Самомассаж лица

План-график прохождения сеансов классического массажа

Интенсивность процедур зависит и от состояния кожи, и от количества дефектов на лице, и от вашего возраста. Между тем, косметологи вывели самую распространенную схему классического массажа для поддержания красоты лица. Она такова:

  • если вам от 25 до 30 лет и особенных проблем с кожей не существует, то проходите ежегодно цикл из 10 сеансов;
  • если ваш возраст – 30-35 лет – вам понадобится комплекс из 10-15 повторов массажа в комбинации с питательными масками дважды в год;
  • достигли рубежа в 35 лет, значит, вам рекомендуется наведываться в кабинет косметологии трижды в год и проходить курс из 15-20 сеансов (в зависимости от состояния кожи лица), активно комбинируя массаж и с пилингом разной направленности, и с косметическими масками по вашему типу кожи.

Что касается графика посещения кабинета косметологии в рамках одного курса, то интервал между сеансами массажа в идеале должен составлять 1-2 суток. Между тем допустимо первые 5 процедур делать ежедневно, а остаток сеансов – раз в несколько дней.

 Процедура настолько приятная, что вы даже можете уснуть

Самомассаж лица видео Техника

Поглаживания
  • массаж необходимо начинать с поглаживания. Первым делом приступаем к шее, ведь она также подвергается возрастным изменениям. Поглаживаем шею с обеих сторон: низ – вверх, а вот переднюю, наоборот: вверх – низ. Не забываем, движения должны быть плавными и аккуратными. Примечание: в процессе нельзя массировать  зону щитовидной железы.
  • подбородок и нижняя часть щечек. Пальцами обеих рук начинаем движение от центра подбородка к уху. Таким образом, вы сделаете красивый контур лица и сохраните тонус кожи.
  • уголки глаз. Чаще всего в данной зоне образуются морщинки, так званые «гусиные лапки». Необходимо пальцами делать легкие массирующие движения, как бы рисуя «восьмерку». Выполняем по 10 раз.
  • Самомассаж лица. Безымянным  и средним пальцами начинаем поглаживание: верхнее веко: от внутреннего уголка глаз к наружному; нижнее – выполняем наоборот. Упражнение делаем по 3 раза.
Спиралевидные движения

теперь переходим к спиралевидным движениям. Убираем морщинки, которые заметны, когда мы нахмуриваем наши бровки. Начинаем движение на длину морщинок – зона между бровями снизу вверх до серединки лба. Затем продолжаем спиралевидные движения на следующие зоны – подбородок к мочкам ушей; уголки рта к козелку уха; серединка лба к вискам. Все выполняем по 6 раз.

Нажимы
  • нажимы делаем подушечками указательного и среднего пальцев. Основные зоны –  это переносица и под глазами. От отечности под глазами необходимо делать легкие нажимы на верхний край глазной орбиты – от уголка глаза (внутреннего) к наружному. Выполняем по 4 раза.
  • избавляемся от лишнего жира на скулах. Для этого нужно большими пальцами обеих рук (подушечки вверх) нажимать на точки в этой зоне. Помогает держать мышцы в правильном положении.
Похлопывание
  • делается подушечками пальцев обеих рук от центра лица и обратно. Выполняем до 6 раз.
  • такие же движения делаем в области подбородка  (внутренней стороной рук). Избавляет от двойного подбородка. Выполняем до 10 раз.
После того, как вы сделали самомассаж лица, применяем домашнюю маску для двойного эффекта.

Жирная кожа.Необходимо сделать питательную маску из глины или яиц. Желток яйца (1шт) смешать с лимонным соком (1стл.) и добавить сметану (1-2 ч.л). Все хорошенько перемешиваем и держим 20 мин. После – промываем водой и наносим ночной крем.

Сухой и нормальный тип кожи. Делаем компресс: берем любое масло (растительное, оливковое) и разогреваем на паровой бане. Затем смачиваем салфетку и прикладываем на 15 мин. После – вытираем сухой салфеткой. Смотрите ниже, как сделать самомассаж лица видео.

Японский массаж лица АСАХИ видео и рекомендации

Омолаживающая методика «Цоган» предусматривает применение разумной силы, целенаправленного воздействия

Японский массаж лица «АСАХИ» выполняется интенсивно, уверено (видео), особая осторожность необходима только в зоне лимфоузлов

Здесь стоит обратить внимание на схему лимфоузлов лица, шеи. (см

схему).

Внимание: Во время японского массажа «АСАХИ», давить на лимфоузлы ни в коем случае нельзя! Массировать можно лишь движения лимфотока, но очень аккуратно с незначительными надавливаниями (видео). Перед началом лифтинга, кожу лица необходимо очистить, дать возможность циркулировать лимфе по протокам и обработать кожу специальным составом

Перед началом лифтинга, кожу лица необходимо очистить, дать возможность циркулировать лимфе по протокам и обработать кожу специальным составом.

В Японии этот состав разработан на основе хлопка и косметических сливок. У нас можно использовать молочко или пенку для снятия макияжа, или в идеале, приготовить овсяное молочко. Для этого в марлю положить хлопья «Геркулеса», окунуть в горячую воду. Перед массажем «АСАХИ» просто отжать себе на ладонь.

Юкуко Танако рекомендует выполнять точечный массаж «АСАХИ» (видео) в положении сидя или стоя, но соблюдая идеальную осанку, никаких послаблений! Еще оказалось, что массаж «АСАХИ» в положении лежа более эффективен, так как все ткани лица расслаблены, более послушны для коррекции. В любом случае, выбор положения за вами!

Классический массаж лица техника проведения

Длительность одного сеанса составляет от 5 до 15 минут, что определяется в основном толщиной и чувствительностью кожи. Чем ткань тоньше, тем меньше времени отводится на массирование. Обычно назначается курс из 15 или 50 сеансов, между проведением которых должен соблюдаться интервал в 1 – 2 дня. Но, количество процедур, которые можно проводить дома самостоятельно, никто не будет ограничивать. Делать их можно, например, после ванны, перед сном.

Главное, чтобы не навредить своей коже, надо соблюдать правила выполнения массажа:

  • проводить сеанс только на очищенную и разогретую кожу, теплыми же руками;
  • только нежные и бережные движения – никаких сильных нажимов, оттягиваний, рывков, скручиваний и тому подобного;
  • направлять ладони можно строго по массажным линиям, изобретательность здесь не нужна;
  • использовать масло или крем для смазывания кожи обязательно.

Основные массажные линии описываются в разных источниках, желательно визуально с ними ознакомиться и запомнить. Лимфатические узлы не массируются. Движения можно производить в следующих направлениях:

  • от углов рта – к мочке уха;
  • от средины подбородка по окружности нижней челюсти – к мочке уха;
  • от низа крыльев носа – к верху ушной раковины;
  • от верхней части крыльев носа – к верхней части уха;
  • по нижнему краю глазницы, от наружного уголка верхнего века – к внутреннему;
  • под бровью, от точки выше внутреннего уголка глаза – к наружному уголку;
  • от точки основания носа, выше бровей – к вискам;
  • из той же точки выше надбровных дуг и висков;
  • от основания носа вверх, к линии роста волос;
  • основание носа – его кончик;
  • от спинки носа по его боковым поверхностям – к щеке.

Шея в ее передней части, массируется очень аккуратно, движениями снизу вверх, к подбородку. Здесь растягивания также недопустимы. Прорабатывая боковую часть шеи, ладонь или пальцы направляют от угла нижней челюсти к ключице.

Базовые приемы и средства для массажа

 Данный вид массажа в салоне или клинике выполняет специалист с немалым опытом и знаниями. Чтобы самостоятельно повторить его технику, придется пройти несколько сеансов и все запомнить. Или внимательно изучить мастер-классы в интернете. Иначе вместо оздоровительного эффекта можно растянуть кожу или повредить ее.

Специалисты выделяют от четырех до девяти основных приемов массажа, затем комбинируемых в комплексы. При простейшей классификации любые массажные движения можно разделить на поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Для массажа лица вообще в большинстве случаев используют приемы поглаживания и растирания.

Для усиления эффекта манипуляции применяются различные массажные масла или кремы. Этим добиваются двойной пользы: обеспечивается лучшее скольжение ладоней, без сцепления; активные вещества масла или крема максимально проникают в разогретую кожу.

Подбор используемого средства выполняет специалист, ориентируясь на состояние кожи. Так, крема, гели, массажные эмульсии с различными эффектами подойдут для эпидермиса нормального или жирного. Их действие может быть лифтинговым, питательным, увлажняющим, подтягивающим, антисептическим, подсушивающим и другим. А сухость кожи, ее чувствительность, наличие шелушений – это показатель, что следует воспользоваться маслами на лекарственных травах, скользким кремом или специальной эмульсией.

Если для профилактики старения лица классический массаж может назначаться с 23 лет, то после 30-летнего возраста рекомендуется принимать по 2 курса ежегодно. А также не реже раза в месяц проводить поддерживающие процедуры. Женщинам после 35 лет можно увеличить количество ежегодных курсов до трех. При такой интенсивности воздействия кожная и мышечная ткани лица сохранят прекрасный тонус, чувствительность и мягкость. Кожа будет выглядеть молодой и сияющей здоровьем.

Все рубрики

  • Беременность, роды, материнство
  • Бизнес, Экономика, Финансы
  • Детские видеоуроки

    • Аэробика для детей
    • Воспитание музыкой
    • Развитие интеллекта
    • Развитие ребенка
  • Другие (видео уроки)

    • Авто
    • Актерское мастерство
    • Видеосъемка
    • Государственные процедуры
    • Охота
    • Первая медицинская помощь
    • Рыбалка
    • Уроки вождения
    • Уроки выживания
    • Уход за домашними животными
    • Флористика
    • Фокусы и трюки
    • Фотосъемка
  • Здоровье и медицина

    • Диеты
    • Йога
    • Массаж
    • Методы оздоровления
  • Компьютеры и софт

    • 1C программы
    • Android
    • Apple Mac OS
    • CD DVD программы
    • Microsoft Office
    • Unix
    • Web Дизайн
    • Антивирусные системы
    • Видеомонтаж

      • Adobe Premiere Pro
      • After effects
      • Camtasia Studio
      • Corel VideoStudio
      • Expression Encoder
      • Kdenlive
      • Pinnacle studio
      • Sony Vegas
      • Ulead Media Studio
      • VirtualDub
    • Графика

      • 3D Max
      • Adobe Illustrator
      • Adobe Indesign
      • Corel Draw
      • Corel PaintShop
      • Expression Studio
      • GIMP
      • Google Picasa
      • Maya
      • ZBrush
      • Видео уроки Flash
      • Фотошоп
    • Игры

      Обучение

    • Инженерные программы

      • ArchiCAD
      • Artlantis Studio
      • AutoCAD обучение
      • Solidworks
      • Компас 3d
    • Обучение Windows
    • Офисные программы
    • Программирование

      • Java
      • MATLAB
      • MySQL уроки
      • Pascal
      • PHP уроки
      • Уроки C
      • Уроки Delphi
      • Уроки HTML и CSS
    • Работа со звуком
    • Сети
  • Кулинария

    • Вторые блюда
    • Выпечка, десерты
    • Напитки, коктейли
    • Первые блюда
    • Салаты
  • Музыка

    • Бас-гитара
    • Гитара
    • Губная гармошка
    • Диджеинг
    • Другое
    • Пианино
    • Синтезатор
    • Скрипка
    • Ударные инструменты
    • Уроки вокала
  • Обустройство дома, ремонт и строительство

    • Дизайн интерьера
    • Пчеловодство
    • Сад и огород
    • Строительство и ремонт
  • Обучение иностранным языкам

    • Английский язык
    • Испанский язык
    • Французский язык
  • Партнерские программы

    Тизерная реклама

  • Психология

    • Детская
    • Общая
    • Семейная
    • Социальная
    • Эзотерика и саморазвитие
  • Рукоделие

    • Бисероплетение
    • Вышивание
    • Вязание крючком
    • Вязание спицами
    • Карвинг
    • Мыловарение
    • Оригами
    • Полимерная глина
    • Рисование
    • Сделай сам
    • Упаковка подарков
    • Уроки декора
    • Цветы из ткани и лент
    • Шитье и крой
  • Спорт

    • Бильярд
    • Бодибилдинг
    • Бокс
    • Другие
    • Карты
    • Настольный теннис
    • Плавание
    • Покер
    • Самооборона
    • Фитнес и аэробика
    • Футбол
    • Экстрим
  • Танцы

    • Бальные танцы
    • Бачата
    • Другие
    • Клубные танцы
    • Сальса
    • Стриппластика
    • Танго
    • Танец живота
    • Тектоник
    • Хип-хоп танцы
  • Твой стиль

    • Он и она: отношения и любовь
    • Правила этикета
    • Стиль и мода
  • Уход за собой

    • Макияж
    • Маникюр и педикюр
    • Маски для тела
    • Плетение косичек
    • Стрижки и прически

      • Детские прически
      • Женские прически
      • Мужские прически
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    • Эпиляция
  • Школа (видео уроки)

    • Алгебра

      • 7 класс

        • Линейная функция
        • Математический язык. Математическая модель
        • Многочлены. Арифметические операции над многочленами
        • Одночлены. Арифметические операции над одночленами
        • Разложение многочленов на множители
        • Система двух линейных уравнений с двумя переменными
        • Степень с натуральным показателем и её свойства
    • Обществознание

      • 6 класс

        • Добродетели
        • Родина
        • Семья
        • Труд
        • Человек
        • Школа

Правила проведения процедуры

Практически все виды массажа можно делать самостоятельно, без посторонней помощи, в комфортных домашних условиях. К тому же массаж не имеет противопоказаний. За очень редким исключением косметолог может его запретить, если у вас на лице есть воспаления, раздражения, ожоги, экзема и кожу лучше не беспокоить. Поэтому перед тем, как приступить к массажу лица, лучше проконсультироваться со специалистом.

При проведении массажа важно лишь соблюдать несложные правила:

  • Подготовиться к проведению процедуры – смыть макияж и подобрать волосы;
  • Выбрать подходящие временные промежутки;
  • Подобрать крем или специальный состав для массажа кожи лица.

Научиться делать самомассаж не сложно. Регулярное применение процедур (в любом возрасте и желательно до начала возрастных проявлений) положительно отражается на внешнем виде женщины. Техники в большинстве своем просты в применении, поэтому самостоятельное применение в домашних условиях не доставит дискомфорта.

По отзывам косметологов наиболее важен подбор вспомогательного состава, который следует выбирать исходя из типа кожи:

  • Для сухой отлично подходит использование авокадо, абрикоса, ростков пшеницы, банана или меда;
  • С нормальным типом хорошо сочетаются эфирное либо другое масло (облепиховое, оливковое и пр.);
  • Для жирной кожи — смеси трав (чертополох, зверобой, ромашка и пр.) или косточки персика/абрикоса.

Можно использовать домашние рецепты или купить уже готовые средства (крема, например). Чтобы определиться с выбором косметологи рекомендуют попробовать несколько из них.

Массажные линии кожи лица

Движения при массаже кожи лица осуществляются строго по специальным массажным линиям. Именно следование данному правилу позволяет добиться желаемого результата в кратчайшие сроки. Несоблюдение линий может привести в прямо противоположному эффекту.

Основные массажные линии лица:

  • От центра подбородка к мочкам ушей;
  • От центральной точки под нижней (и под верхней) губой до мочек;
  • От уголков губ к середине ушей;
  • От центра лба к центру висков и линии бровей;
  • От внешних уголков глаз ко внутренним и обратно (по верхнему и нижнему веку).

Как делать массаж лица самостоятельно

Для разной техники массажа свойственны свои движения. Главное, правильно соблюдать их порядок. Предлагаем начать с классического варианта (омолаживающий), который несложно сделать самостоятельно в домашних условиях. Выполняется он в несколько этапов:

  1. Этап 1: очищение. Кожу лица предварительно нужно очистить от косметики, загрязнений и пыли. Также рекомендуется убрать волосы, чтобы не мешали в процессе процедуры;
  2. Этап 2: подготовка. Легкое поглаживание с нарастающим темпом, переходящее в растирание. Этот процесс позволяет подготовить и слегка разогреть кожу перед основным процессом;
  3. Этап 3: массаж. На данном периоде проводится разминание верхнего слоя кожи. Движения кончиками пальцев по спирали, увеличивая, затем ослабляя надавливание. Расслабляет мышцы.
  4. Этап 4: вибрация и похлопывания. Данный этап является заключительным. Похлопывания можно делать как всей ладонью (ребром), так и кончиками пальцев.

Помимо самой техники важно соблюдать технологию движений — по определенным массажным линиям и направлениям. По отзывам косметологов после сеанса желательно применять крем (питательный или увлажняющий), поскольку в этот момент кожа наиболее восприимчива к дополнительному уходу

Как научиться массажу

Однако следует понимать, что это весьма ответственная процедура, которая при неграмотном выполнении может даже принести вред. Поэтому следует подойти к делу со всей ответственностью и подготовиться к длительному изучению специализированной литературы.

Представьте себя студентом медицинского колледжа, который готовится к экзаменам. Вам предстоит несколько основных этапов подготовки:

  • Изучение анатомического атласа. Вам придётся иметь дело с живым человеческим лицом, более того – собственным. Поэтому вы должны в совершенстве знать расположение всех лицевых мускулов, крупных кровеносных сосудов и нервов, а также знать всё об их функциональных особенностях;
  • Экскурс в химию. Вы должны досконально изучить ассортимент имеющихся в продаже косметических средств для массажа лица, чтобы знать, какие из них стоит использовать или лучше обходить стороной. Кроме того, вам следует научиться разбираться в эфирных маслах, так как они используются для приготовления различных массажных средств. Вам нужно уметь распознавать их по запаху и знать их основные свойства;
  • Прочтение научных статей медицинской и косметологической направленности. Теоретическая база очень важна, поэтому следует ознакомиться с трудами профессиональных косметологов и медиков. Так вы сможете почерпнуть много полезной информации;
  • Просмотр онлайн-уроков по массажу. Вам нужно видеть наглядный пример работы, чтобы в совершенстве освоить технику.

С последним пунктом зачастую возникают проблемы, так как найти достойный и грамотный видеоматериал, освещающий массаж лица во всех его тонкостях, достаточно сложно. Но не стоит отчаиваться – несколько несложных рекомендаций помогут вам это сделать.

Как выбрать онлайн-урок

Для того чтобы найти видеоурок массажа, соответствующий вашим нуждам, необходимо соблюдать несколько простых правил, которые помогут вам в поисках. Определитесь с типом массажа, который вам хотелось бы освоить в первую очередь. Их существует множество: китайский, японский, индийский, ложечный, масляный, буккальный, бесконтактный. Рекомендуется начинать с классического массажа. Он подходит для любого типа кожи, не предусматривает чрезмерно интенсивного воздействия, которое может быть травмоопасным (особенно в случае с неопытным массажистом), и особой специфики, свойственной некоторым типам данной процедуры.

Как самостоятельно делать массаж в домашних условиях показано в этом видео:

Поскольку массаж лица – действо, так или иначе, связанное с медициной, предпочтение следует отдавать тем урокам, которые проводят профессиональные доктора: мануальные терапевты, пластические хирурги, дерматологи. Такой подход спасёт вас от непроверенной информации и некомпетентной еёеЕсли же останутся пробелы, то начните поиски заново и найдите ещё один достойный вариант

Только при таком подходе, сочетающем в себе упорство, ответственность и предельное внимание, вы сможете научиться правильному массажу лица

Какое масло выбрать для массажа лица

Косметологи утверждают, что масло для массажа лица подбирается относительно типа кожи. Чаще для проведения процедуры применяются масла орехов и абрикосов, поскольку они наполнены полезным для кожи витамином Е, который способствует улучшению внешнего вида в целом. Масла впитываются во внутренние слои кожного покрова, не оставляя жирного блеска, делают кожу мягкой, сияющей, дают возможность дышать.

Относительно типа кожи, косметологи рекомендуют такие базовые масла для самомассажа:

  • для сухой – густое масло ростков пшеницы, косточек абрикоса, авокадо;
  • для жирной – масло жожоба, зверобоя;
  • для нормальной и комбинированной – подсолнечное, оливковое масла.

В зависимости от свойств масел, можно самостоятельно готовить смеси для массажа, в состав которых будут входить базовое и эфирное масла. К базовым основам относятся: оливковое масло – богато витаминами А и Е, подойдет для обладателей сухой кожи; кунжутное масло – выводит шлаки и токсины, очищает поры от скопления пыли, грязи и кожного сала, подойдет для жирной кожи; масло абрикосовых косточек – способствует регенерации кожи; миндальное масло – подойдет для старой и вялой кожи, способствует уменьшению морщинок; масло виноградной косточки – кладезь антиоксидантов – питает и увлажняет кожу.

Выполнение самомассажа лица возможно, как с чистой базовой основой, так и с добавлением активных компонентов – эфирных масел, которые подбираются в зависимости от того, какого эффекта намеревается достичь его пользователь.

Эфирные масла для массажа лица:

  • масло гвоздики – позволяет улучшить кровообращение;
  • масло сосны – глубоко очищает поры;
  • масло кипариса – осветляет и выравнивает тон кожи;
  • масло чабреца – главный помощник в борьбе с черными точками;
  • лимон – уменьшает выработку кожного сала;
  • масло эвкалипта – снижает раздражение кожи;
  • масло ромашки – повышает клеточного обмена веществ;
  • масло мяты – насыщает кожу и клетки кислородом, участвует в регенерации кожи;
  • масло можжевельника – борется с черными точками и камедонами;
  • масло розового дерева – убирает пигментные пятна и скрывает веснушки;
  • масло герани – борется с подкожной жировой прослойкой, помогает избавиться от второго подбородка;
  • персиковое масло – насыщает кожу полезными веществами;
  • масло бергамота – придает матовость.

Авторские методики самомассажа

Массаж лица получил огромную популярность в сфере косметологии, появилось множество авторских техник. Стоит перечислить самые популярные из них.

Техника самомассажа Елены Земсковой

Елена Земскова –  руководитель собственной школы массажа. По авторской методике начинать самомассаж следует в несколько этапов:

  1. Начинать нужно с манипуляцияй, способствующих активизации нервной системы, которые плавно переходят на сосудистую и мышечную. Активизация нервной системы происходит посредством поглаживания, которое расслабляет и успокаивает.
  2. На втором этапе идет воздействие на сосудистую систему и лимфы посредством разминания пальцами. Массаж проводится всеми подушечками пальцев.
  3. На заключительном этапе проводится разминание фалангами пальцев, которое направлено на улучшение мышечной системы.

Авторская методика Алены Соболь

Алена Соболь — опытный и талантливый косметолог-массажист, которая разработала методику массажа лица, взяв за основу японские техники Цоган и Шиацу и адаптировав для русской аудитории. По рекомендациям Алены массаж необходимо выполнять ежедневно по 10 минут. Алена Соболь создала авторские видеоуроки, которые помогут освоить японские техники самомассажа.

Авторская методика Юкуко Танаки

Автор методики использует в основе техники японского массажа. При массаже лица необходимо воздействовать на кожу, мышцы, соединительную ткань и кости лица. Технология массажа отличается также тем, что выполняется всей ладонью, а не кончиками пальцев.

По рекомендациям Юкуко массаж выполняется в стоячем или сидячем положении, нужно помнить про ровную осанку. Процедура выполняется в течение 10-15 минут. Посмотрите видеоурок  Юкуко Танаки с русским переводом:

https://youtube.com/watch?v=t6MJJ3YkwUo

Техника самомассажа лица Маргариты Левченко.

Согласно технике, массажные манипуляции должны быть мягкими и бережными, особенно когда прорабатывается область вокруг глаз. Маргарита Левченко придерживается такого мнения, что многие проблемы кожи лица разрешаются благодаря регулярной гимнастике и самомассажу.

Маргаритой разработаны гимнастические упражнения для лица, способные привести его в тонус. Они представляют собой мимические манипуляции

Дополнением к гимнастике станет самомассаж лица, который с двойным эффектом подтянет кожу лица и сделает ее значительно моложе.

Самомассаж имеет множество положительных сторон:

  • повышает эластичность и упругость кожи;
  • насыщает клетки кислородом;
  • устраненяет отечности лица;
  • улучшает циркуляцию крови и укрепляет сосуды;
  • помогает мышцам лица почувствовать расслабление;
  • очищает поры от излишков кожного сала;
  • помогает бороться с высыпаниями.

Если выбрать подходящую технику самомассажа и соблюдать правила, можно наслаждаться гладкой, здоровой и сияющей кожей уже через 5-8 процедур.

В чем польза самомассажа лица

Ответ прост – это панацея в борьбе с морщинами и старением кожи лица. Плюсом процедуры является то, что она абсолютно не ограничивается возрастными рамками и состоянием кожи, подходит для всех. В отличие от использования кремов, которые не всегда производят положительный эффект, а порой забивают поры и вызывают аллергические реакции, самомассаж имеет длительное и накопительное воздействие. Процедура полезна тем, что:

  • стимулирует приток крови, и оказывает оздоравливающее воздействие естественным путем;
  • разглаживает морщинок происходит равномерно и бережно;
  • кожа приобретает здоровый вид, приходит в тонус;
  • контур лица выравнивается, избавляется от обвисания;
  • снимается отечность.

Чтобы достичь долгосрочного эффекта, необходимо проделывать данную процедуру постоянно.

Чтобы не навредить коже и не способствовать появлению воспалений, лицо и руки должны быть всегда чистыми.

Свойства масел помогут плавно водить руками по коже и произведут дополнительный увлажняющий эффект.

Детали процедуры как все происходит

Начинается сеанс массажа с консультативной беседы. Косметолог-массажист осмотрит ваше лицо с целью выявления дефектов, определения типа кожи и построения плана-графика прохождения процедур. После консультации вы поймете, какие проблемы можно решить с помощью такого вида массажа, сколько требуется повторов и финансовых вложений. Согласитесь, полезно узнать все это перед началом цикла процедур?! Ведь во времена тотальной занятости и разумного подхода к капиталовложениям мы все планируем заранее, не так ли?! Итак, если решение проходить курс массажа принято, готовьтесь получать удовольствие и поражаться результатам.

А как же все это будет происходить? Как правило, салоны и кабинеты косметологии предлагают своим клиентам комфортабельное размещение во время прохождения процедуры, так что рассчитывайте на мягкое и комфортное кресло или кушетку, приятную атмосферу, расслабляющие ароматы и релакс-музыку, и, конечно же, волшебство действия рук истинных профи.

Этапы проведения классического массажа лица таковы:

  1. Очищение кожи лица.
  2. Нанесение крема или масла согласно типу кожи.
  3. Удаление остатков средств при помощи тоника.
  4. Увлажнение лица с помощью питательного крема.

 В начале процедуры косметолог тщательно очистит кожу лица. Перед массированием вам могут предложить сделать пилинг. Не отказывайтесь, комбинация этих двух процедур дает превосходный результат

Сколько времени длится каждый сеанс? Как правило, около четверти часа, между тем все зависит от особенностей кожи, к примеру, если покров очень тонкий, то процедура будет продолжаться не более 10 минут. Увидеть своими глазами детали процедуры, вам помогут видео классического массажа лица, щедро выложенные в Сети профессиональными косметологами и центрами красоты.

 После массажа сделайте косметическую маску – это усилит эффект от процедуры

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *