость метаболических процессов в клетках и его физическую активность.

Для женского организма на изменения температуры тела также оказывают влияние циклические изменения гормонального фона – в течение менструального цикла. Надо сказать, что временной период между месячными включает в себя три фазы.

Фолликулярная.

В течение которой происходит сама менструация (отсчет этой фазы ведется с первого дня месячных) и созревание доминантного фолликула, из которого впоследствии высвобождается созревшая яйцеклетка.

Длится этот период, в среднем, около 2-х недель, а температура тела женщины в это время самая низкая, как правило, не выше 36,8 °C.

В завершающие этот период один – два дня она опускается еще ниже – на 0,2-0,3 градуса.

Овуляторная.

Период высвобождения яйцеклетки из лопнувшего фолликула для оплодотворения, что сопровождается значительным гормональным выбросом.

Длительность овуляторного периода всего 1,5-2 суток и за это время базальная температура женщины подскакивает на 0,5 (±0,1) градусов, по сравнению с БТ в предыдущей фазе и становиться выше 37 °C.

Лютеиновая.

Фаза образования «желтого» тела вместо разорвавшегося фолликула, которое несет гормонообразующую функцию. Именно в этот период, при условии, что овуляция закончилась оплодотворением яйцеклетки, происходит прикрепление плодного яйца в матке (примерно через 6-10 суток после встречи яйцеклетки со сперматозоидом).

В течение лютеиновой фазы выработка андрогенов, эстрогенов и прогестерона яичниками женщины происходит в определенном, благоприятном для беременности, соотношении (преобладает синтез прогестерона).

Реакцией женского организма на повышенное содержание прогестерона становится повышенная базальная температура, которая сохраняется на уровне показателей БТ овуляторного периода (37,1-37,5 °C). 

Если базальная температура не понижается перед ожидаемыми месячными, то почти наверняка можно говорить о наступлении беременности.

Иногда, в момент имплантации плодного яйца, базальная температура резко падает (на 0,3-0,5 °C) на короткое время – максимум на 2-ое суток. Такое резкое понижение называется имплантационным западением.

После овуляции базальная температура вновь повышается (становиться выше 37 °C) и, если произошло оплодотворение, сохраняется на этом уровне примерно до 14 неделе беременности.

После чего показатели вновь достигают повышенного уровня и сохраняются такие значения, с возможными незначительными колебаниями (на 0,1-0,2 градуса) до 14-ой недели беременности. Такое западение связано с кратковременным усилением влияния эстрогенов в момент прикрепления плодного яйца к матке.

Во втором триместре поддержание необходимого гормонального фона становится функцией плаценты, образовавшейся на месте плодного яйца, и уровень базальной температуры, в норме, снова падает до уровня фолликулярной фазы (обычно, ниже 37 градусов).

Базальная и ректальная температура при беременности в чем отличие

Если измерения температуры проводят в прямой кишке (лат. rectum), то говорят, что это — ректальная температура. Базальную (базовую) температуру можно измерять орально, во влагалище, а также в прямой кишке.

Самые точные измерения будут в прямой кишке, поэтому, говоря базальная температура у беременных, мы буде иметь ввиду ректальную.  Итак, надеемся, что с понятиями и их применением, мы разобрались, теперь идем дальше.

Базальная температура: для чего нужно измерять?

Во всех стадиях менструации у женщин происходит изменения уровня определенных гормонов. Именно такие гормоны оказывают влияние на изменения базальной температуры.

А это значит, что с помощью ежедневных измерений можно:

• определить самые благоприятные дни для попытки зачатия, так как в дни овуляции происходит повышение температуры до отметки 37,2;
• определить наступление беременности: известно, что базальная температура на ранних сроках беременности не будет снижаться более 18 дней после месячных;
• диагностировать, как протекает беременность.

Если женщина беременна, у нее начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, отвечающий за рост температуры. Следовательно, базальная температура при наступлении беременности повышается.

Базальная температура при беременности: какую считать нормой?

Вообще-то, температура у беременных зависит от индивидуальных особенностей организма. И все-таки, какая температура у беременных считается нормой?

Врачи ориентируются на следующие средние показатели:

• базальная температура при беременности может колебаться от 37,1 до 37,3;
• периодами она может достигать отметки 38, но не выше.

Если вы измерили температуру и она значительно выше, чем температура 37 при беременности, первое что нужно выяснить — вообще есть ли температура при беременности? Может быть беременная просто больна?

А возможно, все не так плохо, и причина в неправильном измерении. Для того, чтобы получить точные данные температуры, ее необходимо уметь измерять.

Низкая температура при беременности может говорить об угрозе прерывания беременности, прекращении выработки «гормонов беременности», замирании плода

Поэтому важно сразу обращаться за помощью к врачу

Базальная (ректальная) температура во время беременности: как ее правильно измерять?

Чтобы ваши измерения были правильными, и по ним можно было сделать какие-либо выводы, поступаем следующим образом: с вечера положите градусник, детский крем и часы рядом с кроватью, так чтобы вы могли легко их достать; после того, как проснетесь, не вставая с кровати, возьмите градусник и смажьте кончик кремом; аккуратно введите кончик градусника на 2-3 сантиметра в задний проход и запомните время; смотреть результат можно через 7 минут.

Есть еще несколько моментов, которые оказывают влияние на результаты базальной температуры, и которые нужно учитывать при ее измерении. Мы рассмотрим их ниже.

1. Продолжительность сна должна быть не менее 4 часов.
2. Не рекомендуется любая физическая активность. Если вы утром до измерения температуры сходили в туалет, результаты будут недостоверными.
3. Временный отказ от занятий сексом. Или постарайтесь, чтобы перерыв между измерением температуры и сексом был не меньше 12 часов.
4. Прием пищи с утра перед измерением температуры нежелателен. Многие будущие мамы страдают от раннего токсикоза при беременности и по совету врача устраивают себе легкие «перекусы», чтобы избавиться от тошноты. Запомните, сначала измеряем температуру, потом «перекус», иначе получите неверные результаты.
5. Прием некоторых препаратов также может влиять на базальную температуру.
6. Инфекционные и простудные заболевания приводят к тому, что повышается общая температура тела при беременности, а значит и базальная температура.

Вообще календарь измерений базальной температуры довольно таки старый и трудоемкий метод. Как известно, сегодня существует ряд более простых и достаточно точных методов определения и диагностики беременности.

Но, если ваш врач рекомендует такой метод диагностики беременности, значит, его рекомендации нужно слушать и выполнять, а наши советы и пояснения только окажут вам информационную помощь.

Успехов вам в измерении своей базальной температуры, пусть ваша беременность проходит спокойно и легко.

Как измерить базальную температуру

Чтобы получить достоверные значения, каждая женщина должна знать, как мерить базальную температуру. Значения данного параметра устанавливают путем помещения градусника:

• в ротовую полость;
• во влагалище;
• в прямую кишку.

Измерения проводятся исключительно в утренние часы, практически сразу после пробуждения. Оптимально, если женщина не будет вставать с постели, а проводить измерения температуры сразу. Большинство девушек производят измерение во влагалищной полости. Для получения объективных результатов необходимо использовать один и тот же термометр. Показания рекомендуется заносить в специальную тетрадь (дневник), что помогает впоследствии построить график базальной температуры.

При оценке получаемых значений необходимо учитывать, что возможные колебания могут быть обусловлены:

• простудой;
• стрессом;
• физическими нагрузками;
• переутомлением.

Как измерить базальную температуру для определения беременности?

Женщины, ведущие график, нередко интересуются у гинеколога, как мерить базальную температуру для определения беременности. Врач замечает, что особых условий для этого не требуется

Важное значение имеет анализ получаемых значений, правильное построение графика базальной температуры

Для получения точных результатов нужно придерживаться следующих правил:

1. Измерения проводятся по утрам, в одно и то же время, одним термометром, не вставая с постели.
2. Продолжительность сна перед измерением должна составлять не меньше 6 часов.
3. При использовании ртутного термометра процедура изменения должна длиться 6–10 минут, электронного – 2–3 (до звукового сигнала).

Для большей наглядности измерения рекомендуется начинать производить с момента начала месячных. Это поможет в дальнейшем правильно построить график и отследить на нем перепад температурных значений – смену фаз цикла, овуляцию. Для удобства расчетов и построения графиков современные женщины предпочитают использовать специальные мобильные приложения и программы.

Как по базальной температуре определить беременность?

Ежедневное измерение базальной температуры и внесение значений в дневник помогает построить правильный график. Глядя на него, женщина может заметить, что за сутки до овуляции происходит снижение температуры, а на следующий день – резкое повышение. Если женщину в скором ожидает менструация, то значения базальной температуры будут понижаться, а при зачатии наблюдается обратная ситуация.

Если яйцеклетка оплодотворяется, начинается активный рост желтого тела. Оно выделяет в большой концентрации прогестерон, который призван сохранить беременность, снижая активность маточного миометрия. Под действием этого гормона базальная температура при беременности на ранних сроках устанавливается на уровне 37–37,2 градуса. Желтое тело функционирует до момента образования плаценты, до этого времени базальная температура 37 будет постоянно. Данные значения базальной температуры накануне месячных указывают на произошедшее зачатие.

Базальная температура небеременной женщины

Как было сказано выше, базальная температура, норма которой зависит от фазы менструального цикла, у беременных женщин всегда повышена. Однако у девушек, не ожидающих появления ребенка, этот параметр имеет свои особенности.

Изменение БТ у небеременных женщин происходит следующим образом:

1. В первой фазе цикла температура колеблется в пределах 36,7–36,8 градуса.
2. В период овуляции происходит рост и установление БТ на уровне 37 градусов практически до конца фазы.
3. Перед месячными значения резко понижаются.

Отдельно необходимо сказать о таком явлении, как ановуляторный график. О таком говорят, когда в течение менструального цикла овуляция не происходит. Женщина может фиксировать хаотичные всплески значений БТ. Такое явление в норме может наблюдаться 2-3 раза в год. Более частое появление – признак патологии.

Что скажет базальная температура врачу

Именно по требованию врачей женщины зачастую начинают мерить базальную температуру. Обычно это действие требуется в следующих случаях:

• Женщина не может забеременеть в течение года.
• Если есть бесплодие у женщины и ее полового партнера.
• Если имеются гормональные нарушения.

Кроме этого, женщина старается мерить базальную температуру в следующих случаях:

• Чтобы увеличить шансы беременность.
• Женщина хочет получить определенный пол ребенка.
• Хочется точно узнать о начале опасных дней для секса.
• Для наблюдения за процессами, протекающими внутри тела.

Врачу представленная информация о скачках температуры даст следующую информацию:

1. Когда созревает яйцеклетка и созревает ли вообще.
2. Случилась ли овуляция после того как созрела яйцеклетка.
3. Когда наступит следующая менструация.
4. Рассмотреть, насколько правильно выделяются гормоны из яичников в зависимости от фазы цикла.
5. Существуют ли гинекологические проблемы.
6. Насколько правильно функционирует эндокринная система.
7. Произошло ли зачатие.