Маски, обертывания, скрабы с глиной против целлюлита и растяжек

Маски против апельсиновой корки и растяжек

Перед тем как начать обертывание тела, его нужно подготовить. Кожу очищают скрабом и разогревают при помощи манипуляций руками или мочалкой. Так как глина быстро затвердевает при взаимодействии с водой, массу нужно готовить непосредственно перед процедурой. Наносить раствор можно только на сухую кожу тела.

Глина против целлюлита, усиленная эфирными маслами и другими природными компонентами, в косметологии используется особенно активно. Лечение целлюлита глиной осуществляется в течение месяца, но может быть продлено в связи с запущенностью «апельсиновой корки». Как именно воздействовать на неэстетичное образование на бедрах и из чего готовить маски, описано далее.

Маска с голубой глиной и горчицей

Голубая глина от целлюлита, как вы уже знаете, – это самая сильная разновидность. Чтобы приготовить маску на ее основе, вам понадобится 5 столовых ложек глиняного косметического порошка, полстакана газированной минералки комнатной температуры и 4 столовые ложки порошка горчицы. Все составляющие перемешивают и наносят на кожу. Затем необходимо обертывание пленкой, укрывание теплым одеялом или полотенцем.

Время действия маски – полчаса, в течение которых лучше активно двигаться: сделать уборку, потанцевать, потренироваться на велотренажере и т.д. Подобное обертывание с глиной эффективно в борьбе с целлюлитом любой стадии.

Глина против растяжек

Растяжки – верный спутник лишнего веса и целлюлита. Справиться с ними помогут обертывания из глины серого и голубого цвета. Выбор такой гаммы неслучаен. Серая глина тонизирует кожу, выводит из нее токсичные вещества и увлажняет кожный покров. В комплексе с глиной голубого цвета, устраняющей отеки, неровности и воспаления, она образует высокоэффективное косметологическое средство от растяжек кожи.

Чтобы провести обертывание от растяжек, глина этих двух видов смешивается, к ней добавляют растопленный натуральный мед, известный своими тонизирующими свойствами. Должна получиться вязкая пластичная паста, которую наносят на проблемные зоны бедер или живота. Обернуть маску необходимо не пленкой, а стерильными бинтами. Обертывание делают на ночь, а утром все смывают теплой водой.

Глиняная маска для похудения

Любая глина против целлюлита эффективна и для похудения. Устраняя излишки жировых отложений, она подтягивает дерму и уменьшает объемы тела. Поэтому косметическая глина успешно используется в борьбе с лишним весом.

Чтобы сделать обертывание, вам понадобится черная, зеленая, белая или голубая глина на выбор, растворимый натуральный кофе, сок лимона и эфирное масло грейпфрута. Все составляющие смешивают, добавляют немного воды до получения массы с консистенцией свежей сметаны. Маска наносится на участки тела, нуждающиеся в коррекции. Сверху их необходимо обернуть полиэтиленом. Длительность процедуры – 1 час, а периодичность – 3-4 дня до получения желаемого результата.

Маски с глиной зарекомендовали себя как действенное и, несомненно, натуральное средство для увеличения упругости кожи и устранения ненужных жировых отложений. Дополнить полученную информацию о свойствах глиняных масок вы можете, посмотрев интересное и полезное видео.

Чем полезны глиняные обертывания Свойства разных видов глины

Обертывания с глиной от целлюлита легко делаются в домашних условиях. Достаточно лишь купить в аптеке косметическую глину выбранного оттенка и использовать ее по назначению. Обертывание глиной от целлюлита поможет решить такие задачи:

• Уменьшить проявления апельсиновой корки;
• Убрать жировые отложения;
• Устранить отеки;
• Подтянуть и привести в тонус дряблую коду;
• Устранить жирный блеск;
• Провести легкий пилинг;
• Привести в норму работу сальных желез;
• Провести очистку пор;
• Устранить неровности, прыщики и прочие недостатки кожи.

Обертывания с глиной для похудения провоцируют усиленное потоотделение, ввиду чего кожа освобождается от токсинов и шлаков. Также расширяются поры, через которые в кожу попадают ценные элементы из состава глины, стимулирующие обменные процессы, насыщающие клетки полезными компонентами, восстанавливающие клетки и помогающие вывести из организма лишнюю жидкость. Все эти направления в сочетании позволяют постепенно уменьшать проявления целлюлита.

Делая обертывание с глиной, не ждите моментального результата. Чтобы эффект был видимым, необходимо не меньше 10-15 сеансов. В итоге кожа станет ровной гладкой и эластичной, исчезнут видимые проявления целлюлита и отеки. За счет выведения лишней жидкости можно избавиться от парочки лишних килограммов.

Глина для похудения, обертывания с помощью которой вы собираетесь делать, может иметь разные цвета. Для антицеллюлитных обертываний чаще всего применяют черную и голубую глину, но иногда используются и другие. При выборе конкретного вида глины учтите ее свойства и результаты, которых вы хотите добиться:

• Обертывание с черной глиной – одна из самых популярных процедур против целлюлита. Дело в том, что состав данного вида глины уникален. Он включает в себя ряд ценных микроэлементов: магний, железо, калий и кварц. Черная глина обеспечивает эффект пилинга, она ускоряет метаболизм и способствует выводу из организма продуктов распада, шлаков, токсинов. Эта глина также помогает сузить поры и справиться с лишней жирностью кожи. Она улучшает цвет кожи, питает ее, делает ее приятной на ощупь, нежной и бархатистой.
• Обертывания с голубой глиной для похудения – еще одна популярная процедура. Этот вид глины содержит такие вещества, как магний, калий, железо, азот, фосфат. Помогает устранить излишки жира и абсорбирует его, регулирует работу сальных желез. Голубая глина для похудения, обертывания с которой очень популярны, очень хорошо очищает, ускоряет процессы восстановления, позволяет коже насытиться полезными компонентами. Голубая глина примечательна наличием в составе кремния. Он помогает восстановить структуру соединительных тканей, что помогает эффективно бороться с целлюлитом. Лучшей глиной считается Кембрийская, в которой содержится максимальное количество полезных веществ.
• Белая глина подсушивает, стягивает и очищает поры, ускоряет процессы восстановления, поглощает остатки жира, снимает воспаления. Она подходит для жирной и воспаленной кожи. Маски для лица с ней делаются чаще, чем обертывание глиной в домашних условиях.
• Розовая глина. Является сочетанием белой и красной глины. Помогает очистить кожу, насыщает ее кислородом, улучшает кровообращение, очень бережно устраняет слой мертвых клеток. Так как она действует крайне мягко, то больше подходит для нежной кожи лица, нежели для тела.
• Зеленая глина. В состав ее входит множество микроэлементов. Подходит стареющей коже. Помогает предотвратить увядание, повысить тонус и упругость кожи, привести в норму обменные процессы.

По сути, для обертывания можно брать любую глину. Но обертывания с голубой глиной и черной глиной обладают наилучшим антицеллюлитным эффектом и лучше всего улучшают тонус кожи.

В борьбе с целлюлитом эти два вида глины примерно одинаковы по эффективности. Учтите дополнительные результаты, которые вы хотели бы получить. Так, если кожа жирная, и нужно немного ее подсушить, подойдет обертывание голубой глиной. А черная глина для похудения, обертывание с помощью которой делается аналогичным образом, позволит эффективно вывести накопившиеся вредные вещества, поэтому выбирайте ее, если чувствуете, что организму необходимо очищение.

Правила применения и эффективные рецепты

Для проведения обертывания глиной в домашних условиях вам понадобится: пищевая пленка, кисточка, неэмалированная посуда, теплый плед и голубая глина. Первым этапом будет приготовление тела к обертыванию. Предварительное его тщательное очищение и распаривание ускорит получение желаемого результата. Последующее скрабирование избавит от отмерших частиц и раскроет поры.

Затем необходимо нанести на участки тела, требующие коррекции, приготовленную глиняную массу. Используем пищевую пленку и укрываемся теплым пледом для создания эффекта сауны. Средняя продолжительность обертывания для похудения составляет не более 40 минут.

В зависимости от того, какие ингредиенты добавляются к голубой глине, существуют различные рецепты, применяемые с успехом в домашних условиях. Обычно для похудения используются горячие обертывания, в состав которых входит какой-либо «жгучий» элемент (красный перец, горчица, корица).

Красный перец для похудения.

В разведенную водой до состояния сметаны глину (30 г) необходимо добавить 1-2 г перца. Нанести на проблемные участки и выждать 40 минут. По некоторым отзывам, возможно сильное жжение, краснота кожи.

Рецепт обертывания с корицей.

В миску положите 45 г голубой глины, к ней всыпьте корицу. Обычно рекомендуемые пропорции составляют 2:1, но в зависимости от вашей чувствительности их можно менять. Благодаря корице будет чувство жжения. В этот рецепт иногда добавляют немного молока, которое несколько притупляет ее действие.

Рецепт глины с горчицей и медом.

Любой сахар усиливает действие горчицы, поэтому в данное обертывание входит мед. Кроме того, продукты пчеловодства повышают общий тонус кожи, разглаживая ее и делая упругой. Пропорции различны. Горчичный порошок (1 ч. ложка) добавляется в уже готовую массу для обертывания. Часто глины берут в 2-3 раза больше, а меда достаточно 0,5 ч. ложки.

Антицеллюлитные обертывания обычно включают в рецепт эфирные масла, чаще всего цитрусовые (мандарин, лимон, апельсин, бергамот). Следует знать, что данная категория масел обладает фототоксичностью, т.е. они снижают защиту кожи к неблагоприятному воздействию ультрафиолетовых лучей. Поэтому обертывания от целлюлита нужно делать в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить из дома.

Наиболее часто в рецептах для обертываний используется апельсиновое эфирное масло, т.к. в его состав входят активные кислоты, способствующие быстрому рассасыванию жировых отложений. Кроме того оно обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Достаточно всего несколько капель на 20-30 г глины. Можно в полученную смесь добавить корицу. Выдерживают под пленкой в среднем 30-40 минут. Обертывание с апельсиновым маслом и голубой глиной рекомендуется проводить через 2 дня. Общее число их должно быть не менее 15.

Советы и рекомендации

Эффективность обертываний в домашних условиях усиливается при помощи физических упражнений. После нанесения глиняного состава тщательно в несколько слоев закрепите пищевой пленкой, а затем наденьте теплую одежду и займитесь фитнесом. Это ускорит потоотделение, обмен веществ и процесс избавления от лишних килограммов.

Перед проведением горячих обертываний следует воздержаться от приема пищи за 2 часа. Если кожа сильно чувствительная, то не делайте распаривания перед процедурой. Также не рекомендуется посещать солярий или пляж.

Отзывы

«С эффектом апельсиновой корки борюсь уже долго, и с переменным успехом. Наилучшим вариантом домашнего ухода считаю обертывания из голубой глины. Обычно я добавляю к ней эфирное масло апельсина или розмарина. Конечно, все капает и процедура довольно грязная, но после кожа просто шелковистая и более упругая. Целлюлит становится менее выраженным».

Антонина, Москва.

«Только обертывания, конечно, сами по себе не дадут впечатляющего результата. Но совместно с физическими упражнениями и правильной диетой похудеть и придать телу помолодевший вид вполне возможно. Я люблю применять голубую глину с медом, различными маслами. После них уходит дряблость кожи».

Оксана, Московская область.

«Борюсь с целлюлитом много лет, и лишний вес также присутствует. В интернете прочитала, что голубая глина и массаж отлично помогают. Но требуется терпение. Я делала обертывания через день на протяжении месяца. Сначала результата не было вообще. Но, по окончании полного курса, я сравнила фото до и после. Разница есть: бедра стали меньше в объемах, кожа ровная, более гладкая».

Алена, Санкт-Петербург.

«Посещала такие обертывания с глиной в профессиональном салоне. Эффект меня поразил: кожа подтянулась, очистилась. Сама я ощутила легкость во всем теле. Очень полезная и расслабляющая процедура».

Кристина, Нижний Новгород.

Глиняное обертывание в домашних условиях

Глиняные обертывания и для похудения, и от целлюлита можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях. Такая процедура не предполагает особых знаний и опыта, а требует выполнения пошаговой инструкции и советов. Для ее проведения необходимы следующие предметы и инвентарь: порошок глины, вода, дополнительные ингредиенты, мисочка, щетка, скраб, полиэтиленовая пленка, теплое одеяло или плед, увлажняющий либо антицеллюлитный крем.

Перед началом обертываний примите душ, хорошо распарьте кожу и очистите ее от ороговевших участков с помощью домашнего скраба или приобретенного в косметологическом салоне. Домашний скраб приготовьте на основе натурального молотого кофе с добавлением нескольких чайных ложек оливкового масла. После этапа очищения сделайте легкий массаж. Затем приступайте к приготовлению смеси для обертывания. Заранее ее готовить не надо, потому что она остынет и потеряет свои качества.

При помощи специальной щеточки нанесите состав на кожу, зафиксируйте и укутайтесь одеялом. После того, как глину смоете, не забудьте снова сделать массаж и нанести крем.

Глиняное обертывание с горчицей

Глиняное обертывание с горчицей эффективно для избавления от лишних килограммов и от «апельсиновой корочки».

Возьмите двести граммов глины и добавьте две столовых ложки горчичного порошка, влейте немножко теплой воды и размешайте состав до густого состояния так, чтобы он не растекался на теле. Наносите смесь на проблемные зоны тела согласно пошаговой инструкции и основным требованиям.

К таким составляющим вы можете добавить две столовых ложки меда, этот продукт усилит действие обертывания.

Время воздействия маски для похудения — сорок минут, от целлюлита — два часа.

Глиняное обертывание с черной глиной

Черная глина обладает лечебным эффектом. Проникая через кожу, она способна исцелять организм человека от многих проблем с состоянием здоровья. Но не менее результативно воздействие черной глины на целлюлит. Применять этот продукт можно и в чистом виде, и с дополнительными составляющими для усиления эффекта.

Возьмите двести граммов черной глины и поместите ее в мисочку, влейте немного теплой воды и размешайте смесь до густой кашицы. Нанесите состав на кожу ягодиц, бедер и живота согласно правилам.

В черную глину можно добавлять натуральные эфирные масла с антицеллюлитным эффектом: апельсин и лимон, а также грейпфрут.

Глиняное обертывание с кофе

Обертывания в домашних условиях с глиной и кофе преодолевают целлюлит и способствуют снижению веса.

Смешайте в равных пропорциях голубую глину и натуральный молотый кофе вместе с теплой водой до состояния густой сметаны. Нанесите смесь на проблемные области тела, предварительно распаренные и очищенные. Далее следуйте инструкции. Не забывайте по завершении процедуры, используя массажную рукавичку или щетку, сделать легкий массаж.

К этим составляющим можно добавить ароматические эфирные масла. Помимо придания приятного запаха они усилят антицеллюлитный результат.

Глиняное обертывание с белой глиной

Белую глину используют для борьбы с целлюлитом. В мисочку с порошком белой глины влейте натуральный мед в следующей пропорции: двести граммов порошка и пятьдесят граммов меда. Если мед густой, то разогрейте его на паровой бане. И если кашица получается слишком густой, то влейте немножко теплой воды. Наносите смесь на чистую распаренную кожу. Зафиксируйте состав пищевой пленкой, укутайтесь пледом. Время воздействия обертывания с белой глиной — два часа. Смойте смесь и сделайте массаж с применением крема против целлюлита.

Вы можете использовать одну лишь белую глину. Но эффект получается более ощутимым с применением дополнительных составляющих. Ароматические эфирные масла в составе тоже лишними не будут.

Глиняные обертывания следует выполнять курсом десять процедур один-два раза в неделю. Эффект таких обертываний и с целью коррекции фигуры, и против целлюлита усилят сбалансированное питание и занятия спортом.

Какие процедуры от целлюлита делают с голубой глиной

Среди активно применяющихся в косметологической практике процедур популярностью у женщин пользуются обёртывания, массаж и ванны с голубой глиной.

Только регулярное использование глины придаст Вашему телу стройность, а коже эластичность и упругость.

Массаж

Антицеллюлитный массаж голубой глиной проводится три раза в неделю. Массаж с глиной сегодня является одной из самых востребованных СПА процедур и делается не только в косметических кабинетах и клиниках, но и СПА салонах.

Массаж способствует выравниванию кожи, выводит лишнюю влагу и вредные вещества из тканей кожи, обеспечивает ускорение обменных процессов и циркуляции крови. Подобное воздействие является непременным условием рассасывания целлюлитных бугорков, кожа становится безупречной и омолаживается.

Массаж голубой глиной против целлюлита

Перед массажной процедурой нужно попариться в сауне, в бане или в горячей ванне, распаренная кожа легче воспринимает питательные вещества, содержащиеся в глинистой массе. Смесь для массажа нужно приготавливать заранее, универсальный состав этой массы представляет собой голубую глину с добавлением желтка, кофе (можно корицу), несколько капель эфирного масла грейпфрута, щепотки морской соли.

Осуществляется массаж способом растирания проблемных мест полученной массой в течение 10-15 минут. После массажа можно сделать обёртывание, то есть обернуться плёнкой, укутаться и полежать 40 минут в тепле.

Обертывания от целлюлита голубой глиной

Обёртывания начинаются с того, что производится очищение проблемных участков кожи, массаж, затем непосредственно обёртывание, и в заключении — увлажнение кожного покрова кремом. Обычная длительность курса — полтора месяца, в течение которых делается 12 процедур через два, иногда три дня.

Пилинг (чистка) кожи осуществляется для того, чтобы воздействие глиняных растворов было наиболее результативным, массаж делается лёгкий — с целью разогревания кожи и тканей.

Обертывания более эффективны в сочетании с массажем, антицеллюлитной диетой и гимнастикой.

Антицеллюлитные обёртывания делают таким образом:

• глину смешивают с подогретой водой или солевым раствором концентрации 10%;
• полученная масса должна иметь тестовидную консистенцию;
• температуры глинистого состава должна быть не ниже 40 градусов и не выше 50 градусов, этот температурный диапазон способствует эффективному впитыванию в кожу;
• наносится глинистая масса быстрыми движениями на проблемные зоны слоем толщиной не менее 5 мм;
• сверху слой средства покрывается плёнкой, затем одевается махровый халат или прикладывается полотенце, а потом нужно лечь и укутаться одеялом;
• смывать глиняную смесь удобнее под тёплым душем;
• для усиления действия в состав можно добавлять эфирные масла растений, фруктов, отвары целебных трав. Хорошо помогает глинистое соединение в сочетании с кофе, водорослями, мёдом, корицей.

Противопоказаний для антицеллюлитных обёртываний не так много, это онкологические заболевания, туберкулёз, инфекционные и воспалительные процессы, беременность.

Голубая глина от целлюлита: ванны

Для ванны с голубой глиной от целюллита тоже существует много рецептов, например, в одном литре тёплого молока разводится 100 грамм голубой глины, этот раствор добавляется в ванну, заполненную на одну треть, с температурой воды до 39 градусов. Ванна принимается в течение 20 минут, затем — контрастный душ и увлажняющий крем.

Глину (100г) также можно развести отварами трав череды, ромашки, листьев берёзы, хвоща, продолжительность целебной ванны — 10 минут.

400 грамм голубой глины можно разбавить просто тёплой водой и двумя стаканами красного вина, добавить в ванну с водой и полежать 20 минут, затем ополоснуться под душем.

Такие ванны желательно принимать 10 раз в течение полутора месяцев. Отзывы женщин утверждают, что голубая глина — эффективное средство против целлюлита, которое обязательно поможет вам иметь красивое тело и быть всегда молодой и здоровой.

Так же рекомендуем на нашем сайте:

• Глина от целлюлита: популярные процедуры, лучшие глины
• Глина от целлюлита: отзывы о “грязной” красоте
• Голубая глина от целлюлита: отзывы о жизни без ямочек
• Корректирующая одежда для похудения
• Сахарно-солевой скраб от целлюлита и растяжек – морской бой за красоту

Горячее или холодное

В описанной процедуре есть уточнения, касающиеся горячего обертывания. Действительно, процедуру можно проводить по двум схемам – горячей и холодной. Они немного различаются и по показаниям, и по воздействию. Горячее обертывание противопоказано при болезнях сердца, варикозном расширении вен и некоторых других болезнях и состояниях. Если вы в группе риска, не стоит совсем отказывать себе в этой процедуре – сделайте холодное обертывание. Принцип его проведения тот же, только смесь должна иметь комнатную температуру, а укутываться после обматывания пленкой не нужно.

Горячее обертывание подразумевает использование пищевой пленки и утепление

Горячие обертывания разогревают поверхность кожи, «разгоняют» циркуляцию крови и лимфы, расширяют поры. А вот холодные больше способствуют именно выведению токсинов, продуктов распада и лишней жидкости из тканей. Поэтому для достижения максимального эффекта от курса процедур лучше всего комбинировать оба типа обертываний.

Учтите, что процедуры рекомендуется проводить в разное время суток. Так, для горячих обертываний больше подойдет вечернее время – от 18.00 до 22.00. В этот период обменные процессы протекают наиболее активно, поэтому польза от процедуры будет максимальной. В другое время лучше проводить холодные процедуры.

Лучшие рецепты с глиной против целлюлита и растяжек

Голубую глину можно просто растворять в теплой воде и в таком виде наносить на кожу, закутавшись сверху в полиэтиленовую пленку и утепляющее полотенце. Однако маска из голубой глины от целлюлита будет эффективнее, если сделать ее с добавлением следующих продуктов:

• — минеральной воды;
• — меда;
• — эфирного масла апельсина или грейпфрута;
• — сливок.

Необходимо взять 4 столовых ложки глины, растворить в минеральной воде так, чтобы получилась кашица. К смеси прибавляют столовую ложку меда, чайную ложку сливок, 4 капли выбранного эфирного масла. Все нужно хорошенько размешать, нанести на тело, закутаться и ждать час. Затем маску смывают в душе, на тело наносят антицеллюлитный крем. Кто пробовал, говорят, что эффект наблюдается уже после третьей процедуры. А всего их нужно примерно 7-10.

Черная глина и кофе

О матирующих и слегка скрабирующих свойствах молотого кофе слышали все. Если регулярно натирать тело в душе молотым или спитым кофе, можно быстро добиться удивительно гладкой, бархатистой кожи. А теперь добавим сюда черную глину – получим поистине великолепный эффект.

Три-четыре столовых ложки черной глины смешиваем с водой и доводим смесь до консистенции густой сметаны. Сюда же высыпаем три ложки молотого кофе. Теперь осталось сдобрить смесь столовой ложкой оливкового масла, в котором растворены 3 капли масла лимона или апельсина – и все, состав для маски готов. Кофе с глиной от целлюлита помогает хорошо, если наносить его на проблемные зоны на 20-30 минут 7-10 раз (с промежутком 3-4 дня).

Примем ванну с белой глиной?

Белая глина отлично зарекомендовала себя в качестве антицеллюлитного средства, которое прекрасно действует при растворении в теплой воде. Испытаем на себе ванну с белой глиной! Для этого высыпаем в горячую (от 40°С до 42°С) ванну примерно 0,5 кг порошка белой глины. Можно капнуть туда же буквально 4-5 капель эфирного масла бергамота или лимона. Ванну принимаем 15-20 минут, не дольше. При этом нужно следить, чтобы область сердца оставалась над водой.

После ванны надо принять теплый душ и нанести на тело увлажняющий или антицеллюлитный крем. Ванну лучше сразу вымыть, иначе глина потом может засорить трубы.

Вам горчицы с зеленой глиной?

Если вы предпочитаете что-нибудь погорячее, устройте себе антицеллюлитное обертывание с порошком горчицы. Горчица и глина от целлюлита вместе дают хороший эффект. Подойдет зеленая глина, потому что она успокаивает раздраженную кожу, а горчица может вызвать на непривычных к такому воздействию участках легкое раздражение. Берем:

1. — 2-3 столовых ложки глины;
2. — чайную ложку горчичного порошка;
3. — 3 капли масла бергамота.

Все перемешиваем, делаем обертывание на четверть часа. Если почувствуете жжение, снимайте маску раньше.

Розовая глина с молоком

Розовая глина способствует быстрой регенерации кожного покрова, поэтому не стоит пренебрегать ею. Если смешать 3 столовых ложки глины с подогретым молоком до состояния густой сметаны, а потом нанести на тело и закутаться пленкой и сверху пледом или махровым полотенцем, получится прекрасная маска, обладающая выраженным антицеллюлитным эффектом. Повторяйте процедуру через день в течение недели, а потом оцените результат.

Желтая глина и корица

Если вы решили отдать предпочтение желтой глине, то можно смешать 3 столовых ложки этого косметического средства с чайной ложкой корицы. На 30-40 минут организуйте себе спокойный отдых на диване, нанеся такую маску на тело.

Разумеется, чтобы получить эффект, потребуется не одна, а несколько процедур.

Массаж

Глину можно использовать не только для ванн и обертываний, но и для проведения массажа. Для этого можно брать любой из подвидов. Массаж проводится на очищенной коже, причем процедура не должна быть длительной, так как глина быстро высыхает.

Какие приемы можно применить? Желательно делать упор на разминании и использовании ударной техники, предварительно хорошо разогрев кожу и мышцы.

Глиняные обертывания для похудения

В состав глины входит немалое количество микроэлементов, органических и минеральных веществ, которые отлично усваиваются организмом и насыщают его необходимым натуральным питанием. Продукт имеет антисептические и противовоспалительные свойства, детоксицирующий эффект. Глина активизирует процессы обмена в клетках кожи. Если в ее составе преобладают соединения цинка и кремния, то в этом случае возможна регенерация структуры соединительной ткани. Поэтому обертывания с глиной реально избавляют от целлюлита и существенно снижают объемы локальных жировых отложений.

Глиняные обертывания обладают следующими свойствами:

1. Насыщают кожу кислородом.
2. Улучшают микроциркуляцию крови.
3. Активизируют обменные процессы на клеточном уровне.
4. Регулируют солевое равновесие организма.
5. Выводят из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость.
6. Очищают кожный покров.
7. Усиливают тургор кожи, делают ее здоровой, что способствует быстрому похудению.

Для обертываний с целью похудения подойдет любая глина, которая есть в аптеке. Но лучше остановить выбор на более эффективной глине с учетом ваших проблем.

• Голубая глина для похудения улучшает регенерацию клеток, питает ее микроэлементами и способствует очищению кожи.
• Белая насыщает кожу кислородом, ликвидирует микробы и впитывает лишний жир. Такие обертывания будут эффективными для тех, кто имеет жирную кожу.
• Зеленая глина воздействует на кожу как пилинг, стягивает ее и смягчают, способствует длительному сохранению ее молодости.
• Черную применяют в борьбе с «апельсиновой корочкой» и для снижения веса.
• Красная глина повышает тургор кожи и укрепляет сосуды. Средство в чистом виде приобрести почти невозможно, чаще всего оно применяется уже в составе готовых масок.
• Желтая глина активно омолаживает кожу, поэтому показана стареющей, увядающей коже.
• Серая прекрасно питает кожу влагой, потому такая процедура будет полезна обезвоженной, лишенной влаги коже.

Глиняные обертывания для похудения включают этапы, которые требуют обязательной последовательности и четкого выполнения:

1. Глубокое очищение кожи при помощи скраба.
2. Подготовка специальной смеси для процедуры обертывания.
3. Массаж проблемных участков кожи.
4. Нанесение состава на кожу.
5. Смывание смеси.
6. Водные процедуры.
7. Ручной массаж и увлажнение кожи.

Глиняные обертывания практически не имеют противопоказаний, но все же делать их нельзя беременным женщинам и тем, кто имеет открытые повреждения кожи и онкологические заболевания. Подобную процедуру следует выполнять не ранее, чем через два часа после приема пищи. Длительность такой процедуры — час.

Глиняное обертывание от целлюлита

Маски с глиной являются очень экономным и результативным способом избавления от целлюлита. Предпочтительно для таких глиняных обертываний использовать голубую глину — экологически чистый продукт, не имеющий никаких противопоказаний. Она в своем составе имеет большое число полезных веществ, способных принести и коже, и организму в целом существенное оздоровление и омоложение. Продукт открывает поры на коже, глубоко ее очищает, выводит из организма вредные вещества, в результате усиливается потоотделение, деятельность внутренних органов и обмен веществ, выводится лишняя жидкость, сжигаются жировые клетки, и пропадает целлюлит. Кожа становится эластичной, упругой и здоровой. Процедура глиняного обертывания против целлюлита предполагает аналогичные этапы, как и для снижения веса, только в этом случае время воздействия необходимо продлить до двух часов.

Противопоказания

Обертывание с применением голубой глины выполняют следующим образом: глиняный порошок размешивают теплой водой до консистенции сметаны и наносят на проблемные участки кожи, предварительно очищенные и распаренные. Маску на теле фиксируют полиэтиленовой (пищевой) пленкой в 4-5 слоев. Для создания термоэффекта необходимо укутаться теплым одеялом. Через два часа смесь смывают теплой водой, массируют кожу и наносят крем против целлюлита.

Более продуктивными и результативными будут глиняные обертывания с добавлением дополнительных ингредиентов.