Безопасные дни после месячных

Рассчитываем календарь менструального цикла и улучшаем качество своей жизни

Так для каких же целей нужно совершать данные расчеты? Может быть, достаточно держать в уме дату, когда началось последнее кровотечение? К сожалению, этого недостаточно. И сейчас мы подробнее разберем почему.

1. Средняя продолжительность менструального цикла. Этот показатель играет немалое значение во многих ситуациях. Например, прошлый промежуток составил 26 дней, а позапрошлый 40… Ситуация ненормальна, но может не требовать обследования, если случай единичный. Потому, нужно всегда знать, когда начались нарушения, и тогда это явление можно будет с чем-то связать, найти причину.

Важно знать среднюю продолжительность и для определения овуляции у женщин с нерегулярными кровотечениями. Высчитать эту золотую серединку поможет наш календарь менструального цикла онлайн

Вы можете сами выбрать на сколько месяцев вперед вам нужно сделать расчеты. Овуляция выделяется ярко-оранжевым цветом, это один-единственный день. А зеленым цветом наиболее вероятные дни для зачатия.

2. Из первого пункта плавно вытекает второй — календарь менструального цикла рассчитать будет полезно женщинам, у которых никак не получается забеременеть. У здоровых пар беременность, при условии отсутствия какой-либо контрацепции, наступает в течение 1 года. Но не все хотят ждать, возможно, целый год! Ведь во многих случаях процесс наступления зачатия затягивается из-за того, что половые акты происходят в неподходящие для зачатия дни, отдаленные от овуляции. Если вы будете использовать календарь менструального цикла онлайн, и в дополнение к нему, измерять каждый день базальную температуру и (или) делать тесты на овуляцию, то сможете приблизить свое материнство.

Вариант противоположный — некоторые дамы пытаются календарным методом предохраняться от наступления нежелательной беременности. Данный метод результативен не более, чем в половине случаев. Эффективность слишком мала, особенно у дам с нерегулярными менструациями, со слишком низкой массой тела или наоборот избытком веса и т. д. А последствия ошибок могут быть весьма трагичны. Потому, для определения безопасных дней лучше использовать иной доступный метод.

3. Для забывчивых. Что уж там говорить, не все из нас помнят, когда были последние месячные. Что от вас требуется? Введите в предлагаемый нами календарь менструального цикла точные данные и скопируйте результат к себе на компьютер. Рассчитав сразу несколько циклов вперед, вы сможете делать какие-то выводы.

4. Зная, какой у нас идет по счету день после начала последних месячных, мы можем избежать некоторых волнений и вообще улучшить качество своей жизни. Вы заметили у себя на белье несколько кровянистых пятнышек вне менструации и уже спешите к врачу? Но дело может быть в имплантации яйцеклетки в стенку матки. Это происходит приблизительно на 20-м дне при средней продолжительности цикла. А ну ка, посмотрите, какой у вас по счету день? Так может быть, причина именно в этом? Неприятные и даже болезненные ощущения в области матки могут быть точно в середине цикла — в день овуляции, и это также нормально. Не стоит забывать и про ПМС. В последнюю неделю перед месячными могут наблюдаться перепады настроения, потому, постарайтесь не срываться на родных.

Календарь менструального цикла рассчитать онлайн нужно для того, чтобы лучше разбираться в том, что происходит в вашем организме.

Календарь менструального цикла позволяет рассчитать онлайн дни менструации:

Могут ли опасные дни не наступить

Даже у нормальной женщины могут наблюдаться так называемые ановуляторные менструальные циклы, в которые яйцеклетка не созревает.
Но в норме их частота должна составлять не более одного-двух раз в год. Если же овуляция не наступает несколько месяцев подряд, то это наверняка является симптомом серьёзного отклонения или гинекологического заболевания.

Вычислить опасные дни не так легко, но если знать некоторые особенности женского организма, то это станет возможным.

Какие дни самые опасные для беременности, когда может произойти зачатие? Каждая образованная женщина в курсе, что она может зачать не каждый день. Забеременеть реально только в дни овуляции, когда в яичнике «рождается» яйцеклетка. До и после этого события яйцеклетки нет, а значит, и ребенка быть не может. Однако в данном случае возможны разные нюансы. Поговорим про опасные дни для беременности, точность их расчета, и почему женщины, даже хорошо знающие свою физиологию, все равно внепланово беременеют.

Итак, женский менструальный цикл делится на три фазы. Первая начинается с очередных критических дней. В первые дни цикла, 5-7 дней, как правило, наблюдается кровотечение. Определяется доминантный фолликул в яичнике, и происходят гормональные изменения, благодаря которым он разрывается, и во внутренние половые органы выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данный процесс называется овуляцией. Это вторая, овуляционная фаза цикла, выпадает примерно на середину цикла.

Сразу после овуляции в яичнике появляется желтое тело, которое начинает вырабатывать гормон прогестерон. Эндометрий преобразуется, становится благоприятным для имплантации яйцеклетки. И если оплодотворение яйцеклетки происходит, а существует она только в течение максимум 48 часов, а чаще 24 часов, тогда уровень прогестерона остается высоким. Это выражается болезненностью молочных желез, как правило. Если же зачатие не произошло, то незадолго до начала менструации уровень прогестерона снижается. И эти гормональные изменения провоцируют отслойку эндометрия и начало нового менструального цикла.

А можно ли забеременеть сразу после месячных , предположим, на седьмой день цикла? Овуляция так рано произойти не может. Однако сперматозоиды имеют свойство до трех суток не погибать в женских половых путях. А потому, небольшая вероятность наступления беременности есть, если у женщины менструальный цикл укороченный, продолжительность его меньше среднестатистической. Чуть более 20 дней.

Ну а по мнению большинства женщин, после месячных дни опасные для беременности начинаются примерно с десятого. И заканчиваются через 2 дня после овуляции. Таким образом, чтобы избежать нежелательного зачатия, не используя рекомендованные медициной средства контрацепции, нужно просто научиться высчитывать или определять овуляцию. У овуляции есть несколько довольно заметных симптомов.

1. Обильные, слизистые выделения из влагалища, которые «тянутся». Похожие на яичный белок. Часто их обнаруживают на туалетной бумаге.

2. Незначительные кровянистые выделения, колющие боли в области яичника. Колоть в яичнике начинается непосредственно при «рождении» яйцеклетки. Ну а кровянистые выделения — это небольшая отслойка эндометрия, возникающая в ответ на временное снижение гормонов. Бывает далеко не у всех. Часто остаются незамеченными из-за малого количества.

3. Повышение либидо. Сексуальное желание находится на высшем уровне. Это можно объяснить некой природной закономерностью. Таким образом обеспечивается лучшая рождаемость.

4. Повышение базальной температуры. Ее измерение лучше всего проводить в прямой кишке. Обязательно утром, не вставая с кровати и не совершая лишних движений. Вообще для того, чтобы составить свой календарь зачатия , то есть рассчитать онлайн дни опасные и безопасные для беременности, достаточно ввести дату начала последней менструации и указать продолжительность цикла. Но, составив график изменения своей базальной температуры, можно получить еще более точные данные.

Итак, перед самой овуляцией, за несколько часов до нее, температура немного снижается, а сразу после повышается до 37 и выше градусов. При этом повышенной она остается практически до начала следующей менструации. А в случае беременности вообще не снижается.

Тем не менее никакой расчет опасных дней для беременности или по-другому безопасных дней цикла не дает 100% гарантий точности. Часто расчеты и субъективные ощущения оказываются ошибочными, и наступает нежеланная беременность. Правильнее и эффективнее будет пользоваться средствами контрацепции, одобренными врачами.

Как рассчитать безопасные дни методом измерения базальной температуры

Метод измерения базальной температуры помогает определить период овуляции. Температура измеряется в прямой кишке, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. При нормальном менструальном цикле показатели температуры в первой фазе в среднем 36,5-36,7. В первый день овуляции отмечается резкий подъем температуры выше 37 градусов, и такая температура держится всю вторую фазу. Период овуляции заканчивается, когда температура понижается ниже 37 градусов. Следовательно, наступают безопасный период.

Надежность безопасных дней перед месячными вызывает очень много сомнений. Эффективность этого способа не более 70%. Почему период перед месячными нельзя считать безопасным? Ни одна женщина не может с уверенностью сказать, когда у нее начнутся следующие месячные.

Как рассчитать безопасные дни цикла, чтобы не забеременеть, какие есть для этого способы? Данный вопрос весьма актуален для женщин, которые по каким-то причинам не могут или не хотят использовать средства контрацепции, одобренные официальной медициной. И действительно, безопасные дни цикла существуют, их более 20. Но вот только, к сожалению, нередко женщины ошибаются в их подсчете, что влечет собой наступление нежелательной беременности и аборт. И мы бы не рекомендовали на постоянной основе использовать естественный и . Вы рискуете своим здоровьем. Тем не менее, вот они эти самые способы.

1. Определение овуляции по календарю.
Период, когда возможно зачатие, это примерно середина менструального цикла. А его продолжительность считается с первого дня менструации и до начала следующей. Например, если цикл равен 30 дням, то овуляция, вероятнее всего, произойдет на 15-ый день. Прибавим к этому три дня с одной и с другой стороны, ведь сперматозоиды тоже могут жить в половых путях женщины по трое суток. И получим самые опасные дни цикла — с 12 по 18. Следует учесть то, что данные подсчеты оказывают малодостоверными для женщин с нерегулярным менструальным циклом, а таких много. Лучше всего, для подсчета использовать не продолжительность последнего цикла, а вспомнить, сколько он длился последние 3-4 месяца. И тогда при необходимости прибавить в своей еще опасных дней с одной и другой стороны.

3. Измерение базальной температуры.
Задача та же — выявление овуляции. Ежедневно, ориентировочно с 10 дня цикла, нужно утром, в постели, измерять у себя температуру в прямой кишке и записывать данные. До овуляции температура будет колебаться в районе 36,8-36,9. За несколько часов до овуляции может упасть примерно до 36,6. Ну а сразу после овуляции увеличится до 37 и выше градусов. От этого момента отсчитываем пару дней, тогда и закончится опасный период.

4. Расчет с помощью программы.
На нашем сайте расчет безопасных дней цикла поможет сделать калькулятор. Все, что от вас требуется — это вспомнить точный первый день последней менструации. Это будет начало вашего менструального цикла. А также указать продолжительность цикла, сколько он будет длиться дней до следующей менструации. Безопасные дни менструального цикла, которые укажет калькулятор определяются довольно точно, так же, как вы бы сделали и сами, без программы. После введения данных и очень быстрой обработки данных, вы увидите расчет на три месяца. Причем опасных дней, например, при 28-дневном цикле, будет 9 штук. С запасом, чтобы не ошибиться. У нас безопасные дни в цикле рассчитать онлайн можно абсолютно бесплатно.

Есть и другие способы понять, когда у вас будет овуляция. Обычно в этот период повышается половое влечение, появляются обильные выделения из влагалища, может немного тянуть живот. Некоторые женщины отмечают мажущие выделения из влагалища.

На УЗИ очень точно определят, возможна ли овуляция в этом месяце (она бывает не каждый месяц даже у здоровых женщин) и с очень маленькой погрешностью укажут когда, если прийти обследоваться в середине цикла. Но вот только такой способ выявления овуляции с целью просто недопущения беременности, конечно, очень сложный. Проще подобрать хороший контрацептив и лишний раз не ходить по медицинским учреждениям.

Опасные дни для зачатия считаем дни с наиболее большой допустимостью забеременеть

Для того чтобы безошибочно определить дни, сопутствующие зачатию ребенка, разделяют некоторые методы, проверенные медицинской практикой и женским опытом.

Меряем базальную температуру

Для этого начиная с первого дня наступления менструальных кровянистых выделений, измеряем базальную температуру. Это делается утром примерно в одни и те же часы, сразу после пробуждения. Наиболее правдивую информацию дает измерение базальной температуры в анальном отверстии, нежели во рту или во влагалище.

Некие отклонения могут возникнуть по следующим причинам:

• Повышена температура тела.
• Чрезмерное употребление алкоголя накануне.
• Продолжительность сна менее шести часов.
• Между занятием сексом и процессом измерения прошло меньше шести часов.
• Прием медикаментов и др.

Заведите календарь, куда будете вносить график и значение температур, заполняя его ежедневно. В первой половине цикла, в основном, температура колеблется от 36.6 до 36.9 градусов, а после овуляции повышается до 37 и больше. Если внимательно изучить график, то можно заблаговременно узнать о наступлении своей овуляции.

Когда в средине цикла, где-то на 12-16 день, температура понижается, это предвещает освобождение из придатка яйцеклетки, готовой к «слиянию».

Это сигнал заняться сексом женщинам, планирующим беременность и позаботиться о барьерном предохранении тем, кто не желает ее.

Делаем тест на овуляцию

Этот метод дает более точный результат и шагнул в ногу со временем. Алгоритм использования теста на овуляцию схож с тестом на беременность. Отличие состоит лишь в том, что первые тесты реагируют на другой вид гормонов – лютеинизирующий — ЛГ. Этот гормон выделяется женским организмом за одни или же полтора суток до овуляции. Поэтому, чтобы не проворонить это событие, стоит делать тесты каждодневно в одно и то же самое время. Когда овуляция проходит, уровень ЛГ стремительно понижается, и тест покажет отрицательный результат.

Прибегнем к ультразвуковому исследованию

Показанием прибегнуть к такому методу является предположение на возможное бесплодие. Проводить УЗИ необходимо, начиная с 10 дня от начала менструального цикла. Под наблюдением оказывается рост в яичнике преобладающего фолликула. Достигнув необходимого размера, фолликул раскрывается и выпускает готовую яйцеклетку для возможного оплодотворения.

Бывает так, что этот процесс не приводит к овуляции по ряду причин, он может на разорваться или же идти на ухудшение.

Когда доктор диагностирует наступление подходящего периода для зачатия, дело остается за сперматозоидом, который необходим для осеменения яйцеклетки, и успешной имплантацией эмбриона.

Важную роль играет характер внутреннего слоя матки, чтобы он приобрел нужные характеристики к моменту овуляции.

Эта методика подходит барышням, которые долгое время желают, но не могут забеременеть.

Метод индивидуальных ощущений

У многих женщин каждый менструальный цикл повторяются некие, свойственные только им, ощущения и желания. Внимательно понаблюдав за собой, можно точно определить собственную овуляцию. Само собой, этот способ не даст высокие гарантии, но восприимчивость определенного количества женщин позволяет правильно отметить дни для будущей беременности.

Вот некоторые из признаков:

• Несильные болевые ощущения в области одного яичника или матки.
• Резкий скачек сексуального желания.
• Слизистые влагалищные выделения, обильнее, чем всегда. Они не похожи на выделения при наличии инфекции, без запаха, имеют прозрачный окрас, а также сами проходят уже спустя несколько дней.

Стоит отметить, что при наличии критических дней у любой девушки, хотя бы один или два раза в год происходят так называемые «перезагрузки», когда она не сможет забеременеть. Их в научной практике именуют ановуляторными циклами. Но спешим утешить тех, кто планирует беременность, такие периоды отдыха женского организма случаются не более двух раз за год.

Знайте, что наступление беременности невероятно сложный, но в то же время и очень простой процесс, а приложив усилия, всегда можно добиться желаемого. А тем, кто хочет воздержаться от ее наступления, следует тщательно подобрать метод контрацепции и вести календарь безопасных дней менструального цикла.

Как рассчитать опасные дни

Женщина может забеременеть в период, когда ее яйцеклетка встречается со сперматозоидом. У здоровой женщины процесс созревания яйцеклетки приходится на середину цикла и называется овуляцией. Высчитывать опасные дни для беременности нужно с первого дня последней менструации и по первый день следующей.

Для того чтобы правильно провести расчет дней, когда может наступить беременность, женщине необходимо высчитать среднюю продолжительность своего менструального цикла за последние полгода, а лучше за год. Если цикл длится 28 дней, то приблизительно овуляция произойдет на 14-й день. При этом не стоит забывать, что продолжительность жизнеспособности яйцеклетки сохраняется в течение суток, а сперматозоидов – до 5 дней. Получается, что 5 дней до предположительной овуляции являются опасными для беременности.

Однако в случае, когда у девушки наблюдаются нерегулярные менструации, ее организм подвержен стрессам и физическим нагрузкам, рассчитать овуляцию достаточно сложно. В гинекологии используется несколько способов, позволяющих рассчитать дни, когда может произойти зачатие. Для этого женщины заводят календарь менструального цикла, измеряют базальную температуру, используют специальные тесты.

Что представляет собой календарь овуляции?

Календарь зачатия еще называют методом Огино-Клаусса или методом безопасных для секса дней. Гинекологи утверждают, что календарный способ расчета благоприятных и неблагоприятных для зачатия дней является малоэффективным, его надежность очень низкая – от 30 до 60%.

Главный недостаток системы заключается в том, что для определения опасных дней у женщины должен быть регулярный менструальный цикл. Если все же вы решили провести расчет с помощью календаря опасных для беременности дней, под рукой нужно иметь обычный календарь, на котором за последние полгода отмечены дни менструации.

Затем вы должны найти из них самый маленький и самый продолжительный цикл, от минимального вычитать 18, а от максимального – 11. Например, если продолжительность наименее короткого цикла составляет 26 дней, а наиболее длинного – 30, проводим такие подсчеты: 26–18=8, 30–11=19. Выходит, что в этом случае самым опасным периодом для зачатия будет промежуток с 8 по 19 день менструального цикла. Современная наука дает возможность каждой девушке высчитать в автоматическом режиме дни, безопасные и небезопасные для зачатия.

Для этого нужно ввести такие данные:

• среднюю продолжительность менструации;
• первый день последней менструации.

Главная задача такой автоматической программы – показать дни, когда организм женщины максимально готов к зачатию. Некоторые женщины верят, что с помощью календаря овуляции можно запрограммировать пол своего ребенка.

Генетики утверждают, что возрастает вероятность рождения девочки, если зачать ребенка до пика овуляции, а мальчика – непосредственно во время созревания яйцеклетки. Это связано с тем, что сперматозоиды с женским набором хромосом более выносливы и сохраняются дольше, но двигаются медленнее. Тогда как сперматозоиды с мужским набором менее живучи и быстрее погибают, однако передвигаются быстрее.

О чем говорит базальная температура

Какие дни для беременности опасные, можно узнать, измеряя базальную температуру. Большинство гинекологов отдает предпочтение именно этому проверенному методу, а его результаты считают максимально достоверными. Базальная температура измеряется в прямой кишке сразу после пробуждения, когда женщина еще находится в постели.

Измерения нужно проводить минимум 3–4 месяца, а полученные результаты записывать в таблицу. В первые дни менструации в норме базальная температура не достигает 37 градусов, она находится в пределах 36,6–36,7.

Затем при наступлении овуляции она несколько снижается, а потом устойчиво держится на 37 градусах, это и есть опасные дни.

Тест на овуляцию

Иногда для тех женщин, которые желают забеременеть, но при этом не могут высчитать благоприятные для этого дни, гинекологи рекомендуют приобрести в аптеках тест на овуляцию. Это специальные тест-полоски, которые позволяют определить период высокой концентрации женских гормонов, повышающихся в период овуляции.

Каждая женщина самостоятельно должна выбрать для себя наиболее подходящий метод определения дней для безопасного секса, учитывая особенности собственного организма и менструального цикла.

Можно или нельзя забеременеть при месячных

Существует распространенное мнение, что в период месячных нельзя забеременеть. Но окончательно рассчитывать и полагаться на эти безопасные дни не стоит. Так как существует немало семейных пар, у которых при использовании незащищенных половых отношений при менструации произошло незапланированное зачатие. И даже после определения беременности многие недоумевают: как такое могло произойти, ведь они длительный период использовали подобный метод и были полностью уверены, что при занятии сексом во время месячных нельзя забеременеть.

Однако такое случается, хотя подобный риск сомнительных безопасных дней существует не весь период месячных. Первые три дня из них отличаются обильной потерей крови и агрессивной средой, подавляющей жизнедеятельность сперматозоидов и создающих тем самым условия, когда нельзя забеременеть. Остальные дни характерны отсутствием подобных условий и могут допустить зачатие сперматозоидами, проникшими во влагалище и дальше в маточные трубы во время секса при отсутствии контрацепции перед месячными. Произошедшая овуляция из-за гормонального сбоя способна вызвать преждевременное созревание яйцеклетки и ее готовность к оплодотворению во время месячных.

Это еще раз является опровержением сложившегося мнения, что женщине при месячных нельзя забеременеть.

Одним из способов планирования семьи является предохранение от беременности с помощью календаря. Данный метод начинается с того, что женщина должна высчитать предположительный день и воздержаться от половых актов в дни, наиболее подходящие дни для зачатия. Эти дни называются периодом фертильности и составляют семь дней до начала овуляции, а также день после нее.

Метод предохранения по календарю – это один из самых надежных «контрацептивов». Существует много других способов, с помощью которых можно предотвратить появление беременности, но естественные методы более безопасны. Сперматозоиды могут жить во влагалище пару часов, а в шейке матки они могут «протянуть» около трех суток, иногда и неделю. После выхода из яичника на протяжении суток яйцеклетка может быть оплодотворена.

Для правильного предохранения от беременности по календарю необходимо двенадцать месяцев. Но для женщин с нерегулярными менструациями такой метод не подойдет.

Как рассчитать предохранение от беременности по календарю?

Для правильного расчета дней, в которые можно забеременеть, существует определенная формула:

1. Фертильный период равняется длительности самого короткого цикла за минусом восемнадцати дней.
2. Конец фертильного периода равен длительности самого короткого цикла за минусом одиннадцати дней.

Например, по наблюдениям за двенадцатью циклами самый короткий за весь год составляет 26 дней. Наиболее продолжительный цикл – это тридцать два дня. Итак, самыми благоприятными днями для зачатия ребенка являются дни цикла с восьмого по двадцать первый. Поэтому в целях предохранения от оплодотворения лучше удержаться от секса или использовать презервативы и другие методы контрацепции. Уже с 21 дня и с первого по восьмое число можно не предохраняться.

Естественное предохранение от беременности

На сегодняшний день естественные методы предохранения являются наиболее безопасными для здоровья женщин, в результате чего они довольно популярны. Но при таком предохранении существуют недостатки, из – за которых такие способы не возможны для некоторых пар.

Как рассчитать безопасные дни

Периодом, в который невозможно забеременеть, является промежуток времени до и после овуляторной фазы, наступающей в организме женщины ежемесячно, за исключением редких случаев, когда этот процесс запускается 2-3 раза за цикл либо отсутствует совсем. Соответственно, нужно знать даты, когда можно пользоваться физиологическими методами контрацепции.
Каждый месяц женщина переживает менструацию, обновляющую слизистую детородного органа, очищая от остатков эндометрия.

При постоянном цикле на 14-16 сутки приходит пролиферативный период, приводящий к оплодотворению и опасный для не планирующих беременность. Отрезок до и после овуляции определяют как безопасный.

Как же рассчитать дни, безопасные для оплодотворения?

Необходимо учитывать ряд условий их расчета. К ним относятся:

1. регулярные бесперебойные менструации;
2. дисциплинированность, уравновешенность и ответственность партнеров;
3. использование спермицидов.

Кроме этого не следует пренебрегать следующими факторами:

• вследствие стрессов, сбоя гормонов возможно созревание нескольких яйцеклеток в цикле;
• разное время выхода женской половой клетки (до и после середины месячных);
• жизнеспособность яйцеклетки в среднем составляет 12–48 часов;
• сперматозоиды сохраняют активность до недели;
• возможны циклические сбои.

Учитывая эти факторы, можно определить, какие дни считаются безопасными, не требующими предохранения во время соития.