Обертывания против целлюлита

Кофейное обертывание от целлюлита

Если целлюлит имеет место уже очень давно, то справиться с данной проблемой поможет кофейное обертывание от целлюлита. Для этого понадобится 50 г молотого натурального кофе,  которое смешивают с горячей водой. В полученную кашицу добавляется любое косметическое масло. Данное обертывание относится к горячему, поэтому для получения лучшего эффекта необходимо обернуться сверху пленки одеялом. Продолжительность данной процедуры 40 минут.

Есть и иной рецепт с использованием натурального кофе. Для его приготовления потребуется кофе грубого помола, красный молотый перец и натуральный мед. Последние два ингредиента берутся в любом, но одинаковом количестве и добавляются вдвое больше кофе. Перед нанесением нужно обработать проблемную кожу любым скрабом. Нанесенная смесь покрывается пленкой. Затем необходимо лечь под плед или теплое одеяло.

Крем для холодного обертывания и просто сжигает жирок, улучшает вид кожи

Одно время как-то загорелась я идеей обертывания для похудения и искала какое-нибудь средство специально для этого, какой-нибудь крем или гель, чтобы мазать его под пленку для усиления эффекта. И вот в аптеке увидела такой крем, на нем не написано конкретно, что он для обертывания, но написано что он жиросжигающий и от целлюлита, из-за этого и решила что он мне подойдет и купила его.

Я пользуюсь этим кремом кремом двумя способами: 1. Как крем для холодных обертываний. Наношу крем на проблемные места, тонко, не жирным слоем, иначе замерзнуть можно запросто, крем очень сильно холодит. И сверху обматываю всё это дело пленкой. Так можно ходить или лежать часиков 2-5. Таким образом из тела выходит лишняя вода и таксины, сжигается жир и уходит целлюлит. После одной такой процедуры можно потерять 1 см. Объема, и при этом не надо скакать и напрягаться, можно спокойно делать домашние дела или отдыхать под одеялком (потому что холодно от крема). Потом просто смываю этот крем под душем.

2. Так же я использую этот крем, по прямому назначению, как крем. Мажу на проблемные места и желательно хорошими массажными движениями, а бывает ещё и роликовым массажером пройдусь. После нанесения на коже сразу чувствуется приятный холодок и разносится аромат апельсина, пятый и ещё чего-то.

После обоих способов использования кожа становится на удивление какой-то здоровой, приятной, гладкой, блестящей и подтянутой. Очень приятно замечать, что кожа так изменилась, каждый раз смотришь, трогаешь и удивляешься:)

Единственная проблема для меня, это то, что кремом конечно же нужно пользоваться регулярно, а иначе откуда взяться эффекту. А мне всё некогда, сейчас пользуюсь кремом этим примерно раз в неделю, как попадется на глаза и если есть время. Да в принципе чаще уже и не надо, кожа стала хорошей и подтянутой, можно просто поддерживать эффект.

Так что крем хороший, советую. Пусть и немного, но уберет сантиметры и улучшит кожу.

Статья написана по материалам сайтов: milomarket.com, www.liveinternet.ru, spasibovsem.ru.

На сколько сантиметров уменьшится талия за счет обертываний

Это самый главный вопрос для девушек, впервые познакомившись с такой процедурой, как обертывание для живота и боков.

Помните! Сделав одно обертывание, не стоит ждать радикального снижения веса или уменьшения объема талии. Дабы результат был заметен, следует пройти более 10-ти процедур.

Суть обертывания заключается в том, что действие подобранных для него компонентов направлено на выведение жидкости из тканей. Такую процедуру активно применяют и для похудения в области ягодиц. Однако, в этом случае она будет более эффективной. Все дело в том, что здесь накапливается больше застойной жидкости, ее легко вывести из организма с помощью обертываний.

Чтобы усилить эффект от процедуры, необходимо активно заниматься спортом, соблюдать диеты и производить массаж.

Обертывания от целлюлита

Обертывания не только помогают избавиться от целлюлита, но и вернуть коже тонус и сделать менее заметными растяжки. Воздействуя на жировые клетки, обертывания попутно омолаживают кожу, питают ее, делают эластичнее, здоровее, устраняют прыщи и мелкие недочеты.Для того чтобы запустить механизм сжигания жира, понадобится около 6 горячих обертываний или около 10 холодных, но если есть проблемы со здоровьем, то лучше отдать предпочтение второму типу процедур.

Стоит отметить, что процедуре обертывания обязательно предшествует подготовительный этап, включающий очищение и пилинг или скрабирование кожи.

Вирус, под названием «борьба с целлюлитом», был впервые запущен в 1920 году женщиной из журнала Vogue, которая рассказала неосведомленным женщинам о том, как страшны и непривлекательны бугорки и ямки на попах, и что их следует в обязательном порядке лечить.

Существует два вида обертывания: горячее и холодное.

Горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях проводятся путем нагрва смеси для наносимые на кожу ориентировочно до 38 градусов, не больше. Для создания эффекта сауны проблемные места обматываются пищевой полиэтиленовой пленкой и утепляются с помощью одежды или одеял.

За счет более высокой температуры процессы раскрытия пор, активации кровообращения и усиления потоотделения происходят быстрее и более интенсивно. Вместе с потом покидают тело шлаки и продукты распада жидкостей.

Внимание. Горячее обертывание нельзя проводить во время беременности, при варикозе, заболеваниях сердца и мочеполовой системы, а также дерматологических проблемах

Для холодных обертываний от целлюлита в домашних условиях чаще всего используются глина, водоросли, растительные и эфирные масла и зеленый чай.

При холодных обертываниях используют смесь комнатной температуры и не укутываются после нанесения, а лишь оборачиваются пленкой. Естественно, мокрое тело начинает остывать. Сосуды сужаются, поры кожи закрываются, а организм для защиты от холода начинает искать внутренние резервы. И находит в жировых целлюлитных клетках. Происходит активное расщепление жиров и высвобождение тепловой энергии. И как результат – исчезновение апельсиновой корки. Попутно все шлаки и вредные вещества выводятся через лимфу в мочевыделительную систему.

Внимание. Для холодного обертывания косметологи не дают противопоказаний

Его можно проводить даже при варикозе, Конечно, жгучих компонентов при варикозе лучше избегать и использовать глину, кофе, соль, водоросли или зеленый чай.

Таким образом, от температуры зависит, каким способом будет уничтожаться жир: расщепляться на ферменты либо растапливаться и уходить вместе с кровью и лимфой. Если говорить о скорости сжигания апельсиновой корки, то при горячих обертываниях она выше, так как обменные процессы идут быстрее.

Если смесь для обертывания содержит жгучие компоненты, допустимо легкое жжение кожи, покалывание, но если обертывание вызывает болевые ощущения, смойте водой. И в следующий раз используйте меньшую концентрацию жгучих компонентов. И не забывайте проверять смесь на аллергическую реакцию.

Преимущества домашних медовых обертываний для похудения

• Доступность. Себестоимость одной процедуры ничтожно мала, а именно не превышает 100 рублей;
• Не занимает много времени. Вы просто мажете состав для обертываний на тело, заматываетесь в пленку, утепляетесь с помощью теплой одежды, а дальше по вашему желанию либо 30–40 минут смотрите свой любимый сериал, либо можете заняться домашними делами;
• Уменьшение объемов. За одну процедуру вы можете избавиться до 2,5 см объема талии или бедер;
• Борьба с целлюлитом в проблемных зонах;
• Результат заметен уже через пару процедур;

Медовые обертывания для похудения действительно дадут хороший результат, но не стоит забывать, что они являются вспомогательными процедурами на пути к стройной фигуре, и будут эффективны только при условии, что вы правильно питаетесь и хоть немного занимаетесь спортом (например, крутите обруч или качаете мышцы пресса.)

Полезные советы

Чтобы обертывание для похудения живота и боков (фото) в домашних условиях действительно имело положительные отзывы, девушкам необходимо придерживаться нескольких определенных правил:

Пить больше воды

Стоит еще раз напомнить, что главная цель обертывания – снизить количество скопившейся жидкости в тканях в области живота и боков. Именно жидкость в тканях провоцирует целлюлит и апельсиновую корку, которая может появиться в самых разных местах, а не только на ягодицах, как думают многие женщины

После процедуры очень важно восстановить баланс воды в организме

За один раз нужно выпивать максимальное количество воды. Естественно, что не следует выпивать воду столько, сколько организм не может уже принять. Употребление жидкости предотвратит активизацию процесса обезвоживания. Так необходимо поступать после каждой процедуры. В противном случае может заметно ухудшится состояние здоровья.

Не стоит делать обертывания при болезни

Если вы заболели и у вас высокая температура, временно откажитесь от обертывания (фото) для похудения живота и боков в домашних условиях. Девушки, кто пренебрег этим правилом, в своих отзывах делятся тем, что ощущения во время процедуры становятся не самыми приятными. Тело начинает жечь еще больше. Кроме того, ухудшается общее состояние организма. Лучше несколько дней отлежаться в постели, а после, полностью выздоровев, вновь приступить к процедурам.

Не нужно готовить смесь впрок

Смесь для обертывания готовят на один раз и сразу же его используют. Если вы не смогли полностью ее использовать, остаток лучше выбросьте. Нельзя повторно использовать смесь, которая уже постояла в холодильнике. Она утратила полезные свойства, а процедура оттого станет бесполезной. 

Важно! Нанесение смеси для обертывания должно быть равномерным.

Обертывание для похудения живота

Обертывание с глиной

Одним из результативных и простых в приготовлении является глиняное обёртывание. Его можно приобрести в любой из аптек. Глина продается в порошкообразном состоянии. В нее добавляют воду до получения смеси по консистенции схожей с густым кремом. Для большей эффективности добавляется  2 капли апельсинового масла. Распределяется по проблемным участкам. Обертывания с глиной от целлюлита способствуют не только восстановлению обменных процессов в тканях кожи, но и осуществляют питательное воздействие. Это происходит за счет повышения микроциркуляции крови на проблемных участках тела. Результатом этого является ускорение процесса вывода жидкости и нормализация обменных  процессов в тканях кожи. Для приготовления антицеллюлитного средства рекомендуется использовать зеленую, голубую или черную глину. После ее нанесения, проблемные участки покрываются пленкой и укутываются одеялом на 30 минут.

Холодное обертывание от целлюлита

Холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях используются при наличии дряблой кожи, подвергающейся отечности. Все приготовленные смеси имеют комнатную температуру. В их состав должны обязательно входить составляющие, обладающие охлаждающим эффектом. К таковым относится мята, ментол. Одним из холодных считается обертывание с водорослями. Их можно приобрести в одной из аптек, где они продаются в сухом виде. Для приготовления средства водоросли необходимо залить теплой водой и оставить их до полного набухания (примерно 15 минут). После этого к ним добавляют желток 1 яйца, 20 капель камфорного масла, 10 капель цитрусового масла. Охладить до температуры тела и нанести на кожу.

Для обертывания можно использовать водоросли и без каких-либо добавок.

К холодным обертываниям от целлюлита относится и уксусное обертывание. Осуществить данную процедуру можно при помощи яблочного уксуса. Он может наноситься, как в чистом виде, так и с добавлением косметического базового масла в отношении 3:1.

Не менее эффективным средством при холодном обертывании являются разного рода масла, способствующие наделить кожу упругостью и замедлить ее увядание и старение за счет насыщения необходимыми веществами. Потребуется несколько капель различных эфирных масел с приятным запахом и масляная основа, в качестве которой может использоваться оливковое или миндальное. Наносится на 30 минут и оборачивается пленкой.

Еще один рецепт холодного обертывания, для которого потребуется зеленый чай. Он полезен не только при регулярном приеме вовнутрь, но и при внешнем его использовании для кожи тела.  Он приводит кожу в тонус, способствует повышению кровообращения. Создаются благоприятные условия, способствующие выведению подкожного жира. В результате исчезают признаки целлюлита, в коже появляется упругость. Для приготовления нужно 2 ложки чая залить кипятком. После остывания его необходимо равномерно наложить на проблемные зоны и покрыть пленкой на 30 минут.