Что такое УЗИ брахиоцефальных артерий БЦА

Ультразвуковая диагностика

Исследование магистральных артерий с помощью ультразвука является на сегодняшний день наиболее информативным диагностическим методом, позволяющим выявить не только физиологические изменения (деформации стенки, ширина сосудистого русла, изгибы, наличие атеросклеротических бляшек), но и качественные и количественные показатели кровотока.

Ультразвуковое сканирование, применяемое для диагностики патологий брахиоцефальных артерий, можно разделить на 2 вида:

• ультразвуковая допплерография (УЗДГ);
• дуплексное сканирование.

В основе обоих методов лежит эффект Допплера, суть которого состоит в фиксации отраженной ультразвуковой волны от движущихся объектов. В случае исследования кровотока, в роли движущихся объектов, отражающих ультразвук, выступают эритроциты. Изменение испускаемой датчиком частоты (Доплеровский сдвиг) происходит прямо пропорционально скорости эритроцитов, двигающихся по кровяному руслу, при этом, если эритроциты двигаются навстречу датчику, происходит увеличение частоты и датчик фиксирует положительный сдвиг, а если от датчика, частота уменьшается и фиксируется отрицательный сдвиг.

На УЗ-мониторе это отражается в виде цветного изображения разнонаправленных потоков крови – красных (положительный сдвиг) и синих (отрицательный сдвиг). Метод УЗДГ БЦА имеет как положительные, так и отрицательные стороны. К положительной следует отнести возможность обследования транскарниальных оделов головного мозга, то есть артерий, находящихся внутри черепной коробки, в то время как для классического ультразвукового исследования (β-режима) эта зона является недоступной.

Отрицательной же стороной считается невозможность точно определить положение сосуда в связи с чем диагностику проводят, основываясь на вероятном его местонахождении и изменении глубины сканирования. В редких случаях, при анатомически нехарактерном расположении артерий, УЗДГ не может отразить кровоток, однако это не является однозначным признаком его фактического отсутствия.

Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий выполняется на ультразвуковых сканерах последнего поколения, совмещающих классическое УЗИ в β-режиме и допплерографию. Оценку состояния артерий и качество кровотока производят, основываясь на двухмерном (дуплексное сканирование) или трехмерном (триплексное сканирование) изображении. При этом сосуд может отображаться в поперечной плоскости и в длину.

Применение экстракраниального УЗИ (исследование сосудов, находящихся вне черепной коробки) в дуплексном режиме позволяет получить следующую подробную информацию:

• состояние стенки сосуда;
• толщина, структура и количество атеросклеротических бляшек;
• величина сосудистого просвета;
• скорость кровотока.

Важно! Цветной доплеровский режим отражает информацию о качестве кровотока, а спектральный режим используют для получения количественной информации.

Какие существуют побочные действия

Это важный вопрос, которым задаются все начинающие спортсмены. И это правильно – ведь главное в стремлении к хорошей физической форме – не навредить организму.

В случае с комплексом аминокислот БСАА волноваться не стоит, ведь они являются составляющими пищи, например, молочных и мясных продуктов. Ведь никто спорить не будет, что данные продукты важны для полноценного функционирования организма, значит это же можно сказать и об аминокислотах.

Однако, без так называемых, «подводных камней» не обойтись… Только качественная продукция даст ожидаемый результат. Поэтому не стоит экономить, но и высокая цена – не показатель. Лучше всего проконсультироваться со специалистами и подобрать максимально эффективный комплекс.

Польза ВСАА для новичков

Еще раз отметим, что большинство плюсов, приписываемых аминокислотам BCAA (повышение силовых показателей, ускорение восстановления и роста мышц, оптимизация выработки тестостерона и прочих гормонов) — это лишь описание положительного влияния любого белка (включая белок из пищи), содержащего эти аминокислоты, а вовсе не перечисление плюсов чистых BCAA.

Употребление аминокислот БЦА в виде отдельных добавок рекомендуется прежде всего профессиональным атлетам, стремящимся увеличить продолжительность силовой тренировки до 90-120 минут. Новичкам прием аминокислот BCAA (ровно как и любых других аминокислот в жидком виде) для роста мышц чаще всего не требуется. Несмотря на это, БЦА могут быть полезны при тренировках для жиросжигания.

Аминокислоты BCAA для похудения

Говоря простым языком, аминокислоты BCAA словно «обманывают» организм, заставляя его полагать, что в желудке находится высококалорийная пища. Это активирует метаболические процессы и запускает трату калорий — однако при отсутствии реальной пищи в ход идут жировые запасы. Именно на этом и строится принцип влияния BCAA на избавление от жировых запасов.

Однако аминокислоты BCAA вовсе не являются жиросжигателем и способны влиять на снижение веса исключительно в комбинации с правильной диетой и активным жиросжигательным тренингом. Единственным их плюсом для похудения является то, что прием BCAA в капсулах на пустой желудок помогает снизить чувство голода — за что, согласно отзывам, их и любят девушки.

***

Всего существует более 200 различных аминокислот, однако лишь два десятка из них критично важны для метаболизма. Несмотря на то, что большинство из этих важных аминокислот организм человека синтезирует друг из друга, девять должны поступать с пищей. Добавки с BCAA содержат наиболее важные аминокислоты, помогая профессиональным спортсменам тренироваться с повышенной эффективностью.

Научные источники

1. Essential amino acid. Recommended daily amounts, source
2. Is Branched-Chain Amino Acids Supplementation an Efficient Nutritional Strategy to Alleviate Skeletal Muscle Damage?, source
3. Branched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality?, source
4. National Nutrient Database for Standard Reference, source
5. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, source

Рейтинг материала:

Аминокислоты BCAA — что это такое? Для чего нужны БЦА и как их принимать?,

4.13 / 95

Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать

Коротко об атеросклерозе брахиоцефальных сосудов

Атеросклероз брахиоцефальных артерий — это заболевание, характеризуемое образованием холестериновых бляшек (атером) в интиме брахиоцефального столба.

Принято выделять 2 основных типа заболевания:

1. Нестенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий — разновидность заболевания, в рамках развития которого бляшки образуются в длину. Кровоток к головному мозгу не блокируется, но существенно затрудняется.
2. Стенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий — тип заболевания, который характеризуется серьезным нарушением гемодинамики. В ходе данного вида атеросклероза разрастание бляшек происходит в просвете кровотока. Кровообращение существенно затрудняется.

Симптоматика для обеих групп общая. Однако в ходе развития стенозирующего типа она может проявляться несколько острее.

К базовым проявлениям атеросклероза брахиоцефальных артерий относят:

• возникновение сильного головокружения и головной боли при малейших перепадах артериального давления;
• нестабильное эмоциональное состояние (от возбудимости нервной системы до развития стремительных депрессивных состояний);
• нарушение мыслительных процессов (снижение памяти, внимания, заторможенность);
• частые предобморочные и обморочные состояния;
• падение зрения, ощущение «мошек» перед глазами;
• снижение трудоспособности из-за повышенной утомляемости;
• падение температуры конечностей.

Для чего применяется спортивное питание

В первую очередь спортивное питание применяется для увеличения силы, выносливости, роста мышечной массы. В его составе находятся очень ценные аминокислоты, протеины и витамины, которые обладают анаболическим действием на организм человека. Пусть вас не пугает это название – анаболики в спортивном питании не имеют ничего общего со стероидами и ни в коей мере не являются лекарственными препаратами или фармацевтическими средствами.

Чтобы понять, для чего нужен BCAA, приведу простой пример. Высокий и очень худой юноша с хрупким строением скелета, близким к астеническому типу, хочет добавить своей фигуре объема, а мышцам рельефности. Но, занимаясь три месяца, он не только не набрал мышечной массы, но и еще больше похудел. Почему это произошло? Потому что его питания хватало лишь на компенсацию затраченной энергии, а есть больше он просто не мог физически. Принимая в день по три капсулы BCAA, этот юноша смог не только компенсировать всю затраченную энергию, но и направить полученную из BCAA дополнительную энергию на рост мышц. В результате его тело стало постепенно формироваться, обретая под воздействием BCAA и регулярной дозированной физической нагрузки желаемые пропорции.

Но спортивное питание помогает не просто нарастить мышечную массу при ее недостаче. Оно способствует энергичному сжиганию жира, а главное, направляет вырабатывающуюся при этом энергию на развитие мышц. Грубо говоря, спортивное питание превращает жир в мышцы, хотя технически это невозможно – один вид ткани человеческого организма не может превратиться в другой. На самом деле происходи вот что: когда человек принимает спортивное питание, BCAA в частности, оно способствует выделению энергии, на поддержание которой организм начинает тратить собственные ресурсы, в первую очередь – излишки жира. Таким образом, при использовании спортивных добавок и регулярных тренировок человек с лишним весом превращается в подтянутого и спортивного, атлетически сложенного молодого человека. Однако нужно помнить, что BCAA не имеет ничего общего с таблетками для похудения и действует исключительно в паре со спортивными занятиями. Лежать на диване, есть чипсы, запивая пивом, и принимать спортивное питание, надеясь похудеть и сразу стать Шварценеггером, не получится. Для достижения идеала придется потрудиться в тренажерном зале и отказаться от вредных продуктов.

Что такое BCAA БЦА

Аминокислоты ВСАА (или БЦА) — это спортивная добавка, представляющая из себя комбинацию трех наиболее важных для человека незаменимых аминокислот. Английское название Branched-Chain Amino Acids означает аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. Суточная потребность в этих трех аминокислотах составляет 5-6 г, или половину от суммарной потребности во всех незаменимых аминокислотах¹.

Напомним, что незаменимые аминокислоты — это аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в организме человека и обязательно должны поступать с белковой пищей. Наука выделяет 22 наиболее важных аминокислоты, 8 из которых являются незаменимыми (валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин). В состав БЦА входят лейцин, изолейцин и валин.

Спортивные добавки с содержанием аминокислот BCAA нужны для оптимизации метаболизма как во время физических тренировок, так и для ускорения процессов последующего восстановления и роста мышц. Кроме этого, БЦА могут быть полезны при соблюдении диеты для похудения или при интервальном голодании — они блокируют чувство голода, не являясь при этом существенным источником калорий.

Для чего нужны БЦА?

Входящие в состав BCAA аминокислоты лейцин, изолейцин и валин чрезвычайно важны для правильной работы обмена веществ спортсменов. Лейцин нужен для усиления выработки гормона роста, нормализации глюкозы в крови, а также для активации процессов восстановления мышечных тканей. Изолейцин способствует повышению общей выносливости организма и полезен в восстановительных процессах.

Аминокислота валин, в свою очередь, останавливает катаболические процессы (препятствует разрушению белка), сокращает время заживления микротравм в мышечных волокнах после тренировок и улучшает азотистый баланс. Главным плюсом спортивных добавок с BCAA является то, что они обладают крайне высокой скоростью усвоения и начинают действовать буквально через несколько минут.

Польза спортивных аминокислот BCAA

1. Уменьшение чувства усталости при продолжительных тренировках
2. Замедление катаболических процессов в мышцах
3. Нормализация гормонального фона (прежде всего, гормона инсулина и гормона кортизола)
4. Снижение чувства голода

Немного о симптомах и лечении

Симптомы поражения брахиоцефальных артерий связаны, в первую очередь, с нарушением проходимости артериальных сосудов. Мозг страдает от недостатка питания, следствием чего являются многочисленные жалобы пациентов:

1. Головокружение;
2. Головные боли;
3. Слабость, быстрая утомляемость, снижение умственной работоспособности;
4. Мелькание «мушек» перед глазами, ощущение пелены;
5. Предобморочные состояния.

Если нарушается кровоснабжение верхних конечностей, то среди жалоб будут онемение, нарушение чувствительности, слабость в руках. Нередко нарушение кровотока по сонным артериям сопровождается эмоциональными расстройствами, неврозами, паническими атаками, депрессией, бессонницей.

Специалисты при установленном диагнозе стеноза по причине атеросклероза или врожденных аномалий первым делом назначают консервативную терапию — диета, правильный режим, достаточная физическая активность, контроль за артериальным давлением, сосудистые препараты, витамины, нейропротекторы.

При неэффективности медикаментозного лечения возможна хирургическая операция. В случае локального изменения стенки сосуда хирург может удалить этот участок артерии, атеросклеротическую бляшку саму по себе или с фрагментом сосудистой стенки, произвести пластику, установить стент.

Основные причины патологий

Основной причиной патологических изменений в сосудистой системе, составляющих более 80% всех случаев нарушений кровообращения, являются атеросклеротические поражения БЦА. Проведение УЗДГ БЦС у людей с относительно хорошим самочувствием, показало наличие начальной стадии атеросклероза у 3% обследованных, возраст которых составлял 45–50 лет. Такие показатели говорят о высокой вероятности возникновения ишемического инсульта после 55–60 лет.

Атеросклеротические изменения являются также косвенной причиной структурных деформаций сосудов, например, появления извитости. Поскольку формирование атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности сосудистой стенки (эндотелии) приводит не только к сужению просвета и, соответственно, гемодинамическим нарушениям, но и к потере эластичности эндотелия.

Важно! Одной из основных функций эндотелиальной оболочки сосуда является обеспечение стабильного сопротивления, изменяющемуся кровяному давлению. То есть растяжение сосуда при увеличении объема кровотока (диастола) и приобретение исходных параметров при снижении объема (ситола)

Потеря эластичности сосудистой стенки вследствие атеросклероза, сопровождающегося кальцинацией склеротических бляшек, приводит к развитию гипертонической болезни, которая, в свою очередь, является непосредственной причиной растяжения артерий.

Анатомия брахиоцефальных артерий

Брахиоцефальные сосуды представлены:

• Плечеголовным стволом и его ветвями;
• Левой подключичной артерией;
• Левой общей сонной артерией (ОСА).

Все указанные сосуды берут истоки от дуги аорты. Брахиоцефальный ствол составляет короткий сосуд до пяти сантиметров длиной, который у места соединения ключицы с грудиной справа дает две крупные ветви — правую подключичную и правую ОСА. Левая ОСА направлена от аорты кверху, к левому грудинно-ключичному сочленению.

Общие сонные артерии имеют ширину просвета около 6-8 мм, но не менее 4 мм. Дойдя до верхнего края щитовидного хряща, они разветвляются на правые и левые внутренние и наружные сонные артерии. Бифуркация может располагаться также на уровне подъязычной кости либо угла нижней челюсти. До этого места ОСА идет одним стволом, “не отправляя” к тканям ни одной артериальной ветви.

Наружная сонная артерия (НСА) почти сразу после своего истока у общей дает девять артериальных сосудов, кровоснабжающих мягкие ткани и структуры головы.

Внутренняя сонная артерия (ВСА) отправляется в полость черепа, а там, в надклиновидной части, участвует в образовании Виллизиева круга и отдает крупные мозговые артерии — переднюю и среднемозговую.

Первой ветвью ВСА является глазничная, кровоснабжающая глаза и анастомозирующая с сосудами – ветвями НСА. По этим путям сообщения происходит кровоток при поражении ВСА.

Левая подключичная артерия исходит от дуги аорты и покидает грудную полость на уровне средней трети ключицы, затем обе подключичные артерии идут параллельно этой кости и направляются в подмышечную область, где начинаются сосуды, кровоснабжающие верхние конечности. Диаметр подключичных артерий достигает 9 мм.

Важными артериальными ветвями, начинающимися от подключичных, являются позвоночные, идущие в полость черепа и, соединяясь, формирующие основную (базилярную) артерию, отдающую заднемозговые артерии, входящие в Виллизиев круг.

Таким образом, отправляясь вверх и войдя в черепную коробку, кровяные потоки из ВСА, НСА и подключичных артерий соединяются в крупный анастомоз — Виллизиев круг, перенаправляющий кровь в условиях нарушения проходимости той или иной артериальной системы.

В отличие от вариантной анатомии важного для питания мозга Виллизиева круга, БЦА имеют довольно постоянное строение. Поэтому аномалии ветвления брахиоцефальных артерий диагностируются довольно редко

В их числе:

1. Полное отсутствие плечеголовного ствола, когда ОСА и подключичная артерии начинаются непосредственно от аорты подобно аналогичным сосудам слева;
2. Начало левой позвоночной артерии от аорты, правой — не от подключичной, а от ОСА;
3. Асимметрия просветов позвоночных артерий — часто левая больше, минимальный диаметр их — 2 мм, максимальный — 5,5 мм.

BCAA как принимать при аэробных нагрузках

Основная задача кардио тренировок для многих любителей, да и профессионалов все-таки снижение процента подкожного жира (точнее стимуляция жиросжигания). Основная идея кардио выйти на временной промежуток нагрузки, когда организм начнет усиленно сжигать жиры. Первые 20-30 минут будет гореть гликоген, после жирные кислоты.

Такая нагрузка должна проходить в определенной аэробной зоне для поступления достаточного количества кислорода к процессам окисления. Однако, есть нюанс, заключающийся в том, что неизбежно вместе с окислением жирных кислот разрушаются и мышцы, распадаясь на аминокислоты. Эти аминокислоты используются организмом, как источник энергии.

Поэтому главная задача, которую ставят перед собой многие спортсмены во время кардио, состоит в сохранении мышечной массы и сжигании как можно большей жировой. На практике часто бывают обратные результаты.

Когда мышцы начинают разрушаться, то первые аминокислоты, на которые они делятся – это лейцин, изолейцин и валин. Т.е. те самые BCAA, только собственные.

Принимая BCAA до кардио нагрузок и во время, их функцией будет сохранение Ваших мышц от разрушения. По мере необходимости именно BCAA будут использоваться, как источник энергии, уберегая собственные мышечные ткани от разрушения.

До тренировки – 10 г BCAA насытят кровь тремя необходимыми аминокислотами. Приготовьте также 10-15 г BCAA, разведенных в 0,2-0,5 л воды. Их Вы будете выпивать после 15-20 минут от начала кардио тренировки равномерными глотками. Не забывайте об обычной воде (кроме напитка BCAA), необходимой для восполнения потерь жидкости. Обезвоживание никому не нужно!

После тренировки желательно также выпить BCAA, как восстановитель и антикатаболик. Дозировки 5-10 г будет вполне достаточно.

Что такое BCAA идля чего они нужны

В состав BCAA входят три
незаменимых для организма аминокислоты:

• Лейцин
• Изолейцин
• Валин

Так как
качество современных продуктов оставляет желать лучшего, прием BCAA актуален
для любого вида физической активности. Также три аминокислоты, которые входят в
состав продукта, значительно отличаются от остальных. Они имеют свойство метаболизироваться
именно в мышцах, потому их смело можно назвать основным топливом для мышечных
клеток. В целом, дополнительный прием BCAA с помощью добавок способствует
улучшению физических и силовых показателей, благотворно влияет на общее
состояние организма (в первую очередь за счет укрепления иммунитета) и не имеет
никаких побочных эффектов

Потому, что такое BCAA и для чего они нужны, важно
знать даже тем, кто не занимается активными видами спорта

Еще одно
важное свойство трех незаменимых аминокислот заключается в том, что они
способствуют максимально быстрому восстановлению. Как известно, во время каждой
тренировки, в мышечных волокнах происходят миллионы микротравм, которые
необходимо восстанавливать

Именно эту роль и выполняют определенные аминокислоты,
потому процесс восстановления после тяжелой нагрузки должен быть максимально
эффективным.

Именно по
этой причине часто возникают споры о том, почему одни атлеты успевают
восстанавливаться между тренировками даже при тяжелой работе и растут
значительно быстрее, а другие заметно отстают, несмотря на высокую
интенсивность тренинга.

Видео о том, что такое ВСАА для чего они нужны

BCAA в бодибилдинге выполняют следующие важнейшие функции:

• Позволяют максимально
  сохранять мышцы, предотвращая катаболические эффекты.
• Способствуют
  приросту только сухой мышечной массы.
• Повышают
  эффективность спортивного питания до 40%.
• Заметно
  улучшают силовые показатели.
• Помогают
  бороться с лишним жиром.

Особенно
стоит остановиться на последнем пункте, который интересен даже для тех, кто не
занимается спортом регулярно. Все дело в том, что сами по себе BCAA не являются
жиросжигателями и никак не помогут избавиться от лишнего жира, как другие
препараты, но принимая эту добавку, вы можете быть уверены, что уже в скором
времени забудете о том, что необходимо контролировать рацион и считать каждую
калорию.

Аминокислоты,
которые входят в состав продукта, повышают секрецию некоторых важнейших
гормонов в организме, что помогает ускорить метаболизм. В свою очередь,
повышение метаболизма оказывает непосредственное влияние на сжигание жировых
калорий и замедляет их появление, потому BCAA эффективен не только в
бодибилдинге. Подобный эффект заключается за счет лептина. Именно этот гормон
отвечает за жиросжигание, и чем больше жировых клеток в организме, тем выше его
секреция. Таким образом, организм контролирует уровень и количество жировых
клеток. Лейцин, который входит в состав BCAA, напрямую влияет на уровень
лептина и повышает его выработку. Таким образом, происходит своеобразный обман
организма, потому что происходит повышенная секреция гормона при том, что ваш
рацион может содержать довольно малое количество жиров. Именно поэтому многие
бодибилдеры могут месяцами находиться на низкокалорийных диетах, и при этом не
набирать лишний вес, потому что организм не обнаруживает дефицита поступающих
калорий.

Правильный прием комплекса

Убедившись в целесообразности применения БСАА, возникает вопрос – как принимать комплекс, чтобы он давал исключительно положительные результаты. Существует оптимальная дозировка, которая может подойти в различных случаях, она варьируется от 4 до 8 г. Ее можно принимать в случае набора мышечной массы, так и для сжигания накопившихся жировых запасов. Суточная дозировка делится на 3 приема.

Можно употреблять и меньше средства, но отзывы подтверждают – ждать полноценного насыщения организма аминокислотами в этом случае не стоит

Специалисты, разбирающиеся в спортивном питании и продуктах данной категории, предупреждают – при выборе БСАА следует обязательно обращать внимание – сколько полезных компонентов содержит комплекс, и какое количество доз

Иначе можно не добиться должного результата, так как нужного количества аминокислот организм получать не будет, но при этом доплачивать за вспомогательные компоненты средства.

Применение БССА не требует специальных перерывов, а для достижения высоких результатов рекомендуется принимать их отдельно от других органических веществ данной группы.

Еще один важный нюанс – высокое усвоение аминокислот происходит на фоне высокого уровня инсулина, поэтому принимать их следует вместе с едой, за 30-40 минут до и после интенсивных занятий. Этого периода достаточно, чтобы в организме произошла активация восстановительных процессов, и появились благоприятные условия для роста мышечных волокон.

Показания к проведению

УЗИ сосудов шеи рекомендуется к проведению при наличии заболеваний, а также для предупреждения их возникновения.

Выделяют определенные категории людей, которые входят в  группу риска и в большей степени подвержены появлению нарушений состояния брахиоцефальных артерий.

К ним относятся:

1. Люди пожилого возраста, в частности те, чьи родственники были подвержены сосудистым заболеваниям;
2. Люди с большим стажем курения (от 15 лет и более);
3. Подверженные следующим заболеваниям: сахарному диабету, шейному остеохондрозу, аутоиммунным поражениям сосудов, ожирению;
4. Люди, подверженные метаболическому синдрому;
5. Имеющие нарушения ритма и мозгового кровообращения.

Также среди непосредственных показаний к обязательному прохождению процедуры УЗИ БЦА, выделяют:

1. Наличие головных болей;
2. Появление головокружений и обморочного состояния;
3. Шаткая походка;
4. Ухудшение зрения, ощущение пелены перед глазами;
5. Появление шума в ушах, ощущение постоянной или возникающей время от времени пульсации;
6. Ухудшение памяти и потеря концентрации внимания.