Лечение шпоры на пятке в домашних условиях

Пяточная шпора лечение в домашних условиях йодом

Йод – универсальный медицинский препарат, отличный антисептик. Использование йода в народных рецептах при лечении пяточной шпоры оказывает целебное воздействие. На начальной стадии образования шпоры достаточно нанести сеточку йода на пятку. Для устранения хронического воспаления есть более сложные йодные смеси.

Йодные компрессы

Эффективно помогают компрессы. Если воспалилась пяточная шпора, лечение в домашних условиях при помощи компрессов успешно снимут отёк. Компресс из одной ложки горчицы, трех ложек красного перца и 50 граммов прополиса. Смесь прибинтовать на больную пятку, надеть теплый носок. Компресс можно оставить на ночь. Предполагается, что на утро значительно снизятся болевые ощущения. Йодную смесь с эффектом обезболивания можно приготовить с добавлением таблетированных препаратов. Пять таблеток аспирина истолочь, соединить с йодом (10 мл). Оставить настаиваться на сутки. В растворе смочить салфетку или вату, приложить к шпоре, обернуть стопу целлофановым пакетом и надеть теплый носок. Снять компресс рекомендуется через два часа. Можно компресс снять раньше, если средство начнет жечь пятку. После компресса обмыть стопу и смазать жирным кремом. Процедуру повторять через день. Рецепт для снятия боли и улучшения кровообращения можно приготовить из меда (столовая ложка), йода (флакончик), соли (чайная ложка). Тщательно перемешать, завернуть в целлофан и применять в качестве компресса на пятку под теплый носок. Компресс делается перед сном в течение пяти дней.

Йодные растирки

Очень легко приготовить в домашних условиях целебные растирки. Средство для растирания можно изготовить из одеколона «Тройной», двух флакончиков валериановой настойки, двух пузырьков йода и пяти стручков кайенского перца. Истолочь перец и смешать с остальными ингредиентами. Настаивать в стеклянной посуде двое суток. Процедуру растирания пятки следует перед сном. Еще один вариант лечения шпоры йодом. Необходимы таблетки анальгина(3 штуки) и аспирина (3 штуки). Истолочь таблетки до порошкового состояния, всыпать в пузырек с йодом и взболтать. Оставить на сутки в темном месте. Использовать не больше одного раза в неделю. Считается, что результат должен наступить после пяти процедур.

Йодные ванночки

В борьбе со шпорой помогают солевые или содовые ванночки для ног. Для приготовления ванночки можно взять оба ингредиента, а можно и по отдельности. Растворить выбранные ингредиенты в горячей воде, ноги в растворе держать не менее десяти минут. После ванночки рекомендуется нанести на пятки йодную сеточку. Другой вариант приготовления ванночки для ног. В два литра горячей воды добавить йод (около 10 капель) и опустить ноги в ванночку. Держать ноги в ней не менее 40 минут, подливая по мере остывания горячую воду. После процедуры нанести на пятку йодную сеточку или приложить компресс. Продолжать курс лечения йодом рекомендуется не менее месяца.

Лечебный массаж

Йодный массаж для лечения шпоры на пятке в домашних условиях и снижения симптомов получил положительные отзывы. Для полноценного массажа надо приобрести в аптеке пузырек масла камфоры и флакончик йода. Принять перед массажем любую из перечисленных ванночек для ног, чтобы хорошо распарить кожу. После ванны тщательно высушить ноги полотенцем и смазать шпору маслом камфоры. Бережно и аккуратно массировать больное место в течение десяти минут и в конце процедуры нанести йодную сеточку и надеть теплые носки. Выполнять массаж желательно перед сном. Лечебный массаж можно выполнять ежедневно.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Дополнительно к общепринятому лечению пяточной шпоры нередко прибегают к доступным и эффективным рецептам народной медицины, которые включают в себя различные аппликации (компрессы) и прогревания, курсами от 2 до 30 процедур.

Методы лечения с помощью аппликаций (компрессов):

с помощью терки сделать луковую кашицу. Кашицу нанести на пятку, обернуть пакетом и зафиксировать теплой тканью. Держать компресс всю ночь

Вместо лука можно использовать чеснок, но осторожно – он действует более агрессивно и часто вызывает ожоги. При аппликации чесночной кашицей время воздействия следует уменьшить и при сильном жжении прекратить процедуру

Для уменьшения агрессивности чесночной аппликации чесночную массу можно смешать с растительным маслом или мелом;
головку луковицы разрезать пополам и нанести на разрезанную поверхность несколько капель дегтя, затем закрепить половинку головки лука на больном месте, утеплить и оставить на 5-8 часов. Луковицу можно заменить горбушкой черного хлеба;

приготовить смесь из 45г желчи, 20 мл водки и чайной ложки шампуня или стружки хозяйственного мыла. Пропарить ноги и с помощью полученного состава сделать компресс на 8 -10 часов;
приготовить мазь из 100 мл уксуса, одного яйца и 100 г топленого свиного сала. Смесь необходимо настоять 21 день, перемешивая каждый день. Мазь наносится на распаренную кожу на бинтовой основе и заклеивается лейкопластырем. При сильном жжении повязку необходимо снять;
смешать картофельное пюре с 5 мл керосина, поставить компресс с полученной смесью;
один капустный лист покрыть медом и приложить к пятке, зафиксировать бинтом и оставить на 12 часов. Для аппликаций с медом можно также использовать соль в соотношении 1:1, медовые лепешки, смесь меда и мумие в равных пропорциях;
для местных аппликаций можно использовать листы подорожника, капусты, лопуха, мать-и-мачехи. Выбранный лист любого из растений прикладывается к распаренной пятке на 6 часов;
приготовить кашицу из свежих листьев крапивы или черной редьки, и наложить на голеностопный сустав как обычный компресс;
смешать 15 мл очищенного растительного масла и 40 мл нашатырного спирта, полученный состав использовать для ночных компрессов;
при острых болях в пятке в качестве отвлекающего и прогревающего средства можно использовать горчичник, который устанавливается традиционным методом к болезненной точке на 10-15 минут. При отсутствии горчичников можно сделать прогревающие носочки. В шерстяной носок необходимо засыпать сухую горчицу, черный или красный перец, надеть носок на 20-30 минут, при сильном жжении процедуру следует прервать;
для снятия боли и воспаления можно приготовить смесь из йода и 2х таблеток противовоспалительного препарата (анальгина, индометацина). Таблетки необходимо предварительно растолочь и поместить в раствор йода, применять после полного растворения таблеток. Полученным составом смазывают болезненный участок или делают традиционную йодную сетку.

Методы лечения с помощью прогревания стоп:

• разогреть в емкости спирт, избегая воспламенения. Если спирта много, можно сделать ножную ванночку до полного остывания жидкости, если количество ограничено, делать растирания пораженной области;
• солевая ванночка готовится для распаривания стоп из расчета 1 кг соли на ведро воды, перед использованием раствор доводят до кипения. Затем парят ноги до полного остывания воды. Вместо соленой воды можно использовать молочную сыворотку. Процедуру необходимо повторять на протяжении 10-12 дней, ежедневно.

Для предотвращения повторного воспаления необходимо:

• ограничить ношение обуви на высокой платформе и каблуках, желательно выбирать модели обуви на широком каблуке высотой 3-4 см;
• снизить массу телу при наличии избыточного веса;
• избегать длительного стояния, травматизации пяточной кости, поднятия тяжестей;
• использовать ортопедические стельки и пяточные подкладки в обувь для разгрузки стопы.

Профилактика возникновения шпоры

Учитывая все вышеизложенное, становится ясно, что главное в предупреждении появления плантарного фасциита – это ограничение нагрузки на апоневроз, профилактика плоскостопия и сохранение эластичности связок. Для этого следует:

• не допускать появления лишнего веса;
• больше двигаться;
• не перегружать подошвы (тяжести, неудобная обувь);
• избегать травм, в том числе, прыжков на пятки;
• своевременно лечить плоскостопие;
• учитывая, что к плоскостопию могут привезти сколиоз, болезнь Бехтерева, изменение походки – то нужно своевременно лечить эти заболевания.

Прогноз

Мы подробно рассмотрели симптомы и лечение пяточной шпоры (плантарный фасциит) — такого распространенного и мучительного заболевания. При типичном течении борьба со шпорой не вызывает трудностей, на терапию не нужно тратить много времени и сил. Главное – это приверженность пациентов лечению.

В том случае, если нарушать предписания и сидеть дома, набирая лишний вес — можно получить двустороннюю шпору, которая может быть причиной того, что человек просто не сможет ходить. А присоединившиеся атеросклероз, сахарный диабет и артериальная гипертония просто сведут человека в могилу задолго раньше отведенного срока.

Поэтому чтобы такая незначительная и «мелкая» причина, как пяточная шпора, не стала виновницей серьезных осложнений — нужно сразу, при первых симптомах, принимать все меры и обращаться к специалистам.

Чем лечить пяточную шпору

Медикаментозная терапия, которая проводится при указанной патологии, имеет целью устранение воспаления и избавление от боли. В результате лечения шпора полностью не исчезнет, однако стихнут основные жалобы пациентов. Шпору лечат местными препаратами. Их можно применять в домашних условиях после предварительной консультации с врачом. Среди наиболее популярных лекарств следует назвать:

• Индометациновую мазь, которая относится к нестероидным лекарствам. Она наносится на больные участки три раза в день. Продолжительность курса лечения определяет врач с учетом динамики болезни.
• Долобене в форме геля.
• Димексид в виде компрессов.

При необходимости в план лечения включают таблетки Ибупрофена

При этом следует учитывать, что их с осторожностью следует принимать при артериальной гипертонии. Также их желательно не назначать людям с бронхиальной астмой и хроническим бронхитом, поскольку они часто остро реагируют на этот препарат

При диффузных болезнях соединительной ткани также может развиваться реакция гиперчувствительности в форме асептического менингита. Из побочных действий также следует отметить почечную недостаточность и нарушения фертильности, поэтому принимать Ибупрофен женщинам, которые планируют беременеть, запрещено.

Пяточные шпоры также лечатся с помощью гормональных средств. Их назначают при отсутствии эффекта от других лекарств и при чрезмерно выраженном болевом синдроме. Чаще всего назначают Гидрокортизон, Кеналог и Дипроспан. Наиболее эффективными оказываются инъекции обезболивающих и противовоспалительных лекарств непосредственно в пятку, однако такая манипуляция должна проводиться только специалистом, и самостоятельно вводить лекарственные средства таким образом запрещено.

Аптечные препараты

Гидрокортизоновая мазь обладает противовоспалительным эффектом. Ежедневно, утром и вечером смазывайте пятку этой мазью, чтобы в воспаленных тканях происходило накопление этого средства.

Индометациновую и ибупрофеновую мазь применяйте с осторожностью, так как они негативно действует на ЖКТ. Большим спросом для избавления от проблемы пользуется китайский пластырь, содержащий обезболивающие вещества, магнитные соединения, а также природные камни

Большим спросом для избавления от проблемы пользуется китайский пластырь, содержащий обезболивающие вещества, магнитные соединения, а также природные камни.

Если правильно и долго использовать китайский пластырь, то вы заметите изменение его цвета. Его свойство вытягивать токсины, как раз влияет на его цвет. Посветление пластыря означает, что в организме уменьшилось количество токсинов. Курс- 12 дней.

Пластырь оказывает такое действие:

• Хорошо очищаются сосуды;
• Выводит яды из крови;
• Благотворительно действует на нервную систему;
• Убирает отечность стопы;
• Нормализует обмен веществ;
• Укрепляет иммунитет.

Народные методы

Лечение шпоры на пятках медикаментами не всегда себя оправдывает: это дорого, долго и иногда опасно (аллергические реакции, воспаления). Сотни лет наши предки пользовались для избавления от этого недуга различными подручными средствами.

Многие специалисты рекомендуют использовать разные методики в комплексе, так Вы ускоряете выздоровление и значительно экономите время. Конечно, не сочетайте мази и припарки одновременно, старайтесь действовать мягко.

Популярные народные рецепты лечения шпор на пятках:

1. Орех нужно измельчить при помощи ступки или блендера. Мы рекомендуем использовать зеленые плоды, они мягче и эффективнее. После чего массу наносим на поврежденное место на несколько часов, также как и мазь. Применять каждый день;
2. Часто народная медицина использует от шпор на пятках луковый настой. Вам понадобится залить 200 грамм шелухи лука 500 мл чистого спирта. После этого переливаем полученный отвар в темную бутылку и ставим на две недели в прохладное место подальше от солнечных лучей. Не забывайте встряхивать емкость каждые два дня. Жидкость наносить на больное место на ночь;
3. Очень эффективное лечение шпоры на пятках получается при использовании меда, йода и простой соли (хотя морская лучше). Чайную ложку меда смешиваем с солью и пятью каплями йода, после чего наносим на кожу, накрываем пластырем или полиэтиленом и оставляем на несколько часов (можно на ночь). Повторять каждый день хотя бы по разу;
4. Хорошо работают примочки от шпор с уксусом. Вам просто нужно сделать компресс и оставить его на ноге на пару часиков;
5. Армейскими способами также можно попробовать воспользоваться дома. Самое простое и дешевое лекарство от пяточных наростов – это хозяйственное мыло. Брикет нужно натереть на терке, нагреть на водяной бане и полученную массу нанести на зону шпоры. Можно накрыть полиэтиленом и носить смесь под носками.

Фото — Лечение пяточной шпоры

Оценить:

Submit Rating

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Диагностика заболевания

Диагностические методы включают в себя:

1. Беседу с пациентом с целью опроса и анамнеза – врач должен узнать у больного, какой характер и интенсивность носит боль, с какой частотой и в какое время она появляется, что провоцирует и усиливает болевые ощущения.
2. Физикальное обследование – осмотр свода стопы, пальпация болезненного участка, измерение площади болезненной зоны и установление наличия или отсутствия ограничения мешающего движению стопы.
3. Инструментальные методы исследования:

• рентген стопы – снимок достаточно быстро выявит образовавшийся костный вырост. Данный метод диагностирования поможет исключить любые другие патологии в стопе, а именно – артроз расположенных вблизи суставов и перелом костей в пяточной области;
• магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод, который способен диагностировать, не только кости, но и находящиеся рядом мягкие ткани (сухожилия и связки);
• ультразвуковое исследование (УЗИ) – в отличие от предыдущих способов, УЗИ способно визуализировать намного слабее, но его часто используют пациенты, которым другие методы противопоказаны и для того, чтоб контролировать эффективность лечения, что невозможно у рентгена и МРТ из-за негативного воздействия на организм.

Что такое пяточная шпора, причины ее возникновения и симптомы

Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.

При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы. То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.

Причины образования пяточной шпоры: 

• травмы пятки, всей стопы
• заболевания, способствующие нарушению кровообращения
• ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
• занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков — чрезмерные нагрузки на стопу
• наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
• продольное плоскостопие
• болезни суставов и позвоночника — подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме

Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.

Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.

Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.

Что может вызвать плантарный фасциит. Причины и симптомы

Причин возникновения пяточной шпоры достаточное количество. Возникает фасциит при стечении различных обстоятельств:

• плоскостопие
• травма пяточной кости
• травма колена и формирование вальгусного положения (Х-образные колени)
• нарушение обмена веществ (подагра)
• нарушение кровообращения ног
• избыточный вес
• гормональная перестройка
• неудобная обувь
• хронические болезни (болезнь Бехтерева, артрит, полиартрит)
• работа, связанная с длительным стоянием на ногах
• интенсивные спортивные нагрузки у легкоатлетов (бегунов)

Как видите, факторы риска для возникновения боли в пятке — это возраст после 50 лет, женский пол, лишний вес, плоскостопие, обувь на очень высоком каблуке или его отсутствие, а также травмы стопы.

Симптомы возникновения заболевания:

• дикая боль в пятке
• невозможность ходить в плоской обуви

К какому врачу обращаться при болях в пятке:

1. ортопед
2. хирург
3. невролог-вертебролог

Если в вашей поликлинике нет подобного врача — придётся обратится к семейному врачу или терапевту, он вас отправит на рентген.

Причины возникновения пяточной шпоры

У 90% людей причиной пяточной шпоры становится плоскостопие, при котором изменена нагрузка на кости и сухожилия в области стопы. В особо тяжелых случаях в результате плоскостопия начинается воспалительный процесс в сухожилии, начинают воспаляться и поверхности костной ткани.

У людей определенных профессий и конституционного типа есть предрасположенность к появлению пяточной шпоры, обычно это спортсмены с большими нагрузками на стопы и люди с избыточным весом. Достаточно часто шпоры появляются и у людей с болезнями нижних суставов и заболеваниями позвоночника.

Чтобы не появились шпоры: меры профилактики

Профилактическими мерами против возникновения пяточной шпоры являются борьба с лишним весом, активный образ жизни, но без перенапряжения стоп. При болезнях суставов и позвоночника нужно своевременно и квалифицированно принимать лечение. При плоскостопии нужно носить ортопедические стельки. Ношение удобной обуви также является профилактикой шпоры. При первых признаках пяточной шпоры нужно проводить профилактические курсы лечения физиотерапевтическими методами.

Что такое пяточная шпора

Чаще всего в медицине под пяточной шпорой подразумевают плантарный фасцит, когда по тем или иным причинам воспаляется  мощная фасция подошвы, которая  тянется от пятки до пальцев стопы (точнее от пяточного бугра до головок плюсневых костей). Если процесс заходит слишком далеко, то может наблюдаться  пропитка солями кальция воспаленного участка (кальциноз) и разрастание небольших костных образований – остеофитов.

Почему образуется пяточная шпора

В обычных условиях при ходьбе  подошвенная поверхность стопы испытывает максимальную нагрузку. В этом случае около половины всех воздействий приходится именно на пяточный бугор и прикрепленный к нему участок вышеупомянутой фасции, на которой   образуются  микроскопические трещинки и надрывы.  Как правило, они заживают самостоятельно, но если их образуется очень много, то подошвенная фасция сильно воспаляется и человек начинает ощущать боль.

Избыточный вес, обувь на высоком каблуке усиливают нагрузку на пяточный бугор (по этой причине женщины страдают болями в пятке чаще, чем мужчины). Также плоскостопие,   различные искривления позвоночника могут изменять походку и перераспределять вес на стопы, усиливая воздействие на пяточный бугор.

Хронические  скрытые инфекции,  заболевания ревматического характера или сопровождающиеся  нарушением обмена веществ (например, хламидиоз, ревматоидный артрит и подагра) могут способствовать возникновению плантарного фасцита  даже в тех случаях, когда стопа не подвергается действию усиленных нагрузок.

Иногда пяточные шпоры  могут наблюдаться среди любителей спорта (особенно легкоатлетов), если те  носят неудобную обувь.

Как проявляется «пяточная шпора»

Если воспаление относительно невелико, то человек может просо ощущать боль в области пяток, особенно при первых шагах после пробуждения. В течение дня эта боль может исчезнуть, а к вечеру появиться снова.  Именно эти симптомы могут быть первыми признаками появления пяточной шпоры, поэтому следует незамедлительно показаться врачу, чтобы установить точную причину возникновения этих болей (образование пяточной шпоры, артрит и т. п.)

Если воспаление прогрессирует, то боль усиливается и человек жалуется, что ему как бы «в пятку вбили гвоздь», начинает хромать (щадит больную ногу). Если пяточные шпоры возникают сразу на обеих нижних конечностях, то больной вообще не может ходить, разве что только на носках.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Первое, что лучше сделать, это обратиться к врачу для того, чтобы уточнить и устранить причину появившихся  болей в области пятки. Для этого иногда необходимо сделать рентгеновский снимок стопы или пройти ультразвуковое исследование. При ревматоидном артрите, хламидиозе  или подагре вероятнее всего  придется сдать соответствующий анализ крови.

До выяснения причины  для облегчения общего состояния нужно максимально  снять нагрузку с воспаленного участка стопы. Это можно сделать, поместив в обувь резиновый валик таким образом, чтобы при опоре на больную ногу «шпора» ни с чем не соприкасалась. При желании можно вырезать «подкову» из мягкой пористой резины и приклеить ее к домашним тапочкам таки, чтобы между воспаленными тканями и стелькой обуви сохранялся просвет. В этом случае воспаление проходит достаточно быстро.

Второе, что можно сделать при пяточной шпоре дома, это смазать область подошвы стопы любым средством, которое снимает воспаление. Чаще для этой цели используют медикаментозные препараты после соответствующей консультации с врачом: долобене, индометациновую мазь и другие средства.

Ванночки и прочие тепловые процедуры хороши на более поздних сроках, так как в самом начале воспалительного процесса они могут усилить болевой синдром и отечность окружающих тканей.

Читайте так же:

Причины и лечение натоптышей на подошве

Пяточки, как у младенца: как избавиться от натоптышей?

Эффективное лечение пяточной шпоры

Эффективное лечение грибка ногтей

Тромбофлебит нижних конечностей

Народные средства против пяточной шпоры

Нетрадиционная медицина, знает множество способов, но, перед тем, как вы начнёте ворожить и готовить всевозможные настойки, мази и отвары, посоветуйтесь с лечащим доктором. В основе многих народных целебных способов, лежат травяные сборы или другие натуральные средства, при воздействии которых, может возникнуть аллергическая реакция, или неприятие некоторых компонентов вашим организмом.

Вот некоторые наиболее эффективные способы домашнего терапевтического лечения:

Распарка ног крепким солевым раствором

1 литр горячей воды и 3 столовые ложки соли. Ноги распарить (20 минут). Можно добавить несколько капель йода. Распарить ноги, растереть, сделать массаж, используя масло, укутать и в кровать. Если повторять процедуру каждый день, перед тем как уснуть, избавление от шпоры придёт уже через месяц, даже без таблеток.

Примочка из лука и чеснока

• Лук, в количестве одной головки, разделить на две половины, капнуть в половинку берёзового дёгтя и привязать к больному месту на 5 часов.
• Чеснок растолочь до кашицы. В виде компресса приложить к пятке на три часа.

Примочка из капусты

• Достаточно ошпарить листья растения для мягкости, и привязать на ночь.
• Можно так же использовать хрен или крапиву.
• Все эти овощи, в состоянии вылечить болезнь.

Компресс из соли и мёда

• Сделать смесь из мёда, соли и капли йода.
• Приложить к стопе и забинтовать. Делать это следует, не пропуская, каждый вечер.

Внимательно изучите противопоказания, чтобы не вызвать нежелательных побочных эффектов.

Средства, изготовляемые и применяемые в домашних условиях, хорошо совмещать с другими терапиями, это позволит ускорить процесс, победить боль, и быстрее избавиться от болезненных наростов.

Видео о мудрых народных нетрадиционных способах излечения больных пяток. Советы от наших бабушек

Пяточная шпора фото, как выглядит

Большинство читателей, наверное, замерли в ожидании увидеть на фото человеческие ноги со шпорами как у петуха да? Спешу вас разочаровать: внешне наличие шпоры в пятке почти не проявляется, кроме тех редчайших случаев, когда это не нижняя, а верхняя шпора. Впрочем, судите сами, посмотрев фото — максимум что видно на снимке — это кровоподтёк в месте крупного разрыва фасции, а в большинстве случаев нет и этого.
Шпору видно только на рентгеновском снимке (смотрим выше).

Смотрите, как выглядит пяточная шпора внешне, вид со стороны стопы (все снимки относятся к нижней пяточной шпоре:

Фото верхней пяточной шпоры (вид сбоку):

Описание заболевания

Под проблемой пяточной шпоры подразумевается возникновение костного нароста, имеющего форму шипа или заостренного стержня — именно поэтому болезнь получила именно такое наименование.

В пятке происходит разрастание кости, которое захватывает окружающие мышцы, соединительные ткани, а также сухожилия. Соответственно, нагрузки перестают распределяться равномерно, и человек при малейшем нажиме на стопу ощущает очень сильную боль, которая мешает ведению нормальной жизнедеятельности.

При запущенном течении заболевания исцеление народными средствами уже невозможно — считается, что операция необходима, когда переродились ближайшие к пяточной кости сухожилия и человек теряет возможность нормально напрягать мышцы стопы. В такой ситуации пяточная шпора за несколько месяцев может сделать из человека инвалида, потерявшего способность нормально передвигаться.

Чтобы не допустить такого, стоит знать основные причины развития болезни:

• диагностированное ранее плоскостопие;
• травматические изменения окружающих тканей в случае, когда человеку не было оказано соответствующее лечение;
• пяточная шпора нередко обнаруживается у спортсменов, которые подвергаются нагрузке ног;
• остеохондроз также может послужить причиной начала процессов изменения мягких тканей;
• заболевания сосудов;
• скопление солей минералов по причине чрезмерного употребления либо нарушения водного баланса в теле человека;
• лечение, используемое в домашних условиях, лучше всего помогает, если пяточная шпора вызвана чрезмерным весом.

В результате на пяточную кость оказывается чрезмерная нагрузка. Окружающие ее части тела воспаляются — если длительное время не уделять внимания данной неприятности, она приведет к дегенеративному перерождению. В конечном итоге образуется пяточная шпора.

Прежде чем начинать ее лечение, специалисты рекомендуют приложить максимальные усилия к устранению всех причин, описанных выше.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Затягивая болезнь, многие не торопятся на прием к доктору и пытаются найти решение среди советов нетрадиционной медицины о том, как лечить пяточную шпору в домашних условиях. В практике существуют основные методы лечения подошвенного фасциита, различающиеся степенью терапевтического воздействия:

 — медикаментозный. Если боли прихватили вас дома, это не значит, что нельзя использовать медицинские препараты. Подошвенный фасциит имеет специфические симптомы, и лечение в домашних условиях предполагает прием обезболивающих средств в таблетированном виде и в форме геля или мази, и аппаратный (физиолечение), если есть в наличии необходимый прибор;

 — инъекции в область пятки. Если есть медицинское образование или процедурные навыки, можно провести пару инъекций для снятия воспаления и в домашних условиях;

 — ограничить физические нагрузки на ноги. Степень ограничения распространяется непосредственно на качество обуви и стельки и контроля физической активности.

 Народные методы лечения подошвенного фасциита

В дополнение к вышеперечисленным способам народные целители рекомендуют проводить лечение в домашних условиях, используя рецепты растительных отваров, настоев, растворов, ванночек. Изначальный уход за ногами является неоспоримой профилактической мерой против развития подошвенного фасциита. Но ногам, к сожалению, не уделяют столько внимания, сколько, например, коже рук. Для лечения запущенной формы шпоры можно приготовить спиртовые настойки из аптечных трав:

•  — корни лопуха;
•  — трава девясила;
•  — лист подорожника;
•  — трава чистотела;
•  — двудомная крапива;
•  — трава мокрицы;
•  — трава девясила;
•  — трава повилики.

 Смешивать травы не рекомендуется. Можно выбрать любую из них или поэкспериментировать с несколькими по очереди. На 200 мл медицинского спирта берут примерно горсть выбранной травы. В течение недели средство должно настаиваться в темном месте при комнатной температуре. Периодически бутылку с настоем рекомендуется встряхивать. Готовая настойка используется в вечернее время или перед сном. Воспаленную пятку бережно растереть и надеть теплый носок. Процедуру выполнять регулярно. Для облегчения симптомов шпоры на пятке можно приготовить целебную мазь собственными руками. За основу можно взять любой увлажняющий или смягчающий крем, лучшим вариантом будет крем детский. Перемешать березовый деготь, мед и красный перец в равных пропорциях и добавить в крем. Втирать в пятку. Если сильно беспокоит шпора на пятке, то сырой картофель и свиное сало помогут снять симптомы воспаления. Поочередное прикладывание продуктов на пятку считается эффективным лечением в домашних условиях. Прикладывать компресс на пятку желательно перед сном.

Лучшие ортопедические клиники

г. Москва, Цветной б-р, д. 30, корп. 2. Цветной бульвар, Трубная, Сухаревская, Сретенский бульвар, Проспект мира

г. Москва, ул. Воронцовская, д. 8, стр. 6. Марксистская, Таганская, Таганская, Крестьянская застава, Пролетарская

г. Москва, ул. Воронцовская, д. 8, стр. 5. Таганская, Марксистская, Таганская, Крестьянская застава, Пролетарская

г. Москва, Проспект Мира, д. 105, стр. 1. ВДНХ, Алексеевская

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Ваш комментарий:

Препараты для лечения алкоголизма в домашних условияхАлкоголизм представляет собой хроническое психическое погредиентное заболевание, которое характеризуется сильным пристрастием к употреблению спиртных напитков, с физической и психической зависимостью …

Современная сомнологияЧто такое сомнология

Понятие «сомнологии» дословно переводится, как учение о сне. В область интересов этой молодой медицинской дисциплины входит сам сон, его расстройства и нарушения, к…

Симптомы почечной недостаточности у мужчинПочки – это важнейший орган, образовывающий урину, вместе с которой выводятся токсические и прочие опасные для организма вещества. Благодаря этой фильтрующей структуре (при условии ее полноценно…

Симптомы пневмонии у взрослых без температурыДовольно коварная и безжалостная болезнь — воспаление легких. Бывает ли она без повышения температуры тела? Появляется сильная боль в груди, кашель и лихорадка, повышается температура. Оказывается, бы…

Профилактические меры

Чтобы не заболеть недугом, необходимо:

• вести здоровый образ жизни;
• придерживаться принципов правильного питания;
• соблюдать диету;
• бороться с лишним весом;
• принимать эффективное лечение при болезнях суставов, позвоночника;
• носить удобную, ортопедическую обувь при плоскостопии.

Если появились первые признаки пяточной шпоры, то следует провести профилактические или терапевтические процедуры. За назначением эффективного лечения можно обратиться к участковому терапевту.

Меры профилактики позволяют предотвратить появление или развитие прогрессирующих форм пяточной шпоры. Лечение шпоры на пятке осуществляется с помощью дорогостоящих процедур и лекарственных средств, поэтому лучше проводить профилактические процедуры, чем тратить на дорогостоящие медикаменты крупную сумму денег.    

Что вызывает пяточную шпору, и кто находится в группе риска

Заболеванию, подвержены, практически все люди, но есть ряд факторов, которые являются провоцирующими данное заболевание.

• Такой болезни, наиболее чаще, могут быть подвержены спортсмены. Травмы нижних конечностей, перенагрузки, всё это способствует патологии. Для того, чтобы избежать болезнь, они носят специально разработанную ортопедическую обувь, для поддержания сводов стопы, чтобы несколько разгрузить пяточную часть.
• Часто такой диагноз ставится людям в зрелом и пожилом возрасте. Причинами возникновения пяточной шпоры, у этой категории людей, могут быть: остеопороз, подагра.
• К группе риска, относятся также больные сахарным диабетом.
• Люди со стоячей работой, или связанной с постоянным ношением тяжестей.
• Имеющие ноги со слишком высоким подъёмом или плоскостопием.
• Причиной заболевания может быть неправильная походка, обувь с высокими каблуками.
• Неправильный обмен веществ.
• Грибковые заболевания на стопах.
• Болезни ЖКТ.
• Люди с ожирением.