Образование перхоти и методы ее устранения

Общие причины возникновения перхотного синдрома

Активные микроорганизмы. В конце 1870-ых годов было признано, что на возникновение недуга влияние оказывают ряд липофильных грибков. Кожа нашей головы – отличный плацдарм для жизнедеятельности различных микроорганизмов: пропионибактерий, малассезий, стафилококков. Если их количество увеличивается в 1,5-2 раза – появляются симптомы себореи и зуд.

В обычном состоянии грибки не проявляют себя, но если происходит сбой в деятельности секреционных желез кожи – микроорганизмы активизируются. Почему так происходит? Лучшей пищей для грибков является секреция, которой при нарушениях в работе желез становится больше. От того, в каком количестве теперь вырабатывается сало кожи – будет зависеть вид перхоти:

1. При недостаточном секреционном отделении появляется себорея сухого типа.
2. Если кожное сало вырабатывается в избыточном количестве – жирного.

Рекомендация. Независимо от вида заболевания, которое «решило вас посетить», без выявления причины дисбаланса работы сальных желез, от перхоти избавиться в этом случае невозможно. Ее количество будет все увеличиваться, что может повлечь за собой сильный зуд и нагноения.

Нарушение метаболического обмена

Очень частая причина рождения на коже перхоти и зуда головы. Если в организме вдруг нарушаются важнейшие процессы метаболизма, которые отвечают за нормальную жизнедеятельность – начинаются многочисленные проблемы. Одной из таких неприятностей является себорея. Почему может произойти дисбаланс обмена веществ?

• Постоянный рацион с обилием жирной, сладкой, мучной, копченой пищи. Несбалансированное питание с недостатком витаминов – огромный риск заработать себе неприятности.
• Жесткие, «голодные» диеты. Когда человек «усаживается» на убийственные для здоровья голодания, обрушивает обмен веществ, появляется себорея, невыносимый зуд.

Тяжелые болезни

Частые причины возникновения перхоти – наличие у человека некоторых заболеваний, тяжелых состояний организма. Чего нужно в этом случае болезни?

• Сильные, затяжные депрессии.
• Хронический недостаток нормального сна.
• Постоянная тяжелая физическая нагрузка.
• Неврологические заболевания (болезнь Паркинсона).
• Себорейный дерматит (хроническое воспаление жирной кожи).
• Псориаз (тяжелый недуг провоцирует накопление отмерших клеточек эпидермиса, которые создают толстые липкие чешуйки).
• Перенесенные инсульты, инфаркты.
• Иммунодефицитные состояния.
• Экзема (болезнь кожи воспалительного характера).
• Патологии бронхо-легочной системы.
• Нарушения работы ЖКТ.
• Контактный дерматит. Состояние, при котором резко возрастает чувствительность кожи к средствам ухода, как следствие, появляется шелушение, зуд, покраснение и себорея.

Неграмотный уход

Почему у некоторых появляется ужасная перхоть на голове, если они постоянно моют волосы? Эта проблема относится как к грязнулям, не любящим уход за собой, так и к чистюлям, любящим намывать голову ежедневно.

Каждое мытье локонов смывает защитный липидный слой с волосистой кожи головы. Сальные железы начинают сразу же создавать новую прослойку, а если волосы моются слишком часто – железки просто перегружаются, происходит сбой в их работе.

Чего ждать от ярых противников чистоты, которые не любят вообще мыть голову? Обильной себореи. Она образуется из-за постоянного накопления старого сального секрета, перемешанного с отмершими клетками, создающие шелушащиеся пятна и зуд.

Особенности кожи

Слишком сухая дерма является одной из распространенных причин появления себореи головы. Особенно велик риск образования болезни в этом случае зимой. В это время человек мало потребляет жидкости, пользуется обогревательной техникой, которая иссушает воздух.

Себорейные хлопья, причиной которых является слишком сухой эпидермис, имеют более маленькие размеры, они не обладают липкостью. Легкие чешуйки могут практически полностью усеять собой одежду человека.

Плохую роль играет и слишком жирный эпидермис. Сальность провоцирует появление более крупных перхотных отделений, липких, плотных. В особо серьезных случаях лоснящаяся дерма может вызывать опасное заболевание – себорейный дерматит (частую причину возникновения зуда и перхоти).

Причины появления перхоти

1) Причиной перхоти может быть гормональный дисбаланс. Конечно он не просто так возникает, сопутствующим фактором  является перемена организма, например пременопауза.

2) Причиной может быть и  гормональная терапия, которую назначает врач, чтобы вылечить гинекологические или другие заболевания. Также отдельно можно выделить эндокринные заболевания, вызывающие гормональные нарушения в организме.

Болезни ЖКТ и бронхо-легочной системы могут вызывать перхоть. Связь здесь прямая: разные патологии, общее уменьшение иммунной защиты дают возможность активизироваться  грибку,  вызывающему перхоть.

Грибок очень быстро размножается, нарушая цикл созревания клеток и заставляет их отшелушиваться  преждевременно.

Симптом грибка — сухая перхоть светлого оттенка, которая видна не по всей голове, а на определенном участке либо на макушке, затылке или в другой части.

3) Депрессия, длительные стрессы, тревоги тоже могут привести к перхоти. Нарушение нервной системы дают возможность грибку размножаться. Иногда в порыве стресса мы начинаем употреблять в пищу , что попало,  нарушая  обмен веществ.

4) Нарушенный обмен веществ нередко вызывает перхоть. Мы питаемся нездоровой пищей, вода задерживается в клетках, едим плохо усваивающиеся продукты, которые содержат много углеводов и  насыщенных жиров. Клетчатка, отвечающая за работу ЖКТ в меню отсутствует или ее очень мало — все этот способствует перхоти.

Если человек еще и курит, то только усугубляет ситуацию. Никотин  мешает  росту волос и обновлению клеток.

Какие еще причины возникновения перхоти?

1) Перхоть иногда бывает аллергическая. Она  может быть вызвана шампунем, лаком, муссом, краской для волос, и даже головным убором. Иногда бывает перхоть как следствие головным убором. Иногда бывает перхоть как следствие пищевой аллергии.

2) Псориаз, такая всем известная болезнь, бывает не только на участках без волос, но и на голове. Иммунные клетки по ошибке принимают здоровые клетки за инфекцию и стараются их истребить. Уничтоженные клетки отшелушиваются и заменяются на новые, которых ждет такое же будущее.

И этот процесс постоянен — в итоге обилие перхоти на голове. Розовые бляшки на голове могут быть признаком псориаза, поэтому если вы заметили что-то неладное обратитесь в дерматологу.

3) Следующей причиной перхоти является себорея, когда нарушаются деятельность желез и появляются излишки кожного сала.  Мертвые частички отшелушиваются, но большое количество сала склеивает и задерживает их, начинают падать с головы целыми пластинами.

Если у вас себорея вы сразу узнаете по перхоти крупной, грязного цвета, жирной. Волосы все время жирные сколько их не мой. Лечить это заболевание нужно комплексно, поэтому следует пойти в больницу.

4) У некоторых людей от природы чувствительная кожа.

Поэтому причинами возникновения перхоти могут стать:

• постоянная сушка феном;
• экологическая обстановка;
• регулярное окрашивание волос, химическая завивка;
• хождение без шапки, когда холодно и в шапке, когда тепло.

В этом случае вам нужно правильно подобрать средства для волос и пользоваться рецептами народной медицины.

Перхоть причины и лечение

Перхоть бывает сухой и жирной. Если вы помыли голову, прошло полчаса и голова начинает чесаться, кожа зудит, волосы начинают высыхать и видна перхоть, то у вас сухой тип.

Если после того как вы помыли голову, волосы выглядят неопрятно, то у вас жирная перхоть.

1) Рецепты против сухой перхоти.

Возьмите и втирайте касторовое или оливковое масло, замотайте голову полотенцем и подождите полчаса. Промойте несколько раз голову шампунем.

Отлично помогает облепиховое и репейное масло, его нужно втирать за час до мытья головы и повторять 2 раза в неделю.

Еще один способ борьбы с сухой перхотью: взбейте 2-3 желтка  в пену и вымойте ей волосы, подержав взбитые желтки минут 5 на волосах. Смывать надо тщательно прохладной водой.

2) От жирной перхоти.

Возьмите  50 гр луковой шелухи залейте кипятком и оставьте на полчаса. Когда вы помоете голову , то каждый раз споласкивайте голову приготовленным настоем. Луковая шелуха может слегка окрасить волосы.

Очень эффективен корень аира, купите его в аптеке. 2 стол ложки залейте стаканом кипятка, проварите 15-20 минут, и как обычно остудите и процедите. Старайтесь каждый день втирать в голову за полчаса до мытья.

Вывод: мы разобрали основные причины перхоти, если вы столкнулись с этой проблемой, отнеситесь к ней посерьезнее, может стоит пересмотреть свое питание и заняться своим здоровьем.

С уважением Ольга, жду ваших комментариев.

Почему появляется перхоть на голове 10 причин

1. Нарушенная работа сальных желез – себорея.
Активность сальных желез может увеличиваться или снижаться, вследствие чего изменяется количество выработки кожного сала и его состав. Дисбаланс в работе сальных желез может возникать из-за нарушений в процессе обмена веществ, снижения иммунитета, особенностей рациона питания, загрязнений кожи.

Себорея может быть жирной и сухой. В первом случае присутствуют такие симптомы, как расширенные поры, кожа лоснится, волосы у корней жирные, как будто смазаны маслом, на них заметны крупные чешуйки желтоватого оттенка, на голове могут возникать гнойники. Кожа головы очень стянута, неэластична, на ней могут возникать черные угри, роговые пробки, волосы жесткие и сухие, чешуйки на коже головы могут образовывать сплошные корки;
2. Грибковые заболевания кожи.
Грибок под названием Malassezia Furfur провоцирует возникновение сухой себореи. Он живет на коже большинства людей и пребывает в латентном состоянии, при нормальной работе иммунитета. Кода работа иммунной системы дает сбой, при возникновении сильных психологических потрясений, недостаточном питании грибок становится активным и провоцирует ускоренный рост клеток эпидермиса. На голове образуется много заметных чешуек, кожа раздражена, может покраснеть, ощущается сильный зуд. Волосы становятся сухими, тонкими, сильно ломаются;
3. Возраст и пол.
У мужчин перхоть на коже головы появляется чаще, чем у женщин, с возрастом факторы риска повышаются у обоих полов;
4. Наследственная предрасположенность;
5. Хронические и одномоментные стрессы;
6. Заболевания кожи – экзема, псориаз – частые причины появления перхоти;
7. Дефицит витамина А и группы В, микроэлементов цинка и прочих, ненасыщенных жирных кислот.
Перхоть является частой «спутницей» сторонников жестких диет;
8. Неврологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, перенесенные инсульты, инфаркты могут вызывать перхоть на голове;
9. Неправильный уход – неподходящие шампуни, бальзамы, частое применение средств для укладки, фена;
10. Частые перепады температур.
В холодный сезон, когда мы регулярно пребываем на морозе, а затем в отапливаемых помещениях, где часто недостаточно увлажнен воздух, проблемы с перхотью не заставляют себя ждать.

Как лечить перхоть на голове

Как избавиться от перхоти, подскажет врач-трихолог, который сможет правильно диагностировать заболевание и выявить причину его возникновения. Если у пациента диагностирован себорейный дерматит, то специалист назначает медикаментозное лечение с применением лекарственных средств и лечебных шампуней.

Легкие формы перхоти могут быть устранены использованием специальных шампуней, наиболее популярными из них являются:

• Микозорал – средство с противогрибковым эффектом, которое устраняят зуд, снимает покраснения головы. В составе содержатся такой активный компонент, как кетоконазол, который воздействует на грибок;
• Низорал – шампунь, действие которого также основывается на кетоконазоле. Он эффективно борется с грибком и устраняет неприятные симптомы;
• Head&Shoulders – шампунь на основе цинка пиритиона – антибактериального средства, способен устранить неприятные симптомы в период использования. Для стойкого результата требует регулярного применения;
• Фридерм Деготь – шампунь, который способен замедлять ускоренное деление клеток и снижать выделение кожного сала.

Как убрать перхоть с головы с помощью мазей и кремов:

• Клотримазол крем 1% – противогрибковое средство;
• Миконазол крем 2% – снижает количество дрожжевых организмов на коже;
• Сульсена 2% – паста на основе дисульфида селена – средство с противогрибковыми и антисептическими свойствами;
• Клотримазол – мазь, используемая при себорейном дерматите и других грибковых поражениях.

При тяжелых формах себореи врачом могут быть назначены медикаментозные препараты – антигистаминные и противогрибковые средства для внутреннего применения. Среди препаратов от грибка популярностью пользуется Флуконазол, антигистаминных – Тавегил, Диазолин. В особо сложных случаях, когда себорея плохо поддается лечению, врач назначает антибиотики, например, Гентамицин, и кальциневриновые ингибиторы – Элидел.

Любые лекарственные препараты должны использоваться строго под наблюдением специалиста.

Как бороться с перхотью: витамины для решения проблемы

Комплекс витаминов от перхоти должен включать в себя группу В, А, Е, С, РР. Среди микроэлементов, способствующих решению проблемы, наиболее важными являются цинк и сера. Витаминно-минеральные комплексы помогают сделать крепким иммунитет, при котором голова без перхоти обеспечена.

Методы воздействия

При возникновении перхоти причины и лечение тесно связаны. Прежде чем начинать лечение перхоти, необходимо понять, отчего она появляется, ведь бывают случаи, когда она говорит о наличии нарушений в организме, порой является первым звоночком того, что необходимо обратиться к врачу, чтобы на начальной стадии обнаружить серьезные заболевания.

Иногда в вопросе, как вылечить перхоть на голове, может потребоваться помощь эндокринолога, иммунолога, поскольку без выяснения причины, вызвавшей данную неприятность, будет невозможно качественно вылечить перхоть. В этом случае местные средства будут бессильны.

Перед тем как лечить перхоть следует выяснить, откуда она берется, для чего нужно выполнить несложные действия:

Сменить шампунь.
Стараться не использовать средства для укладки волос, фен, плойку, выпрямители.
Нужно уделить повышенное внимание своему рациону, ограничить употребление сладкого, острого, маринованного, мучного.
Если появилась перхоть, особенно сухого типа, не мойте голову ежедневно, так как это приведет к излишней сухости и, как следствие, к повышенному функционированию сальных желез. Когда жировая прослойка часто подвергается смыванию, то эпителий иссыхает или выделяет большее число смазочной жидкости.

Традиционная терапия

Однако порой избавиться от перхоти посредством названных выше действий будет непросто, без помощи специалиста данный процесс может затянуться на длительное время. Если же патология не приобрела сложную форму, то наравне с координацией эмоционального уровня следует воспользоваться следующими рекомендациями:

Прежде всего, лечение перхоти подразумевает использование специализированных шампуней, которые содержат противогрибковые, антибактериальные компоненты, каменноугольный деготь, который понижает скорость отшелушивания ороговевших частиц

Также следует обратить внимание на шампуни, содержащие салициловую кислоту, которая способствует устранению ороговевших частичек, действует наподобие скраба.
Однако при использовании моющих средств, содержащих салициловую кислоту, следует учитывать фактор пересушивания кожного покрова, что способствует большему образованию белых хлопьев. Чтобы не допустить данного развития, событий рекомендуется после мытья головы воспользоваться кондиционерами

Чаще всего используют шампуни Низорал, Сульсена, Себозол, Стоппроблем. Также могут применяться мази: Серная, Цинковая и др.

Если использование специализированных шампуней и мазей не дало ожидаемого результата, тогда специалистом назначаются методы физиотерапии. Наибольший эффект дает криомассаж, последовательно действующий на кожу головы, улучшающий циркуляцию кровеносных сосудов, обеспечивающий полноценное питание. Кроме того, данная процедура повышает местный иммунитет, блокирует действие грибка, устраняет зуд.

Помимо криомассажа, эффективной является процедура дарсонвализации с использованием вакуумных электродов. Во время данного лечения происходит улучшение тонуса сосудов, обмена веществ, очищение от ороговевших частиц. Дарсонвализация оказывает противовоспалительное, успокаивающее действие, благотворно воздействует на нервные окончания.
Если перхоть пугает своей обильностью, то нередко с местными средствами назначаются противогрибковые препараты в таблетках, например, Кетоконазол Микозорал. Таблетки Нистатин нужно растворить в горячей воде и втирать в кожный покров головы.

Альтернативные способы

В комплексе с традиционной терапией разрешается использовать лечение народными средствами, которые закрепляют результат. Однако перед тем как применять народные способы, следует быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на компоненты, входящие в их состав. К наиболее распространенным средствам относятся следующие рецепты:

• взять по 50 г льняного масла и рома, добавить 2 желтка, размешать, нанести на влажные волосы на 60 минут, смыть без шампуня;
• настоять на ночь мать-и-мачеху, крапиву. Для приготовления настоя следует взять по 25 г травы на 1 ст. кипятка, нанести на кожный покров головы;
• перемешать 50 г настойки календулы и касторки, втирать в голову, держать на протяжении 1 часа, смыть водой;
• приготовить кашицу из 100 г лука, добавить по 25 г меда и оливкового масла. Нанести на кожу головы на 60 минут, после чего смыть теплой водой.

Следует начинать лечение перхоти в самом начале ее появления, чтобы навсегда избавиться от ее присутствия.

Причины возникновения себореи

Сальные железы подростков резко усиливают активность, количество выделяемого избыточного сала приводит к образованию перхоти. У молодых парней количество выделяемого секрета связано с предрасположенностью и наследственными факторами. У молодых девушек выделяемый жир связан с фазой менструального цикла.

красота здоровых волос

Однако в подростковом возрасте перхоть относится не к заболеванию, а к определенным физиологическим процессам, связанными с гормональной перестройкой организма. По мере роста и полового созревания подростка признаки перхоти должны уйти, если не появятся другие, вызывающие более серьезные изменения работы кожных покровов головы причины.

Хотя дрожжеподобные грибки заселяют эпидермис 90% населения планеты, активируются они, начиная активно образовывать колонии только при определенных факторах, основной из которых – снижение иммунитета человека.

Чрезмерная растительность на голове и большое количество сальных желез на см.кв. приводит к плохому воздухообмену и проветриванию кожных покровов, что приводит к повышению температуры, влажности, большому количеству выделяемого пота. Все факторы являются благоприятной средой для размножения простейших микроорганизмов среди рогового слоя эпителий. Расщепляя жиры, микроорганизмы выделяют огромное количество жирных кислот, которые и провоцируют зуд и шелушение.

Основные причины, способные вызвать нарушение работы сальных желез или чрезмерный рост количества грибковых заболеваний:

• заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
• неправильная работа желез внутренней секреции;
• солнечные ожоги кожного покрова головы;
• нехватка витаминов и минералов вследствие неправильного питания. Необходимы витамины группы “B”;
• пережитый сильный стресс, постоянная эмоциональная нагрузка вследствие неправильного образа жизни: недосыпания, отсутствия полноценного отдыха;
• дерматологические заболевания волосяных покровов.

Считается, что в зимний период, когда приходится носить головные уборы, у многих людей появляется перхоть. Это суждение не совсем правильно, себорея проявляется не от ношения шапок, а от пересыхания кожи головы. Чтобы решить эту проблему, достаточно носить головной убор, через который поступает кислород. Перхоть также является причиной сильного выпадения волос у девушек.

Шампуни.

Шампуни могут  быть хорошие, которые будут  воздействовать  на сам грибок, которые убивают его, поэтому перхоть может пропасть сама, без воздействия других препаратов. Бывает шампуни с  достаточно  коротким сроком действия, они могут  временно убирать симптомы перхоти, но тогда  перхоть   приходит к человеку снова и снова. При покупке шампуни  от перхоти,   надо следить, чтобы в ее состав вошли противогрибковые вещества, такие как  антибактериальные вещества,  октопирокс, пиритон цинка, а также  кетоконазол.

Можно применять  отшелушивающие вещества и к ним  относят салициловая кислота и сера.  Существуют  вещества, успокаивающие кожный покров головы, но при этом следует помнить, что при появлении перхоти сушить кожу феном не рекомендуется.

В любом случае, когда вы не можете самостоятельно устранить  перхоть, необходимо обратиться к врачу – трхологу.

Лечение перхоти дегтярным мылом

Одну женщину перхоть мучила всю жизнь   и что бы она не делала, ни одна шампунь не помогла ей убрать перхоть, но как то раз, женщина прочитала в газете, что можно устранить    перхоть с помощью дегтярного мыла.   Для этого надо просто помыть голову этим мылом и после этого перхоть исчезнет, так она и сделала, и перхоть почти исчезла.

Есть еще одно средство, которое помогает вылечиться и забыть от перхоти, а  для этого надо взять две горсти хмельных шишек и залить их литром горячей воды.   Потом поставить на огонь и довести до копнения, после чего дать отстояться не менее двух часов, процедить и этим отваром помыть голову, затем прополоскать чистой водой. Через несколько сеансов перхоть исчезнет.

Обертывание свекольной водой

Есть средство для лечения перхоти, в народной медицине которое основано на использовании свеклы, кроме того, оно может хорошо укрепить волосы. Для этого надо очистить , а затем порезать  свеклу,  поместить  ее в трехлитровую банку и залить холодной водой.

Воды должно быть не более полутора литров и эта свекла должна стоять на подоконнике не менее недели, пока плесень зеленого цвета не покроет поверхность банки, после этого, раствор надо процедить, а полученную настойку развести горячей водой. Этот раствор надо применять после того, как помоете голову и для этого намочить полотенце этим раствором и обматывать голову, и уже через два часа надо ополоснуть волосы водой с добавлением уксуса.

Кроме обертывания свекольным раствором, можно помыть голову, растворенным в воде ржаным хлебом. Для этого необходимо взять сто пятьдесят грамм ржаного хлеба,   залить его кипятком и когда он полностью растворится,   его можно нанести на волосы, а затем через пятнадцать минут смыть все чистой водой. Также надо помнить, что при сильной перхоти не стоит мыть голову мылом, а надо пользоваться простоквашей или яйцом.

Лечения перхоти яичным желтком

В том случае, когда перхоть появляется на сухих волосах, то можно применить такой метод народной медицины. Надо взять около пятнадцати миллилитров касторового масла и добавить  такое же количество  шампуня, а затем в этот состав добавить один желток. Весь этот состав надо хорошо смешать и взбить, затем всю эту смесь надо втереть в поверхность волос и после этого накрыть волосы чистым полотенцем  и оставить на двадцать минут, после чего надо помыть волосы и ополоснуть их водой с добавлением свежего лимонного сока, чтобы вода была достаточно кислой.

Домашний бриллиантин

В том случае, когда появляется перхоть то от нее можно избавиться с помощью  бриллиантина, который можно приготовить дома самому.  Для этого надо взять двадцать миллилитров  любого одеколона и добавить в него не менее пятидесяти грамм  рафинированного растительного масла, у которого отсутствует запах и в этот состав  добавить  столовую ложку  лимонного сока. После того, как эти компоненты хорошо смешались, то этим составом надо намазать корни волос и потом  волосы надо расчесать.

Эту смесь надо  хранить в холодильнике и при постоянном пользовании этим составом, можно достаточно  быстро не только избавиться от перхоти, но и укрепить волосы, после чего они сделаются гладкими и  блестящими.

Масло от перхоти

Когда у человекапоявляется перхоть, то с ней можно бороться не только с помощью новейших и современных лосьонов и шампуней, но и с помощью самых  разных масел. Натуральные масла помогают достаточно быстро избавиться от перхоти.

Симптомы и виды перхоти

Эту патологию не заметить сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.

На фоне гиперсекреции крупных сальных желез, которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.

Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: «От чего появилась перхоть?»

А вы знаете, почему появляется перхоть

Почти все знают о том, что перхоть – это очень мелкие частицы верхнего кожи головы, которые отмерли. Вместо отмерших клеток появляются новые клетки. Таким образом обновляется кожа головы. В зависимости от типа кожи образуются жирные волосы или сухие чешуйки на коже головы.

По типу кожи, у человека бывает: сухая перхоть и жирная перхоть. Сухая перхоть образуется на сухой коже, а жирная перхоть — на жирной коже головы.

В отличие от жирной перхоти, которая проявляется липкими волосами, сухая перхоть сыпется с головы и остается на коже, доставляя неприятные ощущения и чесание головы. Если человек не будет мыть голову чтобы убрать перхоть, то это может привести к печальным последствиям — к выпадению волос. Потому что из-за скопления на голове большого количества отмерших клеток кровоток к коже не поступает.

Чтобы не было серьезных проблем с кожей головы, и чтобы перхоть не появлялась, при мытье волос настоятельно рекомендуется купить витаминный шампунь. Также будет полезно делать массаж головы – это будет способствовать улучшению кровоснабжения кожи и укреплению корней волос.

Ученые выяснили, почему появляется перхоть

Вот ряд основных из многочисленных причин, по которым которых появляется перхоть: 

• из-за покраски волос, т.е. из-за аллергии на краску; 
• аллергия на новый шампунь; 
• из-за чрезмерного употребления сладкого, жирного, мучного и острого, что вызывает у организма стресс.

По распространенному мнению врачей, причина возникновения перхоти – это грибок, который провоцирует ее появление благодаря тому, что у человека слабый иммунитет. Иммунитет может быть ослаблен из-за стресса, нарушения графика приема пищи, а также из-за чрезмерного употребления продуктов, которые содержат муку и жир.

Боремся с перхотью

Ниже описаны рекомендации по предупреждению появления перхоти.

• Если у Вас заболела кожа головы, то ни в коем случае не используйте фен, потому что сухая перхоть может усилиться. 
• Старайтесь не злоупотреблять укладкой волос и гелем для волос, так как эти средства на коже головы образуют пленку.
• Также старайтесь реже пользоваться головными уборами, чтобы волосы и поврежденная кожа головы хорошо дышали. 
• Не забывайте мыть расчески, стирать полотенце и постельное белье. 
• Употребляйте фрукты, потому что в них содержаться витамины, необходимые для питания кожи.
• Чаще мойте голову.
• Употребляйте кисломолочные продукты.
• Попросите близкого человека сделать вам массаж головы — это отлично стимулирует кровоток.

Чтобы не провоцировать появление перхоти:

• старайтесь не употреблять жирную пищу;
• избегайте чрезмерного количества сладкого, жирного, мучного и острого;
• перестаньте нервничать;
• не злоупотребляйте алкогольными напитками;
• не ленитесь чаще мыть голову и при мытье массировать кожу голову, чтобы укрепить корни волос и усилить кровоток в ней.

Массировать кожу головы нужно очень нежно подушечками кончиков пальцев. И ни в коем случае не следует работать ногтями, потому что это кожа может повредиться, в результате чего будет ее раздражение. Когда моете голову, то не чешите в месте, где проявляется зуд и чесание. В таком случае лучше воспользуйтесь настоем из ромашки, который продается в аптеке, и аккуратно, перебирая волосы, приложите ватный тампон на проблемный участок головы. 

Это должен знать каждый

Перхоть — это не болезнь, а всего лишь предупреждение о слабом иммунитете, который нужно укрепить, следуя вышеперечисленным советам.

В случае «непобедимых» симптомов перхоти обратитесь к дерматологу или врачу-трихологу.