Что, когда болит стопа посередине

Развитие пяточной шпоры

Наиболее распространённой жалобой при возникновении пяточной шпоры является сильная боль, которую можно сравнить с ощущениями, возникающими, когда в пятку впивается острый шип. Заболевание характеризуется образованием нароста костных тканей, которое нередко сопровождается воспалением и отложением солей. Оно может развиваться самостоятельно или возникать на фоне других болезней.

Например, пяточная шпора может развиться у людей, страдающих подагрой или артрозом. В результате длительного течения этих болезней скопление солей провоцирует разрастание костной ткани. После полного формирования шпоры человек нередко чувствует облегчение, и становиться на пятку ему больно только после сна.

Определить наличие пяточной шпоры можно только при помощи рентгеновского снимка. Однако при этом костное разрастание может не являться шпорой: человек может жить с ним годами, абсолютно не ощущая боли или каких-либо других неудобств. Может выясниться и другое: при отсутствии деформации или повреждений костной ткани боль в пятке является довольно ощутимой

Очень важно обращать внимание на место локализации боли – ведь оно может являться первопричиной болезненности стопы

Боли, вызванные бурситом

Одной из причин, почему больно наступать на пятку, является бурсит. Эта болезнь развивается в результате воспаления синовиальной сумки, которая располагается во всех суставных соединениях и выполняет смягчающую функцию при движениях мышц и сухожилий. Наиболее часто заболевание диагностируется у людей, занимающихся спортом, например, у велосипедистов или футболистов. Именно у них во время тренировок пяточная кость постоянно раздражается, отчего и может развиться бурсит, со временем переходя в хроническую форму. Больные обычно жалуются на то, что у них болит левая пятка или правая.

Как лечить бурсит, при котором болит пятка и больно наступать на ноги при хождении? Лечебная терапия заключается в наложении тугой повязки, приёме антибиотиков, прописанных лечащим врачом, обеспечении спокойного состояния больной ноге, физиопроцедурах, а также проведении пункции (в случае гнойного бурсита). Зачастую врач назначает введение с помощью инъёкций лекарственных препаратов, например, «Кеналога-40» или «Гидрокортизона».

Особенности возникновения болей при других патологиях

При плантарном фасциите люди жалуются на то, что не могут наступить на ногу или делают это с трудом, поскольку ощущают интенсивные боли вдоль всего основания ступни. Особенно сильными они являются при попытках сделать первые шаги после длительного нахождения в покое или сна.

Риску развития этой болезни больше подвержены диабетики, люди, имеющие избыточный вес, спортсмены, беременные женщины, в также те, у кого диагностировано плоскостопие. Лечение заключается в ограничении нагрузки на ноги, ношении ортопедических стелек, использовании болеутоляющих средств и проведении «ледяных» массажей

Очень важно выполнение специального комплекса лечебной гимнастики, рекомендуемого лечащим врачом

Что делать, если болит пятка и больно наступать при ревматоидном артрите – болезни, при которой иммунная система практически перестаёт выполнять защитную функцию, атакуя при этом собственные суставы? Для устранения сильных болей, которые возникают во время этой болезни, применяется грязелечение, НПВП, физио- и бальнеотерапия.

Причина воспаления ахиллова сухожилия в чрезмерной нагрузке, направленной на икроножную мышцу, в результате чего она постоянно напряжена и резко укорачивается. В результате таких действий сухожилие натягивается и теряет возможность вернуться в своё привычное состояние – это является причиной болей при наступании на пятки. Суть лечения этой патологии заключается в растягивании икроножной мышцы путём устранения напряжения в сухожилии. Для этого используются физиопроцедуры, специальный массаж, а в случае сильного воспаления – приём антибиотиков.

Анатомия ступни

Болевые симптомы в ступне могут вызывать разные причины, и врачи их объясняют сложным строением данной части конечности. Конструкция стопы насчитывает примерно 34 сустава, 27 костных элементов, больше 22 мышц и 110 связок. Для усиления структуры стопы используется большое количество хрящей и сухожилий.

Наибольшая нагрузка на стопу приходится на 2 самых крупных по размеру и основных кости, которые образуют свод. Невзирая на то, что остальные кости являются намного меньше, они также важны для нормальной работы голеностопа.

Его выносливость и подвижность обеспечивается суставами, которые скрепляют и соединяют друг с другом все кости голеностопа. Для предотвращения быстрого износа суставных соединений и снижения трения между костями между ними находятся суставные сумки и хрящевая ткань, которые наполнены синовиальной жидкостью.

Обволакивающие костные сухожилия в здоровом состоянии имеют хорошую эластичность и обладают высокой прочностью. Они позволяют разгибать и сгибать конечность. Сухожилия надежно соединены с мышечной тканью, в структуре которой в больших количествах находятся нервные волокна. Именно они позволяют передавать от мозга сигнал для выполнения какого-то действия. Основными являются нервные окончания, которые находятся в зоне икроножных мышц и около малой берцовой кости.

В ступне расположены несколько главных соединений сустава:

• подтаранный сустав. Данная зона находится между таранной костью и пяткой ноги. Главное предназначение данной части состоит в обеспечении возможности развернуть стопу наружу или вовнутрь;
• голеностоп. Состоит из стопы и голени, объединенных друг с другом хрящевой тканью;
• плюснефаланговые суставы находятся во всех пальцах;
• клиноладьевидный сустав. Расположен в области ладьевидной кости.

О чём говорит боль

Проблема заключается в повышенных нагрузках. Редкая смена поз, долгое пребывание на ногах, гиподинамия — вот причины дискомфорта. Беременность, бесконтрольное использование противозачаточных средств относят женщин к группе риска. Причины отклонений:

Травмы. Неправильно сросшиеся переломы, проигнорированные вывихи, не долеченные растяжения. Последствия развиваются постепенно, формируются остеофиты. Мышцы атрофируются от модельной обуви, неправильного алгоритма тренировок.Плоскостопие. Отсутствие амортизации ведёт к преждевременной усталости стоп. Ноги дрожат. Тяжесть в нижней части голеней. Выполняются комплексы лечебной физкультуры, которые известны физиотерапевтам. Рекомендуются ортопедические стельки.Водно-солевой дисбаланс. Тяжело ходить из-за покалывания в мышцах. Обезвоженный организм требует минерализации. Симптомы: повышенная потребность в жидкости, отёчность тканей. Возможна дистония, сердечные колики, тянущая боль внизу лопатки.Ожирение. Избыток холестерина вредит сосудам. Образуются бляшки. Лишний вес — дополнительная нагрузка на мышцы. Чем меньше размер обуви, тем больше нагрузка на опорно-двигательный аппарат.

Боль в ноге

Кратковременные, нерегулярные приступы говорят о мышечной усталости. Чаще ей подвержена икроножная мышца. Три совета для снятия ноющих болей: лечь, расслабиться, сделать массаж.

Сосудистые изменения несут страдания. Боль доводит до нервных расстройств. Ходить приходится с остановками. За ними следуют радикулиты, псоиты, остеоартрозы. Беспокойство вызывают панникулиты. Это разрушение жировой клетчатки. Среди тех, кто проходит лечение, чаще встречаются женщины от двадцати лет. Это заболевание спонтанного характера. Назначаются диклофенак, напроксен.

Лечение

Первой потребностью любого человека будет облегчить болевые ощущения.

При появлении жжения и боли — первым делом приложите к пятке лед. Это поможет сразу на некоторое время заблокировать чувствительность нервных окончаний.

В большинстве случаев (кроме образования водянистых мозолей) расслабить пяточки, снять воспаление и утихомирить боль поможет теплая распаривающая ванночка для ног.

Чтобы сделать ванночку необходимо налить в емкость приблизительно 4 литра теплой воды, добавить в нее стружку (либо кусочек) мыла и попарить ножки. Очень хорошими успокаивающими способностями обладают отвары из ромашки, зверобоя, чабреца, шиповника, морская соль, пищевая сода – их можно добавлять в ванночку. Также можно использовать пихтовое и можжевельниковое эфирные масла. Они способствуют улучшению циркуляции крови и размягчению кожи пяток.

Распаривающие ванночки с отваром лечебных трав – не только хорошее косметическое средство, они также широко применяются при лечении болей в пятках

После принятия ванночки пяточку необходимо почистить, высушить полотенчиком.  После нанести противовоспалительную обезболивающую мазь, она поможет унять сильную боль, воспаление и опухлость. Хорошим эффектом в этой области обладают:

• Левомеколь;
• Фастум гель;
• Вольтарен;
• Диклак гель;
• Дикловит гель.

Из народных средств хорошим противовоспалительным и обезболивающим свойством обладают мед, прополис, кашицы из свежих картофеля и свеклы.

Для размягчения ороговевшей кожи из народных средств подойдут следующие:

• Прикладывать к поврежденному месту дольки лимона;
• Ванночки с добавлением пищевой соды;
• Смазывание пяточек льняным, кукурузным, касторовым маслом;
• Примочки из яблочного уксуса;
• Примочки с теплого меда и прополиса.

С натоптышами помогут справиться:

• Салициловая мазь;
• Противомозольная паста «5 дней»;
• Кератолитическая мазь;
• Крем «Немозоль».

Кроме того, избавиться от натоптышей помогут аппараты для педикюра.

Также в процессе лечения обязательно нужно ходить только в мягкой, удобной обуви, желательно с ортопедическими стельками.

Если болит очень пятка при ходьбе – поможет расслабляющий массаж, если причина тому усталость и большие нагрузки.

По утрам не стоит резко вставать, так как за ночь мышцы расслабляются и им необходимо время, чтобы прийти в тонус.

Если боли не проходят, стоит обратиться за медицинской консультацией. Диагностировать причину болезненных ощущений в пятках можно с помощью простого осмотра, ощупывания, а также рентгенодиагностике и томографии. Только с помощью двух последних способов можно с точностью определить, от чего болит пятка.

Если причиной боли является образование костного нароста, ванночки и мази помогут только на первой стадии заболевания. Для лечения в таких случаях в области медицины широко используют методы физиотерапии:

• Лазеротерапия;
• Электрофорез;
• Фонофорез;
• Ударно-волновая терапия;
• Рентгенотерапия.

Сегодня ударно-волновая терапия – один из наиболее популярных методов лечения костных наростов на пятках

К оперативному вмешательству в наше время прибегают редко, только в запущенных случаях, когда другими способами избавиться от нароста или обезвредить его не удалось. Поэтому чем быстрее Вы обратитесь за медицинской помощью, тем скорее и безболезненней пройдет лечение, и Вы снова будете ходить без болей.

Особенное внимание следует проявить к ребенку. Так как у ребенка организм только формируется, а наличие воспалительных процессов, травм может повлечь за собой искривление походки и необратимые деформации костных тканей

Причина боли ишиас

При наличии межпозвонковой грыжи в поясничном отделе позвоночника или вирусного поражения седалищного нерва может развиться состояние, которое носит название ишиас. Он вызывается ущемлением нервных окончаний грыжевым выпячиванием или воспалительными процессами, происходящими по ходу нерва.

Самыми распространенными симптомами ишиаса являются: боль в ягодице или ноге, усиливающаяся при положении сидя, боль от бедра до стопы, жжение в нижней части ноги, мышечная слабость, онемение или затруднение движения конечностью.

Кстати, в большинстве случаев при ишиасе боль в спине намного меньше, чем ощущения в ноге. Кроме того, усиливаться они могут даже при кашле, смехе или чихании.

Остеоартрит еще одна причина боли в стопе

Остеоартрит известен также как дегенеративное изменение хрящевых тканей или болезнь их «износа». Он является проблемой для многих людей, достигших среднего возраста, когда способность хряща к самовосстановлению сильно снижается.

На протяжении многих лет гладкая, скользкая поверхность на концах кости (хрящ) изнашивается и теряет свои качества, что обычно приводит к появлению отеков и боли в пальцах стопы или других суставах.

Остеоартрит прогрессирует, как правило, медленно, а симптомы с течением времени становятся все более выраженными. Кстати, ожирение также может служить причиной возникновения этой патологии.

Что, когда болит стопа посередине

​ даже 20 метров.​ и физиотерапевтические процедуры.​ переживать более 15%​Невыносимые режущие жгучие боли​ всего связаны с​ лучше проконсультироваться со​ к ревматоидному артриту​ подошва – все​

​ виды обуви позволяют​ и давать о​Читать далее​ у меня была​ паховой связкой справа.​ повторно подвожу пациента​ аппарата человека! А​ именно на ногах.​Подошвенный фасцит – появляется из-за​ для начала следует​

​ дегенеративных нарушений (артрит,​ Это состояние называется​ Неэффективность терапевтического лечения​ женщин. Облегчение приносит​

Болит стопа посередине

​ в стопе в​ ортопедическими, травматологическими, неврологич…​ специалистами.​ или бурситу. Характеризуется​ это может привести​

• ​ даже корректировать строение​ себе знать. А​Хочу выразить свою благодарность​ частично парализована после​ Медикаментозное лечение вам​
• ​ к зеркалу (до​ вот если утверждать,​ Внимательный врач, посмотрев​ растяжений и других​ ознакомиться со строением.​ подагра, остеопороз). Заболевания​
• ​ перемежающая хромота. На​

​ при хроническом бурсите​ хождение в обуви​ клиническом плане могут​​Почему болит колено​Растирание пихтовым маслом;​ нарушением функционирования стопы​ к деформации скелета​

​ свода.​ лопнувшая мозоль –​ доктору Евгению Владимировичу​ инсульта, в августе​ не очень поможет-​ коррекции и после),​

1. ​ что все проблемы​
2. ​ на состояние стоп​

​ травм, в последующем​Часть стопы, которая непосредственно​ костных структур приводят​ поздних стадиях, когда​ является показанием к​ на небольшом каблуке.​ дать два заболевания:​

​ при подъеме и​Мазь из свиного жира,​ и сильными болевыми​ ноги и вызвать​Бандажи и повязки необходимы​ это крайне неприятно​ Ростовцеву за проведенное​ на ней же​ максимум обезболит. Наиболее​

​ что плечи выровнялись​ от стоп, то​ и характер износа​ происходит воспаление подошвенной​ соприкасается с поверхностью​

Болят стопы ног при ходьбе

​ к тому, что​ имеются трофические язвы​ оперативному вмешательству.​ В этом случае​фуникулярный миелоз​ спуске по лестнице​ конского каштана и​ ощущениями.​ неприятные ощущения. Если​

​ для того, чтобы​ и даже опасно​ лечение. Попала к​​ был перелом шейки​​ эффективным будет устранить​ по одной линии,​ с этим я​ обуви пациента, делает​фасции​

​ — ступня или​ ноги быстро устают.​ и изменение кожных​Нарушение обмена веществ и​ каблук выполняет функцию​болевая форма полинейропатии.​ Практически каждый человек​ камфорного масла;​Неврома​ сюда еще прибавить​ зафиксировать стопу в​

​ (из-за угрозы инфекции​ нему на прием​ бедра, делали операцию​ сдавление нервов во​ линии ребер и​ соглашусь на 85%​

Больно наступать на подушечку стопы

​ выводы об особенностях​– соединительной ткани,​ подошва. По костной​ Даже короткая прогулка​ покровов, у пациентов​ отложение солей мочевой​ супинатора.​

• ​Фуникулярный миелоз – заболевание,​ в течение жизни​
• ​Растирание спиртовой настойкой на​
• ​– доброкачественное разрастание​ повышенную нагрузку на​ одном положении. Это​ или сепсиса).​

​ после неудачного поднятия​ эндопротезирования, после выписки​ время кинезиологического сеанса​​ линии таза стали​ и проблемы с​ его походки, беспокоящих​ проходящей от пяточной​ структуре делится на​ становится проблемой.​

​ может возникать острая​ кислоты в суставах​Лечение заключается в назначении​ связанное с дефицитом​ испытывал боль в​ основе кедровых орешков,​

• ​ нервной ткани. Чаще​
• ​ нижние конечности и​

​ позволяет либо избегать​Плоскостопие – это состояние,​

​ тяжелого чемодана, как​ домой я опять​ (более эффективно) либо​ горизонтальны, а дыхание​ позвоночником чаще всего​ проблемах, распределении веса​ кости до головок​ предплюсну, плюсну и​В таких случаях, когда​ мучительная боль, которая​ стопы приводит к​

​ нестероидных противовоспалительных препаратов.​​ витамина В12 или​​ колене. Анатомия коленного​ сабельника болотного и​ всего бывает только​ лишний вес, боль​ движения и какой-либо​ при котором стопный​ говориться, «вступило» в​ упала. Что можно​

primenimudrost.ru

Причины боли в пятках при ходьбе

Причины, по которым человеку больно ступать на ногу при ходьбе, могут быть разные, но все они делятся на внутренние и внешние.

Внешние

К внешним причинам относят неудобную обувь – это один из основных факторов, из-за которого болит стопа. Это может быть, например, обувь не по размеру – тесная, пережимающая стопу. Обувь на каблуке также увеличивает риск возникновения дискомфорта – особенно, если её долго носить, а затем резко перейти на обувь на низком ходу. Такая обувь совершенно не амортизирует ногу при ходьбе – вот почему нагрузка на пяточную кость возрастает и становится больно.

Спортивные нагрузки тоже не всегда бывают полезны, особенно если речь идет об их избытке. В нашем случае большую нагрузку на пятку дает бег, силовые тренировки с большими весами, прыжки.

Различные ушибы и травмы могут стать источником появления дискомфорта в пятке. Если наступать на ногу стало больно через некоторое время после сильного ушиба, то причина именно в нём.

Избегайте длительное время носить обувь на высоком каблуке

Внутренние

Одной из наиболее распространенных внутренних причин является пяточная шпора – это костный нарост на пяточной кости, который провоцирует особенно острую боль при ходьбе. Человеку с пяточной шпорой больно наступать на ногу, особенно утром после пробуждения.

Трещины на пятках также могут быть причиной дискомфорта. Поначалу человек обычно игнорирует небольшие трещины, но если болезнь запустить, то трещины становятся глубокими и могут кровоточить – тогда на ногу наступать очень больно.

Подошвенный фасцит – это воспаление соединительных тканей, которое визуально представляет собой уплотненное образование, проходящее по всей длине ступни. Если фасцит не лечить, то в пяточной кости начтут откладываться соли, что со временем повлечет за собой появление пяточной шпоры.  Подошвенный фасцит – это результат ношения тесной и неудобной обуви, которая передавливает ногу и доставляет дискомфорт при ходьбе

Вот почему качественная и удобная обувь – это крайне важно

Также источниками могут быть различные заболевания суставов. В этому случае, а также в каждом из вышеперечисленных, необходима консультация врача и обследование для точного выявления болезни и необходимого лечения.

Диагностика ишиаса

Межпозвонковая грыжа, приводящая к указанному выше болезненному состоянию, образуется в момент прорыва сквозь фиброзную оболочку внутренней гелеобразной части межпозвонкового диска. Это выпячивание может сдавливать нервные корешки, которые отходят от позвоночника, и вызывать другие серьезные последствия.

Чтобы не допустить этого, как только появляется боль в стопе, необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом, который отправит вас на МРТ позвоночника. Данное обследование позволяет увидеть грыжу и дать четкое представление о заболевании.

Помните, что применение лишь местных обезболивающих и противовоспалительных препаратов при ишиасе не затронет главной причины возникновения болей, а соответственно, будет неэффективным.

Болит стопа посередине

Если вы начали ощущать, что болит именно посередине —  это могут вызывать несколько заболеваний:

• Подошвенный фасциит (воспаление или дегенеративные изменения связки, проходящей посередине, от пятки до самых пальцев).
• Плоскостопие. Сложное заболевание, при котором опускается свод, и за счет возросшей нагрузки страдают сухожилия, связки и другие ткани.
• Лигаментит (посттравматическое воспаление связок).

Любая из этих проблем требует серьезного и длительного лечения. Так подошвенный фасциит лечится как консервативно, так и оперативным вмешательством.

Все еще зависит и от характера болезни. Если обследование показало воспаление фасции без дегенеративных изменений, то назначается:

1. Специальные упражнения для растяжения сухожилия,
2. Фиксирующие повязки,
3. Обезболивающие мази.

Но, будьте еще и готовы к тому, что лечение может длиться годами. А потом, в случае отсутствия результата, проводят операцию.

При плоскостопии применяются в основном паллиативные меры. Это ношение ортопедических стелек и специальная гимнастика. Поднять опустившийся свод при плоскостопии практически невозможно, и  человеку приходится перестраивать свой образ жизни.

Не менее сложными являются заболевания, при которых есть ощущение, что болит посередине при ходьбе.

Болят стопы ног при ходьбе

В большинстве случаев такой симптом характерен для дегенеративных нарушений (артрит, подагра, остеопороз). Заболевания костных структур приводят к тому, что ноги быстро устают. Даже короткая прогулка становится проблемой.

В таких случаях, когда болят стопы ног при ходьбе, лечение всегда проводится комплексно. В первую очередь снимается болевой синдром, затем назначаются препараты соответственно заболеванию.

Особое внимание уделяется режиму питания и физическим нагрузкам. Лечащий врач, после консультации с диетологом и врачом лечебной физкультуры, расписывает строгую диету, и объясняет, как правильно чередовать отдых и нагрузки, чтобы не нанести вреда

Отдельно хочу остановиться на ситуациях, при которых не только болит посередине, а еще и больно наступать на подушечку.

Больно наступать на подушечку стопы

Пожалуй, из всех заболеваний, проблемы при которых характерен такой симптом, самые безобидные. Больно наступать на подушечку стопы чаще всего из-за:

• наросшей на этом месте мозоли,
• подошвенной бородавки,
• а иногда боль может просто отдавать в подушечки из-за вросшего ногтя.

Единственное заболевание проявляющееся такой болью — это воспаление сесамовидных костей. На запущенных стадиях, при этой болезни кости большого пальца могут основательно разрушаться, и тогда боль становится невыносимой.

Что касается мозолей и бородавок — сейчас они не являются проблемой. Современные малоинвазивные методы удаления, такие как:

• Криодеструкция,
• Лазерная коагуляция,
• Инфракрасная коагуляция,

…легко избавляют от любых видов бородавок.

В следующей статье я расскажу о таких проблемах, как постоянный зуд стопы, почему они отекают и для каких болезней характерна боль после сна. А сейчас на прощание мне хотелось бы сказать следующее…

Вне зависимости от того болит стопа посередине, при ходьбе, или невозможно наступить на какую то ее часть, не впадайте в иллюзию о том, что это решится самом собой, а начинайте лечение.

Другие причины болей в стопе

Боли в стопе могут оказаться также симптомами повреждения мягких тканей, например, врастания ногтя, которое сопровождается воспалением и покраснением пораженных мест. Чаще всего это происходит на больших пальцах ног

Если не обратить на эту проблему внимание вовремя, то место врастания может загноиться и сильно опухнуть

Весьма болезненным для стопы может оказаться и бурсит. Это заболевание вызывается ушибами или хроническими микротравмами, которые приводят к воспалению синовиальной сумки и накоплению в ней экссудата. Кроме болезненных ощущений, бурсит, как правило, сопровождается появлением четко ограниченных образований, горячих на ощупь.

Лечится он наложением гипсовой лонгеты и приемом противовоспалительных препаратов.