Витамин В12 при беременности не просто нужен, а необходим

Живот на 12 неделе беременности тянет, болит

Боли разного характера и разной локализации для беременных не редкость. Одна из самых распространенных жалоб, касающихся болезненных ощущений – это жалоба на боли в животе.

Специалисты успокаивают: если боль в животе возникает время от времени, и при этом «гнездится» по бокам живота, периодически отдавая в поясницу или пах, никакой опасности она обычно не таит. Такие симптомы обычно объясняются «происками» прогестерона, а точнее – его воздействием на поддерживающие матку связки, которые сейчас размягчены и все больше растягиваются по мере роста живота.

Тревогу должны вызывать боли в животе, возникающие в его нижней части, ноющие и тянущие, возможно, схваткообразные. При наличии таких болей, а тем более, когда они еще и усугубляются мажущими коричневыми или кровянистыми влагалищными выделениями, следует немедленно обращаться к врачу. Ведь картина эта указывает на опасность самопроизвольного аборта, предупредить который возможно, вовремя среагировав и предприняв все необходимые медицинские меры.

Выделения на 12 неделе беременности

Пока в организме беременной «правит бал» прогестерон, выделения остаются чуть густыми, однородной консистенции, светлого или молочного оттенка, без какого-либо неприятного запаха, с легким кисловатым запахом. Любое изменение цвета выделений в сторону желтого или зелено-серого цвета, появление выделений с неприятным запахом, с примесями гноя, выделений пенистых или створоженных указывают на присоединение инфекции.

Сейчас, во время беременности, когда иммунитет женщины ослаблен, генитальные инфекции – вовсе не редкость. Наиболее часто женщины в период вынашивания беременности сталкиваются с молочницей, или кандидозом – инфекционным заболеванием, вызываемым грибками рода Кандида. Изменения выделений может также быть вызвано болезнетворным воздействием хламидий, трихомонад, кокков. И практически всегда инфекционные заболевания половых путей сопровождаются, помимо нетипичных выделений, также и дискомфортом в области промежности – зудом, жжением, которые усиливаются после мочеиспускания. При наличии вышеописанной симптоматики следует как можно скорей обратиться к врачу и пройти специализированное лечение, чтобы предупредить попадание инфекции к плоду.

«Сигналом» к немедленному обращению к врачу должны стать и появившиеся коричневые или кровянистые выделения. Кровянистые выделения на фоне болезненности в животе указывают на повышенный риск срыва беременности. Если же отделение крови не сопровождается болями в животе, и наблюдается обычно после врачебного осмотра или полового акта, скорей всего, имеет место эрозия шейки матки. И в первом, и во втором случае без консультации специалиста не обойтись. А в случае, если кровянистые выделения связанны с опасностью выкидыша, возможно, придется еще и по рекомендации врача лечь на сохранение в больницу.

УЗИ

12 неделя обычно становится тем самым первым свиданием родителей со своим ребеночком: первое плановое УЗИ, если женщина дисциплинированно встала на учет в 6 недель, приходится именно на эту неделю. Вот только если для мамы с папой УЗИ будет способом увидеть кроху на мониторе и испытать от этого неподдельную радость, то для ведущего беременность врача ультразвуковое исследование – неоценимый метод оценки состояния матки и развития плода.

Во время проведения ультразвукового исследования врач изучит состояние матки и ее тонус, увидит расположение плаценты, установит предположительную дату родов. Задачей УЗИ на 12 неделе беременности также является и размер, динамику развития плода. Уже на этом этапе исследование ультразвуком позволяет определить риски развития врожденных патологий или хромосомных аномалий. Вот только следует помнить, что результаты УЗИ никак не могут расцениваться как диагноз: если после сеанса у специалиста появляются какие-либо подозрения, маме нужно будет сдать дополнительные анализы и пройти углубленное детальное обследование.

Все полученные во время проведения УЗИ показатели врач сравнивает с показателями, указанными в таблице значений нормы. Опять-таки, показатели первого УЗИ в дальнейшем будут использоваться для сравнения с результатами последующих исследований ультразвуком – так специалист сможет отслеживать протекание беременности и контролировать развитие малыша.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак 

Признаки дефицита

Потребность организма в цианокобаламине не так уж и велика, но несмотря на это, недостаток может вызвать ряд серьёзных проблем.

Определить, что в организме женщины не хватает витамина B12 можно с помощью ряда признаков:

• быстрая утомляемость, сонливость, повышенная раздражительность;
• бледность кожных покровов, иногда с желтизной;
• усталость во время пеших прогулок, физических нагрузок;
• боли в спине, онемение мышц;
• слабый аппетит;
• наличие язвочек в ротовой полости.

Печень способна делать запасы витамина B12 впрок, поэтому недостаток может проявиться не сразу. Иногда проблема наблюдается в случаях, когда мать придерживается вегетарианской диеты.

Если нехватка цианокобаламина приобретает хронический характер, то это может стать причиной развития некоторых серьёзных психических расстройств, нарушений развития ребёнка.

Чаще всего нехватка витамина вызвана не нарушениями диеты, а серьёзными заболеваниями, которые препятствуют всасыванию B12 в организм человека, а также его отложению в клетках печени и метаболизму в целом.

К таким заболеваниям можно отнести: хроническое воспаление желудка, алкоголизм, резекция кишечника и многое другое. Беременным женщинам, которые страдают какими-либо недугами, препятствующими достаточному усвоению B12, рекомендуется тщательное наблюдение врача с возможными инъекциями витамина внутримышечно.

Витамин B12 – один из важнейших элементов, помогающих поддерживать состояние организма на должном уровне

Во избежание развития дефицита, важно включать в рацион продукты, богатые цианокобаламином, либо специальные добавки

Беременность – особое состояние женщины, требующее повышенного внимания, своевременная консультация врача и назначение диеты и препаратов смогут обеспечить хорошее самочувствие матери и правильное развитие ребёнка.

О некоторых аспектах наступления беременности

Да, беременность у 12-летней девушки вполне возможна. Всё зависит от физиологии конкретной девушки. С научной точки зрения, девушка может стать мамой, или, по крайней мере, забеременеть с начала появления у нее первой менструации. В современном мире у многих девушек, если не у большинства, к этому возрасту месячные уже идут или как раз начинаются… Начало менструального цикла — тот сигнал, который говорит о готовности девичьего организма к выполнению его репродуктивной функции.

Но история знает и немало примеров того, когда девочки более раннего возраста, например 5 — 8 лет, оказывались беременными. Подобное может произойти по причине генетических патологий, когда половое созревание происходит гораздо раньше, чем обычно. Столь юные беременные особы могут даже не иметь менструаций, но беременность, тем не менее, наступает и иногда даже вполне благополучно заканчивается. Пожалуй, единственным таким случаем была беременность девятилетней жительницы Перу, которая в уже далеком 1957-м году родила сына. Этот факт был официально зафиксирован и не подлежит сомнению. В случае с другими подобными случаями имели место либо фальсификации, либо для подтверждения недоставало документов. Поэтому говорить о множественных случаях беременности девушек, у которых еще не было менструаций, не приходится.

Стоит сказать, что организм малолетних девочек, несмотря даже на наступление менструаций, еще не готов к полноценному вынашиванию ребенка. И поэтому часто, даже если девушки раннего возраста оказываются беременными, дети у них рождаются с патологиями или умирают. Бывает, что медики сами советуют таким не до конца созревшим девушкам сделать аборт, дабы избежать проблем со здоровьем.

Самым подходящим возрастом для рождения детей врачи считают возраст от 22 до 25 лет. Но сейчас при доступе к высококачественной медицинской помощи и всеобщем улучшении качества жизни многие женщины решаются на рождение малышей и в гораздо более позднем возрасте.

Специалисты сходятся во мнении, что чаще всего женщинам удается легко забеременеть (если нет проблем со здоровьем) в возрасте от 12 до 50 лет. Хотя такие вещи, как генетические особенности организма, образ жизни и медицинское вмешательство, вполне могут сдвинуть эти границы с ту или иную стороны.

Что происходит с малышом

На исходе десятой недели малыш официально сменит название «эмбрион» и будет именоваться плодом, то есть вступит в фетальный период развития. Когда с ним сейчас все в порядке, дальнейшее развитие практически не грозит появлением врожденных аномалий.

К этому моменту то, как будет выглядеть кроха, целиком заложено в его программе развития.

• Ребенок достиг длины 50 мм, вес подбирается к отметке 5 гр, то есть малыш, можно сказать, достиг размера средней сливы.
• На фото плода видны обособившиеся пальчики, оформленная шея.
• Во время процедуры УЗИ без труда обнаружите, как много различных движений он совершает. Других важных перемен на фото крохи не увидите, но они произошли.
• Происходит формирование колен, «готовы» локтевые суставы, ушные раковины, прозрачные веки и даже верхняя губа.
• Язык обзавелся вкусовыми сосочками.
• Появились у малыша и зачатки молочных зубов.
• Формируются волосяные луковицы.

• По фото малыша, которому исполнилось 8, а по акушерским меркам 10 недель, можно проследить и изменения коснувшиеся пуповины: раньше она была толщиной с волос, но теперь крепнет не по дням, а по часам.
• Пол ребенка по-прежнему определить пока невозможно.

Но, если у вас в животе подрастает мальчик, то яички начали работать над производством тестостерона.

А у девочки в яичниках сейчас формируются фолликулы, участь которых – превращение в яйцеклетки в далеком будущем.

На этой неделе становится понятно, какая группа крови будет у плода.

Зачем нужна плацента

В чреве матери начала формироваться плацента (иди «детское место»). Она появляется на 10 неделе и по внешнему виду напоминает блин. Сначала очень тонкая, но с каждым днем размер увеличивается.

Функции плаценты очень важны:

Является связующим звеном между матерью и ребенком, через которое к малышу поступает необходимое ему питание.

На фото видно: плод соединен с плацентой через пуповину. Этот «блин» будет существовать в организме женщины до родов. А после появления на свет малыша, «родится» и плацента, вес которой к тому моменту может достигать 500 гр.

• Отвечает за синтез гормонов и выделение всех продуктов жизнедеятельности крохи.
• Обеспечивает иммунную защиту плода, ограждая от токсинов.

Плацента, как и любой другой орган, подвержена возникновению разного рода патологий, врожденных и приобретенных.

Предлежание плаценты, отслоение, преждевременное старение, опухоли органа способны привести к трагическому исходу беременности.

Ощущения будущей мамы на 10 неделе беременности

Отчего случается ранний токсикоз? В список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный дактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) — повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме женщины. Таким образом увеличивается запас аминокислот, идущих на «постройку» детских тканей. В результате, плацента и плод начинают «управлять» обменом веществ материнского организма, заставляя удовлетворять свои нужды. Эти процессы, да к тому же все усиливающиеся, вызывают дезадаптацию: неспособность организма приспособиться к своему «новому положению». Это и есть токсикоз 1-й половины беременности.
Кроме появляющихся тошноты и рвоты, у мамы может уменьшаться вес, а кожа становиться сухой, дряблой. Появляются слабость, сонливость. Если так называемые субъективные симптомы беременности (тошнота, слюнотечение, рвота) усиливаются, нужна помощь! Токсикоз 1-й половины беременности мучит не только вас, это состояние существенно отражается на развитии ребенка. Дело в том, что при повторяющейся рвоте ваш организм обезвоживается — и, значит, приток к плоду питательных веществ резко нарушается. А ведь именно сейчас идет рост головного мозга!
Не ждите улучшения сложа руки. Промедление чревато развитием тяжелого токсикоза, когда рвота становится очень частой. С появлением первых же симптомов обратитесь к акушеру-гинекологу. Обычно вовремя начатая терапия позволяет быстро ликвидировать неприятности.
В этот период очень полезны прогулки. Питаться лучше дробно, небольшими порциями, причем пища должна быть негорячей и доставлять удовольствие. Регулярно взвешивайтесь, и если вес резко снижается — это сигнал бедствия. Может появиться неукротимая рвота. Доводить до этого нельзя, а потому срочно обращайтесь к врачу.

В первом триместре особенно внимательно отнеситесь к работе кишечника. Наполненная прямая кишка давит на матку, что очень нежелательно, поэтому стул должен быть ежедневно. Предупредить запоры помогут черный хлеб, свежие фрукты и овощи, особенно отварная свекла, квашеная и свежая капуста, чернослив.

Хорошее послабляющее действие оказывает стакан воды, выпитый натощак маленькими глотками, или стакан кефира на ночь.
А вот принимать слабительные и ставить клизмы без совета с врачом не рекомендуется. И уж тем более это противопоказано женщинам, у кого раньше были выкидыши. Клизма, к примеру, может повысить тонус мускулатуры не только кишечника, но и матки.

УЗИ на третьем месяце беременности

В промежутке между 10 и 14 неделями беременной обычно назначают первое УЗИ (или второе, если первое было сделано с целью подтвердить факт беременности).

В первом триместре беременности УЗИ является самым чутким инструментом для выявления таких проблем, как внематочная беременность, угроза выкидыша или так называемый «пузырный занос» (грубое отклонение в развитии плодного яйца, чреватое грозными для здоровья и жизни женщины осложнениями). Выполненное при первом подозрении на эту патологию, ультразвуковое сканирование дает женщине и врачам необходимый резерв времени для адекватного лечения.

Кроме того, ультразвуковое исследование, проведенное в конце первого триместра беременности, позволяет диагностировать у зародыша целый ряд грубых уродств — несовместимых с жизнью или гарантирующих тяжелую инвалидизацию ребенка после рождения. Равно как и заподозрить ряд наследственных заболеваний — таких как синдром Дауна. Подтверждение или исключение этого диагноза проводится при помощи инвазивной пренатальной диагностики (биопсии хориона), выполняемой опять-таки при помощи УЗИ.

« 9 неделя беременности
   
11 неделя беременности »

Развитие плода на 12 неделе беременности

Вес вашего малыша на 12 неделе внутриутробного развития составляет примерно 13 — 14 граммов, а общая длина — 9 см! В большинстве костей появляются центры оссификации – места основного развития костной ткани, можно различать пальцы рук от пальцев ног, видны ногти.

Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. Он может сгибать большие пальцы и сжимать кулачок. Работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает рот. Он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает. В коже закладываются зачатки волос, желез и ногтей.
Уже сформирована щитовидная железа и способна синтезировать йодтирозин. Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ и обеспечивают рост, развитие и дифференциацию тканей, в том числе и центральной нервной системы (ЦНС), поэтому при недостаточной работе щитовидной железы наблюдается задержка роста из-за угнетения обмена веществ.

Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. Т.к. внутренние органы сформировались и многие уже функционируют, плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов. Функционирует система кровообращения и мочевыводящая, поэтому плод может мочиться (это не страшно – моча у плода не имеет практически ничего общего с таковой у взрослых). Печень вырабатывает желчь. Половые органы уже развиты, но пол определить трудно. Оформились веки, теперь они закрывают глаза. Появились мочки ушей.

На 12-ой неделе беременности обычно делают УЗИ, во время которого уже можно узнать пол будущего малыша.

В России 12-летняя девочка родила прямо во время урока в школе

В Якутии, в северном регионе России, 12-летняя шестиклассница, не подозревающая о своей беременности, попросилась выйти и пожаловалась на боли в животе.

Учителя и школьная медсестра решили, что у девочки острый приступ аппендицита, и вызвали «Скорую помощь». Все очень сильно удивились, когда у девочки отошли воды, и начались роды.

Рождение ребенка, как и беременность в 12 лет, стали сюрпризом и поразительной новостью для самой девочки, ее родителей и учителей. В роддоме рассказали, что и мать, и ребенок чувствуют себя хорошо, роды прошли нормально, без осложнений, и что, несмотря на то, что девочка родила в столь раннем возрасте, она оказалась полностью физически зрелой для родов.

Отцом «раннего» ребенка оказался ученик седьмого класса из той же школы.

Представители якутской прокураторы решили не открывать уголовное дело, так как нет субъекта преступления, также как и состава.

Таким образом, отец ребенка не понесет криминальной ответственности, так как ему еще не исполнилось 18 лет, а в России криминальную ответственность может нести только совершеннолетний гражданин. В данном случае не карается ни отец, ни мать ребенка, ведь сложно доказать вину и меру наказания в происшедшем.

Возможные ощущения на 10 неделе беременности

На 10-й неделе у беременных женщин часто наблюдается слабость и учащенное сердцебиение. Такие явления легко объяснимы, в этот период происходит перестройка системы кровообращения, увеличивается объем крови, теперь она должна питать не только организм представительницы прекрасного пола, но и плод. В связи с изменениями в организме, беременная женщина может испытывать повышенную утомляемость и сонливость, из-за гормональных перестроек часто бывают перепады настроения, в некоторых случаях доходит до затяжных депрессий

Важно, чтобы на 10-й неделе беременности будущую маму поддержали близкие, она должна быть максимально спокойна и уравновешенна, чтобы нервное состояние отрицательно не сказалось на здоровье малыша. Что касается физиологического состояния, то женщина часто чувствует тяжесть и тянущиеся ощущения в нижней области живота, данное явление возникает вследствие поднятия матки

Рекомендации роженице

1. Отправляйтесь в родильный дом, самостоятельно или вызвав скорую помощь, когда у вас появились регулярные схваткообразные боли, и если они явно идут по нарастающей. Раз в 5-7 минут и чаще.

2. Если у вас отошли околоплодные воды — нужно поспешить, так как вы должны родить, по возможности, пораньше. Но после разрыва околоплодного пузыря схватки могут появиться не сразу или быть малоэффективными. Часто женщинам с ранним излитием околоплодных вод проводят стимуляцию родовой деятельности.

3. Если роды не начинаются к 41 неделе беременности, будущую мамочку госпитализируют в стационар и проводят стимуляцию родов. При необходимости медикаментозно готовят шейку матки к раскрытию и запускают родовой процесс.

20.08.2019 20:02:007 способов похудеть и удерживать вес
Похудение – задача непростая, но удержать вес тоже не всегда легко. Многие люди сталкиваются с эффектом йо-йо и набирают еще больше килограммов, чем было до похудения. Чтобы избежать этого, воспользуйтесь следующими советами.

20.08.2019 18:04:00Как нужно питаться, чтобы продлить жизнь?
Питание оказывает большое влияние на продолжительность жизни. Давайте узнаем, какие продукты можно считать эликсиром жизни.

19.08.2019 22:25:00Лучшие способы уменьшить целлюлит с помощью питания
Хотя вмятины на бедрах и ягодицах естественны, многие женщины пытаются избавиться от «апельсиновой корки»

Для этой цели очень важно изменить питание, так как именно оно на 70-80% определяет форму и вес нашего тела. Давайте узнаем, как правильно откорректировать рацион, чтобы уменьшить целлюлит.

19.08.2019 20:10:00Как питаться и двигаться, чтобы стать стройной после 40 лет
Что нужно организму после 40 лет? Как сохранить или улучшить форму тела? Мы подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам наладить правильное питание и физическую активность.

16.08.2019 18:04:00На сколько килограммов можно похудеть за неделю?
1, 2 или даже 5 килограммов? Что реально? И на сколько килограммов возможно похудеть за неделю, чтобы не навредить здоровью? Ответ вы узнаете в нашей статье!

16.08.2019 17:27:009 способов похудеть в ногах
Длинные, стройные ноги считаются признаком красоты и сексуальности

К сожалению, далеко не все могут похвастаться красивыми ногами: многие женщины борются с жиром на них. Давайте узнаем, почему ноги становятся толстыми, и как можно улучшить их вид.

Все новости

Что происходит с плодом в двенадцать недель гестации

Ребенок продолжает стремительно расти. Если пройти на этом сроке УЗИ, то его копчико-теменной размер (от макушки до копчика) составит около 76 мм. Кстати, на этом сроке именно КТР является основным параметром для выставления срока беременности. Однако уже не таким точным, как это было еще 2-4 недели назад, дети уже на таком относительно небольшом сроке начинают развиваться с разной скоростью. Некоторые из них крупные, некоторые соответствуют средним размерам, а кто-то может немного отставать в развитии от «сверстников».

Проводить ультразвуковой (измерять носовую кость, толщину воротникового пространства, кровоток в венозном протоке и т. д.) и биохимический скрининг на этом сроке уже бессмысленно. Он не информативен.

Зато наступает благоприятное время для инвазивной диагностики — амниоцентеза, забора околоплодных вод при помощи иглы. С его помощью можно определить кариотип плода. Однако в 1% случаев амниоцентез провоцирует выкидыш, поэтому должен проводиться только по строгим показаниям, если риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями очень велик.

Бипариетальный размер головки (БПР), то есть от лба до темени (именно этот размер потом вы будете учитывать при выборе чепчиков и шапочек у родившегося ребенка) составляет около 27 мм. А окружность головки (ОГ) около 97 мм. Как видите, ее размер по сравнению с туловищем продолжает оставаться очень большим.

Окружность живота примерно равна 78 мм, почти такая же, как и КТР. А длина бедра 12,5 мм. Конечно, это не все измерения, которые выполняют врачи ультразвуковой диагностики. Они учитывают размеры всех костей, стопы и кисти. Но вряд ли они будут интересны нашим читательницам. Поэтому, с вашего позволения, мы их опустим.

Многие врачи разрешают во время УЗИ смотреть на экран мамочкам, поворачивают его к ним. И те не могут не отметить, что у малыша уже можно разглядеть некоторые черты лица: нос, подбородок, лоб. Конечно, при двухмерном ультразвуковом исследовании малыш больше похож на гуманоида сейчас, но при трехмерном уже вполне себе человечек. Но очень худой, пока еще не накопил жирок. Вообще, лицо ребенка лучше разглядывать ближе к концу второго триместра беременности в трехмерном изображении, тогда можно будет даже понять, на кого он похож.

Мышцы лица уже хорошо работают. Образовалось небо во рту. Малыш иногда улыбается и хмурит бровки. Появляются некоторые врожденные рефлексы. Например, если бы вы могли сейчас пощекотать малышу ножку, он бы поджал большой пальчик. А если бы прикоснулись к его ладошке, он бы сжал кулачок. Эти и многие другие рефлексы врачи-неонатологи и неврологи будут проверять у грудничка. По их наличию или отсутствию судят о зрелости нервной системы новорожденного.

Что происходит с ребенком в 12 недель по зачатию видно даже не специалисту – его движения становятся скоординированными. Данное изменение связано с налаживанием работы мозжечка в головном мозге. По этой же причине можно наблюдать, как плод сосет свой пальчик или прикрывает лицо ладонями.

Шея ребенка становится длиннее. Подбородок малыша уже спокойно касается груди. На ладошках появился индивидуальный рисунок. И это при том, что размер ребенка пока не превышает женского кулака.

Кожа малыша покрыта пушком. Его называют лануго. Этот пушок пропадает примерно в 36-38 акушерских недель беременности, когда плод доношен. Если ребенок рождается с пушком на теле, это является признаком его недоношенности.

Начинает вырабатывать гормоны щитовидная железа. Яичники девочек опускаются в тазовую область (из брюшной), формируется предстательная железа у мальчиков. Почки и кишечник полностью выполняют свои функции.

Ощущения

На 12 неделе постепенно уходят в прошлое неприятные симптомы токсикоза. Если беременность «традиционная», то тошнота и рвота, а с ними и раздражительность, эмоциональная неустойчивость, капризность и плаксивость – все «происки» гормонов – станут для беременной лишь неприятным воспоминанием. Правда, если мамочка ожидает двойню или тройню, то токсикоз еще некоторое время будет давать о себе знать – придется потерпеть.

Возможно, вы заметили, что стали реже ходить в туалет по-маленькому по сравнению с началом беременности. Но все ваши внутренние органы по-прежнему работают в усиленном режиме, из-за больших объемов крови вы можете почувствовать, что сердце стало биться чаще.

Матка продолжает увеличиваться в размерах, но вот на размерах живота это пока не сказывается, обычно к 12 неделе беременности животик еще не округлился. Однако, если материнство для женщины первое, да и в зависимости от телосложения, в некоторых случаях уже сейчас может появляться такой себе «намек» на интересное положение в виде слегка выпирающего пузика. В любом случае, лично женщина уже может ощущать некоторую «округлость» форм и физические изменения, пусть еще они и не видны окружающим.

Грудь все больше наливается, молочные железы готовятся к лактации. По мере этой подготовки, нередко ощущается некий зуд кожи на груди. К зуду в груди может прибавиться зуд на животе и бедрах – учтите, что у вас существует расположенность к образованию стрий, и уже сейчас займитесь профилактикой. Не пугайтесь, если в одно утро вы обнаружите на лице пигментные пятна или сосудистые образования – после родов они исчезнут, а сейчас придется потерпеть. Так же недолговременным явлением является темная полоска на животе, идущая от пупка вниз, которой будущая мамочка может обзавестись на 1 неделе беременности. Полоска эта – следствие накопления вещества меланина, никакой опасности не представляет, дефектом не является и после родов исчезнет сама по себе.

Сейчас вы можете ощутить определенное облегчение, связанное с исчезновением потребности часто ходить в туалет по маленькому. Матка поднимается выше, перестает давить на мочевой пузырь, соответственно, частого опорожнения он теперь не требует. Вместо этого может возникнуть другая проблема – повышенное газообразование и запоры: вместо мочевого пузыря, теперь матка начинает давить на кишечник, ухудшая его перистальтику.

Вполне возможно, что уже на 12 неделе будущая мама столкнется с эпизодическими появлениями изжоги. Правда, симптом этот чаще характерен для более поздних сроков беременности, но время от времени изжога может появляться и сейчас. Причина – ослабление перегородки между желудком и пищеводом под воздействием прогестерона, за счет чего желудочный сок перемещается по пищеводу, вызывая ощущение жжения.

На 12 неделе уже вполне можно озаботиться вопросом выбора нового, «беременного» гардероба. Сейчас вам следует обязательно хорошо высыпаться и отдыхать, выбрать удобную обувь на низкой подошве, чаще предаваться хорошим эмоциям. Больше думайте о малыше, о вашей дружной счастливой семье, отдавайтесь духовным мыслям, научитесь расслабляться и пребывать в умиротворении. Приближается самый благодатный период всей беременности – второй триместр.