Бомбар

Состав и преимущества

Продукция Bombbar представлена целой линейкой протеиновых батончиков с разными вкусами. Вот некоторые из них:

кокос;

арахис;

шоколад;

вишня-ананас;

клюква-ягоды годжи;

мюсли;

клубника;

фисташки;

лимонный пирог;

гречка с семенами льна;

банан-манго.

В состав каждого батончика весом в 60 г входит 20 г сывороточного протеина и 20 г растительных волокон (клетчатки). В них полностью отсутствует сахар, жиров совсем немного – около 6 г. Для придания сладкого вкуса используется натуральный заменитель сахара, получаемый из стевии.

Состав обогащен витамином C. Энергетическая ценность одного батончика составляет 150 калорий.

Протеиновые батончики Bombbar имеют следующие преимущества:

• невысокая цена по сравнению с другими видами товаров, относящихся к категории спортивного питания;
• высокое содержание белка;
• отсутствие сахара и быстроусвояемых углеводов;
• питательность при невысокой калорийности;
• приятный вкус и запах;
• удобство применения: батончик можно быстро съесть даже на бегу, при отсутствии условий и времени для приема пищи;
• быстрое восполнение энергетического ресурса организма;
• применение при производстве преимущественно натурального сырья.

По вкусу Bombbar напоминают настоящие кондитерские изделия – печенье или конфеты.

Как правильно принимать

Протеиновые батончики необходимо употреблять умеренно, в качестве здорового перекуса, заряжающего организм энергией, при этом не перенасыщающего его пустыми калориями.

Чтобы поддерживать тело в хорошей форме, следует не только регулярно тренироваться, но и получать питательные вещества из пищи, придерживаясь при составлении рациона правил здорового питания. В день можно съесть один или два протеиновых батончика, но чрезмерно увлекаться ими не стоит. При чрезмерно интенсивных нагрузках можно съесть и больше, но это касается спортсменов, у которых происходят огромные энергетические затраты.

Протеиновый батончик хорош, если у человека нет времени на приготовление и употребление полноценного обеда или отсутствует возможность выпить протеиновый коктейль, а подкрепиться после тренировки необходимо срочно.

В случаях, когда организм негативно реагирует на прием Bombbar, следует отказаться от их употребления. Возможно в составе присутствуют ингредиенты, провоцирующие негативные индивидуальные реакции, и такая продукция просто не подходит конкретному человеку.

https://youtube.com/watch?v=D9C7QHcxoE4

Польза и вред протеиновых батончиков

При правильном употреблении от протеиновых батончиков можно получать реальную пользу для здоровья. Спортсменам рекомендуется употреблять их для ускорения набора мышечной массы. Делать это нужно после тренировки для стимуляции процессов, запущенных во время интенсивной физической нагрузки. Батончики обеспечивают организм веществами, которые он может быстро превратить в энергию, благодаря чему происходит быстрое восстановление, кроме того Bombbar снимается усталость.

Некоторым людям могут нанести вред подсластители, входящие в состав батончика, в случае с Bombbar это стевия. Также не очень полезны для здоровья ароматизаторы и пищевые добавки, содержащиеся в этом продукте.

Детям давать такие батончики можно, но особого смысла в этом нет. Сбрасывать вес им необходимо, если он значительно превышает норму. Но для этого следует пересмотреть рацион питания ребенка, увеличить физическую нагрузку. Детский организм находится в процессе роста и формирования, в том числе и мышечной массы. При правильно организованном питании и отсутствии заболеваний эндокринной системы организм ребенка синтезирует достаточное количество гормонов роста, и подстегивать этот процесс искусственно не имеет смысла. Кроме того, производитель в аннотации к продукту указывает, что батончики не рекомендуется употреблять лицам, не достигшим 18 лет.

Автор

Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.