Что нельзя есть после отбеливания зубов

Хирургическое лечение хронических периодонтитов, способы

При лечении воспаления периодонта только в крайних случаях прибегают к периодонтальной хирургии. Она предполагает полное либо частичное удаление зуба или корня. В современной стоматологии все реже практикуется экстракция, на сегодняшний день хирургия стремится к зубосохранению и обладает всеми средствами для этого.

Но иногда приходится делать надрез десны (над зубом мудрости, например). Это происходит в тех случаях, когда требуется произвести отток гноя при периодонтите.

Все чаще хирурги прибегают к резекции апекса корня, удаляется при этом не вся верхушка, а лишь пораженная часть. Процедура удаления проходит при максимальном обезболивании, проводится операция очень быстро. Удается не только сохранить зуб, но и в дальнейшем реставрировать его коронкой либо другими способами.

Использование лазерного метода при резекции позволяет одновременно удалять гранулему, кисту. Метод достаточно результативный и при этом бескровный. Лазерные технологии нашли широкое применение в хирургии премоляров, резцов, клыков.

При воспалении периодонта в молярах проводят гемисекцию, при этом зуб распиливается, пораженный корень удаляется, при этом сохраняется здоровый и зуб восстанавливается ортопедическими способами.

Разгрузка для нетерпеливых

Если же 7 дней ограничений кажутся вам слишком высокой платой за стройную фигуру, тогда можно попробовать однодневную белую диету. Но на ней можно сидеть не чаще одного раза в неделю! Для молочного дня нужно запастись 1,5 литрами кефира, ряженки, простокваши или обезжиренного йогурта, которые пить по мере наступления голода и обязательно маленькими порциями и мелкими глотками. Подобные разгрузки стоит устраивать и тем, кто страдает от лишних килограммов, и тем, кого мучают бессонницы, запоры или частые простуды. Диетологи утверждают, что во время разгрузочных дней у человека нормализуется сон, улучшается работа желудочно-кишечного тракта и активизируются защитные силы организма. Так что «белые дни» могут стать не только началом новой жизни, но и прощанием с былыми недугами.

Что можно есть, что нельзя после отбеливания зубов

Белая диета после отбеливания зубов направлена на употребление определенной группы продуктов и исключение из меню некоторых «красящих» продуктов.

Каждый из нас желает иметь ослепительно белые зубы, за счет чего и решается на процедуру отбеливания зубов, в процессе которой происходит их осветление.

Но, как показывает практика, после подобной процедуры необходимо не просто следить за состоянием собственных зубов, но и наладить режим питания таким образом, чтобы он помог не только укрепиться зубам, но и оставить белоснежный результат надолго.

Правила проведения белой диеты непосредственно после отбеливания зубов.Очень часто многие после отбеливания зубов задаются вопросом, для чего необходимо придерживаться определенного режима питания после подобной манипуляции.

Этому есть объяснение, которое заключается в том, что в процессе домашнего или клинического отбеливания зубов происходит истончение эмали. Из-за этого она становится очень чувствительной и уязвимой к различным воздействиям, в особенности к употребляемой пище.

Потому стоматологи и рекомендуют придерживаться определенной диеты.

Эмаль становится значительно тоньше, а это приводит к тому, что всевозможные красители с пищевых продуктов быстро проникают во внутренний слой — дентин. Из-за этого зубы и окрашиваются в некрасивый цвет и могут стать совершенно непривлекательными. Для того чтобы избежать этого, стоит все-таки кушать только определенную группу продуктов.

При этом примерно на протяжении одной недели (желательно двух недель) не стоит кушать те продукты, которые могут хотя бы слегка краситься. К отдельной группе категорически запрещенных следует отнести:

• черный чай и достаточно крепкий кофе;
• черный и молочный шоколад;
• всевозможные напитки, в которых хотя бы в минимальном количестве содержится какао;
• вино;
• мороженое, изготовленное из фруктов;
• всевозможные ягоды;
• морсы и соки, приготовленные из натуральных овощей и фруктов;
• морковь и свеклу в свежем виде.

Эти продукты на протяжении недели ни в коем случае нельзя есть после отбеливания зубов. Кроме того, необходимо отказаться от использования всевозможных соусов, которые содержат в себе натуральные красители.

Но если вышло так, что вы все-таки съели что-то из вышеперечисленного, то необходимо как можно быстрее почистить зубы, чтобы красители не успели впитаться во внутренний слой.

Когда можно начать есть запрещенные продукты, вам скажет стоматолог, который осуществлял отбеливание зубов.

Каких правил необходимо придерживаться во время белой диеты?

Но белая диета подразумевает и ограничения другого плана. Помимо правильно подобранного питания, необходимо придерживаться основных правил, которые помогут закрепить полученный эффект после отбеливания зубов.

https://www.youtube.com/watch?v=l_P2f4v5OWA

В первую очередь необходимо обратить особое внимание на чистку зубов после подобной процедуры. Щетка не должна быть жесткой

Желательно на протяжении нескольких недель использовать самую мягкую зубную щетку. Это необходимо для того, чтобы значительно уменьшить травмирование эмали десен. Следует подобрать и соответствующую зубную пасту. Желательно чтобы ее подобрал вам лечащий стоматолог.

После подобной манипуляции необходимо отказаться от такой вредной привычки, как курение. Всем известно, что никотин делает зубы желтее, даже если не была произведена процедура отбеливания. В том случае, если вы все-таки отбеливание осуществили, то на курение следует наложить особый запрет.

Из-за того, что эмаль очень сильно истончена, через нее в огромных количествах и достаточно быстро начинает проникать никотин. Поэтому о положительном результате не стоит и мечтать.

После процедуры зубы становятся очень чувствительными, поэтому многие стоматологи рекомендуют на несколько дней исключить из рациона кисломолочные продукты, несмотря на то, что внешне они выглядят белыми.

Это связано с тем, что в таких продуктах в огромных количествах содержатся натуральные кислоты. К продуктам, в которых содержится натуральная кислота, следует также отнести всевозможные цитрусовые, ягоды и кислые фрукты. От их употребления также стоит отказаться.

Проблем с тем, что же можно кушать при белой диете, возникнуть не должно. Список достаточно огромен и разнообразен.

Если вы отбелили зубы и желаете закрепить полученный результат, постарайтесь на неделю отказаться от употребления запрещенных продуктов, и тогда ваша улыбка будет белоснежной очень долго.

Белая диета ключевые особенности питания после отбеливания зубов

Сразу оговоримся, что следовать рациону питания, именуемому «белой диетой» необходимо лишь в первые две недели после проведённой процедуры отбеливания. Именно в это время зубы остро реагируют на пищу, способную негативно повлиять на зубную эмаль, приводя к её повторному потемнению. Простое следование правилам белой диеты позволит закрепить полученный результат и избежать бессмысленных материальных расходов.

Причины, по которым подобная диета необходима, лежат на поверхности: в ходе процесса отбеливания происходит истончение зубной эмали. Период её полного восстановления составляет не менее 2 недель – как раз в это время следует избегать всех продуктов питания, содержащих красители любого происхождения, как искусственные, так и натуральные. А это значит, что на указанный период придётся полностью отказаться и от таких любимых напитков, как чай или кофе. После большинства стоматологических процедур, и особенно – после отбеливания, значительно возрастает риск возникновения микротрещин в эмали. Употребление совершенно привычного в обычных обстоятельствах продукта может привести к быстрому потемнению эмали.

Безусловно, подобная диетическая программа потребует терпения во имя результата, так как список продуктов, содержащих красители, весьма велик. В повседневной жизни они не доставляют неудобств или вреда, поэтому большинство из нас даже не подозревает о том, в каком количестве продуктов они содержатся.

— Напитки. Помимо упомянутых кофе и чая, из напитков сюда относятся любые морсы, соки (в равной степени свежевыжатые и пакетированные), какао, красное и розовое вино.

— Овощи. Натуральные красители содержатся в моркови, свёкле, помидорах, баклажанах, а также таких, казалось бы, безобидных овощах, как перец или тыква. В данном случае отказ от употребления этих овощей подразумевает одновременный отказ от любых продуктов, имеющих их в составе (даже в обработанном виде). От употребления соусов и специй также следует отказаться.

— Фрукты. Фруктовое воздержание подразумевает отказ от цитрусовых (апельсинов, грейпфрутов), лимона (в первую очередь по причине агрессивного воздействия на эмаль), а также слив и дыни. Особой скоростью воздействия на пигментацию эмали отличается клубника.

— Шоколад и карамель. Шоколад любого типа является способен быстро привести к потемнению эмали. Что касается карамели и леденцов – почти все они содержат синтетические красители. Даже, если краситель окажется натуральным, это никак не спасёт ситуацию.

— Прочее. Перечисленный перечень продуктов питания отнюдь не является исчерпывающим

Для полной уверенности в безопасности продукта для отбеленных зубов следует уделять пристальное внимание составу, указанному на этикетке любого товара, поскольку красители могут обнаружиться, в том числе, в мясных изделиях, консервах, кисломолочной продукции

Общие рекомендации после процедуры отбеливания зубов

Наибольшей чувствительностью к красителям и раздражителям эмаль отбеленных зубов обладает в первые два дня после процедуры. В этот период к пагубным результатам может привести даже небольшое количество «неправильного» продукта. Но и в последующие 12 дней расслабляться не стоит. Если вдруг, по ошибке или забывчивости вы всё-таки употребили красящий продукт – как можно скорее почистите зубы!

Ранее мы упоминали про негативное воздействие кисломолочной продукции и цитрусовых. Причина кроется не только в возможном содержании в них красящих веществ – указанные продукты обладают высоким уровнем кислотности. Не стоит забывать о том, что после процедуры отбеливания зубная эмаль не только истончена, но и особо чувствительна к раздражителям.

Что можно и нужно есть после отбеливания зубов?

Несмотря на довольно обширный список того, что запрещено, каждому из нас вполне под силу перейти на меню без серьёзных ограничений и стресса для пищеварительной системы. Также полезно помнить, что активное поступление в организм белков и кальция способствует скорейшему укреплению эмали. В связи с этим в число разрешённых продуктов входят:

Косметические средства для отбеливания кожи

Если вы не готовы возиться с народными способами отбеливания, приобретите качественный крем или сыворотку. Существует масса эффективных средств, мы предоставим обзоры на некоторые из них.

Отбеливающий крем для лица «LIERAC Sunific Extreme»

1. Обеспечивает защиту кожи от прямых солнечных лучей и тормозит выработку меланина, благодаря включённым натуральным фильтрам.

2. Экстракт нони выбирает пигментацию, а увлажнение происходит благодаря экстракту алоэ и масла жасмина.

3. Также средство содержит витамин Е, он отлично справляется с проблемой покраснений и воспалений. Крем наносится в солнечную погоду, также его можно применять в качестве базы под макияж.

Отбеливающий крем «Weltox»

1. Содержит глубоко проникающие вещества, расщепляющие меланин и замедляющие процессы его восстановления. Средство хорошо питает и увлажняет кожу.

2. Крем имеет органический состав, поэтому безопасен в борьбе с веснушками и пигментными пятнами. В состав входит экстракт солодки, улучшающий кровообращение. Экстракт водорослей считается природным осветлителем, выравнивает цвет лица.

3. Масла миндаля, винограда и оливок отвечают за интенсивное питание. Гликолевая кислота поставляет в клетки полезные вещества, замедляя процессы старения кожи.

Отбеливающая
сыворотка
«Bioderma White Objective»

1. Осветляет и выравнивает цвет кожи лица, удаляет пигментные пятна, обеспечивает профилактику их появления.

2. Гликолевая кислота обеспечивает интенсивный отбеливающий эффект химического пилинга, а витамин С контролирует количество меланина в эпидермисе.

3. При использовании сыворотки вам не нужно обращаться к косметологу, так как быстро обелить кожу лица получится практически сразу в домашних условиях.

Отбеливающий крем «Meladerm»

1. Достаточно популярное средство для отбеливания кожи, содержит гидрохинон и арбутин — ингредиенты природного происхождения.

2. Остальные составляющие обладают менее выраженным эффектом, если говорить об отбеливании. Взять, к примеру, аскорбиновую кислоту, которая является природным антиоксидантом.

Осветляющая
сыворотка
«Kiehl’s Clearly corrective dark spot solution»

1. Средство не содержит силиконов, красителей и отдушек. Главный ингредиент формулы — витамин С.

2. Он обладает «антикластерной» технологией, которая контролирует процесс изменения цвета. Экстракт пиона и белой розы быстро и заметно выравнивают тон кожи.

Правила, которых нужно придерживаться

Белая диета — это не совсем обычная диета. Учитываться будет не калорийность продуктов, не их жирность, содержание сахара или гликемический индекс. Учитываться будет цвет. Ешьте ту пищу, которая сама по себе имеет белый цвет, или цвет светлый, максимально приближенный к белому.

Из круп предпочтительнее остановить внимание на рисе, так как только рис имеет выраженный белый цвет. Из животной пищи можно употреблять только курицу, так как именно куриное мясо считается наиболее белым

Если человек не имеет ничего против рыбы, то рыбу с белым или просто светлым мясом так же можно смело включать в свое повседневное меню.

Если нельзя обойтись без яиц, то можно есть только белки. Нельзя есть желтки ни в коем случае, так как они очень сильно окрашивают зубы в неприятный желтый цвет, который нелегко убрать даже с помощью чистки зубов. Если захочется разнообразия, то можно употреблять в пищу светлые грибы, например, молодые шампиньоны.

Из дополнительных, к основным блюдам можно употреблять фасоль, но тоже только белых сортов. Если фасоль покупается уже в консервированном виде, то нужно внимательно смотреть, чтоб она была исключительно в собственном соку, без добавления томатной пасты и различных овощей, а особенно — моркови. Если человек — признанный гурман и не может прожить без чего-то необычного в своем рационе, то он может смело употреблять тофу или белые водоросли. Перекусывать вполне можно грецкими орехами. Они прекрасно утоляют голод, и дают ощущение сытости. Если есть рис каждый день надоедает, его можно поменять на макароны, но только из твердых сортов пшеницы.

В умеренных количествах разрешена выпечка и мучные изделия, но исключительно из муки грубого помола. Из фруктов можно смело употреблять цитрусовые, так как их сок помогает осветлять эмаль, но ими нельзя увлекаться, так как этот самый сок содержит кислоту и может начать разрушать эмаль, если их начать употреблять в неограниченных количествах. Оптимальной суточной нормой цитрусовых, которая разрешена к употреблению, специалисты отмечают не более 350 граммов. Для тех, кто не хочет поправиться и желает сохранить свою фигуру, рекомендуется употреблять овсяные или кукурузные хлопья, а вот макаронами лучше не увлекаться и ограничить их употребление до одного-двух раз в неделю и только в первой половине дня, не позже 15 часов.

Хронический периодонтит

Хронический периодонтит в конечном итоге приводит к тому, что зубной ряд расшатывается, между зубами образовываются щели, десны кровоточат не только при чистке, но и в спокойном состоянии (даже ночью). Характерной особенностью данного протекания является то, что стадия переходит поочередно из острой в хроническую. Например, больной может сказать, что зуб болел, но через какое-то время боли прекратились, часто такое явление бывает при гранулематозном периодонтите. Если болезнь протекает по такому сценарию, выявить патологию помогает только рентгеновский снимок, так как пациент может ощущать только незначительный дискомфорт, потемнение зуба, неприятный запах. При обследовании кариозной полости зондом после выпадения пломбы даже не возникают болезненные ощущения.

Назначается рентген, на снимке будет хорошо заметен участок с закругленным образованием. Такая деструкция тканей и есть гранулема, если размер ее более 1 см, то это – кистогранулема. В хронической форме вряд ли потребуется делать разрез десны при периодонтите, но последствия болезни очень коварны. Воспаление в зубном канале происходит поэтапно, болезнетворные бактерии, размножаясь, выделяют множество токсинов. Интоксикация может привести к различным заболеваниям сердца, почек, суставов и других органов.

Народные средства

Отбеливающие маски для лица в домашних условиях быстрый эффект не дадут, но помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии. Выбирая способ осветления, надо учитывать тип кожи, ее состояние и цвет. Чем можно воспользоваться дома? Вот несколько рецептов, проверенных годами:

Отвар петрушки

Как осветлить лицо при помощи этой ароматной зелени? Для приготовления отвара надо взять большой пучок петрушки, вымыть ее холодной водой и дать стечь.

Зелень мелко нашинковать. Залить петрушку 0,5 л воды, поставить кастрюлю на водяную баню и кипятить 20 минут.

Снять кастрюлю, накрыть крышкой, дать отвару остыть. Процедить через хлопковую ткань, хранить в холодильнике. Для удаления пигментных пятен добавить в отвар немного лимонного сока, размешать, нанести жидкость ватной палочкой на проблемные участки и держать 20 минут.

Смыть водой, смазать кожу кремом. Чтобы избежать сухости, лучше использовать жирный крем.

Лед на основе рисового отвара

Когда времени нет, а отбелить лицо хочется, то в домашних условиях быстро можно использовать заранее приготовленный лед. Регулярное применение этого средства постепенно осветлит кожу.

Для приготовления льда отваривают рис так, чтобы он получился рассыпчатым. Отвар процеживают, разливают по формочкам и помещают в морозильную камеру.

Протирают лицо льдом раз в день после умывания.

Удачная маска для отбеливания

Она получится, если взять:

сырое яйцо, отделить белок, смешать его с соком лимона и добавить немножко сахара.

Полученную массу слегка разбавить водой, намазать на лицо и оставить на 15-20 минут.

Отбеливающая маска из огурца

Легко может быть приготовлено и такое средство.

Для получения средства огурец натирают на терке, добавляют мелко нарезанную зелень петрушки, перемешивают и полученную массу накладывают на лицо.

Маску надо подержать 20 минут, затем умыться теплой водой.

Поможет ли огурец, если кожа очень жирная или очень сухая?

• Для жирной подойдет смесь огуречного сока с водкой в пропорции 1:1. Смеси надо дать настояться сутки. Готовым настоем смачивают хлопковую ткань и накладывают на лицо на 20-25 минут. Делать маску надо не меньше 2 раз в неделю, а лучше 3.
• Сухую кожу можно обрабатывать этим же настоем, добавив к нему ложку жирной сметаны.

Еще наши бабушки знали, как отбелить лицо в домашних условиях при помощи кислого молока.

Веснушки поблекнут, а лицо станет белее, если наложить на него марлю, обильно смоченную кислым молоком.

Держать следует минут 20, смывать не надо, достаточно протереть влажной тканью.

Другие показания к установке дренажа

Помимо вывода жидкости во время лечения периостита, дренаж может использоваться с той же целью после удаления зуба. Некоторое время после совершения этой процедуры велик риск развития воспаления, сопровождающегося отделением гноя. Установка отводной трубочки способствует предупреждению заражения мягких тканей и скорейшему их восстановлению.

Также отводная система применяется для транспортировки необходимых лекарственных веществ в очаг воспаления. Такой способ значительно упрощает лечение мягких тканей в недоступных местах.

При выявлении признаков флюса или других воспалительных заболеваний ротовой полости нельзя откладывать визит к врачу. Для современных методов стоматологического лечения характерны безболезненность и быстрота проведения, в то время как попытки устранения болезни народными средствами только усугубят ситуацию.

В современной медицинской терминологии флюс имеет название одонтогенный периостит. Однако определение «флюс» очень распространено у пациентов, поэтому и сами стоматологи используют его очень часто.

Флюс – это воспаление в соединительной ткани, окружающей зуб. Острый воспалительный процесс беспокоит пациента, происходит разбухание десны и повышение температуры тела. Кроме того, данная область постоянно болит, а болевые ощущения усиливаются при механическом давлении на больной зуб.

Причинами возникновения такого острого воспаления может быть запущенный кариес, зубная киста, воспаление десневого кармана или же простая механическая травма. Независимо от причин возникновения, результат остается общим. Ткани десны размягчаются, инфекция попадает все глубже, проникая к зубу и нервам. Читайте статью — лечение тройничного лицевого нерва.

Начальный этап развития болезни может потребовать исключительно медикаментозного лечения. Пациенту назначают курс антибиотиков и других проитивовоспалительныхпраператов. Если же наблюдается острый гнойный процесс, то лечение флюса требует хирургического вмешательства.

Под местной анестезией гнойник должен быть открыт, а врач предпринимает комплекс мер по антисемитическому лечению пораженной зоны. Гнойник вскрывается, а дренаж в десне способствует оттоку гнойного содержимого. Больше информации в статье — на деснах гнойнички.

После разреза в течение первых 10-12 часов может наступить значительное облегчения состояния пациента. Если после всех принятых мер воспалительный процесс не прекращается даже несмотря на то, что врач повторно делает дренаж в десне, пациенту диагностируют абсцесс, который гораздо сложнее поддается лечению.

Если лечение флюса было успешным, то болевые симптомы проходят у пациента в течение нескольких дней. Припухлость спадает, а после того как удаляется дренаж, рана начинает заживать.

Киров Вячеслав, врач-стоматолог www.vash-medic.ru

Как заживает десна

Заживление ран после пародонтологических операций – это формирование новых анатомических и физиологических соединений между клетками и тканями. Непосредственно сам процесс имеет несколько этапов:

• После вмешательства образуется кровяной сгусток, который сформировывается в течение 10 минут, он служит барьером, защитой от вредоносных микробов и инфекций.
• В течение 3-4 часов образовывается молодая соединительная (грануляционная) ткань.
• Формирование коллагена и эпителизация проходит 7-10 дней. Иногда может вызывать небольшой зуд.
• Созревание и регенерация длится от 2 до 3 недель. Ранка затягивается, но полное заживление наступает только через несколько месяцев.

Рацион питания при белой диете

Составить собственный рацион питания под силу каждому, здесь главное правило: всему красящемуся – «нет», всему белому и прозрачному – «да». Из меню в первую очередь исключаются такие мощные натуральные «красители» как кофе, черный чай, шоколад, какао, томаты (сок, паста), ежевика, черника, шелковица, свекла, красное вино. Многие овощи и фрукты способны красить зубную эмаль и свести «на нет» все старания стоматолога. Табу в обязательном порядке накладывается на все продукты, содержащие искусственные пищевые красители, например, газированные напитки, леденцы, соусы (бальзамик, соевый соус, аджика, кетчуп), мороженое.

После отбеливания зубов практически в 95% случаев повышается чувствительность зубной эмали. Зубы может «ломить» даже в состоянии покоя, то есть без контакта с раздражителем. Чтобы свести этот неприятный эффект к минимуму, рекомендуется полностью исключить из рациона питания цитрусовые и другие кислые фрукты и ягоды. Фруктовая кислота губительно влияет на эмаль, а после отбеливания она и без того ослаблена.

Постарайтесь отказаться от сладостей, причем не только тех, что содержат красители и шоколад. Сахар разрушает эмаль, может усиливать неприятные симптомы повышенной чувствительности зубов и увеличивать дискомфортные ощущения после отбеливания. Особенно нежелательно употреблять сладости с вязкой консистенцией, такие как мармелад, ириски, пастила.

Отказаться придется и от специй, придающих пище цвет. Сюда относится шафран, куркума, паприка, каркаде.

Сначала может показаться, что белая диета для зубов – это жесткие ограничения. На самом же деле продуктов, которые не содержат запрещенных красителей, немало.

Белые продукты без красителей должны составлять рацион при диете.

В вашем меню могут присутствовать:

• практически любые крупы: рис, гречка, пшено, овсянка, фасоль;
• овощи без красителей: картофель, лук, чеснок, цветная капуста, белокочанная капуста, кабачки, огурцы;
• шампиньоны;
• яйца (без желтков);
• выпечка и макаронные изделия;
• молочные продукты: творог, кефир, ряженка, молоко, классический йогурт без наполнителей, мягкие и твердые сыры;
• любое мясо, рыба;
• фрукты без красителей: бананы, груши, авокадо, дыня, белый виноград;
• практически любые орехи;
• из напитков предпочтение отдается чистой воде, допускается зеленый чай, березовый сок, айран.

В меню могут присутствовать различные супы, например, сырный, овощной без свеклы, моркови и томата, супы с крупами. Мясо, рыбу в отварном и запеченном виде без приправ и соусов можно есть без ограничений, они не повлияют на оттенок зубов. Из сладостей в рационе могут остаться безе из яичных белков, мороженое пломбир без наполнителей и добавок, сырники, блинчики без начинки. Откажитесь от полуфабрикатов и «готовой еды», старайтесь кушать те блюда, в ингредиентах которых вы уверены. Покупая продукты, готовые к употреблению, внимательно изучайте этикетку на наличие в составе красителей.

Сопутствующие рекомендации

Помимо ограничений в питании, после отбеливания зубов нужно придерживаться еще некоторых рекомендаций:

• стоит отказаться от курения как минимум на 2 суток;
• ежедневно нужно чистить зубы утром и вечером, желательно с применением паст для чувствительных зубов;
• стоит использовать для гигиенических процедур только бесцветные ополаскиватели и пасты белого цвета;
• девушкам придется отказаться от использования блесков для губ и помад.

Соблюдение несложных рекомендаций в течение 2-недельного периода позволит вам наслаждаться белизной улыбки на протяжении 2-3 лет. Для поддержания эффекта нужно периодически проводить курсы отбеливания системами с низкой концентрацией осветляющих веществ и пользоваться отбеливающими зубными пастами.

Продукты, разрешенные к употреблению

Так что же можно есть сразу после проведения отбеливания эмали зубов? Применение белой диеты подразумевает употребление в пищу только светлоокрашенных продуктов питания. С одновременным исключением из рациона продуктов, способствующих потемнению эмали зубов. Строго придерживаться подобной диеты необходимо первые двое суток. Потом на срок до 14 дней можно только лишь снизить их потребление, постепенно расширяя рацион. Одновременно желательно соблюдать комплекс профилактических мер и не курить.

Укрепить слабую эмаль и восстановить ее прочность помогут продукты, богатые фтором, кальцием и белком. Они безопасны для зубов и полезны для всего организма!

Есть во время белой диеты можно:

• рыбу и морепродукты,
• молочную продукцию,
• белое мясо (кролик, курица),
• светлоокрашенные фрукты – груши, яблоки, бананы,
• овощи – спаржу, сельдерей, цветную капусту, белую фасоль, картофель,
• крупы, особенно рис,
• грецкие орехи,
• соевый творог (тофу),
• грибы,
• яичные белки,
• хлеб и макароны из белой муки грубого помола.

Что такое белая диета

Как понятно из названия, белая диета предполагает введение в рацион продуктов, не содержащих красители, причем как искусственные, так и натуральные. Эту систему питания еще называют «прозрачной», так как в рацион могут входить все продукты, не влияющие на окрашивание зубной эмали.

Те, кто сидит на белой диете, не преследует цели сбросить лишний вес, поэтому над подсчетом калорий, гликемическими индексами продуктов и даже объемами порций им можно не задумываться. Рекомендовать эту систему питания должен не диетолог, а стоматолог, отбеливший пациенту зубы.

Белая диета предназначена не для похудения, а для сохранения белизны улыбки.

Зачем нужна белая диета?

Диета после отбеливания зубов – это важный этап, от которого будет зависеть результат дорогостоящей процедуры. Для того чтобы сделать улыбку белее, существует десятки кабинетных методик, например, Klox, Amazing White, Lumibrite и еще больше домашних альтернатив, таких как Opalescence Treswhite Supreme, отбеливающие полоски Crest, карандаши Блик, Bright White. Но какую бы систему для отбеливания зубов вы бы ни выбрали, после процедуры эмаль станет более уязвимой и восприимчивой к негативному воздействию извне.

Под воздействием отбеливающих составов, основой которых чаще всего становится перекись водорода в разной концентрации, зубная эмаль становится более пористой, а значит, красящие пигменты будут проникать в нее намного легче. Если не соблюдать диету после отбеливания, зубы быстро вернут свой первоначальный цвет, а возможно их оттенок станет и еще более неэстетичным. Нередко в отзывах людей, отбеливших себе зубы, можно прочитать, что спустя некоторое время именно так и происходит.

После отбеливания зубов очень важно соблюдать белую диету. В идеале ограничения в питании должны соблюдаться 2 недели

В этот период происходит стабилизация цвета зубов после осветления. Пройдя процедуру отбеливания, пациент получает первые результаты сразу же, но в течение 2-недельного периода оттенок зубов еще будет меняться. Так, к примеру, у некоторых пациентов стоматологов, сразу же после процедуры химического отбеливания, на зубах появляются пятна, контрастирующие по цвету с остальной поверхностью зубов. Но после стабилизации цвета оттенок выравнивается, становится равномерно белым

В идеале ограничения в питании должны соблюдаться 2 недели. В этот период происходит стабилизация цвета зубов после осветления. Пройдя процедуру отбеливания, пациент получает первые результаты сразу же, но в течение 2-недельного периода оттенок зубов еще будет меняться. Так, к примеру, у некоторых пациентов стоматологов, сразу же после процедуры химического отбеливания, на зубах появляются пятна, контрастирующие по цвету с остальной поверхностью зубов. Но после стабилизации цвета оттенок выравнивается, становится равномерно белым.

Особенно важны первые 2-3 часа сразу же после процедуры осветления улыбки. Отбеливающие составы разрушают первичную кутикулу зуба – это незаметная глазу прозрачная пленка, которой покрыта эмаль. Повторно кутикула сформируется за счет минерализации слюной спустя примерно 3 часа. Не все способны выдержать 2-недельные ограничения в питании, но на первые 3 часа отказаться от запрещенных продуктов нужно каждому, кто решился отбелить зубы.

Пример продукта для белой диеты — цветная капуста.

Прозрачная диета

После процедуры отбеливания зубов необходимо соблюдать особое питание, чтобы не свести на нет вашу новую ослепительную белую улыбку.

В первые дни после процедуры необходимо избегать любые продукты, которые способны окрашивать зубы. К ним обычно относятся:— чай, кофе, какао, любые коктейли и разновидности с содержанием кофе и чая;— шоколад и другие напитки с ним;— напитки и еда с красителями – вино, мороженое и так далее;— морсы, соки и красные вина;— соусы с натуральными или нет красителями – аджика, соевый соус, кетчуп и так далее;— овощи, которые могут красить зубы – свекла, морковь и другие.

После процедуры следует избегать такие напитки и пищу в течение 2 дней. А после ограничить потребление на протяжении 2 недель. Если же вы употребили что-то из списка, то не следует сильно пугаться. Необходимо почистить сразу зубы обычной зубной пастой.

Помимо всего этого, сигареты тоже могут красить зубы в желтоватый оттенок, оставляя налет. Необходимо отказаться от курения или ограничить количество сигарет в день.

После процедуры обычно 2-3 дня чувствительность зубов будет повышенная. Не стоит в таком случае употреблять кисломолочные и кислые продукты. Цитрусовые, ягоды, кислые яблоки, фрукты и овощи – все это должно оказаться под запретом в течение 2-3 дней.

Такую диету еще называют «Белой», потому что в рационе желательно должны присутствовать продукты светлой окраски. После двух недель можно будет вернуться к обычному «цветному» рациону, но ограничивая при этом его какое-то время.

Главное — молоко

Второе имя белой диеты — молочная. Только не спешите в ужасе бросать статью: вам не придется день и ночь пить молоко, закусывая его творогом. Диетологами изобретена масса разнообразных блюд на основе молочных и кисломолочных продуктов, и за семь дней белой диеты вам предстоит насладиться сырниками, молочными супами, кашами и даже овощными пюре (конечно, тоже на молоке). Главное, чтобы все белое было не жирным — не более 2%.

Это важно, поскольку, например, обезжиренный творог богат метионином — аминокислотой, регулирующей жировой обмен в организме. Правда, даже обезжиренным творогом слишком увлекаться не стоит

Систематическое переедание может привести к образованию камней в почках, поэтому в день желательно потреблять не больше 150 г этого продукта.

Еще одно обязательное условие белой диеты — ежедневные 150-200 мл биокефира на сон грядущий. Зачем? Ну, во-первых, вы не будете прислушиваться к настойчивому зову пустого желудка и спокойно уснете, а во-вторых, такое питье оживит полезную микрофлору кишечника. Что же касается молока в чистом виде, то его диетологи рекомендуют избегать. Дело в том, что в желудке взрослого человека отсутствуют ферменты, расщепляющие молочный сахар (лактозу). Но если очень хочется, то, чтобы не мучаться от вздутия живота, тяжести в желудке, сухости языка и постоянного чувства жажды, можно пить молоко с чаем, особенно зеленым.

Когда необходим дренаж десны

Основным показанием к установке отводной системы на десну является наличие флюса, возникшего вследствие периостита. Это заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в надкостнице зуба, приводит к покраснению и отеку тканей. При несвоевременном лечении в месте воспаления накапливается гной, оно становится заметным и достаточно болезненным.

У пациента нередко наблюдается повышение температуры тела и резкое усиление боли при надавливании на зуб. Лечение флюса осуществляется комплексными действиями:

• прием антибиотиков и противовоспалительных препаратов для устранения инфекции;
• местное нанесение гелей и ополаскивание полости рта антисептическими растворами для снятия отечности;
• употребление анестетиков для купирования боли.

Если врачом диагностируется стремительное развитие воспаления, флюс подвергается вскрытию для оттока гноя. Место операции обрабатывается антисептиками, а после на него устанавливается дренаж. Такие действия приводят к улучшению состояния больного в первые часы после проведения процедуры.