6 способов применения магнезии, о которых нужно было знать еще вчера

Как взаимодействует с другими медицинскими препаратами

Перед инъекцией, стоит проинформировать лечащего врача о других медицинских препаратах, которые вы употребляете. Магния сульфат совместим не со всеми фармацевтическими препаратами. Взаимодействие с некоторыми медикаментами, рассмотрим подробнее:

Прием вместе с угнетающе препаратами ЦНС усиливает их действие

Вместе нужно принимать осторожно.
Использование вместе с сердечным гликазойдами, повышается опасность атриовентрикулярной блокады. Эффект усиливается если магния сульфат вводиться внутривенно с полями кальция.
Употребление вместе с миролаксантами и нифедипинами, повышает нервно-мышечной блокаду.
Применение вместе с анальгетиками наркотической группы и барбитуратами, повышает угнетающее воздействие на дыхательную систему.
Антибиотики из группы тетрациклин не усваиваются, тобрамицин и стрептомицин всасываются хуже.
Введение вместе с кальцием, уменьшает эффективность магния сульфат.

Сульфат магния для растений

Сульфат магния хорошо воспринимается всеми частями растения, и в качестве удобрения эффективен для корневых и листовых подкормок. Минеральная соль легко растворяется в воде и может применяться в сухом виде. Во время весенней перекопки ее вносят в расчете на 1 квадратный метр почвы. Для овощных и фруктовых культур достаточно 7-10 г. на 1 кв.м., а для ягод, декоративных кустарников и цветочных культур необходимо чуть больше – 12-15 гр.

Сайт flowery-blog.ru рекомендует делать эту процедуру перед дождем, или накануне полива, чтобы удобрение с водой впиталось в почву. Причем, чем холоднее вода, тем дольше будут растворяться кристаллики соли! Оптимальная температура для растворения – 20 градусов, это стоит учитывать при приготовлении раствора. Подкормку магнием можно совмещать с другими удобрениями, особенно, калийными. Сернокислый магний сочетается практически со всеми микроэлементами, но избыток его солей в почве мешает усвоению кальция, поэтому следуйте инструкции.

В течение всего вегетационного периода культуры на участке можно поливать раствором магния. На 5 кв.м. почвы необходимо 10 л. воды, в которых растворяют 25 г. магнезии. Для полноценного питания растений требуется 2-3 подкормки за лето. Как альтернативу поливу можно провести опрыскивание магниевым раствором (15 гр.\10 л. воды). Листовые подкормки: советы и правила

Удобрять по листу важно в сухую, пасмурную погоду, в утренние, или вечерние часы. За сезон также необходимо дважды-трижды повторить процедуру

Сульфат магния – эликсир для комнатных растений, он улучшает декоративные качества, помогает клеткам вырабатывать хлорофилл, особенно полезен для крупнолистных видов, для гибискуса, фикуса Бенджамина, цитрусовых. На садовом участке этот полезный микроэлемент продлевает цветение, влияет на рост бутонов и яркость окраса листьев и цветов. Поэтому, пакетик магнезии должен присутствовать в вашей «зеленой аптечке».

Теперь Вы знаете, что сульфат магния как удобрение подходит для комнатных и садовых цветов.

Магнезия для беременных

Эта соль помогает во многих сложных ситуациях в акушерстве.

Магнезию внутримышечно и внутривенно назначают при высоком тонусе матки. Постоянное напряжение ее мышц может спровоцировать самопроизвольный аборт на ранних сроках беременности или преждевременные роды. Сульфат магния назначается в виде уколов при гипертензии (высоком АД), гестозе (токсикозе на поздних сроках), склонности к тромбозам, отечности, судорогах.

Курс лечения магнезией не должен продолжаться более недели. Магния сульфат способствует вымыванию кальция из костной ткани, что вредно и ребенку, и матери.

При приеме магнезии могут появиться неприятные побочные эффекты: жар, потливость, признаки интоксикации, головная боль, головокружение, помутнение сознания. Об этих симптомах пациентка обязательно должна сообщить лечащему врачу. После окончания процедуры необходим контроль сердцебиения, проверка давления.

Нельзя применять этот препарат, если у беременной женщины пониженное давление, замедленный пульс, аритмия, заболевания почек. Прием препарата следует отменить за несколько часов до родов, т. к. в этот период он может быть опасен для ребенка.

Фармакологическое действие

Магния сульфат используется в комплексном лечении в качестве симптоматического средства. По характеру фармакологического действия магнезия относится к различным группам препаратов:

• противосудорожным;
• противоаритмическим;
• слабительным;
• желчегонным;
• седативным;
• спазмолитическим;
• гипотензивным;
• сосудорасширяющим.

По химической структуре магния сульфат принадлежит к элементам, принимающим важнейшее участие в деятельности всех систем организма.

Пероральное применение

При внутреннем применении растворенный в воде порошок магнезии оказывает мощное слабительное и легкое желчегонное действие. После проникновения в желудок препарат быстро абсорбируется слизистыми оболочками и попадает в системный кровоток. Сульфат магния не всасывается в стенки кишечника, а начинает притягивать к себе жидкость, создавая осмотическое давление. Это приводит к разжижению каловых масс, что способствует их легкому и безболезненному выведению из организма.

Немаловажное значение имеет способность порошка воздействовать на рецепторы, расположенные в органах пищеварения. Под влиянием магнезии:

• повышается моторика желудочно-кишечного тракта;
• каловые массы начинают быстрее продвигаться к прямой кишке.

Химическое соединение раздражает рецепторы и двенадцатиперстной кишки, провоцируя желчегонный эффект. Магния сульфат проникает и в мочевыделительную систему, оказывая легкое диуретическое действие.

Лекарственное средство в виде раствора для внутреннего употребления используется в качестве противоядия при интоксикации тяжелыми металлами. Он вступает с ними в химические реакции, тем самым связывая токсичные соединения и нейтрализуя негативное воздействие на организм человека. Проявляя слабительные свойства, препарат быстро выводит тяжелые металлы с каловыми массами, не давая возможности абсорбироваться слизистыми оболочками кишечника, проникнуть в кровеносное русло, печень, головной мозг.

Местное использование

Хорошо известна способность магния сульфата устранять гематомы, и снижать выраженность отеков. Порошок разводится водой, а затем в полученном растворе смачивается повязка. После ее наложения на поврежденные участки быстро исчезают даже крупные синяки. Химическое соединение притягивает к себе молекулы воды из отеков, спровоцированных воспалением. Применение магнезии запускает сразу несколько терапевтических процессов:

• нормализуется микроциркуляция в тканях;
• восстанавливается функционирование капилляров;
• сформировавшиеся под кожей тромбы рассасываются.

Разведенный в воде порошок магния сульфата часто применяется при проведении физиотерапевтической процедуры — электрофореза. В растворе смачиваются ватные тампоны и прикладываются к телу человека, а сверху располагаются металлические пластины. Через них пропускаются электрические заряды, что обеспечивает проникновение магнезии непосредственно в места повреждений.

Парентеральное введение

Сульфат магния используется в терапии различных заболеваний в инъекционных растворах, которые можно вводить внутримышечно и внутривенно. Применение препарата оказывает многоплановое воздействие на организм человека:

• снижает артериальное и почечное давление;
• устраняет тремор конечностей и сильные судороги;
• расширяет кровеносные сосуды;
• нормализует сердечный ритм;
• успокаивает нервную систему.

Магнезия от давления используется только в том случае, если на экране тонометра отображается слегка завышенные значения. Гипотоническая активность инъекционного раствора базируется на его диуретических свойствах. Выведение излишней жидкости из организма способствует быстрому снижению артериального давления без употребления гипотензивных средств, обладающих серьезными противопоказаниями.

После парентерального введения развивается седативный эффект. Это происходит благодаря наличию в соли ионов магния, всегда положительно влияющих на состоянии нервной системы. Магнезия оказывает лечебное действие на коронарные сосуды, расширяя их и обеспечивая оптимальную циркуляцию крови, снижая вероятность тромбообразования.

Сульфат магнезии общие сведения о препарате

Магния сульфат не содержит вспомогательных компонентов. Препарат выпускается в виде порошка для приготовления водных растворов, либо в ампулах для внутривенного введения. Это средство без труда можно приобрести в ближайшей аптеке. С целью очистительных процедур используют порошок магнезии. Цена одного пакетика, содержащего 20 грамм порошка, составляет от 35 до 47 рублей.

От чего помогает

Сульфат магнезии применяют в гинекологии, гастроэнтерологии, неврологии и других отраслях медицины, поэтому перечень показаний у этого препарата довольно обширный. Подробно ознакомиться с этим списком можно в инструкции к препарату. При одних заболеваниях его вводят внутривенно, при других принимают внутрь.

Показания в гастроэнтерологии:

• холецистит;
• интоксикация тяжелыми металлами;
• пищевые отравления;
• запоры;
• дуоденальное зондирование (диагностическая процедура);
• дискинезия желчного пузыря (тюбаж);
• холангит.

Противопоказания

Очищение кишечника и тюбаж с помощью сульфата магнезии могут проводить не все желающие. Абсолютным противопоказанием является наличие камней в желчном пузыре. Так как под действием препарата расслабляется гладкая мускулатура органа и жидкость начинает активно выделяться в кишечник, то вместе с ней могут выходить камни. В этом случае предварительно стоит провести терапию при помощи Ровахола.

Если камни крупные, то это способно привести к закупорке желчного протока, травме тканей желчного пузыря или даже разрыву органа и канала, отводящего желчь. Помимо желчекаменной болезни, сульфат магнезии нельзя принимать людям, страдающим холециститом в острой фазе, брадикардией, пониженным кровяным давлением, почечной недостаточностью, воспалением в кишечном тракте, обезвоживанием организма, обострением хронических заболеваний.

Препарат не применяют в период вынашивания ребенка (можно только внутривенное вливание), менструации, повышенной температуры тела, а также при ректальных кровотечениях и повышенном уровне магния в крови.

Побочные эффекты

Если все противопоказания учтены, то процедура очищения с сульфатом магнезии переносится достаточно хорошо. Могут возникнуть незначительная тошнота, вздутие кишечника и расстройство желудка.

Если сульфат магнезии используется без учета ограничений, то могут наблюдаться более тяжелые побочные явления, выражающиеся в резком падении давления, аритмии, рвоте, боли в подложечной области.

Магния сульфат побочное действие

Тошнота, рвота, диарея, обострение воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, метеоризм, абдоминальная боль спастического характера, жажда, нарушение электролитного баланса (повышенная утомляемость, астения, спутанное сознание, аритмия, судороги), гнпермагниемия при наличии почечной недостаточности (ранние признаки гипермагниемии: брадикардия, дшшопня, внезапный “прилив” крови к коже лица, головная боль, головокружение, снижение артериального давления, тошнота, одышка, смазанная речь, рвота, слабость).

Передозировка

Симптомы: тяжелая диарея. Лечение — симптоматическое.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Снижает эффект пероральных антикоагулянтов (в т.ч. кумариновых производных или дериватов индандиона), сердечных шикозидов, фенотиазинов (особенно хлорпромазина). Снижает абсорбцию ципрофлоксадина, этидроновой кислоты, антибиотиков группы тетрациклина (образует неабсорбированные комплексы с пероральными тетрадиклинами), ослабляет действие стрептомицина и тобрамицина (слабительные магнийсодержащие лекарственные препараты следует принимать через 1-2 ч после применения вышеуказанных лекарственных средств).

Фармацевтически несовместим (образуется осадок) с препаратами кальция, этанолом (в высоких концентрациях), карбонатами, гидрокарбонатами и фосфатами щелочных металлов, солями мышьяковой кислоты, бария, стронция, шцщдамицина фосфатом, гидрокортизона натрия сукцинатом, полимнксина В сульфатом, прокаина Гидрохлоридом, салицилатами и тартратами. Особые указания
Препарат следует принимать эпизодически, систематическое применение не рекомендуется.

Форма выпуска

Порошок для приготовления раствора для приема внутрь.
По 10 г, 20 г или 25 г в термосвариваемые пакеты из материала упаковочного из комбинированных материалов.
Пакеты помещают в групповую упаковку вместе с равным количеством инструкций по применению.

Фото пакетиков порошка магния сульфат 20 г

Срок годности

5 лет. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С.
Хранить в недоступном для детей месте.

Условия отпуска из аптек

Отпускают по рецепту.

Производитель/Организация, принимающая претензии:
ООО «Тульская фармацевтическая фабрика»
Россия, 360004,1 Тула, Торховский проезд, д. 10 Телефакс: (4872) 41-04-73

Очищение кишечника

Магнезия в порошке — популярное лекарственное средство для очищения кишечника не только от каловых масс, но и от шлаков и токсинов. После проведения процедуры улучшается функционирование печени и желчного пузыря, нормализуются процессы пищеварения и перистальтики. Перед очищением необходимо подготовить органы желудочно-кишечного тракта:

• за 10 дней до начала приема сернокислой магнезии нужно исключить из рациона питания жирные, жареные, насыщенные специями и пряностями продукты;
• необходимо ограничить содержание в ежедневном меню сыров, жирных сортов рыбы, картофеля, чечевицы, фасоли, гороха, риса, орехов;
• следует питаться крупяными кашами, супами-пюре из запеченных овощей, фруктами, приготовленным на пару или отваренным нежирным мясом.

Также потребуется пересмотреть свой питьевой режим. Нужно ежедневно употреблять не менее 2 л чистой воды, ромашкового или зеленого чая, настоя из плодов шиповника.

Оптимальное время для очищения кишечника — 7-8 часов утра. Процедура проводится на голодный желудок и начинается с приема стандартной дозы раствора магния сульфата, рекомендованной инструкцией по применению. Лекарство обладает крайне специфическим горько-соленым вкусом, поэтому следует заранее приготовить лимонную дольку или ломтик грейпфрута.

Слабительное действие начинает проявляться спустя 3-5 часов после приема препарата. Возникают частые позывы к дефекации, нередко сопровождающиеся бурлением и урчанием в животе, а также болезненными ощущениями. После того как кишечник полностью очиститься принимать пищу можно только через три часа, поэтому позавтракать в этот день не удастся. Продолжительность приема слабительного средства следует согласовать с врачом, который учтет:

• результаты обследования;
• общее состояние здоровья человека.

Длительность терапевтического курса может серьезно варьироваться. Для некоторых пациентов достаточно двух дней для полного очищения, другим приходится принимать препарат на протяжении недели.

Инструкция по применению магнезии

Каждая форма лекарственного препарата имеет свои особенности при использовании. Это оговаривается в инструкции по применению. Врачи назначают курс лечения и дозы в зависимости от проблемы:

• в качестве слабительного при запорах – 30 г порошка на 100 мл воды, выпить на ночь;
• магния сульфат при гипертоническом кризе – внутривенное, внутримышечное введение препарата – дозировка до 20 мл;
• как желчегонное средство – пьют суспензию из 20 г порошка на 100 мл воды трижды в день до еды.

Инструкция по применению в ампулах

По отзывам специалистов нельзя принимать лекарство длительное время. Укол магнезии при давлении снимает симптомы, а дальнейшее лечение назначает врач с использованием других препаратов. Для введения чаще применяют раствор с концентрацией 25%. Продолжительность процедуры до 40 минут. По инструкции дозировка зависит от заболевания:

• судорожный синдром, гипертонический криз – до 20 мл;
• острое отравление – внутривенно 10 мл раствора 10%;
• при эклампсии – 20 мл с концентрацией 25%, 4 раза в сутки;
• при внутримышечном введении в шприц добавляют обезболивающие.

Магнезия в таблетках

Средство в такой форме содержит дополнительные компоненты – витамины В1, В3, В6. Таблетки принимают по назначению врача. Рекомендованная по инструкции дозировка – 340 мг магния в сутки за 2 приема или один на ночь. Средство в таблетках используется для восполнения дефицита магния, который провоцирует:

• мышечную слабость;
• судороги;
• усталость после тяжелых заболеваний;
• проблемы сердечно-сосудистой системы;
• нервные перенапряжения;
• стрессовые ситуации;
• ослабления при проведении диет;
• спазмы гладкой мускулатуры у больных и спортсменов.

Порошок

Сульфат магния применяется в виде суспензии, приготовленной из порошка. Лекарство осуществляет желчегонное и слабительное действие, является антидотом при отравлениях. Раствор принимается внутрь:

• происходит приток жидкости в просвет кишечника, благодаря чему разжижаются каловые массы, улучшается перистальтика – помощь при запорах;
• при раздражении стенок двенадцатиперстной кишки активизируется отток желчи;
• при связывании сульфатом магния ядовитых веществ – ртути, мышьяка, свинца, солей бария, происходит их выведение из организма, чем снимается отравление.

Магния сульфат

1. Для волос
   Чтобы укрепить волосы и немного подпитать их, достаточно смешать столовую ложку сульфата магния с таким же количеством кондиционера для волос. После тщательного мытья головы нанеси смесь по всей длине волос и оставь действовать в течение 5 минут.

   После такой питательной процедуры следует смыть средство теплой водой. Людям, которые страдают от выпадения волос, магнезия поможет избавиться от этой проблемы.

2. Для лица и тела
   С помощью сульфата магния можно легко приготовить действенный скраб для лица. Достаточно смешать небольшое количество увлажняющего крема и такое же количество английской соли. Затем следует нанести средство гомогенной консистенции на увлажненное лицо и оставить действовать в течение 3 минут. В конце процедуры смой средство теплой водой.

   Также подобный скраб можно приготовить для всего тела. Необходимо смешать в равных пропорциях любой увлажняющий крем и такое же количество английской соли. Полученную смесь нанеси на тело и оставь действовать на 3–5 минут. В конце процедуры смой средство теплой водой.

3. Для хорошей работы сердечно-сосудистой системы
   Ванны с добавлением небольшого количества сульфата магния помогают снять мышечную боль, снижают высокое артериальное давление, а также являются отличной профилактикой такого заболевания, как тромбоз. Чтобы приготовить лечебную ванну, достаточно добавить в воду 2 стакана английской соли.
4. В качестве средства для похудения
   В борьбе с лишним весом помогут обертывания с английской солью. Для этого необходимо смешать 1/4 стакана воды и 1 столовую ложку сульфата магния. Смесь нужно поместить на небольшой отрез хлопчатобумажной ткани, затем обернуть ее вокруг живота или бедер и закрепить с помощью пищевой пленки. Процедура должна длиться 20–25 минут. Курс обертываний для похудения — 10 дней.
5. В качестве лечебного компресса
   Сульфат магния также используют в компрессах при ушибах, растяжениях, сильной мышечной боли и укусах насекомых. Для этого необходимо в 1 стакан горячей воды добавить такое же количество английской соли. Эту смесь следует использовать для лечебного компресса.
6. В качестве противогрибкового средства
   Ванночки с небольшим количеством сульфата магния помогут избавиться от микоза стоп и ногтей. Для этого следует соединить в небольшой миске 2 литра горячей воды и 100 граммов сульфата магния. Держать ноги в воде нужно не менее 15 минут. Минимальный курс лечебных ванночек — 10 процедур.

В следующий раз, когда посетишь аптеку, не забудь купить баночку английской соли. Теперь ты точно знаешь, как применять ее для здоровья и красоты.

Виктория Поплавская
Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.

Что такое магнезия

Препарат имеет названия магния сульфат, сернокислый магний, английская соль. Лекарство различается по своему действию на организм, что зависит от формы выпуска – ампул, таблеток, сухого порошка. Магнезия при высоком давлении применяется в инъекциях. Препарат при гипертонии:

• устраняет симптомы болезни, но не лечит причину;
• быстро нормализует кровяное давление;
• ликвидирует отеки – производит мочегонный эффект;
• помогает избежать осложнений – инсульта, острой сердечной недостаточности;
• используется как средство неотложной помощи.

Применение лекарства в форме уколов и порошка для суспензии, кроме снижения артериального давления:

• нормализует частоту сердечных сокращений;
• снимает спазмы сосудов головного мозга;
• обеспечивает быстрое выведение из организма ядов;
• стимулирует выделение мочи;
• устраняет нервное напряжение;
• расширяет сосуды;
• активизирует выработку желчи;
• снимает судороги;
• успокаивает;
• обезболивает;
• дает снотворное действие;
• обладает слабительным эффектом.

Мнение врачей

Врачи относятся к такой «диете» в основном с неодобрением, и вот почему. Магнезия способна наряду с большим количеством вредных веществ лишить кишечник полезных бактерий. Если даже применить очистку магнезией однократно, не проконсультировавшись врачом, можно получить приличный «шлейф» болезней вслед:

• — нарушение микрофлоры кишечника – дисбактериоз;
• — резкое понижение артериального давления;
• — закупорку желчных протоков.

Дисбактериоз может оказаться столь сильным, что лечить его придется в течение длительного периода. Понижение давления чревато обмороками и другими проблемами.

Особую опасность представляет порошок магнезии для тех, кто страдает наличием камней в желчном пузыре. Если они не беспокоят человека – можно их не трогать, а вот если после приема магнезии начнется их интенсивное движение (а она известна своими желчегонными свойствами), придется экстренно делать операцию. Закупорка желчных протоков – опасное для жизни состояние.

Кроме того, магнезия перорально запрещена беременным, тем, кто страдает брадикардией, любыми болезнями кишечника в острой стадии.

Магния сульфат инструкция по применению

Наименование:
Магния сульфат (Magnesii sulfas)

Фармакологическоедействие:
Магния сульфат – лекарственное средство, которое обладает широким спектром воздействия на организм человека. Воздействие препарата зависти от способа его применения. При приеме внутрь препарат оказывает слабительное и желчегонное действие. При парентеральном введении (минуя пищеварительный тракт) препарат оказывает снотворное и седативное действие на центральную нервную систему, а также понижает артериальное давление, оказывает спазмолитическое действие …

Показания кприменению:
Магния сульфат применяется при гипертонической болезни, гипертоническом кризе (резкий подъем артериального давления), энцефалопатии, эклампсии, гипомагниемии, при необходимости обезболивания родового процесса, судорожном синдроме, желудочковой тахикардии (тип «пируэт»), эпилептическом синдроме, в качестве антидота при отравлении солями тяжелых металлов (ртуть, мышьяк, барий, свинец и т.д.) …

Способ применения:
Препарат применяется перорально в виде порошка и парентерально в виде инъекций (внутримышечно или внутривенно). При приеме внутрь дозировка для взрослых составляет 15-25 мг препарата один раз в сутки, прием лекарственного средства осуществляется натощак, перед употреблением порошок необходимо растворить в стакане воды. Для детей применяют меньшие дозировки в зависимости от возраста: от шести до двенадцати лет – 5-10 мг препарата растворяют в воде (10 мг на половину стакана воды), старше двенадцати лет – 10 мг лекарственного средства растворяют в половине стакана воды и принимают один раз в день, …

Побочные действия:
Побочные реакции организма могут возникнуть при парентеральном введении препарата и проявляются в виде угнетения дыхания, тошноты …

Противопоказания:
Магния сульфат не принимают при наличии повышенной чувствительности организма к компонентам лекарственного средства, а также при гипермагниемии, пониженном артериальном давлении, при состояниях, которые сопровождаются угнетением дыхательного центра, при кахексии (истощение организма), выраженной форме брадикардии, выраженных нарушениях функционирования почек …

Взаимодействие сдругими лекарствен-ными средствами:
Магния сульфат в виде порошка для приема внутрь при одновременном приеме с пероральными антикоагулянтами может привести к снижению фармакологических свойств последних. Также препарат снижает всасывание тетрациклинов, ципрофлоксацина, этидроновой кислоты. Не совместим с препаратами кальция, карбонатами, этанолом …

Беременность:
Лекарственный препарат может применяться в качестве средства для обезболивания родов, но при этом следует учитывать, что …

Передозировка:
Симптомом применения повышенных доз препарата при внутривенном введении является угнетение дыхания, в качестве лечения применяют раствор кальция хлорида …

Форма выпуска:
Магния сульфат выпускается в виде порошка и раствора в ампулах …

Условия хранения:
Препарат следует хранить в месте, защищенном от проникновения света …

Состав:
Активным компонентом препарата является магния сульфат …

Как действует порошок магнезии при приеме внутрь

В любой аптеке продают порошок магнезии, из которого можно приготовить раствор в домашних условиях. Этот раствор можно использовать для решения различных проблем желудочно-кишечного тракта, принимая его без риска для здоровья. Магнезия в таком виде практически не всасывается из кишечника в кровь, а действует местно, стимулируя работу желчного пузыря, кишечника – улучшается перистальтика. Происходит мягкая и моментальная очистка кишечника даже в том случае, если были упорные запоры, все это и способствует похудению.

Однако помните: магнезию без совета с врачом использовать нежелательно! Об этом – чуть ниже.

Порошок магнезии для похудения в растворе начинает действовать примерно через полчаса после приема – это один из способов тюбажа, на разовый прием нужно брать один пакетик магнезии и развести его в 100 мл теплой воды. Для выраженного эффекта похудения можно пить магнезию в течение дня, приготовив вышеуказанный раствор и принимая по 15 мл жидкости.

Потеря веса на магнезии происходит главным образом за счет потери жидкости. Порошок, попадая в кишечник, растворяет его содержимое. Кроме того, он связывает жидкость, распределенную в организме. Естественно, потеря веса будет, однако следует помнить, что ушедшие килограммы – это не накопленные организмом жировые запасы, а просто вода. Если после такого «экспресс-похудения» начать поглощать пищу и воду в привычном объеме, вес быстро вернется к привычному значению.

Отсюда понятно: как способ борьбы с лишним весом магнезия обладает неплохим эффектом, который, однако, не действует долго – как только организм выведет все лишнее, похудение остановится. Поэтому магнезия для похудения – всего лишь вспомогательное средство, а основное похудение должно проходить на фоне диеты и физических нагрузок.

Для того чтобы магнезия помогла вам сбросить до десяти лишних килограммов за короткий период, необходимо делать все в комплексе. До того как вы начнете пить раствор магнезии, измените свои пищевые привычки, исключив из рациона все, что подпадает под понятие «вредно»:

• — жирное;
• — жареное;
• — копченое;
• — острое;
• — выпечку;
• — сладости и алкоголь.

На столе не должно быть привычных нам колбас и сосисок, жирных сыров и паштетов. Это делается для того, чтобы не спровоцировать печень и желчный пузырь на сильный спазм. Употреблять в период похудения на магнезии лучше всего простую пищу, богатую клетчаткой: овощи, каши, фрукты (нельзя шпинат, томаты и кислые продукты). Режим питания включает пять приемов пищи маленькими порциями. Так питаться нужно не менее пяти дней, после чего необходимо перейти на кефир и йогурт, протертые полужидкие супы. Питание полужидкой пищей длится один день, на следующий день можно приступать к приему порошка магнезии для похудения.

Нужно подгадать так, чтобы лечение начиналось в субботу – растворите пакетик (20 г) порошка в 200 мл воды (для сильного эффекта можно сократить объем воды вдвое). Нужно выпить всю жидкость за один раз, запив еще 100 мл чистой воды. Через полчаса ожидается сильный слабительный эффект, который может длиться около суток. На следующий день процедуру можно повторить, если позволит самочувствие.

Повторять такие процедуры можно раз-два в неделю (всего две недели), но не стоит увлекаться, так как наряду с токсинами в нашем кишечнике находятся полезные бактерии, которых при вызванной искусственно диарее организм лишится. Кроме того, вследствие сильной диареи в организме может нарушиться водный обмен, что приведет к обезвоживанию. Если этого не удалось избежать, восстановить водный обмен поможет отвар изюма и прием регидрона. После того как состояние улучшится, можно постепенно приступать к рациональному питанию и физическим нагрузкам.