Сорвал спину, что делать

Доврачебная помощь

Сразу после получения травмы необходимо обеспечить полный покой травмированных мышц. Полное отсутствие нагрузок на них следует обеспечить не менее чем 48 часов.

Далее к месту растяжения необходимо приложить холод. Это может быть лед, замороженное мясо, овощи и т.д

При этом важно учитывать, что ледяные компрессы нельзя прикладывать непосредственно к коже, ведь может произойти ее повреждение. Место растяжения покрывают полотенцем либо любой мягкой тканью, а только тогда прикладывают лед

Важно, чтобы при этом не возникало слишком неприятного ощущения холода. Возможно понадобится еще один защитный слой ткани. Холод прикладывают на 20 минут.

Помимо этого, в месте растяжения необходимо наложить эластическую повязку по возможности. В любом случае необходимо обратиться в медицинское учреждение за оказанием помощи.

Причины

Окружающие позвоночный столб мышцы, сухожилия и связки достаточно эластичные, что позволяет человеческому телу беспрепятственно изгибаться в разных направлениях, совершать наклоны и повороты. К сожалению, отмеченная эластичность не безгранична. Резкие движения, наклоны, сопровождающиеся подъемом тяжелого предмета, могут спровоцировать растяжение спинных мышц. Растяжение и болезненность спины, симптомы которых описаны ниже, имеет также определенные причины

Так, если сорвал поясницу, нужно обратить внимание на следующие особенности повседневной жизни человека, ставшие причиной того, почему он надорвал спину:

• Характер трудовой деятельности;
• Занятия спортом.

О том, что подымать тяжести и переутомляться запрещено, говорилось выше. Не меньшую опасность представляют и занятия спортом, в особенности, если спортивная деятельность связана с использованием силы. Поднятие гантелей, растяжки, проведенные с нарушением общепринятых правил. Мышцы спины теряют эластичность, возможны болезненные надрывы, либо разрывы связок.

Обязательно почитайте: болит поясница после поднятия тяжестей

В случае если ни одна из описанных причин не касается конкретно взятого случая и больной не знает, что делать, если он сорвал спину в пояснице, необходимо обратить внимание на имеющиеся нарушения неврологического характера и полученные ранее травмы. При растяжении мышц, среди возможных причин следует отметить:

• Постоянное напряжение и стресс;
• Переохлаждение.

В совокупности с тяжелой работой, либо утомительной спортивной деятельностью, они могут стать причиной болей в пояснице.

Какое лечение назначается

​В нашей клинике мануальной​ ограничении подвижности и​ своей неподготовленности и​ место, где располагаются​

​ выдерживаем такое положение​ временем провождения на​ подозрениях на него​ 3 т., 2007.​ в следующих действиях:​ однако и так​ приведенные выше симптомы​средние;​

​ иной форме.​ каждый человек хоть​ знают многие люди.​Перелом ребер Признаки,​ понадобится проведение компьютерной​ стать хронической. И​ возникает в ответ​

​ терапии разработаны специальные​ сильном болевом синдроме.​ отсутствия эластичности получают​ наиболее крупные мышцы.​ до 8 секунд.​

​ свежем воздухе нужна​ необходимо максимально уменьшить​Шувалова Н.В. Строение человека.​Сперва нужно освободить проблемную​ ясно, что подобное​ проявляются в 80%​тяжелые.​

​Спина – самый сложный​ раз в жизни​ Согласно статистическим данным,​ симптомы, классификация и​ и магнитно-резонансной томографии,​ всё же, чаще​ на чрезмерные нагрузки.​ программы быстрой и​ Возникают эти признаки​ микроскопические разрывы в​

​ Они формируют так​ Задание нужно повторить​ консультация врача.​ любую нагрузку на​

​ – М.: Олма-пресс,​ часть от одежды​ отношение к своему​ случаев в поясничном​​Легкие повреждения подразумевают под​ и рельефный объект​​ и…​ ок…​ лечение перелома ребер​ но чаще всего​ всего получается потянуть​ Его результатом становится​ эффективной реабилитации после​ внезапно, после выполнения​ момент максимального физического​ называемый «мышечный корсет»,​

​ 10 раз.​После того, как прекратился​ спину. Для чего​ 2000.​ и осмотреть место​ здоровью чревато появлением​

​ отделе. Причинами такого​ собой возникновение небольшой​ по мышечному строению,​Симптомы и лечение​Как правильно и​ Что такое перелом​ диагностика проводится при​ спину во время​ мышечный спазм, который​ перенесенных бытовых и​ того или иного​

Степени растяжения

Различают 3 степени растяжения мышечных волокон и связок:

1. 1-я степень – самая легкая и зачастую проходит сама, после обеспечения покоя поврежденным мышцам. Характеризуется возникновением умеренного болевого синдрома.
2. 2-я степень – более серьезная. Болевые ощущения довольно сильные, появляется отечность тканей, могут быть небольшие гематомы. Сокращения поврежденной мышцы будет вызывать усиление боли.
3. 3-я степень – наиболее серьезная. Она сопровождается разрывом мышечных соединений и сухожилий. При этом возникает сильная боль, гематомы, отечность, а разорвавшаяся мышца или связка утрачивают способность к сокращению.

Первые действия и лечение

При получении такого повреждения, больному необходимо обеспечить покой растянутой мышце и не давать никакой нагрузки и постараться ограничить какие-либо действия в течение 48 часов. Как и на любую травму, растяжение, первым делом прикладывается холод (лед, снег в пакете, замороженные продукты или используется специальная заморозка, распространенное распыляющее вещество у спортсменов).

Лечение холодом на пораженном месте необходимо проводить около 15-20 минут.Затем постараться повторять эту процедуру каждые 3 часа в течение двух суток. Процедура позволяет уменьшить припухлость и снизить болевые симптомы.

С помощью корсета, пояса или специальных фиксирующих пластырей, которые поддерживают поврежденную мышцу, следует зафиксировать то место спины, где прослеживается активный болевой порок. А затем принять положение лежа, которое не будет тревожить больное место.

Вот самые основные действия, которые можно проделать самостоятельно, при умеренной степени тяжести растяжения. Что касается дальнейших действиях, если травма оказалась более серьезной. Первым делом конечно лучше посетить невропатолога и травматолога. Если у человека простое растяжение мышц, то пациенту скорее всего назначат лечение в домашних условиях.

Лечение может быть направлено на снятие болезненности в месте повреждения. В этом случаи врачи могут прописать быстродействующие и эффективные обезболивающие лекарства, как в инъекциях, так и в таблетках.

После уменьшения опухоли, лечение холодом сменяется кардинальным методом: прогревание мышц спины в бане, в горячей ванне. В этом случае можно прибегнуть к грелкам или электроодеялу. Неплохо выручает аппликатор Ляпко.

Современная медицина на сегодняшний день может предоставить большой ассортимент разогревающих препаратов, мазей, пластырей, которые снижают воспалительные и болезненные процессы растяжения.

Для быстрого восстановления, рекомендуется проводить лечение в массажных кабинетах, посещать процедуры физиотерапии и мануальной терапии. Дополнительных вмешательств врачей не требуется. Однако если растяжение возникло один раз, оно имеет тенденцию проявления себя постоянно. В такой ситуации необходимо заняться обследованием и выявить первопричину возникновения боли спины и постараться устранить ее.

Возможные проявления растяжений

Как и все повреждения упругих и эластичных мышечных тканей, растяжение не является исключением и даже наоборот, сопровождается чрезмерными болезненными признаками. Самые распространенные симптомы:

Во-первых, появляется боль острая, ноющая, стреляющая, в зависимости от степени повреждения и дискомфорт. Боль может прослеживаться при надавливании на область поражения или при повороте, поднятии рук, ног. Возникают спазмы (сокращение мышц), если они не проходят долгое время, то эти  симптомы могут свидетельствовать о полном разрыве тканей .

При растяжениях появляются ограничения в движениях, повороте, наклонах. Это указывает на нарушение опорно-двигательной системы, означающее атрофию или невозможность мышцы функционировать в полной мере.

Образование отека, с уплотнениями вокруг области поражения. Если происходят разрывы, то на месте повреждения может наблюдаться большая гематома. Появляется боль.

При растяжениях, как правило, видимых отличий и следов на спине трудно заметить, поскольку в основном поражаются мягкие волокна и время на восстановление требуется от трех дней до недели и в этом случае применяется достаточно консервативное лечение. Прежде всего, больному нужно дать покой спине, не напрягать, не нагружать и не производить наклоны, дополнительные движения увеличивают болезненность и не дают возможность расслабиться.

6E8511nT0HA

Первая помощь что делать

Если случилось так, что вы стали свидетелем травмы, нужно оказать пострадавшему доврачебную помощь. Она включает в себя такие пункты:

• Уложить пострадавшего на ровную твёрдую поверхность и по максимуму ограничить движения;
• К месту локализации боли приложить холодный компресс или лёд, завёрнутый в ткань. Такая мера уменьшит опухоль и кровоподтёки. Не нужно держать холод больше 20 минут за один подход, так как существует риск простудить нервные окончания;
• Транспортировать пострадавшего в лечебное учреждение или вызвать скорую помощь.

Если нет возможности в данный момент показаться специалисту, а боль очень сильная, то можно принять анальгетик. В этом случае уместными будут нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, индаметацин).

Растяжение мышц спины симптомы травмы и методы лечения

​ имеет ноющий характер​ мышц и удерживающих​ развития хрящи и​ самых распространенных жалоб,​ числа пере…​ жалоб пострадавшего. Только​ затмевает все остальные.​ не есть хорошо.​ методики. В остром​При растяжении средней и​ статического напряжения.​ чаще всего при​ ноги на максимально​На общий взгляд такими​ снять опухоль, или​ Не редко сопровождается​ воздействием холода не​ для легких травм​резкие движения с отягощением;​ и может быть​ их связок. Большое​ подлежащие костные ткани​ которые пациенты озвучивают​Прыщи на спине:​

​ после этого можно​Шутка. Физическая нагрузка укрепляет​

• ​Другое дело — растяжение​ периоде вам может​ тяжелой степени возможно​Как правило, последствия травмы​
• ​ силовых тренировках в​ возможную высоту, затем​ процедурами можно полностью​ хотя бы уменьшить.​ появлением гематом.​
• ​ будет расширяться, что​ достаточно нанести согревающую​
• ​удар или любое другое​
• ​ совершенно незаметной. Подобное​ их число и​ подвергаются дистроф…​

​ на приеме у​ причины их появления​ решать, что делать​ мышечный корсет, а​ позвоночных связок. Нагрузка​ помочь мануальное воздействие,​ развитие отечности мягких​ очень быстро проходят​

Что такое растяжение мышц спины

​ тренажерном зале, подъеме​ поднимаем обе ноги​ обеспечить свое лечение.​ Кроме того, холод​Боль может развиваться до​ в конечном счете​ мазь и этого​ физическое воздействие;​ повреждение может сопровождаться​ различная направленность приводят​Причины и универсальное​ врача общей практики,​ и лечение Прыщи​ дальше.​ он предохраняет от​

​ на них идёт​ иглоукалывание, рефлексотерапия. На​ тканей. При обширных​ даже без медицинской​ тяжестей без предварительной​ и держим их​ Такие процедуры, как​ препятствует распространению воспалительного​ сильной, такая ограничивает​ приведет к гораздо​ будет вполне достаточно​малоподвижный образ жизни.​ небольшой припухлостью и​ к тому, что​

​ лечение всех видов​ и связана она,​ на спине –​Главным симптомом растяжения мышц​ растяжения. А уж​ всегда: и когда​ реабилитационной стадии мы​ растяжениях на большой​ помощи. Это связано​ физической подготовки. Также​ в вертикальном положении​ правило, не являются​ процесса.​ функцию опорно-двигательного аппарата.​

​ меньшему повреждению мягких​ для регенерации растянутой​Неразвитая мускулатура в большинстве​ отечностью. Это связано​ мы часто ощущаем​ болей в суставах​ в большинстве случаев…​ довольно распространенная проблема​ спины является боль,​ плавание и вовсе​ мы стоим, и​ поможем вам сформировать​ площади мышцы на​ с высокой регенеративной​ встречаются растяжения мышц​

Симптомы растяжения мышц спины

​Боль в пояснице:​ среди подростков. Подростковая​ как незначительная, так​ выводит из мышц​ когда сидим, и​ эффективный мышечный каркас​ кожных покровах видны​ способностью мышечной ткани.​ спины на фоне​ секунд.​

​ не более двух​ прикладывать через ткань,​ симптомы, то при​

Лечение растяжения мышц спины

​Следующим этапом оказания помощи​ разрыве сухожилий отделаться​ причиной появления травм.​ при приложении большой​Факторов для появления болезненных​ артралгии Причины Стоит​ причины и лечение​ сыпь особенно беспокоит​ и очень сильная.​ молочную кислоту, накопление​ когда активно двигаемся.​

​ позвоночного столба и​ многочисленные гематомы в​ Здесь проходит огромное​ их частичной атрофии​Упражнение 3​ недель. По окончании​ с той целью,​ усилении физической деятельности​ является организация фиксирующей​ простыми народными методами​Растяжение широчайшей мышцы​ нагрузки мышечный каркас​ ощущений может быть​ ли «лечить» боль?​

​ Боль в спине​ девушек, ведь она​ Если повреждение серьёзное,​ которой часто становится​ В итоге связки​ спины с помощью​ виде отграниченных очагов.​

​ количество мелких кровеносных​ в виду неправильно​Принимаем положение лежа на​ курса лечения необходимо​ чтобы не повредить​ наблюдается усиление болезненности.​ повязки и, конечно​ вряд ли удастся.​ спины – самое​ предельно растягивается, этот​ много, но главным​ Традиционная терапия Народные​ является одной из​ мешает надеть любимый​ то на месте​ предтечей всяких травм.​ нередко перерастягиваются, провоцируя​ лечебной физкультуры, массажа,​ Пальпация болезненная.​ сосудов. В мышцы​

​ сформированной осанки или​ спине, руки укладываем​

​ также помнить о​ покровы кожи.​Следует отметить, что после​ же, консультация специалиста,​

​ Лечение средних повреждений​ распространенное из подобных​

freemove.ru

Лечение

Если человек просто потянул спину, то обращаться за медицинской помощью необязательно. Лечение травмы можно легко организовать в домашних условиях, соблюдая некоторые принципы:

• Все мероприятия первой помощи пациент должен начать делать немедленно – их выполнение спустя несколько часов после возникновения симптомов не будет иметь смысла.
• Лечение должно включать несколько этапов, которые будут строго соответствовать процессам восстановления.
• В основной период необходимо делать процедуры, обеспечивающие местное введение лекарств – в форме мази (гели, бальзамы 911).
• Нанесение средств должно быть регулярным, чтобы не допускать возвращения симптомов. Для этого мазь необходимо иметь «на руках» при любых ситуациях, подразумевающих уход из дома на длительное время.
• Для восстановления рекомендуется прохождение сеансов массажа, которые ускорят восстановление повреждённых мышц и связок.

Первая помощь

Лечить растяжение необходимо с появления первых симптомов, возникающих обычно через несколько часов после нагрузки. Если вы ощутили какой-либо дискомфорт в области поясницы, то нужно начать следующие мероприятия:

1. Необходимо сразу прекратить любую нагрузку или выполняемую работу, так как её продолжение неминуемо приведёт к более тяжёлым последствиям.
2. Для разгрузки мышц поясницы нужно принять положение на спине – для этого нужно выбирать только твёрдую и ровную поверхность.
3. Лучше приложить к болезненному участку кожи холод – пакет с холодной водой или льдом. Предварительно его прикрывают салфеткой или полотенцем, чтобы не вызвать обморожение. В течение первых трёх часов пакет регулярно прикладывают к пояснице, чередуя процедуры с отдыхом на спине.
4. После проведения охлаждения места травмы, производят иммобилизацию – поясницу укрепляют с помощью подручных средств. Для этих целей подойдёт эластичный бинт или шерстяная шаль, из которой можно сделать импровизированный корсет.

Эти процедуры необходимо проводить в течение первых суток после получения травмы, после чего начинаются мероприятия по непосредственному лечению повреждения.

Медикаментозное лечение

Для устранения основных симптомов, которые беспокоят пациентов с растяжениями, рекомендуется использовать обезболивающую или раздражающую мазь. Её выбор основывается на силе болевого синдрома и времени, прошедшем от начала лечения:

• Начинают помощь с противовоспалительных средств, которые помогают быстро устранить боль в спине. Для этого нужно выбирать их в форме геля, который хорошо впитывается, не оставляя жирных следов на коже.
• Рекомендуется использовать мазь Вольтарен (или Фастум), лечебный компонент которой обладает сильным эффектом. Это связано с большой толщиной мягких тканей спины, через которую лекарству сложно проникнуть.
• Если боль возникает только при интенсивных движениях в спине, то рекомендуется применять раздражающую мазь. Кремы Капсикам и Финалгон содержат вещества, позволяющие усилить кровообращение в области нанесения. Этот механизм позволяет обмануть организм, отвлекая его от основного источника боли.
• Любой вид мази рекомендуется использовать не меньше недели, чтобы участок повреждения успел полностью восстановиться.

Массаж

В течение первых минут массаж – лёгкое растирание болезненного участка, который многие пострадавшие активно делают, будет неэффективным. Он лишь вызовет усиление симптомов, так как раздражение кожи усилит отёк в точке растяжения. Поэтому применение массажа начинают не ранее второй недели после получения травмы:

1. Первые сеансы должны включать только сегментно-рефлекторный массаж, обеспечивающий локальное воздействие на поражённый участок.
2. Он позволяет улучшить работу сосудов и нервов на отдельном сегменте мягких тканей, что нормализует мышечный тонус. В период восстановления в области растяжения как раз формируется мышечный спазм, имеющий защитный характер.
3. Через несколько сеансов можно приступать к массажу всей области спины, так как её мышцы во всех отделах тесно связаны между собой.
4. Сразу начинать с общей процедуры не следует, так как нужно подготовить ослабленный участок мышц к совместной работе всех мягких тканей.
5. Каждый сеанс должен завершаться расслабляющими поглаживаниями, которые послужат отличным завершением активной разминки мускулов.

Ни в коем случае не следует выполнять процедуру в домашних условиях с привлечением родственников или знакомых – это в лучшем случае завершится нулевым эффектом. Для проведения сеанса нужно обращаться к специалисту по массажу – только он обладает знанием техники и тонкостей проведения манипуляций.

Первая помощь и комплексное лечение

Разнообразные степени повреждений отличаются друг от друга своими симптомами, требующими различного лечения. Если для легких травм достаточно нанести согревающую мазь и этого будет вполне достаточно для регенерации растянутой мышцы, то при разрыве сухожилий отделаться простыми народными методами вряд ли удастся. Лечение средних повреждений подразумевает ограничение движений и при возможности фиксацию травмированного участка. Пригодятся прогревающие мази и эластичные бинты. Самая тяжелая травма, подразумевающая разрыв связок, нуждается в лечении путем хирургического вмешательства. Поскольку если частично поврежденные связки, возможно, возобновятся и сами при соблюдении всех предписаний и рекомендаций врача, то при полном отрыве сухожилия от основания мышцы или кости необходимо срочное сшивание тканей. Лишь такое лечение гарантированно даст положительный результат.

Стоит запомнить, что лучшим вариантом при любом характере растяжений спины, сопровождающихся перечисленными выше симптомами, является обращение за специализированной помощью и консультация врача.

Что делать при возникновении подобных травм? Первая помощь при любом виде растяжения, сопровождающемся соответствующим симптомом, заключается в следующих действиях:

1. Сперва нужно освободить проблемную часть от одежды и осмотреть место травмы.
2. После этого приложить что-то холодное. Это необходимо для препятствования распространению отека, который под воздействием холода не будет расширяться, что в конечном счете приведет к гораздо меньшему повреждению мягких тканей.
3. Следующим этапом оказания помощи является организация фиксирующей повязки и, конечно же, консультация специалиста, который определит степень и характер растяжения.

Лечение растяжений мышц спины – долгий процесс. Однако при своевременно оказанной первой помощи и консультациях врача избавиться от подобного недуга не только возможно, но и существует большая вероятность полностью восстановиться и не ощущать последствий подобного травмирования в будущем. Для лечения легких степеней растяжения достаточно использования прогревающей мази и щадящего режима.

Более тяжелые травмы нуждаются в индивидуальном лечении под присмотром врача, который и назначит комплекс мероприятий для регенерации тканей и восстановления всех ее функций.

Список литературы:

1. Васильев А.Н. Мышечная система человека. – М., 1998.
2. Сапин М. Р., Билич Г. Л. Анатомия человека: учебник в 3 т., 2007.
3. Шувалова Н.В. Строение человека. – М.: Олма-пресс, 2000.

Методики для самостоятельных занятий

​ следующие факторы и​

​ не влияет на​ одна часть человеческого​ спины является дегенеративным​ в спине Боль​ – это наиболее​ пальпации места травмы,​ смысл отходит на​ полноценно двигаться, а​ специалисты на основе​

​ усиливается при попытках​

​ нарушения правил проведения​ позвоночный столб, выполнять​ локти находятся под​ можно посетить баню,​ усугубить состояние травмы.​ можно наблюдать опухоль​ холодное. Это необходимо​ друг от друга​ действия:​ способность совершать движения.​ корсета не располагает​

​ заболеванием межпозвонковых дисков.​

​ в спине –​ распространенное повреждение грудной​ проверки на рефлексы​ второй план, а​ для поклонников активного​ ваших индивидуальных данных​ совершить наклон или​ силовых тренировок, поднятия​ различные движения. Растяжение​

​ подбородком. Далее по​ а также использовать​Также можно воспользоваться достаточно​ или небольшую припухлость​ для препятствования распространению​ своими симптомами, требующими​плохое развитие мышечной системы;​ Она, как правило,​

​ подобным количеством разнообразных​ В процессе его​ это одна из​

​ клетки. Среди общего​ и исходя из​ желание достигнуть результатов​ образа жизни это​ смогут предложить индивидуальные​

​ поворот туловища.​ тяжестей или длительного​ мышц спины возникает​ очереди поднимаем прямые​ грелку.​ холодным предметом, чтобы​ в месте повреждения.​

​ отека, который под​ различного лечения. Если​подъем чрезмерно тяжелых предметов;​

medikmy.ru

Симптоматика, характерная для растяжения мышц

Все растяжения мышц имеют одинаковую симптоматику.

Если растянули мышцы плеча

Растянув мышцы плеча, потерпевший сразу почувствует боль в этой области, при этом движения рукой будут затруднены и вызывать еще более острый приступ боли. Остальная симптоматика одинакова для всех растяжений – отек, гематома.

Растяжение мышцы локтевого сустава

Такая травма более характерна для спортсменов, однако может получаться и в бытовых условиях. При растяжении связок и мышц локтевого сустава выделяют 3 формы этой травмы:

• медиальный эпикондилит – характеризируется болью внутренней стороны сустава, которая усиливается при сгибании кисти;
• латеральный эпикондилит – боль локализуется снаружи сустава и усиливается при разгибаии пальцев и запястья;
• медиальный апофизит – боли с внутренней стороны локтя, усиливающиеся при движениях рук для броска.

Если растянули мышцы ног

Симптомы будут аналогичны вышеописанным, только локализация боли, кровоподтеков и отечности будет в зоне поврежденных мышц на ногах. Это добавит затруднение в передвижении, в некоторых случаях очень больно будет даже при нахождении в положении стоя.

Эффективные методы лечения

К лечению растяжения спинных мышц нужно подойти ответственно. Часто при 1 степени повреждения, когда нет сильных болей, пациент продолжает вести обычный образ жизни. Это может быть чревато усугублением патологического процесса. И вместо нескольких недель лечение может затянуться на месяцы.

Ведущий принцип терапии растяжения – полный покой больного. Должны быть исключены пробежки, занятия физкультурой, поднятие тяжестей. Но длительное обездвиживание тоже не способствует быстрому выздоровлению. Поэтому некоторое время лучше находиться на свежем воздухе.

Первая помощь

Если появилось подозрение на растяжение, нужно как можно быстрее оказать первую помощь больному. В первую очередь, снизить нагрузку на спину. Пострадавшего положить на ровную твердую поверхность.

Растяжение – это развитие воспалительного процесса. Чтобы его купировать на начальном этапе, нужно приложить к пораженному месту холод. Он не даст воспалению распространиться на соседние участки

Важно не повредить кожу, поэтому холод прикладывать лучше через тканевую поверхность. Продолжительность процедуры должна составлять 30-40 минут

При сильной боли можно дать таблетку анальгезирующего средства с кетопрофеном.

Особенности и варианты терапии

Применение холода в качестве противовоспалительного и противоотечного средства уместно первые 3-4 дня после травмы. При выраженных продолжительных мышечных болях возможно применение анальгетиков и НПВС.

Мышечные спазмы купируются кратковременным приемом миорелаксантов (Баклофен, Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд).

Через несколько дней после растяжения лечение можно дополнить применением разогревающих компрессов, мазей, физиопроцедур. Они способствуют усилению кровообращения в пораженной зоне, усиливают выработку эндорфинов.

Чем полезно плавание при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и какие стили наиболее оптимальны? У нас есть ответ!

Инструкция по применению мази Кетопрофен для облегчения боли в спине и позвоночнике описана на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashemlenie-nerva-v-spine.html и прочтите о том, что делать, если защемило нерв в спине и как избавиться от болевого синдрома.

При тяжелых растяжениях необходим специальный поддерживающий корсет, который будет держать корпус в статичном состоянии.

Очень эффективны для восстановления мышечных тканей процедуры лечебного массажа и мануальная терапия. Существует также комплекс специальных упражнений, который поможет укрепить мышцы самостоятельно.

При продолжительном болевом синдроме мышечный аппарат становится слабее, все больше ограничивается подвижность. При отсутствии активности мышцы атрофируются, боли становятся еще сильнее, потому что им все труднее удерживать позвоночник.

Диагностика

Итак, сорвана и болит спина, что делать? Начать следует с посещения врача, прежде всего терапевта. Врач общей практики проведет осмотр и направит больного именно к тому специалисту, который необходим в данном случае. Проблемами спины занимается вертебролог. Если такового в поликлинике нет, то пациенту придется посетить сразу несколько специалистов, среди которых – ортопед, невролог и нейрохирург. Эти специалисты подскажут, что делать, если человек надорвал поясницу.

Пациенту, необходимо быть готовым к тому, что придется подробно ответить на такие вопросы, как:

• Когда сорвал спину;
• Хрустнул ли при этом позвонок;
• Пробовал ли он самостоятельно лечить растяжение;
• Чувствует ли он больную мышцу.

Для подтверждения поставленного врачом диагноза потребуется пройти обследование на томографе и сделать УЗИ.