Вера Брежнева показала, сколько весит на самом деле

Семья Веры Брежневой

Семья Веры Брежневой не имела отношения к творчеству, ее родители не были богатыми или знаменитыми, поэтому девушка из Украины всего вынуждена была добиваться самостоятельно. Родители всю жизнь проработали на Приднепровском химическом заводе, что значительно подорвало их здоровье, но богатства не принесло.

Мама и отец даже не сумели заработать на собственное жилье, именно поэтому их знаменитая дочка подарила им собственное жилье в киевском Борисполе.

Отец – Виктор Галушка — трудился на заводе химиком-технологом, он был довольно образованным, поскольку имел два высших образования. Девочка часто обращалась к своему отцу, чтобы он помог решить трудную математическую задачку, мужчина научил дочь ответственности, трудолюбию, логическому мышлению и отзывчивости к чужому горю.

Мужчина скоропостижно скончался в 2015 году, причиной смерти стала остановка сердца. Перед этим мужчина болел целый год, его сердце сумели запустить, но Виктор Михайлович был подключен к аппарату искусственной вентиляции легких, хотя и впал в коматозное состояние. Потом мужчина вышел из комы, стал различать родных и реагировать на голоса, а через пару дней скончался.

Вера тяжело пережила смерть своего любимого папы, она не отвечала на звонки и находилась в тяжелейшей депрессии, из которой смогла выбраться только благодаря браку с Константином Меладзе.

Мать – Тамара Галушка – была на два года старше своего супруга, при этом работала женщина на химзаводе, хотя и получила медицинское образование. Вера унаследовала от своей мамы эффектную внешность, хотя глаза у женщины такие же, как и у папы.

Семья Веры была многодетной, поэтому родителям приходилось много работать, но обеспечить семью на высшем уровне не могли. Маленькая Верочка была одета бедно и постоянно ходила в школе в одной и той же одежде, она не умела заботиться о своей внешности, поэтому меркла на фоне своих более обеспеченных сверстниц.

Сестра – Галина Галушка – старше своей знаменитой сестренки на 5 лет, она прекрасно училась и вскоре перебралась на постоянное место жительства в солнечную Грецию. Она занималась музыкой, вокалом, а также, художественной гимнастикой, получила звание мастера по этому виду спорта.

Галина – человек тихий, скромный и далеко не публичный, она никогда не появляется на публичных мероприятиях. При этом девушка очень дружна с сестренками, поэтому на все семейные праздники она приезжает домой.

Женщина удачно вышла замуж за греческого бизнесмена Харриса, она – счастливая мама двух дочурок.

Сестра – Анастасия Галушка — одна из младших сестренок-двойняшек, которые на три года моложе знаменитой сестры. Она проживает в столице Украины, поскольку рано вышла замуж за известного бизнесмена, растит доченьку Софию.

Она не слишком похожа на свою сестру внешне, девушка не любит публики. Девушка – очень семейный человек, поэтому непонятно, какое она образование получила и в какой сфере работает.

Сестра – Виктория Галушка – вторая сестра из двойни, которая родилась в 1984 году, в Днепродзержинске, она была сильно привязана к матери. Вика получила высшее медицинское образование, но по профессии никогда не работала. Дело в том, что девушка смогла уехать в столицу Украины, став личным помощником дизайнера Оли Навроцкой.

Прошло всего несколько лет, и яркая Виктория повстречала шоумена и певца Александра Цекало, который был старше девушки на четверть века. Родные даже не подозревали, что у ребят завязался страстный роман, поэтому были в шоке от того, что в 2008 году Саша и Вика поженились. В том же году девушка перебралась в Москву, она открыла эксклюзивный бутик, в котором реально было приобрести вещи, которые ранее носили звезды театра, кино и шоу-бизнеса России и Украины.

При этом Вика Галушка невероятно похожа на знаменитую сестренку, но она не любит бывать на публике, как и ее супруг Александр Цекало. Долго не было известно о том, что ребята поженились, а также, о том, что у них родилось двое малышей – Александра и Михаил.

Кстати, от третьих лиц стало известно, что Виктория, скорее всего, беременна, поэтому Цекало может вскоре стать счастливым отцом. Однако ни Александр, ни его молодая супруга эту информацию не опровергают, но и не подтверждает.

Недавно Тамара Витальевна рассказала о том, что в семье не четверо, а пять девочек. Дело в том, что от первого брака у отца была дочка Оля от первого брака. Долгое время девушка не общалась с папой и сводными сестренками, поэтому Вера была шокирована тем, что у нее есть еще одна сестра. Ольга Галушка проживает в Краснодарском крае, где удачно вышла замуж.

Телевидение и радио

  • 2008 — ведущая программы «Магия десяти» на «Первом канале».
  • 2008 — приняла участие в шоу «Ледниковый период-3».
  • 2008 — дважды стала победителем в программе «Самый умный», телеканал «СТС».
  • 16 октября 2008 — «Телеведущая года» — по версии журнала «Glamour».
  • С сентября 2009 года по сентябрь 2010 года — постоянная участница шоу импровизаций «Южное Бутово» на «Первом канале».
  • Февраль — май 2010 — Член жюри украинского шоу «Суперзірка».
  • 20 — 22 августа 2010 — Член жюри «Детской Новой волны 2010».
  • Сентябрь 2010 — август 2011 — Ведущая «Дембельского альбома» на «Русском радио».
  • «Мой сможет» (ведущая вместе с Андреем Доманским на «1+1»).
  • С октября 2011 по январь 2012 года — ведущая реалити-шоу о жизни в армии «Специальное задание» («Первый канал») в паре с Олегом Тактаровым.
  • 2012 — приглашённая звезда в СТЭМ команды «Парапапарам» в Высшей Лиге КВН.
  • 2013 — ведущая конкурса «Хочу V ВИА Гру» («НТВ»).
  • 2014 — ведущая ежегодной телепередачи «20 лучших песен».
  • 2014 — ведущая проекта «Хочу к Меладзе» («НТВ»).
  • 2016 — ведущая «Премии RU.TV 2016».
  • 2016 — звёздный гость в «Лиге Смеха» команды «Де Ришелье».
  • 2016 — ведущая премии журнала «ОК!» в честь десятилетия.
  • 2017 — ведущая вокального шоу «Успех» («СТС»).
  • 2018 — стала победителем 8 выпуска программы «Слава Богу, ты пришёл!» на телеканале «СТС».

Сольная карьера

В 2007 журнал Максим назвал Веру самой сексуальной россиянкой и это помогло ей в раскрутке. Уже через год свет увидел сольный клип Веры «Я не играю», а чуть позже второй – «Нирвана».

В этом же году Вера пробует свои силы на телевидении как ведущая телешоу «Южное Бутово». Которое она вскоре вынужденно покинула из-за ухода в декрет.

Однако она очень быстро вернулась на телеэкраны в составе жюри конкурса «Суперзирка».

Вера не только активно участвует в различных телепроектах, но и записывает песни для нового сольного альбома «Любовь спасет мир», который с успехом выходит в 2010 и снова выводит Веру на вершины хит-парадов. В том же году она получает «Золотой Граммофон».

В 2010 году Вера Брежнева записала две песни в дуэте. Первый дуэт был с Потапом и сингл «Пронто». А второй – с Дан Баланом и песня «Лепестками слез». Эта композиция занимала первые места во многих чартах России, Украины и других стран СНГ.

В 2011 году вышла песня Брежневой «Реальная жизнь», а в 2012 – «Любовь на расстоянии», записанная в дуэте с DJ Smash.

В 2013 году Вера исполнила песню «Хороший день», которая также стала очень популярной. А ещё записала дуэтную композицию с группой «Друга ріка» — «Скажи».

2014 год был более плодотворным, и певица записала три новых песни – «Доброе утро», «Девочка моя» и «Luna» в дуэте с Артуром Пирожковым.

В 2015 году Брежнева выпустила альбом «Ververa» . В поддержку нового альбома вышла песня «Мамочка», которая в последствии стала очень популярной. Ещё в 2015 году певица записала дуэт с T-killah «Этажи».

В 2016 году певица презентовала новую песню «Номер 1», которая стала популярной в России, Украине и других старанах СНГ. Также она записала песню «Feel» и выпустила клип на обе работы.

Также в 2016 году Вера провела два сольных концерта, один в Киеве, а второй в Москве, которые назывались «Номер 1».

В 2017 году Вера и Алан Бадоев выпустили клип «Близкие люди».

Личная жизнь и мужья Веры Брежневой

Выросшая в большой семье, Вера всегда мечтала о своей собственной. Она довольно рано родила первую дочь Соню от гражданского мужа Виталия Войченко, с которым вскоре рассталась.

В 2006 она стала официальной женой бизнесмена Михаила Кипермана, которому подарила вторую дочь Сару. Однако и этот брак распался.

Недавно Вера вновь вышла замуж — за продюсера Константина Меладзе.

Дочь Веры Брежневой Соня Киперман

Дочь Веры Брежневой – Соня Киперман – появилась на свет в 2001, его отцом стал гражданский супруг ее матери Виталий Войченко. При этом не слишком понятно, в каком городе красотка родилась, поскольку указывались сразу два города: Днепропетровск и Киев.

Соня Войченко – так звали малышку, пока ей не исполнилось пять лет, поскольку потом ее мама вышла замуж и поменяла девочке фамилию на Киперман. При этом биологический отец утверждает, что не давал на это никакого согласия и считает, что имеет гораздо больше прав на дочь. Он говорит, что в детстве сам ходил на молочную кухню, пел колыбельные и стирал пеленки, поэтому никогда не откажется от ребенка.

У Сони характер ее отца, поскольку девушка отличается настойчивостью, отзывчивостью, преданностью и деловой хваткой. Однако девочка не стремится общаться с родным папой, она называет отцом Михаила Кипермана во всех интервью.

Девушка не приняла нового отчима в виде Константина Меладзе, она не общается с ним и никогда не фотографируется для интервью. Соня окончила начальные классы в обычной столичной школе, а потом стала ученицей Международной Британской школы, поскольку конфликтовала с одноклассниками.

Кроме модельной студии, Соня пробует себя в качестве актрисы, она посещала знаменитый актерский детский лагерь Лос-Анджелеса, а также, дебютировала в ленте «Восемь лучших свиданий». Она с детства занимается верховой ездой, а еще любит путешествовать.

С начала текущего года девушка переехала в Калифорнию, где не только учится, но и весело проводит время в компании своего любимого человека Хоука Круберта.

ВИА Гра в жизни Веры Брежневой

Сознательно Вера не стремилась попасть в мир шоу-бизнеса. Она не искала продюсеров, не записывала песен. Но однажды девушка посетила концерт группы «ВИА Гра». Это был 2002 год, у музыкального коллектива проходило турне по городам Украины. Вера не постеснялась выйти на сцену и спеть вместе с певицами популярную в 2002 году песню «Попытка №5», когда кто-то из участниц группы попросил выйти из зала добровольца. Продюсеры были впечатлены услышанным и увиденным. И через несколько месяцев, после ухода Алены Винницкой, они прислали Вере приглашение на кастинг. Девушка успешно прошла испытание. Ей пришлось переезжать из украинской глубинки в Москву. С 2003 года Вера стала официальной участницей коллектива. Она пела вместе с Анной Седоковой и Надеждой Грановской. Именно такой состав группы был позднее признан лучшим, «золотым».

Именно это трио подняло группу на вершину успеха. За короткий период было записано огромное количество песен, в том числе совместные работы с Валерием Меладзе и Веркой Сердючкой. Все песни мгновенно занимали верхние строчки в поп-чартах, постоянно ротировались на радио, а клипы – на телевидении. И хиты того времени не теряют популярности по сей день.

Вера сразу же ушла в работу с головой. Она принимала участие в записи нового альбома коллектива, снималась в клипах. И, конечно же, никто не отменял гастроли. Это была постоянная кочевая жизнь, расписанная буквально по секундам. В графике не было практически ни секунды отдыха. Пока состав был неизменным, Вера еще держалась. Однако в 2004 году коллектив покинула Анна Седокова, а в 2006 – Алена Винницкая. Начались бесконечные поиски новых певиц. Но никому больше не удавалось так удачно дополнить состав. В итоге летом 2007 года Вера приняла решение об уходе из коллектива. Это стало серьезным ударом как для поклонников, так и для продюсеров.

ФильмографияАльбомы

Всего на счету у Брежневой несколько полноценных альбомов, спродюссированных ее мужем: «Любовь спасет мир» и «Ververa». В период участия артистки в популярном трио, песни с ее участием вошли в сборники:

  1. 2003 — Стоп! Снято!
  2. 2003 — Биология.
  3. 2003 — Stop! Stop! Stop!
  4. 2007 — L.M.L. (как Nu Virgos).

Заметный след оставила Брежнева и в современном развлекательном кино:

  1. Трилогия «Любовь в большом городе», причем в последней части ей пришлось играть молодую маму совершенно взрослого сына. От этой роли Вера осталась в полном восторге.
  2. «Джунгли» — в паре со Светлаковым они сыграли молодых людей, переживающих кризис семейных отношений.
  3. «Мажор-2»
  4. «Елки» и «Елки-2».
  5. «Новогодние ночи на Первом» — 2 выпуска подряд.
  6. «Сорочинская ярмарка» и другие.

Биография Веры Брежневой

Биография Веры Брежневой напоминает историю современной Золушки, которая смогла достичь творческого Олимпа при помощи собственного таланта и повышенной трудоспособности.

Маленькая Верочка с ранних лет блистала на сцене с музыкальными номерами и стихами, она была звездой детского садика и школьной самодеятельности. Талантливая девочка не имела финансовых средств для того, чтобы заниматься в театральной, вокальной, хореографической студии, но она постоянно была в центре внимания.

С одиннадцати лет девочке пришлось подрабатывать, чтобы помогать своим родителям. Вера мыла посуду в кафе, была приходящей няне и даже торговала на рынке. Позднее стойкая девушка стала уделять время не только учебе и работе, но и саморазвитию в бесплатных кружках.

Вера занималась в музыкальной школе, а также, в секциях художественной гимнастики, гандбола, каратэ и баскетболом. Позднее Брежнева решила, что для того, чтобы сделать карьеру, ей следует записаться на курсы компьютерной грамотности, выучить иностранные языки, научиться мастерски водить автомобиль.

Она получила специальность секретаря-референта, а параллельно, чтобы иметь дополнительные карманные деньги полола городские клумбы и подрабатывала приходящей нянечкой, поскольку легко ладила с детишками.

Вера собиралась стать юристом, но не смогла собрать денежные средства на обучение. При этом она все-таки стала студенткой института инженеров железнодорожного транспорта Днепропетровска, поэтому получила высшее экономическое образование.

Летом 2002 года Вера решила отдохнуть в городском парке на гуляниях в честь праздника Ивана Купалы, а там выступала группа «ВИА Гра»

Певицы позвали всех желающих спеть на сцене вместе с ними, и случилось чудо, поскольку яркая, ритмичная, пластичная и музыкальная Вера привлекла внимание продюсера и была приглашена в состав группы

После музыкальных занятий в группу девушку приняли вместо Алены Винницкой, но решили, что петь под фамилией Галушка будет смешно, поэтому подобрали звучный псевдоним в честь генерального секретаря Брежнева, который был соотечественником красотки.

Группу, в которую входили Седокова, Брежнева и Грановская, до сих пор называют золотым составом «ВИА Гра», поскольку в это время было написано много хитов и записан альбом на английском языке. В 2007 Вера попала в число самых сексуальных женщин Российской Федерации согласно рейтингу издания «Максим», а потом попадала в этот список еще четыре раза.

В 2006 году Вера Брежнева ушла в свободное плаванье, она покинула музыкальный коллектив, поскольку устала морально и физически от постоянных гастролей и пресс-конференций. Дело в том, что девушке стало тяжело улыбаться, когда ей просто хотелось плакать от усталости.

С 2008 года она стала телеведущей программ «Магия десяти», «Южное Бутово», «Ледниковый период», «Дембельский альбом». Параллельно с этой деятельностью Вера постоянно записывала новые альбомы и отдельные синглы, она снималась в кино комедийного характера и новогодних мюзиклах, клипах иных исполнителей и рекламных роликах.

Кроме того, Брежнева ведет программы на радио, а также, выпускает диски с видео-пособиями о том, как стать успешной и красивой, уверенной в себе и яркой, короче, превратиться из гадкого утенка в утреннюю звезду.

Видеография

В составе «ВИА Гра»

Год Клип Режиссёр
«Не оставляй меня, любимый!» / «Don’t Ever Leave Me Love» Семён Горов
«Убей мою подругу» / «Kill My Girlfriend» / «愛の罠»
«Вот таки дела» / «Till the Morning Light» Владимир Пасичник
«Океан и три реки»(feat. Валерий Меладзе) Семён Горов
«Stop! Stop! Stop!»
«Притяженья больше нет»(feat. Валерий Меладзе)
«Биология»
«Мир, о котором я не знала до тебя» / «Take You Back»
«Нет ничего хуже» / «I Don’t Want a Man»(feat. ТНМК)
«Бриллианты»
«Обмани, но останься»
«Л. М. Л.» / «L.M.L.» Алан Бадоев
«Цветок и нож»

Сольно

Год Клип Режиссёр
«Я не играю» Алан Бадоев
«Нирвана»
«Любовь в большом городе» Евгений Митрофанов
«Лето всегда!»(feat. «Дискотека Авария», Настя Задорожная, Светлана Ходченкова) Сарик Андреасян
«Любовь спасёт мир» Алан Бадоев
«Пронто» (feat. Потап) Сергей Солодкий
«Лепестками слёз» (feat. Dan Balan)
«Реальная жизнь» Алан Бадоев
«Sexy Bambina» Сергей Солодкий
«Ищу тебя» Катя Царик
«Бессонница» Алан Бадоев
«Любовь на расстоянии» (feat. DJ Smash) Евгений Мисюра
«Хороший день» Сергей Солодкий
«Скажи» (feat. Друга Ріка) Виктор Скуратовский
«Доброе утро» Сергей Солодкий
«Luna» (feat. Артур Пирожков) Александр Ревва,Бернард Сальзман
«Девочка моя» Алан Бадоев
«Мамочка» Сергей Солодкий
«Этажи» (feat. T-killah) Валентин Гросу
«Номер 1» Сергей Ткаченко
«Feel» Екатерина Белинская
«Близкие люди» Алан Бадоев
«Наше лето» (feat. Dan Balan) Сергей Солодкий
«Ты мой человек»
«Любите друг друга» Алан Бадоев
«Зла не держи» (feat. Елена Север) Хиндрек Маасик
«Я не святая» Денис Маноха, Максим Шелковников

Участие у других исполнителей

Год Клип Режиссёр
«Будем танцевать»(клип группы «Достучаться До Небес») неизвестно
«Понты» (клип Тимати) Павел Худяков

Личная жизнь Веры Брежневой

Личная жизнь Веры Брежневой часто покрыта таинственностью, поскольку девушка не готова открывать душу нараспашку перед своими поклонниками. Дело в том, что в детстве и юности Вера не блистала красотой, она коротко стриглась, носила одну и ту же одежду, а еще имела плохое зрение, поэтому носила очки в самой дешевой оправе.

Естественно, что на такого гадкого утенка никто не обращал внимание, тем более, что Вера Галушка постоянно работала, чтобы прокормить себя и сестер, поэтому не имела времени на любовные романы. Первые серьезные отношения у девушки начались в семнадцать лет, этот роман скоропалительно перетек в первый брак с политиком Виталием Войченко

Первые серьезные отношения у девушки начались в семнадцать лет, этот роман скоропалительно перетек в первый брак с политиком Виталием Войченко.

После того, как Брежнева стала знаменитой и самодостаточной, она решила избавиться от супруга, как от ненужного балласта, сменив его на более успешного украинского бизнесмена Михаила Кипермана.

При этом на одном знаменитом фотоснимке олигарх Коломойский поставил Михаилу пальцами рожки, указав бокалом шампанского на его супругу. Это фото считается знаковым, поскольку намекал на то, что Вера много лет изменяет своему супругу.

Мужчина заказал слежку за Брежневой, после чего он получил фото, которые доказывали, что у его любимой девушки бурный роман с ее продюсером Константином Меладзе. Этого Киперман терпеть не мог, он развелся с женой, но выносить сор из избы не стал, чтобы не была подмочена его деловая репутация.

До того, как Вера Брежнева и Меладзе поженились, фото свадьбы появилось на просторах интернета, стало известно о том, что в 2013 женщина крутила бурный роман с режиссером с мировым именем Марюсом Вайсбергом. Однако информация эта не была подтверждена или опровергнута, как и слухи о романе с Алексеем Чадовым, Аланом Бадоевым, олигархом Игорем Коломойским и миллионером Сашей Онищенко.

Певица развеяла все слухи о набранном ею весе.

Вера Брежнева // Фото: «Инстаграм» Веры Брежневой

Экс-солистка группы «ВИА Гра» Вера Брежнева продемонстрировала все доказательства того, что по-прежнему пребывает в идеальной форме.  Среди комментариев к ее фотографиям в «Инстаграм» последнее время стали часто появляться предположения о возможной беременности певицы. 32-летняя дива выложила в микроблог фотографию весов, подаренных ей радиостанцией «Русское радио», на которых красовалось весьма скромное двухзначное число. Вера Брежнева весит всего 53 килограмма 500 грамм. Своей фигурой певица может только похвастаться, ведь не каждой маме двоих детей удается сохранить такой  идеальный вес. Поклонницы Брежневой выразили свое восхищение формами кумира.

Сама же Вера заметила, что любой вес  можно назвать хорошим. Девушка известна тем, что пропагандирует здоровый образ жизни и занятия спортом. В своем дневнике на платформе «Инстаграм» Вера Брежнева дает молодым красавицам советы по уходу за собой – как относительно спорта, так и касаемо питания. Не так давно, когда в Интернете появились слухи о том, что певица набрала в весе, Брежнева в шутку ответила: «Я просто жирная!». Теперь же одним только фото весов экс-солистка «ВИА Гры» доказала обратное.


Певица продемонстрировала идеальный вес // Фото: «Инстаграм» Веры Брежневой

На эту тему

  • Лера Кудрявцева призналась в любви Вере Брежневой
  • Вера Брежнева стала послом ООН
  • Анфиса Чехова показала аппетитную фигуру в купальнике

Из нового

  • Сын Яны Рудковской и Евгения Плющенко не будет ходить в школу
  • Олег Митяев о жене: «Сначала она стала моей любовницей»
  • Фото Настасьи Самбурской нашли на сайте знакомств
  • Хлои Кардашьян прозвали «Франкенштейном» из-за изменений внешности
  • Кому достались драгоценности принцессы Дианы

НОВОЕ НА САЙТЕ

  • Новости
    Сын Яны Рудковской и Евгения Плющенко не будет ходить в школуОлег Митяев о жене: «Сначала она стала моей любовницей»
    Фото Настасьи Самбурской нашли на сайте знакомств
  • Стиль
    Влад Кадони: «Рената Литвинова превратилась в серость»Идеальные способы сбросить вес от математиков и звездных диетологов
    Влад Кадони: «Колготки с лайкрой Алены Водонаевой – болезнь вкуса»
  • Эксклюзив
    Звезда фильма «Все будет хорошо» Марк Горонок попал в серьезное ДТП Антон Макарский: «Когда-нибудь придется объяснять детям, почему на экране целуюсь с другой тетей»
    Елена Ландер сыграла свадьбу в Италии
  • Фотоистории
    76-й Венецианский кинофестиваль: помолодевший Брэд Питт и неудачный макияж Скарлетт ЙоханссонПомолодевшая Ротару и запевшая Дитковските: что происходит на «Новой волне»
    Концерт «Ленинграда» и шутки от Comedy club: чем запомнился фестиваль «Таврида-Арт»

Вес Веры Брежневой

«Людям будет не важно, где я была: на море, в горах или у себя дома. Я должна выглядеть хорошо, ведь я публичный человек», — говорит Вера Брежнева

Певица сидит на строгой диете, занимается спортом, не курит и практически не употребляет алкоголь. Она уверена, что для обретения фигуры мечты не требуется много денег, нужны только сила воли и желание быть красивой.

Встав с постели, Вера всегда улыбается новому дню, выпивает стакан воды, потом делает зарядку и завтракает. Чаще всего — это овсянка на воде или хлопья с молоком, непременно с соевым, поскольку певица страдает непереносимостью лактозы. Это могут быть и другие каши, к которым может быть добавлен белок (яйца или сырники на кукурузной муке).

Завтрак играет важную роль для Веры, поскольку она жаворонок. В качестве перекуса Вера употребляет свежевыжатые соки и продукты, которые улучшают метаболизм (шпинат, брокколи, фасоль, яблоки).

Между прочим, в качестве утренней зарядки Вера практикует сурью намаскар — комплекс йоги, в переводе «приветствие солнца». Он занимает около 15 минут, но дарит отличный заряд бодрости и энергии на целый день. Также Вера говорит о том, что старается не пропускать ежедневные тренировки в фитнес-клубе. Для ухода за кожей она выделяет хотя бы час в день.

Съесть больше всего за день Вера позволяет себе в обед. «Прием пищи, где я могу разгуляться. Всё самое питательное за день я съедаю именно в обед! На завтрак еще не хочется много есть, на ужин много есть не нужно. Поэтому обед — мой любимый прием пищи. А еще если это перерыв в работе, так это вообще счастье.

На обед я употребляю только 2 блюда. Не три, не четыре, а два. Любые. В зависимости от настроения и желания: сегодня — это суп и салат, иногда это суп и основное блюдо, иногда салат и основное, иногда суп и салат, иногда основное и десерт, иногда салат и десерт».

Певица уверена, что есть можно всё, но только маленькими порциями. Один прием пищи должен помещаться в 2 ладони, не больше. Иначе ты будешь растягивать желудок, а от этого есть захочется еще больше. Основу рациона питания Веры составляют овощи, фрукты, сыр и морепродукты. Если вечером после концерта мучает голод, она ест фрукты, но только не бананы.

«Если я не хочу набирать вес, я не ем за 4 часа до сна. Иногда это зависит от того, во сколько я ложусь спать». Вообще, певица считает, что сон играет огромную роль для фигуры, ведь организм набирается сил. Главный пункт в питании Веры: «Если я знаю, что у меня не будет возможности нормально поесть, я беру из дома еду с собой. Так я точно знаю, что буду сыта и поем именно то, что будет полезно и вкусно для меня».

Интересные факты

  1. Брежнева не пьет кофе или чай с сахаром и вообще чаще употребляет соки.
  2. Вера говорит, что не любит сладкое и не ест шоколад. Это не составляет для нее большого труда, ведь с детства она не пылает особенной любовью к этому лакомству.
  3. Певица старается не есть ни белого, ни ржаного хлеба. Как, впрочем, и другие мучные продукты.

Но самое главное правило — нужно любить себя. Только так у тебя будет желание ухаживать за собой, выбирать полезную пищу и радоваться жизни. Поделись секретами питания Веры Брежневой со своими подругами в соцсетях!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Дети Веры Брежневой

Дети Веры Брежневой были рождены от разных мужчин, а разница между девчушками составила восемь лет. Девочки не только очень близки между собой, но еще и просто обожают собственную маму.

Вера утверждает, что она считает появление своих детишек своевременным, а также, искренне радуется тому, что они есть в ее жизни. Хотя, когда девушка забеременела впервые, она хотела прервать беременность, поскольку гражданский супруг был против рождения ребенка. Сейчас она сильно жалеет об этом малодушии и благодарна маме, которая на коленях умоляла дочь оставить малышку.

Брежнева никогда не ставила карьерный рост выше интересов собственных дочурок, она считает, что именно ее девочки помогли ей стать счастливой и известной. Дело в том, что сразу после рождения первой доченьки, первый супруг бросил Веру без средств к существованию, поэтому она не впала в уныние, а стала идти навстречу своей мечте.

Вера Брежнева даже оставила успешную карьеру в группе «ВИА Гра» из-за того, что не могла уделять много внимания детям, тем более, что старшая дочка стала первоклассницей. С рождением дочек она отыскала в себе интересный дар, поскольку всегда находилась с малышками, когда они попадали в затруднительное положение или им было плохо.

Женщина умудрилась выступать на сцене и сниматься в кино, даже будучи глубоко беременной, поэтому дети никогда не отвлекали ее от карьеры. Кстати, чтобы уберечь девочек от зависти и уберечь от негативных действий поклонников, Брежнева наотрез отказывалась выкладывать их фото в интернет или же передавать их СМИ.

Кстати, когда родилась Сара, супруг Веры забирал своих девочек из частного роддома в условиях тщательной конспирации, поэтому журналисты не смогли прорваться через оцепление. Именно это вызвало споры по поводу пола ребенка, долгое время в СМИ писали, что на свет появился мальчик.

Только девочки спасали ее от депрессии во время разводов и проблем в творческом плане, поэтому их Вера называла своими ангелами и самыми близкими людьми. Когда женщина устает от перелетов и концертов, дома ее всегда встречают сюрпризы: плакаты с добрыми пожеланиями, чашечка любимого чая с печеньем и просто жаркие объятия.

Старшая дочь нежно относится к младшей, полностью заменяя ей маму, когда та гастролирует или снимается в кино. Она знает, чем покормить и что надеть на малышку, а еще сумела организовать для нее праздничную вечеринку в честь четвертого дня рождения.

При этом Вера отдыхает со своими девчонками, которых считает больше подружками, чем дочками, поэтому часто говорит, что с удовольствием подарила бы им братишку или сестренку от любимого ей человека.

Начало карьеры

Первые деньги будущая солистка «ВИА Гры» получила в 11 лет. Власти Днепродзержинска, родного города Брежневой, решили провести эксперимент и позволили подросткам от 11 до 14 лет принять участие в благоустройстве города.

Тогда на летних каникулах мальчишки и девчонки могли заработать карманные деньги, пропалывая клумбы, отмывая качели после зимы или собирая мусор на улицах. Тратить на себя зарплату Галушка не стала, отдала все в семью. Затем она устроилась на работу няней и первые в своей жизни 100 долларов потратила на курсы английского языка.

Как рассказывала певица в интервью для популярных журналов, больше всего на свете она хотела вырваться из беспросветной нищеты украинского промышленного городка с его серыми буднями и запыленными улицами. Поэтому никакая работа девушку не пугала.

Образ жизни

Ритм повседневной жизни у певицы такой, что волей-неволей ей приходится все планировать. Она заранее намечает время для похода в спортзал, питание и многочасовые выступления или репетиции. Поэтому артистка рассказывает об основных тенденциях собственного графика ухода за собой:

  1. Правильное питание. Обязательный прием пищи включает в себя полноценный завтрак, плотный обед и легкий ужин за четыре часа до сна. При этом на ночь свежие фрукты и овощи артистка старается не есть, чтобы не нагружать кишечник трудно усваиваемой клетчаткой. В меню Веры Брежневой нет жареных, мучных, сладких и жирных блюд.
  2. На гастролях или в отпуске артистка первым делом записывается в ближайший тренажерный зал на пилатес или кардиоупражнения. Она старается делать зарядку дома и регулярно выстаивает в планке по нескольку раз в день. Пластика певицы — это не столько врожденные физические возможности, сколько результат многочасовой работы над собственным телом.
  3. Находясь дома, Брежнева старается не пользоваться декоративной косметикой. Она самостоятельно укладывает волосы и предпочитает одежду спортивного типа. Перед выступлениями или ответственной съемкой над ее прической и макияжем работают опытные стилисты, а платья подбирают известные дизайнеры. Движения артистки отрабатывают самые лучшие хореографы.
  4. Сама Брежнева обожает покупки в косметических салонах, смешивая известные бренды с новинками сезона. Эта привычка осталась еще со времен далекой юности, когда все излишества юной украинке были недоступны.
  5. Певица обожает отдых на морском побережье. При этом в поездку старается собрать маму и своих дочерей. Без родных и близких людей даже самый привлекательный отпуск для молодой женщины становится невыносимо скучным.

А еще в инстаграме Веры Брежневой подписчики артистки регулярно устраивают своеобразные марафоны по исправлению недостатков фигуры. В течение определенного времени девушки выкладывают свои фотографии, на которых демонстрируют успехи по занятиям спортом и правильному питанию.

Самые активные в награду получают возможность побеседовать со знаменитостью по телефону. Как считает артистка, такое общение помогает мотивировать подростков и направить их по правильному пути к самосовершенствованию. А ведь в молодости Вера Брежнева о подобном не могла даже мечтать, испытывая давление со стороны сверстников по поводу собственного внешнего вида.

Детство

Ранние годы Вера Брежнева вспоминать не любит. Росла знаменитость в многодетной семье. Родители, трудившиеся на местном химическом заводе вынуждены были растить 4 дочерей в очень скромной обстановке. Родителям было сложно растить детей в период распада Советского Союза в связи с безработицей. Перемены нового времени вынудили семью отправиться с домашними продуктами в российскую столицу.

Надежды заработать на перепродаже популярных товаров себя не оправдали. Затем отец попал под машину и в течение месяца родителям пришлось жить в российском мегаполисе. На лечение отца ушли все вырученные деньги и неудавшиеся бизнесмены вернулись домой с пустыми руками.

Из-за бедности в семье девочку в поношенной одежде со старомодными очками на лице сверстники не любили. В подростковом возрасте наряды имеют первостепенное значение, потому звездой класса Брежнева не была. Это состояние артистка запомнила на всю жизнь и даже после выпускного бала Вера Галушка (настоящая фамилия знаменитости) не участвовала ни в одной встрече со своими обидчиками.

Отношения в семье были очень теплыми. Дружбу с сестрами артистка не утратила даже с ростом популярности. Сейчас, когда у каждой сложились взрослая жизнь, а дороги разошлись, они часто устраивают своеобразные посиделки за Скайпом. Старшая сестра Галя звонит из Греции, Вика — из России, Настя, Вера и родители — из Украины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector