Келп Kelp

КЕЛП

СОСТАВ И СВОЙСТВА

Келп — общее название всех разновидностей больших бурых водорослей (ламинария, морская капуста).

В продукте содержатся: йод; ортофосфат кальция 2-замещенный; микрокристаллическая целлюлоза; стеариновая кислота; магния стеарат; акдизол (растительное связующее средство).

Биологическая роль йода связана с его участием в биосинтезе гормонов щитовидной железы, которые контролируют энергетический обмен, а также взаимодействуют с другими гормонами и участвуют в основных видах обмена веществ: белковом, жировом и углеводном.

Суточная потребность взрослого человека в йоде составляет 150-200 мкг, подростка — 150 мкг. Содержание йода в 1 таблетке келпа составляет практически дневную норму как взрослых людей, так и подростков.

Иод влияет на жировой и белковый обмен. При применении йода происходит снижение уровня холестерина в крови у больных атеросклерозом.

Кальций — способствует укреплению костей и зубов, активно участвует в обмене веществ в клетках.

Калий — поддерживает внутриклеточное осмотическое давление, уменьшает возбудимость миокарда, регулирует кислотно-щелочной и водный обмен.

Железо — в определенных концентрациях требуется для профилактики развития железодефицитной анемии. Железо способствует образованию красных кровяных телец. Является главной составной частью гемоглобина, который обеспечивает доставку кислорода в ткани.

Магний — участвует в большинстве реакций обмена веществ, способствует производству и потреблению энергии, активизирует ферменты, снижает опасность возникновения атеросклероза, благотворно влияет на деятельность сердца.

Важно отметить также, что препараты, содержащие природный йод, блокируют накопление радиоактивного йода в щитовидной железе и способствуют его выведению из организма

ПОКАЗАНИЯ

Для нормализации обмена веществ и профилактики гипотиреоза.

Как средство йодопрофилактики при острой и хронической интоксикации химическими веществами.

В составе комплексной терапии при заболеваниях печени, органов желудочно-кишечного тракта.

Накопление в организме тяжелых металлов.

ПРОТИВООКАЗАНИЯ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ

Не рекомендуется использовать келп у детей в возрасте до 3 лет. Следует воздержаться от приема келпа, как и препаратов йода, при туберкулезе легких, нефритах, нефрозах, фурункулезе и угревой сыпи, беременности, повышенной чувствительности к йоду.

КЛЕТЧАТКА

Полезные свойства келпа

Келп широко употребляется в Японии, на Гавайях и на Аляске. Он является важным источником витаминов A, B, C, D, E и K, и фолиевой кислоты. Он невероятно богат йодом, который требуется для нормального функционирования щитовидной железы, и, таким образом, может быть полезен при таких заболеваниях как зоб, гипотиреоз и кретинизм.

Кроме того, эта водоросль в избытке содержит многие другие важные минералы, включая калий, фосфор, магний, железо, цинк, селен и кальций. Она способна укреплять иммунную систему, улучшать функционирование печени, регулировать кровяное давление и функции щитовидной железы, понижать уровень холестерина в крови, помогать контролировать аппетит, содействуя уменьшению веса, и сохранять здоровье поджелудочной железы и простаты. Также келп предотвращает рост опухолей и поддерживает в равновесии уровень pH организма.

Существует три основных разновидности келпа, которые по большей части собираются для получения экстрактов и добавок, доступных в форме таблеток, пилюль или порошка. Это ламинария, морская капуста и фукус. При умеренном потреблении они могут быть очень полезны для здоровья. Однако учитывая все возможные побочные эффекты, прежде чем принимать их в лечебных целях, необходимо проконсультироваться у врача или другого специалиста. Беременным и кормящим женщинам обычно рекомендуется избегать употребления келпа и содержащих его добавок.

← Назад

Далее →

Читайте далее:

• Насколько полезен палтус?
• Как икра виляет на человеческое либидо?
• Чем полезны креветки?
• Чем полезно масло криля?
• Чем жир лосося отличается от рыбьего жира?
• Виды морских водорослей
• Полезные свойства рыбьего жира для мужчин
• Какая рыба самая полезная?
• Всё о сельди
• Кому полезен жир акульей печени

Vitaminov.net

• Витамины
• Диеты для похудания
• Новости
• Перечень заболеваний
• Ваша внешность
• Как бросить курить
• Питание
• Массаж
• Для женщин
• Для мужчин
• Для путешественников
• Компьютер и здоровье
• Наркомания и алкоголизм
• Поддержание хорошего самочувствия
• Это должен знать каждый
• Секс и здоровье
• Спорт
• Дети
• Важная информация на этикетках
• Биологические ритмы и сон
• Справочник медицинской сестры
• Позвоночник
• Аллергия
• Лекарственные средства
• Правила лекарственной безопасности
• Aнатомия человека
• Восточная медицина
• Вирусология
• Физиология мозга
• Прочее

Kelp Benefits

Kelp, also known as brown algae (Phaeophyceae)in the order Laminariales, that comes from deep under the sea. There are about 30 different genera. It is, essentially, seaweed that thrives on sunlight and takes in the host of nutrients and minerals present in the water around it. This makes kelp an interesting and necessary supplement for those seeking to adopt a healthier lifestyle; indeed kelp is believed to have many benefits and serves a multitude of purposes.

Thyroid and pituitary function

Kelp is the number one herb for supplementing iodine. And being that it is a natural source of iodine it is considered to be safer and better for the body than chemical synthetics. Superstars like vitamin C, iron and calcium are always in the news and well-known for their health benefits, while iodine has been essentially ignored. But we need iodine for efficient thyroid and pituitary function. The thyroid, located in the area of the throat, is responsible for regulating metabolism and body temperature. We know that a strong metabolism is important for weight control, and so it is important for those seeking to maintain a healthy weight, or those hoping to lose a few pounds, to add kelp to the list of things that we know are beneficial to weight management: drinking lots of water, exercising on most days and incorporating a low-fat, low-calorie diet.

Diuretic

And adding kelp to that list will help in other ways too. As a natural diuretic, kelp is good for those troubled by water weight. Diuretics clean out the system and assist in shedding water and the toxins in the system.

Nails and hair growth

Kelp has been used for decades for strengthening nails. Some like to use kelp to hasten the build-up of the nail bed especially after the removal of acrylic nails, when the natural nail bed is seriously damaged. To support nail regeneration, kelp should be taken orally along with an aggressive regimen of topical protein applied to the nails. Kelp is also used to stimulate hair growth as it helps to grow the hair stronger and thicker. It is because of kelp’s support of the pituitary gland and the thyroid that makes it the superhero of supplements for nail and hair health.

Antibiotic

Kelp is more than capable as an adequate daily women’s vitamin because it is packed with other necessary nutrients such as iron, calcium and potassium. Since these are lost during monthly cycles, pregnancy, or lactation, women should especially take note of all the things that kelp has to offer. Because it has a natural antibiotic synthesized into it, kelp assists the body in fighting off infection, so it is especially helpful during cold and flu season, or for those who are susceptible to sinus congestion due to allergies or who have a lowered immune system. The magnesium and iron in kelp is beneficial to a healthy bloodstream as it creates a friendly environment for the growth of red blood cells. This gives us energy and helps to maintain homeostasis.

Source of iodine

Many people are avoiding sodium in their diets, and for good reason. Sodium is harmful in a variety of ways as it is associated with heart disease and water-weight gain. But when salt first became available for seasoning food right at the table, manufacturers added iodine as a health benefit. For years kelp stayed hidden in the closet while people got their necessary iodine from table salt. But now that salt is being avoided, iodine is not as readily available and so kelp is becoming more and more favored as a healthy source of iodine. Vegetarians, and especially vegans who are avoiding dairy and animal products should be taking kelp since, healthy as these diets are, they are lacking in certain minerals and nutrients necessary for a healthy lifestyle.

Consumption

Kelp comes in tablet form or can be made into a tea. It can also be found in seaweed products offered in health food stores for making salads, soups and other recipes calling for dark, leafy greens.

Always take care when taking herbs and Read Our Disclaimer

How to Take Herbs

Herbs can be taken internally or used externally in various ways. Knowing how to use or prepare herbs and what dosage to take is vital, to ensure safe and effective use.

Where to buy Herbs Online

Buying Herbs and supplements online offers convenience and greater choice but you need to be vigilant. Our impartial buyers guide lets you know what to look out for to get the best products.

Iodine

5-HTPAshwagandhaAloe veraAvena sativa — OatsCats ClawChamomileCinnamonElderberryEvening Primrose OilFenugreekFlaxseed OilGinger RootGinkgo bilobaGotu kolaHawthorn BerryLicorice RootMilk ThistleOlive leafRed cloverRhodiolaRose hip / RosehipSage HerbSpirulinaFull A-Z Herb List

Побочные эффекты келпа

Одним из побочных эффектов келпа является дисбаланс гормонов щитовидной железы, развитие которого может объясняться высоким содержанием в этой бурой водоросли йода. Хотя йод требуется для гладкого функционирования щитовидной железы, чрезмерное количество этого минерала может вызывать гипертиреоз. Иногда передозировка йода приводит к снижению фертильности у женщин.

Передозировка келпа может становиться и причиной проблем с желудочно-кишечным трактом, таких как тошнота и диарея, так как келп – это натуральное слабительное. Также продолжительное использование этой бурой водоросли может приводить к понижению способности организма всасывать определенные питательные вещества, такие как железо, натрий и калий.

Помимо этого, отмечено, что употребление экстрактов келпа или содержащих его добавок может понижать уровень сахара в крови, поэтому людям, которые принимают препараты для понижения уровня сахара в крови, рекомендуется использовать подобные добавки с осторожностью. Так как эта водоросль обладает способностью разжижать кровь, она может повышать риск кровотечений

Таким образом, людям с нарушениями свертываемости крови, а также тем, кто принимает антикоагулянты, например аспирин, не следует принимать добавки с келпом, не проконсультировавшись у своего врача.

У некоторых людей может быть аллергия на келп, и поэтому употребление этой водоросли или содержащих ее добавок может вызывать у них аллергические реакции. В число таких реакций или побочных эффектов могут входить зуд, высыпания на коже, крапивница, слезотечение или зуд в глазах, насморк и нехватка дыхания.

Некоторые другие неблагоприятные реакции могут возникать как следствие заражения водоросли токсичными и тяжелыми металлами, такими как мышьяк, так как морская вода все больше загрязняется подобными веществами. Мышьяк может вызывать тошноту, головные боли и головокружение, и в редких случаях становится причиной пигментации кожи, потери памяти, дефицита витамина A и проблем с почками и печенью.

Описание компонентов

Фукус пузырчатый (бурая водоросль) – богатый источник природного йода. Йод незаменимый микроэлемент для человека. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые управляют процессами развития и функционирования головного мозга и нервной системы. Природный йод в составе бурой водоросли возмещает недостаток этого элемента. Кроме того, бурая водоросль – источник 12 натуральных витаминов (А, С, В1, В2, Д, Е и др.), а также незаменимых аминокислот. В ней содержится большое количество необходимых человеку макро- и микроэлементов.

Главный компонент растения – альгиновая кислота. Соли указанной кислоты называются альгинатами, которые образуют водные коллоидные растворы, обладающие существенной вязкостью. Кроме этого фукус пузырчатый содержит ароматические соединения и йод.

Бурая водоросль обладает рядом физиологических свойств: действует на сократительную способность сердечной мышцы, обладает противотромботической активностью, предотвращает развитие рахита, остеопороза, зубного кариеса, ломкости ногтей, волос, оказывает общеукрепляющее действие на организм.

КЕЛП — наличие и цена в аптеках Украины

Аптека Liki24.com Доставка лекарств по низким ценам ( Киев )

Телефон: +38 (044) 333-42-94, +38-068-686-49-58 (kyivstar), +38-063-938-48-68 (lifecell), +38-050-557-22-93 (vodafone), +38-044-333-42-94 (городской)Адрес: г.Киев, ул. Тороповского 2

59.58 грн.

114.90 грн.

Аптека «Доброго Дня» ( Киев )

Телефон: +38 (044) 538-07-37, 0 (800) 500-129 — (бесплатно по всей территории Украины)Адрес: г.Киев, ул. Большая Васильковская, 71/6

153.50 грн.

Аптека Интернет- Fere Украина ( Киев )

Телефон: +38 (044) 538-07-40Адрес: г. Киев, ул. Межевая 18

167.00 грн.

Аптека «36,6°С» ( Киев )

Телефон: +38 (044) 464-00-05 , +38 (096) 521-34-18 +38 (044) 569-25-02 НАЛИЧИЕ ТОВАРА УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛЕФОНУАдрес: г.Киев, ул.Тимошенко,13А

Келп таб.#30, ХЕЛСИВЭЙ ПРОДАКШН ИНК. США 67.40 грн.

Келп таб.#90, ХЕЛСИВЭЙ ПРОДАКШН ИНК. США 132.54 грн.

Аптека Альго-Фарм ( Киев )

Телефон: +38 (044) 221-76-54 / (044) 245-83-62Адрес: Киев, ул. Михаила Мишина д. 2 ( ул. Семьи Идзиковских, Севастопольская площадь)

77.00 грн.

141.00 грн.

Аптека Альго-Фарм ( Киев )

Телефон: +38 (044) 573-74-06, (044) 573-75-34Адрес: ул. Княжий Затон, дом 4 (метро Позняки)

77.00 грн.

141.00 грн.

Аптека Альго-Фарм ( Киев )

Телефон: +38 (044) 502-11-22Адрес: г. Киев, ул. Прилужная, 4/15 (метро Академгородок)

77.00 грн.

141.00 грн.

Аптека Альго-Фарм ( Киев )

Телефон: +38 (044) 383-57-41,(044) 517-17-27, (094) 928-27-41Адрес: г.Киев, ул. Евгения Сверстюка 2Б — ТЦ Левобережный (ул. Марины Расковой 2Б)

77.00 грн.

141.00 грн.

Аптека Альго-Фарм ( Киев )

Телефон: +38 (044) 360-96-99(044) 529-99-92, (094) 925-66-99Адрес: г.Киев, Голосеевский район, ул. Владимиро-Лыбедская, дом 22 (м. Дворец Украина)

77.00 грн.

141.00 грн.

Аптека Альго-Фарм ( Киев )

Телефон: +38 (044) 383-58-05, (044) 512-85-15, (094) 928-28-05Адрес: г.Киев, бульвар Перова 24, (метро Левобережная и Дарница)

77.00 грн.

141.00 грн.

Аптека 1 Социальная ( Киев )

Телефон: 0 (800) 21-81-70Адрес: г. Киев, ул. Жолудева, 4

130.80 грн.

Аптека Альго-Фарм ( Киев )

Телефон: +38 (044) 227-21-39Адрес: г. Киев, ул. Якира д. 8, ( ул. Древлянская, метро Лукьяновская)

77.00 грн.

141.00 грн.

Аптека ФармаЛад (PharmaLad) ( Киев )

Телефон: +38 (067) 487-34-42, (044) 22-765-22, +7 (499) 70-430-07, +7 (499) 70-315-90Адрес: г.Киев

148.80 грн.

Аптека Кира-Фарм ( Киев )

Телефон: +38 (093) 082-82-42Адрес: г.Киев, переулок Моторный 9

Келп табл. n90, Хелсивей Прод.,США 157.62 грн.

Аптека «Парус» ( Киев )

Телефон: +38 (044) 384-20-33(097) 310-32-12, (095) 803-51-21, (073) 092-77-38Адрес: г. Киев, ул. Трускавецкая, 2а (метро Осокорки), Харьковский массив

Келп 150мг. табл. №90, Healthyway Production (США) 125.00 грн.

Country life арктик келп табл. №300, Country Life, USA 289.00 грн.

Аптека 0303 ( Киев )

Телефон: +38 (044) 384-20-33(097) 310-32-12, (095) 803-51-21, (073) 092-77-38Адрес: г. Киев, ул. Cофиевская, 6 (метро Майдан Независимости)

Келп 150мг. табл. №90, Healthyway Production (США) 125.00 грн.

Country life арктик келп табл. №300, Country Life, USA 289.00 грн.

Аптека Аптечный Гид ( Киев )

Телефон: +38 (044) 384-20-80(097) 453-33-60, (095) 809-13-22, (063) 870-83-27Адрес: г. Киев, ул. Филатова 2/1, метро Лыбедьская, ЖК Французский квартал

125.00 грн.

310.00 грн.

Аптека «СанаФАРМА» ( Киев )

Телефон: +38 (044) 384-20-80(097) 453-33-60, (095) 809-13-22, (063) 870-83-27Адрес: г. Киев, Майбороды, 32, корпус 6, метро Лукьяновская

129.00 грн.

310.00 грн.

Дополнительная информация

Йод является биологически незаменимым элементом для жизнедеятельности человека и принимает участие практически во всех жизненно важных процессах в организме.

Йод важен для жизнедеятельности сердечно-сосудистой и нервной систем, для роста организма и его устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Дефицит йода вызывает такие заболевания, как гипотиреоз, эндемический зоб, узловые новообразования и опухоли щитовидной железы, нарушение развития центральной нервной системы и формирование умственной отсталости, снижение умственной и физической работоспособности.

Если организм долгое время недополучает йод, развивается гипотиреоз – недостаточная выработка гормонов щитовидной железы. Тяжелые, длительно текущие формы гипотиреоза ведут к необратимым изменениям в организме, а поскольку гормон является универсальным, страдают все органы и системы организма.

От полноценного функционирования щитовидной железы, во многом зависят наша работоспособность, настроение и внешний вид. Йододефицит – один из основных факторов, который может привести к заболеваниям щитовидной железы. По данным Института эндокринологии и обмена веществ им. В.П. Комисаренко АМН Украины, среднестатистический украинец потребляет в день 40-80 мкг йода, что в 2-3 раза меньше его суточной потребности. Свыше 60% населения нашей страны проживает в условиях дефицита йода.

Йод очень важен для детей. При дефиците йода они быстро утомляются, становятся вялыми, у них снижается аппетит, ухудшается успеваемость.

Недостаток йода в организме беременной женщины повышает риск рождения ребенка с нарушениями физического и умственного развития.

Ежегодная заболеваемость различными видами дисфункций щитовидной железы среди женщин в 3 раза выше, чем среди мужчин, поэтому женщинам необходимо особенно внимательно следить за своим организмом. Йододефицит опасен для организма женщины тем, что может привести к снижению репродуктивной функции и раку молочной железы.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения около 20 млн. человек в мире страдают умственной отсталостью вследствие дефицита йода.

Единственным эффективным способом профилактики йододефицитных заболеваний является достаточное ежедневное потребление йода.

Симптоматика нехватки йода не типична, поэтому часто человек не обращает внимания на первые признаки: снижение иммунитета, вялость, апатию, повышение веса, чувство безразличия, снижение эластичности кожи, потерю волос, ломкость ногтей.

К чему приводит дефицит йода

Меры профилактики: использование йодированной соли при приготовлении пищи, потребление специального йодированного хлеба, введение в свой рацион или использование биологически активных добавок, содержащих йод.