Гидротерапия или душ Шарко показания и противопоказания, полезной действие при болезнях спины и позвоночного столба. Показания, противопоказания и возможность применения в домашних условиях душа шарко

Как проводится лечебный сеанс

Для сеансов оборудован отдельный кабинет, в котором находится установка для выработки мощной струи воды разной температуры. Для процедуры женщинам нужно надеть купальник, мужчинам — короткие, эластичные пляжные шорты.

Этапы применения душа Шарко:

• пациент проходит в кабинет, переодевается, становится на специальную площадку на расстоянии 3 м от врача-физиотерапевта;
• первая часть процедуры — обработка всех участков тела веерными струями. Напор не такой сильный, как во время второго этапа;
• далее начинается основная часть сеанса — воздействие на проблемные участки, ноги, руки, спину, бока сильных струй воды под давлением 4 атмосферы;
• на протяжении процедуры врач изменяет температуру воды — от +10 до +40 градусов. Контрастный душ Шарко в сочетании с сильной струей приводит к покраснению эпидермиса, активизации кровообращения;
• при первых процедурах, пока организм привыкает к воздействию, возможны неприятные ощущения от давления сильной струи, у некоторых женщин на теле появляются синяки в местах скопления жировых отложений. По мере исчезновения целлюлита неприятные проявления не возникают;
• длительность первой процедуры нередко составляет одну-две минуты, средняя продолжительность сеанса с применением душа Шарко при болезнях спины — от 10 до 20 минут. Врач следит за состоянием пациента, корректирует время (постепенно увеличивает период действия сильных струй воды);
• по окончании гидротерапии нужно отдохнуть на протяжении получаса, далее разрешено заниматься обычными делами;
• если во время водных процедур появилось головокружение, пациент чувствует, что поднялось давление либо развивается тахикардия, то нужно срочно известить физиотерапевта о негативных реакциях, чтобы прекратить сеанс. Специалист оказывает помощь в зависимости от выявленной симптоматики;
• для достижения лечебного эффекта пациент должен посетить от 10 до 20 сеансов. В каждом случае количество процедур устанавливает врач, наблюдающий больного;
• спустя 6 месяцев по назначению врача можно вновь посетить кабинет гидротерапии.

Вертебрологи рекомендуют с профилактической целью проходить курс гидротерапии при сидячей работе в офисе, за компьютером. Если голова постоянно наклонена вперед, то повышается риск дегенеративных изменений в позвонках, возникает , далее — , снижается сила шейных мышц, развиваются спазмы, защемление сосудов, нервов и болевой синдром. Процедуры с душем Шарко активизируют обменные процессы, улучшают питание и кровообращение шейной зоны, укрепляют мышечные волокна.

Цена процедуры зависит от продолжительности сеанса, уровня и престижа клиники. Общая стоимость курса варьируется в зависимости от проведенных сеансов. Стоимость разового посещения — от 400 рублей и выше.

Для достижения положительного результата при терапии остеохондроза, ревматоидного артрита, неврологических заболеваний, поражений позвоночника и суставов нужно сочетать душ Шарко с другими физиопроцедурами, приемом медикаментов. Офисным работникам желательно дважды в год проходить профилактический курс гидротерапии для снижения риска остеохондроза.

Подробнее о преимуществах и пользе душе узнайте из следующего видео:

Как проходит процедура

Принять процедуру гидромассажа можно в кабинете врача или в салоне красоты. Не обязательно иметь особенные показания и руководство от врача: специалист сам подберет индивидуальную последовательность, интенсивность и температуру гидромассажа, в соответствии с характером проблемы. Исключить противопоказания может только врач, поэтому его нужно обязательно посетить перед сеансом.

Как и много лет назад массаж происходит за счет струи воды бьющей под высоким давлением из одного или двух шлангов. Пациент становится спиной к аппарату на расстоянии 3 метров и держится за поручни, закрепленные на стене.

Специалист, обслуживающий аппарат, направляет струю, регулирует мощность подачи и температуру воды. Правильно начинать сеанс с небольшим напором и разницей температур в шлангах, чтобы тело адаптировалось.

Массаж начинается плавно, сначала обдают теплой водой все тело, постепенно растет напор и точность струи. Со спины, рук и ягодиц, перемещаются на область живота, бедер и груди. Массаж нужно делать правильно: поэтапно понижая температуру воды, круговыми, веерными и толчковыми движениями снизу вверх. Специалисту следует избегать интимных зон, молочных желез у женщин и позвоночника.

Первая процедура длится не более 1 минуты. При последующих время увеличивается до 5 минут, иногда до 10. Общий курс и продолжительность определяется индивидуально, но чаще всего это 20 процедур, по 5 минут. Между курсами делают длительный перерыв не менее полугода.

Понижение температуры воды и увеличение силы напора происходит не только в рамках одного сеанса, но и от процедуры к процедуре. Во время сеанса специалист внимательно наблюдает за состоянием пациента и регулирует показатели в соответствии с реакцией и самочувствием человека, принимающего водную процедуру.

Сразу после душа шарко кожа будет иметь красный оттенок, возможны синяки и болезненность. Отзывы о процедуре в целом положительные, потому что польза от сеанса имеет комплексный характер: позитивно влияет на психику, физиологию и внешность. Результаты проявляются уже после посещения нескольких процедур.

После проведения сеанса лучше отдохнуть некоторое время и избегать серьезных физических нагрузок, так как душ направлен именно на расслабление. Также усталость хорошо снимают .

Душ Шарко что это

Суть метода:

• на тело пациента воздействуют мощные струи воды;
• вначале врач направляет на различные зоны, в том числе, проблемные, веерные струи, далее обрабатывает все тело сильной струей под давлением в 4 атмосферы;
• характерная особенность процедуры — чередование воздействия горячей и холодной воды;
• во время процедуры улучшается кровоток, клетки получают больше питательных веществ;
• положительный результат заметен уже после первого сеанса: появляется легкость в теле, бодрость, исчезает усталость, активизируется процесс кровообращения;
• после курса процедур проявляется комплексное воздействие на позвоночные структуры, паравертебральную зону, суставы, мышцы, лимфатическую и кровеносную системы;
• в сочетании с другими физиопроцедурами, массажем, медикаментозной терапией, душ Шарко замедляет разрушение элементов позвоночника, повышает эластичность мышц, очищает организм от токсинов и скопившихся излишков жира.

Происхождение и описание процедуры

Метод терапии различных заболеваний и функциональных состояний с загадочным названием «душ Шарко» имеет более, чем вековую историю. Его автором стал французский психиатр, невропатолог и ученый Жан Мартен Шарко, поэтому процедура и была наречена так, а не иначе. Целью изобретателя явилось создание терапевтического средства, способного лечить болезни нервной системы.

Специализированный душевой агрегат, придуманный Шарко, представляет собой массажную гидроустановку, оснащенную несколькими шлангами с насадками, а также датчиками температуры, давления воды и пультом управления. На шланги надевают насадки, отличающиеся друг от друга по разным параметрам. Процедуру посредством душа Шарко осуществляет исключительно специалист-медик. Последний находится за пультом управления в одном конце помещения, а пациент – под гидромассажной установкой в другом конце на расстоянии не менее 3-3,5 м от врача.

Сегодня существуют модификации агрегата, адаптированные для работы в домашних условиях. Однако с медицинской точки зрения не стоит пытаться повторить лечение душем Шарко самостоятельно, ведь только специально обученному, квалифицированному профессионалу известны все нюансы и правила применения оздоровительной процедуры в зависимости от конкретных недугов определенного человека. В противном случае есть опасность нанести своему организму непоправимый вред и усугубить и без того не комфортное физическое состояние.

В классическом варианте душ Шарко — это воздействие на тело пациента одновременно двумя контрастными водными струями. Вода в шлангах находится под высоким давлением – около 4 атм. Температура одного потока приблизительно +45?, второго – не выше +20?. Процедура стартует пятиминутным гидромассажем в форме веерного распыления влаги по поверхности тела. После осуществляют более мощное воздействие ударными водными струями. Курс лечения душем Шарко составляет от 10 до 15 процедур. Все зависит от того, какой недуг требуется искоренить таким образом.

Где-то начиная с пятого сеанса, длительность его доводят до 15-ти минут. Терапия посредством душа Шарко актуальна в рамках лечебной клиники, SPA-салона, санатория и даже салона красоты

Но у специалиста, осуществляющего процедуру, должно быть медицинское образование и соответствующий опыт в проведении данной операции – на это следует обратить особое внимание. Косметолог не в состоянии ответить за последствия для организма клиента использования душа Шарко, и уж тем более разработать индивидуальную программу терапии

Технология и эффективность

Во время гидромассажа по методике доктора Шарко пациента обливают мощными струями воды из двух кранов или шлангов. Один поток горячий (до 50 градусов), другой — холодный (около 10 градусов). Температура и давление жидкости может изменяться в течение сеанса.

Происходит глубокий массаж кожи и внутренних органов, активизируется кровообращение, что приводит к лучшему питанию тканей и быстрому выведению продуктов обмена. Воздействие потоков контрастной температуры вызывает стрессовую реакцию организма и приводит к интенсивному сжиганию жировых запасов.

Достоинства технологии Шарко

Процедура гидромассажа не требует больших финансовых или временных затрат. Она доступна практически любому человеку. Оборудование для ее проведения есть во многих медицинских и косметологических клиниках. Для получения стойкого заметного результата обычно требуется провести серию из 10−15 сеансов. Главные плюсы методики:

• не требуется специальная подготовка пациента, из необходимой экипировки — купальник, шапочка, сланцы и полотенце;
• не занимает много времени, сеанс в среднем длится около 10 минут;
• финансовая доступность, стоимость одной процедуры начинается от 300−500 рублей.

Потенциальные опасности

Во время сеанса осуществляется мощное физическое воздействие на организм человека. Струи воды попадают на все части тела и могут причинять боль и даже повреждать внутренние органы

Именно поэтому так важно тщательно подбирать мастера, проводящего процедуру. Грамотный специалист точно знает, как регулировать и направлять водные потоки, внимательно следит за реакцией пациента и при необходимости корректирует ход сеанса

Самой распространенной жалобой являются крупные болезненные синяки, появляющиеся после душа. Это результат ударного воздействия струй. Гематомы могут появляться даже при правильном проведении процедуры, так как их образование во многом зависит от индивидуальных особенностей строения кожи. Кроме того, может ощущаться боль в мышцах, как после тренировки. В этом случае рекомендуется применение специальных гелей и мазей.

Совершенно недопустимо проводить гидромассаж Шарко после операций, при беременности и любых проблемах с органами брюшной и тазовой полостей. В отличие от грудной клетки эти области не защищены крепким костным каркасом, и на них осуществляется прямое воздействие потоков воды. А вот после родов душ поможет быстро сбросить лишний вес и восстановить фигуру.

Максимальная эффективность

Ни одна процедура не может принести большую пользу, если применяется изолированно. Для хорошего эффекта требуется комплексное воздействие на организм.

В сочетании с физическими упражнениями, здоровой диетой и правильным образом жизни в целом душ Шарко может привести к потрясающим результатам. В руках профессионала это мощное лекарство, оздоравливающее весь организм.

Что это такое и как возник

Занимаясь изучением полезных свойств воды, известный французский врач Жан Мартен Шарко выяснил, что при использовании струи воды, направленной определенным образом на участки тела, можно ожидать положительного эффекта. Первоначально душ Шарко применялся для лечения неврологических заболеваний, позволяя пациентам уменьшить болевые ощущения и снять нервное напряжение.

Жан Мартен Шарко занимался вопросами неврологии и психотерапии, пытаясь уменьшить проявления заболеваний у больных и улучшить работу ЦНС. Спустя некоторое время лечебные свойства начали применять в других отраслях медицины и косметологии.

Сейчас методику используют также многие салоны красоты, ведь благодаря своим особенностям гидропроцедура помогает избавиться не только от многих заболеваний, но и исправить эстетические недостатки.

Душ Шарко – это массаж, который производится при помощи сильной струи воды, направляемой на определенную зону. При этом температура воды колеблется от прохладной до горячей, начиная с 20 и до 45 градусов Цельсия.

Во время процедуры происходит сужение и расширение сосудов, благодаря чему пациент начинает чувствовать бодрость, организм находится в тонусе. Применяя душ Шарко, можно избавиться от многих заболеваний, особенно это касается сердечно-сосудистой и кровеносной системы, так как во время процедуры начинается усиленное снабжение крови кислородом, которая насыщает все органы полезными веществами.

Не все женщины имеют возможность регулярно посещать салоны красоты и проходить лечебные сеансы для избавления от целлюлита и иных проблем, поэтому появление на рынке душевой насадки Алексеева позволяет использовать ее в домашних условиях.

Подходит она к любому бытовому смесителю и не требует сильного напора воды. Прибор состоит из сделанных микроотверстий в насадке, через которые проходит вода, образуя при этом очень тонкие струи, диаметр которых 0,6 мм. При попадании на кожу оказывается давление до 4 атмосфер, чего достаточно для получения лечебного эффекта.

Нужен или не нужен такой душ дома, можно долго рассуждать, но после проведения лечебного сеанса можно избавиться от:

• целлюлита;
• ускорить клеточный обмен;
• сократить жировую прослойку и моделировать фигуру;
• нормализовать ток лимфы;
• улучшить эластичность кожи;
• отшелушить отмершие клетки.

Лечебные свойства

Такой душ вызывает активизацию работы и кровеносной, и лимфатической систем. Результатом будет улучшение метаболических процессов, а также улучшение питания клеток кожи. И потому душ Шарко весьма популярен и для лечения, и для профилактики целлюлита. Тело массируется водой, температура и напор которой изменяются. Влияние контрастных воздействий водой давно известно. Оно повышает тонус кожи и помогает справиться с лишней жировой тканью. А в процедуре душа Шарко такое водное воздействие дополнено сильным массирующим действием водной струи. И неудивительно, что результат от процедуры просто ошеломляющий.

Профессиональные спортсмены после тренировок проводят такой душ для лучшего расслабления мышц. Если вы просто ходите в фитнес-клуб, то тоже можете принимать душ Шарко после занятия. Две-три процедуры в неделю, и вы не только улучшите самочувствие, но и повысите свою работоспособность.

Процедура улучшает состояние кожи, добавляя ей подтянутости и упругости. Косметологи часто рекомендуют подобный вид душа с целью похудения, а также для коррекции проявлений целлюлита. Лучше всего с этими задачами справляется контрастный вариант данного душа.

Побочные действия

Нередко те, кто пробовал такой гидромассаж, жалуются на боль во время сеанса и на появление синяков и болей в мышцах после его завершения.

Действительно, это довольно распространенное явление, но дело в том, что прохождение процедуры у грамотного специалиста редко вызывает такие последствия.

Как максимум результатом может быть появление небольшого количества маленьких синяков, которые почти не болят.

Если же специалист имеет невысокую квалификацию и относится к делу спустя рукава, последствия действительно могут быть достаточно тяжелыми. Выход простой — сменить его на хорошего.

Цена одного сеанса составляет от 100 до 3000 рублей. Средняя стоимость процедуры душа Шарко — 300-500 рублей, но одной недостаточно — нужен курс.

Более высокие цены — в салонах красоты крупных городов, самая низкая стоимость обычно бывает в государственных поликлиниках. При желании практически в любом городе можно найти такую больницу, где один сеанс будет стоить не дороже 200 рублей.

Как правило, для посещения процедур можно приобрести абонемент, в этом случае цена одного сеанса будет значительно ниже.

Но стоит лишний раз напомнить, что перед тем, как соглашаться на курс, надо пройти хотя бы одну процедуру. В этом случае вы сможете сначала убедиться, что в клинике, салоне красоты или больнице, которую вы выбрали, ее делает хороший специалист.

Светлана, врач-косметолог: «Гидромассаж по Шарко — эффективный способ борьбы с лишним весом и целлюлитом, также он улучшает состояние кожи.

Перед прохождением курса такого лечения обязательно нужно получить консультацию специалиста.

Если саму процедуру будет проводить неопытным и низкоквалифицированный специалист, отрицательные эффекты могут превзойти положительные».

Марина, врач-терапевт: «Душ Шарко — процедура с высокой эффективностью, которая оказывает комплексное воздействие на организм

Но применять этот метод лечения надо с осторожностью. Я категорически против применения душа на живот и на внутреннюю часть ног в районе паха у женщин всех возрастов, как рожавших, так и нерожавших

Результатом этого может стать серьезная травма».

Этот вид гидромассажа — чрезвычайно полезная процедура, которая оказывает благоприятное воздействие на органы и системы организма.

В руках хорошего специалиста это отличное лекарство, про если же квалификация его низкая — процедура может вызвать сильную боль и привести к обострению хронических заболеваний.

В завершение посмотрите видео, как проводят душ Шарко:

Целебная сила воды известна людям с древнейших времен. Не обязательно ехать на лечебные минеральные источники. Поправить здоровье и поддержать красоту с помощью воды можно и в вашем городе. Узнайте, предоставляют ли лечебные учреждения такую услугу как душ Шарко. Показания и противопоказания к подобной процедуре делают ее доступной практически для всех. Что же такое душ Шарко, и в чем его польза?

Знаменитый душ Шарко – это название процедуры гидромассажа из шланга сильной водяной струей. «Ударное» воздействие воды оказывает разностороннее благотворное влияние на разные системы организма. Сегодня процедуру предлагают и на санаторно-курортном лечении, и в косметологических кабинетах.

Сложно представить, что вошла она в обиход более полутора сотен лет назад. Изобретение было придумано французом Жаном-Мартеном Шарко еще в 19 веке, но изобретатель был не косметологом! Он работал психиатром, и водную терапию изобрел для лечения душевнобольных пациентов. Предполагалось, что такой метод благотворно воздействует на нервную систему его подопечных, и справляется с истерией.

Со временем душ стали применять и с другими целями:

• для избавления от ожирения;
• в борьбе с целлюлитом;
• как метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• при подагре;
• в целях укрепления иммунитета.

На сегодняшний день такой гидромассаж очень популярен, и спрос на него в лечебных и косметологических учреждениях возрастает.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответимПерейти

Когда душ Шарко наиболее полезен

Врачи рекомендуют эту процедуру, если вас мучают артриты, ревматизм, мышечная слабость или, напротив, напряжение. Полезен он при нарушениях метаболизма, при заболеваниях нервной системы и при болях различной этиологии, расслабляет после стрессов.

Особенно необходим душ Шарко людям, которые постоянно работают за компьютером: он способен снять напряжение с позвоночника и мышц спины. Благодаря ему стимулируется нарушенное от длительной сидячей работы кровообращение. Человек избавляется от болей и «шума» в голове, которые возникают вследствие переутомления и гипоксии мозга (недостатка кислорода для его тканей).

Показанием к применению этой замечательной процедуры являются и заболевания опорно-двигательного аппарата. Однако специалисты рекомендуют использовать ее, прежде всего, для профилактики таких недугов, а не ждать их появления.

Популярным и эффективным средством стал душ Шарко для лиц, страдающих избыточным весом и ожирением. Но для достижения стойкого результата его полезно сочетать с низкокалорийным питанием, а при борьбе с целлюлитом (пресловутой «апельсиновой коркой» в проблемных местах: животе, бедрах, ягодицах) процедура может дать хороший результат только в комплексе с физической активностью и соответствующей косметикой. Бывает, ее назначают при заболеваниях внутренних органов и подагре.

В качестве хорошего профилактического средства душ Шарко хорошо знаком спортсменам — как профессионалам, так и любителям. Достаточно встать под него после интенсивной тренировки или соревнований. и расслабление мышц — гарантировано.

Рекомендуется он и женщинам, которые посещают различные фитнес-клубы с целью скорректировать фигуру — два-три раза в неделю после тренировок. Это улучшит как пропорции тела, так и самочувствие. Лучше станет работоспособность, что позволит добиться большего успеха в профессиональной карьере. Однако милым дамам — особенно тем, кто мечтает избавиться от целлюлита — не нужно самим себе назначать душ Шарко. Здесь необходима консультация специалиста. В противном случае вместо ожидаемого эффекта такие пациентки могут спровоцировать осложнения имеющихся заболеваний и вызвать возникновение новых.

Если кратко подытожить вышесказанное, то мы получим такой перечень заболеваний, при которых душ Шарко может вызвать в самочувствии настоящую «революцию» (разумеется, в хорошем смысле этого слова):

• функциональный дисбаланс нервной системы и гипертонического характера заболевания (в таких случаях рекомендуют пылевой, циркуляционный душ или дождевой душ);
• сбои в обмене веществ;
• простатит, геморрой и атония сфинктера (рекомендован «восходящий» душ);
• суставные патологии, повреждений мышц и сухожилий;
• последствия травм опорно-двигательного аппарата (рекомендуется легкий душ-массаж);
• общее закаливание организма (показан шотландский душ);
• тонизация кожи (игольчатый душ);
• мобилизация защитных сил организма;
• улучшение кровообращения и лимфодренаж.

Помните о том, что душ Шарко обычно не назначают «в одиночку». Его, как правило, комбинируют с другими процедурами. Например, с принятием ванн с травами, эфирными маслами, морской солью, а также обычным массажем, гидромассажем, различными масками, обертываниями и так далее.

Польза душа Шарко

Пользу лечебного душа сложно переоценить. Он оказывает на организм многостороннее и результативное действие.

1. Перемена температуры имеет свойство периодически сужать и расширять кровеносные сосуды, вследствие чего стенки становятся эластичнее, улучшается процесс кровообращения.
2. Применение полезного душа усиливает приток крови к внутренним органам – клетки и ткани насыщаются кислородом более активно. Это в свою очередь с пользой влияет на работу сердца.
3. Под действием сильного давления воды усиливается отток лимфатической жидкости, а с ней уходят токсины и шлаки.
4. Использование душа закаливает, способствует повышению полезных противовирусных свойств организма.
5. Душ оказывает полезный тонизирующий эффект и укрепляет мышечную ткань. Является действенным средством против атрофии мышц.
6. Нормализуется такое свойство нервной системы, как ее активность. Улучшается общий эмоциональный настрой. Пропадает переутомление, улучшается сон.
7. Ускоряется полезная регенерация тканей, исчезают растяжки и признаки целлюлита.

Где лучше проходить процедуру

Очень много предложений Шарко можно увидеть от спа- и салонов красоты, массажных кабинетов и бассейнов, пансионатов и санаториев, но какой бы выбор вы не сделали, запомните главное

Это очень важно! Массаж должен делать только исключительно профессионально подготовленный и опытный специалист, желательно с медицинским образованием!. В противном случае вам обеспечат не целебную процедуру, а кровоподтеки и болевые ощущения во всем теле

Потребуйте сертификат, диплом, отзывы реальных пациентов, а уж только потом покупайте процедуру

В противном случае вам обеспечат не целебную процедуру, а кровоподтеки и болевые ощущения во всем теле. Потребуйте сертификат, диплом, отзывы реальных пациентов, а уж только потом покупайте процедуру.

Качество и температура воды, применяемой для душа

Особенно хороша для душа вода, насыщенная органическими соединениями, — минеральная или смешанная с рапой или морской солью. Насыщенная полезными минералами, она более активно и благотворно воздействует на все описанные выше процессы оздоровления. Но при использовании даже обычной водопроводной воды результат не заставит себя ждать, так как основной принцип функционирования душа — механическое воздействие напором.

Температура воды может варьироваться от 15 до 45 градусов по Цельсию. Вы можете, в случае отсутствия противопоказаний, заказать специалисту контрастный душ — и резкая смена горячей и холодной воды намного быстрее поможет вашему организму, например, укрепить иммунитет и сохранить свежесть кожи. В случае противопоказаний к контрастному душу температура подаваемой воды должна быть не более 30-33 градусов.

Цена и количество процедур душа Шарко

Минимальный курс — это десять процедур, именно после них достигается желаемый эффект. Но закрепление и стойкие результаты происходят после 15-го сеанса. Более 22-х массажей за один курс получать не рекомендуется.

Совет! Дорого — не обязательно превосходно. Главное в деле массажа — квалификация специалиста, который будет отпускать вам процедуру душ Шарко, а не стоимость кафеля на стенах кабинки.

Пользоваться душем Шарко желательно через день, чередуя его с другими методами, например, подводным или гидромассажем. Они отлично дополнят друг друга в деле помощи вашему здоровью.

Цены на процедуры совершенно различные, и любой, даже самый взыскательный, или, наоборот, не очень обеспеченный клиент сможет найти для себя нужную ценовую категорию. Самая высокая стоимость, как правило, в спа-салонах — от 500 до 3000 рублей за один сеанс. Самые недорогие — в специализированных санаториях или клиниках (бюджетных или с государственными инвестициями): 150-300 рублей.