Янтарная кислота при похудении

Янтарная кислота для похудения

• Данное вещество может применяться не только для поддержания здоровья, но и как эффективное средство для похудения. В результате печень и почки лучше справляются с выведением вредных веществ из организма, что способствует уменьшению лишнего веса.
• Кроме того, благодаря этому компоненту ускоряется обмен веществ, следовательно, быстрее сгорает жир. А ее бодрящий эффект позволяет легче переносить физические нагрузки и сохранять выносливость.

Как применять:

1. Применять янтарную кислоту для похудения можно несколькими способами. Первый заключается в трехдневном приеме 3-4 таблеток в сутки. На четвертый день нужно сделать перерыв и постараться поголодать или хотя бы уменьшить потребление пищи.
2. Можно принимать ЯК каждый день в течение месяца. В данном случае следует выпивать раствор натощак. Готовится напиток следующим образом: в стакане воды нужно растворить 1 г этого вещества.
3. Не рекомендуется пить такой раствор людям, у которых есть проблемы с желудком, поскольку ЯК довольно кислая. После приема напитка рот следует хорошо прополоскать.
4. Еще один способ применения заключается в приеме по 3-4 таблетки каждый день сразу после еды.

Янтарная кислота не вызывает привыкания и после достижения нужного результата для похудения, от нее легко отказаться.

Не следует принимать ЯК при индивидуальной непереносимости препарата, если имеется одно из следующих заболеваний:

• язва двенадцатиперстной кишки;
• глаукома;
• ишемическая болезнь сердца;
• гипертония;
• мочекаменная болезнь.

Способы применения янтарной кислоты для похудения

Существует несколько способов применения янтарной кислоты в форме таблеток или порошка.

Инструкция для похудения с помощью янтарной кислоты:

1. Пить янтарную кислоту для похудения нужно за 30 мин до приема пищи – по одной таблетке 3 раза в день. Количество употребляемых таблеток не рекомендуется превышать на протяжении месяца. Также следует придерживаться режима правильно питания.
2. Второй способ подразумевает применение кислоты в виде порошка. Нужно размешать в 100 мл воды 1 г янтарной кислоты. Выпивать смесь следует на голодный желудок за 30 мин до основного завтрака. Курс рассчитан на ежедневное употребление раствора в течение 30 дней. После приема нужно прополоснуть рот обычной водой, так как смесь очень кислая и может повредить структуру эмали.
3. В этом способе нужно придерживаться особого расписания – следует выпивать 4 таблетки янтарной кислоты за 30 минут до еды в течение 3 дней. Следующий день после окончания приема нужно сделать «выходным», т.е. стараться не перегружать желудок тяжелой пищей. Нужно придерживаться такого графика до конца месяца.

Перед любым из предложенных курсов приема нужно пройти полное обследование у врача, который определит какую дозировку нужно соблюдать. В том случае, если после первого раза употребления вы почувствовали легкое головокружение и немного повышенную температуру тела, то это количество таблеток или порошка вам подходит.

Так как янтарная кислота считается природным энергетиком, то не рекомендуется употреблять ее после 20.00. Ободряющий эффект может подействовать на весь организм и приведет к нарушению режима здорового сна.

Янтарная кислота при похудении: противопоказания

Помимо использования этого химического элемента в борьбе с возрастающим количеством жировых клеток, врачи советуют принимать янтарную кислоту при расстройстве нормальной работы щитовидной железы, больным с сахарным диабетом, а также тем женщинам, которые не могут иметь детей. После такого назначения она должна применяться в комплексе с другими восстанавливающими процедурами для налаживания процессов в организме.

Однако существуют такие люди, которым категорически запрещено принимать янтарную кислоту для похудения в качестве медикамента, хотя приобрести ее можно практически в каждой аптеке без рецепта врача.

Противопоказания к применению янтарной кислоты:

1. Индивидуальное отторжение препарата организмом или проявление аллергии после первого же приема.
2. Высокий уровень кислотности желудка. Употребление кислоты может привести к раздражению слизистой оболочки и возникновению язвенных воспалений.
3. Болезнь мочевого канала в тяжелой форме протекания.
4. Язва двенадцатиперстной кишки или желудка.
5. Болезни сердца разной степени.

Помимо благотворного влияния на организм во время процесса похудения, янтарная кислота может вызвать различные побочные эффекты и усугубление развития хронических заболеваний при неправильно рассчитанной дозировке, поэтому многие диетологи рекомендуют в дополнение разработать для себя специальную диету и курс физических нагрузок на разные части тела. В сочетании с этими тремя основными факторами вы сможете добиться оптимального для вас эффекта.

Положительные качества янтарной кислоты можно и нужно применять для укрепления здоровья организма человека. В период курса применения препарата в любой из предложенных форм, он получает все нужные для нормального функционирования вещества, которые позволяют человеку справиться с хронической усталостью. Те, кто постоянно сидит на диетах знают, что любой процесс снижения веса приводит к постоянным стрессам, депрессиям и нервным срывам, поэтому янтарная кислота – это лучшее средство, которое повышает уровень защиты организма и показывает высокую результативность в борьбе с лишним весом. Применение янтарной кислоты для похудения вызывает только положительные отзывы среди пользователей.

Что такое янтарная кислота, ее влияние на организм

Янтарная кислота – это органическое соединение, которое является разновидностью карбоновой кислоты. Ее основным источником считается натуральный янтарь, который в переработанном виде используется в медицинском, пищевом и химическом производстве. Также она в минимальном количестве содержится в некоторых фруктах и овощах.

Человеческий организм способен вырабатывать до 200 г янтарной кислоты самостоятельно. Этого количества достаточно для того, чтобы он мог нормально функционировать. Но она никогда не производится про запас, так как моментально применяется для воссоздания химической реакции обмена веществ. В крови содержание янтарной кислоты достигает приблизительно 0,5 мг%.

В производстве пищевых продуктов янтарная кислота в основном добавляется как регулятор кислотности, кроме этого она является сопутствующим элементом процесса брожения сахара. Также она содержится практически во всех напитках, которые подвержены брожению, например, пиво, вино, кефир, простокваша. Помимо этого, янтарная кислота находится среди полезных веществ, которые присутствуют в устрицах, сырах, винограде, смородине, спарже, фруктах, ржаных изделиях, подсолнечных семечках, люцерне.

Человек, который придерживается правильного питания и выполняет различные физические нагрузки, не ощущает недостачу янтарной кислоты. Но под влиянием негативных условий, таких как постоянное стрессовое состояние и усталость, ее употребление возрастает. В этот момент возникает потребность в добавках с содержанием янтарной кислоты.

К тому же янтарная кислота характеризуется положительным разносторонним действием:

1. Способствует снижению степени холестерина, а также регулирует величину клеток жира – чем выше уровень содержания кислоты, тем меньше жировые отложения.
2. Активизирует производство энергии в тканях. От кофе и других продуктов питания такого типа она отличается тем, что не дает побочных эффектов (упадок сил, подавление настроения). Янтарная кислота является катализатором химической реакции, во время которой энергия появляется в результате окисления органических материй. Вследствие этого получается, что чем выше уровень янтарной кислоты, тем больше энергии получает человек, а значит увеличивается количество переработанных жировых клеток.
3. Снижает степень содержания инсулина.
4. Ускоряет движение крови и делает его более сильным.
5. С ее помощью клетки начинают свободно «дышать», поэтому организм избавляется от токсинов намного лучше и быстрее.
6. Имеет защитное действие против влияния радиоактивных излучений на организм, предотвращает формирование злокачественных опухолей. Янтарная кислота не позволяет канцерогенным веществам порождать генетические сбои. Результатом воздействия является замедление процесса патологического деления клеток, поэтому сама опухоль становится обычным соединением отмерших клеток, которое со временем просто рассасывается.
7. Владеет противовоспалительным действием при проявлении мочекаменной болезни, усиливает эффект воздействия солей на растворение камней. Также является болеутоляющем средством в период менструального цикла.
8. Янтарная кислота является сильнейшим стимулятором, поэтому она борется с проявлением депрессии на первых стадиях, в частности с чувством страха, тревожностью, раздражением. После курса применения увеличивается защитная функция нервной системы.

Особенности действия

Янтарная кислота по химическим свойствам является карбоновой производной. Она и ее собственные соли (сукцинаты) — незаменимые элементы для любого живого существа. У человека она играет важнейшую роль в цикле Кребса, который ответственен за клеточное дыхание. Благодаря этому веществу в организме происходят тканевые обменные процессы, что обеспечивает снабжение кислородом всех органов и систем.

Карбоновые производные содержатся в многочисленных растительных культурах, включая томаты, зелень, даже картофель. Но при недостатке овощных блюд в рационе, а также при повышенном расходе в организме, наблюдается их дефицит. Особенно остро он сказывается во время увеличения физической активности.

Принцип дефицита довольно прост: питание избыточной жировой ткани кислородом требует активных клеточных процессов, что увеличивает расход карбоновых производных. В то же время, при стимуляции нагрузки на мышцы, их снабжение кислородом столь же зависит от янтарной кислоты. Итог понятен, ее катастрофически не хватает, что вызывает быструю утомляемость и нежелание тренироваться.

Дополнительный её приём в виде таблеток обеспечивает:

• увеличение поступления кислорода к тканям;
• адаптацию к физическим нагрузкам;
• стимуляцию работы внутренних органов, особенно печени;
• активацию обменных процессов в мышцах;
• повышение настроения.

То есть стимулируются все внутренние возможности организма для борьбы с ожирением. В результате:

• пропадает усталость;
• облегчается дыхание во время физических нагрузок;
• повышается работоспособность;
• наблюдается омоложение клеток;
• усиливается выведение жира из депо.

Главное, чего добивается человек – увеличение адаптации к изменению образа жизни, что облегчает и стимулирует процесс похудения.

Польза янтарной кислоты для похудения

Эффективность янтарной кислоты при похудении основана на:

1. Синтезе аденозинтрифосфорной кислоты.
2. Провоцировании активного выделения клетками энергии.
3. Ускорении процесса расхода калорий.
4. Увеличении количества потребляемого кислорода клетками.
5. Сжигании жировых клеток и выведении шлаков.
6. Избавлении от отёчности.
7. Уменьшении объёмов тела и снижении веса.

Выпускается янтарная кислота в виде таблеток в бумажной или пластиковой упаковке и порошка. Для оздоровления и похудения используется вещество в виде таблеток, так как на результат форма выпуска не влияет, но в несколько раз упрощает процесс употребления.

Большинство диетологов рекомендуют пить янтарную кислоту тем людям, которые занимаются спортом, стремятся восстановить форму и похудеть, так как это средство способствует катализации обменных процессов в организме, соответственно сжиганию отложений жира

На вкус янтарная кислота напоминает привычную нам лимонную, не обладает каким-либо специфическим запахом и не вызывает неприятных ощущений во время приёма.

Следует отметить, что вещество служит лишь пищевой добавкой при похудении, помогающей очистить организм, нормализовать его работу и придать ему новый заряд энергии. Принимать янтарную кислоту в целях избавления от лишних килограмм следует в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками.

Противопоказания, совместное применение и нежелательные реакции

Пить янтарную кислоту допускается только взрослым, так как у детей безопасность ее употребления не доказана. Обычно лекарственное средство хорошо переносится, но существуют серьезные противопоказания. К ним относятся:

• беременность и лактация;
• возраст до 18 лет;
• хроническая патология печени;
• любая доказанная онкопатология даже в стадии стойкой ремиссии;
• аутоиммунные заболевания с поражением мышц, например, дерматомиозит;
• ожирение 3 степени – эффективности от приема янтарной кислоты не будет, а увеличение физической нагрузки грозит перебоями в работе сердца;
• возраст старше 55 лет – повышается риск развития рака при приеме высоких доз сукцинатов;
• язвенная болезнь желудка в стадии обострения.

При простудных инфекциях начинать прием препарата нецелесообразно, так как невозможно увеличить физическую нагрузку из-за симптомов интоксикации, вызванных вирусом. Польза от лекарственного средства наступает только при изменении образа жизни с помощью тренировок.

Нежелательные реакции касаются аллергических проявлений и проблем с желудочно-кишечным трактом. На вершине пирамиды при интенсивных физических упражнениях требуется до 10 таблеток препарата в сутки. Даже при разделении на несколько приемов в течение первой половины дня, сохраняется раздражающее действие на стенки желудка и кишечника.

Особенно проблема проявляется при исходно высоком уровне кислотности желудочного содержимого. Поэтому правильно принимать карбоновые производные лучше после еды, чтобы уменьшить раздражающее действие на слизистую оболочку. При сохранении дискомфорта и болезненности в верхних отделах живота в течение 2 дней, следует прекратить использовать таблетки и обратиться к специалисту.

Другая актуальная проблема – аллергические реакции. До тяжелых анафилактоидных состояний обычно не доходит, но сыпь и зуд встречаются регулярно. Поэтому следить за состоянием кожи и собственными ощущениями нужно с самого начала. При появлении сыпи лекарственное средство дальше не используют, а принимают антигистаминные таблетки.

Изолированный прием янтарной кислоты способствует похудению только опосредованно, путем активизации обменных процессов и клеточного дыхания. Но сукцинаты можно применять с любыми препаратами для лечения ожирения и диетами. Особенно эффективны следующие сочетания:

• с лимонной кислотой – наблюдается резкое усиление метаболических процессов;
• с сибутрамином – подавляется чувство голода;
• с низкокалорийным питанием;
• с орлистатом – замедляется всасывание жира в кишечнике;
• с жиросжигателями-термогениками – наблюдается взаимное потенцирование эффекта.

Какой способ применения янтарной кислоты выбрать – изолированный либо в сочетании с другими препаратами, зависит от необходимой скорости снижения массы тела. Наиболее физиологический вариант – постепенное наращивание нагрузок и мягкий сброс лишних килограммов. Но при необходимости быстро стимулировать похудение, сукцинаты потенцируют эффект любых лекарств от ожирения.

Таким образом, янтарная кислота может оказать серьезную помощь в процессе снижения массы тела. Но она действует не стремительно, поэтому необходимо запастись терпением и быть готовым к интенсивным физическим нагрузкам. В качестве адаптогенного средства все карбоновые производные чрезвычайно эффективны, так как стимулируют обмен веществ. Янтарная кислота довольно безопасной вещество, но имеются серьезные противопоказания и нежелательные реакции. Для получения оптимального результата и минимизации побочных эффектов перед началом приема следует проконсультироваться у лечащего специалиста.

Полезные свойства

Янтарная кислота — это вещество, которое было изготовлено и добыто из натурального янтаря, природного ископаемого, окаменевшей смолы красно-жёлтого цвета.

Фактически янтарь — это окаменелая древесная смола, возраст которой насчитывает десятки и даже сотни миллионов лет

Давно доказано, что янтарную кислоту организм человека производит самостоятельно, но в достаточно небольших дозах (всего 200 грамм за сутки), неспособных выровнять кислотный баланс при необходимости. Дополнительно вещество можно получить из следующих продуктов питания:

• Нежирный кефир, сыр и простокваша.
• Морепродукты.
• Семена подсолнуха и ячменя.
• Старое вино.
• Белый виноград.
• Пивные дрожжи.
• Выпечка из ржаной муки.
• Зелёный крыжовник.
• Люцерна.

Концентрация янтарной кислоты в этих продуктах невысока, поэтому многие ценители народной медицины начали употреблять вещество в чистом виде и насыщать свой организм кислотой напрямую.

Польза приёма дополнительной дозы янтарной кислоты в чистом виде заключается в:

• Нормализации энергообмена на уровне клеток.
• Нормализации количества жировых клеток.
• Снижении уровня холестерина и инсулина.
• Ускорении кровообращения.
• Улучшении функционирования головного мозга.
• Стабилизации работы нервной системы.
• Обновлении клеток печени.
• Укреплении иммунитета.
• Выведении шлаков и токсинов.
• Защите организма от радиоактивных излучений.
• Профилактике появления и развития опухолей.
• Оказании противовоспалительного действия.
• Заживлении повреждённых участков.
• Обезвреживании никотина и этанола.