Для себя любимых и близких
Содержание:
- Калорийность схожих продуктов сравнение Макдональдс и Бургер Кинг
- Самый вкусный и сочный бургер из всего фастфудовского многообразия.
- Сколько калорий в бургере
- Таблица калорийности Бургер Кинг
- Самый вкусный в Burger King
- Цезарь ролл и салат Цезарь
- Black Star Burger какой бургер самый вкусный Какой заказать
Калорийность схожих продуктов сравнение Макдональдс и Бургер Кинг
1 Биф Бургер (Beef burger)
Всемирно известный Биг Мак из говядины от Макдоналдса содержит в общей сложности 510 Ккал, из которых 234 приходятся на жир, с другой стороны двойной чизбургер с беконом от Бургер Кинг содержит 323 ККал, из которых 135 – это жир. Что делает последний более здоровым выбором, если вы решили пообедать вне дома. И поскольку вкус обоих бургеров имеет лишь незначительные различия – он никак не повлияет на ваш выбор, если только вы не выбираете между говядиной и свининой.
2 Салаты
Салаты в Макдоналдс гораздо здоровее, за счет того, что их можно заказать без каких-либо соусов, исключение которых значительно снижает калорийность отдельных продуктов и предлагаемой пищи в целом. Напротив, у Бургер Кинга салаты очень калорийные. По сравнению с Макдоналдсом калорийность может быть выше аж в три раза. Как уже было указано выше, Бургер Кинг обладает довольно широким ассортиментом продукции с меньшей калорийностью. Одна из групп продуктов, в которой Макдональдс выгодно отличается и довольно значительно – это салаты.
К счастью для нас на упаковках продуктов в пунктах быстрого питания пишут их калорийность. Вооружившись этими знаниями можно делать правильный выбор в целях профилактики различных заболеваний, которые мешают человечеству в наши дни. За счет разборчивости в еде, можно победить ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, что будет способствовать здоровью нации в целом.
3 Картофель фри
У Макдоналдса маленькая порция такой картошки весит на 240 Ккал с 3 г белка, а у Бургера Кинга – это 203 Ккал и 3,5 г белка. Опять Бургер показывает меньшую калорийность, что означает, что его картошка здоровее, да и символическое увеличение белка будет благоприятствовать поддержке мышечной массы тела.
4 Напитки
В Макдоналдсе 250 мл молочного клубничного коктейля прибавит вам 250 Ккал и углеводную порцию в 45 г. У Бургера похожий клубничный шейк потянет на 400 Ккал и 72 г углеводов. Похоже это еще одна здоровая альтернатива у Макдоналдса.
5 Завтраки
6 Куриные наггетсы
У Макдоналдса порция Чикен Макнаггетс (6 шт.) – обжаренные кусочки нежного куриного мяса в панировке прибавит вам 270 Ккал. У Бургера такое же блюдо имеет 264 Ккал, то есть практически одно и тоже, что не удивительно – ведь это одна и та же курица
Так что если вы любитель такой курятины – вам не важно, в какое заведение заходить
7 Гамбургеры
Если сравнить гамбургеры из обеих сетей, то получим следующее. Макдоналдс предлагает гамбургер на 255 Ккал, а Бургер Кинг – на 200 Ккал. Хотя это один и тот же рубленный бифштекс с маринованными огурцами между булочек, но цифры говорят за себя у Макдоналдса он более тяжелый. Если мы хотим ограничить поступление калорий с целью снизить вес, то идем к Кингу.
8 Рыбные сэндвичи
Филе-О-Фиш от Макдоналдса – это хорошо прожаренная треска с кусочком сыра и специальным соусом на булочке дает 320 Ккал, содержит 5 г сахара и 14 г белка. Примерно такое же рыбное филе у Бургер Кинга называется Фиш Кинг и имеет убойную энергетическую ценность 484 Ккал с тем же количеством сахара и белка. С калорийностью все ясно. Следует отметить, что ценность обоим продуктам придает богатое содержание насыщенных жирных кислот, которых немного больше у Бургер Кинга. Нехватка таких жиров может привести к развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
9 Десерты
Если сравнить простое мороженое в рожке от двух кулинарных гигантов, то получится, что у Макдоналдса это 130 Ккал, а у Кинга 108 Ккал. Количество жира в обоих рожках одинаковое по 3 г, разница в калориях заключается в большем количестве углеводов у Макдоналдса, хотя если присмотреться, то можно понять, что разница небольшая и укладывается в средне статистическую погрешность. То есть пищевая ценность, скорее всего, у обеих компаний одинаковая, поэтому можно смело идти в любое заведение.
Так какой фастфуд лучше по калорийности? Скорее всего, средняя калорийность схожего набора блюд окажется примерно одинаковой в обоих заведениях. Но чтобы узнать наверняка нужно сходить в Макдоналдс и Бургер Кинг, заказать на свой вкус схожий набор блюд в обоих заведениях, выписать с упаковки каждого продукта его калорийность и сложить. Где результат по калориям окажется меньше – там и будет более здоровый выбор на ваш вкус.
Самый вкусный и сочный бургер из всего фастфудовского многообразия.
Биг тейсти — самый вкусный и сочный бургер из всего фастфудовского многообразия. Очень похож на него, но менее сочен из-за присутствия маринованных огурчиков вместо помидоров Биг мак.
За многие годы тестирования фастфудовских изобретений мы с друзьями пришли к выводу, что многие ориентируются на этот «идеал», но у всех бургеров есть отклонения в ту или иную сторону: тот суховат, этот с кислинкой, у другого булочка сладковата не в тему.
Читала тут отзывы про заплесневелую булочку. Что ж, возможно, в регионах такое и случается из-за низкой проходимости, в Москве такого никогда не замечала. Все овощи всегда в бургере свежие и сочные, заветриться они просто не успевают.
В Биг тейсти, на наш пресыщенный взгляд (а вернее, рот), идеально сочетаются все компоненты, что и делает его таким популярным вот уже много лет. По крайней мере, у всех в моём окружении. Ведь во всех фуд-кортах возле Макдака всегда очереди, даже если другие «перекусопредлагатели» скучают.
В-общем, если вы ещё не пробовали ничего из «Макдональдса», начните своё знакомство именно с Биг тейсти и вы поймёте, почему всему миру так сложно отказаться от фаст фуда!
Сколько калорий в бургере
А мы продолжаем рассказывать о калорийности блюд из известных сетей быстрого питания. Мы уже писали об энергетической ценности еды из Макдональдса и КФС. Замыкает тройку фаворитов любимый Бургер Кинг. А еще мы подготовили таблицу калорийности пиццы Додо.
Таблица калорийности Бургер Кинг
Мы подготовили для вас таблицу калорийности популярных блюд, таких как Воппер, Цезарь Ролл, Лонг чикен, наггетсы и других из меню Бургер Кинг. Калорийность блюд отсортирована по убыванию, чтобы вам было проще получить четкое представление о том, что и сколько вы съедаете, а также выделить для себя наименее вредные блюда.
Бургер Кинг калорийность меню:
Блюдо | Ккал, на 1 порцию | Вес блюда |
Тройной Воппер с сыром | 1119,9 | 455,6 |
Тройной Воппер | 1036,1 | 431 |
Биг Кинг XXL | 936,2 | 344,9 |
Двойной Воппер с сыром | 899,5 | 379,6 |
Двойной Воппер | 815,7 | 355 |
Двойной Чизбургер XXL | 802,5 | 301,9 |
Гриль Чикен Барбекю с сыром | 693,8 | 297,8 |
Воппер с сыром | 679,1 | 303,6 |
Лонг Чикен с сыром | 664,1 | 233,6 |
Тендеркрисп | 622,3 | 268,6 |
Гриль Чикен Барбекю | 609,9 | 273,2 |
Лонг Чикен | 580,2 | 209 |
Воппер | 576,6 | 279 |
Крылышки Кинг (9 шт) | 570,2 | 258 |
Экстра Лонг Чили Чиз | 549,6 | 254,6 |
Криспи Чикен с сыром | 527,4 | 201,3 |
Фиш Кинг с сыром | 525,7 | 202,3 |
Барбекю Биф Ролл | 509 | 240 |
Криспи Чикен | 485,4 | 189 |
Криспи Чикен Рэп с соусом карри | 484,5 | 188 |
Фиш Кинг | 483,7 | 190 |
Бельгийская вафля с мороженым | 435 | 100 |
Брауни с мороженым | 434 | 130 |
Биг Кинг | 423,8 | 199,6 |
Наггетс Бургер | 419 | 155 |
Кинг Наггетс (9 шт) | 396 | 144 |
Кинг Фри (бол.) | 390,5 | 142 |
Крылышки Кинг (6 шт) | 380,1 | 172 |
Двойной Чизбургер | 322,9 | 172,6 |
Воппер Мини | 319 | 154 |
Кинг Фри (средн.) | 319 | 116 |
Гриль Чикен Рэп | 315,4 | 206 |
Воппер Мини с сыром | 312,5 | 166,3 |
Луковые кольца | 278,4 | 95 |
Кинг Наггетс (6 шт) | 264 | 96 |
Крылышки Кинг (4 шт) | 253,4 | 114,7 |
Чизбургер | 241,9 | 122,3 |
Криспи Чикен Салат | 229,6 | 209 |
Кинг Фри (мал.) | 203,5 | 74 |
Гамбургер | 199,9 | 110 |
Пирожок с вишней | 182 | |
Цезарь Ролл | 181 | 100 |
Кинг Наггетс (4 шт) | 176 | 64 |
Кинг Салат | 26,2 | 127 |
Салат-микс | 17,6 | 75 |
5 советов поклонникам Бургер Кинга
Если уж решили полакомиться фастфудом, следуйте 5 правилам:
- Следите за калорийностью (в ресторанах быстрого питания этих сведений обычно не найти – держите под рукой эту табличку). Помните: тройной Воппер с сыром и сладкая газировка – ваша дневная норма, если вы девушка и худеете. Стоит ли делать такой заказ?
- Не забывайте о качестве фарша (производитель заявляет, что готовит блюда на гриле без использования масла). Иными словами, полезные котлетки такие получаются. Но что за сырье было использовано при приготовлении, никто не знает.
- Откажитесь от покупки острых, кисло-сладких, майонезных соусов (да, с ними аппетитнее, но калорий они прибавят неслабо).
- Любое блюдо из меню + СЫР калорийнее аналогичного, но без сыра (здесь все логично, но не многие об этом задумываются, делая заказ).
- Как и в случае с Макдональдсом и КФС, помните: блюда в лаваше или пшеничной лепешке не менее калорийны, чем их «собратья» с булками. Якобы диетическая «обертка» – эффектная приманка. Не более и не менее.
Кстати, в Бургер Кинге нас подстерегает большая ловушка – безлимит на сладкую газировку в ассортименте (почти во всех ресторанах). Кто бывал, знает – платите однажды (фактически за стакан) и пьете, сколько душе угодно. Многих такая халява не просто прельщает, а затягивает, заставляя изменить всем принципам ПП сразу.
Газировка с фастфудом – гремучая смесь. Это мы не должны кушать ни в коем случае. Лучше возьмите кофе – насладитесь вкусом и зарядитесь энергией, благодаря кофеину.
Так можно ли полакомиться фастфудом, не изменив себе и принципам здорового питания? Пожалуй, можно, если делать поблажки редко и с умом.
Source: simpleslim.ru
By
admin |
No Comments
Самый вкусный в Burger King
Для меня Криспи Чикен — это лучший бургер в Бургер Кинге. Самый вкусный, ароматный, аппетитный и притягательный для меня из всего меню этой сети. Да и вообще мой любимый бургер из всех. Из чего же он состоит? Из свежей аппетитной и душистой булочки, причем слегка подрумяненной, потрясающе вкусной котлеты из куриного филе в особой хрустящей панировке, причем все это дополнено сочными листьями салата, свежей помидоркой и майонезом. Словами сложно описать, какая это вкуснятина. Душистое, нежное мясо курицы особенно вкусно именно в таком виде. Несмотря на более скромные, чем у того же Воппера, размеры, Криспи Чикен все равно очень сытный. Туда можно добавить ломтик сыра и острый перчик халапеньо (за небольшую доплату), жаль только, что вторую котлету нельзя положить, это было бы идеальным вариантом для меня.
Если сильно хочется есть, можно взять его в комбо-меню с пепси и картошкой и даже увеличить их порции. Тогда точно не только можно наесться, но и объесться. Или просто взять сразу два Криспи Чикена, стакан пепси и наслаждаться великолепным вкусом этого аппетитного, ароматного и невероятно вкусного бургера. Кроме того, он стоит дешевле своих собратьев по Бургер Кингу.
Мои отзывы на другую еду и напитки из Burger King:
irecommend.ru
Цезарь ролл и салат Цезарь
На самом деле, это дело рук итальянского кулинара, которого звали Цезарь Кардини. Он приготовил салат из того, что было под рукой . не подозревая, что собранный им салат станет любимым блюдом взрослых и детей.
Цезарь ролл Бургер Кинг- калорийность, состав, вес порции
Сочная куриная котлета, приготовленная на гриле, в сочетании с свежим помидором и листьями салата, сыром Пармезан и фирменным соусом Цезарь в пшеничной лепешке.
Цезарь ролл
Цезарь ролл Калории:
- Размер Порции: 1 порция (207,6 г)
- Калории 406 ккал
- Белки 27,8 г
- Углеводы 27,5 г
- Жиры 17,2 г
Отзыв о Цезарь Рэп Бургер Кинг
Парень купил Цезарь Ролл производства Бургер Кинга. под названием — Барбекю Чикен Рэп. В кассовом чеке, как он говорит, написано Цезарь Рэп. О своих впечатлениях от Цезаря он делится в своем ролике.
Вообще у производителей тут присутствует небольшая игра слов и по сути одно и то же блюдо называется по разному. Например есть такие названия как — Барбекю Чикен Рэп, Цезарь Рэп. Если ближе к нашему языку. то для нас более понятным будет название — шаурма.
Шаурма ничем не отличается от Цезаря.
Салат Цезарь
Хорошей альтернативой «Цезарю роллу» будет » Цезарь» салат, это тоже достаточно калорийное и вкусное блюдо.. В салат, как вы сами понимаете можно добавить еще какие-то компоненты. Выбор тут большой. Например салат » Цезарь» с курицей, салат «Цезарь» с креветками, салат «Цезарь » с семгой и т.д. На Новый Год, да вообще на любой праздник отличное блюдо.
Салат Цезарь- отличная закуска на Новый, 2018 год.
Обычно в бургере салат идет с курицей.
Калорийность салата Цезарь, вес
- Салат Цезарь (1 чашка) содержит 203 калорий.
- Калории 203 ккал
- Белки 8,23г
- Жиры 16,28г
- Углеводы 6,76 г
Салат Цезарь классический — рецепт
Не бойтесь заменять ингредиенты, если нет необходимых продуктов согласно списка. Если вы любите салат с пекинской капустой вместо салата, ну сделайте с капустой. Никто вас ругать не будет. Хотите сделать салат » Цезарь» с креветками, делайте с креветками.
- курица (филе) 200-250 г
- сыр твёрдый (желательно пармезан) 50-70 г
- батон белый 100 г
- салат зеленый 100 г ( обычно это салат Айсберг или Римский салат)
- помидоры черри 12-15 шт.
- яйца 2 шт.
- масло оливковое 70-100 г
- чеснок 1-2 зубчика
- горчица 1 ч. ложка ( как вариант, Вустерширский соус — 1 ст. ложка)
- сок лимона (по вкусу) 20-30 г
- соль по вкусу
- перец по вкусу
- соус цезарь (по желанию) по вкусу
- майонез (по желанию) по вкус
Цезарь с курицей. Рецепт с фото
Шаг -1. Батон (желательно без корки) нарезать кубиками и обжарить на сухой сковороде до румяности, помешивая. Можно подсушить в духовке (минут 15-20 при температуре 170-180 градусов).
Шаг -1
Шаг -2. Куриное филе нарезать и обжарить на разогретой сковороде с оливковым маслом до легкой румяности (около 10 минут).
Шаг -2
Шаг-3. Готовим соус или заправку: снимаем с огня емкость с кипящей водой и погружаем туда проколотые иглой яйца 1-2 штуки. на 1-2 минуты. Вынимаем яйца, очищаем от скорлупы и перемешиваем. Добавляем соль, перец, лимонный сок одного лимона немного тертого сыра (1-2 столовые ложки) горчицу, оливковое масло,
Шаг -3
Шаг -4. На раскаленную сковородку кладем немного оливкового масла с очищенным зубчиком чеснока, это надо для того, чтобы маслу придать запах чеснока.Затем чеснок убрать и обжарить сухарики.
Шаг-4
Шаг — 5.Салатные листья вымыть, обсушить, порвать руками на кусочки, чтобы было удобно есть, и выложить на тарелку.
Шаг-5
Шаг-6. Нарезать курицу и добавить в салат.
Шаг-6.
Шаг-7. Добавляем сыр. тертый или ломтиками.
Шаг-7
Шаг -8. Добавляем сухарики и поливаем соусом.
Шаг-8.
Шаг-9. Добавляем помидорки черри и салат готов!
Шаг-9.
Приятного аппетита!
Black Star Burger какой бургер самый вкусный Какой заказать
В данное время у всех пользуется популярностью бургер с названием Баклажан, он продается со скидкой и у него не очень высокая цена, они улетают на ура.
Можно его купить с мясной или куриной котлеткой немного подешевле. Вот тут есть мой ответ по поводу обзора ассортимента в его заведение и отзывы посетивших его.
Тимати говорит, что цены есть на разный кошелек едоков, и подороже из линейки вип и простые закуски.
Многие люди сейчас являются вегетарианцами, такие бургеры у него тоже есть в меню,они будут пользоваться спросом в любом случае.
Вот что рассказал сам рэпер о том, что можно увидеть в меню бургерной:
В нашумевшем заведении «Black Star Burger» можно подобрать бургер на любой вкус! Есть и с курицей, и с говядиной, даже фирменный «Баклажан» можно попробовать. Также большой популярностью среди посетителей пользуется бургер «Классика». В общем- все на любителя)
Ассортимент Black Star Burger, который открылся 16.09.16, не слишком велик. Но, пожалуй, удовлетворит вкусовые пристрастия любтелей бургеров. Тимати утверждает и гарантирует высокое качество используемых продуктов и отсутствие в них ГМО. Для приготовления бургеров используется говяжье и куриное мясо, есть бургеры на любителя — с грибами, баклажанами. Несколько вариантов разработано специально для веганов — им тоже есть, из чего выбирать. Что качается расценок — цены начинаются от 160-180 до 280 рублей, а один из бургеров с говорящим названием «VIP» стоит аж 777 рублей. Много ли найдется желающих его попробовать? Из обычных бургеров наибольшей популярностью, как мне кажется, будет пользоваться классический с зеленью и овощами, а из вегератианских — с фалафелем.
www.bolshoyvopros.ru