Почему у мужчин нет целлюлита Миф и реальность

Косметические способы лечения

Современная косметология предлагает много различных методов борьбы с целлюлитными отложениями. Ниже представлены некоторые из них.

1. Антицеллюлитный массаж. Этот способ является доступным методом по устранению целлюлита. Хотя некоторые учёные считают, что эффект от его применения не долгосрочный. Во время массажного сеанса устраняется лишняя жидкость из области дермы. Для получения видимого эффекта следует пройти 10–15 сеансов по 2–3 массажа в неделю. В некоторых случаях такой курс следует повторять 4 раза в год.
2. Использование кремов с эуфиллином и ретиноидами. Предполагается, что эти средства способствуют расщеплению жиров. Но чтобы получить необходимый эффект, они должны на длительное время задерживаться в жировых слоях. Однако такой способностью эти крема не обладают. Курс включает в себя 10 процедур.
3. Травяные ванны. Мелисса, тимьян, мята, можжевельник, дубовая кора, аир, липовый цвет усиливают микроциркуляцию крови в области дермы. Необходимо пройти курс из 10–12 процедур по 3–4 раза в неделю. Длительность принятия одной ванны составляет 30 мин.
4. Обёртывания. В спа-салонах весьма популярны антицеллюлитные обёртывания шоколадом или водорослями. Входящие в их состав биологически активные компоненты глубоко проникают в кожные слои и способствуют ускорению микроциркуляции крови и лимфы, а также расщеплению жиров. Полный курс составляет 10–12 процедур по 3 раза в неделю. Продолжительность одного сеанса составляет от 30 мин. до 1,5 ч.
5. Вакуумно-роликовый массаж. При этой процедуре происходит интенсивный венозный и лимфатический дренаж, за счёт чего активизируется микроциркуляция. Во время сеанса разрушаются жировые отложения. Курс составляет 8–12/15–20 процедур (определяет физиотерапевт) по 3–4 сеанса в неделю. Длительность одного сеанса составляет 35–45 мин.
6. Мезотерапия. В проблемные зоны с помощью инъекций вводятся химические препараты, которые разрушают жировые отложения и ускоряют обмен веществ. Затем все продукты распада выводятся из организма с лимфой. В качестве препаратов используется кофеин, вытяжка артишока, зелёного чая. Длительность сеанса составляет 1 ч.

Причины, из-за которых у мужчин бывает целлюлит

1. Гиподинамия и избыточный вес – основная причина, отчего появляется целлюлит на боках у мужчин. Избыток жира запускает накопительный процесс эстрогенов в организме. Целлюлит на ягодицах у мужчин чаще всего сопровождает ожирение по женскому типу.

2. Пивной алкоголизм — следующий провокатор дефекта. Пиво содержит фитоэстроген – растительный аналог полового женского гормона. При скоплении фитоэстрогенов гормональный баланс нарушается. В жировой подкожной клетчатке появляется патология под названием липодистрофия.

Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?

Читать подробнее >>

3. Эндокринная дисфункция, нарушающая выработку норадреналина и адреналина – гормонов, отвечающих за расщепление жировых клеток. Недостаток этих веществ замедляет жиросжигание, что провоцирует целлюлит на попе у мужчин.

4. Хронический стресс способен нарушить обменные процессы. Следствием этого в подкожной клетчатке формируются узелки жира, создавая предпосылки для образования дефекта, в первую очередь, на попе и боках.

5. Неправильная осанка — еще одна косвенная причина. Целлюлит на ногах у мужчин бывает из-за нарушения кровотока и формирующегося лимфостаза, способствующих скоплению жира.

Обращают ли мужчины внимание на целлюлит?

Подавляющему количеству представителей противоположного пола совсем не интересно, что такое целлюлит. Относятся мужчины равнодушно к этой проблеме как на своем, так и на женском теле. Тем более визуально через плотную мужскую кожу бугры и ямки на ногах и ягодицах проступают достаточно редко.

Вопрос о том, что мужчины относятся к женскому целлюлиту негативно, сильно преувеличен. Психологические и социальные опросы опровергают этот факт, аргументируя выводы гендерными особенностями восприятия.

Женское восприятие реальной действительности склонно детализировать картинку. Поэтому в их голове и возникает проблема, замечают ли мужчины целлюлит на ее попе, свежий педикюр и новую укладку

Специалисты уверены: чаще не замечают, чем обращают внимание. И это бывает вовсе не из-за их невнимательности либо равнодушия

Просто они иначе устроены.

Представители сильного пола видит картинку целиком, не обращая внимания на детали. Поэтому проблемы: как мужчины относятся к целлюлиту у женщины, просто не может существовать. Стремление сделать ягодицы и ноги гладкими – женская инициатива. Ведь ухоженное тело поднимает самооценку, придает уверенности в своей привлекательности и сексуальности.

Как избавиться от целлюлита мужчине?

Сильному полу намного легче избавиться от неровностей, ведь в их организме присутствует значительное количество тестостерона, активно сжигающего жир.

Поэтому корректировка рациона и увеличение физической активности станут главными ответами на то, как убрать целлюлит у мужчин.

Если дефект вызван патологическим состоянием организма, то пациент нуждается в медикаментозном лечении эндокринолога.

Антицеллюлитный массаж для мужчин на боках, ягодицах, ногах – действенная процедура, которую можно выполнять в домашних условиях. Технику ручного баночного, медового, сухой щеткой массажа легко освоить и выполнять самостоятельно.

В условиях косметической клиники пациентам рекомендован

• вакуумный массаж,
• прессотерапия,
• LPG массаж.

Запущенная стадия липодистрофии у сильной половины человечества диагностируется очень редко. Синюшную рыхлую кожу на ногах, ягодицах, животе и боках косметологи убирают:

• Электролиполизом – методом, разрушающим жировые спайки электрическими импульсами;
• Липопленингом – ультразвуковая обработка липидных клеток, с последующим их удалением из организма. Дорогостоящая процедура, способная полностью решить косметическую проблему. Рецидив болезни маловероятен;
• Липосакцией – жировые залежи убирают вакуумом через разрез на коже. Процедура имеет ряд противопоказаний;

Контрольная закупка: «В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял…»

Читать подробнее >>

Интересные материалы по этой теме!

Исчезнет ли целлюлит после похудения? Избыточный вес и целлюлит — тождественны ли эти понятия? Уходит ли целлюлит…

Лучшие бюджетные антицеллюлитные масла С наступлением лета, вопрос — какое антицеллюлитное масло лучше купить — беспокоит каждую вторую девушку. Это не удивительно, ведь именно в жаркое время…

Лучшие эфирные масла от целлюлита Каждая женщина стремится к идеальной фигуре. Первым врагом на пути…

А бывает ли у мужчин целлюлит таким же, как у женщин

Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений. Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена — это живот, область талии. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.

Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожно-жировой клетчатки, отсутствует у мужчин. Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии.

Даже при наличии жировой прослойки мужчины не испытывают психологического дискомфорта так, как представительницы прекрасного пола.

В результате анализа вопроса о том, бывает ли у мужчин целлюлит, мы пришли к выводу, что бывает, однако проявляется он не так, как у женщин.

Дорогие девушки, если вы еще не знали, то у мужчин не бывает не только критических дней и беременности, но еще и целлюлита. Это конечно вселенская несправедливость, но ведь интересно, почему так. Давайте разбираться!

Практически все женщины рано или поздно сталкиваются с проблемой появления «апельсиновой корки», причем это часто не зависит от наличия лишнего веса. Мужчины же могут обзавестись пивным животом, или отрастить лишнего на пятой точке, но их кожа остается гладкой. Как же так?

А связано это с различиями в строении жировой ткани и разном гормональном статусе. Коллагеновые волокна подкожной клетчатки у женщин располагаются параллельно друг другу и перпендикулярно коже, что способствует растяжению жировой ткани, застою жидкости и образованию отложений. Активирует образование таких отложений женский гормон эстроген. Таким образом природа позаботилась о формировании запаса питательных веществ, которые могут понадобиться в период беременности.

У мужчин совсем другое расположение коллагеновых волокон, они перекрещиваются, образуя ячеистую структуру и значительно меньше подвержены растяжению. Кроме того, в мужском организме совсем мало эстрогена. Вот почему у мужчин нет целлюлита в традиционном его понимании. Но ведь и ячейки могут быть растянуты, хоть и не в такой степени, как большие женские клетки. В них тоже возникают застойные явления, накапливаются отложения, просто в силу небольших размеров ячеек они не выглядят бугристыми.

Визуально мужской целлюлит не определяется. Но он все же может быть! Избыточная масса тела приводит к накоплению эстрогенов в жировой ткани и развитию полноты по женскому типу. Также, любимый мужской напиток — пиво содержит фитоэстрогены – растительный аналог женских эстрогенов. Они накапливаются в организме мужчины и провоцируют гормональные нарушения, полноту по женскому типу, и «целлюлит».

То есть, он у них все же есть! Хотя, конечно, сильному полу повезло больше, чем нам, при нормальном гормональном статусе, площадь, где может развиться целлюлит у них значительно меньше и кожа останется ровной, как бы они не располнели.

Ну и пусть, зато мы можем быть нежными, слабыми и ранимыми, а оберегать и любить нас — их главная задача !

Следите за нашими новостями в соцсетях: ХОЧУ в Facebook, Вконтакте и Instagram

Избавляемся от целлюлита: комплексный подход

Долгое время целлюлит считался исключительно женской проблемой. Неудивительно, ведь «апельсиновая корка» просматривается у 80% представительниц прекрасного пола. По мере продвижения науки вперёд, многие мифы о физиологии рушатся. Одним из таких популярных заблуждений стала уверенность в том, что мужчины никогда не страдают целлюлитом. Оказывается, эта проблема им вовсе не чужда!

Бывает ли целлюлит у мужчин или это прерогатива женщин

Многие считают, что целлюлит возможно встретить только у женщин, причём почти 90% прекрасной половины обладают этим «богатством». Однако эта проблема у мужчин, оказывается, тоже возникает, хотя такие случаи крайне редки. Учёный из университета Нью-Мехико Лен Кравитц поясняет, что количественное содержание жира у здоровых мужчин в два раза меньше, чем у женщин. Кроме того, структура соединительной ткани у мужского пола существенно отличается от женской. У женщин, как было описано выше, соединительные волокна параллельны друг другу и расположены перпендикулярно коже, а у мужчин эти столбики перекрещиваются. Вследствие этого жировые клетки распределяются в перекрёстном порядке, не оказывают давления друг на друга и не выпирают в виде бугорков на поверхности кожи.

Благодаря тому, что соединительные волокна у мужского организма пересекаются, «апельсиновая корка» не образуется

Поэтому явные признаки целлюлита у мужчин весьма сложно обнаружить: ни «апельсиновой коркой», ни «галифе» мужской пол «похвастаться» не может. В силу малых размеров ячеек и их своеобразного расположения, целлюлитные бугорки у мужчин не возникают.

Визуально целлюлит у мужской половины увидеть нельзя. Поэтому многие говорят, что целлюлита у мужчин нет, хотя на самом деле он возможен.

Но определённо можно точно сказать, что эта проблема — не женская, а универсальная.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Методы лечения

Избавиться от целлюлита очень сложно, потому что уплотнения жировой клетчатки появляются быстро, а вот «разбить» их не так просто. Для этого необходимо вести комплексную борьбу. Есть четыре основных пункта, которые должны выполняться:

• правильное питание;
• физические нагрузки;
• лечение гормональных отклонений (если они есть);
• косметические или массажные процедуры.

Именно эти четыре фактора вместе помогут победить целлюлит, если выполнять их правильно и обдумано. Помните, прежде чем начинать самостоятельную борьбу с апельсиновой коркой, необходимо посетить специалиста, чтобы убедиться, что ее появление не связано с заболеваниями или гормональными отклонениями. Если же присутствуют проблемы со здоровьем, убирать целлюлит необходимо строго по рекомендациям врача.

Правильное питание

Бывает так, что за работой не замечаешь, как пришло время обедать, а вот ничего полезного под рукой нет. Тогда ноги сами идут в ближайший магазин или фастфуд, где есть широкий выбор уже готовой еды. Только вот многие даже не задумываются, сколько соли, жира и сахара она в себе содержит. А именно эти три продукта провоцируют появление апельсиновой корки на животе и бедрах.

Мужчинам необязательно садиться на диету, чтобы убрать целлюлит, им достаточно лишь нормализовать питание и помнить несколько важных правил.

1. В организме сильного пола мышечная масса занимает больше места в сравнении с жировой подкожной клетчаткой (тогда как у женщин – наоборот). Поэтому в рационе здорового парня должно присутствовать больше белка, чем жира. Нормальное соотношение углеводов, белков и липидов в мужском рационе это 4:1,5:1. Именно благодаря такому балансу можно легко избавиться от лишнего веса, улучшить рельеф тела и справиться с целлюлитом.
2. Помните, что «лучшие друзья» целлюлита – это сладости, соленые, жирные и жареные продукты, а также полуфабрикаты и фастфуд, поэтому старайтесь от них отказаться.
3. Налегать стоит на овощи, ягоды, фрукты, нежирное мясо, птицу, рыбу, яйца, а также различные каши и молочные продукты.

Физические нагрузки

Часто бывает так, что в борьбе с целлюлитом новички предпочитают неторопливые, неутяжеленные упражнения, которые совсем не дают эффекта. Чтобы разбить апельсиновую корку, необходимо «расшевелить» жир, а сделать это можно только при помощи активных физических нагрузок:

• бег;
• плавание;
• прыжки на скакалке;
• езда на велосипеде или роликах;
• подвижные игры.

Также неплохой результат дадут тренировки с утяжелением: присед со штангой, выпады с гантелями и прочие упражнения.

В день необходимо занимать активным спортом не менее получаса, чтобы начать сжигать подкожный жир, а также 2-3 раза в неделю необходимо устраивать тренировки с утяжелением. Именно такой спортивный режим быстрее поможет избавиться от целлюлита.

Лечение заболеваний

Если апельсиновая корка появилась из-за проблем с гормональным фоном, заболеваний внутренних органов или желез, то необходим обязательно вместе с врачом найти их решение. Ведь когда болезнь будет продолжаться или прогрессировать, то апельсиновая корка останется и будет расти.

Проявления целлюлита ухудшаются из-за частых стрессов, недосыпа и плохого режима дня, поэтому эти параметры также необходимо нормализовать, чтобы избавиться от скоплений жировой клетчатки.

Косметические процедуры

Существуют различные косметические процедуры, которые помогают справляться с целлюлитом, если делать их в комплексе с питанием и тренировками. Самыми эффективными против целлюлита являются горячие обертывания, контрастный душ, маски, массажи с антицеллюлитным кремами или банками.

Целлюлит у парней требует больше внимания, потому что он часто связан с заболеваниями внутренних органов, нарушениями гормонального фона или лишним весом, поэтому если замечаете апельсиновую корку на животе, бедрах или ягодицах, то начинайте менять питание и активность, а также обязательно загляните к эндокринологу.

httpss://www.youtube.com/watch?v=7wRxFp31VZc

Может ли появиться целлюлит у мужчин

Может! Мужская апельсиновая корка может образовываться в зоне, которая имеет максимальное количество жировых клеток – животе. Внешне целлюлитный участок на животе похож на жировой валик, который не имеет особых бугорков и неровностей.

https://www.youtube.com/embed/V-V6rwoVVzw

Парни редко обращают внимание на данный косметический дефект, что со временем приводит к запущенной стадии. Тем не менее, проблема может возникнуть только в самых редких случаях, именно поэтому целлюлитные бугорки считаются исключительно женским заболеванием

У детей целлюлит также редко возникает.

Когда и почему у мужчин появляется целлюлит?

У мужчин целлюлит обычно возникает в 40-летнем возрасте. Основная причина – малоподвижный образ жизни. Иногда апельсиновая корка может появиться раньше из-за гормонального дисбаланса. При сниженной выработке адреналина жир перестает расщепляться и его количество возрастает.

Если целлюлитные бурки появились из-за гормональных проблем, нужно обратиться к специалисту и провести медицинское обследование. Чаще всего проблема является не просто косметическим дефектом, а следствием серьезного заболевания.

Целлюлит на животе у мужчин

Лечить мужской целлюлит намного проще, благодаря выработке организмом гормона тестостерона. Физические упражнения для ног и ягодиц, а также активный образ жизни за короткое время помогут быстро победить напасть. Для ускорения эффекта можно использовать косметические средства, которые способствуют улучшению кровообращения.

Можно сделать однозначный вывод, что вопрос, почему у мужчин нет целлюлита, является не верным. В действительности апельсиновая корка может запросто возникнуть, как у женщин, так и мужчин. Однако наиболее подвержены образованию бугорков на коже представительницы прекрасного пола.

Правильное питание, физические нагрузки и здоровый образ жизни помогут и мужчинам, и женщинам поддержать кожу в тонусе и забыть о таком неприятном целлюлитном дефекте.

Так же рекомендуем на нашем сайте:

• Как скрыть недостатки фигуры с помощью одежды?
• Знаете ли вы все о целлюлите?
• Как скрыть недостатки фигуры? Выбираем одежду с умом
• Как сохранить здоровье? Секреты женской красоты на DVD
• Секреты женской привлекательности: что делать с лишним весом и целлюлитом?

Как бороться с мужским целлюлитом

В борьбе с недугом существует три пути:

1. Обратиться за помощью в медицинское учреждение;
2. Пройти курс косметологических процедур;
3. Изменить образ жизни, включив в неё правильное питание и полезные привычки.

Если вы хотите пойти по первому пути, начать нужно с диагностики. Вопросы, на которые необходимо найти ответы на этом этапе: «Действительно ли имеет место целлюлит? » и «Какова причина патологии? » . Решать эти вопросы нужно с терапевтом – он многопрофильный врач и сможет назначить необходимые исследования. В зависимости от выявленных результатов, терапевт выдаёт направление к одному из трёх специалистов:

• эндокринологу, если причина в нарушении гормонального фона;
• гастроэнтерологу, если целлюлит появился в результате проблем ЖКТ;
• сосудистому хирургу, когда имеет место нарушения кровообращения.

На запущенных стадиях требуется консультация всех трёх специалистов. Терапия может строиться на консервативных и хирургических методах. Консервативное лечение включает сеансы массажа, соблюдение специальной диеты, ЛФК и приём медикаментов, в случае необходимости восстановления гормонального фона. Из хирургических методов применяются:

• Липопленинг – разрушение структуры жировых тканей ультразвуком;
• Электролиполиз – агрессивная методика воздействия на целлюлит электрическим током, применяется лишь на пациентах со здоровой сердечно-сосудистой системой;
• Липосакция – хирургическое удаление отложений.

Косметология не менее эффективна в вопросах борьбы с мужским целлюлитом. Вот некоторые из методик, которые она может предложить:

• Использование кремов с жиросжигающим и моделирующим эффектом. Основу состава средств составляют ретиноиды и эуфиллин. Процедуру придётся пройти курсом – 10-15 посещений.
• Антицеллюлитный массаж – процедура, рассчитанная на 15-20 сеансов. Гарантированное улучшение наблюдается уже в середине курса, однако, эффект от массажа недолговечен.
• Вакуумно-роликовый массаж, активизирующий микроциркуляцию. Продолжительность курса определяется физиотерапевтом;
• Ванны с травяными настоями;
• Обёртывания;
• Мезотерапия (с помощью инъекций).

Самым верным и неизбежным является третий путь. Сохранить результат всех дорогостоящих процедур можно только путём изменения образа жизни. Необходимо приобрести здоровые привычки: спорт, правильное питание, обильное питьё (2,5-3 литра чистой воды в сутки), отказ от курения и алкоголя.

Физические нагрузки не обязательно предполагают покупку дорогого абонемента в спортзал: можно обойтись пробежкой в свободном темпе по утрам, на одни выходные заменить машину велосипедом, вместо лифта пройтись по лестнице и т. д. Хорошим помощником в борьбе с «апельсиновой коркой» является плаванье. Этот спорт не сильно изнуряет, а эффект от него не заставит себя ждать.

Кроме того, можно воспользоваться следующими советами:

• Выбирайте удобную одежду. Тесные брюки и майки нарушают кровоток, что может стать причиной не только целлюлита, но и серьёзных проблем со здоровьем;
• Избегайте негативных эмоций;
• Принимайте контрастный душ.

Если у вас остались вопросы о том, как бороться с целлюлитом, посмотрите видео-ролик на эту тему. Вот что говорит о мужском целлюлите Елена Малышева — практикующий врачи и доктор медицинских наук.

Как видите, целлюлит — проблема, с которой могут столкнуться люди обоих полов. Однако, не стоит опускать руки. В современном мире обществу предлагается множество методик решения. Медицина, косметология, фитнес-индустрия — всё это поможет найти выход. Остаётся только сделать выбор и следовать своей цели.

 
Отзывы посетителей:

Оставить отзыв

inCOSMETOLOGY.ru «Энциклопедия косметологии»

Средний рейтинг:   0 отзывов

Почему целлюлит бывает только у женщин

Не надо быть наблюдательной, чтобы уяснить для себя, что целлюлит поражает преимущественно бедра, ягодицы и плечи представительниц прекрасного пола. Самое удивительное то, что многие женщины с «апельсиновой коркой» на ногах вовсе не являются толстыми. При этом даже у крупногабаритных мужчин кожа на ногах и животе, несмотря на их избыточный вес, остается всегда гладкой. В чем же дело? Должна быть какая-то причина, по которой целлюлит, который по сути дела является деформированным жиром, скапливается в области бедер и ягодиц именно у женщин, «оберегая» мужскую половину человечества?

В том, что мужчины никогда не страдают целлюлитом, нет никакой их заслуги, просто так распорядилась природа. Взгляните на картинки, приведенные ниже: на них схематично изображена кожа человека. Кожа состоит из 3 слоев: верхний слой – эпидермис, средний слой – дерма, в которой находятся коллагеновые волокна, отвечающие за упругость кожи, и нижний слой, в котором расположены жировые клетки.

На картинке можно увидеть невооруженным взглядом, что поверхность кожи женщин намного тоньше, чем у мужчин

А у худеньких от природы девушек верхний и средний слои кожи еще тоньше, чем у женщин в теле, поэтому они страдают целлюлитом ничуть не реже! Обратите внимание также на строение жировых клеток: у женщин они расположены вертикально, в то время как у мужчин – более горизонтально. Теперь вы понимаете, почему у мужчин, даже тех, кто страдает избыточным весом, кожа выглядит лучше и ровнее!  Однако это еще не все

Целлюлит имеет «женское лицо» по причинам особенностей гормонов, которые содержатся исключительно в женском организме. Виной всему гормон – эстроген, который выполняет у женщин репродуктивную и защитную функции. Эстроген оберегает жизненно важные органы женщины на случай беременности и поэтому отправляет все не выведенные шлаки и токсины подальше от них – в область ягодиц, бедер и плеч. У мужчин защита жизненно важных органов от отходов жизнедеятельности клеток не стоит так остро, как у женщин, поскольку им не надо вынашивать потомство. Именно по этой причине артерии мужчин обычно находятся в худшем состоянии, чем у женщин. Можно смело сказать, что при зашлакованности организма, женщины страдают от целлюлита, а мужчины – от плохих артерий. Уже давно доказан тот факт, что женский гормон эстроген существенно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому женщины страдают от сердечных приступов, в основном, в период климакса, когда производство эстрогена резко снижается.

Таким образом, именно гормон эстроген определяет «женскую природу» развития целлюлита. Однако это вовсе не означает того, что целлюлит является нормальным состоянием  и от него невозможно избавиться. Наличие бугорков и ямочек на ваших бедрах – это маленький «звоночек», что ваш организм перенасыщен токсинами и  шлаками

И чем раньше вы обратите внимание на свое питание и откажетесь от вредных привычек, тем быстрее удастся справиться с целлюлитом и обрести здоровую и гладкую кожу

Лечение целлюлита у мужчин

В домашних условиях выявить целлюлит у мужчин практически невозможно. В области поражения кожа остается гладкой и ровной, что объясняется отличием морфологического строения соединительного каркаса у мужчин. В мужском организме значительно больше коллагенновых (они обеспечивают прочность и упругость тканей) волокон, чем эластических, поэтому незначительные изменения в структуре жировых клеток практически не отражаются на внешнем состоянии кожи.

В косметологии целлюлит выявляют с помощью специальной термопленки, которая реагирует на температурные изменения кожи. Если целлюлит поразил отдельные участки кожи, то нарушается внутреннее кровообращение, и, соответственно, температура тела на таких участках значительно ниже обычной. Нужно нанести пленку на предполагаемую область поражения, разноцветные пятна на ее поверхности будут указывать на участки кожи с аномальной температурой.

Представителям сильного пола гораздо легче справиться с целлюлитом, чем женщинам. Дело в том, что в мужской крови содержится огромная концентрация тестостерона, сжигателя жира, так что самый действенный способ в данном случае — это регулярные физические упражнения и активный образ жизни

Особое внимание необходимо уделить линии талии, постоянно выполняя упражнения для пресса. В некоторых случаях физическая активность настолько хорошо помогает, что представителям сильного пола даже не приходится менять свой рацион питания

Но для большего эффекта все же желательно придерживаться диеты. Рацион должен включать свежие фрукты, ягоды и овощи, рыбу, птицу, постное мясо и злаки. Телу необходимы витамины, минералы и клетчатка, и совсем не нужны синтетические пищевые добавки и канцерогенны.

Помимо упражнений хорошо еще помогают косметические средства (масла и кремы, которые улучшают кровообращение) и процедуры, включая самомассаж, профессиональный антицеллюлитный массаж в спа-салонах и медицинских клиниках. Нужно лишь обратиться к косметологу, который подберет для Вас наиболее действенный и эффективный вариант лечения. При запущенных формах можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. Главным преимуществом этого способа является быстрое, незатруднительное и практически абсолютно безопасное избавление от жировой складки.

На данный момент известно три основных хирургических метода. При липосакции лишний жир удаляют с помощью вакуума. Однако при больших объемах лишних жировых отложений возможно только частичное удаление. Кроме того, не стоит забывать о некоторых противопоказаниях: сердечно-сосудистые заболевания, диабет и прочие соматические болезни.

Следующий метод — электрополиз, при котором жировые отложения разрушаются под воздействием электрических импульсов. Противопоказан метод при тромбофлебите, эпилепсии, онкологических заболеваниях, а также тем, кто пользуется кардиостимулятором. Также часто используется липопленинг — ультразвуковая обработка жировых тканей и последующее их удаление. Главное преимущество этого способа заключается в том, что в дальнейшем повторное образование целлюлита маловероятно.

Как видите, целлюлит является проблемой, которая затрагивает всех людей, независимо от пола. Но нужно понимать, что это заболевание — не приговор, а тем более не страшная неизлечимая болезнь. Избавится от него и снова стать стройным гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Для этого нужно только следить за своим питанием, заниматься спортом и избегать нервного перенапряжения.

Причины и как проявляется

Мужской целлюлит – косметологический недостаток и серьезная медицинская проблема. Визуально жировые отложения представлены валиком в области живота, бедер.

Причины появления целлюлита у мужчин:

1. Малоподвижный образ жизни, вследствие которого внутренние органы подвергаются высокой нагрузке.
2. Стрессы, в результате которых происходит нарушение обменных процессов.
3. Неправильный режим питания с преобладанием жирной пищи. Прием продуктов с повышенным содержанием холестерина, углеводов приводит к нарушению жирового обмена, появлению целлюлита.
4. Гормональный сбой, дисфункция синтеза гормонов адреналина, норадреналина у мужчины.
5. Сутулость вследствие искривления осанки – патология приводит к торможению кровообращения, формированию лимфостаза, провоцирует отложение жира.
6. Болезни внутренних органов: эндокринные заболевания и системы ЖКТ.
7. Вредные привычки: алкоголь, курение провоцируют формирование неровностей, бугорков на коже из-за целлюлита. Чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к гормональным сбоям, полноте. Сигареты пагубно влияют формирование коллагена, происходит ухудшение местного кровоснабжения.

Дополнительным фактором риска является нарушение пищевого поведения, в данном случае мужчине необходима консультация психотерапевта.

Целлюлит у мужчин

Несмотря на то что целлюлит считается проблемой представительниц слабого пола, мужчины тоже вносят свой вклад в ее развитие. Фактически все мужчины зрелого возраста борются с этой проблемой сами по себе, не давая себе в этом отчета. Возможно просто потому, что в мужском организме целлюлит не локализуется в тех же областях, что и в женском, и не принимает те формы, что и у женщин.

Локализация жировой ткани в организме определяется гормонами. В то время как в женском организме излишки жиров аккумулируются в областях таза и бедер, у мужчин это происходит вокруг и выше талии. Этот жировой валик вокруг талии, в шутку называемый «объятием любви», отравляет жизнь подавляющему большинству мужчин и на деле является одной из форм целлюлита. Вы удивлены? Чему же тут удивляться, ведь мужчины совершают те же ошибки, что и женщины, и им также необходимо менять образ жизни, чтобы избежать воздействия на организм всех упомянутых выше злоупотреблений.

Соединительные ткани мужского организма так же легко уязвимы и подвергаются тем же физиологическим изменениям, что и женского. И действительно, те же факторы или, по крайней мере, большинство из них, воздействуя на мужской организм, приводят к образованию застойных явлений, которые, в свою очередь, являются причиной целлюлита. Как вы узнаете в дальнейшем из главы 3, неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессы, плохая циркуляция жидкости в организме, тесная одежда (а многие мужчины в течение целого ряда лет носят ремень на одном и том же месте) — все это приводит к образованию пассивных жировых депо и целлюлита, И более того, избавиться от этих деформированных отложений в области талий для мужчин так же тяжело, как для женщин устранить целлюлит в области таза и бедер.

Даже те мужчины, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, следят за собой и стараются быть в форме, часто жалуются на появление жирового валика вокруг талии. Проблема, в двух словах, возникает именно там, где мышцы не имеют регулярной физической нагрузки, а ежедневных бытовых и прочих движений недостаточно. Плохая осанка также оказывает негативное воздействие и усугубляет положение.

И тот факт, что эти области деформированной жировой ткани образуются у достаточно стройных мужчин — и так же трудноудалимы с помощью диеты и физических упражнений — подтверждает истину, что дело тут не только в простом избытке жира в организме. А когда мы вникаем в глубинные процессы образования субстанции под названием «целлюлит» и причины его вызывающие, то становится совершенно очевидным, что эта «болезнь» поражает мужчин в той же степени, что и женщин.

20.08.2019 20:02:007 способов похудеть и удерживать вес
Похудение – задача непростая, но удержать вес тоже не всегда легко. Многие люди сталкиваются с эффектом йо-йо и набирают еще больше килограммов, чем было до похудения. Чтобы избежать этого, воспользуйтесь следующими советами.

20.08.2019 18:04:00Как нужно питаться, чтобы продлить жизнь?
Питание оказывает большое влияние на продолжительность жизни. Давайте узнаем, какие продукты можно считать эликсиром жизни.

19.08.2019 22:25:00Лучшие способы уменьшить целлюлит с помощью питания
Хотя вмятины на бедрах и ягодицах естественны, многие женщины пытаются избавиться от «апельсиновой корки»

Для этой цели очень важно изменить питание, так как именно оно на 70-80% определяет форму и вес нашего тела. Давайте узнаем, как правильно откорректировать рацион, чтобы уменьшить целлюлит.

19.08.2019 20:10:00Как питаться и двигаться, чтобы стать стройной после 40 лет
Что нужно организму после 40 лет? Как сохранить или улучшить форму тела? Мы подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам наладить правильное питание и физическую активность.

16.08.2019 18:04:00На сколько килограммов можно похудеть за неделю?
1, 2 или даже 5 килограммов? Что реально? И на сколько килограммов возможно похудеть за неделю, чтобы не навредить здоровью? Ответ вы узнаете в нашей статье!

16.08.2019 17:27:009 способов похудеть в ногах
Длинные, стройные ноги считаются признаком красоты и сексуальности

К сожалению, далеко не все могут похвастаться красивыми ногами: многие женщины борются с жиром на них. Давайте узнаем, почему ноги становятся толстыми, и как можно улучшить их вид.

Все новости