Экстракт гуараны что это такое

Эффективность гуараны для похудения

Производители препаратов из гуараны обосновывают пользу от ее употребления несколькими факторами:

• Присутствием в плодах этого растения специфического вещества – гуаранина, который ускоряет метаболизм, оказывает возбуждающее действие и помогает сжигать жир.

  В действительности, загадочный гуаранин – термин, применяемый для обычного кофеина, добываемого из гуараны, который, само собой, является идентичным во всех отношениях кофеину, добываемому из плодов кофе. Разница между употреблением кофе и гуараны для похудения состоит лишь в том, что концентрация кофеина в плодах гуараны в среднем больше в 2-3 раза.

  Привычный для нас кофеин имеет ряд названий, которые указывают на источник, из которого он получен, но никак не обуславливают наличие специфических свойств. Так, например, кофеин, добываемый из чая, называется теин, а из мате – матеин, однако всё это – кофеин и ничто более.

• Содержанием дополнительных веществ, которые усиливают действие гуаранина для похудения. Кроме кофеина гуарана действительно содержит некоторые другие активные вещества, которые влияют на организм. В частности теобромин и теофилин, которые являются кардиостимуляторами. Однако содержание этих веществ в нормальной порции гуараны довольно незначительно для здорового человека, а людям с больным сердцем употребление посторонних кадиостимулирующих веществ, тем более в непредсказуемой концентрации, строго противопоказано.

  Справедливости ради нужно сказать, что доказанных случаев сердечных приступов, связанных с употреблением гуараны, нет. Однако по некоторым данным чрезмерное употребление гуараносодержащих энергетиков в подростковом возрасте может привести к развитию эпилепсии из-за сочетания таурина, кофеина и теобромина.

• Содержанием витаминов А, Е и группы В. У среднего жителя Земли с достатком, позволяющим покупать препараты с гуараной в наших широтах, как правило, нет недостатка в поступлении в организм витаминов этих групп. Дефицит большинства витаминов у современных жителей городов связан с проблемами с печенью и пищеварительной системой, вызванными нездоровым образом жизни и вредными привычками. Гуарана в любых количествах никак не поможет вам решить эти проблемы, пока вы не откажитесь от нездоровой пищи, курения, алкоголя и не начнете чаще выбираться в походы и на прогулки.
• Наличием исследований, доказывающих эффективность гуараны для похудения. На самом деле результаты исследований по гуаране довольно противоречивы. Единственная лаборатория, имеющая международное признание и всерьез занимавшаяся вопросом пользы гуараны – Управление по контролю качества продуктов и лекарств США. И, согласно результатам их исследований, это растение довольно безвредно и может быть использовано как пищевая добавка, но нет никаких причин считать его лекарственным препаратом, потому что ярко выраженных медицинских свойств, в том числе для снижения веса, гуарана не имеет.

  Производители часто говорят об исследованиях на людях в 2001 году в США, в результате которых было зафиксировано снижение массы тела в среднем на 5 кг на протяжении полутора месяцев. Однако в реальности объектом исследования была не гуарана, а смесь популярных кофеиносодержащих растений, кофеин в которых действительно мог привести к потере веса за счет ускорения метаболизма. Другие исследования, проводимые с 2001 года, показывали эффективность гуараны только в сочетании с другими препаратами (например, линолевой кислотой), диетой и физическими нагрузками.

Гуарана и осторожность

Можно долго говорить о вреде гуараны и в ответ слышать рассказы о том, что в Бразилии гуарана это фактически синоним нашей газировки и пьют её литрами. В ответ можно возражать по поводу того, что в Бразилии её пьют с детства, да и с нормальным кофеём там проблем изначально не было, а для нашего человека это совершенно чужеродный продукт. Опустим эти дебаты ввиду того, что полноценных клинических исследований на добровольцах не проводилось.

Гуарану используют такие производители как Кока-Кола в качестве одной из основных добавок при изготовлении некоторых напитков, поэтому их исследования мы откинем сразу.

Исследования на собаках показали, что почти все они перевозбуждались, демонстрировали симптомы пищевого отравления, а часть из них вообще умирала.

Мыши более стойко относились к гуаране и демонстрировали повышение выносливости, улучшение запоминания и потерю жировой ткани. Крысы, в отличие от мышей, на свойства гуараны реагировали слабо.

Что же касается людей, то однозначно можно сказать – многим гуарана противопоказана. Особенно это касается:

1. Людей с повышенным артериальным давлением;
2. Тахикардией;
3. Болезнями крови, особенно с нарушениями свёртываемости;
4. Людей с высоким риском развития инсульта;
5. Людей с высоким риском развития инфаркта миокарда;
6. Заболеваниями нервной системы;
7. Беременным женщинам;
8. Страдающими алкогольной или наркотической зависимостью.

Данный список отнюдь не исчерпывающий и лучшим решением было бы проконсультироваться с врачем. Нельзя применять экстракт гуараны со многими лекарственными средствами, например, широко распространенным аспирином или ингибиторами моноаминоксидазы (МАО)

Обратите внимание – мы ничего не говорим о передозировке, всё это касается исключительно возможных эффектов от самых обычных доз препарата

Признаками отравления гуараной будут:

1. Учащение пульса;
2. Перевозбуждение;
3. Сложности с мочеиспусканием;
4. Тошнота и рвота;
5. Судороги;
6. Спазмы в области живота.

В случае передозировки и признаков отравления нужно немедленно обратиться к врачу.

Будьте внимательны к себе и соблюдайте умеренность при использовании гуараны. Помните о том, что заниматься спортом нужно для того, чтобы быть здоровым. Для многих приём гуараны вошел в привычку, от которой невозможно избавиться. Принимайте её только тогда, когда это действительно нужно и всё будет в порядке.

Loading…
SpravZdrav.RU

Применение гуараны

Каким образом с помощью гуараны человек может похудеть? С помощью ее можно повысить энергетический расход, растение обладает психостимулирующим действием.

Когда человек ее употребляет внутрь, сразу обретает много энергии, начинает много двигаться, таким образом может сжечь лишние калории. Часто женщины специально в таблетках принимают гуарану амазонскую или пьют с нее чай, так можно увеличить свои затраты энергии и избавится от лишнего веса.

Можно избавиться от лишнего аппетита, потому что в состав растения входит кофеин, который утоляет голод, с помощью гуараны можно перераспределить кровоток, потому что кровь начинает стремиться в головной мозг, затем к мышечной, сердечной системе, дыхательным органам. При этом брюшное кровоснабжение может значительно уменьшатся.

Гуарана ускоряет обмен веществ, таким образом можно улучшить метаболизм, но при этом нужно обратить внимание на то, что она при этом отражается на функциональности сердца, артериальном давлении, значительно повышает его. Поэтому, человек, если не будет знать меры, у него могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем

Поэтому, человек, если не будет знать меры, у него могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Чаще всего для похудания используют амазонскую гуарану, но нужно всегда помнить о таких побочных эффектах, как головокружение, тревожность, тошнота, нарушения сна. Запрещается принимать гуарану тем, у кого язва желудка, двенадцатиперстной кишки, гиперацидный гастрит, сердечные заболевания, гипертонией, глаукомой, потому что растение может повысить внутриглазное давление. Запрещается данный вид растения людям пожилого возраста, потому что могут возникнуть проблемы с сердцем.

В США растение считается абсолютно безопасным для жизни человека, но при этом ученые уверены в том, что гуарану нельзя использовать для лечения разных заболеваний, это энергетическое средство, а не лекарственное.

Бразильские ученые доказали, что за счет гуараны можно снизить тромбоксан, при этом еще точно не было выяснено, может ли растение привести к таким серьезным заболеванием как инсульт, инфаркт миокарда.

Другими учеными было доказано, что гуарана обладает антибактериальным и антиокислительным действием, потому, если регулярно употреблять продукты с нее можно избавиться от лишней прослойки жира.

Если употреблять энергетические напитки в большом количестве, может возникнуть эпилепсия, хотя ученые указывают на то, что сама гуарана не приводит к такому побочному действию.

Таким образом, гуарану не можно назвать лекарственным видом растения, потому что она обладает полезными свойствами за счет того, что в ее состав входят компоненты, которые способны наполнить энергией организм человека, взбодрить его. При этом, если увлекаться данным видом растения, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем и эффект будет обратным, человека начнут мучить психические расстройства, депрессивное состояние. В тяжелом случае могут начать развиваться тяжелые сердечные заболевания. Продукция с гуараны строго настрого запрещена беременной женщине, кормящей матери и детям

Поэтому так важно следить за дозировкой, ни в коем случаи не увлекаться энергетическими напитками, лучше всего подобрать альтернативный и безопасный способ

В составе витаминов

Гуарана – это такое целебное снадобье, которое дает с витаминными препаратами синергическое (взаимоусиливающее) действие. Немецкие производители выпускают комплексы на основе научно сбалансированной формулы. Одним из равноценных компонентов является гуаранин хорошего качества.

В продаже есть шипучие таблетки Юнивит Энерджи. Они содержат 9 витаминов, минералы кальция, магния, железа, цинка, коэнзим Q10. Гуарана здесь присутствует как стимулятор и как усилитель всасывания, усвоения других компонентов.

Препарат повышает работоспособность, двигательную активность, помогает выстоять в условиях сильного психоэмоционального напряжения. Рекомендован прием по 1 шт., растворенной в стакане воды. Курс – 1 месяц.

Целевое назначение препарата Компливит СуперЭнергия с гуараной – обеспечение организма комплексом веществ, необходимых для энергетического и других видов обмена, укрепления иммунитета, стимуляции жизненных сил.

В состав входят большинство В-витаминов, витаминоподобное вещество L-карнитин, селен, цинк, экстракт зеленого чая, катехины из группы антиоксидантов. Таблетки применяются месячным курсом по 1 шт. во время завтрака.

Неврология

Нейропротекция

При использовании 0,312-0,625мг/мл гуараны в допаминэргических клетках, рассматриваемые с применением ротенона (нейротоксина), выявилось, что доза в 0,312мг/мл способствовала снижению утечки ЛДН и сохранению прочности клеток.
Высокие концентрации гуараны способствуют нейропротекции, воздействие низких концентраций изучено не было.

Воздействие на обучение и когнитивные функции

Прием 30мг/кг гуараны (но не 60мг/кг и не 10мг/кг кофеина) способствовал снижению латентности спасения при испытании когнитивной функции в водном лабиринте Морриса после 40 дней употребления, тогда как скополамин не принес подобных результатов ни в одной из групп. Данный эффект повторился с применением 2мг/кг (не 4мг/кг) полуочищенного экстракта с высоким содержанием процианидина.
Согласно данным, полученным в ходе экспериментов над крысами, гуарана может способствовать улучшению когнитивных функций, причем данный процесс не обязательно должен происходить с участием кофеиновой составляющей гуараны.
Ни однократное применение гуараны взрослыми людьми, ни постоянное применение пожилыми людьми не воздействовало на когнитивные функции; в случае с пожилыми людьми было отмечено, что кофеин также не возымел воздействия. Результаты данных исследований были сравнены с результатами недавних, в ходе которых 75мг гуараны (9мг кофеина) способствовали улучшению когнитивных показателей, таких как память и реакция, а последующие испытания выявили, что доза в 75мг является наиболее эффективной (в сравнении с 37,5мг и 150-300мг).В ходе исследований воздействия 75мг гуараны на логическое мышление не было выявлено значительных эффектов. Также отсутствует воздействие на основные факторы памяти, хотя затрагиваются вторичные (узнавание и воспроизведение информации).
Некоторое улучшение когнитивных функций, однако, может наблюдаться с приемом 222,2мг гуараны, однако лишь наряду с другими нутриентами в поливитаминовой среде.
Возможны некоторые улучшения вторичной памяти и времени реакции (были измерены лишь некоторые, но не все, параметры последнего аспекта). Этому способствует не наличие кофеина и в данном случае воздействие схоже с женьшенем обыкновенным.

Волнение

8-16мг/кг полуочищенного экстракта гуараны (с более низким содержанием кофеина и более высоким содержанием процианадина) обладают седативным эффектом, что обеспечивается серотонэргической и допаминэргической сигналиацией; обычный экстракт семян не повлиял на изменение данных показателей у крыс.
Уменьшение депрессивных состояний у крыс отмечалось при приеме 30мг/кг (или дозы в диапазоне 20-50мг/кг) экстракта семян, что было равнозначно приему контрольного препарата имипрамина; результаты были идентичны при использовании полуочищенного экстракта, что говорило об отсутствии влияния кофеина на данные результаты. Эффективность от принятия высоких доз гуараны (100мг/кг) не была снижена агонистом аденозина, что говорит об альтернативных путях воздействия (поскольку кофеин воздействует в основном посредством аденозина).
Неоднозначное воздействие на волнение, возможны антидепрессивные эффекты. Антидепрессивные эффекты значительнее, чем у других растений (показатель достигает контрольного препарата имипрамина) и в механизме действия не участвует кофеин. Для того, чтобы определить, действительно ли гуарана способна помогать при депрессиях, необходимы дополнительные испытания.

Источники и состав

Источники

Paullinia cupana (семейства сапиндовых) обычно называется гуарана или гуаранá и семена данного растения используются ввиду их психотонизирующих действий. Порошок гуараны производится из семян и используется в амазонской медицине из-за тонизирующих свойств, на данный момент чаще входит в состав напитков и других продуктов питания, а также содержится в энергетических напитках, в которых его содержание может доходить до 50% сырой гуараны. Семена гуараны богаты кофеином (содержат больше кофеина, чем другие кофеиносодержащие растения, считается самым богатым источником). Также заявлено (но не доказано), что гуарана обладает намного более продолжительным тонизирующим эффектом ввиду взаимодействия таниновых структур и кофеина.
Семена извлекаются из плодов растения на 2-3 день после их брожения, затем нагреваются для достижения массовой доли влаги в 9% и перемалываются в порошок.
В некотором роде гуарана схожа с травой мате, представляет собой южноамериканское растение с содержанием кофеина и исторически используется как психотонизирующее средство.

Состав

В семенах содержатся:

• Кофеин – 3,2-7% сухой массы (обычно меньше 5%) считается главным биоактивом; другие ксантины, такие как теобромин (6,733мг/г) и теофиллин. Содержание кофеина в гуаране выше, чем в листьях черного чая (2-3%) и кофейных семенах (0,5-1,2%) и листьях (1,0-1,2%), а также выше, чем в траве мате
• Таннины
• Катехин и эпикатехин (4,336мг/г или 0,4% общей сухой массы)
• Процианидины В1-В4, А2 и С1
• Полисахариды, богатые глюкозой и ксилозой
• Диетическая клетчатка, включая пектины и ксиланы, объем которых составляет 6% массы семени.

Семена гуараны по большей части содержат ксантины и фенолы, фенолы подразделяются на катехины (процианидины – катехиновая и эпикатехиновые цепи) и таннины. Структурно таннины еще не описаны, однако считается, что они играют важную роль.
Порция эфирного масла семян гуараны содержит:

• Карвалол – 5-15%
• Кариофиллен
• Лимонен
• α-копаен
• Эстрагол
• Анэтол (в больших количествах содержится в фенхеле)
• 4-(диметилпропил)-фенол

Антиоксидантная активность гуараны связана содержанием процианидина, катехина и таннина.
Полуочищенная доля гуараны содержит меньшее количество катехинов и кофеина (содержание последнего – 300,87мкг/кг) и больше процианидинов. Данная полуочищенная доля гуараны не обладала токсическим воздействием на крыс при дозировке вплоть до 30мг/кг, а при 150-300мг/кг был снижен темп набора веса и веса почек (общий и относительный). Полуочищенный экстракт представляет собой соотношение ацетонового и водного экстракта (70:30), который подвергается турбо экстракции, затем высушивается в вакууме и выдерживается в этилацетате.
В полуочищенном экстракте гуараны содержится меньшее количество кофеина, а по неврологическим параметрам он более эффективен, чем стандартный экстракт семян.

Побочные эффекты гуараны

Если говорить о побочных эффектах гуараны, то они такие же, как и у кофеина:

• нервное истощение;
• бессонница;
• ускоренное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• высокое кровяное давление.

Отличия заключаются в том, что эффект от приема гуараны наступает быстрее, длится дольше, вероятность передозировки при этом снижается, а значит, и риск возникновения большинства побочных эффектов меньше. По этой причине профессиональные спортсмены отдают предпочтение гуаране при формировании рациона спортивного питания.

Предлагается БАД многими всемирно известными производителями. Выпускается в формате таблеток, капсул, порошка, смеси для приготовления энергетических напитков. Испробовав несколько вариантов, вы подберете для себя оптимальный.

Post navigation ← Применение кофеина в спорте для повышения выносливости организма Лечебное и профилактическое действие эхинацеи →

Iconic One Pro Theme | Powered by WordPress

Энергетический напиток

Баночные, бутылочные напитки-энерджайзеры, которых много на полках всех магазинов – это самая дешевая продукция. Она может содержать настоящий экстракт гуараны, но при этом изобилует вредными ароматизаторами, красителями, консервантами, сахарозаменителями.

Намного лучше качество более дорогих спортивных напитков. В них вместе с гуаранином присутствуют витамины, минералы, соки, безвредные подсластители. Консервантом служит сорбат калия (Е202). Он считается не опасным, если содержание находится в пределах 0,01-0,2% от объема напитка. Энергетики пьют охлажденными по 200 мл в день, менее насыщенные тоники – не более 2 бутылок по 0,5 л.

Для приготовления домашних напитков используют порошковый экстракт гуараны. Его разводят с водой, настаивая 10-15 мин. либо по инструкции на упаковке. Существует практика обогащать небольшим количеством порошка любимый сок, йогурт, свежее молоко. Большинство экстрактов не рассчитаны на высокую температуру, поэтому питье должно оставаться холодным.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Тромбоциты

Экстракты гуараны способствуют ингибированию АДФ и вызванной арахидоновой кислотой агрегации тромбоцитов (не оказывают воздействия на агрегацию, вызванную коллагеном), а также способствуют последующему образованию тромбоксана, что связано с содержащимися в гуаране катехином, эпикатехином и димерами катехина. Данные эффекты наблюдаются при применении дозы в 100мг/мл, а также наблюдается снижение агрегации на 27-31% относительно контрольных значений и синтез тромбоксана на 50-78%.
Гуарана обладает слабо выраженными антитромбоцитарными действиями, и данные эффекты связаны не с присущими только гуаране молекулами, а лишь с катехинами.

Эндотелий

In vitro гуарана была способна защитить клетки от нитропруссида натрия посредством антиоксидативных свойств (в фибробластах) и ввиду этого способствует метаболизму окиси азота.

Липопротеины

У пожилых людей, у которых прием гуараносодержащих продуктов вошел в привычку, наблюдается пониженный уровень холестерина и окисления ЛПНП, нежели чем у той же возрастной группы людей, не употребляющих гуарану; пониженный уровень окисления ЛПНП был связан с действием полифенолов.
In vitro, 0,5-1мкг/мл сильно приостановили окисление ЛПНП, вызванное медью, а 1-5мкг/мл полностью остановили данный процесс в течение 180 минут.

Кому нельзя употреблять гуарану

Безусловно, избегать употребления гуараны необходимо беременным женщинам, так как во время беременности нельзя употреблять кофеин.

• В целях предотвращения дополнительной стимуляции сердца воздерживаться от употребления экстракта гуараны следует людям с повышенным кровяным давлением или заболеваниями сердца.
• Также в целях предотвращения усугубления неблагоприятных эффектов употреблять экстракт гуараны не рекомендуется любому человеку с эпилепсией, повышенной активностью щитовидной железы, тревожностью, бессонницей или заболеванием почек.
• При использовании в качестве средства для похудения экстракт гуараны может употребляться вместе с продуктами, которые содержат эфедру. Совмещение этого экстракта с эфедрой может приводить к серьезным последствиям, включая инсульт, инфаркт и внезапную смерть.

Большинство людей не сталкиваются с какими-либо побочными эффектами экстракта гуараны. Однако если таковые все-таки появляются, желательно немедленно обращаться к врачу. Но самое главное – следует помнить о том, что употреблять гуарану нужно умеренно, ведь даже самое безвредное вещество при чрезмерном его потреблении приносит вред.

Предупреждение: Данная статья носит исключительно информативный характер и не должна использоваться в качестве замены рекомендациям специалиста.

← Назад

Далее →

Комментарии пользователей:

Нужно заметить, что средства для похудения (ягоды Годжи, жидкий каштан и т.д.) позиционируются как панацея для ленивых толстяков…

Правильный сброс веса основывается на физической активности и умеренном питании — исключительно! А такое средство, как экстракт гуараны, может служить только энергетиком при занятии спортом.

Читайте далее:

• Какая кола безвредней: диетическая или зеро?
• Методы очистки воды от железа и вредных примесей
• Чем полезен чай из крапивы?
• Натуральные продукты, как основа жизни
• Что нужно знать об амле?
• Что нужно знать о ягодах асаи?
• Побочные эффекты облепихового масла
• Чем полезна стевия?
• Чем полезен дуриан?
• Чем полезны орехи макадамия?

Vitaminov.net

• Витамины
• Диеты для похудания
• Новости
• Перечень заболеваний
• Ваша внешность
• Как бросить курить
• Питание
• Массаж
• Для женщин
• Для мужчин
• Для путешественников
• Компьютер и здоровье
• Наркомания и алкоголизм
• Поддержание хорошего самочувствия
• Это должен знать каждый
• Секс и здоровье
• Спорт
• Дети
• Важная информация на этикетках
• Биологические ритмы и сон
• Справочник медицинской сестры
• Позвоночник
• Аллергия
• Лекарственные средства
• Правила лекарственной безопасности
• Aнатомия человека
• Восточная медицина
• Вирусология
• Физиология мозга
• Прочее

Как принимать гуарану

Семена этого природного энергетика уникальные, поэтому используются в пищевых добавках нескольких форм выпуска. Хорошо зарекомендовали себя капсулы гуарана, но еще встречается жидкость для приема внутрь. Чтобы избежать проблем со здоровьем, предварительно требуется обратиться к лечащему врачу и внимательно изучить инструкцию по применению средства.

Амазонская гуарана присутствует, как активный компонент, в многочисленной продукции современной диетологии и фармакологии, весьма полезна для организма. В аптеке купить такие препараты сложно, зато можно недорого приобрести через интернет. Порошок требуется предварительно разводить жидкостью, а капсулы пить перед едой, желательно в первой половине дня.

Экстракт гуараны

Этот энергетик имеет доступную цену и высокую эффективность для организма, поэтому так популярен в массах. Действие экстракта гуараны практически мгновенное: снижает аппетит, повышает выносливость, продуктивно убирает признаки хандры и апатии, лечит авитаминоз

Принимать его рекомендуется с особой осторожность и не завышать суточные дозы. В противном случае, учащается пульс, а действие на нервную систему излишне агрессивное

Судя по отзывам покупателей, необходимость организму экстракта гуараны такова:

• как мощный афродизиак;
• для профилактики малярии и дизентерии;
• с целью продуктивного лечения диареи;
• для снижения аппетита;
• в борьбе с хронической усталостью и депрессией.

Чай с гуараной

Это эффективное средство для коррекции проблемных зон фигуры, оздоровления всего организма. Чай с гуараной имеет доступную цену, легко заменяет любой другой напиток. Принимать его можно и для повышения жизненного тонуса организма, а готовить по одному из рецептов в инструкции. Если посмотреть на фото женщин, испробовавших на себе диетический эффект гуараны, становится очевидно, что этот «фрукт» реально работает на практике. Кром того, чай помогает снизить давление, повышает содержание витаминов в организме, укрепляет иммунитет.

Гуарана напиток

Такая форма выпуска особенно уместна в спорте. Фасованный в специальные упаковки порошок гуараны требуется растворить в воде в допустимых пропорциях, после чего смело принимать энергетический напиток для особой продуктивности регулярных тренировок. Это безопасный для организма допинг, который будет стимулировать спортсмена к работе на собой, при этом заметно повысит результат тренировок.

Порошок гуараны в количестве 100 мг перед употреблением требуется залить любой жидкостью. Это может быть сок, фреш, морс, йогурт, молоко или обычная вода. Полученную дозу энергетика желательно употреблять в первой половине дня, иначе среди побочных эффектов не исключена бессонница, внутреннее волнение, дисбаланс организма. Разовую дозировку порошка увеличивать постепенно, доводя до отметки 400 мг. Случаи передозировки вредны для организма.

Гуарана в таблетках

Многие покупатели принимают таблетки, считая такую форму выпуска натурального энергетика самой оптимальной в своем случае. Эффективные по отзывам таблетки гуараны предназначены для перорального применения, а употреблять их разрешается в количестве 1 шт. только перед очередным приемом пищи. Длительность курса варьируется в пределах 1-2 месяцев, перемены организма наблюдаются практически сразу.

Витамины с гуараной

Покупку таких поливитаминных комплексов можно осуществить в интернет-аптеке, в свободной продаже лекарство не найти. В целом, препарат оправдывает все ожидания покупателей, обеспечивает устойчивый профилактический и лечебный эффект в организме. Витамины с гуараной являются представителями альтернативной медицины, поэтому, если цена позволяет, начало профилактического курса лучше обсудить с лечащим врачом.

Полезные свойства гуараны

Американские индейцы много веков назад уже умели использовать стимулирующие возможности растения. Плодами лианы заглушали чувства голода, усталости, лечили инфекции, головную боль, лихорадку, спазмы, кишечные расстройства, боли в суставах. С приходом цивилизации, а вместе с ней крепкого алкоголя, растительными напитками аборигены облегчали похмельные страдания.

Гуарана – это такое удачное сочетание полезных веществ и вкуса, что ей нашлось широкое применение:

• в приготовлении шоколада, конфет, кофе;
• производстве энергетических, алкогольных, десертных напитков;
• изготовлении косметических, гигиенических средств;
• в чаях, спиртовых экстрактах, капсулах, таблетках, эликсирах для повышения спортивной выносливости, похудения;
• в медицине (отдельные страны).

Лабораторные исследования показали антиоксидантные, антибактериальные свойства гуаранина. Клинические опробования растительного экстракта в дозировках 37,5-300 мг продемонстрировали положительное влияние на когнитивность (восприятие нового), память, тонус, настроение человека.

Ученые США не признали за гуараной лечебного потенциала, но согласились с целесообразностью ее использования как пищевой добавки.