Волшебные свойства центеллы азиатской

Роль и свойства готу колы

Готу кола богата так называемыми тритерпенами (в основном азиатикозидом), производные которых стимулируют синтез коллагена в костной, хрящевой и другой соединительной ткани. Центелла азиатская укрепляет стенки кровеносных сосудов. Кроме того, готу кола регулирует работу нейромедиаторов (молекул, необходимых для передачи нервных импульсов) в головном мозге.

Основная польза готу колы

Способствуя регенерации соединительной ткани, готу кола (центелла азиатская) полезна при лечении ожогов, келоидов (рубцовых уплотнений), ран (включая хирургические) и кожных язв. Еще она тонизирует стенки кровеносных сосудов (в них тоже много соединительной ткани), способствуя тем самым движению в них крови. Именно поэтому ее назначают при варикозе. Результаты порой впечатляющие. Более дюжины работ показывают, что готу кола существенно улучшает состояние 80% пациентов с ослабленными венами. Кроме того, центеллу азиатскау используют для облегчения болей, связанных с растяжением мышц и связок. Наконец, исследования говорят о способности наружных препаратов готу колы помогать от псориаза.

Дополнительная польза

С глубокой древности центелла азиатская используется для улучшения интеллектуальных способностей. По данным проводимых сейчас исследований, готу кола укрепляет память (в том числе при болезни Альцгеймера) и повышает обучаемость. Эксперимент с 30 детьми с плохой концентрацией внимания показал заметное улучшение этого показателя у каждого из них после 12 недель приема центеллы. В другом исследовании двухнедельный курс приема ее добавок повысил способность к дрессировке (усвоению новых поведенческих программ) у животных по сравнению с получавшей обычный рацион контрольной группой.

Знаете ли вы?

Готу кола — традиционное средство индийской (в частности, аюрведической) медицины. Именно из Индии оно распространилось по всей Азии и Европе.

Description

Stem

The stems are slender, creeping stolons, green to reddish green in color, interconnecting one plant to another. It has long-stalked, green, reniform leaves with rounded apices which have smooth texture with palmately netted veins. The leaves are borne on pericladial petioles, around 20 cm. The rootstock consists of rhizomes, growing vertically down. They are creamish in color and covered with root hairs.

Flowers

The flowers are pinkish to red in color, born in small, rounded bunches (umbels) near the surface of the soil. Each flower is partly enclosed in two green bracts. The hermaphrodite flowers are minute in size (less than 3 mm), with 5-6 corolla lobes per flower. Each flower bears five stamens and two styles. The fruit are densely reticulate, distinguishing it from species of Hydrocotyle which have smooth, ribbed or warty fruit.

The crop matures in three months and the whole plant, including the roots, is harvested manually.

Habitat

Centella grows along ditches and in low wet areas. In Indian and Southeast Asian centella, the plant frequently suffers from high levels of bacterial contamination, possibly from having been harvested from sewage ditches. Because the plant is aquatic, it is especially sensitive to pollutants in the water, which easily are incorporated into the plant.

Culinary Uses

Centella is used as a leafy green in Sri Lankan cuisine. It is most often prepared as mallung; a traditional accompaniment to rice and curry, and goes especially well with vegetarian dishes such as parippu’ (dhal), and jackfruit or pumpkin curry. It is considered quite nutritious. In addition to finely chopped gotu kola, mallung almost always contains grated coconut and may also contain chillies, lime (or lemon) juice, dried fish, curry leaves, and spices such as fried mustard seeds.

Centella leaves are also used in the sweet «pennywort drink.»

Применение центеллы азиатской в косметике

В косметологии применяют не только мадекассосид, но и другие соединения. Они тоже чистые изоляты, которые получают из центеллы путем экстрагирования. Это азиатиковая (asiatic) и мадекассовая (madecassic) кислоты, а также азиатокозиды (asiaticoside).

Данные компоненты очень схожи между собой. Они замечательно увлажняют кожу и стимулируют выработку гиалуроновой кислоты. Такие соединения осуществляют синтез коллагена первого типа, прекрасно заживляют раны, уменьшают рубцы и снимают воспаление.

Для изготовления косметических продуктов используется целебный экстракт. Его получают из листьев растения и стеблей, собранных и высушенных до цветения центеллы. Сырье высушивают в специальных барабанах и измельчают до состояния муки. Затем этот порошок перегоняют с водяным паром. В результате чего и получается чудодейственный экстракт.

В настоящее время экстракт добавляют в антицеллюлитные средства и антивозрастные препараты. Этот ингредиент присутствует в средствах восстановления раздраженной сухой кожи, лечения прыщей с целью восстановления и уменьшения рубцов.

Способность Madecassoside улучшать кровообращение доказало свою эффективность в средствах против выпадения волос.

Я подобрала для вас некоторые средства известных брендов, где присутствует это средство.

Redermic C для век – антивозрастное средство

Это инновационное средство, разработанное дерматологами La Roche-Posay. В составе мази мадекассосид работает в тандеме с витамином С. Причем, у последнего очень высокая концентрация. Благодаря такой уникальной формуле, продукт эффективно борется с поверхностными признаками старения. Да и более глубокие морщинки он тоже корректирует – делает их едва заметными.

В магазин

К тому же данный косметический продукт замечательно осветляет кожицу. А еще такая мазь для век борется со свободными радикалами и защищает коллаген от разрушения.

У продукта приятная текстура. Он дарит кожице нежность и комфорт.

Бальзам «Cicaplast Baume B5» — восстанавливающий смягчающий крем

Это косметическое средство от La Roche – настоящая палочка-выручалочка. Средство не имеет противопоказания и отличается высокой переносимостью. Поэтому применяться оно может как при уходе за детками, так и для взрослой кожи.

В магазин

В составе La Roche Бальзам «Cicaplast Baume B5» присутствуют:

• мадекассосид + комплекс (цинк-марганец-медь) – обеспечивает коже восстановление и обеззараживает ее;
• 5%-ный пантенол – успокаивает раздраженный кожный покров.

Может применяться при экземе, после эстетической или лазерной процедуры. Наносить этот мультивосстанавливающий бальзам можно на тело, а также лицо или губы. Главное – избегать кожи век. Результат заметен сразу же после нанесения: кожица успокаивается и восстанавливается.

«Kerium» против выпадения волос

Если волосы начали активно выпадать, не паникуйте. В арсенале компании La Roche есть для вас средство «Кериум».

В магазин

В составе такого косметического продукта присутствуют мадекассосид и амениксил. Первый активный компонент снимает воспаление волосяных луковиц и, следовательно, препятствует выпадению волос. Второй же в свою очередь укрепляет корень волосков. Вот эта вот «сладкая парочка» и спасет вас от облысения

Бальзам-стик Vichy Aqualia Thermal

Губы будут выглядеть здоровыми и красивыми, если использовать этот бальзам-стик. Он обладает волшебным действием. А все благодаря удивительному составу.

Здесь есть:

• азиатиковая кислота;
• масло карите;
• глицерин;
• витамин E и т.д.

Наносить такой бальзам следует на обветренную кожу губ. Тогда губки станут мягкими и красивыми.

Впрочем, есть еще один секрет у этого косметического средства. С его помощью можно создать эффект объемных губ. Для этого бальзам нужно использовать в качестве основы под помаду или блеск.

Payot Regard Radiance

Если плохо спали или под утро вернулись с праздника, это средство — настоящее спасение для вас. Этот крем снимает отечность, отбеливает кожу век, придает ей сияющий вид.

В магазин

Результат заметен уже сразу после использования. Взгляд становится живым и ярким, а глаза – выразительными.

Конечно это перечень не всех косметических препаратов, где используется центелла азиатская. Но теперь, друзья, вы знаете, какими волшебными свойствами она обладает и где присутствуют ее экстракты. Зато теперь вы будете знать, что это за ингредиент в мази или креме

Подписывайтесь на обновления, чтобы быть в курсе всего интересного и полезного в области косметологии. Ну а я говорю вам: пока!

Состав и свойства готу колы

В состав растения входит целый ряд полезных веществ:

• витамины А, Е, К, В1, В6, В12;
• эфирные масла;
• полуторатерпены;
• стероидные соединения;
• алколоиды;
• танины;
• биофлавониды;
• тритерпеновые сапонины.

Кроме того, в большом количестве растение содержит фосфор, магний.

Благодаря своему составу тигровая трава имеет такие полезные свойства как:

1. Укрепляет иммунную систему.
2. Способствует стимуляции и укреплению клеток головного мозга, улучшая процессы запоминания, повышая уровень интеллекта, улучшает концентрацию.
3. Имеет выраженное седативное (успокаивающее) действие на нервную систему.
4. Замедляет процесс старения, тонизирует организм в старости.
5. Обладает кровоочищающим действием.
6. Укрепляет стенки сосудов кровеносной системы, улучшает движение крови по ним.
7. Ускоряет процесс заживления ран, снимает сыпи, позволяет эффективно лечить такие кожные заболевания как сифилис, проказа, экзема, псориаз.
8. Предотвращает ускоренное образование морщин.
9. Способствуя выработке коллагена, делает кожные покровы гладкими, удаляет шрамы и рубцы.
10. Улучшает состояние волос и кожи головы.

Способ применения и дозировки готу колы

Пить готу колу в капсулах рекомендуется во время еды

Внимание! Этот БАД лучше всего принимать в первой половине дня, во время завтрака или обеда. Готу кола оказывает тонизирующее действие, то есть попросту бодрит

Рекомендованные дозировки для разных препаратов могут значительно различаться. Это связано с различными формами выпуска и способами обработки. Капсулы могут содержать цельное высушенное растение, экстракт или вытяжку. Поэтому следует внимательно читать рекомендации производителя на упаковке.

Например, на iherb представлены два разных препарата готу колы от одного производителя Nature’s Answer. При этом первый при дозировке в 300 миллиграммов и упаковке на 60 капсул стоит 7 долларов – дороже, чем второй — с более высокой, казалось бы, дозировкой в 950 мг и упаковкой на 90 капсул (5 долларов). Все дело в том, что первый препарат содержит экстракт растения, а второй цельную траву. Соответственно, различаются и дозировки: для первого – две капсулы в день, а для второго – четыре. И теперь мы видим, что первой банки хватит на 30 дней, а второй – только на 22. И, соответственно, разница в цене вполне оправданна. Судя по отзывам, на эффективности это не особенно отражается — как экстракт, так и цельная трава действуют примерно одинаково.

Description

Centella asiatica, India

Centella grows in temperate and tropical swampy areas in many regions of the world . The stems are slender, creeping stolons, green to reddish-green in color, connecting plants to each other. It has long-stalked, green, rounded apices which have smooth texture with palmately netted veins. The leaves are borne on pericladial petioles, around 2 cm (0.79 in). The rootstock consists of rhizomes, growing vertically down. They are creamish in color and covered with root hairs.

The flowers are white or pinkish to red in color, born in small, rounded bunches (umbels) near the surface of the soil. Each flower is partly enclosed in two green bracts. The hermaphrodite flowers are minute in size, less than 3 mm (0.12 in), with five to six corolla lobes per flower. Each flower bears five stamens and two styles. The fruit are densely reticulate, distinguishing it from species of Hydrocotyle which have smooth, ribbed or warty fruit. The crop matures in three months, and the whole plant, including the roots, is harvested manually. It is a highly invasive plant, rated as «high risk». Centella has numerous common names in its regions of distribution.

Выбор препарата Gotu kola на iherb

Я до сих пор всегда приобретала препарат, к которому привыкла, — уже упомянутый Nature’s Answer. Это надежный и проверенный производитель и препарат с хорошей рабочей дозировкой. К сожалению, с нынешними правилами доставки именно его есть смысл покупать только под акции с бесплатной доставкой. У этого производителя все препараты упакованы в стеклянные банки, что увеличивает шиппинг-вес посылки. Думаю, при следующем заказе стоит попробовать и другие препараты.

Например, есть препарат от Nature’s Way, который также содержит цельную траву готу колы. Интересный вариант – смесь готу колы и гингко билоба от Eclectic Institute. У того же производителя есть и Центелла в чистом виде (лиофилизованный лист). И еще один интересный состав — Nature’s Herbs (экстракт листьев, содержит также экстракт лиственницы и смолу акации).

Добавлю, я выбираю преимущественно препараты в капсулах, поскольку мне удобнее их принимать. Между тем на iherb есть достаточно большой выбор готу колы в виде жидкостей.

iHerb

Свойства центеллы азиатской видео

Применение растения

В странах Азии оно используется в сыром виде в пищу, в качестве добавки к блюдам. Возможно применение тигровой травы в качестве добавки в соусы или растительные чаи (особенно с женьшенем).

Центелла азиатская является наиболее действенным средством, применяемым в восстановительной медицине при лечении заболеваний практически всего организма. Доказано, что она может значительно увеличить продолжительность жизни. Так, например, в некой китайской легенде рассказывается о знатоке лекарственных растений, который постоянно пил чай из этой травы и прожил свыше 250 лет. Конечно же, вряд ли такая продолжительность жизни может быть реальной. Однако в каждой сказке есть доля правды: центелла действительно повышает выносливость организма и способствует укреплению его защитных функций.

Во многих странах Азии тигровая трава (так еще называется это растение) считается средством, которое позволяет улучшить обмен веществ. Препараты на основе этой экзотической травы используются для лечения тяжелых форм бронхита, туберкулеза и даже проказы. Все препараты, приготовленные на ее основе, обладают сильным и разносторонним воздействием на организм. Известно широкое применение ее в качестве ранозаживляющего, противоязвенного средства.

Также рекомендуем прочитать: Мелколепестник канадский Герань кроваво-красная Состав и применение розмарина лекарственного Лечебные свойства лугового клевера

Не без преувеличения центелла азиатская называется в Китае «фонтан юности». Дело в том, что растение не только продлевает жизнь, но и в буквальном смысле этого слова возвращает молодость. Человек чувствует себя намного лучше, так как у него улучшается память и мышление, проходит усталость. Некоторым даже удается сбросить лишний вес, потому что препараты из травы активизируют обменные процессы, что способствует разрушению подкожной жировой клетчатки.

  Растение омела белая

Другое название травы (тигровая) произошло потому, что она произрастает в густых зарослях. Тигры часто лежат в зарослях растения для залечивания ран.

Невероятное природное средство

Несмотря на то, что он является впечатляющим тоником для кровеносных сосудов, азиатский щитолистник также хорошо подходит для лечения любых расстройств, связанных с кровообращением, например, флебита, синдрома усталых ног, варикозного расширения вен, покалывание.

Он укрепляет кровеносные сосуды и делает артериальные стенки эластичными. Именно поэтому он также помогает тем, кто страдает высокий артериальное давление или холестерин.

Кроме того, это растение также полезна для вывода избыточных токсичных или вредных веществ, которые накапливаются в организме. По этой причине многие считают его мощным мочегонным средством для людей с избыточным ожирением, содержанием воды или заболеванием мочевых путей и почек.

Кроме того, он также полезен для удаления токсинов и жировых кист, которые образуются в груди.

Азиатский щитолистник также может помочь лечить различные психические проблемы. Он дает ощущение покоя. По этой причине он полезен для тех, кто страдает нападения серьезной тревоги или нервозности.

Более того, он улучшает потенциал мозга благодаря поддержке концентрации и улучшению памяти.

Азиатский щитолистник рекомендуют женщинам, страдающим предменструальным синдромом, а также для тех, кто всегда чувствует себя усталым или истощенным вследствие повседневной деятельности.

Готу Кола

21 Май 2011

Латинское название: Hydrocotyle или Centella asiatica.

Английское название: Gotu Kola, Barhami Booti.

Семейство: Зонтичные – Apiaceae.

Синонимы: центелла азиатская, тигровая трава, щитолистник

Используемые части лекарственного растения: все растение, листья.

Ботаническое описание: Готу Кола – многолетнее ползучее травянистое растение, Цветет и плодоносит летом.

Ареал обитания: Готу Кола произрастает в Индии, Индонезии, Южной Африке, на острове Мадагаскар и Цейлон. Растет на низких сырых берегах ручьев.

Действующие вещества: активными компонентами готу колы являются тритерпеновые сапонины, основной из них – азиатикозид, а также производные тритерпеновых кислот (азиатиновой, мадазиатиновой, центиловой, центоиловой и др.), витамины. Также в ней присутствуют производные R1 – барригенола, полиацетиленовые соединения, танины, флавоноиды: рутин, кемпферол, кверцетин. Кроме того – биофлавоноиды, эфирное масло, крахмал, углеводы, а также кальций, калий, фосфор, тимин, аспарагин, изогинетин и др.

Готу Кола – полезные свойства и применение

Готу кола занимает особое место в медицине стран Азии. Это растение называют «пищей для мозга» или «травой памяти», определяя ее основные свойства – улучшение мозгового кровообращения и снабжение мозга кислородом, благодаря чему стимулируются и восстанавливаются функции мозга, улучшается память. Готу кола способствует поддержанию нервной системы, действует успокаивающе при тревоге и стрессе, улучшает сон. Готу кола содержит летучие масла, которые обуславливают мягкий мочегонный эффект и способствует снижению отеков.

Научные исследования показали прекрасные ранозаживляющие свойства готу колы, связанные с усилением синтеза белка коллагена. Растение способствует улучшению заживления ран, препятствуя образованию излишней рубцовой ткани (келоидов). Благодаря улучшению микро­циркуляции крови, кожа становится гладкой и упругой. Фитопрепараты центеллы стимулируют процессы эпителиизации, способствуют заживлению мелких ран и ожогов, регенерируют клетки кожи. Заслуживает внимания положительное воздействие готу колы на артериальное давление, а также на умственную деятельность, особенно в пожилом возрасте, она обладает способностью восстанавливать энергетические запасы организма, улучшать самочувствие, способствует активному долголетию. Готу кола оказывает антисклеротическое действие, препятствует преждевременному старению, повышает способность к обучению, увеличивает остроту мышления, усиливает процессы запоминания, улучшает процессы пищеварения, ускоряет заживление язв желудка и двенадцатиперстной кишки, снижает утомляемость. Также готу кола рекомендуется при психических заболеваниях, эпилепсии, нервных расстройствах, гипотензии, атеросклерозе, климаксе, во время и после операционной реабилитации.

Исследования показали, что готу кола – это эффективное противовоспалительное и кровоочистительное средство. Она работает, как иммуномодулятор, восстанавливает нервную систему и клетки мозга. Снимает отеки, нормализует водно-солевой и жировой обмен, восстанавливает вены и капилляры, воздействует на кровеносную систему. Готу кола применяется при лечении варикозного расширения вен, геморроя. Показаниями к назначению являются также близорукость и глаукома, невроз и бессонница. Готу кола включена в Британскую и Европейскую Фармакопеи.

Готу кола входит в состав препарата Gotu Kola компании Santegra.

Folklore

Gotu Kola is a minor feature in the longevity myth of the Tai Chi Chuan master Li Ching-Yun. He purportedly lived to be 256, due in part to his usage of traditional Chinese herbs including Gotu Kola.

A popular folklore tale from Sri Lanka speaks of a prominent king from the 10th century AD named Aruna who claimed that Gotu Kola provided him with energy and stamina to satisfy his 50-woman harem.

Ayurvedic View

It is popularly known as «Brahmi» as is often confused for Bacopa monnieri «Nir Brahmi», both of which have some common therapeutic properties in Vedic texts and both are used for improving memory. However, current research has clearly established the difference in pharmacological activities of these two herbs.
Gotu Kola acts as a powerful brain food, and is known for its ability to enhance mind power . It supports and improves all aspects of mental functioning, including comprehension , memory and recollection . It is important because it coordinates these three aspects of mind power to develop the full potential of the mind. It has a very valuable and saught-after Vayasthapana effect, meaning that it helps retard the aging process. It is excellent for both internal and topical application. Gotu Kola nourishes the mind-body connection and enhances the psychoneuro immune (PNI) response.It supports the formation of quality blood , as well as the bone marrow and nerves .

External Link

1.Monograph By Dr AJAY PADMAWAR

Применение центеллы азиатской

Центелла азиатская применяется в народной медицине, косметологии, кулинарии.В народной медицине также часто применяют такие растения, как любка двулистная, трава ковыль, шафран, повилика, скорцонера, настурция, скумпия, безвременник.

В медицине

В азиатской народной медицине растение применяют при таких показаниях:

• лепра (проказа);
• туберкулёз;
• малярия;
• сифилис;
• экзема;
• псориаз;
• простуда;
• лихорадка;
• бронхиальная астма;
• головная боль;
• диарея;
• дисменорея;
• пролежни;
• нефролитиаз;
• люмбаго;
• мочекаменная болезнь;
• дизентерия;
• геморрой;
• дисплазия шейки матки;
• желтуха;
• ожирение;
• близорукость;
• варикозное расширение вен;
• энцефалопатия;
• гипертония;
• глаукома;
• травмы кожных покровов;
• периодонтит;
• лимфостаз;
• эпилепсия;
• склеродерма;
• болезнь Альцгеймера;
• гипоксия плода;
• черепно-мозговые травмы;
• судороги;
• климакс;
• нервный срыв.

Центелла азиатская обладает такими полезными свойствами:

• стимулирует психику;
• тонизирует организм;
• борется с гнилостными процессами;
• выводит жидкость;
• очищает кишечник;
• помогает в борьбе с кожными заболеваниями;
• устраняет воспалительные процессы в суставах;
• улучшает память;
• укрепляет нервную систему;
• замедляет старение организма;
• увеличивает продолжительность жизни;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает работу надпочечников;
• очищает кровь, улучшает кровообращение;
• помогает при повышенной температуре тела;
• повышает работоспособность.

В косметологии

Косметологическое применение растения:

• антицеллюлитное средство;
• снижает потливость;
• маски для увядшей кожи;
• тоник для усталой кожи;
• средство против растяжек;
• для рассасывания шрамов;
• для размягчения натоптышей и мозолей;
• противогрибковые средства;
• скраб для тела;
• маски для волос;
• зубная паста.

В кулинарии

Центеллу добавляют во многие лакомства азиатской кухни, так как она придаёт им неповторимый вкус (сладковатый и одновременно резкий). Из листьев и цветов растения заваривают чай, делают отвары с молоком, добавляют их в салаты, корни используют при приготовлении вторых блюд (например, добавляют в отварной рис).

Знаете ли вы?В Азии существует ещё одна легенда — Ли Чун Юн, известный народный целитель, благодаря ежедневному употреблению чая из листьев центеллы азиатской прожил 256 лет.

В продаже есть биологически активные добавки на основе листьев растения.

Однако употреблять их не рекомендуют:

• людям с повышенной чувствительностью;
• беременным и кормящим женщинам, детям;
• онкобольным;
• в послеоперационный период;
• людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• перенёсшим инсульт и другим людям с проблемами кровоснабжения головного мозга.

Готу кола нюансы инструкции по применению

• Готу кола можно использовать местно наружно (в виде компрессов) и внутренне (в виде настоев или таблеток).
• Рекомендуемая доза зависит от определенных заболеваний, характера проблем. Например, в дозе 200 мг ежедневно инструкция рекомендует применять центеллу азиатскую в случаях ожогов, а в количестве 600 мг (трижды по 200 мг) — при лечении болезни Альцгеймера. Дозы экстракта готу кола до 100 мг в день не считаются эффективными и могут рассматриваться, скорее, как плацебо.
• Допускается одновременное внутреннее и наружное применение средств из этого растения.
• Хороший препарат с экстрактом готу кола должен содержать не менее 10% активных веществ – тритерпенов. Можно вместо него использовать высушенные листья (1 г сухой массы вместо 200 мг экстракта центеллы азиатской) или делать тоники, содержащие 10-15% спиртовой вытяжки.
• Центеллу азиатскую можно использовать одновременно с добавками с кофеином, лецитином, карнитином, камфарой, таурином, витаминами и аминокислотами.
• Из-за силы стимулирующего действия последняя порция в течение дня должна приходиться на послеобеденное время. Если она будет употреблена позже, это может спровоцировать бессонницу.

Готу кола: противопоказания и побочные действия

Центелла азиатская является безопасным средством, и при употреблении ее в рекомендуемых дозах побочные эффекты неизвестны и не выявлены

Однако вполне очевидно, что осторожность должны соблюдать беременные женщины и дети. Придется отказаться от полезных свойств растения и тем, у кого обнаружилась индивидуальная непереносимость

Передозировка готу колы может привести к:

• раздражению эпителия;
• нервным и двигательным расстройствам;
• кровотечению;
• воспалению слизистых оболочек.

Таким образом, готу кола может найти применение и быть полезной при проблемах с концентрацией, длительных стрессовых ситуациях, неблагоприятных изменениях и заболеваниях кожи, симптомах старения, низком уровне энергии, расстройстве работы сердечно-сосудистой системы, при интенсивных интеллектуальных и физических нагрузках. Такая растительная добавка рекомендуется пожилым людям, страдающим болезнью Альцгеймера, расстройством настроения, сердечно-сосудистыми заболеваниями, артритом, а также студентам, спортсменам и людям, перегруженным работой. Ведь оздоровительные и лечебные свойства центеллы азиатской были высоко оценены еще Аюрведой.