Вздутие живота причины и разные способы лечения

Симптомы вздутия живота

Проще говоря, «вздутие» означает ощущение скопившегося газа в пищеварительной системе, это скопление раздувает живот до неприятно больших размеров. Некоторые шутя называют такой вздутый животик «беременным», но смеяться тут не над чем. Вздутие живота отличается от жировых отложений на животе, потому что оно временное и вызвано в основном накопившимся газом, который растягивает стенки живота, заставляя его надуваться и торчать наружу.

К счастью, в большинстве случаев не стоит беспокоится о вздутии живота. От него можно избавиться небольшими изменениями в рационе питания и образе жизни, хотя не всегда. За чувством переполненности желудка, метеоризмом и болями в животе может скрываться что-то большое. Если удалось обнаружить причину вздутия живота, тогда нужно решить, достаточна ли она веская, чтобы обратиться к врачу.

При вздутии живота проверьте наличие других симптомов, таких как:

высокая температура кожная сыпь или крапивница слезящиеся глаза, першение в горле или другие симптомы аллергии запор или диарея тошнота или рвота кровь в моче или кале необъяснимое похудение проблемы с посещением туалета болевые ощущения при пальпации лимфоузлов в паху, горле или подмышках усталость проблемы с вниманием и затуманенность мозга нерегулярные критические дни геморрой

Перекармливание и голодная боль

Типичны для младенцев первого года жизни. Перекармливание или длительное голодание могут привести к боли в животе. Активно растущие малыши не могут долго оставаться голодными. Перекармливание чаще встречается у младенцев, вскармливаемых из бутылочки, чем у вскармливаемых грудью, поскольку соска бутылочки обеспечивает постоянное подтекание молока. Однако это также может происходить у грудных детей, когда мать вырабатывает избыточное количество молока, что приводит к перегрузке лактозой и жирами.

Лечение. Предотвратить голод можно легко, так как нужно кормить ребенка вовремя и по требованию. Для переедания лучшим показателем является частота, с которой ребенок опорожняется. Если он часто какает и мочится, возможен перекорм. Дети, вскармливаемые из бутылочки, выплевывают или откладывают бутылочку, когда они сыты. Груднички засыпают. После этого нужно прекратить кормление.

Лечение вздутия живота лекарствами

Нельзя ли выпить таблеточку и чтобы все сразу прошло?
Препараты, которые воздействуют не на причины метеоризма, а на уменьшение количества газов в кишечнике, делятся на адсорбенты и пеногасители.

Принимаясь за решение  проблемы, в первую очередь нужно выяснить, не связано ли газообразование с дисбактериозом: как правило дисбактериоз — основная причина дискомфорта в животе и образования газов, поэтому  устранять  дисбактериоз нужно комплексно. Во-первых, необходимо устранить симптомы, а, во-вторых, восстановить и сохранить  баланс кишечной микрофлоры. Среди средств, обладающих сразу двумя этими действиями, выделяют Редугаз. Симетикон — один из компонентов, содержащихся в составе, борется с дискомфортом в животе и  деликатно освобождает кишечник от пузырьков газа, ослабляя их поверхностное натяжение на всем протяжении кишечника.Второй компонент пребиотик Инулин помогает избежать повторного образования газов и  восстанавливает баланс полезных бактерий, необходимых для нормального пищеварения. Инулин подавляет рост бактерий, которые вызывают газообразование, поэтому повторное вздутие не возникает. Также из плюсов можно отметить, что средство выпускается в удобной форме в виде жевательных таблеток и  обладает приятным мятным вкусом.
Адсорбенты поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить. А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны — работают лишь за счет своей пористой структуры… Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.
Пеногасители работают иначе: они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов.
Действие их не приносит тех побочных эффектов, которые описаны у адсорбентов, но и развивается оно более медленно. Поэтому для экстренной помощи в виде коротких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приема — пеногасители.
Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.
Смысл побороться с метеоризмом есть — наградой будет не просто избавление от неприятных симптомов, но и улучшение процесса пищеварения в целом, от качества которого, как известно, зависят и долголетие, и внешность, и общее восприятие жизни.
И небольшой совет: старайтесь срыгивать лишний воздух из желудка. Не обязательно выдавать оперные трели – можно это сделать тихо и незаметно для окружающих.

Похожие публикации:

• Мучают газы в кишечнике — что делать?
• Причины вздутия живота у женщин
• Причины метеоризма

Ваш отзыв:

Еще несколько советов, которые помогут справиться с метеоризмом

1. Поговорите с доктором

Если не под силу найти основную причину вздутия живота, обратитесь к доктору, который проведет все необходимое обследование, чтобы из сотни факторов, болезней и расстройств выявить нужную. Как лечить вздутие живота и газы? Существует много различных диагностических тестов, которые может назначит врач, чтобы получить полную картину происходящего: анализ кала, крови, ультразвуковое исследование на наличие «заторов», исследование на проходимость кишечника, желудка, клизма, манометрия пищевода, тест на дыхание, эндоскопия или колоноскопия с биопсией. Зная причины и лечение найдется!

2. Займитесь спортом

Активный образ жизни помогает пищеварительной системе работать оптимально, так как он помогает бороться с вздутием живота, увеличивает скорость обмена веществ, кровообращение и циркуляцию лимфатической жидкости по всему телу, что способствует скорейшему очищению организма от отходов жизнедеятельности. Насладитесь всей пользой упражнений и занимайтесь примерно 3-4 раза в неделю в течение 30–60 минут. После тренировки не пейте сладкие спортивные напитки!

А может ли тренировка усугубить состояние? В некоторых случаях может, особенно, если перетренироваться. Перетренировка переводит организм в стрессовое состояние, при котором надпочечники активно вырабатываю гормон стресса — кортизол. Тренировка должна служить укреплению общего состояния здоровья и улучшать самочувствие, а не ухудшать общее состояние, работу пищеварительной системы и добавлять больше стресса.

3. Пейте достаточное количество жидкости

Чтобы клетчатка выполняла свою работу как следует, нужно также пить много жидкости, чтобы справиться с метеоризмом. Для каждого человека количество выпиваемой в день жидкости разное, но стоит начать хотя с 6-8 стаканов в день

Достаточное потребление жидкости важно для эффективной борьбы со вздутием живота, к выбору напитков стоит подходить осмотрительно

Газированные напитки с искусственными красителями, ароматизаторами и добавками могут усугубить симптомы вздутия. Алкоголь также приводит к метеоризму, а также напитки, содержащие кофеин. Лучше пить простую воду, настойки со свежими кусочками фруктов или травами (лимон, грейпфрут, базилик) либо травяные чаи.

4. Снизьте стресс

Всем известно, что когда человек раздражен, устал, грустный или перегружен работой, в организме появляются сбои, в том числе сбои в работе пищеварительной системы. Стресс и усталость имеют огромное влияние на пищеварение. Это потому, что работа кишечника и мозга тесно связана между собой блуждающим нервом. В стенках желудочно-кишечного тракта находится целая сеть рецепторов, которые собирают, анализируют гормональные и химические изменения и отправляют сообщения-отчеты в центральную нервную систему человека, а точнее в ту ее часть, что отвечает за кишечник. Мозг получает эти сообщения, обрабатывает их и запускает работу кишечника, который в свою очередь производит ферменты, слюну и секрет, необходимые для нормального пищеварительного процесса, также он контролирует выработку гормонов, отвечающих за аппетит. 

Раздражение и стрессовые ситуации могут вызвать изменения в этой сети коммуникаций и отвлечь мозг от процесса пищеварения, чтобы сэкономить силы и направить их в другое русло. Стресс повышает уровень кортизола, изменяет уровень сахара в крови и влияет на выработку других гормонов, что может привести к постоянному чувству голода, запору или отекам.

Оцените рейтинг статьи:

Причины вздутия живота

Прежде всего, причины постоянного  газообразования могут скрываться в простом переедании, поскольку большое количество съеденной пищи попросту не успевает перерабатываться в организме человека. Сильное вздутие  после съеденной пищи может возникать из-за тех продуктов, которые съел человек. К тем продуктам питания, которые провоцируют образование газов в кишечнике, относятся жиры животного происхождения, сложные жиры, овощные культуры и молоко.

Также причины  могут скрываться в приобретенном или врожденном дефиците специальных пищеварительных ферментов, в результате которого происходит неполное переваривание пищи. При этом постоянное вздутие сопровождается повышенным внутрибрюшным давлением и ощущением тяжести в желудке, а порой и болями схваткообразного характера. Очень часто при ферментной недостаточности в организме человека может возникать метеоризм и диарея.

Также к излишнему скоплению газов приводит злоупотребление газированными напитками. Такое вздутие живота у взрослого человека обычно проходит очень быстро, не доставляя каких-либо неудобств, поскольку у здоровых людей газы очень быстро всасываются в стенки кишечника или же они выходят из организма физиологическим путем.

Вздутие может возникать в результате того, что воздух попадает в организм во время еды. Именно поэтому во время поглощения пищи не стоит так торопиться. Некоторые продукты питания, которые мы в большом количестве употребляем в пищу, способствуют брожению, и как результат этого процесса возникает газообразование. Чтобы избежать каких-либо нежелательных последствий, нужно ограничить употребление сдобы и сладостей, бобов, черного хлеба, картофеля, а также всех остальных продуктов, которые содержат в себе много клетчатки, легкоусвояемых углеводов и крахмала.

Вздутие живота при беременности может быть вызвано разными причинами, в некоторых случаях беременные женщины не могут самостоятельно установить причину возникновения вздутия и оценить опасность возникшей ситуации. На любом сроке беременности при первых проявлениях признаков метеоризма необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Причинами вздутия живота во время беременности могут быть:

• Увеличение матки в размерах в третьем семестре беременности;
• Неправильное питание;
• Увеличение количества прогестерона в организме способствует расслаблению мускулатуры матки и снижает двигательные функции кишечника и желудка, что провоцирует образование  газов на ранних сроках беременности;
• Заболевания ЖКТ: панкреатит, гастрит, язва желудка, воспалительные процессы в желудке, холецистит, паразитарные инвазии, дисбактериоз.

Очень часто  газообразование может быть спровоцировано плохим перевариванием пищи – находящиеся в кишечнике бактерии плохо переваривают ее, чтобы приводит к процессу газообразования. Обычно это происходит с определенными углеводными продуктами и жирами, которые замедляют пищеварение.

Не только взрослые, но и дети могут быть подвержены этому дискомфортному состоянию. Как правило, вздутие живота у ребенка появляется из-за накопления жидкости или расстройств желудка. Диарея, запоры, грыжа и цирроз печени – это еще не весь перечень причин возникновения вздутия живота у детей. Запор или переедание, а также заглатывание большого количества воздуха во время плача или во время еды являются самыми точными из них.

Вздутие живота после еды

В большинстве случаев возникновение метеоризма является неправильное питание. У здорового человека вздутие живота после еды может возникать по причине заглатывания воздуха вместе с едой или в результате употребления сильногазированных напитков. Еще такие неприятные ощущения могут возникать, если пища плохо усваивается организмом. В этом случае, вместо переваривания начинает происходить процесс образования газов. Еще одной из причин вздутия живота может быть молочная пища. Для ее нормального переваривания необходим фермент лактаза.

При его недостаточном количестве молочные продукты вызывают в животе неприятные ощущения. Также причиной такого неприятного явления могут быть продукты с высоким содержанием клетчатки, крахмала, например, капусты, семечек, картофеля, овса, орехов. При частых случаях возникновения метеоризма, эти продукты необходимо исключить со своего рациона питания. Но, если все пришлось их употреблять, то следует помнить, что такие продукты необходимо тщательным образом пережевывать, иначе возникновения неприятных ощущений не избежать.

Боль в животе у подростков

Боль в животе у подростков не является распространенным явлением и может быть причиной для беспокойства. Помимо основных причин, уже указанных ранее, в подростковом возрасте могут быть и особые причины для боли. Прежде всего, у подростков исключают:

• Бактерии и вирусы. Опасный вирус, попадающий через желудок, раздражает кишечник. В попытке избавить желудок и кишечник от вируса организм реагирует на инфекцию рвотой или диареей. Точно так же вредные бактерии вызывают заболевания, такие как пневмония, инфекции мочевыводящих путей и воспаление горла, которые тоже приводят к боли в животе.
• Запор. Недостаток волокнистой пищи в рационе приводит к запорам, которые являются одной из наиболее распространенных причин болей в животе.
• Воспаление. Боль в животе — это начальная стадия или признак заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, аппендицит, воспалительное заболевание кишечника и язвы.
• Пищевая аллергия и непереносимость. Примерно треть детей страдает от аллергии. Определенные продукты не подходят людям и вызывают желудочные расстройства. Непереносимость лактозы молока также вызывает боли в животе наряду с диареей и тошнотой.
• Аппендицит. Является одной из наиболее распространенных причин, по которым подросткам проводят экстренные операции на брюшной полости.

Боль в животе у девочек-подростков

По мере взросления у девочек в подростковом возрасте могут быть специфические причины боли, локализованной по центру, вверху живота или внизу, ближе к паху:

• Менструальная боль. Девочки-подростки испытывают сильные спазмы в животе до или во время менструации. Боль локализована в пояснице, нижней части живота, тупая, ноющая, волнообразная.
• Пищевые привычки. Девочки-подростки часто поддаются социальному давлению в отношении идеальной фигуры и в конечном итоге развивают неправильные привычки питания – голодание, диеты, ограничение определенных продуктов. Расстройства пищевого поведения могут вызывать боль в животе, запоры в дополнение к ряду других проблем со здоровьем у девочек.
• Давление на мочевой пузырь. Девочки могут избегать использования общественных туалетов из-за смущения или по любой другой причине, Поскольку они удерживают позыв на долгое время, это вызывает огромное давление на мочевой пузырь, что приводит к боли, запорам и диарее.

Боль в нижней части живота у девочек-подростков:

• Инфекция мочевых путей. Эта проблема чаще встречается у девочек, чем у мальчиков, из-за более короткого и широкого женского мочеиспускательного канала, который делает мочевой пузырь легко доступным для бактерий. Симптомы включают жжение во время мочеиспускания, тошноту, рвоту и боль в животе.
• Эндометриоз. Это ненормальный рост тканей, которые должны расти внутри матки, но растут снаружи, на поверхности матки, яичника, труб или в брюшной полости. Это вызывает сильную боль в нижней части живота наряду с тошнотой, рвотой и диареей.

Боль в животе у мальчиков-подростков

Возникновение боли в животе у юношей может быть вызвано целым рядом причин. К ним относятся:

• Травма яичка. Неожиданный удар по паху может вызвать сильную боль, так как яички являются одним из наиболее чувствительных участков тела мальчика. Если травма серьезная, мальчики могут почувствовать тошноту и рвоту.
• Синдром раздраженного кишечника. Это одна из самых распространенных причин болей в животе. Тем не менее, боль уменьшается, когда человек испускает газ или опорожняется. Это распространено среди мальчиков-подростков.
• Заболевание желчного пузыря. Заболевания желчного пузыря — это воспаление, инфекция, камни или закупорка желчного пузыря. Это часто бывает у подростков, которые страдают ожирением, имеют семейную историю болезни или унаследовали какие-либо проблемы с кровью. Сильная боль в верхней части живота является наиболее распространенным симптомом.

Боль в нижней части живота у мальчиков-подростков:

• Грыжа. Человек страдает от грыжи, когда часть кишечника проталкивается через слабое место в брюшной стенке. Сильная боль в нижней части живота является наиболее важным симптомом.
• Перекрут яичка. Иногда боль в животе может исходить из области яичка. Перекрут яичка — это состояние, при котором яички скручиваются сами по себе, провоцируя пережимание сосуда и недостаток кровоснабжения.

Почему пучит живот

Как уже упоминалось, причины могут крыться в различных областях жизнедеятельности организма. На питании стоит остановиться отдельно, хотя медики не признают его решающим фактором. Прежде чем говорить о еде, стоит рассмотреть возможные причины вздутия, не связанные непосредственно с едой:

• Наличие кишечных паразитов и патогенных микроорганизмов. Вызвать повышенное брожение могут лямблии, трихомонады и другие бактерии. Как вывести глисты читайте в моей статье.
• Дискинезия желчевыводящих путей, холецистит.
• Ротавирусная инфекция, известная в народе как «кишечный грипп».
• Дисбактериоз, вызванный грибками или бактериями.
• Заболевания желудка и кишечника, такие как гастрит, диспесия и другие.
• Регулярные стрессы, влияющие на общее снижение иммунитета.

Эти болезни на фоне неправильного питания и недопустимого сочетания продуктов приводят к повышению газообразования, которое не отпускает больного все время. Какая пища может стать причиной метеоризма?

Продукты, как причина метеоризма

Существует ряд продуктов, которые вызывают вздутие даже у здоровых людей. К таким относятся:

• бобовые;
• капуста;
• овощи и фрукты в больших количествах (особенно виноград, сливы);
• злоупотребление мучными, макаронными изделиями.

Порой метеоризмом проявляется пищевая аллергия, когда организм не принимает те или иные продукты. К таким могут относиться:

• цитрусовые;
• клубника;
• персики;
• яйца;
• мед;
• специи и пряности.

Есть и ряд продуктов, которые никак между собой не сочетаются. При их совместном употреблении может возникать не только метеоризм, но и диарея:

• молоко с фруктами, солеными огурцами, черным хлебом;
• рыба и молоко;
• дыня (не сочетается ни с чем) и другие.

Но порой пучить может от самой простой пищи, и тогда причина заключается не только в качестве продуктов, но и в дисбалансе в организме:

Кефир

Традиционно это напиток, который призван избавлять от метеоризма и несварения. Но таким свойством обладает только однодневный кефир. Напиток, который простоял сутки, может помогать переваривать пищу, но и нередко способствует запорам.

От кефира, если он несвежий, тоже появляются газы в кишечнике. Приобретая напиток в магазине, всегда смотрите на перечень входящих в него компонентов. Низкокачественный кефир готовят на дрожжах, которые не только не спасают от дисбактериоза, но и способствуют его развитию.

Это продукты, в которых велико содержание клетчатки и сложных углеводов. Чтобы не пучило после яблок, можно уменьшить в них количество клетчатки путем термообработки. Употребляйте, например, печеные яблоки. Если вас пучит от фруктов, используйте те же меры «борьбы».

Хлеб, зерновые, мучные изделия

Все перечисленные продукты относятся к так называемой глютеновой пище. Глютен склеивает ворсинки кишечника и ухудшает всасывание питательных веществ.

Кроме того, в хлебе, булочках содержатся дрожжи, повышенное потребление которых стимулирует рост грибков кандида в пищеварительном тракте, что в свою очередь ведет к дисбактериозу. Если вас пучит от хлеба, следует снизить его суточную порцию.

Молоко

Не только кисломолочные продукты, но и цельное молоко нередко становится причиной вздутия. Почему пучит от молока? Некоторые люди страдают отсутствием усвоения лактозы.

Им попросту не хватает ферментов. Если вздутие от молока, потребление этого продукта вообще стоит прекратить и заменить кисломолочными напитками.

Овощи

После овощей пучит по той же причине, что и от фруктов. В этих продуктах много клетчатки, поэтому овощи предпочтительно есть вареными, если вы наблюдаете у себя метеоризм.

Яйца

Вздутие от яиц – обычное явление. После еды в кишечнике образуются аммиачные газы, от которых довольно трудно избавиться. Если вы съели вареное яйцо или омлет на завтрак, то тяжесть в желудке будет ощущаться до самого обеда.

Сухофрукты

Чаще всего газы возникают от кураги, но чернослив и изюм могут их провоцировать в такой же степени. В этих продуктах много клетчатки. Кроме того, они могут быть обработаны химикатами для долгого хранения, что не добавляет им пользы.

Таким образом, питание играет важную роль в повышенном газообразовании, и полностью исключать его как фактор не стоит.

Как проявляется

Метеоризм может возникнуть в самый неподходящий момент, например, в общественном месте. Это доставляет серьезный дискомфорт. Но сдерживая возникающие позывы, мужчина только усугубляет свое состояние. Поэтому необходимо обратиться к врачу и начать лечение уже при появлении первых симптомов метеоризма.

Они могут быть такими:

• боли или спазмы в животе;
• изжога, отрыжка или икота;
• вздутие живота, ощущение тяжести или натяжения в брюшной полости;
• отхождение газов, часто с резким звуком и неприятным запахом;
• урчащие или булькающие звуки;
• болезненность при дефекации;
• тошнота;
• неприятный запах изо рта;
• нарушение работы кишечника – болезненные позывы, понос или запор;
• увеличение объема низа живота.

Все это может привести к общему ухудшению состояния мужчины. Возникает бессонница, апатия, слабость. Некоторые больные становятся раздражительными или наоборот, замыкаются в себе, избегают общения.

Лечение вздутия живота

При появлении разумно дать своему кишечнику необходимый отдых, а именно переформировать свой рацион, а значит уменьшить потребление вызывающих брожение продуктов (фасоли, гороха, молока). Травяные чаи из ромашки и мяты позволяют облегчить самочувствие. Полезно употреблять кисломолочные продукты, например, сырные изделия, йогурты. Отварной рис будет полезен человеку с симптомами метеоризма.
Уместно приправлять блюда травами и пряностями, помогающими снизить объем газовых образований: имбирем, укропом, петрушкой, тмином. Наблюдение за собой и своими ощущениями позволит выявить, какие именно продукты вызывают негативные болевые последствия.

Чаще всего при вздутии живота обращаются к помощи активированного угля. Чтобы не возникали проблемы с животом, следует выделить время для гимнастики, оказывающей позитивное воздействие на кишечник. Приседания, поднятия ног, ходьба и бег будут полезными при симптоматике вздутия живота.

При заглатывании большого количества воздуха больной должен понаблюдать за своим поведением, отказавшись от сигарет, жвачки и питья газированных напитков.

Если проблема кроется не в неправильном питании, то следует записаться на прием к врачу.
Качественное лечение — это лечение причины, а не следствия, поэтому врач-гастроэнтеролог выявит первоисточник недуга, назначив обследование. Из результатов анализа кала на флору кишечника, исследований желчи, сока желудка, ультразвука пищеварительной системы можно будет сделать вывод об источнике болезни.

Если организму недостает пищеварительных ферментов, то назначаются медикаменты, стабилизирующие их количество («Мезим форте», «Панкреатин» и другие). Такие препараты рекомендуется принимать после процесса принятия пищи с последней порцией еды. Полезно запивать таблетку минеральной негазированной водой.

Врач может назначить адсорбирующие средства («Полисорб») или препараты, заменяющие желчь либо стабилизирующие ее выработку («Аллохол», медицинская желчь).

Хорошими рекомендациями пользуется средство «Эспумизан», подходящее при периодических проявлениях симптомов вздутия, когда временно изменился привычный рацион, нарушился обычный режим дефекации.

Если у больного нет острых заболеваний кишечника, то физические упражнения помогут укрепить переднюю брюшную стенку. Очень полезно упражнение с наклонами то к правой, то к левой ноге. Всем известное упражнение «велосипед» тоже окажет позитивное влияние на организм, а приседания и подъемы ног не только придадут телу красивую форму и рельеф, но и избавят от неприятных ощущений, которые могут быть вызваны метеоризмом.

Первая помощь и лечение от передоза.

При выявлении признаков передозировки следует вызвать скорую помощь. Это надо сделать потому, что оказать первую помощь при отравлении с признаками наркологии самостоятельно, например, промыть желудок, будет затруднительно. Отравившийся будет вести себя неадекватно или находится без сознания. В последнем случае, до приезда специалистов, следует положить человека на бок так, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.

В качестве антидотов применяется внутривенное введение метионина – спустя 8 часов, а через 12 часов – N-ацетилцистеина. Лечение передозировки препаратом Триган Д происходит только в условиях стационара. При необходимости привлекается психиатр.

Триган-Д – это лекарственный препарат, относящийся к комбинированным средствам группы спазмолитиков и анальгетиков. Основными действующими веществами Триган-Д являются дицикловерин и парацетамолы.

Препарат сам по себе не является наркотиком, однако, из-за побочных эффектов в результате передозировки пользуется популярностью у наркозависимых людей.

5Как избавиться от проблемы

Вздутие живота, что делать? Этот вопрос возникает у каждого, кто сталкивался с таким неприятным явлением. Даже при отсутствии хронических серьезных заболеваний регулярное вздутие живота после еды уже является сигналом неблагополучия. Если у человека существуют серьезные диагнозы заболеваний органов пищеварения, то, прежде всего, необходимо лечить эти болезни. Однако в любом случае следует помочь организму в его тяжелой пищеварительной работе. Необходимо сочетать воздействие на симптомы и лечение хронических заболеваний.

При регулярном вздутии живота симптомы обычно отличаются большим разнообразием, и это является серьезной причиной для визита к врачу.

Прежде всего, следует выяснить, почему происходит вздутие. Если нет никаких хронических заболеваний и человек не принимает каких-либо медикаментов, то возникающий метеоризм после еды может свидетельствовать о неправильном питании. При регулярном вздутии живота симптомы обычно отличаются большим разнообразием, и это является серьезной причиной для визита к врачу.

Устранение или смягчение симптомов достигается регулярным приемом адсорбентов. Самым распространенным адсорбентом является активированный уголь, который не только уменьшает количество газов в кишечнике, но и способствует выводу токсинов. Однако следует помнить, что он может привести к появлению запора.

Фармацевтическая промышленность выпускает большое количество слабительных средств. Однако если нет необходимости экстренного вывода кала из кишечника, то следует применять травы, фрукты и овощи с легким эффектом послабления.

Хорошим средством является препарат Дюфалак. Он не раздражает слизистую оболочку, а его послабляющее действие связано с созданием эффекта дополнительного объема. Эффект увеличения объемов каловых масс активизирует перистальтику в прямой кишке без образования газов. Лечебное свойство Дюфалака на этом не заканчивается. Он является хорошим средством борьбы с дисбактериозом, поскольку способствует активизации деятельности полезных для кишечника микроорганизмов и подавляет работу вредных. Кроме того, он используется и для лечения печени.

Частые поносы обязательно сопровождаются повышенным метеоризмом. Они могут быть симптомами гастродуоденита, заболеваний печени и поджелудочной железы, воспалительных и инфекционных болезней кишечника. Самыми эффективными растительными средствами борьбы с диареей являются дуб и ива. Однако принимать препараты из их коры долго не желательно.

На длительный прием рассчитана смесь трав ромашки аптечной, мяты перечной, зверобоя. Ромашка и зверобой борются с воспалительными процессами, мята является прекрасным спазмолитиком. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и заварить кипятком, в соотношении: 1 столовая ложка на 0,5 литра воды. Пить отвар необходимо три раза в день за 20 минут до еды по половине стакана.

Хорошее воздействие на кишечник оказывает мать-и-мачеха. Она борется с воспалением слизистой оболочки кишечника, устраняет повышенное газообразование и вздутый живот. 2 столовых ложки листьев мать-и-мачехи необходимо залить стаканом кипятка, настаивать около часа. Принимать нужно по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Листья подорожника обладают обволакивающими свойствами, они стимулируют выделение пищеварительных ферментов и активизируют работу кишечника. Заваривают его по 1 ст. ложке на стакан кипятка, потом настаивают 4 часа, процеживают и добавляют 1 ст. ложку меда. Принимать необходимо по 1 ст. ложке сразу после еды.