Какие беговые дорожки лучше электрические или механические

На что обратить внимание при выборе

Современные беговые тренажеры состоят из шести основных узлов:

1. электрического двигателя;
2. опорной поверхности (дека и беговое полотно);
3. рамы;
4. подвески с амортизирующей системой;
5. стойки;
6. встроенного компьютера и (или) панели управления;

Электродвигатель является основным узлом беговой дорожки. От его надежности и мощности зависит длительность эксплуатации тренажера

При выборе дорожки обращайте внимание на пиковую и постоянную мощности двигателя. Чем выше эти показатели, тем лучше

Беговое полотно (дека) выпускается различной толщины. Если вы планируете интенсивные тренировки или ваш вес значительно выше 80 килограммов, выбирайте тренажер с толщиной деки не менее 3 сантиметров. Ширину бегового полотна следует выбирать, опираясь на габариты занимающегося и ширину его шагов. Во время бега ступни не должны задевать края ограничителя.

Система амортизации играет в конструкции тренажера очень важную роль, поскольку служит для гашения ударов при приземлении стопы. Чем качественнее и современнее система подвески, тем меньше вреда для суставов и позвоночника бегуна будет причинено за время тренировок.
В современных моделях беговых дорожек амортизирующая система подвески располагается прямо под декой, а не на раме, как в моделях предыдущего поколения. Это позволяет намного эффективнее гасить удары.

Рама беговой дорожки удерживает на себе всю конструкцию. Различаются рамы по материалу изготовления. Тренажеры низкой ценовой категории изготавливаются с металлическими рамами, в то время как более дорогие дорожки оснащаются рамами из алюминиевых сплавов. Алюминий в конструкции тренажера позволяет эффективнее амортизировать удары ног во время бега, он менее подвержен коррозии, долговечен и имеет более легкий вес.

Основным предназначением стоек является опора для рук бегуна. В современных моделях тренажеров в стойки встраиваются датчики сердечного ритма.

Панель управления современных беговых дорожек включает в себя встроенный бортовой компьютер, позволяющий выбирать готовые программы тренировок или задавать свои собственные, управлять наклоном полотна и скоростью движения. Панели современных тренажеров комплектуются цветными информативными дисплеями, способными выводить во время тренировки множество параметров.

Магнитная беговая дорожка спорт без переплат

Магнитная беговая дорожка, цена которой порадует каждого любителя спорта, – это неплохой способ сэкономить на занятиях. Этот тренажер, благодаря своей доступности, сможет появиться практически в каждом доме, а его скромные размеры позволят без проблем поместить его даже в самой маленькой квартире.

Если вы знакомитесь с этой статьей, значит бег – это тот вид спорта, с помощью которого вы обычно поддерживаете себя в форме. И вот после того, как все было взвешено, вы решились приобрести тренажер магнитная беговая дорожка, отзывы о котором в интернете самые разные. Причин такой покупки может быть несколько:

• Вам не нравится, что на расписание тренировки может повлиять погода.
• В вашем районе нет парковых зон, а лишь пыльный асфальт.
• У вас нет времени для посещения спортивных залов.
• Вы открыли каталоги магазинов и поняли, что купить магнитную беговую дорожку намного дешевле, чем электрическую.
• У вас дома не хватает места для размещения габаритного современного тренажера и многие другие причины.

В любом случае, раз ваш выбор остановился на этих моделях, давайте рассмотрим их поближе.

Магнитно-механические беговые дорожки: принцип действия

Магнитно-механические беговые дорожки – это довольно простые приспособления, тем не менее способные предоставить все условия для легких пробежек, вполне достаточных для поддержания себя любимого в хорошей форме. Профессиональные тренировки здесь вряд ли возможны, да и проследить за результатами сложнее. Но не будем забегать вперед.

Эти беговые дорожки по принципу действия очень похожи на механические: они так же приводятся в действие за счет движения ног спортсмена. Но есть одно отличие, предопределяющее выбор именно этого конструктивного решения. Благодаря использованию магнитов старт и остановка полотна куда более плавные, что делает тренировки комфортнее. Кроме того, теперь у нас появляется возможность увеличивать нагрузку, не только изменяя наклон дорожки. Здесь она регулируется теми же магнитами.

Преимущества и недостатки магнитно-механических беговых дорожек

Как и у любых тренажеров, у магнитно-механических беговых дорожек есть свои недостатки и преимущества. Попробуем охватить их как можно больше.

Плюсы:

• Невысокая стоимость. Практически каждый может купить такую беговую дорожку.
• Небольшие размеры. Она почти не требует места. Если же у вас магнитная складная беговая дорожка, вы сможете хранить ее в кладовке и даже под кроватью. Также она без труда разместится в багажнике.
• Скромный вес. Ее можно без проблем перемещать по дому и даже выносить на улицу.
• Энергонезависимость. Тренажер можно размещать в любом месте. Если даже он оснащается датчиками и компьютером, зачастую они работают от батарей.

Минусы:

• Отсутствие в таком тренажере, как беговая дорожка магнетик, электродвигателя, приводящего в движение полотно и регулирующего скорость бега.
• Невозможность программирования режима тренировки.
• Отсутствие амортизирующих слоев. По этой причине заниматься на данных тренажерах крайне не рекомендуется людям с больными суставами и имеющим проблемы с позвоночником.

Как вы видите, основные недостатки магнитно-механических беговых спортивных дорожек – в отсутствии всех «вкусностей» и «примочек», присутствующих в электрических моделях. Но если вы не спортсмен-разрядник и стеснены в жилой площади или финансах, приобретение простого устройства для повседневных пробежек станет отличным вариантом.

* Если посмотреть со стороны травмоопасности, то здесь магнитная беговая дорожка, купить которую можно за меньшие деньги, куда безопаснее электрических моделей. История знает немало случаев падения бегунов, не рассчитавших свои силы и включивших слишком высокую скорость.

На что обращаем внимание перед покупкой магнитной беговой дорожки

Основное внимание перед покупкой магнитной беговой дорожки следует обратить на то, какого размера полотно. Если в электрических моделях чем оно больше, тем лучше, то здесь история немного другая

Не забывайте, что приводить в движение его вам придется ногами, а большое и тяжелое полотно разогнать сложнее.

В то же время на маленькой магнитной беговой дорожке. по отзывам, проще оступиться, что также не очень хорошо. Именно поэтому выбирать такой тренажер лучше под себя индивидуально.

Если вы почувствуете, что заниматься бегом на осматриваемой модели вам комфортно, берите ее не откладывая.

Вам нужна информация о том, где купить беговой тренажер, сколько стоит хорошая беговая дорожка и какая модель предпочтительнее? Обращайтесь за консультацией в магазин «Зона Спорта»!

Какие беговые дорожки лучше магнитные или электрические

Беговая дорожка – это оптимальный вариант для тех, кто хочет заниматься беговыми упражнениями, но при этом не имеет времени или возможности для этого. Эти тренажеры делятся, в зависимости от привода ленты, на магнитные и электрические. Купить беговые дорожки в Москве можно двух типов, но перед покупкой нелишним будет ознакомиться с особенностями каждого из них.

Магнитные дорожки

Конструкция магнитных дорожек достаточно простая, но зато надежная. Состоят они из трех основных узлов: бегового полотна, магнитной системы разгона-торможения и поручней. Для занятий на такой дорожке необходимо упереться в поручни и начать отталкивать ногами ленту тренажера. Магнитные беговые дорожки обладают низкой ценой, потому их можно рассматривать как бюджетный вариант для дома. Главный недостаток тренажеров такой конструкции – не совсем естественное положение при беге, из-за чего возникает излишняя нагрузка на мышцы ног и колени. Потому магнитные беговые дорожки не рекомендуются людям, страдающим варикозным расширением вен или имеющим проблемы с суставами. К тому же у таких тренажеров нет специализированных программ тренировок, можно только менять скорость бега.

Электрические модели дорожек

Для движения полотна в таких моделях применяется электродвигатель, который управляется с помощью электронной панели. Такая беговая дорожка обладает множеством встроенных программ тренировок: классический бег, программа похудения, сжигание определенного количества калорий и т.д. Именно электрические беговые дорожки рекомендуются людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, ведь здесь можно устанавливать щадящие тренировки, в процессе которых тренажер будет следить за частотой пульса и автоматически снижать нагрузку при необходимости. К этой категории принадлежат и профессиональные беговые дорожки, которые используются в реабилитационной медицине и тренировках спортсменов. Они отличаются большим размером и, следовательно, большей площадью бегового полотна, а также наличием специализированных программ тренировок.

Так какая беговая дорожка все же лучше — магнитная или электрическая? По сумме преимуществ, разумеется, вперед выходит вариант с электродвигателем. Но и средняя цена таких беговых дорожек выше, а в случае с профессиональными моделями она и вовсе зашкаливает. Потому необходимо уточнить вопрос: лучше для чего? Если для сезонного использования и редких пробежек «по случаю», то лучше будет магнитная: она стоит недорого и потому не так жалко, если она простаивает. Во всех остальных ситуациях лучшей, конечно, является электрическая.

Источник материала: vivasport.ru

Что это за тренажер

Однако сначала целесообразно рассмотреть чем вообще является беговая дорожка и откуда появилась. Этот тренажер изначально предназначался не совсем для фитнеса.

Интересно! Прототипом вполне возможно считать механизмы для наказания, которые использовались в тюрьмах. Именно там располагались первые прототипы велотренажеров и беговых дорожек, которые использовали физический труд заключенных для выполнения различных повседневных нужд. Кстати, на конвейерах компании Форд изначально тоже использовался прототип беговой дорожки для того чтобы запускать конвейер, только работали на таких механизмах различные вьючные животные.

Тем не менее, не следует считать беговую дорожку продуктом только пенитенциарной системы или производным от индустриализации. Ведь даже в далеком 19 веке многие доктора и физиологи исследовали положительное воздействие двигательной активности и создавали первые подобия велотренажеров, а потом и беговых дорожек.

При этом настоящая популярность беговых дорожек начинается только во второй половине 20 века.

Кеннет Купер (тот самый Купер, который является изобретателем популярного теста имени Купера) в 1968 году публикует работу о пользе аэробных нагрузок.

Благодаря этому созданные беговые дорожки приобретают дополнительную популярность. Начинается активное производство и распространение моделей для дома. Хотя в целом распространение наблюдалось и в 1950-60 годах.

Известными производителями того времени были:

• Tunturi – Финляндия;
• AerobicsInc – Америка.

Конечно, модели от этих брендов существенным образом отличались от современных, ведь они были по большей части механическими.

Рейтинг беговых дорожек

В настоящее время главными производителями оборудования для фитнеса являются Италия и Америка. Фирмы «Matrix», «Torneo», «Unix» и «Horizon Fitness» пользуются большой популярностью. Они производят тренажеры лучшего качества. Тренажеры этих брендов — основное оборудование самых лучших спорткомплексов Европы.

Беговые дорожки House Fit, Torneo, Horizon Fitness и Matrix — качественные и долговечные. Поэтому они и стали брендами. Выбирая «дорожку» для дома, желательно придерживаться бренда. Вообще, при выборе индивидуального тренажера нужно ориентироваться не только на его марку.

Хитом продаж является беговая дорожка Horizon Adventure CL, она относится к ведущим брендам. Ее стоимость — от 64 до 72 тысяч рублей. Мощность «дорожки» — 2.7 л. с. Для крупногабаритных индивидов она будет не лучшим вариантом, но для спортсменов и любителей весом до 90 кг — это то, что нужно.

На втором месте по рейтингу продаж стоит беговая дорожка EVO Fitness Jet. Эта модель — отличный домашний вариант. Она не годится для долгого и частого пользования в зале. Мощность 2.25 л.с. Выдерживает до 130 кг. Стоит на много дешевле — 36 тысячи рублей.

Еще одно исключение — шведская «дорожка» Applegate T30. Она превосходит предыдущую по функциональности, хоть и тоже предназначена для дома, но имеет более мощный мотор, который в пике выдает мощность — 3.6 л. с. Кроме этого, она тише в работе и качественные материалы сборки. Поэтому и стоит дороже — 40 тысяч рублей.

Беговая дорожка Unix ST — имеет менее мощный мотор на 1.4 л.с. Нет регулировки угла наклона, как у преведущих выше моделей, но качество сборки соответствует. Цена: от 24 тысяч рублей. 

MATRIX T1X — профессиональная модель, которая, несмотря на то, что стоит в разы больше (600 тысяч рублей) своих более дешевых товарищей, продавалась хуже, но все-таки с успехом. Весь секрет успеха — бренд Matrix и «вечные» материалы сборки, которые предназначены для интенсивного использования в фитнес-центрах.

Какую беговую дорожку лучше купить механическую или электрическую

Решившись на приобретение беговой дорожки для дома, сразу же возникает логический вопрос, какую покупать – механическую или электрическую? В пользу одного и второго варианта есть масса доводов, но только сравнительная характеристика и изучение различных моделей могут ответить на этот вопрос.

Предлагаем ознакомиться с ассортиментом беговых дорожек в наших каталогах. Различные ценовые категории, только известные и хорошо себя зарекомендовавшие на рынке бренды и модели с разным функционалом – это далеко не все, что упростит вам выбор и сделает покупку выгодной

Обратите внимание, мы доставляем заказы по всей России

Смотреть все беговые дорожки

Чем отличаются друг от друга?

Основное различие заключается в том, что электрическая беговая дорожка работает самостоятельно, и вы должны просто идти в ногу с вращающейся лентой (скорость подбирается индивидуально и зависит от выбранного режима). Механические модели требуют от пользователя гораздо больше усилий. Именно вы приводите в движение полотно и сами регулируете скорость движения (ускоряя или замедляя шаг).

Кроме этого, они отличаются так же по:

• Стоимости. Механические модели стоят дешевле, поэтому являются более доступными (их покупка может вписаться практически в любой бюджет).
• Весу. Механические намного легче электрических, их гораздо удобнее перемещать по дому или квартире.
• Воздействию на суставы. Проблема заключается в том, что вращая ленту самостоятельно, вы создаете дополнительное давление на свои суставы. В этом случае электрические модели можно считать более предпочтительными для пользователей пожилого возраста и тех, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
• Скорости движения. Электрические беговые дорожки движутся с разной скоростью. У вас есть возможность корректировать параметры, такие как темп, режим или наклон полотна. Таким образом, вы сможете подобрать программу для ваших нужд и тренировок.

Некоторые считают, что механические беговые дорожки сжигают больше калорий, так как нужно прикладывать дополнительные усилия для создания движения. Было бы здорово, если бы это было правдой, но это не так. Когда полотно движется само, вы не тратите лишние усилия на запуск и можете бежать гораздо дольше, не уставая.

Секрет популярности механики

Неопытные пользователи и начинающие спортсмены не слишком требовательны к функционалу оборудования для тренировок. Для них основополагающим фактором является доступная цена. По этому критерию механическим беговым дорожкам нет равных. Они представлены огромным количеством моделей от разных производителей.

Кроме этого, доводами в пользу покупки механики очень часто оказываются следующие факторы:

• Простота управления и использования. Для того чтобы начать использование, не нужно иметь опыт занятий на тренажерах. Поскольку это простые конструкции, нередко их выбирают люди пожилого возраста, которым показаны физические нагрузки.
• Возможность использования вне дома. Поскольку такие тренажеры не требуют подключения к сети, их можно использовать где угодно – во дворе частного дома, в гараже, на природе. Занятия спортом вне помещения увеличивают эффективность аэробных нагрузок, что позволяет быстрее добиваться поставленных перед кардиотренажером результатов.
• Экономия электроэнергии. Это особо актуально для тех пользователей, которые покупают беговую дорожку для семейного использования. Чем больше она будет работать без необходимости подключения к сети, тем больше вы сэкономите.

К недостаткам можно отнести только средний уровень шума. В остальном, механика – это прекрасный вариант для домашних занятий спортом.

Бесспорные достоинства электрических моделей

Основными преимуществами электрических беговых дорожек считается их максимальная функциональность. Конкретнее достоинства можно описать следующими фактами:

• Большое количество программ. Производители оснащают электрические модели встроенными программами и дают возможность пользователю самому задавать условия тренировок, которые запоминает тренажер.
• Считывание данных. Каждая такая модель оснащается датчиками, которые рассчитывают не только пройденный путь, но и частоту сердечным сокращений, количество потраченных калорий и т.д.
• Дополнительный функционал. К таким беговым дорожкам можно подключать МР3 плееры, флешки и колонки. В некоторые встроены возможность прослушивания музыки из интернета и тренировок с видео визуализацией ландшафта.

К незначительным недостаткам можно отнести только стоимость. Но, если вы решите купить электрическую беговую дорожку, она станет незаменимым инструментом на пути к стройной фигуре и здоровому телу.

Что лучше беговая дорожка или велотренажер Плюсы и минусы. Сравнение

Вы уже знаете, что здоровое питание и занятия спортом важны, чтобы похудеть, выглядеть и чувствовать себя лучше, и что самое главное для здоровья. Возможно, вы уже решили приобрести какое-нибудь спортивное оборудование для дома. Самыми популярными являются беговые дорожки и велотренажеры, но как решить, что лучше велотренажер или беговая дорожка для Вас?

Безопасность

Безопасность имеет первостепенное значение, когда вы покупаете что-то в ваш дом, поэтому в первую очередь мы рассмотрим ее.

Плюсы беговой дорожки

При правильном использовании, у большинства новых моделей есть автоматическое отключение устройств безопасности.

Вы можете сбиться с шага и упасть с беговой дорожки.

На беговой дорожке основная нагрузка идет на суставы, особенно на колени и лодыжки. У людей с артритом могут возникнуть болезненные ощущения при беге на дорожке

Плюсы велотренажера

Велотренажер самое безопасное спортивное оборудование, особенно для людей в возрасте или с травмой.

Очень трудно упасть с велотренажера.

В правильном положении велотренажер практически не делает нагрузку на колени и лодыжки

Если у вас травмы верхней части тела, можно заниматься на велосипеде в лежачем положении.

Минусы велотренажера

Вертикальный велотренажер может дать нагрузку на спину.

Плюсы беговой дорожки

При одинаковой интенсивности, на беговой дорожке вы сожжете больше калорий за час (750), чем на велотренажере (550).

При ходьбе на беговой дорожке также работают основные мышцы спины и живота, вы также можете размахивать руками, чтобы задействовать руки.

Активная деятельность на беговой дорожке может быть ключом к быстрой потере веса.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, на беговой дорожке у вас может возникнуть боль или вы можете усугубить свое положение.

Несмотря на то, что на беговой дорожке сжигается больше калорий, вы можете более легко и без нагрузки сжечь столько же калорий, но за более длительный срок на велосипеде.

Плюсы велотренажера

Если вам трудно бегать 10 минут на беговой дорожке, то вы легко сможете заниматься 20 минут на велотренажере, и соответственно вы будете сжигать больше калорий за одну тренировку на велотренажер.

Минусы велотренажера

Работают только на основные мышцы ног.

Режим

Самая трудная часть тренировок на дому это режим. Когда вы едете заниматься в тренажерный зал, у вас одна цель это тренировки. Когда вы занимаетесь дома, часто трудно заставить себя или оставаться заинтересованным в тренировке, слишком много отвлекающих моментов. Вам нужно сделать тренировки веселыми и достаточно интересными.

Плюсы беговой дорожки

Можно разместить беговую дорожку перед телевизором, и бегать во время любимой программы.

Если у вас беговая дорожка с наклонами или переменной скоростью, они могут сделать ваши тренировки более интересными.

Прослушивание музыки еще один способ скрасить тренировки.

Беговая дорожка шумит и часто заглушает телевизор.

Чтение на беговой дорожке почти невозможно.

Плюсы велотренажера

Как и беговую дорожку, велосипед можно поставить перед телевизором, сделать это легче так как он более легкий. Также на велотренажере легче держать книгу или журнал, контроллер от видео игры, или даже телефон.

Некоторые велосипеды могут быть подключены к телевизору и игровой приставке, что позволит вам тренироваться в интерактивном режиме визуального курса, который требуют выполнения различных заданий на велотренажере.

Минусы велотренажера

На вертикальном велотренажеры, у вас могут возникнуть некоторые проблемы с чтением, потому что приходится держать руль, чтобы сохранить равновесие.

Некоторым людям скучно на велотренажере, потому что они не используют ни какие части тела кроме ноги.

Помните, что вам необходимо заниматься минимум 20 минут на любом тренажере, чтобы получить реальные результаты. Любой тренажер поможет вам в похудение или улучшение здоровья

Лучшие магнитные беговые дорожки

Беговая дорожка с магнитным приводом работает не от сети, а приводится в действие собственными силами тренирующегося через магнитную систему плавного переключения. При этом скорость и сопротивление контролируются предусмотренными программами тренировок. Как и у электрических моделей, полотно магнитного тренажёра может изменять положение. Данный тип устройств считается оптимальным с точки зрения соотношения цены и качества.

Body Sculpture BT-2860CH

Рейтинг: 4.9

Тренажёр Body Sculpture BT-2860CH – это лучшее для домашнего использования устройство. Беговая дорожка оснащена нешироким полотном (33 см), положение которого можно вручную изменять. К занятиям допускаются люди с массой тела не более 100 кг, но алгоритм тренировки задать нельзя, и это недостаток тренажёра. Зато все ключевые параметры процесса отображает монитор: скорость, дистанция, расход энергии и пульс, который считывают датчики на поручне. Конструкция складная и весит всего 29 кг, но для удобства всё равно оснащена транспортировочными колёсами.

Ещё один приятный аспект – цена всего 21 000 рублей.

• Компактные размеры;

• Бюджетная стоимость;

• Корректные пульсометры;

• Качественная сборка без нареканий;

• Небольшой вес и складная конструкция;

Отсутствие программ и невозможность их установки.

Brumer TF2001B

Рейтинг: 4.8

Эта беговая дорожка с магнитным приводом получила второе место в категории рейтинга за невозможность изменения угла полотна, тренироваться можно только в движении по горизонтальной поверхности. Зато у Brumer TF2001B есть 8 готовых программ с разной скоростью и дистанцией, и это плюс.

Конструкция складная, с колёсиками, весит всего 32 кг, тренажёр рассчитан на массу пользователя до 100 кг. Стоимость приятно удивляет – около 14 400 рублей, отрицательных отзывов экспертам найти не удалось, что говорит о высоком качестве сборки.

Магнитная беговая дорожкаTorneo Sprint T-111

Страна производитель: Италия

Тип: механическая

Макс. вес пользователя (кг): 100

Угол наклона (град.): 2, 5,10% — механическое изменение

Показания: время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий, пульс измеряемый сенсорными датчиками

Программы: фитнес-тест, жироанализатор, температура в помещении, хранение данных 8 пользователей

Габариты (ДxШxВ) (см): 127 x 61 x 40

Беговое полотно (ДxШ) (см): 33 x 120

Вес нетто (кг): 29

Гарантия: 1,5 года

Механическая беговая дорожка  Технические характеристики:Магнитная система нагружения Механическое изменение угла наклона: 2, 5, 10 гр Изменение пульса — датчиками на рукоятках Транспортировочные ролики Складная конструкция с пружинным фиксатором

Максимальный вес пользователя: 100 кг

Тренировочный компьютер: Компьютер показывает: пульс, скорость, время тронировки, пройденная дистанция, расход калорий, фитнес оценка Жироанализатор: коэффициент основного обмена веществ, индекс массы тела, тип телосложения

Фитнес-тест

Беговое полотно: 33 х 120 смРазмеры: (Д.Ш.В.): в рабочем состоянии: 127 х 61 х 140 см  в сложенном виде: 45 х 65 х 140 см

Вес: 29 кг

Обращаем ваше внимание на то, что приведенные цены и характеристики товаров носят исключительно ознакомительный характер и не являются публичной офертой, определенной пунктом 2 статьи 437 ГКРФ. Для получения подробной информации о характеристиках товаров, их наличии и стоимости связывайтесь, пожалуйста, с менеджером нашей компании!